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《東方之子》把過去可能被仰視的、方方面面的杰出人物納入欄目當(dāng)中，然后用平視的視線去看待他，還原他作為一個(gè)普通人的酸甜苦辣。我們不是造神，我們要還原人。這是一種態(tài)度上的巨大轉(zhuǎn)變。以下是關(guān)于白巖松的語錄100條,僅供參考，歡迎大家閱讀。
1、失眠更多的不是生理疾患，而是心理疾患。因此想要走出泥潭，心理上主動(dòng)或被動(dòng)的放松是重要的。
2、走的太遠(yuǎn)，會(huì)不會(huì)忘了當(dāng)初為什么出發(fā)。
3、名，是一個(gè)挑戰(zhàn)。你用嘴來活，也活在別人嘴里。
4、寄語大學(xué)生：你們每個(gè)人都是東方之子，一定要認(rèn)為自己是非常優(yōu)秀的，不斷挑戰(zhàn)自我。
5、當(dāng)然，該感謝男足的是，他們用最快的速度在我們面前消失了�？炊鴣戆赘绲脑�，我們不后悔。
6、在個(gè)社會(huì)的底線在不斷地被突破，為了錢可以隨時(shí)欺騙，只要于己有利，別人，都只是一個(gè)可供踩踏的梯子，理想，只是個(gè)被嘲笑的詞匯。
7、"一個(gè)人需要隱藏多少秘密，才能巧妙地度過一生，這佛光閃閃的高原，三步兩步便是天堂，卻仍有那么多人因?yàn)樾氖逻^重，而走不動(dòng)。"
8、一個(gè)人最終的裁判是自己。在我的生活里，很多人都活在別人的眼睛里，總想去討別人的歡心。沒必要，每個(gè)人都無法扮演別人扮演很久的角色，還是要努力地去做自己。
9、在大學(xué)一定要成為一個(gè)熱血青年，用你們的熱情去激活人到中年的那種落寞，不要在這個(gè)年齡里去嘲笑很多人為國(guó)、為民擔(dān)憂的那種熱情，不要在這個(gè)年齡里就變的那么勢(shì)利，只想到自己。否則在你年老的時(shí)候，拍著孫子，給他講故事時(shí)，你會(huì)張不開嘴。
10、小勝中有小失敗，中勝中有中失敗，大勝中有大失敗，在你享受勝利的時(shí)候，有沒有想過，對(duì)于失敗你能扛的動(dòng)嗎？在所有素質(zhì)中，我寧愿把心理素質(zhì)放在第一位。恕白哥直言，你們今天遇到的所謂困難，在我們看來，簡(jiǎn)直是另我們羨慕的事情。把自己那顆薄薄的心，磨出老繭來，使其變厚，而不是臉皮變厚。
11、第一，全社會(huì)都要關(guān)愛年輕人，但不是溺愛；第二，沒有一代人的青春是容易的；第三，如果青春順順當(dāng)當(dāng)，沒有任何奮斗和掙扎，沒有那么多痛苦和眼淚，沒有經(jīng)歷過理想的幻滅，還叫青春?jiǎn)�？如果回憶中沒有充滿各種跌宕起伏的色彩，回憶有什么意義？
12、教育不是讓人性變"好"，而是約束人性中的"不好"。
13、世界上最糟糕的人是：愚蠢卻勤奮。
14、中國(guó)結(jié)束了挨打的時(shí)代、挨餓的時(shí)代，正在進(jìn)入一個(gè)挨罵的時(shí)代。
15、沒有一種分寸感是讓所有人都開心的，你讓一方開心了，另一方可能還不樂意了，這是"更衣室的秘密"。足球上，無效的進(jìn)攻叫越位，但最好的前鋒時(shí)刻準(zhǔn)備著反越位。不能因?yàn)橛性轿灰?guī)則，就回到自己后衛(wèi)線站著，你永遠(yuǎn)要貼著對(duì)方的后衛(wèi)線，準(zhǔn)備靠近對(duì)方的大門。
16、每個(gè)人靈魂深處都有顆種子，庸人懦者選擇棄置，智人勇者會(huì)給它創(chuàng)造成長(zhǎng)的土壤。
17、以最后一跳的失敗，來宣告自己一輩的成功。
18、一車土豆，不如夜明珠一顆！
19、中國(guó)有兩個(gè)職業(yè)后面帶德，一個(gè)是教師，一個(gè)是醫(yī)生，就是師德和醫(yī)德，一個(gè)是維持人們的精神健康，一個(gè)維持肉體健康 ！
20、柔軟是生命的本性，堅(jiān)強(qiáng)是死亡的開始。
21、不經(jīng)歷平淡、歷練、折服怎么會(huì)有綻放的那一瞬間呢。
22、生活從來沒有變過，你需要做的是調(diào)整你的想象。
23、對(duì)于娛樂，人家不求真假，只求一個(gè)娛樂的過程和效果。所以終于明白，自殺的不自己，而是這個(gè)時(shí)代，是人心。（白巖松曾"被自殺"，網(wǎng)絡(luò)報(bào)紙相繼傳白巖松自殺，手機(jī)因此被打爆）
24、絕望到了盡頭往往就是希望。
25、人生如茶須慢品，歲月似歌要靜聽。
26、每當(dāng)失敗與挫折來臨時(shí)，你應(yīng)該懷著好奇心去看待它，試圖弄明白它的目的：難道這是一次提醒？難道我應(yīng)該做出一個(gè)更好的決定？
27、有一位哲人說， 人要活得幸福，需具備三個(gè)條件： 第一、盡情的享受生活，第二、做一個(gè)自由而負(fù)責(zé)的公民， 第三、成為一個(gè)思想家或哲人。你是個(gè)幸福的人嗎？——白巖松《幸福了嗎》~
28、人們號(hào)稱最幸福的歲月其實(shí)往往是最痛苦的，只不過回憶起來非常美好。
29、十年前我一根白頭發(fā)都沒有，現(xiàn)在我還有很多黑頭發(fā)；十年前踢球很少受傷，現(xiàn)在經(jīng)常受傷；十年前喝各種飲料，現(xiàn)在愛喝普洱；十年前絕對(duì)不會(huì)用手絹，現(xiàn)在二十幾塊輪流用。 《幸福在哪里》
30、我明白，采訪張中行這樣的學(xué)問大師，我只有站在身后聆聽的份，但能近距離的靠近大師，于我來說，已是幸運(yùn)。因?yàn)槊看螌?duì)他們的采訪都是一堂不交學(xué)費(fèi)的課。"——白巖松《痛并快樂著》
31、無論怎樣的內(nèi)心戰(zhàn)爭(zhēng)，總是敵不過時(shí)間這個(gè)對(duì)手，當(dāng)硝煙慢慢退去，一個(gè)人默默打掃戰(zhàn)場(chǎng)的時(shí)候，那種慘烈的情景常常讓自己觸目驚心。"——白巖松《痛并快樂著》
32、人群面前，有的人被眾星捧月，有的人被視而不見。你是否能做到眾星捧月時(shí)你還知道自己是誰？被視而不見是還知道自己該做什么？
33、下一個(gè)目標(biāo)與動(dòng)力是什么？忘掉獎(jiǎng)項(xiàng)，永遠(yuǎn)把自己當(dāng)成一個(gè)新人。
34、如果理想，只是一瞬的綻放，之后，只在憑吊中使用，那么，理想有什么意義？
35、我們讀書是在讀什么？我們都所有的書，最終的目的都是讀到自己。
36、"走，就有希望"，就是這個(gè)道理。總遠(yuǎn)遠(yuǎn)惦記著夢(mèng)想，會(huì)被現(xiàn)實(shí)和夢(mèng)想之間的差距打��；不如暫時(shí)忘記夢(mèng)想，腳踏實(shí)地，做好眼前的每件小事，生活遲早會(huì)回饋你一份厚禮。
37、名著之偉大從來不在于它所謂的"中心思想"，而在于圍繞這個(gè)"中心思想"，它擁有的太多人人心中有而個(gè)個(gè)筆下無的動(dòng)人細(xì)節(jié)，正式這些細(xì)節(jié)，詮釋了種種亙古不變的真理。
38、我用嘴活著，也自然活在別人嘴里�；ヂ�(lián)網(wǎng)時(shí)代更強(qiáng)化了這種概念，說話的風(fēng)險(xiǎn)明顯加大。今天為你點(diǎn)贊，明天對(duì)你點(diǎn)殺，落差大到可以發(fā)電，你無處可躲。
39、在各種和口才有關(guān)的詞匯里，我一直認(rèn)為出口成章是最高的評(píng)價(jià)，其他如"口若懸河"、"喋喋不休"等都讓我聽出一種貶意來，只有"出口成章"似乎一直是種高要求，我之所以認(rèn)可這四個(gè)字，恐怕是因?yàn)樽詈蟮哪莻�(gè)"章"字，文章的"章"。
40、與其抱怨，不如改變；想要改變，必須行動(dòng)。
41、先把人生看透了，活著才有希望。
42、任何源自糟糕過程的"好結(jié)果"，也不該被認(rèn)為是好結(jié)果�？傆幸惶炷銜�(huì)因此而吃虧。
43、就算"說了白說"，可是"不說，白不說"。
44、只有接受平淡，才有可能不平淡。如果總是試圖對(duì)抗平淡，你注定平庸。
45、除了新華字典，所有讀過的書都像是不斷匯入江河的涓涓細(xì)流，幫助你慢慢地成長(zhǎng)，變得壯闊、深遠(yuǎn)。
46、沒辦法，這個(gè)時(shí)代，誤解傳遍天下，理解寂靜無聲。
47、智商決定你有資格與誰競(jìng)爭(zhēng)，而情商決定最終誰能贏。
48、當(dāng)你遇到自己真正喜歡的東西，是不愿意太快跟它告別的。
49、日子安靜愉悅，快樂仿佛定格。
50、一個(gè)人的工資和他的不可替代性是成正比的。
51、很多人的失敗感，不是來自自己的感受，而是別人的眼光與當(dāng)下世俗的標(biāo)準(zhǔn)。然后方寸大亂，然后就真覺得自己失敗了。如果你不為別人的眼光與標(biāo)準(zhǔn)而或者，失敗的感受會(huì)在我們生活中消失大半。建立并信奉自己的標(biāo)準(zhǔn)，你已成功一半。
52、讓人失去理智的，是外界的誘惑；最終耗盡一個(gè)人精力的，往往是自己的欲望。 —— 白巖松
53、一個(gè)人的一生中總會(huì)遇到這樣的時(shí)候，一個(gè)人的戰(zhàn)爭(zhēng)。這種時(shí)候你的內(nèi)心已經(jīng)兵荒馬亂天翻地覆了，可是在別人看來你只是比平時(shí)沉默了一點(diǎn)，沒人會(huì)覺得奇怪。
54、這年頭騙子跟理想主義者很難區(qū)分，我通常會(huì)這樣判斷：只談方向不提供方法的，就是騙子；既談方向又能提供方法的，才是理想主義者和建設(shè)者。
55、笑的理由不多，但似乎還是擁有笑的能力。 —— 白巖松
56、學(xué)會(huì)接受平淡這一生活現(xiàn)實(shí)，然后把平淡向幸福那靠�！� 白巖松
57、理想主義者在生活巨大的壓力和誘惑之下，變成了現(xiàn)實(shí)主義者；現(xiàn)實(shí)主義者都變成功利主義者，而功利主義者又變成投機(jī)分子�！� 白巖松
58、青春是一生中最迷茫、最焦慮、交織著絕望、希望和挑戰(zhàn)的時(shí)期�！� 白巖松
59、柔軟是生命的本性，堅(jiān)強(qiáng)是死亡的開始�！讕r松
60、我們雖然痛苦但卻依然要快樂，并且相信未來！——白巖松
61、只有堅(jiān)韌的改變才是理想中國(guó)誕生的良方，哪怕在這種堅(jiān)韌之中，你會(huì)有委屈甚至?xí)星琛较蚴潜人俣雀匾淖非蟆?/p>
62、童話的世界永遠(yuǎn)誘人，因此迪期尼樂園不僅被兒童喜愛也被成人歡迎，但我們生活的世界卻并非童話樂園。純真與童心正離現(xiàn)代人日漸遠(yuǎn)去。
63、做人，要有一種心理準(zhǔn)備：歷史上見，時(shí)間上見，不能總是當(dāng)下見。
64、昨天推火車的人，今天成了攔火車的人，回頭看中國(guó)的歷史，到處如此，今天也不會(huì)不是這樣，甚至有的時(shí)候會(huì)更多。
65、這個(gè)時(shí)候我已疲憊極了，但掙扎總算有了結(jié)果。看來無論怎樣的危局，人們只要不首先在內(nèi)心投降，局面總會(huì)有轉(zhuǎn)機(jī)。
66、報(bào)社內(nèi)人手并不富余，于是實(shí)習(xí)了一段時(shí)間以后，自己就成了負(fù)責(zé)一個(gè)版面的責(zé)任編輯，這也就意味著，我像一個(gè)年富力強(qiáng)的農(nóng)民，終于擁有了一塊自留地，種什么，怎么種，自己都將擁有很大的權(quán)力。
67、因?yàn)槟康闹灰屏季筒活櫦笆侄问欠駩毫邮俏覀冞^去幾十年中的思維定式，多少悲苦的后果不都是因?yàn)樽畛醯纳屏荚竿麊幔?/p>
68、四年報(bào)紙生涯，在回憶中飛快地度過，記憶中的畫面總是先苦思冥想，版面的內(nèi)容和創(chuàng)意有了之后就開始和作者磨合，再然后是畫版校對(duì)付印，最后是手捧嶄新報(bào)紙的得意。
69、時(shí)間不會(huì)停留，一切終將朽敗。人類年齡的問題，永遠(yuǎn)得不到終極的解決，像一場(chǎng)永不停歇的博弈。
70、閱讀意味著什么？閱讀就是在你的生命春天里不斷地去播種，然后讓你這棵大樹越大越郁郁蔥蔥。
71、放松一點(diǎn)，讓靈魂跟上身體。
72、你要從年輕的時(shí)候就確立一個(gè)概念：什么事情都不可能只有一個(gè)答案。
73、時(shí)代在進(jìn)步，隨著社會(huì)開放和人口流動(dòng)，我們帶著"熟人"的胎記，帶著小農(nóng)經(jīng)濟(jì)的DNA，走進(jìn)了期待中的"公民社會(huì)"。來到陌生人群中，一下子覺得沒有約束了，反正你不認(rèn)識(shí)我，我不認(rèn)識(shí)你，結(jié)果壞事全出來了。
74、作為媒體人，當(dāng)然也應(yīng)該具備容錯(cuò)能力。我不能明明看到問題而不指出來，但是請(qǐng)記住，盡管我提出批評(píng)，卻依然以建設(shè)者和陪伴者的身份和他站在一起。
75、但未來沒有著落的時(shí)候，路途遙遠(yuǎn)又怎能仔細(xì)盤算呢？
76、這就是我自己的兩個(gè)定位，一是知識(shí)分子，二是啄木鳥。
77、停下來是為了思考，以一個(gè)旁觀者的姿態(tài)去重新冷靜地看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，在你忙碌時(shí)你在乎的很多東西可能沒那么重要，不在乎的東西卻有可能凸顯出來。
78、創(chuàng)新需要具備的素質(zhì)：獨(dú)特的思維方式、獨(dú)立的人格、人心的自由。
79、真正的挫折是跟生命相關(guān)的大悲大落，學(xué)業(yè)、事業(yè)乃至情感歷程中遭遇的一些不如意，不過是一段經(jīng)歷而已。但是，由于你很少遇到真正的挫折，就會(huì)把種種局部經(jīng)歷放大為人生磨難，好像天要塌下來一樣。如果你連這些小小的困境都走不出去，化解不了，未來步入社會(huì)以后，心態(tài)只會(huì)更加不平衡，道路只會(huì)更加不平坦。有句話很逗，說的是越把事兒當(dāng)事兒，它就越是個(gè)事兒，其實(shí)凡事可大可小，全然取決于你自己的判斷。
80、白巖松說，網(wǎng)絡(luò)民意不能代表真正的民意，我們太重視網(wǎng)絡(luò)民意了。
81、但是隨著人生腳步的前行，走著走著，便依稀看見生命終點(diǎn)的那一條線，什么都可以改變，生命是條單行道的局面無法改變。
82、我有著和幾任領(lǐng)導(dǎo)吵架的記錄，而領(lǐng)導(dǎo)們都習(xí)慣這種爭(zhēng)吵，大家有一個(gè)不錯(cuò)的開關(guān)，做事開著，下班或平時(shí)相處時(shí)關(guān)上。
83、開會(huì)后我質(zhì)問年輕編導(dǎo)們？為什沒你們永遠(yuǎn)不說不？為什么你們不對(duì)自己不認(rèn)可的東西提出異議？？或許時(shí)代不同了，不再有雞蛋碰石頭的故事。節(jié)目做不好是小事；職場(chǎng)中做不好人才是大事！
84、你必須要知道自己現(xiàn)在往前走是奔向哪兒去。蕓蕓眾生，營(yíng)營(yíng)役役，難道只能是為利而往、為名而去么？
85、如果你是名人，可以每天參加宴席，只是時(shí)間長(zhǎng)了，就不會(huì)有品嘗味道的能力。
86、有人說，我們要守住底線。但早就沒了底線，或者說底線被隨意地一次又一次突破，又談何守住底線？可守的底線在哪里？
87、每當(dāng)感動(dòng)中國(guó)節(jié)目播出后我都會(huì)想：感動(dòng)了，然后呢？感動(dòng)，真的有用嗎？
88、一個(gè)人，和一個(gè)時(shí)代的成長(zhǎng)與困惑這個(gè)人，也是你。
89、該記的不記你也會(huì)記得，不該記的記了也記不住，100個(gè)記筆記的99個(gè)都沒有再翻過。我們絕大多數(shù)的時(shí)間是平淡的，只有做好迎接平淡的準(zhǔn)備，才能創(chuàng)造屬于你自己的輝煌。
90、上世紀(jì)五十年代很有名的女指揮家鄭小瑛，剛當(dāng)母親不久，就被送到莫斯科的柴可夫斯基音樂學(xué)院深造，一去幾年回不來。終于熬到畢業(yè)，她成為全蘇聯(lián)第一個(gè)走上柴可夫斯基音樂廳指揮歌劇的女指揮家。演出那天，她把孩子的一張笑著的照片，夾在樂譜的最后一頁。演奏開始，一章一章、一節(jié)一節(jié)地往下行進(jìn)，當(dāng)最后一個(gè)音符結(jié)束，在全場(chǎng)長(zhǎng)達(dá)幾分鐘的雷鳴般的掌聲里，鄭小瑛一直熱淚盈眶地看著樂譜最后一頁，照片上的孩子也正笑著看她。
91、走出周口店鄉(xiāng)，大家又融入城市的萬家燈火中，也許交流的機(jī)會(huì)不多了，大家又都各自有著不同的心事，但彼此溫暖的那一年在每一個(gè)人的記憶中再也無法清除。
92、有時(shí)，背影也是一種感動(dòng)。
93、今天的中國(guó)人離世界很近，離自己卻很遠(yuǎn)。大家有一個(gè)共同的特質(zhì)—"我要"！但是要什么，還真不知道。
94、人生如茶需慢飲，歲月如歌需靜聽。
95、閱讀就像一段旅程，不是每一段旅程都要從頭開始，也不是每一段旅程都要一直走到終點(diǎn)。有的書很厚其實(shí)很薄，有的書很薄其實(shí)很厚。有的書你匆匆瀏覽一遍，就是讀完了；有的書當(dāng)你讀過前三分之一，就是讀完了；有的書可能只看過目錄，就是讀完了；有的書，你讀了兩遍、三遍，甚至更多，但還是沒有讀完；有的書越到結(jié)束，越會(huì)戀戀不舍，它意味著生命中一段特殊的相遇，讓你不忍告別。
96、今年是《東方時(shí)空》創(chuàng)辦十二周年。十二年前，我在做《東方之子》的時(shí)候，受到一個(gè)非常簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，但直到現(xiàn)在也不是所有媒體都已經(jīng)做得很好。我對(duì)自己只有兩個(gè)要求：第一，不許叫被采訪者"老師"，第二，去掉解說詞當(dāng)中的"形容詞"。
97、很長(zhǎng)時(shí)間以來，我在研究中國(guó)志愿服務(wù)的時(shí)候發(fā)現(xiàn)，大的活動(dòng)志愿者云集，一呼百應(yīng)，小的活動(dòng)志愿者卻寥寥無幾；遠(yuǎn)方的志愿服務(wù)我們立即出發(fā)，身邊的志愿服務(wù)卻往往被忽略不計(jì)。我覺得這很不正常，有點(diǎn)兒本末倒置。
98、在此之前，我們都像一個(gè)爬山的旅人，走過的路程陡峭無比，理想、鮮血、生命、眼淚鋪就的登山之路異常艱苦。最初的情形我們已無從知曉，因?yàn)槲覀兪呛蟀氤躺系穆贰Ｗ哌^一段之后，這一個(gè)百年和千年的山頂就在我們的眼前。于是，我們相互鼓勵(lì)著，加油，還有十年，加油，還有九年，加油……五年、三年、一年，在倒計(jì)時(shí)的牽引下，我們互相攙扶著走上千年和百年的山頂。
99、當(dāng)全部人都把欲望當(dāng)理想，把世故當(dāng)成熟，把麻木當(dāng)深沉，把怯懦當(dāng)穩(wěn)健，把油滑當(dāng)智慧，那只能說這個(gè)社會(huì)的底線已被擊穿，所以你們沒有資格說我的勇敢是莽撞，執(zhí)著是偏激，求真是無知，激情是幼稚。
100、家是什么？我媽在哪，哪就是我的家。