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在我們平凡的日常里，許多人都寫過作文吧，作文根據(jù)寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編幫大家整理的控制作文10篇，希望能夠幫助到大家。
控制作文 篇1
夜晚來臨，我趴在書桌上，頭昏腦漲地寫作業(yè)。看著堆積如山的作業(yè)。我恨聲道：“讓家長和老師也來試試被題海淹沒的感覺吧！正想著，突然白光一閃。我竟然坐在了沙發(fā)上，喝著果汁看電視！我一驚，連忙跳下沙發(fā)，跑向臥室，看見老媽竟然在寫作業(yè)！我愕然了。老媽回頭看見我，立馬說道：”作業(yè)還有一點(diǎn)點(diǎn)，馬上就好，馬上就好！“我無言以對，心中卻激動極了�！惫�，天助我也！天助我也�。∥医K于擺脫了作業(yè)的苦海了！“那晚，我激動地一夜未眠。
第二天，我仍然要去上學(xué)，心中不免有些不快，但只有不甘心地上學(xué)了。到了學(xué)校，老師們都圍著我，我想：”難道我又干壞事了？“正準(zhǔn)備腳底抹油溜走時，老師們說：”今天有什么作業(yè)給我們寫？“我差點(diǎn)摔倒了。我給老師布作業(yè)？應(yīng)該是老師給我布作業(yè)吧！我一聲不吭，老師們急了：”到底寫什么��？“我猶豫道：”那抄一課詞吧�！袄蠋燇@訝極了：”就這點(diǎn)？“”就這點(diǎn)�！拔一卮鸬馈！闭娴�.沒了嗎？“一位老師用不可置信的口氣問道。我想：”我的祖宗哎，我有膽布多嗎？“突然，靈光一閃，我想起昨晚我說的話來了，難道他們真的為我所控了嗎？我試探道：”你們真聽我的話？“老師的頭點(diǎn)得跟撥浪鼓似的。于是，我說道：”那你們把書抄三遍好了！“頓時，老師們臉色慘白，但無人敢說”不“字。我更確信我的想法了。所以，我大喝道：”還不快寫！“頓時，老師們一窩蜂似地跑開了。我則悠閑地看書、品茶�？粗羧崭吒咴谏系睦蠋熑缃駞s在為我所控，聽我的命令，我心中得意極了。正沾沾自喜時，一群老師捧著本子來請教我了，我翻開一本本子，上面錯字連篇，我不悅地吼，”這寫得什么東西，重寫�！袄蠋焸円荒樆炭�，嘴中不停地說：”是，是，是。“我一臉不悅，可那只是噩夢的開始！本子如潮水般涌來，我大叫：”怎么當(dāng)學(xué)生和老師都有這么多作業(yè)��！“正在這時，一聲怒吼沖擊著我的耳膜：”你怎么睡著了！“我一驚，立馬坐直寫作業(yè)。心中自嘲道：”原來是夢�。〉F(xiàn)實(shí)中又有無二樣？我一直以為做學(xué)生最慘，現(xiàn)在才知道，做老師也不容易，我們應(yīng)該要互相體諒呀！“
控制作文 篇2
前一周學(xué)校進(jìn)行了體育中考的模擬測試，拿到分?jǐn)?shù)條后驚訝的發(fā)現(xiàn)，上學(xué)期一直在拖我后腿的長跑竟到了滿分線，還比它快了10秒，心中暗暗得意著。
想到上個學(xué)期的體育課，基本上每堂課體育老師都會帶我們跑一千米，練的并不少，許多同學(xué)在長跑方面成績提升了不少，但我卻一直在及格與不及格中徘徊。因?yàn)椴挥X得自己能跑，往往是跑了一圈，大腦里就立刻跳出跑不動，腿上開始覺得無力。起初聽著體育老師不要停！不要停！的口令還會堅持地跑一會。但不久后就想著自己這個體型，何苦呢？算了吧！慢慢就走了起來，望望老師，看到他過來了，又假裝跑起來。這樣走走跑跑，反而比一直跑還要費(fèi)力，所以長跑一直都是我的短板。
暑假里，每天晚上，我都會去玄武湖散步。學(xué)校之前組織過迎春長跑，人就在玄武湖，心里就暗示著我是走不完的，往往從解放門出發(fā)，才走一會兒，就原路返回了。有一個晚上，我照常在玄武湖散步，聽著音樂，完全沉醉在音樂中了，竟不知不覺地走完了全程。原來我是可以的。我心里想著。接下來的幾天，每當(dāng)走得有些累想回家休息的時候，我便控制著自己，不去想回家這件事，告訴自己我可以走完全程就堅持著走下去。過了幾天，我可以輕松地跑完全程。
等到開學(xué)，學(xué)校開始練長跑，跑的時候，突然有了一種我一定能跑下去的'信心，一口氣跑完了全程。我跑完的時候，終點(diǎn)線上還沒有幾位同學(xué)呢。我很高興，又很驚訝，體育老師突然過來拍了我一下，笑嘻嘻地說：你的體能本來就是可以的，就老是覺得自己跑不了，就跑不了。你現(xiàn)在控制自己不要老想放棄，不就堅持下來了嗎？
我的體能沒有變化，質(zhì)量也沒有太大的改變，只是心態(tài)變了，能夠自我控制，就把不能變成了能。在其他方面也是如此，控制自己的消極情緒，不懼困難，就能把不能變成能，能變成更好。但我還不能完全做到，也許那些在頂尖的大神們就把自我控制做到了極致，便從更好做到了完美吧。
控制作文 篇3
摘要：金融作為國民經(jīng)濟(jì)、現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)的核心，一直占據(jù)著重要的地位發(fā)揮巨大的作用。隨著我國經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，金融風(fēng)險是當(dāng)今社會面臨的一個重要的問題。在全球金融化的今天，金融問題已經(jīng)是關(guān)系到社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展的戰(zhàn)略性問題，所以防范金融風(fēng)險、保障金融安全成為我國金融工作的重中之重，因?yàn)楦鞣N因素影響金融業(yè)發(fā)展，所以面臨著巨大的風(fēng)險。完善防范金融風(fēng)險的工作確保做好投資理財，使其投資者定準(zhǔn)投資理財?shù)暮x，了解投資理財?shù)囊饬x，掌握投資理財?shù)男畔�，培養(yǎng)金融法律的意識，了解金融風(fēng)險的含義，學(xué)會制定投資理財?shù)挠媱潯?/p>
關(guān)鍵詞：金融風(fēng)險;控制防范;投資理財
一、控制防范金融風(fēng)險的策略
(一)宏觀控制防范金融風(fēng)險
1.提高金融體制改革的速度，防患于未然。完善金融改革體制，深化改革體制的創(chuàng)新力度，創(chuàng)建符合我國市場經(jīng)濟(jì)發(fā)展現(xiàn)代金融系統(tǒng)，從基礎(chǔ)上降低金融風(fēng)險所產(chǎn)生的各種潛在隱患。金融系統(tǒng)包含了整個交易市場，金融監(jiān)管機(jī)構(gòu)等。完善金融體制的規(guī)劃，在金融交易運(yùn)作中，可以將風(fēng)險降到較小的程度。
2.規(guī)范市場開放，避免強(qiáng)烈沖擊。保障我國市場經(jīng)濟(jì)的穩(wěn)定發(fā)展，金融體系在不斷的完善，而金融管理機(jī)構(gòu)卻處于發(fā)展的初級階段，相關(guān)的宏觀調(diào)控能力需要進(jìn)一步加強(qiáng)，所以在穩(wěn)定金融業(yè)對外開放要謹(jǐn)慎有序，以積極的姿態(tài)和穩(wěn)健的步伐在金融市場中避免強(qiáng)烈的沖擊。
3.加強(qiáng)金融監(jiān)管手段，確保金融市場穩(wěn)定。加強(qiáng)金融監(jiān)管手段是經(jīng)濟(jì)全球化程度不斷加深的必然趨勢。完善金融監(jiān)管體系，需要加強(qiáng)對內(nèi)部金融機(jī)構(gòu)的監(jiān)管。建立規(guī)范的內(nèi)部監(jiān)督的制度，評估制度和風(fēng)險評價制度，對內(nèi)部違規(guī)活動必須要予以強(qiáng)處;同時規(guī)范授權(quán)限制制度，金融交易必須在金融機(jī)構(gòu)的權(quán)益范圍內(nèi)才能進(jìn)行，對于未授權(quán)的不能私自越位。加強(qiáng)法律法規(guī)的認(rèn)識，完善操作程序，加強(qiáng)金融執(zhí)行的力度，對于進(jìn)入市場，市場交易、退出交易需要遵循相關(guān)的法規(guī);
增強(qiáng)金融業(yè)務(wù)運(yùn)作的監(jiān)督，做好預(yù)防會出現(xiàn)的金融風(fēng)險。
4.增強(qiáng)我國投資者金融風(fēng)險的意識教育。增強(qiáng)我國投資者金融風(fēng)險的意識教育，是防范金融風(fēng)險的關(guān)鍵之處，首先從思想意識教育入手，在全社會加強(qiáng)開展金融風(fēng)險的意識宣傳，加強(qiáng)金融法律法規(guī)的政策教育。強(qiáng)化投資者對金融活動程序的掌握，遵循金融法規(guī)的交易，以減少金融風(fēng)險。
(二)控制防范金融操作風(fēng)險
1.明確操作權(quán)。金融企業(yè)工作人員操作權(quán)限不清，是導(dǎo)致金融操作風(fēng)險的根本因素。金融工作出現(xiàn)操作權(quán)限不清，不能充分發(fā)揮金融權(quán)益的作用，有些出于個人利益和個人目的，公權(quán)私用，以達(dá)到自身的目的;更有甚者推卸責(zé)任，不使用或者很少使用操作權(quán)，怠慢操作權(quán)。因此明確規(guī)定員工操作權(quán)，做到權(quán)益分工明細(xì)，可以全面加強(qiáng)金融工作者的執(zhí)行能力。
2.建立內(nèi)部監(jiān)督系統(tǒng)。建立內(nèi)部監(jiān)督系統(tǒng)，能有效的防止金融企業(yè)的違規(guī)行為，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，可以及時糾正，以免出現(xiàn)更大的風(fēng)險，對崗位進(jìn)行監(jiān)督實(shí)現(xiàn)重要操作必須多人進(jìn)行的措施。
3.創(chuàng)建操作規(guī)范管理制度和政策。為了減少錯誤或公權(quán)私用的行為，制定操作管理規(guī)范制度和政策是勢在必行的，金融工作人員遵循操作規(guī)范制度，則可以最大力度的減少錯誤和公權(quán)私用的行為。
二、制定投資者投資理財?shù)挠媱?/strong>
(一)了解目前情況作為投資的第一步都是了解掌握目前的情況，然后進(jìn)行分析，一定要做到清醒的認(rèn)識，才能對投資目標(biāo)和理財有充分的準(zhǔn)備。首先了解自身、家庭資產(chǎn)的收入和負(fù)債以及支出的情況，然后對自身分析能否掌握對待金錢和投資的價值觀，因?yàn)樽陨韮r值觀很容易影響投資目標(biāo)和理財計劃。
(二)明確財務(wù)目標(biāo)
對于個人投資理財而言，明確目標(biāo)是一個很重要的問題。在人生的不同時期，會有不同的理財思維，所以決定了不同人生時期不同特色的理財目標(biāo)。在于每個人的生活環(huán)境的影響，所遇到的財務(wù)問題也隨之不同，希望得到的投資回報的程度也不相同。其一、目標(biāo)是可行性的。明確目標(biāo)應(yīng)該從自身的時間情況為出發(fā)點(diǎn)，比如婚姻、年齡、家庭。事業(yè)、收入水平等等，以及投資計劃內(nèi)這些因素都會發(fā)生變化，若是超出自身的經(jīng)濟(jì)能力，那么這類的投資理財目標(biāo)是無法實(shí)現(xiàn)的。其二、要明確目標(biāo)，數(shù)字最好體現(xiàn)。有了準(zhǔn)確的數(shù)字，投資者才能制定理想的理財計劃。其三、目標(biāo)應(yīng)該有相應(yīng)的時間限定。明確投資目標(biāo)要有時間上的期限，沒有限定期限的目標(biāo)就沒有動力，最終使目標(biāo)成為空想。
(三)規(guī)劃行動計劃
目標(biāo)規(guī)劃以后，下一步就是制定行動方案。一是設(shè)計出自身可以承受并且適合的行動方案，例如在做一件事的時候，我們可以用不同的方法去完成，而不是只有一條路可以走。首先要將這些可能出現(xiàn)的情況制定出來，然后在評價的基礎(chǔ)上去實(shí)施其中一條。所謂制定行動方案就是在收集大量的金融信息的基礎(chǔ)上，結(jié)合自身的現(xiàn)狀和計劃，制定出可能出現(xiàn)的途徑和適合自身的計劃，然后在這些設(shè)想的計劃中，確定能符合自己的.條件和特點(diǎn)的投資計劃。
(四)執(zhí)行計劃
明確符合自己特點(diǎn)的投資理財方案之后，就應(yīng)該執(zhí)行計劃。然后在執(zhí)行計劃的過程中，我需要通過金融市場、金融產(chǎn)品、金融機(jī)構(gòu)來了解大量的信息，比如最新的投資產(chǎn)品、金融信息等等，來增強(qiáng)計劃的順利實(shí)施。
(五)評價和總結(jié)
自身情況和客觀情形會不斷的發(fā)生變化，在執(zhí)行計劃的時候也有可能和計劃設(shè)計有出入，另外還有特別重大不可預(yù)測的因素的突然影響。根據(jù)這些突如其來的變化來對計劃進(jìn)行評估和調(diào)節(jié)。因此整個理財過程中是一個循環(huán)、變化的過程，作為市民投資者應(yīng)該養(yǎng)成每年一次對自身理財?shù)挠媱澾M(jìn)行修改和評價。
(六)樹立正確的投資理財觀念
其實(shí)理財并不是有什么復(fù)雜的技巧，其重要性體現(xiàn)在觀念，有正確的觀念就會產(chǎn)生應(yīng)有的回報。每一位理財致富的人士，其實(shí)在投資過程中養(yǎng)成了一般人不喜歡，而且不容易做到的習(xí)慣。所以，樹立正確的投資理念和良好的習(xí)慣對于投資者能否取得事業(yè)成功和贏得積極向上的樂觀生活是非常重要的。理財并非只是有錢的人權(quán)利，其實(shí)也是每一位普通居民也能學(xué)會的技巧和方法，必須懂得“通過股票或者基金的正確投資方能致富，買政府公債只會保住財富”。
參考文獻(xiàn)：
[1]劉沈忠.投資理財理論與實(shí)務(wù)[M].東北財經(jīng)大學(xué)出版社,20xx.
[2]朱波,范方志.金融危機(jī)理論與模型綜述[J].世界經(jīng)濟(jì)研究,20xx(06).
[3]高太平.個人投資理財應(yīng)注意的問題[J].中國管理信息化,20xx(08).
控制作文 篇4
有一次，學(xué)校的功課很多，輔導(dǎo)班的功課也很多，我不容易才把學(xué)校的作業(yè)寫好，卻還是要花費(fèi)時間去寫輔導(dǎo)班的作業(yè)，心情開始變得很暴躁，感覺壓力很大，對世界感到失望，想直接與世界分離，那時候，我真的很想發(fā)泄心中的情緒，但。我不能，我只能哭，我不知道我能做什么，壓力好大我只能哭，我對自己失去了信心。
我回到家，我沒有訴苦，我想我該做的也只有禱告，我早已對自己失去信心，我想我該做的`也只有禱告了，那次壓力真的很大，覺得自己好像什么都不會了，變回了我小時候完全不知道一樣，我對自己完全沒有信心，很沒信心。不知道為什么，我好像失控了，不想寫東西，只想罵老師。最后，爸爸告訴了我一句話，說：“壓力是常常有的，連挫折也是常常有的，只是，你必須學(xué)會控制自己！”這句話似乎打醒了我，我有如迷羊找到自己的家；有如魚兒再次碰水；有如死去的戰(zhàn)是死而復(fù)生。不知道是哪來的力量，把我打醒了。
在這次挫折中，我學(xué)會了控制和忍耐，人一定都會有挫折，也會有壓力，這些是很常有的，只是要學(xué)著去解決事情，控制自己心中的情緒，只要你控制好心中的情緒，你就打敗了另一個自己，如果無法控制自己心中的情緒，你不但被給另一個自己連工作也沒了，所以我學(xué)會了控制。
控制作文 篇5
每個人都有自己的情緒，也有不同的脾氣�？捎械耐瑢W(xué)偏偏與眾不同，脾氣暴躁，遇事就急。這類學(xué)生通常是讓老師頭疼的對象。
我讀過這樣一個故事∶有一個孩子，他學(xué)習(xí)方面都還可以，可就是脾氣不好。一次，同班同學(xué)不小心招惹了他一下，他就偏偏計較起來了，火氣“噌”的一下冒了上來，拿起石頭砸向了那位同學(xué)。后果可想而知，自然十分不好，真是脾氣差釀成大禍。
這類型的`學(xué)生，老師不知道該如何教育，同學(xué)不知道該如何相處，學(xué)生變成這樣，我猜測可能是三方面的問題。針對這種問題，我們又該怎么辦呢。
第一方面，脾氣暴躁的同學(xué)，可能是因?yàn)樽员埃@種自卑的心理，使他不愿意面對，承認(rèn)，看誰都覺得看不起自己從而導(dǎo)致了脾氣暴躁。我們可以對他（她）進(jìn)行心理教育，來說明脾氣差會讓他（她）吃很大的虧，人見人不愛，通常性格溫柔的人，人緣都好一點(diǎn)吧！自卑的原因有很多方面，找到問題的根本，再想辦法改掉壞脾氣。
第二方面，脾氣不好的人也有可能是因?yàn)榧彝ピ�。父母自身的問題，影響到了孩子，父母脾氣不好，下一代同樣也變成了。我們應(yīng)該和他（她）的家人溝通，讓家人先改變，再打開孩子的心結(jié)。生活在一個溫暖的家庭里，自己也會有所改變的。
第三方面，我猜測這類孩子也有可能是自身的原因。因?yàn)樽约盒睦镉忻孛�，不愿意相信別人，覺得整個世界都是壞的，也不知道如何與別人溝通，用大吵大鬧來解決問題。久而久之，脾氣暴躁，變成了理所當(dāng)然。我們應(yīng)該讓他（她）擁有很多朋友，學(xué)會交流，拒絕大吵大鬧，讓他（她）感受到和氣的世界多美好。
脾氣暴躁很不好，只會讓別人討厭。溫馨的世界需要我們共同去創(chuàng)造�！氨┰辍�，請你離開我們！
控制作文 篇6
生活中大家一定會經(jīng)常沒辦法控制自己的心情，其實(shí)想要控制自己的心情很簡單，只要心中有適合的計劃就行了。
先來說一下我吧！我有時候就無法忍受別人的一些語言，所以我經(jīng)常以亂發(fā)脾氣來表示自己心中的不滿，為了改變自己的這個壞習(xí)慣，我為自己做了一個心情表。
讓我來告訴你們心情表應(yīng)該怎么做吧！首先，要觀察一下自己平常什么時候開心，什么時候生氣等各種心情，千萬別忘記寫上時間哦！不過時間不需要寫很多，只要寫上“上午，中午，下午和晚上，還有星期幾”就可以了。這樣，就可以完成控制心情的第一步了。
第二步更簡單，只要把你想好的心情寫在上面就可以了，我寫在上面的心情只有四種，分別是開心，傷心，活潑和生氣。其中的'開心和活潑你們可能會以為是一樣的，其實(shí)活潑可比開心更快樂。
現(xiàn)在再教你們另一種方法吧！你們可以買一塊小黑板，然后每天要做記錄，那天有幾次控制不住自己的心情就在上面畫幾個月亮，或者其它圖案，只要做到一天不發(fā)脾氣就可以擦一個圖案，每個月都要把自己的圖案記下來，下個月再重新開始，看一下有沒有進(jìn)步，一年下來你就會知道結(jié)果了。
10個以下的評價是，您太溫柔，要活潑一點(diǎn)哦！10-20個的評價是，祝賀您，您的情緒控制力很好哦！。20-50個的評價是，您的情緒控制力有點(diǎn)兒差哦！加油吧。50個以上的評價是您有點(diǎn)暴燥哦，請注意一下自己的情緒。100個既以上的要注意了，你的脾氣很不好哦，要溫柔一點(diǎn)哦！
好了，現(xiàn)在你們應(yīng)該知道要怎么做了吧！
控制作文 篇7
多多少少，人們，無論男女老少都有一絲控制欲。往大了說，是控制別人，很強(qiáng)硬，很霸道。往小了說，是控制自己，不被別人控制，做到自由。這其實(shí)也是人的本性，特別好理解的。
因?yàn)�，年齡或者性別的不同，人們可能有不同的需要，大多數(shù)情況下是不希望別人知道的。這個時候，出現(xiàn)的就是控制自己，一個很自由的想法。而他人呢，可能一方面出于好奇，還有一方面就是出于關(guān)系是很密切的，關(guān)心的欲望，就變成了控制別人，想知道，想了解、這兩種控制的關(guān)系其實(shí)是沖突的，是有矛盾的。每個人都希望有屬于自己一個人的'小世界，不被他人知道，不被破壞，享受著一個人的美好，可以做到盡情的釋放自己的天性。而同時。每一個都有一點(diǎn)點(diǎn)想去控制別人的意愿，順從自己的心意。想象著心想事成，一個人對自己百依百順。簡單來說，就是一個向內(nèi)，一個向外。像拔河一樣，具有稍微的博弈性質(zhì)。
其實(shí)說實(shí)話的仔細(xì)想想呢，想要自由，無非也不過是自己需要的表達(dá)，也是基因的先天的決定，和后期的個人經(jīng)歷的變現(xiàn)。其實(shí)也是不受現(xiàn)在的自己的精神控制的，只是確實(shí)的自己所需要的。也可以理解為，潛意識的表達(dá)吧。同理可得，別人的控制欲，其實(shí)也是來源于，以上提到的一些因素的影響，想到這里，是不是有一種豁然開朗的感覺呢�？赡苣阋矔幸唤z的疑惑，因?yàn)楦械酱藭r的關(guān)系可能不再是沖突了，平行性又會強(qiáng)一點(diǎn)。確實(shí)，只是層面不同，關(guān)系自然也就大不相同。
我們不需要特地的做出什么，只需要繼續(xù)保持就可以了。維持現(xiàn)狀，保持常態(tài)。
控制作文 篇8
濕婆說：“在日�；顒又�，將注意力保持在呼與吸之間，而這樣練習(xí)，幾天之內(nèi)，就會獲得新生�！�
無論你在做什么，將你的注意力保持在呼與吸之間的空隙，但它必須是在活動時練習(xí)。
我們曾經(jīng)討論過類似的技巧，有一個唯一的不同就是，這個技巧必須是在日�；顒訒r來練習(xí)，不要單獨(dú)練習(xí)，這個練習(xí)就是在你正在做某些事情的時候做。你在吃東西：繼續(xù)吃，而注意那個空隙；你在走路：繼續(xù)走；你要去睡覺：躺下，讓睡眠來臨，但你繼續(xù)注意那個空隙。
為什么要在活動中做？因?yàn)榛顒幼屇惴中�，活動一再地吸引你的注意力。不要分散你的注意力，要固定在那個空隙，而不要停止活動，讓活動繼續(xù)，你會有存在的兩個層面——做和在。
我們的存在有兩個層面：做的世界和本性存在的世界，圓周和中心。繼續(xù)在外圍，在圓周上工作，不要停止。但是在工作的同時也注意中心，會有什么發(fā)生？你的活動會變成一種表演，好像你正在扮演一個角色。
如果這個方法被實(shí)踐了，那么你的整個生活會變成一部長的戲劇，你會是一個扮演角色的演員，但是要不斷地停留在中心的空隙中。如果你忘了那個空隙，那時你也就不在扮演角色了，你已經(jīng)成為角色了，那么這就不是戲劇，你已經(jīng)錯把它當(dāng)作了生活，那就是我們曾經(jīng)所做的。每個人都以為他是在生活著，這不是生活，這只是一個角色——是社會給你的一個角色，或是環(huán)境、文化、傳統(tǒng)、國家，某種情形所給你的角色，你已是一個被給，定的角色，你正在扮演它，你已經(jīng)變得認(rèn)同了，要打破那個認(rèn)同，就要用這個技巧。
這個技巧只是使你自己成為一出心理劇——只是一種游戲。你的注意力集中在呼與吸之間的那個空隙，而生活在外圍繼續(xù)著。如果你的注意力是在中心的，那時你的注意力就不會真正在外圍，那只是“次注意（ｓｕｂ—ａｔｔｅｎｔｉｏｎ）”，那只是發(fā)生在你的注意力附近的地方，你能感覺到它，你能知道它，但它沒什么重大意義，它就好像并沒有發(fā)生在你的身上。
我要重復(fù)這點(diǎn)：如果你練習(xí)這個技巧，你的整個生活就會好像并沒有發(fā)生在你身上——好像它是發(fā)生在別人身上。
濕婆說：“當(dāng)無形的氣在前額的中心，在睡眼時，當(dāng)這氣到達(dá)心時，那么你就能控制夢的方向和死亡本身。”
這個技巧分三個部分。第一，你必須能感覺到呼吸中的普拉那（ｐｒａｎａ：生命力），那是它的.無形的部分，看不見的部分，和非物質(zhì)的部分。如果你將注意力集中在兩眉之間，就會有這種感覺，那樣做很容易有這種感覺，如果你注意那個空隙，那么，這種感覺也會出現(xiàn)，但有點(diǎn)不太容易；如果你覺知肚臍那個中心，氣來了，接觸到，然后又出去了，這種感覺亦會出現(xiàn)，但更不容易。要感悟氣的看不見的部分，最容易的一個地點(diǎn)就是集中在第三只眼，但是，無論你集中在什么地方，這種感覺都會來，你開始感覺到普拉那正在流入。
進(jìn)氣和出氣同樣都是工具，但是進(jìn)氣是充滿著普拉那的，而．出氣是空的，你已吸收了普拉那，那么氣便成了空的。
這段經(jīng)文是非常非常有意義的：“當(dāng)無形的氣在前額的中心，在睡眠時，這氣到達(dá)心時，那么你就能控制夢的方向和死亡本身�！痹谀闳胨鴷r，你必須練習(xí)這種技巧——只有在那時，并不是在任何時候，當(dāng)你快睡著時，只有那個時候。那正是練習(xí)這個技巧的時候。當(dāng)你快睡著時，漸漸地，睡眠正在接管你，在這期間，你的意識會消失，你會沒有覺知。在那一刻來到之前，變成覺知的——覺知?dú)饧翱床灰姷牟糠�、普拉那，并感覺它正進(jìn)入心里。
如果這個發(fā)生了——那你會感覺著看不見的氣正進(jìn)入心里，睡眠接管你時——你會在夢中是覺知的。你會知道你正在做夢，通常我們不知道我們正在做夢，當(dāng)你做夢時，你會認(rèn)為這是真實(shí)的，那也是會發(fā)生的，那是因?yàn)橛械谌谎郏阍娺^人睡覺嗎？他的眼睛向上移動，是集中在第三只眼上。
因?yàn)檫@集中在第三只眼，你就以為你的夢是真的，你無法感覺到它們是夢，它們是真的，當(dāng)你早上起身時你會知道，那時你才會知道：“我是在做夢�！钡沁@是過時了的、回想的真實(shí)，你不可能在夢中意識到你正在做夢。如果你意識到它，那么就有兩個層面：夢在那兒，但你是醒著的，你是覺知的。如果一個人變得在夢中覺知，那么這段經(jīng)文太好了，它說：“控制夢的方向和死亡本身。”如果你能變得覺知夢的話，那么你就能創(chuàng)造夢，通常我們無法創(chuàng)造夢，多么無能的人��！甚至你無法創(chuàng)造夢，你不可能創(chuàng)造夢！如果你想要夢到一種特殊的事情，你無法夢到它，它不控制在你手里，多么無能力的人！甚至夢也無法創(chuàng)造，你只是夢的犧牲者，而不是創(chuàng)造者，夢發(fā)生在你身上，你卻對此無能為力，既不能停止它，也不能創(chuàng)造它。
但是，如果你進(jìn)入睡眠時記住心里充滿普拉那，不斷地隨著每一次呼吸與普拉那碰觸，你會成為你夢的主人——而這是個少有的控制權(quán)，于是，無論你喜歡什么夢，你都能做，只要在你快睡著的時候記下：“我想要做這個夢，”然后那個夢就會來到你身上；當(dāng)你快睡著時，只要說：“我不想做那個夢，”而那個夢也就無法進(jìn)入你的頭腦。
但是成為你的夢的主人有什么用呢？莫非它沒什么用吧？不，它不是無用的，一旦你成為你的夢的主人，你就再也不做夢，它是荒謬的。當(dāng)你是你的夢的主人時，夢就停止了，它再沒有必要了，而當(dāng)夢停止時，你的睡眠有了一個完全不同的品質(zhì)，而這個品質(zhì)與死亡的品質(zhì)是相同的。
控制作文 篇9
“一二三，加油，一二三，加油，堅持就是勝利……”一聲聲鼓勵聲從北干山上傳來，不過聽起來無比凄慘。
我一向是爸爸媽媽最寶貝的掌上明珠，什么臟活累活一次都沒有干過，這也使得我變得很懶，甚至做一點(diǎn)點(diǎn)小事都會感到累。
終于有一天，爸爸媽媽意識到情況不妙了，于是狠下心來，準(zhǔn)備帶我取北干山舒展一下我的這把“老骨頭”。
來到北干山腳下，我不禁往山頂望了一眼，這不望不知道，一望嚇一跳，這山…好高呀。我倒吸了一口涼氣，哭喪著臉，說：“爸媽，你們就饒了小女吧！這么高的山，會把我給累死的.”。
媽媽的眼睛力閃過一絲不忍，但也沒說什么，爸爸就不一樣了，他很霸氣的拉起我的手往山上走，邊走邊說：“你也別怨我們，你看你，這個人都快要僵掉了！”
我立刻感到小腿的肌肉有點(diǎn)酸痛，在心里埋怨：唉，才走了幾級樓梯而已，我就有點(diǎn)累了，那到山頂，我還不得虛脫啦？
果不其然，才僅僅過了三分鐘，我的腿就開始酸，脹、痛，喉嚨也變干了，一顆顆綠豆般大小的汗珠從臉頰上滑落，我停下腳步，不停得用手扇著風(fēng)，說到：“熱死了熱死了！這北干山跟大蒸籠有什么區(qū)別！”
媽媽冷笑一聲：“哼，你要是常出來走走，就會覺得爬北干山是一種享受！”說完，就拉著我的手繼續(xù)走著。
我用袖子不斷擦著汗，心跳也越來越快，疲憊感也越來越強(qiáng)烈，可不知怎么回事，我感到有一種莫名其妙的激動，那種激動來源于我的思想――我在挑戰(zhàn)自己！
但我很快發(fā)現(xiàn)，這種挑戰(zhàn)是一種變相的折磨，腳越來越酸，越來越痛，汗珠也越來越大，喉嚨越來越干。幾次，我都覺得自己都快要休克了，但我一想到我要挑戰(zhàn)自己，就立刻將疲勞化為力量，繼續(xù)朝勝利爬去。
不知過了多長時間，我來到了北干山頂，在休息了好長時間后，我站了起來，對著藍(lán)天白云喊到：“我成功了，我hold住了！”
我相信，在我以后的日子里，不管遇到多少坎坷，都能化困難為力量，hold住自己，堅強(qiáng)走下去。
控制作文 篇10
劇情介紹：故事發(fā)生在20xx年的一天，瓜瓜在路上撿到一個精致的手表，就這樣，出現(xiàn)了古怪刺激的一幕……
人物介紹：爸爸33歲瓜瓜10歲
場景需要：燈籠、沙發(fā)、報紙、望遠(yuǎn)鏡、手表
出場：爸爸在沙發(fā)上蹺著二郎腿，看起了《珠江報紙》
瓜瓜：（上氣不接下氣地沖爸爸喊道）爸爸，爸爸！你看，我撿到了一只古怪的手表。
爸爸：（扶了扶瓜瓜，接過手表。）呀！這不是那個那個……
瓜瓜：（焦急萬分）快說呀！那個是什么來著？急死我了。
爸爸：（從沙發(fā)上跳起來。）哦！這是外星球上的“時間手表”，它可以控制時間！
瓜瓜：（大吃一驚，瞪著手表）真的？這竟是外星物品。
爸爸：千真萬確！先讓我操縱一下。
爸爸：（用手把“時間表”上顯示的時間調(diào)到遠(yuǎn)古時代）快聽！有聲響，是腳步聲。（急忙舉起望遠(yuǎn)鏡）呀！恐龍！我們處于恐龍時代，小心行事！
瓜瓜：天��！是真的嗎？（驚訝不已，又心存恐懼。）
爸爸（一副男子漢的`氣概。）走，我們到深山去看看。
瓜瓜：（點(diǎn)點(diǎn)頭，緊握著爸爸的手）哇，深山里好黑呀！我把燈籠點(diǎn)起吧！
�。ê鋈�，前方傳來了一陣恐怖的叫聲，父子倆都嚇壞了。）
瓜瓜：（手冒冷汗，十分緊張）爸爸，我好害怕呀！
爸爸：好兒子，別怕�。≡倏纯窗�！
�。ㄒ魂囮嚦翋灥哪_步聲，離他們越來越近。）
瓜瓜：（哭了起來，全身抖動）嗚嗚……爸爸，我不想在這兒了。
爸爸：（看了看瓜瓜，點(diǎn)點(diǎn)頭）孩子，爸爸這就帶你回去。
瓜瓜：媽呀！爸爸，快救救我！恐龍已經(jīng)來了！
爸爸：（抬起頭，看了看）呀！我們趕快回去，這兒危險！
爸爸：（趕忙把手表的時間重新調(diào)回到20xx年）好了，到家了，不用怕了。
爸爸和瓜瓜長吁了一口氣，把那只“時間手表”收藏在抽屜里后，坐在沙發(fā)上靜靜回憶剛才的那一幕……
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