在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，我們最熟悉的就是自我評價了，自我評價對個人的自我發(fā)展有著特殊的意義。相信許多人會覺得自我評價很難寫吧，下面是小編整理的運(yùn)動與健康自我評價，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

運(yùn)動與健康自我評價1

　　生命在于運(yùn)動。我的體育雖然一般，但對待每次的體育課、課間操還會有籃球賽，我都以積極的心態(tài)和良好的態(tài)度對待。通過一個學(xué)期的鍛煉，我的體育成績有了很大提高，身體也越來越健康，感冒發(fā)燒等病也都不再纏身。適當(dāng)?shù)?體育鍛煉對我們的身體有著很大的好處，它會讓我們受益匪淺。下個學(xué)期，我依舊會以認(rèn)真的態(tài)度對待運(yùn)動。

運(yùn)動與健康自我評價2

　　我掌握了科學(xué)鍛煉身體的基本技能，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，積極參加學(xué)校、系和班級組織的`各項體育活動，身體健康，體育合格標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)。在心理方面，鍛煉自己堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，塑造健康人格，克服心理障礙，以適應(yīng)社會發(fā)展要求。

運(yùn)動與健康自我評價3

　　暑假終于過去，渴望已久的大學(xué)生涯也隨之而來，在開端大學(xué)生涯的同時，首先要迎來軍訓(xùn)。

　　在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗(yàn)，克服自我，錘煉意志的最佳良機(jī)。心里雖有說不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的.曝曬，教官一遍遍耐煩地領(lǐng)導(dǎo)取代嚴(yán)格的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣響亮的口號聲，更有我們那響亮的軍營歌曲。

　　在汗水中磨練堅韌更能培養(yǎng)勝利：而在淚水中換來的保持總有一天會隨時光消失。像軍人那樣，我閱歷鐵一樣的堅韌，磨練鋼一樣的意志。雖然清楚明天還是一個迷，但堅韌的心能將明天看的更清楚。生涯中有許多艱苦是我想出來的。只要我有剛強(qiáng)的意志，堅定的信心，就必定能克服自己。

運(yùn)動與健康自我評價4

　�。ㄒ唬┥眢w健康狀況良好，能積極主動的參加各項體育鍛煉，聽從體育老師的安排，達(dá)到課標(biāo)要求。平時的學(xué)習(xí)生活中，能夠主動地抽出時間進(jìn)行鍛煉（每天下午堅持跑步等），強(qiáng)健體魄，為緊張的學(xué)習(xí)生活打好身體基礎(chǔ)。

　�。ǘ�）我是一個愛好運(yùn)動的人，喜歡很多不同種類的運(yùn)動，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的各項體育活動并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的.好身體。

　�。ㄈ�）對于體育我有很強(qiáng)的熱情，能夠堅持天天都鍛煉身體，而且在上體育課的時候能夠很好的完成老師布置的任務(wù)，所以我很少得病，生命在于運(yùn)動。而且體育對智力的發(fā)展有著積極的促進(jìn)作用。

　�。ㄋ模┥�命在于運(yùn)動，我身體從小就很弱，但我仍積極參加體育課，在參加者過程中，我非常高興，我能和他人一樣。流汗和大口呼氣，因?yàn)槲业膱詮?qiáng)和努力�，F(xiàn)在，感冒，發(fā)燒等病也都不再纏身，運(yùn)動讓我受益匪淺！

運(yùn)動與健康自我評價5

　　我是一個運(yùn)動技能較強(qiáng)的學(xué)生，平時常和同學(xué)打籃球，練習(xí)投籃，我認(rèn)為這項運(yùn)動能促進(jìn)身體各項機(jī)能的.高效運(yùn)行。傍晚，我會獨(dú)自繞著操場慢跑5圈，這是一種舒服的健身方式。初中時，我體弱多病，自從我高中三年來堅持做這些運(yùn)動，我?guī)缀醪辉�感冒發(fā)燒，免疫能力得到顯著增強(qiáng)。現(xiàn)在的我，是個真正健康的學(xué)生。

運(yùn)動與健康自我評價6

　　我是一個愛好運(yùn)動的人，喜歡很多不同種類的運(yùn)動，我的體育成績雖然一般，但是一直都能堅持參加老師要求的.各項體育活動并且能達(dá)到老師要求的標(biāo)準(zhǔn)。在健康方面我能保持健康的飲食，而且我有一個自己滿意的好身體短短的20天大學(xué)軍訓(xùn)中，讓我感到軍人的辛勞，軍人的軍姿是如何訓(xùn)練回來的。不是憑空就生出來的。

　　在這20天里，我們在教官的領(lǐng)導(dǎo)和監(jiān)視下認(rèn)真地完成每一天的訓(xùn)練義務(wù)，我們每天都喊著同樣的口號。

　　做著同樣的義務(wù)，雖然很累，雖然很苦，但是我們都相處很好，才短短20天，讓我和其他同窗們情感增添了不少。有一句話說的好，有難同當(dāng)，有福同享，所以在難見真情在這里艱難的訓(xùn)練大家都咬著牙保持下來，在這里我想向大家說聲：

　　我們是最棒的，以后生涯我們會更加漂亮！

運(yùn)動與健康自我評價7

　　在軍訓(xùn)進(jìn)程中，我歡笑過，流淚過。今天，我閱歷風(fēng)雨，蒙受磨練。明天，我迎接壯麗的彩虹�？啵�我愛護(hù)現(xiàn)在的甜。累，我體驗(yàn)到超越體力極限的快感。軍訓(xùn)，讓我學(xué)會如何去面對挫折，如何在以后的人生路上披荊斬棘，如何去踏平坎坷，做到自制、自愛、自理、自強(qiáng)，走出自己的陽光大道，首創(chuàng)一片自己的天空來。

　　站軍姿，給我無限的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)人類活潑迅速的思維，更體現(xiàn)集體主義的巨大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的盡力，就不可能有一個完全的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地領(lǐng)會到團(tuán)結(jié)的力氣，合作的力氣，以及團(tuán)隊精力的主要，我信任，它將使我畢生受益，無論在哪個崗位上。

　　在自己的人生路上，也應(yīng)當(dāng)印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的'坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去探索、去行進(jìn)！

　　在這20天里，我們在教官的領(lǐng)導(dǎo)跟監(jiān)視下認(rèn)真地完成每一天的訓(xùn)練義務(wù)，我們每天都喊著同樣的口號。

　　做著同樣的義務(wù)，雖然很累，雖然很刻苦，但是我們都相處很好，才短短20天，讓我跟其他同窗們情感增添不少。

　　有一句話說的好，有難同當(dāng)，有福同享，所以在難見真情在這里艱難的訓(xùn)練大家都咬著牙保持下來，在這里我想向大家說聲：我們是最棒的，以后生涯我們會更加漂亮！

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