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在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都寫(xiě)過(guò)作文，肯定對(duì)各類(lèi)作文都很熟悉吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。相信很多朋友都對(duì)寫(xiě)作文感到非常苦惱吧，以下是小編精心整理的跳繩的作文，希望對(duì)大家有所幫助。
跳繩的作文 篇1
今天的晨間活動(dòng)是跳繩運(yùn)動(dòng)，小朋友各自興奮地拿了一根繩子認(rèn)真跳了起來(lái)。但他們一個(gè)也跳不完整，跳一下就被繩子絆住。慢慢地在他們臉上出現(xiàn)沮喪的神情，剛才拿到繩子時(shí)的興奮消失得無(wú)影無(wú)蹤。為了符合幼兒的現(xiàn)實(shí)需要，又有利于其長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展。讓他們喜歡參加各種體育活動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。我制定了學(xué)跳繩的`計(jì)劃。
我第一周首先讓幼兒練習(xí)用兩臂有節(jié)奏地甩繩子，我發(fā)現(xiàn)有的小朋友只是在身體前方甩，沒(méi)掌握動(dòng)作要領(lǐng)。我就讓他們想像自己是一個(gè)游泳運(yùn)動(dòng)員，兩手在身體兩側(cè)一起用力向前劃。小朋友很快領(lǐng)會(huì)其中的奧妙，兩手拿著繩子動(dòng)作協(xié)調(diào)地向前甩著。第二周讓小朋友一只手拿繩子，另一只手不拿繩子，兩手一起作甩繩子動(dòng)作，再配合腳跳繩子。提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。每三周時(shí)，何成創(chuàng)第一個(gè)學(xué)會(huì)了跳繩，他在小朋友面前不緊不慢地一個(gè)一個(gè)跳著。大家都羨慕地給他數(shù)了起來(lái)……。我及時(shí)鼓勵(lì)大家，回家去買(mǎi)根繩子有空時(shí)多練習(xí)，一定也會(huì)跳了這么棒的。過(guò)了三天，方佳璐開(kāi)心地來(lái)告訴我她也學(xué)會(huì)了。在以后的跳繩活動(dòng)中，我發(fā)現(xiàn)許一諾、王池穎等小朋友也都掌握了跳繩技能。幼兒間雖然存在個(gè)體差異，想信通過(guò)他們的努力會(huì)越跳越好。
跳繩的作文 篇2
我今天早上很高興找到了我的橙色跳繩，可是我又拿了一條枚紅色的'跳繩，我覺(jué)得今天能給爸爸一個(gè)驚喜，我就把這兩個(gè)跳繩都帶回家了J我還有一件好事情就是我原來(lái)寫(xiě)一篇日志，名字叫《約定》它的內(nèi)容是我和爸爸有個(gè)約定，連續(xù)是十天八點(diǎn)半以前寫(xiě)完作業(yè)，周五晚上是九點(diǎn)。
我已經(jīng)完成了這個(gè)任務(wù)，所以爸爸要給我買(mǎi)一本笑話(huà)書(shū)J
跳繩的作文 篇3
今天，在體育課上，韓老師帶領(lǐng)我們練完操后，就讓我們帶跳繩的同學(xué)練習(xí)跳繩。我雖然帶著跳繩，可卻不想跳。于是我就想法把跳繩“送”出去。正好，楊路源沒(méi)帶跳繩，我問(wèn)他：“你用跳繩嗎？”他說(shuō)用。
這時(shí)，我就像小魚(yú)游到了水里一樣高興，我連忙把跳繩遞給他�？蓻](méi)過(guò)多久，他就把跳繩還給了我，我又像魚(yú)兒被撈了上來(lái)，很失望。我不甘心，繼續(xù)找人，我又把跳繩“送"給了王云帆，王云帆高興得活蹦亂跳�？蓻](méi)一小會(huì)兒，他就又把跳繩還給了我。我的`希望就像蠟燭一樣被熄滅了。
跳繩的作文 篇4
今天下午放學(xué)了，我和弟弟吃過(guò)晚飯后，爸爸帶著我們?nèi)窍绿K比賽！由于學(xué)校近期要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)。爸爸為了讓我們?nèi)〉煤玫某煽?jī)，實(shí)施獎(jiǎng)勵(lì)措施。規(guī)定超過(guò)100個(gè)以上才有獎(jiǎng)勵(lì)。我和弟弟都非常的`高興和興奮！于是我和弟弟比起了跳繩比賽。最后我獲勝了，爸爸獎(jiǎng)勵(lì)我一個(gè)風(fēng)箏，我非常的開(kāi)心！
跳繩的作文 篇5
每天早上，媽媽都會(huì)讓我下樓跳繩，剛開(kāi)始時(shí)，我覺(jué)得很別扭，總覺(jué)得怪怪的。媽媽卻對(duì)我說(shuō)：早上鍛煉身體不是很好嗎？現(xiàn)在都在提倡全民健身，迎接奧運(yùn)，小朋友更應(yīng)該把身體鍛煉得棒棒的.。
聽(tīng)了媽媽的話(huà)，我覺(jué)得很有道理，我想我會(huì)堅(jiān)持鍛煉身體，我也相信2008年的奧運(yùn)會(huì)一定會(huì)取得成功。
跳繩的作文 篇6
寒冷的冬天悄悄地來(lái)到了我們身邊，學(xué)校開(kāi)展了熱火朝天的冬鍛活動(dòng)，有跳繩、踢毽、長(zhǎng)跑┄┄其中，我最拿手的要數(shù)跳繩了。
為了迎接冬鍛比賽，我每天都要在家里練習(xí)跳繩。
跳繩之前，我先穩(wěn)穩(wěn)地站著，雙手牢牢抓著繩子，眼睛正視前方，集中注意力，做好了充分準(zhǔn)備。只聽(tīng)媽媽一聲令下，我就像一只歡快的小鹿一樣，開(kāi)始輕松地跳起來(lái)。只見(jiàn)繩子不停地前后滾動(dòng)著，“啪、啪”，有節(jié)奏的聲音在我耳邊響起。一只、兩只┄┄時(shí)間不知過(guò)了多久，我的.腳就像被一條沉重的鐵鏈給捆住了，越跳越低，繩子好幾次就從腳底一擦而過(guò)，差點(diǎn)“死”掉，好險(xiǎn)哪！我的手也酸酸的，沉沉的，抬也抬不起來(lái)，感覺(jué)繩子真重呀！我的喉嚨更是快冒煙了，真想聽(tīng)下來(lái)喝口水，休息一會(huì)兒。但是，當(dāng)我想起《青蛙看�！愤@一課中的青蛙是那么頑強(qiáng)，為了登山看海，堅(jiān)持不懈，終于看到了大海獨(dú)特的風(fēng)光。我要跟青蛙一樣堅(jiān)持到底，一定能?chē)L到勝利的滋味。于是，我又咬緊牙關(guān)繼續(xù)跳著。
終于聽(tīng)到媽媽說(shuō)：“停！”哎，真像是跳了一年那么久，好累呀！我忍不住癱在了沙發(fā)里，一動(dòng)也不愿意動(dòng)。
看來(lái)，跳繩除了要掌握技巧，更重要的是要有頑強(qiáng)的毅力。
跳繩的作文 篇7
我很喜歡跳繩。相信大家也喜歡跳繩吧。你們知道該怎么跳繩嗎？你只要雙手緊握繩柄，做好準(zhǔn)備，便可甩動(dòng)雙臂有節(jié)奏地跳了起來(lái)。
今天，我和幾下小伙伴玩跳繩比賽。我們的比賽可激烈了！輪到我跳時(shí)，我的心情特緊張的`，我在心里暗暗告訴自己：不要緊張，要沉著。我深深地吸了一口氣，拿起繩子，緊握繩柄，等大伙兒喊“開(kāi)始”，我便甩動(dòng)雙臂，一下一下地跳了起來(lái)。伙伴們?cè)谝慌越o我打氣，其中有兩個(gè)小伙伴在數(shù)數(shù)，有的小伙伴大聲喊：“加油，婷婷；加油，婷婷……“聽(tīng)到小伙伴的加油聲，我加快速度，我跳了六十多下了，我的腳很酸，口很干，實(shí)在支撐不住，我就停了下來(lái)�；锇閭兌伎湮液馨簦�
跳繩的作文 篇8
同學(xué)們，你們有過(guò)成功的喜悅嗎?反正我有，我印象最深的是我學(xué)會(huì)了跳繩后喜悅。
這學(xué)期開(kāi)始的時(shí)候，媽媽給我買(mǎi)了一根漂亮的跳繩，我高興極了，拿起跳繩就跳起來(lái)。跳繩這時(shí)候總是不聽(tīng)話(huà)，專(zhuān)與我作對(duì)，一會(huì)兒絆著我的腳，害我?guī)缀醯货�，一�?huì)兒掛著我的'頭發(fā)，痛得我淚水忍不住往下流。有時(shí)腳跳起了繩還沒(méi)有到，有時(shí)繩到了腳還站著。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說(shuō)：“不跳了”。這時(shí)，奶奶把跳繩揀起來(lái)，塞到我手里說(shuō)：“別急，慢慢來(lái)，只要堅(jiān)持，總能學(xué)會(huì)的”。聽(tīng)了奶奶的話(huà)，我又跳了起來(lái)。跳啊，跳啊，跳繩慢慢地聽(tīng)話(huà)了。我一下一下跳，妹妹在一旁為我數(shù)著：一、二，三…最后我居然跳到了五十下，我高興地喊到：“媽媽?zhuān)棠�，我學(xué)會(huì)跳繩啦”!
跳繩不僅使我變得靈活起來(lái)，還讓我明白了“世上無(wú)難事，只要肯登攀”的道理，任何成功都伴隨著刻苦，任何喜悅都包含著辛勤勞動(dòng)啊!
跳繩的作文 篇9
今天下午最后一節(jié)課是跳繩比賽。我?guī)е?dòng)的心情來(lái)到操場(chǎng)，心想：我太緊張了，會(huì)不會(huì)跳的數(shù)量少于120個(gè)，這太可怕了。這樣會(huì)讓盧老師失望，會(huì)讓媽媽失望，還會(huì)讓爸爸失望!我一定要跳得多。比賽開(kāi)始了我馬上準(zhǔn)備好，只聽(tīng)一聲：“開(kāi)始!”我們馬上甩動(dòng)繩子飛快地跳了起來(lái)，我正跳著跳著，突然繩子卡住了。我又馬上重新跳了起來(lái)。不久，我覺(jué)得累了，速度明顯慢了很多。
突然，一聲鈴響，時(shí)間到了。我馬上停了下來(lái)。我看了看計(jì)數(shù)器，是123，我這才松了一口氣，連聲說(shuō)：“好險(xiǎn)，好險(xiǎn)……”我對(duì)老師匯報(bào)了數(shù)字，又對(duì)盧老師說(shuō)了一句話(huà)，就直接拿著自己的繩子走向教室。在回教室的路上，我的心情格外舒暢。天仿佛格外的藍(lán)，陽(yáng)光仿佛更加的燦爛。我忘不了這一天，忘不了這次開(kāi)心的`跳繩比賽。
跳繩的作文 篇10
一個(gè)陽(yáng)光明媚的早晨，小豬和小猴一起來(lái)跳繩。
小猴想：我們只有兩個(gè)人，怎么跳？正巧，小猴的旁邊有一棵樹(shù)，小猴就說(shuō)：“小豬，你把繩子的一邊綁在樹(shù)干上，你拿著繩子的另一邊，我來(lái)跳�！睖�(zhǔn)備完畢，它們就開(kāi)心地玩了起來(lái)。
忽然，小豬和小猴聽(tīng)到了哭聲，原來(lái)是小兔在哭。小兔邊哭邊說(shuō)：“小豬哥哥，小猴哥哥，我想和你們一起玩，可是這里有一條小河擋住了我的`去路�！毙∝i和小猴便開(kāi)始找方法幫助小兔過(guò)河。不一會(huì)兒，小豬在草叢里發(fā)現(xiàn)了一塊長(zhǎng)木板。小豬和小猴就把長(zhǎng)木板放在河的上面，小兔順利地到了河的對(duì)岸，它們開(kāi)開(kāi)心心地玩了起來(lái)。小鳥(niǎo)看見(jiàn)了，高興地唱著友誼之歌。
跳繩的作文 篇11
最近我愛(ài)上了跳繩。記得上幼兒園的`時(shí)候我只能跳一兩個(gè)，最多三四個(gè)，那時(shí)候不怎么會(huì)跳，所以對(duì)它不感興趣。
現(xiàn)在上一年級(jí)了，媽媽說(shuō)體育課對(duì)跳繩有要求，是要考試的。我一聽(tīng)立刻緊張起來(lái)，于是買(mǎi)了根繩子抓緊練習(xí)，一段時(shí)間練下來(lái)，我終于會(huì)跳了，現(xiàn)在的最高記錄是73個(gè)。我其實(shí)還可以繼續(xù)跳，就是身體一點(diǎn)力氣也沒(méi)了，只好停了下來(lái)�？磥�(lái)我跳繩的方法還有待改進(jìn)，聽(tīng)媽媽說(shuō)她們小時(shí)候一口氣能跳200多個(gè)，我好羨慕啊！繼續(xù)加油��！
跳繩的作文 篇12
跳繩好處多多，快來(lái)看看我們一（1）班繩采飛揚(yáng)的靚麗風(fēng)景線(xiàn)吧！
從開(kāi)學(xué)不會(huì)跳繩，到現(xiàn)在我們一（1）班幾乎所有小朋友一分鐘跳繩的成績(jī)都達(dá)到100個(gè)了�？吹阶约旱腵付出換來(lái)了這么好的結(jié)果，我們真高興！
最近一個(gè)月，我們?cè)诓粩嗟貙W(xué)習(xí)跳長(zhǎng)繩。體育課王老師指導(dǎo)我們，大課間班主任指導(dǎo)我們，周末爸爸媽媽還會(huì)甩著一條短繩讓我們練習(xí)長(zhǎng)繩。我們終于在一次次地練習(xí)中，越跳越棒了！從一開(kāi)始的不敢沖進(jìn)繩去，有些女孩子還嚇哭了，到老師數(shù)：“1、2、3”輕輕推我們一把進(jìn)去，到現(xiàn)在自己勇敢地跑跳著進(jìn)去，然后迅速逃離�？靵�(lái)看看，我們的進(jìn)步有多大！
這周我們還讓老師解放了一下，我們下朋友自己甩長(zhǎng)繩了，看我們多能干！
跳繩的作文 篇13
今天我又去跳繩了。現(xiàn)在跳繩已經(jīng)成為我日常最重要的鍛煉活動(dòng)之一。每次少則五百下，多則上千下，感覺(jué)比較輕松。但以前可不是這樣�，F(xiàn)在的我一分鐘可以跳一百六十下，五年級(jí)是一百三十下，四年級(jí)時(shí)還不到一百下，三年級(jí)以下時(shí)就更少的可憐了。
現(xiàn)在回想剛開(kāi)始學(xué)跳繩時(shí)，我還是幼兒園的小寶寶呢。那時(shí)手腳很笨拙，心里很怕被繩子絆倒，所以就跳的高高的`，卻總忘了搖繩子。后來(lái)長(zhǎng)大些了，又搖又跳的起勁，但有時(shí)搖繩快了，有時(shí)腳跳慢了，總是手腳打架。再后來(lái)三四年級(jí)時(shí)，已經(jīng)跳的很順暢了，一口氣能跳三四十下不間斷，但速度還是慢。我就細(xì)找原因，發(fā)現(xiàn)是跳的過(guò)高的原因。跳得高既費(fèi)力又費(fèi)時(shí)，頻率自然快不了，還容易動(dòng)作失控，跟不上搖繩的節(jié)奏，很容易“卡殼”。其實(shí)，繩子很細(xì)，腳不需離地太高，只需輕輕跳起即可。知道了這個(gè)秘密后，我發(fā)現(xiàn)跳起繩不但快了，而且輕松了。
除了技巧，體力也很重要。要想跳的又快又多，就要保證中間不被累趴下，耐力很關(guān)鍵，這當(dāng)然要堅(jiān)持不懈地練習(xí)了。通過(guò)多年的跳繩鍛煉，我才能夠像現(xiàn)在又快又輕松了。
我喜歡跳繩，因?yàn)樗茏屛蚁硎艿窖籽紫娜罩械臅晨�，瑟瑟寒冬中的熱力，讓我知道了�?jiān)持的效果，給我健康的體魄。
跳繩的作文 篇14
跳繩的作文 篇15
暑假里，學(xué)校作業(yè)安排中有一項(xiàng)是讓我們回家每天要跳200個(gè)繩，這可難倒了我，因?yàn)槲乙粋�(gè)都不會(huì)跳。回到家，媽媽看我愁眉苦臉的，就問(wèn)我是什么原因。我一五一十地把情況說(shuō)給媽媽聽(tīng)。聽(tīng)完我的話(huà)，媽媽笑著答應(yīng)教我學(xué)跳繩，我興奮極了。
說(shuō)干就干，第二天我的學(xué)跳繩就開(kāi)課啦，媽媽教我特別耐心。
媽媽說(shuō)話(huà)總是慢條斯理，還一遍又一遍的給我做示范。媽媽的兩手拿著繩子利用雙臂的.力量不停地?fù)]動(dòng)繩子，同時(shí)雙腳有節(jié)奏地跳起來(lái)，便于繩子順利通過(guò)。該我了，我學(xué)著媽媽的樣子跳了幾次，總是不得要領(lǐng)，不是繩子絆住了腳，就是腳跳得太快了，腳已落地，繩子卻在半空中，再想抬腳卻已經(jīng)來(lái)不及了，繩子落在了地上。媽媽見(jiàn)我垂頭喪氣的，一邊鼓勵(lì)我，一邊不厭其煩地給我重新示范，頭幾遍邊示范邊講解，后面兩遍還有意把速度放得特別慢。我記不住要領(lǐng)時(shí)，她不僅沒(méi)有大發(fā)雷霆，而且還拿來(lái)紙和筆，把所有我需要記住的內(nèi)容全都寫(xiě)到了紙上。
媽媽這樣耐心，我也沒(méi)有辜負(fù)她。每天早早起來(lái)苦練習(xí)，我的進(jìn)步特別明顯。開(kāi)始還不能連續(xù)跳，慢慢地我能連著跳幾個(gè)啦，而且還記住了所有的要領(lǐng)�，F(xiàn)在我再不會(huì)害怕跳繩了。
跳繩的作文 篇16
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