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在平平淡淡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家對(duì)作文都再熟悉不過了吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。你知道作文怎樣才能寫的好嗎？以下是小編為大家整理的魔鬼訓(xùn)練作文，希望對(duì)大家有所幫助。
魔鬼訓(xùn)練作文1
六天的儀仗隊(duì)生活，猶如一首激動(dòng)人心的交響曲，苦與樂構(gòu)成了它的主旋律，值得回味，難以忘懷！
那鐵一般的紀(jì)律，嚴(yán)酷的訓(xùn)練就像是我們?cè)凇败娪?xùn)”。我們不斷的進(jìn)行著枯燥的訓(xùn)練，有時(shí)在太陽底下站軍姿，站得腳軟頭暈，眼冒白光。每一次訓(xùn)練都是在接受太陽的暴曬，每一天生活都是在進(jìn)行意志力崩潰與否的拉鋸戰(zhàn)。但即使這種魔鬼般夏令營再苦再累，我們也要挺過去。這種鋼鐵般的意志，遍布了整個(gè)操場(chǎng)。
第一天，立正，稍息，向左向右看齊，向左向右轉(zhuǎn)，重復(fù)著這些簡單的動(dòng)作，我覺得不怎么一回事，容易極了�？墒且坏较挛�，動(dòng)作都變了，我們要練齊步走，正步走，我們見識(shí)過真正軍人的步子，他們踏著整齊的步伐，抬頭挺胸，目視前方，那是令人多么振奮的步聲。于是，許多同學(xué)也學(xué)了起來，但是，每位同學(xué)要不腳沒抬平，就是沒有繃腳尖，甚至連站都站不穩(wěn)。一個(gè)下午就把我們的腿酸的站都站不穩(wěn)。我們有點(diǎn)動(dòng)搖了，想過放棄，但是我們克服了軟弱，始終堅(jiān)持著。兩天后我們微微地適應(yīng)了軍人的生活，我們面貌一新：不但身體強(qiáng)壯、充滿活力，而且我們的意志也得到強(qiáng)化，個(gè)個(gè)有著鋼鐵一般的毅力。這對(duì)于我們這兩年的儀仗隊(duì)學(xué)習(xí)和生活有著重要的意義。
火熱的太陽無情地炙烤著大地，然而即使太陽再毒辣，我們卻在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上揮汗如雨，盡心地練習(xí)。這讓我想起一句話：太陽狠，然而比你狠的`卻是我們鋼鐵般的毅力。是啊，付出總有回報(bào)，你看那動(dòng)作，雖然沒有軍人那么標(biāo)準(zhǔn)，但也有一股陽剛之氣，這是我們這幾天付出與回報(bào)的必然，這是用汗水澆灌的勝利花兒的綻放。
有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時(shí)間和大腦；他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲？正如農(nóng)民種田一樣，春天播種，然后要施肥、治蟲等等，經(jīng)過一系列苦活、累活之后，秋天才會(huì)有收獲。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會(huì)看得起你，你就會(huì)苦一輩子，所以我們一定要努力付出，努力雖然可能不會(huì)成功，但不努力就肯定不會(huì)成功。所以訓(xùn)練雖苦，但收獲是不可估量的，我相信，經(jīng)過這次的魔鬼訓(xùn)練營，這次花樣操表演也一定能取得很好的結(jié)果。
魔鬼訓(xùn)練作文2
當(dāng)老師告訴我們下周二就要去綜合。實(shí)踐活動(dòng)的時(shí)候，我們高興的一蹦三尺高，覺也睡不著了，眼巴巴的等著星期二的到來�！盎侍觳回�(fù)有心人”我們終于等到了星期二，當(dāng)我從家里背上我的小背包，在老師的指揮下，踏上了往新密的旅程，我內(nèi)心別提有多高興啦！
我們先從家里出發(fā)，來到學(xué)校，聽從教官的指揮上了車。教官讓我們找到位置，坐下來�？晌胰f萬沒有想到的是，教官竟然坐在我的`后面，這下，我的心臟開始跳，真可謂是驚心動(dòng)魄。我沒事兒干了，就和我同座的同學(xué)說話，結(jié)果我聽見老師喊了一聲：“都別說了！”那聲音如同天崩地裂，嚇得我動(dòng)也不敢動(dòng)。沒辦法，既然不能說話，那總可以睡覺吧！我向后靠，甜甜蜜蜜的睡了一覺。大約過了一個(gè)多小時(shí)，我們終于抵達(dá)了實(shí)踐基地。
下了車之后，首先映入眼簾的是一個(gè)個(gè)綠色的宿舍樓，不僅如此，連發(fā)的衣服、褲子、床單、被罩都是綠色的，于是我想，這里是“綠”患成災(zāi)了嗎？所以才給我們發(fā)這樣的東西。我也不敢多想了，于是我們聽從教官的指揮，進(jìn)到了自己的宿舍。整完內(nèi)務(wù)以后，由教官帶領(lǐng)著，帶著我們進(jìn)入了大會(huì)堂，進(jìn)行開營儀式。
首先，只見臺(tái)上有一位面孔嚴(yán)峻的教官，就是在用話筒講話，教官讓我們用軍姿站好，我們都在說話，都沒有聽從教官的指揮，教官突然吼了一句：“軍姿一！”我們嚇壞了，立馬照做，我們做完以后，教官在上面給我們交代了開營儀式要做的事情。之后，開營儀式就開始了。
主持教官用那嚴(yán)峻的面孔掃視了一下會(huì)場(chǎng)，我們立馬安靜，教官這才開始。開營儀式開始之后，過了好長時(shí)間，我站的腿都酸了。結(jié)果又聽見教官那嚴(yán)峻的聲音：“軍姿一！”我們立馬挺起胸。雖然腿很疼，但是還是要忍著。好不容易挺到了大會(huì)的最后一項(xiàng)。最后一項(xiàng)結(jié)束之后，我們聽見了教官說：開營儀式到此結(jié)束！我們的內(nèi)心別提有多高興了，但是腿實(shí)在是太酸了，于是我們班好多人都蹲下了，結(jié)果教官讓我們站起來，本以為這樣就完事兒了，可是教官又讓我們蹲下，又讓我們起來，這樣重復(fù)了好幾次。教官問我們說不說話了，我們不說話了，教官才放過我們。
到了中午，吃完飯，解散之后，我們女生撲向宿舍，整理好內(nèi)務(wù)，趕緊躺下休息，這才不那么累了。
想知道下次的活動(dòng)是什么嗎？那就請(qǐng)看下一篇，魔鬼訓(xùn)練營——酸甜苦辣。
魔鬼訓(xùn)練作文3
星期五的體育課上，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上排好隊(duì)，做完簡單的準(zhǔn)備活動(dòng)后，大家都猜測(cè)著這節(jié)課老師會(huì)讓我們干啥。男生們猜：“會(huì)不會(huì)和二班打籃球？”“會(huì)不會(huì)做前滾翻？”……不知誰說了一句：“要是斗雞就好了�！边@句話引起軒然大波，大家都說好。女生們呢？她們想跳跳皮筋，踢踢毽子，玩玩游戲。
“先慢跑400米吧�！崩蠋熣f。大家邁著輕快的步伐上了跑道。剛開始速度不快，隊(duì)伍好像一條長龍，蜿蜒在塑膠跑道上，整齊而有序，緩緩的移動(dòng)著�！凹铀�！”老師一聲令下，大家立即加快了邁步的頻率，跑得快的和跑得慢的之間距離越拉越大，原本整齊有序的隊(duì)伍變得像截?cái)嗟捻?xiàng)鏈，這一串，那一串�？纯春筮叺呐�，她們顯然在抱怨老師不給她們自由活動(dòng)，看見其他班的同學(xué)在跳皮筋，踢毽子，好像故意放慢了腳步。
跑完了400米，大家重新站好對(duì)，期待老師接下來的安排，但老師一語出口，我們立即失望，是蛙跳！“啾”，響亮的哨聲響了，第一排同學(xué)跳了出去。蹲下，擺臂，前躍；蹲下，擺臂，前躍，同學(xué)們好像一只只小蛙，爭先恐后地向終點(diǎn)線跳去。輪到我了，前幾跳還不算太累，可后幾跳腿好像不聽使喚了，大聲抗議，要休息，要休息，我堅(jiān)持到終點(diǎn)，走回來的時(shí)候，腿軟得都有點(diǎn)站不住。還有一趟蛙跳，“刺耳”的哨聲毫不留情地響起了，我機(jī)械地跳著，一步還不到1米，腿越來越重，好像灌了鉛一樣，平時(shí)近在咫尺的終點(diǎn)線現(xiàn)在那么遙遠(yuǎn)。再看看其他同學(xué)，有的在用力擺臂，似乎這樣能減輕一些負(fù)擔(dān)，有的跳一步歇一會(huì)兒，跳一步歇一會(huì)兒，還有的咬著牙，憋著氣跳到中途，實(shí)在堅(jiān)持不住了，倒下來，大口大口地喘著粗氣。看來大家的感受和我差不多。
就在這時(shí)，又響起兩聲哨，還要做25乘10往返跑�！鞍。俊蓖瑢W(xué)們爆發(fā)出一聲驚呼。李涵、潘梓陽這兩個(gè)活躍分子也沒了往日在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上馳騁的風(fēng)采，蔫了。女生大部分都癱軟在地上，“天啊，地啊，媽��！可憐可憐我的.腿�。 薄覀兣懦梢慌�，“啾”，響亮的哨聲穿透耳膜，我極不情愿地甩開大腿，奔跑起來。我不記得是怎樣跑完這艱難的250米的，我只記得我奔回來后一下子就躺倒在地上休息。
終于，可愛的下課鈴響了起來。大家喘著粗氣，拿起汗?jié)竦囊路�，慢吞吞地往教室走。這可真是一場(chǎng)魔鬼訓(xùn)練。
魔鬼訓(xùn)練作文4
ON，可怕的周末又來啦！一聽到“周末”二字，我們這些小學(xué)員不由得豎起毛孔打冷戰(zhàn)。你們不知道吧，我的爸爸是個(gè)“家庭體育管理員”，而小學(xué)員呢？指的就是：我、弟弟、妹妹和媽媽。每個(gè)周末早晨六點(diǎn)，爸爸就會(huì)用洪亮的嗓音催我們起床。如果賴床，規(guī)范的俯臥撐二十個(gè)就有你好受的了。
訓(xùn)練的場(chǎng)所在我們家最大的客廳，訓(xùn)練時(shí)間是早晨六點(diǎn)半到八點(diǎn)。集合完畢以后，那就只有師生關(guān)系了。如果稍有動(dòng)靜，爸爸不僅不會(huì)寬怒，還會(huì)叫我們做二十個(gè)規(guī)范的俯臥撐，那種滋味，別說有多難受了！
每次訓(xùn)練，我恨不得把自己隱藏起來，可想像歸想像，事實(shí)還是不會(huì)改變。如果那樣做了，后果“不堪設(shè)想”�。�
“來，全體立正，前排兩手側(cè)平舉，后排兩手前平伸，踏步踏！”“一二一，一二一……”“立定！”“一二！”“好！我們來學(xué)立臥撐，先這樣，再這樣，然后這樣…….聽明白了嗎？”爸爸那五雷轟頂、震耳欲聾的聲音剛落，我們也不甘落后，喊破噪子似的說“聽明白了！”
就這樣，足足過去了一個(gè)多小時(shí)，我以為時(shí)間到了，游手好閑起來。沒想到的是，離下課竟然還有兩分鐘。�。∵@下完蛋了！“你的，立臥撐二十個(gè)！”這時(shí)的我臉紅得像熟透了的紅蘋果，恨不得一頭栽到草叢里面去。沒辦法，小學(xué)員總是要聽“老師”的話吧，既尊重“老師”又給弟弟妹妹做了榜樣。錯(cuò)了只好去承擔(dān)后果。于是，我慢吞吞地走上平臺(tái)。做到十個(gè)的時(shí)候，我的手磨破了，膝蓋也磨破了，一滴滴的汗從我的腦門上滴下。當(dāng)做到十五個(gè)的時(shí)候，我已四肢發(fā)軟全身無力，快支撐不住了。好在，我還儲(chǔ)存了百分之一的體力，硬著頭皮做完了最后的五個(gè)立臥撐。我無精打采地回到了原位，頭低低的，不知道該怎么面對(duì)大家，也不知道該說些什么了，只好等待著下課。
“叮鈴鈴、叮鈴鈴……”悅耳的手機(jī)鈴聲響起，終于下課了。
其實(shí)，我的爸爸待人很友好的.�！跋抡n”了以后，他邁著沉穩(wěn)的步伐走到我的身邊，對(duì)我說“孩子，我那樣做，是為了你好。為了你以后能更好的接觸社會(huì)，更堅(jiān)強(qiáng)，更勇敢。也想讓你知道，人要持之以恒，遇到困難要迎難而上，不退縮。人要有一顆堅(jiān)定的心，確定自己心中的目標(biāo)，不斷努力，不斷地前進(jìn)！”這句話讓我銘記在心，簡單的一句話，蘊(yùn)含著人生的大道理。我理解爸爸的良苦用心，不僅不會(huì)生氣而且還會(huì)奮發(fā)圖強(qiáng)，笑著迎接每一天。
魔鬼訓(xùn)練作文5
再過幾天就我們學(xué)校就要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我們班為了拿到全年級(jí)第一，開始了運(yùn)動(dòng)會(huì)前的“魔鬼訓(xùn)練”：
一、冒雨練習(xí)
上個(gè)星期三上體育課時(shí)，體育老師告訴我們11月要開運(yùn)動(dòng)會(huì)。于是，我們選好人后，在星期四的下午上課前冒雨練習(xí)接力賽。練了不到十分鐘，我們每個(gè)人的衣服、頭發(fā)都被“好心”的雨水“洗”過了。豆大的水珠從我們的頭發(fā)上流下來，不知是雨水還是汗水……衣服頭發(fā)打濕了還沒什么，關(guān)鍵的是，由于下雨，操場(chǎng)上的煤渣都被雨水打濕了，有的地方還有許多的水坑，我們?cè)谂懿降臅r(shí)候，腳一踏進(jìn)水坑里，煤渣和水就會(huì)濺到我們的衣服上，在我們的衣服上“畫”一個(gè)個(gè)黑色的圓點(diǎn)點(diǎn)。那兩個(gè)跑得慢的女生的衣服還好好的，可我的牛仔衣呢，都快成黑色的了！
二、時(shí)間長
要說練的時(shí)間最長的，除了我們班，再?zèng)]有其他班。我們每天可以說是“早出晚歸”：早上7點(diǎn)40到校，中午12點(diǎn)多回家；下午1點(diǎn)半到校，晚上天黑才回家。記得有一次，我們回家時(shí)，彎彎的月亮已經(jīng)升到半山腰了。
三、付出“巨大”代價(jià)
有一次，我們?cè)诰毷?0米接力賽時(shí)，我們班兩個(gè)跑得快的女生都愿不跑第一棒（注：接力賽中第一和最后一棒最重要），我本來也不想跑第一棒，可為了顯顯我“大度”的風(fēng)格（我跑步的速度是全班女生第二，有資格跑第一棒），我只好跑了第一棒。當(dāng)我班的拉拉隊(duì)說“開始”時(shí)，我像離了弦的箭一般沖出去。當(dāng)沖到男生那邊時(shí)，我不知怎的，竟連人帶棒的摔了個(gè)“狗啃泥”。我一看，只是左胳膊的'軸關(guān)節(jié)擦破了點(diǎn)皮，右腿的膝蓋有點(diǎn)兒紅，手上和運(yùn)動(dòng)衣被泥土“覆蓋”，因?yàn)槲倚r(shí)候經(jīng)常摔跤，我媽媽又是護(hù)士，所以這點(diǎn)傷算不了什么。雖說不怎么疼，但我總要為自己討回個(gè)公道呀。當(dāng)我正準(zhǔn)備一一盤問每個(gè)男生時(shí)，我的朋友馬晶瑩忽然跑下來，說是王志樊絆的，可王志樊又說是熊文箭絆的……一時(shí)間弄的我更糊涂了，我只好自己用自來水洗洗傷口再繼續(xù)練習(xí)。我抱著一線希望，希望老師能在課堂上表揚(yáng)表揚(yáng)我，可上了一天的課，老師卻一字未提。嗚啊，老師，人家為了班級(jí)體榮譽(yù)付出了如此“巨大”代價(jià)，表揚(yáng)一下不行嗎？嗚啊，老師，不公平……
我們練得這樣苦，要是得不到第一名，那這幾個(gè)星期的苦功就白練了�！鞍ミ�，誰又碰到我胳膊上的傷口了？”“對(duì)不起，對(duì)不起，我，我不是故意的……”
魔鬼訓(xùn)練作文6
懷著對(duì)高中生活的憧憬，我步入了這個(gè)我向往的高中，高中生活還沒開始之前，我想象著美好的高中生活，慶幸自己總算可以擺脫父母的束縛，可當(dāng)我才在學(xué)校待了三天，我已經(jīng)覺得心力交瘁了，我也知道這才三天就這樣想放棄的話，未來的三年將會(huì)毫無意義，世界也一樣適者生存。
報(bào)到完之后，接踵而來的就是軍訓(xùn)，“軍訓(xùn)”在沒開始之前，也聽身邊的朋友提起過，有的人說好玩，有的人說累，抱著一絲幻想，我覺得可能好玩的軍訓(xùn)也就拉開了序幕。
當(dāng)教官來到班級(jí)講話的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)我所幻想的可能是一種夢(mèng)，我很清楚的記得教官所說的一句話，雖然時(shí)間才過不久，可我想這句話今后也將牢記于我的心中，他說“你要是覺得軍訓(xùn)好玩，那么你的軍訓(xùn)將沒有任何意義可言，你要是覺得累，可能你還會(huì)有所收獲�！�
也好像正如他所言，軍訓(xùn)的第一天，我也感覺特別的累，可能在沒開始軍訓(xùn)之前，也也會(huì)感覺諸如站軍姿、蹲下、立正、稍息可能很簡單，蒙混過關(guān)，可是總是把一切都想得太簡單，當(dāng)這一切真正來臨的時(shí)候，又是那么的猝不及防，當(dāng)站軍姿也不過維持了短短的幾分鐘我也就腳疼的`要命，對(duì)于滿頭的大汗也不也隨便亂動(dòng)去擦。
晚餐時(shí)間40分鐘，我仍然沒有一點(diǎn)時(shí)間觀念，吃完飯還剩十分鐘不到的時(shí)間我竟然去洗澡，自己也感覺不可思議，然而我仍然磨磨唧唧，總以為第一天不可能所有的人都會(huì)準(zhǔn)時(shí)到達(dá)，遲幾分鐘也應(yīng)該沒什么，我就抱著僥幸的心理慢慢悠悠的到達(dá)了訓(xùn)練場(chǎng)地，主教官叫我站在前面，我感覺到無地自容，第一次就遲到了，盡管教官?zèng)]有過多的處罰我，我想我下次也不敢再遲到了。
軍訓(xùn)的第一天，我想我和很多的同學(xué)一樣，腰酸背痛，許多的人都感覺軍訓(xùn)沒有什么用，可是我感覺，堅(jiān)持了一天，付出了一天，收獲的往往不止教官所教的，我所收獲的比付出的多，然而這只是高中的第一課，軍訓(xùn)的第一天，接下來的四天軍訓(xùn)無數(shù)節(jié)課里，我想我會(huì)很快的適應(yīng)，別人都能堅(jiān)持，當(dāng)然我也能。是的，年輕人吃點(diǎn)苦不算啥。
第一課我就收獲了那么多，我堅(jiān)信在未來的三年里我將會(huì)有無數(shù)的收獲。
魔鬼訓(xùn)練作文7
暑假的一天，天氣炎熱。唐三藏正穿著游泳衣戴著墨鏡躺在夏威夷的海邊看報(bào)紙；他的幾個(gè)徒弟在水里游得正歡。突然，太上老君穿著西裝開著寶馬車來了，他對(duì)唐三藏說：“玉皇大帝有旨，命你帶你的徒弟速回天庭去參加老牛（牛魔王）新開的夏令營，不得有誤。欽此！接到圣旨后，唐僧便帶著他的三個(gè)徒弟“車”不停蹄地向牛魔王的夏令營市區(qū)�？墒翘粕禽v破老爺車太垃圾，不是沒油了，就是車胎壞了，他們一直行了九九八十一天才到牛魔王的`夏令營。
來到夏令營，唐僧師徒四人，便向老牛的辦公室走去，進(jìn)去之后，只見牛魔王穿著西裝戴著墨鏡坐在老板椅上，身邊還站著倆個(gè)保鏢。孫悟空見了大叫：“哎呀呀，這不是大哥嗎，好久不見了，日子過得怎樣��？”牛魔王說：“還算可以的啦，已經(jīng)奔小康的啦！你們先去休息，明天早上開始進(jìn)行夏令營的啦！”
第二天，訓(xùn)練開始了。首先，進(jìn)行了跑步訓(xùn)練，老牛對(duì)唐僧說：“老唐，你先帶你的徒弟圍操場(chǎng)跑40圈。”說完老牛轉(zhuǎn)身便走了。牛魔王一走，唐僧便破口大罵：“死老牛，一下讓俺跑40圈，俺就不跑氣死你�！闭f完還對(duì)老牛的辦公室伸了伸舌頭。沙僧和八戒見師傅不跑，就躺在樹蔭下睡大覺，而孫悟空正躺在那兒聽MP3呢！唐僧看見了喃喃地說：“咦他在哪兒弄的MP3讓咱也去聽一聽�！本驮谶@時(shí)，牛魔王來了一看，非常生氣。好啊你們還敢偷懶，那就罰你們跳500個(gè)青蛙跳，什么時(shí)候跳完什么時(shí)候吃飯。“啊”他們都愣了。
已經(jīng)到了下午2點(diǎn)鐘了，他們還在青蛙跳。他們餓得是兩眼冒金星，前心貼后背了，他們看見別人吃飯，口水都流了三千尺。唐僧生氣了，他指天罵道：“我呸，不就是玉皇大帝嗎，我辭職不干了，一月工資才幾百，還有好多個(gè)公司請(qǐng)我，我去當(dāng)行象代言人呢！拍一次廣告幾萬元，你太苛刻了。”玉皇大帝見了心里十分害怕，這唐僧要是去當(dāng)形象代言人，我不就是最富有的人了嗎！一定要留住他。于是，玉皇大帝對(duì)唐僧說了好多好話。最后唐僧被留了下來，升為天宮總會(huì)計(jì)。
從此，唐僧和他的徒弟們過上了快樂幸福的生活。
魔鬼訓(xùn)練作文8
放學(xué)后，我急匆匆地跑向操場(chǎng)，這么趕去干什么呢？告訴你，是去魔鬼訓(xùn)練營——田徑隊(duì)。
一提起田徑隊(duì)，我們訓(xùn)練的隊(duì)員都忍不住打起雞皮疙瘩，這不，讓我?guī)銈儭邦I(lǐng)略”一番的“訓(xùn)練之旅”。
“快快快，你們先跑五圈熱身，誰走一步就罰他多跑一圈！”遠(yuǎn)處傳來一陣吼叫，原來是李老師。我們都被絲毫不敢懈怠，趕緊跑了起來，新來減肥的張振濤，吃驚地下巴都快掉到地上了，自言自語地說：“熱身都要跑五圈，那后面還會(huì)發(fā)生什么可怕的事？”一旁的柳婧婧聽了，不急不躁地說：“都讓你別來，你還偏要來，我們想退還退不出呢！接下來可有你跑的，可能要去跑中山公園，跑彎道，來回跑，200，400，800米，還有跑樓梯等等你想也想不到的項(xiàng)目，反正有你跑的！”張振濤聽了，連忙找理由請(qǐng)求李老師讓他退出田徑隊(duì)：“李老師，我——我胃結(jié)石！”李老師一看就知道張振濤在撒謊，不僅沒答應(yīng)，反而還說他無病呻吟。哎，可憐的張振濤！
接下來，我可支持不住了——跑200米！200米在我眼中可算是長跑了，可我卻更擅長短跑。李老師突然發(fā)話了：“男生40秒內(nèi)跑完，女生42秒內(nèi)跑完，多出來的`人重跑一組，一共跑兩組，聽清楚了嗎？”“聽清楚了！”我們懶洋洋地喊道。
我跟柳婧婧，林佳涵還有楊洋一組。第一個(gè)跑的是童好箴小組，”預(yù)備，跑！”只見童好箴像一支離弦的箭一樣沖出起跑線，緊接著超過其他三位同學(xué)，搶奪了第一的位置�？斓浇K點(diǎn)了，他們個(gè)個(gè)咬牙沖刺。“36秒38秒39秒——咦？還有一位同學(xué)呢？原來他是老驢拉磨——?jiǎng)硬涣肆�，都已�?jīng)開始走了起來。我的心砰砰砰地跳著，心想：“這回等著給自己‘收尸’吧�！薄邦A(yù)備，跑！”李老師又一次發(fā)令了。我像一匹脫韁的野馬“飛”出起跑線，奇怪的事發(fā)生了，我竟然一個(gè)又一個(gè)的超上了她們，真是太不可思議了！快到終點(diǎn)時(shí)，我早就跑得精疲力盡了，可我咬著牙，腳一蹬，沖過終點(diǎn)后，累得癱倒在了地上，腿發(fā)軟了，也站不起來了�！蓖趿�，小組第一，３６秒！”李老師用標(biāo)準(zhǔn)的方言說。哎！終于解脫了，回家了！
魔鬼訓(xùn)練作文9
上周，我被選入學(xué)校田徑隊(duì)，滾水泡米花般開心。什么?每天七點(diǎn)到校，一直訓(xùn)練到八點(diǎn)，訓(xùn)練完才能吃早飯，從三月一直訓(xùn)練到五月，真難啊!我如鐘樓上嚇破了膽的小麻雀，不禁打了個(gè)寒顫。
訓(xùn)練的第三天，我就累得趴下了。那天清晨，和煦的陽光灑在操場(chǎng)操道上，我和依依在跑步。朱老師來了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地招呼：“你們?nèi)テ鞑氖夷檬畨K墊子，然后叫其他同學(xué)們到體藝館里來訓(xùn)練�！�
我倆一口答應(yīng)，跑向器材室。到了體藝館，朱老師立即布置任務(wù)：“今天訓(xùn)練項(xiàng)目有俯臥撐、仰臥起坐和跳躍。每個(gè)人先拿著墊子去臺(tái)上做俯臥撐，我等會(huì)兒來檢查。”朱老師把墊子一一遞給我們，又重地囑咐了一句：“認(rèn)真做!”
我們把墊子鋪到臺(tái)上，趴著做起了俯臥撐。可還沒做幾個(gè)，我累得趴到墊子上，手好酸，胸口有點(diǎn)悶�！罢J(rèn)真做，”軒軒用下巴指了指不遠(yuǎn)處走來的老師提醒道，“朱老師來了�！蔽伊⒓匆粋�(gè)鯉魚打挺，繼續(xù)做俯臥撐。朱老師人未過來，聲音已到：“所有人，俯臥撐每組做20個(gè)，做2組!”啊?這是要累死我吧。
“1個(gè)，2個(gè)，呼，好累，3個(gè)，4個(gè)，5個(gè)，哦，我的胳膊好酸啊!”我自言自語著，汗流夾背，每做5、6個(gè)，就趴在墊子上休息會(huì)。漸漸的，兩眼發(fā)黑，腰沉得再也抬不起，趴著休息更長會(huì)，又咬咬牙，終于做完了40個(gè)，我像條死魚直挺挺躺著，癱了，吃力地回頭看了看，其他同學(xué)都已經(jīng)做完了�，F(xiàn)在，世界上緊幸福的是讓我靜靜地躺著，哪怕5分鐘!
“兩人一組，做仰臥起坐，每組20個(gè)，每人做2組�！敝炖蠋熀辶恋腵聲音又如鐘樓敲鐘響起來。呵呵，這個(gè)簡單，張飛吃豆芽——小菜一蝶。我和依依一組，我先做，依依數(shù)，“一，二，三……”我不費(fèi)吹灰之力，就做到了40個(gè)。然后輪到依依做，別看個(gè)子小，體育還不錯(cuò)，也輕輕松松做完了40個(gè)，輕輕地隨意地嘀咕：“這么快，不知是不是該去吃早飯了�！�
“今天多練10分鐘，”朱老師鐵石心腸嚴(yán)肅地說，“大家把墊子豎起來，練跳躍，每組十五個(gè)，做兩組。”我的天啊，這可是我最討厭的。我吃力地跳完30個(gè)，感覺我的腿如灌滿了鐵沙，已經(jīng)不聽使呼了，像只笨重的青蛙，頭漸漸沉了，暈了。
這天的訓(xùn)練真稱得上是“魔鬼”訓(xùn)練啊!哎，打死我也想不到，自己有潛力，竟然能堅(jiān)持到最后一步。
魔鬼訓(xùn)練作文10
早晨，當(dāng)?shù)谝豢|溫暖陽光射在房間，鳥兒唱出了宛轉(zhuǎn)的曲子，牽�；◤堥_了喇叭，昨夜的露珠掛在草叢，在陽光的照射下，像珍珠一樣耀耀發(fā)光。我穿戴整齊，背上行李，我踏上了去往生態(tài)園的大巴車，開始了三天的軍訓(xùn)之旅。
路上，我頭倚著車窗，望著外面的景色，我心里緊張極了，更多的還是憧憬、期待和興奮。不知不覺，大巴車駛進(jìn)了一片大森林，陽光照在樹的枝葉上，投下一片濃密的綠蔭。我不禁閉上雙眼，感受自然界的清涼的風(fēng)，心中無比的愜意。
中午時(shí)分，我們終于到達(dá)了。我們下了車，排成隊(duì)伍，換上了帥氣的軍裝。顧不上旅途的勞頓，我們來到操場(chǎng)，開始了訓(xùn)練。
我們的教官是誰?在哪兒呢，我口里狠狠咽了口唾沫，心里捏了把汗�！按蠹液茫医衳xx,是你們未來軍訓(xùn)四天的.教官。請(qǐng)多多包涵�！崩咸椎拈_場(chǎng)白。我不經(jīng)意間的一回頭，一個(gè)挺拔健壯的軍裝叔叔，棕黑的皮膚，潔白的牙齒，特別是眼睛，既不失和善，又不失鷹的犀利，我不經(jīng)全身一震，立馬站得好好的。教官用沙啞的嗓音，標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作，先教會(huì)了我們站軍姿：挺直腰，抬頭,挺胸，手放在褲縫上，要緊緊貼緊。教完后，教官讓我們練習(xí)，先站5分鐘。我心里不禁暗暗發(fā)笑：不就是傻站5分鐘嗎?有什么好擔(dān)心的?可是剛站了2分鐘，就有人撐不住了，我心里也有些悸動(dòng)。3分鐘時(shí)，我也不行了，可還是堅(jiān)持著。教官嚴(yán)厲地大聲說：誰敢動(dòng)一下，再站1分鐘。
我趕緊一動(dòng)不動(dòng)地站著，還有15秒，我心里暗想。這時(shí)，一個(gè)同學(xué)手稍稍抬了上去，被教官發(fā)現(xiàn)了，他馬上一句:加一分鐘�？蓱z的我差點(diǎn)崩潰，可又怕教官變本加厲，還是堅(jiān)持站著。終于，5分鐘，坐著腿都沒知覺了，才讓活動(dòng)，我們?cè)诮坦俨蛔⒁鈺r(shí)偷偷議論：“這教官真壞�！�
下午時(shí)分，又是緊張的訓(xùn)練，我們累得腰酸背痛。教官讓我們坐下，休息，而其它班還在訓(xùn)練。另一個(gè)教官說：“怎么休息這么長時(shí)間?”教官說：“小崽子剛來，先讓他們坐坐，等會(huì)兒就有好果子吃了。”突然間我覺得教官也沒這么死板吶。
魔鬼訓(xùn)練作文11
同學(xué)們，你們放假期間早晨干什么？喜歡睡個(gè)懶覺嗎？愿意早起嗎？可是自從放假開始，爸爸就給我制訂了嚴(yán)格的體能訓(xùn)練計(jì)劃，說是要好好鍛煉我的身體。本來我很喜歡跑步，經(jīng)過這個(gè)假期，現(xiàn)在我是又愛又恨，爸爸你還真行！
第一天的早上，我想我一定會(huì)刻骨銘心的。因?yàn)檫@天早晨，我被爸爸折磨得精疲力竭，我對(duì)他更是“佩服”得是五體投地。大清早，太陽剛露出笑臉，大院里就響起了嘹亮的'軍號(hào)聲，爸爸趕緊跑過來叫我起床，本來昨天晚上睡覺已經(jīng)很晚，想偷個(gè)懶都不行，還讓我早起，真是的，我心里想著很是委屈，就閉著眼裝著沒醒。爸爸說：“斐斐，快起床，咱們跟著叔叔一起跑步去�！闭f著還拿濕手巾給我擦臉，本來睡眼朦朧的我一下子就清醒過來了，一骨碌爬起來，要知道以前我可是最喜歡跑步了！
我和爸爸剛下樓，就看見營區(qū)里的叔叔們?cè)诖笤豪锱懿�，他們一個(gè)個(gè)汗流浹背，但仍喊著響亮的口號(hào)，邁著整齊的步伐，健步如飛。我和爸爸行動(dòng)迅速，急忙跟了過去。一開始，我心情高昂，特別激動(dòng)，邁著大步，還不時(shí)地回頭左顧右盼，大叫著讓爸爸快跑。可是，爸爸不緊不慢地跟在我身后。跑了一大圈后，我就跑不動(dòng)了，呼吸越來越不行了，累得我上氣不接下氣，步伐節(jié)奏越來越亂、越來越慢，肚子特別難受，喉嚨像著了火，惡心得都快吐了，原來的激動(dòng)心情早已飛走了，只后悔不該來受這個(gè)罪。爸爸緊跟過來，邊跑邊在旁邊教我呼吸方法并鼓勵(lì)我，說：“堅(jiān)持，堅(jiān)持，步子大一點(diǎn)，步伐慢一點(diǎn)，調(diào)整好壓住呼吸節(jié)奏”。我學(xué)著爸爸的方法，邁大步慢呼吸，果然好多了，我也漸漸地適應(yīng)了，身體也不再那么難受，我們就這樣跟著隊(duì)伍向前跑。還有100米時(shí)，“沖刺了”爸爸一邊喊一邊奮力向前跑。沒辦法，死馬當(dāng)活馬醫(yī)，不管三七二十一，一沖就OK啦！我在心里這么安慰自己。一咬牙，我使出吃奶的力氣，奮力向前跑去。沖到終點(diǎn)，我都喘不上氣來，彎著腰，低下頭大口喘氣，一步也不想走了，倒是可憐了我這兩條腿，都漸漸麻木了，我的媽呀！早知道這樣累打死我也不來。爸爸見狀，不讓我停下來，強(qiáng)拉著我的手，扶著我慢慢走了幾圈，讓我進(jìn)行適應(yīng)恢復(fù)。
怎么樣？爸爸的“魔鬼”訓(xùn)練很可怕吧。但是，這只是個(gè)開始，爸爸說每天都要這樣訓(xùn)練，只有堅(jiān)持鍛煉，身體就會(huì)強(qiáng)壯，病毒就會(huì)害怕，疾病就會(huì)遠(yuǎn)離。所以，我要堅(jiān)持堅(jiān)持再堅(jiān)持，把魔鬼訓(xùn)練堅(jiān)持下去。
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