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在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，寫作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。那么你知道一篇好的作文該怎么寫嗎？下面是小編精心整理的跳繩的作文400字10篇，希望對大家有所幫助。
跳繩的作文400字 篇1
傍晚，天氣微涼。吃過晚飯，我和齊芹準(zhǔn)備趁著這大好時光，去圖書館門口的廣場跳繩。
我們來到了廣場，已經(jīng)有人在打羽毛球了，媽媽幫助我們找了一個寬敞的角落。我和齊芹先做了熱身運(yùn)動，防止腿抽筋。我和齊芹拿好跳繩，做好準(zhǔn)備動作，只等作為裁判的媽媽一聲令下：“3、2、1開始！”我飛快地甩動繩子，繩子劃出一道道優(yōu)美的弧線。我看了看齊芹，她也不甘示弱，繩子也“呼呼”地響著。我跳著跳著，手腳有些不協(xié)調(diào)，弧線于是變得有些凌亂。時間到，媽媽宣布比賽結(jié)束，我跳了123個，齊芹竟然跳了160個，真是令人佩服。
太陽漸漸隱藏到了山后，帶走了身邊的云彩，它們也似乎在嘲笑我，我鼓起勇氣，爭取打破這個局面。
第二輪比賽開始，我屏住氣息，打敗齊芹是我心里唯一的想法，我沉住氣，穩(wěn)住心，平靜下來。我再次揮舞起跳繩，腳步跳躍的節(jié)奏也愈來愈快，我的耳旁只有風(fēng)的聲音�！皶r間到！”隨著裁判員的一聲令下�！�165個！”我報出了我的成績，我很害怕齊芹跳得比我多�！�156個�！饼R芹報出了自己的.數(shù)字。我喜出望外，朝著媽媽做了一個“耶”的姿勢。
走在回家的路上，馬路上燈火通明，高大的路燈照著我倆，把我倆的身影拉得越來越長。徐徐的微風(fēng)吹過，我感到一陣愜意，路邊的花草搖擺著身姿，像是在為我喝彩。
跳繩的作文400字 篇2
在我們的生活中，有許許多多的第一次，然而，隨著我們年齡的不斷增長，這種第一次也越來越多。我今天就遇到了一個具有挑戰(zhàn)性的第一次。
今天，爸爸下班回家后，像變魔術(shù)似的.從他的公文包里變出了一根跳繩，然后笑瞇瞇的對我說：彤彤，咱們從今天開始練習(xí)跳繩吧，你的弟弟默默都會學(xué)跳繩了，你還不會，另外，跳繩還可以鍛煉身體，有助于健康呢！什么，弟弟都會跳繩了？我驚訝的問道。這個消息一下子激起了我的好勝心，可我又怕自己在學(xué)習(xí)跳繩的過程中出洋相、鬧笑話，被弟弟嘲笑。經(jīng)過了一番激烈的思想斗爭后，我決定挑戰(zhàn)自己，學(xué)會跳繩。
我拿出爸爸買的綠色跳繩，小心翼翼底把繩子甩到身后，兩手抓住繩子的兩端，向上一揮，待繩子繞道身前時，兩腳同時抬起，輕輕一躍，就跳過了。可是這看似簡單的動作，我硬是費(fèi)了九牛二虎之力，經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)才能連貫完成。正當(dāng)我暗自竊喜終于學(xué)會了時，只聽撲通一聲，我重重地摔了一個狗啃泥，哎呦，真疼呀！這時爸爸走過來，對我說：不要害怕，繼續(xù)加油，你一定可以的！爸爸這溫暖而堅定的話語給我了莫大的信心，我站起來，鼓足勇氣又開始了新一輪的練習(xí)。當(dāng)然還是跳了一次又一次，失敗了一次又一次。終于在我的不懈努力下，能夠輕松的完成跳繩的連貫動作，我和繩子也成了好朋友！
通過這次跳繩，我戰(zhàn)勝了自我，也明白了：失敗乃成功之母，我們不能一遇到困難就放棄，一定要堅持到底，才會取得勝利！
跳繩的作文400字 篇3
今天，我們?nèi)?到6年級在星期四的下午舉行了跳繩比賽，為在這一次的跳繩比賽中贏得第一名，我們班花了很長的時間進(jìn)行訓(xùn)練，希望在5年級的時候要更上一層樓。
到了下午的第二節(jié)課了，我們班就下樓比賽了，我們先訓(xùn)練了一會兒，六年級長繩比賽就開始了，拉拉隊在助威，我是和劉瀚文一對，于是比賽開始了，我們配合的.很默契，我們從5年級就開始合作了，開始了，一位體育老師，把哨子給吹響了，就在吹響的那一刻，所有的班互不相讓，抓緊每一秒，我們班也是，我們的人一個接著一個，于是到我和劉翰文，我們縱身一跳，在同一時間我們兩個雙腳一跳，跳過了，在跳的過程，我們兩個一次也沒有斷過，但是有兩次是韓元浩他們那一對斷，在最后我們跳了262個。
在這次跳繩比賽當(dāng)中，我們得了第一，但是在這期間如果我們在大課間和體育課的時候不好好訓(xùn)練，哪來這次的第一名哪？，還有，像韓元浩那樣，我們不應(yīng)該責(zé)怪他們，而且他們也不是有意想斷的，只要在跳繩的過程中，只要不斷繩，成績就一定會高，沒有艱苦卓絕的努力，哪來的第一。
跳繩的作文400字 篇4
今天下午的天氣晴空萬里，我們在室外進(jìn)行了體育活動，今天活動的內(nèi)容是跳長繩。
同學(xué)們都排成一隊，排在第一位的是我，因為我沒有跳長繩的經(jīng)驗，所以第一次是直接穿過繩子沖了出去，引得全體同學(xué)哄堂大笑。于是老師就跟我們講解了一下跳長繩的技巧，就是要聽到繩子打地的聲音沖到繩子的中間，縱身一跳，就可以跳過去了。在第二次的時候，我按照老師的方法，但沒有站在繩子的中間，還是沒有跳過。而其他的同學(xué)都輕而易舉地跳了過去。我暗暗下定決心：我一定要跳過去。在第三次的時候，我聽到繩子打地的聲音，我就飛快地沖到繩子的中間，縱身一跳，頭卻被繩子纏住了，可我再一次失敗了。我開始有點(diǎn)灰心了，心想：今天可能無法跳過去了。這時候，一陣風(fēng)吹來，那些綠色的葉子在樹上“沙沙”作響，好像在為我歡呼加油，這使我本已放棄的'心又充滿了信心。在跳第四次的時候，我集中精力看到繩子落地的一霎那，飛快地跑到繩子中間跳了過去，終于成功了。后來老師要求我們按照“8”字形來跳，我也輕松跳過了，我終于學(xué)會了跳長繩，心里別提有多開心啦！
體育活動結(jié)束了，雖然我已累得精疲力盡、大汗淋漓，但通過這次活動卻讓我懂得了一個道理：無論做什么事，都要有毅力、有恒心，這樣才能取得最后的勝利。
跳繩的作文400字 篇5
周五下午，我們學(xué)校舉行了一場精彩的跳繩比賽。
比賽開始了，5位五年級的同學(xué)抬頭挺胸走上小操場，信心滿滿地站在裁判面前，“預(yù)備，開始！”“嘩嘩，嘩嘩嘩”那幾個同學(xué)飛快地跳起繩兒來。“哇，第4個同學(xué)跳得真不賴！”一個同學(xué)緊緊地握著跳繩說�！暗�2個同學(xué)怎么老是停？”另一個同學(xué)皺著眉頭說。很快他們就跳完了。我看了看周圍的同學(xué)，他們要不激動的拿著跳繩；要不互相打氣，為對方加油；要不在議論剛才比賽的選手的水平。接著，又有5位同學(xué)中有我認(rèn)識一位姓陳的`哥哥，我本以為他跳繩跳得很快，可結(jié)果讓所有人捧腹大笑——他跳得很“快”，跳得姿勢很怪，他在跳繩的時候把腳抬得很高，像正在練習(xí)高抬腿，卻只能連續(xù)跳了3至5下，就會被繩絆住。最后，他的鞋帶掉了！哇哈哈哈！
很快，就輪到我了，我激動地走到面前，聽到口令便開始跳了。我跳得有點(diǎn)兒累了，想放慢速度。這時，我聽見后面的同學(xué)喊：“陽燦加油，陽燦加油！”我聽了，不知道哪來的一股力量使我重新飛快的跳起繩來�！巴！辈门姓f。終于跳完了！噢，我跳了157個。咳，我沒有發(fā)揮出我的實(shí)力，不過重在參與，我還是對同學(xué)開心地笑了。過了一會兒，又開始比團(tuán)體賽。輪到我們班了，我拿著塑料巴掌用力的搖著，和別的同學(xué)一起喊“四年十班加油，四年十班加油……”我們越喊聲音越大，甚至跳了起來！
哇！這次比賽真精彩呀！
跳繩的作文400字 篇6
以前，每當(dāng)我看見一些大哥哥、大姐姐流利地跳著繩時，我的心里羨慕極了。于是，我纏著媽媽教我跳繩。
我拿著跳繩，跟著媽媽來到了院子里。我學(xué)著那些哥哥姐姐的樣子甩了幾下繩，腳也跟著跳了跳，可是沒成功。
媽媽笑著對我說：“跳繩是有方法的。先用手甩繩，繩落到地上發(fā)出‘啪，啪’的聲音時，腳就跳起來。腳離地的瞬間，手馬上把繩甩過腳下。然后重復(fù)這一系列動作。”她邊說邊給我示范�！班�，我明白了�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，按照媽媽說的做。
誰知，那根在媽媽手上非常聽話的繩子到了我的手里就不聽使喚了。我想把它甩起來，而它卻像沒有力氣似的.，軟軟地落在我的頭頂。
站在一旁觀看的媽媽發(fā)現(xiàn)了我的問題，她對我說：“你甩繩的時候要甩快一點(diǎn)兒，這樣繩子才有力氣�！蔽衣犃藡寢尩脑挘Φ臅r候加快了速度，跳繩飛過了我的頭頂，落到了地上。但我的腳沒有反應(yīng)過來，跳晚了一步。我又跳了一次，但這次，跳繩沒有落到地上。媽媽說：“可能是跳繩短了�！蔽艺{(diào)整了跳繩的長度，但不知因為什么原因，我老是跳不過繩，我有些灰心。媽媽鼓勵我：“加油，你只要把腳跳過繩就成功了�！庇谑�，我又有了信心，經(jīng)過多次的練習(xí)，我已經(jīng)能跳幾個了。
現(xiàn)在，我能跳186個了。學(xué)跳繩這件事讓我懂得了：凡事只要認(rèn)真練習(xí)，就一定能取得好成績。
跳繩的作文400字 篇7
學(xué)校為了提高我們的體育能力，在星期五操場上舉行了一場運(yùn)動會，我們和五二班展開了一場激烈的跳繩比賽。
上半場，我們班同學(xué)輕輕松松取得了勝利，我一看這情景，心想：我一定也不能落后。
下半場，在萬眾矚目的期待下終于來臨了。我和他們班的“竹竿”一上場，我還是有點(diǎn)小緊張，手心直冒汗。我偷偷瞄了一眼竹竿，看見他一臉鎮(zhèn)靜。我心想：他這么冷靜，我也要冷靜，不能因為自身原因而亂了陣角。慢慢的我也冷靜了下來。只聽一聲槍響，我的'腳下就像生了風(fēng)，不停的暗自數(shù)著：“123……”再看竹竿，他兩條腿像裝了風(fēng)火輪一樣。我心想：我絕對不能讓他贏。跳到100的時候，我的體力已經(jīng)開始有點(diǎn)透支了，數(shù)的也慢下來了，最后心里數(shù)的比跳的會快好多。我的心里就像有一只小兔子，怦怦直跳。臺上的拉拉隊看這情況，感覺有些不對，大聲的為我加油，看著他們頭上滲出了的汗，臉漲的通紅，一個個像熟透了蘋果的臉，嗓子仿佛都快喊啞了。我心里的感動不言而喻，仿佛之前的感覺又回來了。我打著節(jié)奏，開始繼續(xù)往下跳。同學(xué)們大喊：“加油！加油！你一定可以的�！弊詈笾窀徒O倒了我，我還是以170對154贏了竹竿。
通過這項活動，我明白了一個道理：只要堅持就會勝利！
跳繩的作文400字 篇8
“哇——”從操場上發(fā)出的那一片歡樂的笑聲與歡呼聲，是怎么回事？哦，原來，我們的學(xué)校在進(jìn)行跳繩比賽。
比賽開始了，首先上場的是五年級。他們五個五個的上場�！邦A(yù)備——跳”五年級的哥哥們跳了起來。哦？那不是那位性陳的大哥哥嗎？我以為，他會跳得很快，因為他身手很敏捷�？蓪�(shí)際上他卻引來了同學(xué)們一片嘲笑。哈哈！原來，他總是斷斷續(xù)續(xù)的跳著，每一次只跳三至五下，最后，連鞋帶都掉了�！巴！！辈汤蠋熣f了一聲。只見這位姓陳的'大哥哥停下來，垂頭喪氣的回到隊伍。
很快，一段時間過去了，到我們了。我拿著繩子，緊張的走到1號格子，心一直在砰砰直跳。當(dāng)蔡老師說“跳”時，我快速的跳了起來。忽然間，跳著跳著，我的繩子好像不聽指令似的——打了個結(jié)。我立刻忙手忙腳把他搞好。“最后10秒�！碑�(dāng)聽到蔡老師說這句話時，我才跳起來。“停。”我聽了，立即停下來。我看見，幾位同學(xué)個個滿臉通紅，氣喘吁吁。我心想：這次跳的數(shù)量一定很少。
這真是一場難忘的跳繩比賽��！
跳繩的作文400字 篇9
在一個秋高氣爽、陽光燦爛的星期五，我們?nèi)嗤瑢W(xué)在李老師的帶領(lǐng)下，來到了操場，參加學(xué)校舉行的長跳繩比賽，同學(xué)的既興奮又激動。
來到操場，這里已經(jīng)是人山人海。我非常開心，比賽開始了，李宜鍵非常厲害，只見他左腳輕輕一抬，右腳猛的一跨，繩子就像長了眼睛似的乖乖從李宜鍵腳下劃過。搖繩隊員王宇堅持不住了，但是，雙手還是緊抓住繩柄，使出吃奶的力氣在手搖，連李老師也表揚(yáng)他了。
李老師帶領(lǐng)啦啦隊瘋狂的喊著：“三（3）班，加油！”為參賽選手加油，鼓勁，我和栗濤喊的口干舌燥，在我們啦啦隊陣陣的“加油”聲中越跳越快，可是當(dāng)跳到一百四五十個的時候他們就很累了，但是他們還是咬緊牙關(guān)，奮力的跳啊跳啊，最后累的氣喘吁吁，上氣不接下氣，正當(dāng)他們無法堅持的時候，哨聲終于響了。雖然我們不知道現(xiàn)在的'成績，但同學(xué)們的臉上都洋溢著興奮的笑容。
雖然我們班這次沒有取得理想的成績，但我相信，我們一定能在明年的比賽中取得第一名。從今天開始我要熱火朝天地苦練，明年一定要加入這個隊伍。
跳繩的作文400字 篇10
“你快點(diǎn)起，馬上就比賽了”比賽！我瞬間從夢中清醒過來。又在五分鐘之內(nèi)穿衣服，刷牙、洗臉，馬上以百米賽跑的速度沖到樓下，媽媽早已在車?yán)锏戎�，�?dāng)我穩(wěn)穩(wěn)的坐在車?yán)飼r，“真是有驚無險呀！”我才不由得長長舒了口氣。
檢錄完畢，我們馬上就要上場了，我的心情像過山車一樣，跌宕起伏，十分緊張�！班建D―”一聲哨響，比賽開始了，看著別的隊跳得很好，一個緊挨著一個，速度非�？�，我們都很緊張，但也不甘示弱都進(jìn)入了比賽的狀態(tài)，我們像一匹匹脫韁的馬，一根根離弦的箭。立馬加到最高速度，一個接著一個，一點(diǎn)都不敢不認(rèn)真就怕自己拌繩，拌到后面的人。我一會兒用雙腳并著跳過去，一會兒用單腳跳過去，尋找能省力的辦法。
過了一分鐘，由于速度太快，我已經(jīng)沒勁了，但想到我們幾個月不上副課，都在練習(xí)，想到學(xué)校對我們的'期望，我咬著牙，用全身的力氣繼續(xù)跳，突然一個人拌繩毀了，兩位大將，立馬放低繩，讓他出去，再以50米每秒的速度繼續(xù)掄起，經(jīng)過一次失誤，我們更加認(rèn)真腳底，就像安了兩個彈簧，非快速的跳起落下快速跑出去非常和諧。
“嘟――”又一聲哨響，終于結(jié)束了，我累的趴在地上喘著粗氣，最后我們帶著260個的成績，伴隨著燦爛的彩霞，高高興興地回家了。
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