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在平凡的學(xué)習(xí)、工作、生活中，許多人都寫過作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編精心整理的踢毽子作文，希望對大家有所幫助。
踢毽子作文1
我家里有一個漂亮的毽子，它腳踩厚厚的橡膠墊，橡膠墊上面有許多圓圓的小鐵片，頭上頂著五顏六色的羽毛，有紅的、黃的、紫的……比開屏的孔雀還漂亮。它被踢起來的時候羽毛就像綻放的花朵，飛到最高處之后開始一邊旋轉(zhuǎn)一邊往下落，著地的`時候還會發(fā)出沙沙的響聲。
我看媽媽踢的時候覺得踢毽子很簡單，可當(dāng)我開始嘗試時，它卻一點(diǎn)也不聽我的話，左飛右跑根本不往我腳上落。我一生氣，使勁的一腳踢過去，“咚”的一聲，毽子砸在了我的頭上，還有一根羽毛飄飄蕩蕩的落在我的腳邊，就像在嘲笑我一樣。我更生氣了，下定決心一定要學(xué)會踢毽子。于是，我開始勤奮的練習(xí)，毽子一次次的掉在地上，我一次次的彎腰去撿，就算累的滿頭大汗我還是沒有放棄。功夫不負(fù)有心人，在我的不懈努力下，我終于可以連踢三四下了。
就在我沾沾自喜的以為自己已經(jīng)學(xué)會踢毽子的時候，媽媽又讓我看了別人踢毽子的視頻，別人不僅會前踢、后踢、還會盤踢、側(cè)踢……踢毽子的花樣可真多呀，我覺得自己還有好多東西要學(xué)。我要更加努力的練習(xí)才行呢。加油！
踢毽子作文2
在消寒過程中，我最難忘的就是五九時的踢毽子了。
“一九二九不出手。三九四九冰上走。五九和六九，河邊栽楊柳。七九河凍開。八九燕子來。九九加一九耕牛遍地走。”九九歌真是太有趣了。五九和六九，雖然河邊栽楊柳，但是依然很冷。再看看學(xué)校里同學(xué)們都在踢毽子呢！一到下課，走廊里就布滿了踢毽子的`同學(xué)。我也踢了起來，一個、兩個、三個……一開始踢得不好，總踢一兩個。后來發(fā)現(xiàn)毽子要踢在腳心上，穿棉鞋會好踢一點(diǎn)。于是，我的踢毽子技術(shù)逐漸厲害起來，從一開始只能踢幾個，到現(xiàn)在能踢十幾個、二十幾個，三十幾個�？墒沁@離我們班的高手還差遠(yuǎn)了呢！于是，我與幾個同學(xué)一起踢，她們踢得不怎么樣，我也沒踢好。于是我們不相上下。我終于使用了全力踢了20幾個，有一位高手幫她們還清了。我又拼盡全力踢了30幾個，那位高手又如虎添翼的又踢了幾個——為了公平起見。這時上課鈴響了，我勝出了。其實(shí)我們還研究出新玩法:雙方都有兩人，一隊(duì)踢出毽子，另一隊(duì)必須接住，接不住的就輸了。這樣實(shí)在太有趣了！
踢毽子豐富了我們的課余生活，讓我們的課間充滿歡笑。
踢毽子作文3
周二早操時，許校長對我們說:“周三下午二年級將有一場羽毛球比賽�！蔽覀兎浅Ｅd奮。下午，卞老師挑選了10個男孩和15個女孩參加比賽。男生包括王伊瑞、齊家成等，女生包括李魚枷、張燦等。我沒有入選，主要是因?yàn)槲掖虻貌缓谩?/p>
很快就到了星期三下午，參加比賽的學(xué)生非常焦慮。學(xué)校一開始練習(xí)踢毽子。兩節(jié)課后，學(xué)生們準(zhǔn)備參加比賽。我和一些沒有參加比賽的女孩在教室外練習(xí)喊口號。我們的口號是:二班和二班，加油，耶，耶，耶。第二，一級溢油，哈哈哈。比賽在操場上舉行。老師解釋了比賽規(guī)則后，比賽開始了。我們站在國旗下為競賽中的學(xué)生歡呼。每個人都玩得很認(rèn)真，氣氛非常緊張。一些平時表現(xiàn)好的學(xué)生由于緊張會犯很多錯誤。我內(nèi)心非常焦慮，害怕我們班的失敗。比賽終于結(jié)束了，我們都跑去聽比賽結(jié)果�！霸趺礃�？怎么樣？”"我們班獲得了第一名。"我高興地歡呼起來。二班和一班的.學(xué)生垂頭喪氣地回到教室。
我為我的同學(xué)感到驕傲。我會加強(qiáng)踢毽子的練習(xí)，努力為我們班贏得榮譽(yù)，讓學(xué)生下次為我驕傲。
踢毽子作文4
冬天來臨了，天氣越來越寒冷了，踢毽子的人逐漸增多。特別在學(xué)校里，踢毽子成了學(xué)生們課后的必鍛煉項(xiàng)目之一。
雖然我開始時不會踢毽子，我只要一踢毽子，毽子就會自動摔下來，最多也只能踢一個，但是我沒有泄氣而是堅(jiān)持，很快就找到了踢毽子的竅門，一次就能踢好多個。有一次，我和“踢毽子高手”顧怡婷比賽，我讓顧怡婷先踢，自己在旁邊數(shù)著，“一、二、三、四、五、六、七、八、九、十…………一百五十五、一百五十六”“哇，竟然踢了那么多個，這次的冠軍肯定非她莫屬”同學(xué)們在旁邊竊竊私語。我心里想：啊呀!怎么這么多個，我踢都踢不了。我一時間想打退堂鼓，可是我又想到，輸了不會被同學(xué)們嘲笑，而逃了，肯定會被同學(xué)們嘲笑。于是，我有了信心，開始踢了。我在踢的'時候，一邊數(shù)著有幾個，一邊瞄著同學(xué)們的表情，他們個個向我投來加油的目光。頓時，我的信心增強(qiáng)了，一個勁的踢沒有想過放棄，連我的比賽選手“踢毽子高手”顧怡婷也目瞪口呆，“一百五十五、一百五十六、一百五十七、一百五十八、一百五十九、一百六十�！蔽揖谷灰砸话倭暮贸煽儜�(zhàn)勝了“踢毽子高手”顧怡婷，我十分的開心。
現(xiàn)在我非常喜歡踢毽子，因?yàn)樗饶茏屛覀儕蕵�，又能�?qiáng)身健體。我建議大家多多踢毽子。
踢毽子作文5
準(zhǔn)備踢毽子比賽了,我心里一點(diǎn)也不緊張，原因是前幾天，我連續(xù)每天晚上和媽媽練習(xí)踢毽子。計(jì)算了一下，我一分鐘能踢29下，可我還是希望自己能有一個更好的成績。
開始比賽了，我的心卻越跳越快，心情越來越緊張�！凹崴埂苯M的隊(duì)員站在比賽的地方，“B——”一陣口哨聲響起，各個組員都開始踢了。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著曾語航，心里默念：34、35、36……他越踢越多，數(shù)到40下時，我就不敢再數(shù)了。我當(dāng)時是多么希望他那組趕快輸��！可是最后，他卻踢了52下。聽到這消息，我有些灰心。
到“樂樂糖果”組踢了。我是數(shù)黃馨瑩的，因?yàn)槲覀兪呛门笥眩荣惽�，我和她一起練�?xí)過，她一分鐘能踢39下，比賽后，我數(shù)到她是38下，就差2下就能比之前多1個了，繼續(xù)加油哦！
“樂樂糖果”組踢完后就到我那組踢了，之前有練過，踢起來蠻輕松的`�？傻搅私咏詈�20秒，我想起我曾聽說過這句名言：“成功的唯一秘訣是——堅(jiān)持最后一分鐘。”這句是古希臘柏拉圖說過的，只要我一灰心，就會想起。最后我只踢了34下。
雖然，我是我們組踢得最多的，可我還是有些難過。下一次是夾珠子比賽，不知道下一次比賽我們組能否勝利？總之，“失敗是成功之母�！蔽覀儭八{(lán)色夢幻“組加油哦！
踢毽子作文6
趁春節(jié)團(tuán)圓的日子，我們在操場上舉行了一場踢毽子比賽。
爸爸最喜歡熱鬧的氛圍，這次的裁判非 他莫屬了。比賽還沒開始，表妹已經(jīng)在喊她要贏了。我們是按照抽簽的順序進(jìn)行比賽。
第一個上場的是我表妹。她上去了，雖 然她說要贏，但她從來沒踢過。表妹把毽子一 扔，然后腳往前踢了一下，然后整個人往前趴 去跌倒了，惹得我們哈哈大笑。我說呀，這純屬巧合，不會踢毽子的'人，竟然踢了一個。裁 判宣布：珊珊踢了一個。第二個是我媽媽。她 信心十足地走了上去，只看她輕松自如地踢了 起來。過了一分鐘，媽媽仍然在踢，好像毽子 都被她控制住了。爸爸終于說了：你們的姨娘 踢了168個。我們一個都嚇得目瞪口呆，這個數(shù) 字對我們的壓力很大。輪到我場了，我心里怦 怦地跳，沒想到，我只踢了3個，我撅著嘴下 去了。下面還有很多人，但是都沒踢過10個。 最后，爸爸宣布：你們的姨娘踢了168個是今天 的冠軍得主。說著從口袋里掏出一個紅包遞給 媽媽，媽媽接過，拆開一看，里面什么都沒有 ，就追著爸爸跑，而我們已經(jīng)笑得前仰后合了 。
多做運(yùn)動，對身體有益；多和家人在一 起，會感到幸福。
踢毽子作文7
馬上就要三跳比賽了，當(dāng)然少不了我最喜歡的項(xiàng)目——對踢
“預(yù)備，開始�！�
隨著技術(shù)人員一聲令下，徐旻把毽子發(fā)了過來。我看著毽子迅速調(diào)整了位置，眼神與毽子一樣上下移動，等毽子落到腳前時，把腿輕輕一甩踢了過去。不偏不倚，等徐旻把腿抬起來時，剛好落到了她腳的內(nèi)側(cè)，毽子很順利的接了過來，速度剛合適。
在暢通無阻的幾個回合下來，我出現(xiàn)了失誤，把毽子踢到了鞋邊，毽子飛快的被擊了過去，由于速度太快，徐旻沒反應(yīng)過來，在我認(rèn)為要在12個止步時毽子被徐旻踢得高高的，在我身前一米多的位置快掉了下來，我趕緊往前走了幾步，瞄準(zhǔn)著毽子就像就像老鷹瞄準(zhǔn)獵物那般聚精會神，等它到了我最舒服的位置，我輕輕一抬腳，毽子安穩(wěn)的.過去了，到了徐旻的左邊，她的左腳朝外翻起，毽子便像吸鐵石一樣吸到了我面前，又是平穩(wěn)的6個。每次快要失誤時，我和徐旻都給救了回來，毽子似乎跟我的腳很親密，好久都沒有分開。最后我把毽子踢得太用力了，徐旻沒有接到，就這樣遺憾的結(jié)束了。
當(dāng)技術(shù)人員把成績報給我和徐旻時，我和她都興奮的跳了起來。23個!我跟她有史以來合作最高的一次。
等到比賽那天，金牌一定是屬于我們的。
踢毽子作文8
2008年奧運(yùn)會在北京舉辦，我們小學(xué)生也很高興。雖然我們不能直接參與，但最近我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)也被踢毽子這項(xiàng)民間體育項(xiàng)目迷住了。 每次下課時，校園頓時沸騰起來。同學(xué)們?nèi)齻�一群五個一伙的圍在一起，各自拿出五顏六色的毽子踢起來。
有一次下課的時候，我和王冰燦，劉雪婷等同學(xué)在一起踢毽子，李老師也加入了我們的活動。該我踢了，我剛踢了一腳毽子就頑皮地跑了，大家哈哈大笑…。我心里很不服氣心想：這次踢不好不代表下次也踢不好。輪到李老師踢了，只見李老師把毽子往空中輕輕一拋，便穩(wěn)穩(wěn)的踢了起來，她手腳輕快，小毽子上下飛舞，就像靈活的小燕子，忽上忽下，忽左忽右，在李老師身前身后飛來飛去，李老師時而向左時而向右，身體始終跟著毽子靈活地轉(zhuǎn)動著，毽子在空中時而高時而低，唱著歡樂的歌曲，“21…。30…。48…”圍觀的人都不約而同的數(shù)起來。這時毽子頑皮的向左飛去，眼看就要落地，在這千鈞一發(fā)時刻，李老師腰一轉(zhuǎn)，腿一伸，毽子像磁鐵似的'又被李老師控制了。圍觀的同學(xué)都大聲叫好。又該我踢了，我心里對自己說：我能行，于時我信心十足的踢了起來，這次我踢了18個。我很高興。 在玩踢毽子的游戲中，我找到了難以言喻的樂趣，我好喜歡踢毽子。
踢毽子作文9
“太棒了，姐姐終于肯教我踢毽子了”。我眉開眼笑。
只見姐姐說了一聲：“注意，仔細(xì)觀察我是怎么把毽子踢得跳上跳下的�！遍_始跳了，我只看見姐姐把毽子輕輕地往空中一扔，等毽子落到離地面只有半米多高時，她才抬起腳來踢了起來。姐姐一彎腰，一伸腿，毽子像被磁鐵吸住了一樣，穩(wěn)穩(wěn)地落在了姐姐的腳面上。我拍手連忙叫板說：“太棒了，太精彩了�！彪ψ雍鲎蠛鲇�，忽上忽下，在姐姐的`身前身后蹦來蹦去的，姐姐時而轉(zhuǎn)向這邊，時而轉(zhuǎn)向那邊，緊緊地跟著毽子，眼睛始終隨著毽子靈活地轉(zhuǎn)動著。毽子調(diào)皮地向右邊飛去，眼看就要著地了，就在這關(guān)鍵時刻，姐姐靈機(jī)一動地向右邊一彎腰，一伸腿，毽子就像磁鐵一樣吸住了，又讓她給控制住了。大約踢了50個，姐姐接住了毽子，對我說：“踢毽子，主要是看準(zhǔn)、踢準(zhǔn)、腿腳靈活，眼睛要盯住毽子做到這些，毽子就能聽你使喚�！�
我按照姐姐的方法做，可是最多只能踢三下，我不斷鼓舞自己支持自己，終于功夫不付有心人，我會連續(xù)踢六七八下了。而踢到過十次以上呢？
只要向前，不斷努力，不斷支持自己，鼓舞自己就會成功，加油！
踢毽子作文10
今天, 我們班舉行了一場既令人羨慕, 又令自己緊張的踢毽子比賽。雖然我只踢了二十五下，但依然很高興。
比賽開始了，鄧?yán)蠋熞宦曄铝�，只見曾語航拿起毽子就踢。踼子好像就是被施了魔法似的，不停地在他腳下飛來飛去，我不禁羨慕起來：“哇，他踢得真棒，也有點(diǎn)嫉妒他�！� “踼慢點(diǎn)，踼少點(diǎn)，毽子快點(diǎn)落地，時間快點(diǎn)到�！�
我把目光轉(zhuǎn)移到尼燚杉身上，只見他踢起毽子來也好象有魔力似的`，緊緊地吸住毽子，怎么樣也掉不下來，我也不禁敬佩起他來。我只踢了二十五下，他卻踢了四十八下，整整比我多二十三下，實(shí)在太歷害了。
輪到了我們組踢了，我仿佛看到比賽已經(jīng)開始了，我拼命用腳踢，可一點(diǎn)力氣都用不上，這使我急出了一身汗來。我這才想起還沒開始，老師下了囗令，我飛快地踢著，可是老踢不到，我想：“<<弟子規(guī)>>不是說: 事勿忙, 忙多錯.” 我應(yīng)該靜下人來. 立刻就踢了起來, 可惜踢了二十五下吋間結(jié)束了。我有點(diǎn)傷心。
但愿下次比賽可以拿到好成績。
踢毽子作文11
不知什么時候，我們學(xué)校的師生都踢起了毽子。一下課，無論是教學(xué)樓的走廊上，還是操場上，到處都能看到一只只彩色的蝴蝶在飛舞。
看到同學(xué)們踢得那么起勁，我也心里癢癢的。于是，我找個角落，偷偷地練起來。我深吸一口氣，把毽子用力拋向空中，希望毽子在空中多停留一會兒。接著，我又以迅雷不及掩耳之勢抬起腳，可毽子半天也沒有落下來。我很奇怪：難道毽子不翼而飛了？一轉(zhuǎn)身，才發(fā)現(xiàn)毽子靜靜地躺在地上，原來我拋得太高，毽子飛到背后去了。
忽然，身后傳來一陣喝彩，原來是楊老師在給同學(xué)們示范踢毽子呢！只見她右手食指和中指夾著毽子的底部，然后向上一拋，五彩的毽子便飛到了空中，楊老師迅速抬起右腳，往里一拐，穩(wěn)穩(wěn)地接住了毽子。
就這樣，毽子時而忽上忽下，時而忽左忽右，時而忽前忽后地變著花樣，像有魔力一樣，每一次都準(zhǔn)確無誤地落到楊老師的.腳上。毽子和鞋子碰撞在一起，有節(jié)奏的發(fā)出“啪啪”的聲響。
忽然，一陣風(fēng)吹來，毽子被吹向了一邊，我想：這回楊老師可沒救了。誰知楊老師向前邁了一大步，伸長腿一勾，毽子在一片驚呼聲中又回到了楊老師的腳上。
我拿起毽子回到角落，心里想著老師的動作，嘗試著踢起來。嘿！“我踢著了！”我不禁歡呼起來。相信不久，我也會成為學(xué)校里亮麗風(fēng)景線中的一絲美麗的色彩。
踢毽子作文12
今天，陽光明媚，早晨我做好了回家作業(yè)就拿出毽子想請姐姐教我踢毽子。
我興高采烈地拿著毽子來到了姐姐的家里，看到姐姐也正好做好了作業(yè)想玩一會兒。我覺得機(jī)會正好。于是，我就開口對姐姐說：“姐姐，請你教我踢踢毽子，好不好。同時，我也想請你表演一些踢毽子的高超技術(shù)讓我開開眼界。好不好？”姐姐笑著答應(yīng)了。
姐姐接過我手中的毽子，來到屋子外面的空曠的地方。然后，她用手托著毽子，接著她把毽子掂了掂。隨后，姐姐把毽子向上一拋，緊接著她彎曲右腳猛地一抬腿，把剛剛落下來的毽子踢上去了。就這樣，姐姐的目光緊緊盯著那毽子，頭在有節(jié)奏地?cái)[動著，腳在一起一落地不停地運(yùn)動著，把毽子不停地向上踢。她穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)靥吡艘粋�又一個。毽子在她胸前不停地上下翻飛，就像一朵盛開的菊花。毽子碰到姐姐的腳還發(fā)出了“噠噠”的響聲。姐姐同時在不停地計(jì)數(shù)著：“……２１、２２、２３……”毽子突然好像不聽話似的`向前邊逃去。姐姐趕緊向前邁了一大步，身子向后一仰伸出右腳使勁用腳尖一勾，毽子又乖乖地回到了姐姐的身邊……
姐姐一口氣踢了五十二個呢！站在一旁的我，看得發(fā)了呆！
接下來姐姐教我踢毽子的方法和步驟，讓我慢慢跟著她學(xué)習(xí)。很快我也學(xué)會了一種最簡單的踢毽子的動作。
踢毽子作文13
好棒��！耶！太厲害了！龍港五小的小操場上不時傳來一陣陣歡呼聲，原來我們學(xué)校正在舉行一場別開生面的趣味運(yùn)動會。我參加的是一分鐘踢毽子比賽。
比賽馬上就要開始了，我拿著毽子，站在比賽場上，豎著耳朵聽裁判的指令。
嘟！哨聲響了，我拿起毽子，輕輕往上一拋，緊接著，抬起右腳，對準(zhǔn)毽子一踢，毽子就像一只小鳥一樣飛到空中，在空中轉(zhuǎn)了一個身，又落到我的腳上。我的雙眼就像攝像頭一樣緊盯著飛舞的毽子，生怕它掉到地上。我時而用腳尖挑，時而用腳背踢，今天的毽子似乎很聽我的話，啪、啪、啪，在我的腳上快樂地飛舞，我也越踢越激動！
誰知，正當(dāng)我有些得意的時候，一陣強(qiáng)勁的風(fēng)吹來，毽子啪的一聲，掉到了地上。我的心猛地一縮，趕緊彎下腰，飛快地?fù)炱痣ψ又匦绿咂饋�。這下我可謹(jǐn)慎了，緊緊地盯著毽子，生怕它又會被風(fēng)吹走。這時的我眼中只有這只飛舞著的彩色小鳥，耳邊只聽得見毽子啪啪的聲音。
滴答滴答，時間一秒一秒地過去了。50、51、52同學(xué)們數(shù)數(shù)的'聲音越來越大，我的心也越來越緊張。當(dāng)我踢到第58個的時候，毽子又掉地上了，這時，結(jié)束的哨聲也響了！我高興地?fù)炱鸬厣系碾ψ幼叱鲑悎觥?/p>
走出賽場后，我問黃文銳踢了幾個，他說自己踢了89個，我佩服地說：黃文銳，你太厲害了！我要向你學(xué)習(xí)！
今天的踢毽子比賽真好玩！
踢毽子作文14
“叮鈴鈴——叮鈴鈴——”一下課，我便迫不及待的拉著好朋友李薇和田夢直奔操場去。
“踢毽子咯——”我們來到操場上，各自拿出自己心愛的毽子，抓緊時間踢了起來。李薇踢得姿勢最優(yōu)美，只見那粉紅的毽子在她腳上一起一落，就像一根橡皮筋牽著一樣。她一會兒用左腳，一會兒用右腳，一會兒左右互踢，兩只腳飛快的穿著花兒，毽子在她眼前翻轉(zhuǎn)著，高高地飛起來，又快速的降下去。一滴滴汗珠從她的額頭上滾下來，她的臉上卻洋溢著甜甜的微笑。
我和田夢也不甘落后，踢了十幾下后，我倆表演起了二人對踢，她用左腳踢一下，我用右腳踢一下，毽子突然間變成了金色的蝴蝶，在我倆之間飛來飛去。雅琪也上陣了，她邊踢邊做出各種滑稽的動作，逗得我們哈哈大笑，只見她把綠色的.毽子高高地踢起來，然后做出飛機(jī)起飛的樣子，伸開雙臂，身子前傾，毽子準(zhǔn)確無誤地落在了她的背上。最精彩的還在后面，只見她先用右腳把毽子踢到了身后，又用右腳把毽子踢在了前面，再用右腳穩(wěn)穩(wěn)地接住。她的技藝真是高超啊，讓人驚嘆不已。
時間過得真快，我們踢著、笑著，轉(zhuǎn)眼間上課了……
踢毽子作文15
每個人各有“優(yōu)點(diǎn)”，踢毽子就是我的“優(yōu)點(diǎn)”，俗話說的話，鍛煉身體，預(yù)防疾病，踢毽子也是一種鍛煉身體的方式。
在周三的下午，老師教我們踢毽子。首先，老師讓我們做一些防止摔傷的動作，然后示范給我們看，可以用頭頂、肩膀頂、小腿大腿、腳踢，另外，還有一些歌謠：一手心，二手背，三抓毛，四駝背。最后，老師讓我們自己試著踢。我們大約踢了十五分鐘，在這短短十五分鐘內(nèi)，同學(xué)們都認(rèn)真學(xué)習(xí)，刻苦鉆研。
我手拿毽子，往空中一拋，腳上前一踢，踢了個正著，第二次踢時，也踢了個正著，踢了有三四個呢。在我得意忘形的時候，卻撲了個空，摔了一跤，同學(xué)們有的哈哈大笑，有的前俯后仰，有的笑得肚子疼�？墒牵鎸ν瑢W(xué)們的.恥笑，我不是不堅(jiān)持踢了，而是繼續(xù)踢。就在這時，老師的話語浮現(xiàn)在我的耳邊：踢毽子一定要眼準(zhǔn)，腳快，心靜，不要得意洋洋，這樣才能踢好。我心平氣和、從容不迫，把毽子往空中一拋，便開始踢了，同學(xué)們數(shù)著，一共十幾個呢，誰知，毽子像一個頑皮的孩子，忽上忽下，忽左忽右，故意不讓我踢似的，幸虧我眼疾手快，用老師教我的方法接住了，贏得了同學(xué)們的陣陣掌聲，我們的歡呼聲、喝彩聲在生活區(qū)久久回蕩。
我愛踢毽子，它可以幫助我鍛煉身體，預(yù)防疾病。
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