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在學習、工作、生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗和思想用書面形式表達出來的記敘方式。那么你有了解過作文嗎？以下是小編精心整理的打籃球作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
打籃球作文1
無論做什么事情，在第一次的時候總是讓人很難忘記，就像我第一次打籃球的時候，現(xiàn)在每次回想起來，都還是覺得很有意思。
打球事例
在我家的附近就有一個籃球場，只要天晴的時候，下午一般都會有人在那里打籃球。看別人打籃球時一個個興奮、投入的樣子，就引發(fā)了我對打籃球的興趣。
有一天，我纏著爸爸讓他給我買了個籃球。在籃球買回來之后，下午一放學，我就急匆匆地抱著籃球向籃球場跑去。
籃球場有兩個籃球架，一個是完好的，還有一個沒有籃球板。在好的籃球架下，早已經(jīng)有幾個小哥哥在那玩得熱火朝天。我只好一個人到那個壞籃球架下去玩。可是我從來沒打過籃球，根本不知道怎么打，只有拿著籃球亂拍亂投，結(jié)果是一個球也沒投進籃球框里，越打越?jīng)]勁。
打了一會兒后，就過來一個大概比我大兩三歲的小哥哥，他熱情地對我說：“看你樣子，好像不怎么會打籃球，我教你怎么樣？”
我正玩的索然無味，一看有人陪我玩，而且還教我打籃球，我一下子興奮起來，連忙回答道：“好的�！�
這個小哥哥教得是有板有眼，而且非常認真。在小哥哥的教練下，我學會了正確地投籃姿勢，而且還投進了幾個球，我的情緒一下子高漲起來，越投越有勁。
又過了一會兒，對面籃球架下的幾個小哥哥準備打比賽�？伤麄兪俏鍌�人，不好分隊，就由剛才教我打籃球的小哥哥邀請我參加。因為我不會打，所以就有點猶豫，他說不要緊，只要跟著跑就可以。
我答應(yīng)了他們的邀請，可是到分隊的`時候，卻沒有人愿意跟我一隊。分好隊以后，和我一隊的兩個小哥哥臉色馬上陰沉了下來。
比賽開始之后，我根本就不知道應(yīng)該怎么做，一下子往東，一下子往西，真成了無頭蒼蠅。和我一隊的兩個小哥哥根本顧不上我。
結(jié)果可想而知，我們隊輸了。那兩個小哥哥都嚷著不要和我一隊。我的臉窘得通紅，恨不得趕快逃離籃球場。
還好這個時候，教我打球的哥哥鼓動另外一個人一起，自告奮勇的要求和我一隊，并安慰我說：“沒什么，只是剛開始打球，誰都是這樣的，打多了就好了�！�
比賽又開始了，教我打球的小哥哥叫我死死盯住一個對手，我就按照他的吩咐，死死地盯住一個對手，別說，還真起了作用，減輕了同隊隊友的壓力。
此時的我感覺到自身的價值，跑起了就更有勁了。當我跑到籃球架下時，教我打球的哥哥把球傳給了我，我用力一投，竟然“瞎貓逮住了死耗子”，球進了！我情不自禁地大喊一聲：“吔！”
最后，五比三，我們這一隊贏了。我的內(nèi)心是又開心，又充滿了感激。感激那兩位小哥哥主動和我一隊，讓我對自己充滿了自信，也讓我更加愛上了籃球——這個需要勇敢、需要團隊精神的運動。
現(xiàn)在離我第一次打籃球的時候，雖然已經(jīng)相隔很長一段時間了，但是我還是從中學到了樂于助人、善于體諒別人和良好的團隊合作精神，將一直陪伴我成長。
打籃球作文2
“神不知，鬼不覺！”不知道么時候“它”開始偷偷流行起來了，“它”是何方神圣呢？就是──“打籃球”。由于這個讓大家趨之若鶩的下課活動，使得同學們運動量大增，個個變得身手矯健、孔武有力呢！
老師還在臺上滔滔不絕的講著課，大家卻像是芒刺在背、如坐針氈般地“坐立難安”，一顆心早就飄呀飄，飄到“籃”天外的九霄云外去了，恨不得此時的自己像頭 脫韁的野馬似地奔出教室，大玩特玩�！爱敚‘�！當！……”下課鐘聲終于響起，大家呼朋引伴直奔籃球場。才一晃眼的時間，馬上就“人山人�！�，觀眾各據(jù)一 方，一方正拭目以待看雌雄兩方誰能勝出？一方則是賣力加油，加油聲音響徹云霄！
比賽一開始，同學們開始布置陣法，慎重如攻城略地般，只要一個閃失，可就會吃敗仗�。∷悦恳粋�動作都不容小覷，要知道只要一失誤，馬上就會兵敗如山倒， 輸贏立見分曉！贏的一方，趾高氣昂、不可一世，一副無人能比的樣子；輸?shù)靡环�，眼見大勢已去，直呼無可奈何！每次，我都趁此機會偷偷觀察同學的反應(yīng)和個 性，有的人是甘拜下風，承認自己技不如人；有的人則是想力挽狂瀾，逆轉(zhuǎn)一切；有的人則賴皮說是自己放水，剛剛的比賽通通不算啦！有些加油的同學，為輸?shù)囊?方挺身而出，想發(fā)揮“路見不平，拔刀相助”的義氣，但比賽只是同學切磋球技，要記得秉持運動家的精神，切莫因此傷了和氣喔！
“當──！當──！”，無情的上課鐘響了，大伙鳴金收兵，有的凱旋而歸、有的鎩羽而歸，沙場恢復(fù)了平靜，殺氣頓時煙消云散。
我們班上流行的“男女籃球戰(zhàn)”，可是堅持“男女平等”喔！絕對沒有“重男輕女”的傳統(tǒng)，大家可是公平競爭，互不相讓的君子之爭。所以，我心中有一個大問 號，我想女生們應(yīng)該都要崇拜馬偕吧！感謝是他打破“女子無才便是德”的`舊思想，現(xiàn)今巾幗不讓須眉—─花木蘭的例子，才能不勝枚舉呢！言歸正傳，班上的“男 女籃球戰(zhàn)”，我們這些男生礙于面子可是每天限量一場，大家盡量是“好男不跟女斗”，因為贏了女生覺得是理所當然，輸了可是顏面盡失，想東山再起也難��！不 管怎樣，我們還是謹記老師的叮嚀：“如果有人受傷就禁止再玩！”唉！勝敗乃兵家常事，吃燒餅又豈能不調(diào)半顆芝麻？我們知道老師的用心良苦，但如果下課時間 沒了籃球賽，肯定是樂趣全失，那還叫下課�。�
我們班上的流行──“男女籃球賽”是不是很有趣呢？歡迎有空一起來球場彼此切磋球技，一起來加油打氣，一起享受打籃球的美好！萬一輸了，你可不要逃之夭夭，像垂頭喪氣的哈巴狗喔！
打籃球作文3
我的爸爸是個十足的籃球迷。在他的影響下，8歲時，我就迷上了籃球。
那時我家就住在學校，只要一放學，我就來到學校的球場去玩籃球。因為我個子小，力氣也很小，拿著大籃球要想把籃球投進籃筐去真是不容易�？晌揖褪遣环䴕�，不投進十個球不罷休。后來，爸爸告訴我美國有NBA籃球賽，代表了世界一流技術(shù)水平，打的非常漂亮。我看過幾次電視轉(zhuǎn)播后又迷上了NBA。每到周末，我一聽說今天有NBA賽場節(jié)目就會爭著看。記得有一次，我在自己的臥室里寫作文，寫著寫著，突然從大廳里傳來“啪”的聲音，我心在想：準定是到了NBA賽場的時間，球迷爸爸把電視打開了吧。我透過門縫看到爸爸果真在看NBA。這時，我的心一下子飛了，我哪還能寫得下去呀，我便假裝出去上側(cè)所，卻躲在墻后偷著看球賽。
那是一場姚明和麥迪帶領(lǐng)的火箭隊和騎士隊的對決。我看的入了神，姚明接球后轉(zhuǎn)身一個重扣得分，讓我驚訝得不由自主地拍手大叫：“好” ！爸爸聽見了，生氣地說：“馬上寫作業(yè)去”。我見爸爸發(fā)火了，及不情愿地走進屋子里寫作業(yè)。不一會兒，我寫完了作文，就走出去接著看球賽。這時，爸爸看了看我的作文大喊：“寫的太少，重新寫�！蔽乙宦�，氣沖沖地走進屋子里把作文撕了，趴在床上抱頭大哭。我想自己辛辛苦苦寫的作文又要重寫，不就是不讓我看NBA嗎？
在球賽中我認識了許多球星，如火箭隊的麥迪，湖人隊的科比，太陽隊的納什和馬里昴，熱火隊的韋德……這都是我心目中崇拜的偶像。我暗暗下定決心，長大也要做一名籃球超級巨星。媽媽看到我這么喜歡籃球，便在今年春節(jié)去石家莊舅舅家時，買了一個新籃球送給我。因為在樓上玩籃球會影響樓下的休息，我就在樓上弄了一個臨時的籃球場，用我的沙包投籃。
我經(jīng)過多天的苦練，自認為投籃水平越來越高了。又是一個周末，我就懇求爸爸和媽媽帶我去職中的籃球場玩籃球，想給他們表演一番。于是我們一家三口人來到了職中的籃球場，但結(jié)果是讓人大失所望。我先是學著球星麥迪的樣子站在離籃筐三米遠的`地方跳投，感覺一定進了，卻是一個三不沾的球。我真的不相信自己的眼睛，難道是我看錯了嗎？我不服氣又學著球星科比的樣子來了一個仰投，使出了全身的力氣，可是球碰了一下籃筐后又彈了回來。之后我又投了多次，進的個數(shù)總共還沒有超過五個。
這次意外的失敗，使我無精打采，像霜打的茄子，霎時蔫了下來。我讓爸爸媽媽幫我找了一下原因。媽媽建議我：“長高個，增加力氣，就要多吃飯，多鍛煉�！卑职指嬖V我：要吸取教訓，任何事不要紙上談兵。想打好球就要多到球場上去苦練，學習球星們那種永不言敗的拼搏精神。我也進行了認真的反省，“站在岸上永遠學不會游泳”，今后我一定要多到籃球場上去苦練基本功，實現(xiàn)我的明天。
打籃球作文4
今天我興高采烈地來到籃球場打籃球。以前，我不會打籃球。后來，我學會了“倒尿罐”，可是別人喜歡笑話我。所以我很少打籃球，要打就必須是在沒人或者是別人不注意的時候�，F(xiàn)在，我學會了單手投籃。所以不管是有人在那里還是沒人在那里打球，我都敢去打一打球，甚至還敢和別人比賽呢！當我看見有人“倒尿罐”時，我就會去幫助他，教他怎樣投籃。今天，我和院子的某某某一起打球，你別看他比我小，他現(xiàn)在正在學校藍球班學習呢！他會三步投籃，我每看見他投進一個球，都很羨慕。以前我和他比賽時，他還比不過我。這次我說：“我們來比原地投籃，看誰進的球多�！彼B忙回答：“要比原地投籃，我實在不是你的對手，但比三步投籃，你也不一定是我的`對手。”這樣，我們先比原地投籃，再比三步投籃，每一種投法投三次，投進一球得一分。
開始了，我們站在一分球的位置上投。我先投籃。我舉著籃球瞄準籃球架往上一投，咚……當……`，球進了！我哈哈大笑，說：“我贏定了！”他說：“你別高興的太早，我一定能贏你！”“那不一定哦！”一會兒，他拿著球拍了幾下就沖向籃球架，剛沖到兩分球的位置，只見他往前跨了兩步，就把球往籃球架上投去……唉呀，不好啦，球在球筐上只打圈圈，它能進去嗎？“咚……咚……”球轉(zhuǎn)出筐掉了下來，沒進。他非常傷心�？粗欠鶚幼�，我說：“沒關(guān)系，還有4次機會，如果你進三個球，你就會贏的！”一會兒，又輪到我了。我拿著籃球向籃球架投去，沒想到用力太猛，球撞到籃板上又反彈了回來。這時候，他非常有信心了，第一個投進了，第二個投中了，第三個也投中了。啊！真想不到，他居然連續(xù)投中了三個球，真是想不到呀！最后，他以三比二的成績?nèi)〉脛倮�。這下我怎么也高興不起來了，他跑過來對我說：“是你的勇氣鼓舞了我，勝利者應(yīng)該是你�！彼呎f邊舉起我的手“你以后一定能戰(zhàn)勝我的，勝利永遠屬于勇敢者�！�
過了一會兒，又來了一個差不多三、四年級的小同學。他問我們是不是在打籃球，我們說“是”，并邀請他和我們一起玩，他很爽快地答應(yīng)了。我們約定十二個球定輸贏。開始比賽了，又是我先投。由于我總想拿下第一名，心里很緊張，身上流出了豆大的汗珠。我屏住呼吸，一鼓作氣連進了三個球。接著是某某某和那個小同學投籃，他們你爭我搶，互不相讓，后來，那個小同學進了三個球，某某某只進了二個球。這時那小同學只要再進一球就可得第一名了，可惜球被某某某搶去了，只見他一個三步投籃，球進了。最后我們打了一個平局。突然，他們兩人吵了起來，一個說：“你為什么不讓我！”一個說：“我憑什么要讓你？”我連忙跑過去勸他們：“別吵了，反正是在玩，又不是在比賽，。你們要好好練，把技術(shù)練好了，象喬丹那樣才是好樣的�！边@時，球場上又來了一位大哥哥。他長得又高又胖，每一個球他都投得進。我們看了半天，真羨慕得不得了。
打籃球作文5
一說到籃球，我就熱血沸騰，一想到能在球場上痛快的么喝、廝殺，我就會欣喜若狂，恨不得能瞬間移動，立馬就可以到球場上拼個你死我活，不打個汗流浹背、筋疲力竭，絕對不會善罷罷休!
記得有一次經(jīng)過球場時，看到場上的大哥哥們，個個都虎背熊腰、身手矯健的來回穿梭，動作利落的一來一往，互不相讓，較勁程度不輸職業(yè)級選手；其中一位身高約有一百八十公分的大哥哥閃過2人的防守，來個華麗的反身跳投，“唰！”的一聲——漂亮空心球，看得我目瞪口呆、瞠目結(jié)舌，真想給他一個熱烈的掌聲和擁抱，真的是棒透了、帥呆了﹗好希望我也能有如此的身手。球場另一邊，有我認識的幾個同學在那兒混戰(zhàn)，只見進攻者手捧著一顆球左沖右突，尋找適合的切入點，對方不甘示弱的以堅強防御體系，將對方的攻勢完全阻隔在禁區(qū)以外。陽光燦爛耀眼，晶瑩剔透的汗水不斷的從他們的額上滲出、滴下，多么的威風呀!當時的我多么的想沖上去參一腳，但又怕我那弱不禁風的體格只會成為大家的笑柄和在球賽中被“玩”的對象，因此而怯步不前。但我也下定決心，一定要練好自己的球技，能在同學面前大顯威風，讓大家刮目相看。
果真是“萬事起頭難”啊!我那細如稻草的手臂，連拿顆球都嫌重，怎么投進那又遠又高的球框？我那瘦如紙片的身軀，如何抵擋得住敵人如狼似虎的進攻？正當我心灰意冷時，在書上看到了美國前總統(tǒng)林肯的一段名言，讓我重新振作了起來，他說：“追求成功的決心比其它一切都重要，一旦你下定了決心，那么你已完成了一半以上�！睂ρ�!只要下定決心，還會害怕失敗嗎？林肯的這一句話給予了我很大的鼓舞和啟發(fā)，拿起了籃球，每天提早三十分鐘到學校操場練球。俗話說：“早起的鳥兒有蟲吃”，但就我而言是“早起的人有框練”，以滴水能穿石、鐵杵能磨成針的.精神，每天累積的練習結(jié)果，相信終能有進步的。練好了本事，不會永遠坐在冷板凳上的，林書豪不就是最佳的例子嗎？一有機會來臨，就搏扶搖而直上，成為籃壇耀眼的新星。
在這一年中，持續(xù)的早起練球以及常常和切磋攻防的結(jié)果，讓我的球技有相當大的進步，也從一個籃球菜鳥搖身成為班上學期末三對三籃球賽的代表隊員之一。為了班級的榮譽和自我能力的挑戰(zhàn)，我會持續(xù)練習，希望在三對三班際球賽時和隊友一起過關(guān)斬將，勇奪冠軍�？茖W家愛因斯坦說：“耐心和恒心總會得到報酬的�！敝灰慌吕щy，勤奮練習，一定能達到自我設(shè)定的目標。
我深深的愛上籃球，愛上在球場奔馳時，風呼嘯而過的聲音；愛上跳躍時，滴下淋漓的汗水；愛上閃躲過人時，叫人防不勝防的敏捷身軀；愛上球彈跳于指間和球框中的觸動與感動，愛上隊友間的默契和悲喜……這些都將會成為我最美好的回憶，因為我深深的愛上——籃球!
打籃球作文6
這個星期六，我和小吳騎自行車去南村中學打籃球。
到了那里，校門真的裝修得好漂亮，有兩只獅子在校門口坐著，守著校園似的。騎進里面，吸了一口新鮮的空氣，�。「杏X整個人都好清新，真是太吸引人的好學校了。我差點忘了來這里干嘛的，是約了同學在這里打籃球。
騎到籃球場門口，我們把自行車放在停車區(qū)，鎖好了，一起走了進去。一進門，上面的空調(diào)向你吹來，好像在迎接你的到來似的。到了里面，才到了三個同學，我們一邊熱身，一邊在等還沒有到的同學。過了十分鐘，人都到齊，開始分隊打比賽，觀眾席上有好幾名學生在觀看，分隊結(jié)束，5VS5。我和小趙、小吳、小健、小洪一隊，剩下的都是對方的了。
比賽開始，第一節(jié)，我隊開球，我接到球之后頓時有點緊張，因為我也是第一次打籃球，暫時還沒有不知道一些技術(shù)，我緊張那一刻，我直接一扔，傳給了小趙，小趙帶球直接過人，投了個三分球，中了！三比零，對方開球，拿球之后又來過人技術(shù)，可惜啊！我一個不會打籃球的直接把球斷了，直接傳給小吳，小吳又傳給小洪，小洪帶來又來一個過人技術(shù)，然后也投了一個三分球，球打在籃球筐上，小趙一跳補了一手上去，五比零，對手開球。我上去把對手球員盯得緊緊的，對方一開球來個遠傳，我用手一撲，球到了小趙的`手上，小趙發(fā)火了，一過三人，對方還有二個防守的，小趙來了個三分球，投中了！八比零，中場休息到了。
我們隊小趙是隊長，第二節(jié)一開始，小趙改變了戰(zhàn)術(shù)，三人防守，二人進攻。對方開球，對方過了我隊二名進攻球員之后，直接來三分球，小趙帶來投給小健，小健帶球傳給了我，我來了個三分球，進了，十比三。對方開球，我本來想斷了對方后衛(wèi)的球，可惜��！沒能斷下，對方后衛(wèi)直接一轉(zhuǎn)身過了我，小趙直接一斷，一傳，給了小吳，小吳來個三分球，投進了，十三比三。對方開球，后來經(jīng)過十分鐘的對打，打到了五十比二十。中場休息時間又到了。
第三小節(jié)開始，我隊開球，戰(zhàn)術(shù)變了，我和小趙調(diào)換了位置，我后衛(wèi)，小趙大前鋒。我?guī)蜻B過三人傳給小趙，小趙一投，沒能投進，反而被對方拿到了球直接過了我隊一個后衛(wèi)輕松投過去。五十比二十二。我方開球，我?guī)騺砹藗�遠傳，給了小吳，小吳帶球中間又被斷了，對方又有機會了，直接一投，又進了五十比二十四。我方開球，時間到了，小趙中場一投，投進了，五十二比二十四，中場休息。
過十五分鐘之后，第四小節(jié)開始了，這是最后一小節(jié)，是否能贏得比賽，就靠這一小節(jié)了。對方發(fā)球，小趙斷了球之后就直接投籃，五十四比二十四。對方開球，最后剩下的十五分鐘居然打平了。罰球大戰(zhàn)。
我隊先罰，一開始我隊上小趙，小趙一投，投進了，一比零。后來我隊贏，五比一，全部都投進去了，我和小吳騎著單車，高高興興地回家了。
打籃球作文7
小時候，爸爸經(jīng)常領(lǐng)著我去燈光球場看籃球比賽。
比賽開始前隊員們個個精神抖擻，準備迎接那激烈的比賽。比賽開始了，裁判一扔球，幾個隊員就騰空躍起，拼命地去搶球，搶到球的一方，防得嚴嚴實實的，生怕對方奪走手中的球。當一方隊員投球時，對方的幾個人早已在籃球筐下組成了一堵厚厚的“ 墻。眼睛緊盯著對方手里的球，投球的那個隊員，一下子沖上前去把那堵厚厚的“墻”撞得粉碎，把球重重地扣進了籃筐。哇——觀眾們發(fā)出激動的尖叫聲。
看完之后，我對籃球有了第一印象——打籃球是一種很帥氣的運動，可以得到觀眾的叫好。而我并不知道籃球的意義是什么。 只是經(jīng)常聽爸爸說籃球是一項很棒的運動，可以鍛煉全身上下的肌肉。
漸漸地，我長大了，并知道了NBA。那是一個知名度很高，并有著頑強拼搏精神的球隊組織，我喜歡這種精神，覺得那是一種快樂，一種奮斗的快樂，通過自己的頑強拼搏，得到成功，多么幸福��！我開始了一段追星的生活，崇拜韋德、喬丹、科比、詹姆斯…… 不因為什么，只是喜歡他們的頑強的'精神，和高超球技。
看著他們結(jié)實的肌肉，我十分羨慕。爸爸對我說過什么？籃球是一項很棒的運動，可以鍛煉全身上下的肌肉，我對自己說，你也打籃球吧！于是，我就叫爸爸給我買了一個，天天練習。記得有一天，我和同學們?nèi)ゴ蚯�，眼看著喬旭坤就要投籃了，我急忙跑過去縱身一跳，蓋下了球。我總算松了口氣，這時，我拍著球跑到籃球架下，看準了目標，輕輕一跳，用力把籃球推了出去，籃球在籃筐上圈，一圈、兩圈、三圈……我的心都快從喉嚨里跳出來了， 可惜它沒有從籃網(wǎng)中落下， 球被卡在籃球架上了。所有在場的人都哈哈大笑起來。
放暑假了，媽媽給我報了一個籃球班。在那里，我學會了許多的籃球技巧，如：運球、投球、蓋帽等。漸漸地，我可以和大哥哥們一起打比賽了。
“把球傳給我，我這位置好！”咦？是哪個籃球隊員發(fā)出了這么高的聲音？一個同學朝操場望去，只見一個小男孩正準備跳起來投球，迎面沖來了一個大個子沖過來蓋帽，那個小男孩見勢不妙，又趕緊收回籃球，讓那個大個子蓋了個空帽，正在他垂頭喪氣的時候，那個小男孩閃電般的跳起來，對對手發(fā)出了致命的一擊，當時足以跳到一個人的臂膀。小同學不禁贊嘆道“這真是小球星呀！”
當你以為這是一個大哥哥的話，那就錯了！他不是別人，正是我。經(jīng)過一個暑假的練習，我的球技突飛猛進。媽媽常說，我打起籃球來就像是一個小瘋子，什么都不顧了。
靠著我對籃球的這份熱情，我相信長大以后我一定能夠打進NBA，為中國籃球事業(yè)做出貢獻。
打籃球作文8
每個人都有愛好，有些人愛好唱歌、有些人愛好跳舞、有些人愛好畫畫……而我的愛好就是打籃球，那個圓圓的皮球?qū)ξ襾碚f充滿著無限的吸引力，讓我為之著迷。
打籃球多好啊，即可以鍛煉身體，還可以交到更多的好朋友，更可以增進大家的團隊精神，我多么希望我長大了做一名籃球運動員，在那運動場上叱咤風云，耀武揚威，搞不好給國家爭得一塊獎牌，為國爭光，那是多么的榮耀�。∠肫饋硇睦锞褪悄敲吹拿雷套�。
可是，就這么個愛好，想將它發(fā)展壯大起來，卻總是遭遇這樣那樣的艱難險阻。在學校我們一個星期有兩節(jié)體育課，同學們一想到馬上就要上體育課了，又可以在操場上相互較量，相互切磋了，那躍躍一試的心情就像一只只威武的'斗雞，馬上要開戰(zhàn)別提有多興奮了。
誰知一到體育課不是英語老師來霸占掉，就是數(shù)學老師來霸占掉，老師說：“同學們啊，馬上就要考試了，我今天來占用大家一點點的時間，把前一單元學的內(nèi)容再來復(fù)習鞏固一遍，我可都是為你們好�！边@叫什么事嘛，我們馬上就像是泄了氣的球，打不起來精神了，就這么兩節(jié)體育課，我的籃球啊，你想在操場上飛躍，你想在籃板里旋轉(zhuǎn)是沒希望了，我的愛好，可憐啊，可嘆啊，可悲啊……
哎，學校里我的寶貝籃球飛奔不起來就算了，我不跟你們一般計較，放學了，雙休了，我總可以帶著我的寶貝兒飛馳了吧。NO,NO,NO,一放學，一雙休，媽媽就在旁邊問，兒子，你的作業(yè)做的怎么樣了，考試考多少分啊，就考這么點，你還好意思打籃球，這個作業(yè)錯了這么多趕緊給我去訂正，你還一天到晚的抱著這個鬼籃球，我可是為你好，趕緊交過來，不考到95分就不許打籃球，不把這些題目復(fù)習完成就不許打籃球，作業(yè)上再這么多叉叉就不許打籃球，我的籃球都被媽媽張牙舞爪的樣子嚇傻了，我唯一的愛好，可憐啊，可嘆啊，可悲啊……
終于，我們的體育課上，老師組織同學進行一場籃球比賽，我大顯身手的時候終于來臨了，我決定要帶領(lǐng)著我們的小隊和其他小隊一爭高低，我健步如飛，打板加三步上籃，穩(wěn)健的運球傳球，在我們大家密切的配合下，我們拋出一個又一個美麗的弧度，投進一個又一個的高分球，雙方越戰(zhàn)越勇，越來越激烈，個個都拿出了看家本領(lǐng)，你爭我奪，互不相讓。籃球一會在這個人的頭頂上呼嘯而過，一會又在那個人的面前一閃即逝。大家跑啊跳啊，氣喘吁吁，大汗淋漓。我越來越興奮，正當我們打得難分難解的時候，忽然一個籃球向我呼嘯而來，撞上我的腦門，直接把我給撞醒了。
為什么就不能讓我多玩會兒，怎么這么快就醒了，我的愛好啊，能不能不只出現(xiàn)在我的夢中。
打籃球作文9
上了六年級，體育老師莫名其妙的讓我們打籃球，我和孫浩、崔少朕都欣喜若狂，恨不得馬上就開始。
起初，我們只是幾個人分班打，打的不夠激烈，好像剛出生的小羊一樣，運球運不了，時不時的會被別人斷掉，慢慢的我們就覺得的沒有意思了。
后來，老師發(fā)現(xiàn)了我們不想玩籃球了，場地又被六六班給占了，老師藐視的給我們說：“你們咋么這么笨呢？看你能不能把六六班打敗！”我們幾個人眼冒火星，鏗鏘有力的說：“打扒他們信不信！”老師半信半疑的說：“呢可不一定吆！”
到了球場，我們說：“你們敢不敢跟我們打比賽！”六六班輕視我們的說：“行！”他們班的岳夢蕾好像很藐視我們，先讓我們發(fā)球，但是好久不長，我們的球就被斷了，哎！崔少朕沒來，就只有我會運球，孫浩也有待提高��！
我把對方防守人員晃開后，竟然李子涵擋住了我的路，你可知道他可是我們班的，我就納悶了，自己人當自己人的路��！哎最后我們5：0慘敗給了六六班，心中一直有一個結(jié)，贏才能把它解開！
從那以后，我們班人的籃球熱情又回來了，仿佛“春天”來了，我和孫浩總結(jié)了上一場的比賽，定制了適合我們的：擋拆戰(zhàn)術(shù)、快攻戰(zhàn)術(shù)。我和孫浩說：“下回崔少朕來了，一定要和他們決一死戰(zhàn)！”
三周后，我們又和六六班相遇了，這回我們的主力陣容，有所改變，中鋒李子涵，前鋒崔少朕，小前鋒喬展，后衛(wèi)趙書函、孫浩，我和崔少朕是我們班的主力等分，六六班是岳夢蕾，他和崔少朕是對位的，這次我們打的是全場，快攻戰(zhàn)術(shù)才得以呈現(xiàn)，一上場，感覺他們更加的藐視我們了，我心里默默的想著：一定要報仇！果然，這次鼓勵很有用處，崔少朕一個妙傳，我直接上籃得手，好景不長，他們開始反擊，幸虧我反應(yīng)及時，給對方主將“吃了一個大火鍋”（籃球比賽中指蓋帽）我直接拿下籃板，快速的傳給傳給崔少朕，我像博爾特般的速度，沖向前場，隨機等來的是崔少朕精準的長傳，yes！球在空中劃過一個優(yōu)美的弧線直接入網(wǎng)得分！下個回合，李子涵一給我擋拆，我就投籃，球呈“S”型入網(wǎng)，我們班同學門歡呼著，好像是英雄歸來，接下來進入垃圾時間，雙方的.“板凳”球員（替補球員）一一亮相，雖然我們替補不如他們，但是他們想努力追是不行的，最終在歡呼聲中結(jié)束了這場激烈的比賽，我們以5：3贏得了比賽，報了仇，心中的結(jié)，被解開了！我們也擊掌祝賀！
輸?shù)囊荒晃液茈y忘，很想擺脫這個陰影，贏得那一幕，讓我記憶猶新。要想贏，必須付出很多的汗水，還有團結(jié)，其中要付出很多很多。從籃球中我收獲了不少的啟示，如：只要團結(jié)一心，勝利必將到來，就像鄧中夏說的那樣：五人團結(jié)一只虎，十人團結(jié)一條龍，百人團結(jié)像泰山！
打籃球作文10
下午第一節(jié)課，驕陽似火，籃球場上完全沒有遮陰的地兒。鞋子踏在地面上，仿佛也在發(fā)熱，陽光不算太強，但總給人以晃眼睛的感覺。
劉招呼我過去，和他們一起打球。我剛從體育器材室里出來，手中的乒乓球還在拍上彈了幾下，然而，還是給收回去了。與其在在班上乒乓球的領(lǐng)域里所向披靡，不如在籃球場上和朋友們一起當新手，一起努力。
數(shù)了下人數(shù)，7個人，剛好籃球場空著，我們便厚著臉皮，打全場。黎、陳和我一隊；鐘、劉、李、石一隊�！盀槭裁床蝗ピ倮粋�人呢？潘就在那邊啊。”我問。
對此，她們給出的回答是：“啊……這個，是因為黎和我們不是一個量級的，她肯定能一頂二的！對不，海韻？”
開打了，毫無章法的開打了。之前說好的戰(zhàn)術(shù)、對抗、走位之流，都沒有用上。一直以來，我們用行動詮釋了什么叫做紙上談兵。
黎是一個擁有主角光環(huán)和主角模板的人，這是我們一致公認的�；蛟S是因為除她之外所有五班的女生都太弱的緣故。在我們班女生打籃球賽的時候，“得海韻者得天下”成為了一個公認的常識。果不其然，一開局，黎就搶到了先手。運球時沒有什么花哨，就只是簡簡單單的從側(cè)邊突破，卻如入無人之境，在鐘的“照顧”下，朝籃筐奔去。輕輕巧巧地一投，球就進了籃筐里。
沒有誰大喊一聲“好球”，劉若熙就默默發(fā)球了。她們隊只留下石雨鑫在前接應(yīng)，卻被陳防著。面對這些隊友，她只好將球拋得盡量遠些。本想給李，卻在半路上被我攔了，但又沒接住，于是，球轱轆轱轆地滾出了界。這并不無關(guān)大雅，她再發(fā)了一次球，險些被截了，終歸有驚無險，球落到了鐘的`手里。她也不當回事，不緊不慢的向籃筐跑去，投了幾個“寫意極了”但又沒中的球——總而言之，就是亂投。
我們有些累了，從后面趕上來，看著她們籃筐底下投球玩。隨之，才有人將球搶回來，把它帶到我們的主場上。
打著打著，就形成了一套“流程”——大約算是“流程”吧！黎發(fā)球，陳站在前場接應(yīng)，如果被防，就攻其不備，傳給我。我仗著速度還算良好，頭也不回的往回跑。到中途有人追了上來，就傳給陳，最后，黎投籃。這都是以海韻投得準為基礎(chǔ)的，如果黎換成鐘或劉，那么……后果不堪設(shè)想！
隨著比賽的行進，我們都沒了力氣。“累了，累了！中場休息！”
“離下課還有幾分鐘呢！再堅持一會行不？”
我看著潘輕松地打著乒乓球，心里不禁一陣羨慕。突然發(fā)現(xiàn)，在打乒乓球時，很多時候我一直不動，在做炮臺的工作，輕輕松松，即可贏分。
大家都在玩，但總歸還是有些差距。海韻始終是讓人望塵莫及的存在，籃球隊始終比非籃球隊的要強上一些。“世界本就是不公平的。”一場比賽下來，我經(jīng)常性一個球都沒有投，大多做的是傳球的工作�？傊�，相信自己，小白終有逆襲日，新秀終有出頭時！
打籃球作文11
這天，我去籃球場打籃球。
我走進籃球場，看見籃框下有許多人在打籃球。我找了一個地方，在正對籃框的下面投籃。由于我走得太近，大人們的球總是打在我的`頭上，有好幾次差點把我砸哭了。一位穿著紅背心的叔叔看見了，就對大人們說：“我們把這個位置讓給他吧，讓他安心地投籃。”說完，就走到隔壁籃框下去打籃球了，就只有我在那兒打籃球。我聽著紅背心叔叔的話，心想：這回我能夠大膽地練習了，這位紅背心叔叔真好！
我站在籃框下努力地投著，但是怎樣都投不進。紅背心叔叔看見了，走過來，親切地對我說：“你和籃框的距離太近了，你看我投籃。”說完，只見他右手放在籃球的下面，左手托住球，用力一蹬，“嗖”，球進了，“好球”我不由地叫了一聲，紅背心叔叔笑了笑，對我說：“加油，我相信你必須能行�！闭f完，就去一旁打籃球了。我繼續(xù)打籃球，按著紅背心叔叔的方法打著，但是沒到籃框球就掉了下來。紅背心叔叔又看見了，耐心地對我說：“加把勁�！闭f完，就走了開去，我深深地吸了一口氣，按照紅背心叔叔的拿球方法，我用盡全身力氣把球投向籃框，球進了，我高興極了！
每當我來到籃球場，都想見到這位叔叔，真想和他一齊分享我成功的喜悅。
合作打籃球的作文【2】
此刻，不少男孩子都喜歡打籃球，而我也不例外。每當電視上轉(zhuǎn)播“NBA”的比賽，我和爸爸都不會錯過，里邊有我喜歡的“科比”、“姚明”……
“此刻我決定周六周日早上打籃球，當晨練！”爸爸在看完一場比賽后，大聲宣布，“萬歲”！我開心得跳了起來。“早上誰都不許睡懶覺，全給我起來！”
到了周末，我早上因過分激動而睡不著，熬到了六點就起床了，我把爸爸媽媽全都叫了起來。
我們來到了開發(fā)區(qū)體育中心，那里的空氣果然比市區(qū)的，要清新許多，我不由地深呼吸了幾大口。那兒有一條長跑道，跑道中間是足球場，跑道上有許多人在鍛煉，還有一些人在球場上進行足球訓練，四周都是籃球架，已有不少人在那里鍛煉了。
我們一到那兒，我便一把搶到球，奔向籃框，跳起來把手一勾，球便直接掉進了籃筐�！癥ES，成功！”我十分開心，大叫道，“快來呀！”爸爸媽媽笑著從邊上走了過來。爸爸說：“讓我們來場比賽吧，媽媽作裁判！”“來就來！”比賽開始！我先發(fā)球，因為老爸10年沒打，沒手感，我一向用我的拿手絕活----打板加三步上籃，打出了11比4的高潮，漸漸地，老爸的手感打回來了，他連續(xù)追分，追到14平時，我覺得有點緊張，使出了渾身解數(shù)，做出了一個個高難度動作，得分一會兒我高，一會兒他高，漸漸地我們進入了白熱化狀態(tài)，老爸一個又一個蓋帽，把我搞的有點不知所措，最后，我以46比52敗了，我們都十分開心，爸爸又教我了一些技巧，動作，我相信，在不久的'將來，我必須會打贏他的！
打籃球是一個十分好的運動，它能強健體魄，還十分搞笑哦！
打籃球作文12
“好球！贏了！”軒軒驚喜地說�！拔�。”小夏高興地笑�！安环賮�！”大貝氣喘吁吁地說。軒軒媽媽說:“已經(jīng)8點鐘了，明天傍晚6點再來吧！”“那好吧�！贝筘愂卣f。
月上中天，皎潔溫柔，柔和的月光把夜晚烘托出一片平靜與祥和，忽然一片籃球撞擊的聲音打破了這片寧靜，月光落在籃球場上。
兩個人在談話:“打比賽嗎？誰先進3個球就誰贏，如果是犯規(guī)后投的就不算�！薄昂�，來吧！”這兩個人正是小夏和大貝。小夏說:“我們隊還差一個人，軒軒，要不你來吧！”“我嗎？我才打過3天籃球，可以嗎？”“來吧。”小夏說。
開始了，我們兩隊的.隊長都投了兩次，然后比賽才正式開始。小夏給我個眼神，又去看看球，示意我去搶球。對方的隊長大貝比我高，肌肉也多很多。我搶到球了，可他用力一拍，球就被他搶去了。但我也懂一點，趕緊去攔對方的隊員——小貝，于是大喊到:“我去攔小貝！”“好！攔住他，別給他們機會傳球！”這小貝比我矮很多，覺得隨便就攔得住，但我卻沒想到他是個老手，根本攔不住，他們傳了球，小貝一投，沒投中。
“對不起，我輕敵了。”我慚愧地說�！皼]事，快去搶球給我！”小夏急忙地說。我把球搶到了，卻沒有想到我拍兩下，雙手拿球又繼續(xù)拍是屬于犯規(guī)。只好把球給小貝發(fā)球給大貝，可在我們攔后，對方?jīng)]投中，我趕緊搶球給小夏，小夏接住趕緊投球，居然還投中了。對方接住球后把球傳給小夏就趕緊去攔她，可還是遲了，小夏又中了。
我拿到球后小貝就馬上來攔我，我看到了藍色的衣服就傳了過去，接到球后他轉(zhuǎn)過身來，居然是大貝！這時候我才注意到他們倆身高差不多，衣服后都是深藍色的�！肮�！”大貝興奮地笑了幾聲就馬上投，居然投中了�！皩Σ黄�，沒看清楚�！薄皼]事，再投中一個我們就贏了。”小夏說。小夏拿到球后傳給大貝，我趕緊去攔大貝，卻忘了還有個小貝。那大貝一傳球給小貝，小貝已經(jīng)站在一分線那，他一扔，又中了。
“唉！都怪我�！蔽倚睦镉岚l(fā)慚愧�！霸趺催@樣說啊？這樣才刺激嘛！”小夏說。小夏把球傳給大貝，我趕緊去攔小貝，“你攔不住我的�！毙∝愐荒樰p松地說。我沒看后面，大貝把球扔過我頭上也沒看見，直到小貝拿到球走了三步我才看見，他一投，還投中了�！鞍�，輸了�！蔽业椭^說。
“還沒呢！大貝犯規(guī)了兩次，剛才那球不算，而且還要罰兩個球�！眲偛判∝惐晃覔踔�，也沒看見:“什么？哥，你犯規(guī)了？”“嗯，真的十分抱歉，弟弟，但她不一定投得中�！贝筘愓f。第一個球沒中，我的心跳加速:還有一次罰球，一定要投中�。∷腥俗⒁曋∠�，月光仿佛就照在她一人身上，好像在說:“小夏加油！我看好你哦！”這一投，投中了！“什么？投中了！”大貝驚訝又氣喘吁吁地說。
真期待明天的比賽啊！現(xiàn)在我要養(yǎng)精蓄銳，明天才能有精力跟他們打。加油！朋友，你會打籃球嗎？你參加過籃球比賽嗎？你可以教我怎么打籃球嗎？
打籃球作文13
我喜歡的運動嘛，有很多：羽毛球、乒乓球、跳繩、踢毽子、接力賽、跳高、足球······可讓我最為之癡迷的要數(shù)籃球了！科比·布萊恩特，是我聽過無數(shù)遍的名字，科比，科比，科比······全都是科比，每當大哥二哥和老爸聚在一起的時候就會無數(shù)遍的討論關(guān)于nba的賽事，每天都在賭今天誰會贏，聽的我耳朵都快生老繭了！可他們?nèi)岳^續(xù)討論：“哎？你說今天科比最后的三分球是不是很帥？”“什么呀？今天詹姆斯的暴扣才精彩呢！”你一言我一語的，根本分不出勝負，。整天聽著這些關(guān)于籃球的話，難免會對nba產(chǎn)生一些興趣，后來聽老爸介紹才知道，原來中國籃球賽叫：cba；而外國才叫：nba。
由于對籃球強烈的好奇心，迫使我急于想試一試，一次正好碰到大哥二哥要去練球，我也鬧著要去，大哥二哥受不了我的再三請求，而且我差點就給他倆跪下了，他們才答應(yīng)帶著我。來到籃球場有一種莫名的親切感涌上心頭，我在籃球場上轉(zhuǎn)了又轉(zhuǎn)熟悉環(huán)境，可大哥二哥已經(jīng)開始連投球了，二哥站在三分球的邊界線上，而大哥則站在比二哥還遠一米的位置上，而且他們倆只允許我看不允許我投，太欺負人了！我不服氣，硬鬧著要玩兒，還說如果不帶我玩兒，回去我就告訴阿姨。大哥二哥實在是那我沒辦法，勉強答應(yīng)了我地請求，但還不忘挖苦我，說：“1米3還不到，就想投球，會進才怪，切！”可發(fā)生的下一幕讓他倆驚呆了，我瞄準籃筐，看準時機，用力一投，只見，籃球在空中“翩翩起舞”然后在籃筐邊上打了幾個旋兒，輕松進籃；“耶！我進了，誰說不到1米3就投不進球，還不能打球的？”大哥二哥被我這個還沒1米3的小女孩兒問得啞口無言。
在那天我投中2個空心3個碰筐進球，而大哥二哥每個人也就才進了5、6個，那時起我便覺得我在籃球這方面還是有一點天賦的，以后嘛我便迷上了籃球.經(jīng)過我的不屑努力，我現(xiàn)在終于掌握了籃球的技巧和熟練的運用，現(xiàn)在我的床頭上貼滿了關(guān)于籃球的卡通貼畫，我家的電視臺只要一打開就是“體育頻道”，每天只要允許我看電視我第一個就會看籃球，，不過電視上的籃球是沒有在現(xiàn)場看的'帶勁，最近我校舉行的體育節(jié)活動讓我正真意義上的看了一場現(xiàn)場版的籃球賽，十分激動人心！每次看到投籃不進的時候我總會嘆息一聲，恨不得自己親自上陣才好呢！在現(xiàn)場看的時候總想飛上去投一球，看比賽時眼睛總會直勾勾的盯著電視機或者籃球場上看，生怕錯過一個精彩的瞬間。我自己給自己起了一個外號“籃球迷”。其實，籃球在我眼里意味著許多許多：籃球可以鍛煉人的耐力，籃球可以給予人頑強拼搏的精神，籃球可以考驗一個團隊的默契，一個團隊的團結(jié)，可以給人以勝利的喜悅，以及失敗的教訓。
籃球，我的最愛！
打籃球作文14
聽說這一天能去參加打籃球，我興奮不憶，因為我很想和隊員們一起去對抗別的班級的籃球隊隊員了。
“叮叮叮，叮叮叮�！鼻宕鄲偠南抡n鈴聲響起了。我和隊員們像箭一樣，“嗖“的一聲跑向操場。我們是藍隊，要與四年級的紅隊對抗。這時候，廣播里喊請四年8班與四年7班到操場，進行三局兩勝的比賽。我們班已經(jīng)準備完畢，8班還在嘰哩咕嘟著什么，應(yīng)該是在討論怎么贏吧！
隊長告訴我們打籃球最主要是在于你技巧的準不準，投得進不進。打籃球的速度要快，不能給對方搶球的機會，必須非常的有默契。一理被對方包圍，就必須要傳球，傳給你最近的一方，以免扔不中傳給對方，給對方制造進球的機會。
比賽開始了，只見裁判喊了一聲“開始！“我們先開始發(fā)球。球在我手里，只見我一個勁兒的跑過去。8班的隊長攔住了我的`去路。這時，紅隊的一員從我手里搶過球，往投籃框跑去。那球蹦蹦跳跳的，像一個活潑的小孩子。這時，那個隊員已經(jīng)跑到了籃球框下，他一跑，腳一提球一扔，投到了籃球框里。那球像個小櫻兒似的，在籃球框上面轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。我心里想著：別想框�。∠氡仄渌年爢T也是這么想的�？墒�，悲慘的結(jié)果來了，跟我想象的結(jié)果完全不一樣，球不但有進，還剛好落到了紅方隊員的隊長的手里。我們隊有些驚訝，我們練了很久的籃球，打遍，六年級的大哥哥，大姐姐，今天竟然會落到這樣的下場。我們用巴掌打自己，看一看這是不是一個夢，不是，不是，不是！這不是夢，我們隊驚訝極了！
第二場比賽馬上就要開始了，這一次是紅方先發(fā)球。只見紅方的發(fā)球員，一個箭頭的沖上來。我一把奪過紅隊隊員里的球，傳給隊長。隊長再傳給在跑的人。然后那個隊員，一投，球在籃球框上跳起了圓卷舞。紅方一定在心想：一定不能進，一定不能進。我們的手冷的發(fā)冰，因為如果這一球不進的活，紅隊就會相辦法贏了這一球。所以這一球必須要重。轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)！轉(zhuǎn)呀轉(zhuǎn)呀！我們這一球終于重了，我們隊歡呼雀躍，而紅隊的隊長心里想給藍隊讓了一球，下一場比賽不能給他們讓球了，下一場必須速戰(zhàn)速決，贏得這場比賽的勝利！
第三場比賽開始了，我們隊先傳球，只見隊員一扔，掉到了我的手里。一不小心，呀，球被紅方的隊員搶去了。那個隊員直奔籃球框跑去。我和隊員們怎么攔也攔不住。紅方隊員一投，我最大一跳接到了球，轉(zhuǎn)身一扔，扔到了籃球框里。呀！我們班贏了。五個人抱住我往上拋。我已經(jīng)興奮的蹦起來，有一丈高呢！
籃球比賽讓我懂得了：不到最后一刻不放棄。我們有無數(shù)次敗給了失敗，但是只要有0.1的希望，我們都有100后，（又叫百分之一）的可能性勝利！
打籃球作文15
投籃是籃球運動的主要進攻技術(shù)，是唯一的得分手段。比賽中進攻隊員運用其他各種進攻技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的目的，都是為了創(chuàng)造更多更好的進攻機會，力求投中得分。而投籃得分多少決定一場比賽的勝負，因此，掌握好投籃技術(shù)并不斷的提高投籃命中率，對于在比賽中取勝具有十分重要的意義。
今天單手原地投籃主要用于罰球，或試圖發(fā)動3分投籃。盡管用得不太多，但卻是當今最流行的跳投的基礎(chǔ)，也是某些上籃的基礎(chǔ)。
所有基本投籃雖然密切聯(lián)系，但我試圖為每種投籃專立一章：罰球、跳投、跑籃、勾手投籃和投籃，并把每種投籃技術(shù)分成以下幾個要點：
瞄籃
投籃時瞄籃點在哪里?你的眼睛應(yīng)注視籃圈的后沿部分。當看這一點時，就能投進網(wǎng)里。許多教練教隊員瞄籃圈前緣一點，那么做，你不得不比瞄籃點投得更遠些。應(yīng)該每次都投向瞄籃點，猶如神投手一樣。
站位
不管是罰球還是跳投，你站位正確嗎?如果右手投籃，右腳應(yīng)直接指向籃圈中央。罰球情況下應(yīng)把右腳放在罰球線中點，稍前于左腳。最重要的是感覺自己站位舒適。請記住，你要培養(yǎng)的`是穩(wěn)定性，而這來源于習慣，來源于感覺舒適和自然。
持球
持球要小心，用手指和掌根觸球，手掌心不得觸球。在球與手之間應(yīng)有空隙，這樣才能感覺柔和。用指端控制住球，不要太緊。
膝
我提倡罰球時稍微屈膝即可。像其它投籃，膝關(guān)節(jié)必須保持穩(wěn)定與一致。基本前提就是：投籃越簡單，動作就越小，獲得一致的穩(wěn)定出手的機會就越好。
球出手與出手后手的跟隨動作
出手要柔和、流暢，不要猛然用力，否則會使球離手太快，這樣命中率就下降。要使球柔和人網(wǎng)，球應(yīng)從指端出手，自然離開手指，如果球觸手掌，球就不能柔和地觸籃圈。
弧線
如果球觸籃圈后又彈回來，這告訴你投籃太平，即弧度不夠�；《炔粔蚴骨虿荒苋岷陀|及籃圈。罰球時弧線的最高點應(yīng)在籃圈上3——4英尺(約1米)，投得越遠，弧線就相應(yīng)高一點。
眼睛注視(球出手后)
你的眼睛是否跟隨球的飛行曲線?這是一個普遍的毛病。不要把眼睛集中于球的飛行——投手注視球飛行就容易在球出手前偏離目標，這樣就影響命中率。
球的旋轉(zhuǎn)
和弧度一樣，球的旋轉(zhuǎn)取決于球離籃圈的距離。罰球線左右的球，在到達籃圈前應(yīng)旋轉(zhuǎn)一周到一周半。如果沒有適當?shù)暮笮蜁骨蚺黾盎@圈后向外而不落入球網(wǎng)內(nèi)。
自信心
適合的練習帶來成功，從而給人自信，而自信又使你深信練習的效果，并繼續(xù)練習。這是一個美妙的循環(huán)。大多數(shù)優(yōu)秀的投手投前就心中有數(shù)，有的放矢。帶著自信心站在罰球線前吧。