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在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家一定都接觸過作文吧，作文是人們把記憶中所存儲的有關(guān)知識、經(jīng)驗(yàn)和思想用書面形式表達(dá)出來的記敘方式。那么你有了解過作文嗎？下面是小編整理的跳長繩作文，希望能夠幫助到大家。
跳長繩作文1
我的課余生活像萬花筒里的五彩世界———繽紛絢爛，畫畫、古箏、羽毛球、游泳……可我最喜歡的一項(xiàng)運(yùn)動是跳長繩。
這天中午，李老師帶領(lǐng)全班同學(xué)到操場上跳長繩。老師把我們先分成兩組，男女生各一組。不一會兒就聽見繩子“啪、啪”拍打地面的聲音。
繩子不停地從同學(xué)們的腳底一下又一下地閃過，一轉(zhuǎn)眼，馬上要輪到我了。我仔細(xì)一看，那條繩子似乎變成了一條蛇，一下又一下地敲打著地面，漫天飛舞的蛇影讓我心驚膽戰(zhàn)。我的.心怦怦直跳，生怕自己摔跤，可聽到后面同學(xué)給我“加油”的聲音，我還是咬緊牙關(guān)盡力往前沖，我跑到繩子中間，一聽到繩子落地的聲音，就輕輕一跳，眼看就要跳過去了，可我的左腳不聽使喚地比右腳先落地，絆住了繩子�！芭尽钡囊宦曃宜さ沽�，屁股疼死，還把右腳給扭了。我顧不上疼痛，一骨碌爬了起來，排到隊(duì)伍后面繼續(xù)跳長繩。
反復(fù)跳了好多次，我終于能穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)?shù)貨_進(jìn)、跳起、跑出了。
跳長繩作文2
大課間老師讓跳長繩，有些同學(xué)可興奮了，可有些很會跳的就開始提心吊膽的。
開始跳了，長繩在兩位同學(xué)地?cái)[動下轉(zhuǎn)了。第一跳陸伊寧，她熟練地抬起右腳，跨出一步，一跳，便落對面，同學(xué)驚嘆不已。后面的.同學(xué)緊隨陸伊寧的腳步跳了，四個(gè)同學(xué)雨貫而入，她們輕巧的身姿欲飛的小鳥，看得目瞪口呆，就連老師也對她們贊嘆不絕口。輪到張科洋了，我為朋友擔(dān)心，她以前不會跳，不如何。我小聲地為她數(shù)著，1、2、3跳！張科洋隨跳字沖了出去，縱身一跳，落在對面。我真為她高興，她的臉上也洋溢出自信的笑容。
后面的同學(xué)都跳好以后，萬老師說“真不錯(cuò)，我對的還算滿意！”同學(xué)們都松了一口氣，張科洋說“我以后還要加緊練習(xí)才行，跳得！”不光是她要努力，全班都要努力，五年級是有跳長繩比賽的，要好好練習(xí)，為班級爭光！
跳長繩作文3
這周我們的體育課是學(xué)跳長繩。
跳長繩和跳繩完全不同，這一項(xiàng)集體運(yùn)動，需要多人參加和配合才能完成。由兩個(gè)人牽起長繩的兩頭，然后同時(shí)向一個(gè)方向旋轉(zhuǎn)搖動，其他的人排成隊(duì)，從長繩的`一側(cè)一個(gè)接一個(gè)的鉆進(jìn)上下?lián)u動的長繩 里，隨著長繩一上一下的節(jié)奏跳躍，只要有一個(gè)人沒有跳好，長繩就會被絆住。跳長繩看起來簡單，要想跳好可沒有那么容易呀！
剛開始的時(shí)候，我們很多同學(xué)都跳不好，不是絆住繩子，就是連繩子都過不了。慢慢地，我們在一次次的失敗中掌握了一些技巧，就是當(dāng)繩子搖到高處時(shí)，趕緊鉆到繩子下，接著跳起來，這時(shí)繩子剛好 從腳下劃過，我們越跳越順，越有趣了。長繩一起一落，有結(jié)奏的打在地面上，同學(xué)們一個(gè)接一個(gè)隨著飛舞的長繩跳過，仿佛是一個(gè)個(gè)音符在線譜上跳動，叫喊聲，歡笑聲一起在操場上回蕩著……
跳長繩作文4
我跟外婆說：“在學(xué)校里我們跳長繩了，就是兩個(gè)人甩繩子，好幾個(gè)人在里面跳。”
“哦，跳長繩，我們讀書的時(shí)候也經(jīng)常跳�！蓖馄呕貞浀溃芭胖�(duì)一個(gè)個(gè)跳進(jìn)去，大冷天都跳得滿頭大汗。”
“你會跳嗎？”外婆問。
“會，當(dāng)然會�！蔽艺f。
“去叫外公來，我們跳長繩�！蓖馄耪f。
“好啊。”一聽在家里也可以跳長繩，我渾身是勁，立馬把外公拖了過來。
外公外婆甩著繩子，我立定在中央，繩子一來我就跳，不料屢屢被絆住。
“不是這樣的，應(yīng)當(dāng)看著繩子，繩子甩到對面時(shí)，你要趕緊跳進(jìn)來。”外婆說。
這是全新的'嘗試。以前我們是立定跳，已經(jīng)很不容易了，現(xiàn)在要——
按照吩咐去做果然不錯(cuò)，失敗了幾次后，我終于找到了竅門，可以從外面跳進(jìn)繩子里來了。
跳繩是全身運(yùn)動，一會會就熱得汗都要淌下來了。我倒在沙發(fā)上歇歇再跳，歇歇再跳，嘿，真的來勁了。
經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我現(xiàn)在一口氣能夠跳四五十下了，這是一個(gè)新的記錄啊。
跳長繩作文5
今天下午，王老師教我們跳長繩。
剛開始時(shí)，同學(xué)們看著快速舞動的繩子都被嚇呆了，不知道如何去跳，生怕繩子打著頭。一些大膽的同學(xué)抱著頭從繩子下竄了過去，像老鼠鉆洞子，把我們逗得哈哈大笑。慢慢的，有些同學(xué)掌握了要點(diǎn)，能夠隨著繩子擺動的節(jié)奏跳上幾個(gè)了�？晌夷懽有�，心里像揣著一只小兔子嘣嘣直跳，我想：我也要向其他同學(xué)學(xué)習(xí)，爭取下次能跳上幾個(gè)，呤呤呤……一陣清脆的鈴聲結(jié)束了我們的.跳長繩活動。我們依依不舍回到了教室，但我們的歡聲笑語還留在了操場上。
跳長繩作文6
今天是星期四，是一個(gè)充滿生機(jī)的一天。早上，看完偉大的歷程，就下樓跳長繩了！
我快速的找到我們班跳繩的位置，又推選出揮繩的同學(xué)，就開始跳繩了。
我排在第三個(gè)，前面是曹展碩和楊敏掙。曹展碩先跳，接著楊敏掙也連上了。該我了，我毫不猶豫的跑的繩的中心，連跑著帶跳著跳了過去。跳的時(shí)候，我not是倆腿一塊跳的，而是那種的。我成功的連上了，后面的進(jìn)行的也很順利。但是到馬翀去絆住了。接下來，更氣人的`是丁鄭錦，一下子跳了兩下，全班頓時(shí)全歐他。過了一輪之后，又該我了，可是這次挺快的，我不由得緊張了起來，曹展碩，跳過去了，楊敏掙一跳，我一連，誰知楊敏掙一下子絆住了，我看到后，趕緊重跳，要不然影響的是全班。我又是順利的跳過去了。后面還是剛才的情況。
不一會兒，就打鈴了，我們飛奔的樓上......
跳長繩作文7
今天下午，陽光明媚。沈老師在綜合課上說要帶我們?nèi)ソ淌仪懊娴目盏厣咸L繩。同學(xué)們一聽全都興高采烈。
游戲開始了，沈老師先把我們?nèi)喾殖扇齻�(gè)組，再在每個(gè)小組里選出兩個(gè)強(qiáng)壯有力的男生來甩繩子。其余的同學(xué)一個(gè)接一個(gè)地進(jìn)入繩的中間，連續(xù)抬腳跳三下再出去。由于我們是第一次做這種游戲，大 家掌握不好節(jié)奏，因此一開始繩子打到了俞洋的腰上，還打在了朱佳儀的.辮子上。這時(shí)沈老師走上來對大家說：“甩繩的時(shí)候要注意節(jié)奏，繩子甩到地上要有啪啪的響聲！”
在沈老師的指導(dǎo)下，我們一會兒像小松鼠一樣上竄下跳，一會兒像小猴子一樣左右跳躍。我們輪流跳呀跳，越跳越有勁，越跳越整齊，配合的也越來越默契了�！斑青�！咔嚓！”沈老師用照相機(jī)拍下了 我們最精彩的瞬間！
通過跳長繩，我明白了一個(gè)道理：參加集體活動時(shí)要有團(tuán)隊(duì)精神，要服從安排，大家齊心協(xié)力才能把事情辦好！
跳長繩作文8
體育課上，陳老師帶我們跳長繩。
老師先讓兩個(gè)同學(xué)做示范，看到那兩個(gè)同學(xué)以優(yōu)美的`姿勢輕松地跳了過去。我心里羨慕極了。輪到我了，我想打退堂鼓，但一想到要被人嘲笑，只好硬著頭皮上場了。管它呢！我眼睛一閉，腳一踏，可擔(dān)心的事還是發(fā)生了，也許是我慢了一步，后腳被繩子拌倒了，還好，在快要摔倒時(shí)，我趕緊用雙手撐著地，這樣我的身子才沒有著地。后來經(jīng)過幾次練習(xí)，我漸漸地掌握了技巧，也能躍過去了。我覺得跳長繩并不可怕，反而還挺有趣的，所以越跳越有勁。
不知不覺下課鈴聲響了，我們依依不舍地回到教室，經(jīng)過這件事，我明白了一個(gè)道理，做事只用肯努力，自然就會成功的。
跳長繩作文9
今天，老師帶著我們出來練習(xí)跳長繩。
一到過操場上，大家都緊張地說不出話來，好像被上了鎖似的。老師把我們分成了兩隊(duì)，女生一隊(duì)，男生一隊(duì)。老師一吹口哨，我們就飛快地跳了起來。兩邊甩繩子的.同學(xué)邊甩邊喊：“加油！加油！加油！”剛開始的時(shí)候，我們總是被繩子絆倒，可是到了后面，我們逐漸好了起來。老師說：“先是跑到跳繩底下，看準(zhǔn)時(shí)機(jī)再用力一跳，然后趕快跑開�！�
但是，眼看就要輪到我跳了了。我心想：我……我還沒學(xué)……學(xué)會呢！只見，我前面那同學(xué)跑過去，用力一跳，結(jié)果，他的小腿被跳繩絆住了，眼看就要重重地摔倒在地上，還好有同學(xué)把他給扶住了。而那些通過的同學(xué)正在那哈哈大笑著。我想，我會不會跟前面那個(gè)同學(xué)一樣呢？但是，已經(jīng)顧不得那么多了，我沖過去一跳。哇！我通過了。
就在這時(shí)，下課鈴響了，美好的時(shí)間總是過得很快。以后我要多多練習(xí)跳長繩！
跳長繩作文10
聽說學(xué)校在元旦前夕舉辦一年一度的跳長繩比賽，我們?nèi)嗤瑢W(xué)都很興奮，我們認(rèn)真地準(zhǔn)備著，希望能比出個(gè)好成績。
昨天杭州剛剛下過一場雪，陽光好像被水洗過似的，照的大地亮堂堂的。今天上體育課，老師讓大家練習(xí)跳長繩比賽，可今天不知怎么回事，我的雙腳老是不聽使喚，練習(xí)時(shí)好時(shí)壞，一開始計(jì)時(shí)就逃不過去，急的.我滿頭大汗�！岸！�3分鐘到了，老是計(jì)時(shí)開始，當(dāng)體育老師告訴我們只跳了100個(gè)時(shí)，我心中暗暗想，這樣的成績連3年級的同學(xué)都可以達(dá)到，更別說和同年級比啊。老師也急壞了，他對我們說：“跳長繩沒什么秘訣，除了配合就是刻苦訓(xùn)練，你們只要3分鐘達(dá)到160個(gè)就能夠和同年級比比了”。同學(xué)們聽了都點(diǎn)點(diǎn)頭，又進(jìn)行緊張的鍛煉了。
今天我們練習(xí)雖然效果不太理想，但大家堅(jiān)信：只要大家齊心協(xié)力，刻苦練習(xí)，相信我們一定能賽出好成績的，但我想，任何活動都重在參與，只要肯付出，就一定會有收獲的，老師你說呢？
跳長繩作文11
今天，陽光明媚、風(fēng)和日麗、我和小伙伴們一起去跳長繩。
我們來了一棵高大的大青樹下，首先將兩根繩子綁在一起變成一根長繩，然后讓兩個(gè)小伙伴甩長繩，而其他小伙伴一個(gè)一個(gè)排隊(duì)輪流跳。有的人用二只腳并一起跳，有的.用一只腳跳，還有的不管三七二十一就沖進(jìn)去，結(jié)果摔得四腳朝天，狼狽的很，又有一個(gè)人繩子還沒有甩就跳了起來，最終他也摔倒了，引起一陣哄堂大笑，終于輪到了我，我先是很害怕不敢跳，可在小伙伴們的鼓勵(lì)下，我鼓起勇氣，跳了起來，一、二、三等到我精疲力竭、氣喘吁吁時(shí)才停了下來，看看我自己，早已滿頭大汗，滿臉通紅，連一點(diǎn)兒力氣也沒有了，不過我臉上掛著笑容，因?yàn)槲铱朔丝謶指姨L繩了。
�。∥覑厶L繩。
跳長繩作文12
這個(gè)星期，張老師讓我們開始學(xué)跳長繩。一開始，我們班會跳長繩的`人不多，大家都積極地練習(xí)。
因?yàn)槲覀兠刻於季毩?xí)，所以會跳長繩的人yuè（越）來yuè（越）多�；丶液螅乙步邪职謰寢尳涛姨L繩。第一次，我有一點(diǎn)兒不gǎn(敢)跳，怕繩子會打到我。但爸爸媽媽都在旁邊為我喊加油。我聽見爸爸媽媽都在為我加油，我也鼓起勇氣往前沖�？上�，我沒有跳過。不過，我可不想放棄。我相信自己一定能跳過去。爸爸媽媽又一次給我講了要領(lǐng)。于是，爸爸媽媽繼續(xù)為我甩繩。我吸了口大氣，按照爸爸媽媽的方法，一鼓作氣沖到了長繩中間。哦，這一次我居然能成功跳了兩下。我特別開心，很有成就感，爸爸媽媽也連連夸我“太棒了！”
從那以后，我每天放學(xué)回來，就chán（纏）著爸爸媽媽和我練習(xí)跳長繩。到現(xiàn)在為止，我已經(jīng)能跳二十幾個(gè)了。
經(jīng)過練習(xí)跳長繩，我dǒng(懂)得了“萬事開頭難”，只要不斷地努力，就能qǔ(取)得成功！
跳長繩作文13
在10月20日的那天，一年一度的運(yùn)動會終于到了。
經(jīng)過了一個(gè)上午的比賽，到了下午，跳長繩比賽就要開始了。
我們來到了指定的位置，只聽見裁判的哨聲一響，長繩就揮動起來，領(lǐng)頭的同學(xué)沖進(jìn)去，跳了起來，然后落地，之后快速離開。后面的同學(xué)跟了上去，，還沒等開頭的同學(xué)完全走出去，就到了長繩里面，后面的.幾位同學(xué)的動作非常流暢，沒有讓長繩空轉(zhuǎn)一下。
輪到我跳了，我緊緊跟上前面同學(xué)的腳步，然后迅速來到長繩中心。我向上一跳，落地之后迅速向末尾走去。
比賽過去了一半，大家的速度越跳越快，有些同學(xué)停下來一會才進(jìn)長繩。但過了不久，同學(xué)們互相鼓勵(lì)，一個(gè)勁地向里跳。
比賽快要結(jié)束了，所有人都加快了速度，雖然有些人是今天才開始訓(xùn)練的，但大家都配合的很好……哨聲響了，比賽結(jié)束了。
雖然我們不確定是否贏得了冠軍，但我們只要付出了汗水，就一定會有收獲。
跳長繩作文14
下午，上體育課，老師叫我們學(xué)跳長繩。
老師他先讓兩人各拉著繩子的一頭，同時(shí)向一邊甩，然后自己抬腳便飛快地跳過去了。我看他跳得那么輕松，覺得自己也可以做到，于是不管三七二十一，兩腳一蹬，輕輕一跳，正當(dāng)我準(zhǔn)備大呼“萬歲”時(shí)，繩子絆住了腳，我踉蹌了幾步，幸虧我用手撐在地上，不然可要整個(gè)人都趴在地上了。站在我后面的同學(xué)，有的`很著急，有的躍躍欲試，有的蹲在地上都不敢跳了。
經(jīng)過近一節(jié)課的練習(xí)許多同學(xué)都會跳長繩了，體育老師叫同學(xué)們分組練習(xí)，一時(shí)，操場上只聽見繩子打在地上的“嗒嗒”聲，悅耳極了。
我早已不緊張，雖然跳得滿頭大汗，但仍像一頭矯健的梅花鹿。不知不覺下課鈴響了，我玩得很高興，真舍不得得離開。
跳長繩作文15
春暖花開日子里，小豬和小猴相約在河邊的`草坪上跳長繩。小豬說：“跳長繩要三個(gè)人，可我們只有兩個(gè)人，該怎么辦呢？”小豬靈機(jī)一動，想出了一個(gè)辦法，它對小猴說：‘’我們可以把長繩 的一頭系在樹上。‘’小猴也同意它的想法。于是，它們就把長繩系在樹上，開開心心地跳了起來。
這時(shí)，小兔從河對岸走了過來�？匆娦∝i和小猴在跳長繩，它也想和它們一起玩。它便大聲地問到：‘’兩位好朋友，我可以一起玩嗎？“小豬和小猴爽快地答應(yīng)了。小兔說：‘’但是我前面有一 條河，我該怎么過河呢？‘’小猴說：”這個(gè)好辦�！罢f完，小猴和小豬就找來一塊大木板，把木板架在河上，木板就成了小橋。就這樣，小兔順利地過了河。于是，它們就高高興興地一起跳長繩了。
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