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時(shí)光飛逝，如梭之日，轉(zhuǎn)眼一周又過(guò)去了，一周的經(jīng)歷，可以助長(zhǎng)我們的閱歷，讓我們通過(guò)周記發(fā)表自己的意見和想法吧。什么樣的周記才是好的周記呢？以下是小編整理的四年級(jí)周記5篇，希望能夠幫助到大家。
四年級(jí)周記 篇1
今年的國(guó)慶節(jié)，是我覺得最難忘的一次國(guó)慶節(jié)。
爸爸媽媽和我商量好要把老家的爺爺奶奶請(qǐng)到南京玩。這個(gè)光榮的任務(wù)落到了我的身上。我撥通了爺爺?shù)氖謾C(jī)，向他表達(dá)了全家對(duì)他和奶奶的思念，并極力邀請(qǐng)他們到我家來(lái)。通話中，爺爺也對(duì)我問(wèn)長(zhǎng)問(wèn)短，極盡關(guān)愛，答應(yīng)了我的邀請(qǐng)。10月3日，晴日當(dāng)空，秋高氣爽，我懷著愉快的心情和爸爸到車站把爺爺奶奶接到家里。爺爺奶奶看到我，也非常充滿慈愛和興奮，直夸我又長(zhǎng)高了、變得越發(fā)乖巧了。我甜甜地喊著爺爺、奶奶，和他們聊著天，說(shuō)一些在學(xué)校有趣的事。他們?cè)捳Z(yǔ)中不時(shí)勉勵(lì)著我，要我認(rèn)真學(xué)習(xí)知識(shí)，爭(zhēng)取做個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生說(shuō)著說(shuō)著，就到了吃飯的時(shí)間了。媽媽準(zhǔn)備了豐盛的午餐，一家人圍坐在餐桌旁，其樂(lè)融融的享受著美味的.菜肴。接下來(lái)直到10月5日，我們?nèi)?口人快樂(lè)的身影不時(shí)的出現(xiàn)在公園、電影院、美味小吃店6日，我們才依依不舍的送爺爺奶奶坐上了回家的火車�？粗鵂敔斈棠趟⑵比サ擒嚂r(shí)，我還有點(diǎn)小惆悵，心想要是他們能在我家再多住幾天該多好�。�
四年級(jí)周記 篇2
游泳聽起來(lái)很簡(jiǎn)單，但是學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程卻是需要付出的，需要汗水的。
今年暑假，爸爸媽媽說(shuō)為了讓我更好地鍛煉身體，帶我去參加游泳訓(xùn)練班。我從小就熱愛游泳，喜歡在泳池中的那種涼爽。一聽到要學(xué)游泳，我高興得一蹦三尺高。
第一天，教練為了讓我們不怕水，把水一個(gè)勁地往我們身上潑。接著，教練讓我們下水，手扶著欄桿讓身體浮起來(lái)。我原來(lái)曾學(xué)過(guò)我爸爸的“狗刨式”，浮起來(lái)、憋氣、打腿根本不在話下。所以，這個(gè)任務(wù)對(duì)我來(lái)說(shuō)真是小菜一碟。
教練見我練得挺好，就直接讓我“升了一級(jí)”——學(xué)習(xí)換氣。換氣我是第一次學(xué)，所以學(xué)得很認(rèn)真。教練說(shuō)，換氣就是先在水面深深地吸一口氣，潛到水里用口或鼻子將余氣呼出。剛開始練時(shí)我總是嗆水，經(jīng)常太著急，頭還沒(méi)探出來(lái)就吸氣，讓水鉆進(jìn)了鼻子里，那滋味兒，真不好受。不過(guò)現(xiàn)在，我已經(jīng)運(yùn)用自如了。
接下來(lái)的幾天，教練讓我們坐在岸邊上練習(xí)蛙泳腿的動(dòng)作：先把小腿往前彎曲到腰附近，大腿不要?jiǎng)樱缓蟀涯_往里面鉤，再?gòu)膬蓚?cè)把腿蹬開，最后把腿并到后方。要記住四個(gè)字：收、翻、蹬、并。坐在岸上練很簡(jiǎn)單，下水之后就不一樣了。在水中，蹬腿時(shí)水增加了阻力，非常累。我又追求速度，想快點(diǎn)蹬，不是忘了“翻”，就是忘了“并”。別人都“升級(jí)”了，就我還沒(méi)“升級(jí)”。我靜下心來(lái)，腦中印著四個(gè)字，不停地練，練得腳酸了，腿也酸了，爬到岸上，根本站不起來(lái)。我真的想放棄，但一想到我羊上就能輕松自在地在水中游泳了，咬咬牙，堅(jiān)持了下來(lái)。
劃臂，就是憋一口氣在水中游時(shí)，憋不住了，只要把雙手往兩側(cè)一劃，頭就可以浮上水面，時(shí)間很短，但在此時(shí)間要利用換氣的功夫換一口氣，接著游。練習(xí)的`時(shí)候，我換一次氣就嗆一次水，便害怕了，盡量減少換氣次數(shù)。后來(lái)，我竟然不換氣了，就算是換，也就是把頭露出來(lái)一下，并不張嘴。我憋氣時(shí)間長(zhǎng)，速度很快，游一道根本就不用換氣。沒(méi)想教練把這一切都看在眼里。一天，教練批評(píng)我說(shuō)“我知道你速度快，憋氣的時(shí)間很長(zhǎng)，這是好事，你很有天賦�？墒前�，不換氣就相當(dāng)于自學(xué)了，當(dāng)真正遇到危險(xiǎn)時(shí)，你認(rèn)為不換氣堅(jiān)持得住嗎？”我聽了慚愧地低下了頭。事后，我刻苦訓(xùn)練，換氣換得越來(lái)越熟練，有了兩個(gè)來(lái)回，一次也沒(méi)有嗆著，心里比吃了蜜還甜。
那個(gè)暑假，我的收獲非常多。我學(xué)會(huì)了四種泳姿：蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳，而且動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，速度是全班數(shù)一數(shù)二的，教練經(jīng)常讓我做示范。
學(xué)會(huì)了游泳我非常高興，不僅因?yàn)樵谟境乩锔杏X自己成了一條快樂(lè)的魚兒，自由自在。同時(shí)也明白了一個(gè)道理，無(wú)論什么事，只要有毅力，堅(jiān)持不懈，就沒(méi)有翻不過(guò)的火焰山！
四年級(jí)周記 篇3
今天，我和老師去游泳。
我們一坐進(jìn)被太陽(yáng)曬過(guò)的車就像近來(lái)烤箱一樣，快熟了! 我們把空調(diào)開到最大，發(fā)出了“轟隆隆”的聲音，溫度好不容易才降下來(lái)了，我和老師還有李升陽(yáng)何以和姐姐坐進(jìn)車?yán)锢蠋熼_車。不一會(huì)兒就到游泳館了，我們穿上游泳褲下水游泳，我們和老師比賽，我和李升陽(yáng)搶先一步拼命地游，才游到一半在岸邊的老師毫不費(fèi)勁的“殺”過(guò)來(lái)，我的第一名泡湯了，我不服，剛到對(duì)岸又往回拼命地游，老師還是毫不費(fèi)勁的沖過(guò)來(lái)，我又是第二名，我想，我一定要贏!爆發(fā)的我便擺出了殺氣騰騰的`表情和動(dòng)作，使出全身的力氣，和老師并列第一，李升陽(yáng)是最后一個(gè),我開始和李升陽(yáng)比賽，由于李升陽(yáng)不會(huì)游泳我次次都贏，我有的就更快了，然后，李升陽(yáng)趴在老師的背上，結(jié)果，李升陽(yáng)太重了，害的老師喝了一口水，幸災(zāi)樂(lè)禍的我在旁邊哈哈大笑。
那個(gè)姐姐，游泳時(shí)頭一直在水面上，沒(méi)下去過(guò)，而我，要么一抬頭就沉下去了，要么嘴一張吸氣的時(shí)候喝到水了然后嗆水，我馬上想到和老師比賽的時(shí)候就因?yàn)槲也粫?huì)換氣游游停停，所以才比不過(guò)老師的。
過(guò)了一會(huì)兒，我又不動(dòng)了，就上了岸。老師去潛水，在老師潛水回來(lái)的時(shí)候突然朝我噴了池里的的水，我發(fā)起反擊，把腳伸進(jìn)水里猛地一踢，水太重了，我沒(méi)站穩(wěn)掉進(jìn)了水里。我狼狽的從水里出來(lái)回到岸上。
今天我們玩的很開心。
四年級(jí)周記 篇4
“咚，咚??”籃球拍打在地面上，濺起一片片水花。雙方人馬早已嚴(yán)陣以待，一場(chǎng)別開生面的雨中籃球賽即將拉開序幕。
雙方隊(duì)員中的一組由劉宇堂、黃磊杰和我組成，另一組則由譚炫、鐘梧漢、彭昊、唐朝組成。比賽尚未開始，譚炫想展示一下精湛的球技，卻不料雨天地面打滑，摔了個(gè)正著。這也給我們打了一劑預(yù)防針，下雨天畢竟不同于晴天，要小心才是。
比賽開始了，由我方發(fā)球，我將球傳給了黃磊杰，只見他將球置于腦勺處，向前一拋，此球勢(shì)大力沉，重重地?fù)舸蛟诨@板上，彈筐而出。彭昊向上一躍，幸運(yùn)地?fù)尩搅嘶@板球，豈料重心不穩(wěn)，摔了個(gè)趔趄。穩(wěn)住重心后，他運(yùn)球上籃，自以為前主方乃是一馬平川，卻不料半路殺出個(gè)程咬金，黃磊杰龐大的身軀橫亙?cè)谒媲�，情急之下，彭昊將球朝籃筐一拋，早已有所防范的黃磊杰一個(gè)大掌劈天蓋地砸了下來(lái)——一個(gè)漂亮的蓋帽。還未回過(guò)神來(lái)，球已被黃磊杰搶走，他拿球后迅速傳給了劉宇堂，趁對(duì)方防御懈怠，劉宇堂外線三分出手，球在空中劃過(guò)一道完美的拋物線，如同流星劃過(guò)夜空般，“嗖”的一聲，球穿網(wǎng)而過(guò)，一個(gè)空心三分。我方瞬間取得了三分的領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)。本來(lái)準(zhǔn)備繼續(xù)擴(kuò)大戰(zhàn)果，但因?yàn)闋?zhēng)搶籃板時(shí)不小心讓身材嬌小的鐘梧漢從地上拿走。別看鐘梧漢瘦小，身體對(duì)抗時(shí)不占優(yōu)勢(shì)，但靈活性卻是一流，他像老鼠一樣鉆來(lái)鉆去，有如出入無(wú)人之境。他向籃下狂奔，我們以為他是要三步上籃，可他人小鬼大，“明修棧道，暗渡
陳倉(cāng)”，把球傳給了譚炫。譚炫打球素有“拼命三郎”之美名，個(gè)人技術(shù)突出，單打突破能力極強(qiáng)，是一位全能型選手。但也許就是這樣，導(dǎo)致他缺乏團(tuán)隊(duì)精神，不是到了十萬(wàn)火急的.時(shí)候，絕不傳球。別說(shuō)，他現(xiàn)在就像一輛火力全開的德國(guó)戰(zhàn)車向籃下奔來(lái)，只見一個(gè)靈活的轉(zhuǎn)身晃過(guò)了黃磊杰，輕松地把球投入籃筐內(nèi)。此球大激發(fā)了我的斗志，感覺身體變得輕盈，體內(nèi)細(xì)胞分子快速增長(zhǎng)，一股火焰在我體內(nèi)熊熊燃燒。起跳，壓腕，撥指，球像一個(gè)燃燒著的火焰，進(jìn)入了籃筐。
此后，比賽進(jìn)入白熱化階段，雙方分?jǐn)?shù)交替上升，我方直到賽末仍保持微弱優(yōu)勢(shì)，但隨著譚炫又一次突破得手，雙方戰(zhàn)平了。最后一球，黃磊杰巧妙傳給劉宇堂，然后球又落到我的手上。我氣運(yùn)丹田，冷靜地將球射向籃筐。球在筐邊旋轉(zhuǎn)。一圈，我的心在顫拌著，兩圈，我的心提到了嗓子眼，三圈時(shí)，球偏離了軌道，向下墜落，劉宇堂以迅雷不及掩耳之勢(shì)完成了空中接力，我們不可思議地勝利了。
通過(guò)這次比賽，我也明白了一個(gè)道理：真正的勝利是團(tuán)隊(duì)協(xié)作的結(jié)果，只要大家團(tuán)結(jié)一心，眾志成城，就能獲得成功。
四年級(jí)周記 篇5
有一天，我在學(xué)校里玩，無(wú)意中發(fā)現(xiàn)一群小孩趴在地上，聚精會(huì)神地看什么。
我因?yàn)楹闷�，正�?zhǔn)備過(guò)去看個(gè)究竟，方潮等人叫我去玩，我跟他們說(shuō)等一會(huì)兒，他們問(wèn)我干啥去，我用手指了指那兒，他們一看也說(shuō)要去看個(gè)究竟。于是，我們這個(gè)偵探小組便出發(fā)了。到了那里，我們?nèi)矿@呆了。我們發(fā)現(xiàn)有一個(gè)小男孩，在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下，拿一個(gè)放大鏡在燒一只螞蟻。我看那只螞蟻被放大鏡慢慢地?zé)�。我�(guī)б蓡?wèn)回家了。
我一回家就問(wèn)媽媽怎么回事，螞蟻為什么會(huì)被放大鏡燒死。媽媽說(shuō)：“自己先動(dòng)腦筋想一想，實(shí)在想不出來(lái)再查資料�！蔽蚁肓税胩煲膊恢来鸢浮Ｓ谑�，我去看《十萬(wàn)個(gè)為什么》，才知道原來(lái)是因?yàn)椋禾?yáng)光線通過(guò)凸透鏡聚焦成一點(diǎn)，形成很高溫度，能夠點(diǎn)燃火柴棒和薄紙等。
雖然這個(gè)原理，我現(xiàn)在還不是太明白，我相信等我長(zhǎng)大后就會(huì)明白的。原來(lái)生活中到處都有科學(xué)啊!
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