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在學(xué)習(xí)、工作生活中，我們使用上發(fā)言稿的情況與日俱增，發(fā)言稿的內(nèi)容要根據(jù)具體情境、具體場合來確定，要求情感真實(shí)，尊重觀眾。相信許多人會(huì)覺得發(fā)言稿很難寫吧，以下是小編為大家整理的國旗下講話發(fā)言稿，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
國旗下講話發(fā)言稿 篇1
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
今天，我們迎來了聯(lián)合國日。在世界大家庭中，聯(lián)合國扮演著極其重要的角色。維持國際和平與安全，發(fā)展國際間友好關(guān)系，促進(jìn)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、文化及人類福利等方面的國際合作是聯(lián)合國的宗旨。在聯(lián)合國徽章圖案中，兩根橄欖枝襯托著整個(gè)地球，意味著爭取世界和平。
中國是聯(lián)合國安理會(huì)五大常任理事國之一，但中國恢復(fù)在聯(lián)合國的合法席位，卻經(jīng)歷了一段曲折的過程。早在1945年4月，中國就派代表團(tuán)參加了舊金山會(huì)議，并在《聯(lián)合國憲章》上簽字。1949年新中國成立后，由于美國政府的阻撓，臺(tái)灣當(dāng)局非法占據(jù)著中國在聯(lián)合國的席位。1971年10月25日，聯(lián)合國大會(huì)通過了恢復(fù)中華人民共和國在聯(lián)合國的.一切合法權(quán)利的提案，新中國在聯(lián)合國和安理會(huì)中被非法剝奪了20多年的席位得到恢復(fù)。因?yàn)橛辛寺?lián)合國，世界才能更加和諧安定；因?yàn)橛辛寺?lián)合國，世界才更像一個(gè)大家庭。同學(xué)們，讓我們一起在聯(lián)合國日里，宣傳團(tuán)結(jié)、友好、和平、和諧的聯(lián)合國精神，讓地球永遠(yuǎn)和平，讓世界充滿愛！
國旗下講話發(fā)言稿 篇2
老師們、同學(xué)們：
大家早上好！
今天是"國際婦女節(jié)"，也稱“三八”婦女節(jié)，是世界各國婦女爭取和平、平等、發(fā)展的節(jié)日。一個(gè)世紀(jì)以來，各國婦女為爭取到這一權(quán)利做出了不懈的努力和堅(jiān)決的斗爭。1949年，我國中央人民政府作出決定，將每年的三月八日定為婦女節(jié)。
那么在今天，你想對(duì)辛辛苦苦撫養(yǎng)你長大的媽媽和辛勤教育你們的女老師們說些什么和做些什么呢？讓我們來向她們獻(xiàn)愛心吧，你可以自制一份賀卡，或?qū)懸环萑速R詞，或?yàn)樗齻兂赘�，她們的臉上一定�?huì)露出甜甜的笑容，夸你是個(gè)懂事的好孩子。尊重她們更加應(yīng)該落實(shí)在平時(shí)的生活中。我們要尊重她們的'勞動(dòng)，了解她們的辛苦。
再過三天就是3月12日，這一天是中國的 “全民植樹節(jié)”。 我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統(tǒng)。有了樹，才會(huì)有和諧美麗的大自然；有了樹，才會(huì)有清爽、新鮮的空氣；有了樹，才會(huì)有高樓、房屋和鐵路。
在植樹節(jié)到來之時(shí)我們要積極行動(dòng)起來，給花草澆一點(diǎn)水，多走幾步，不穿越綠化帶，不踐踏綠地，要愛護(hù)我們校園和生活環(huán)境中的一草一木。從我做起，從小事做起，從現(xiàn)在做起，綠化、美化環(huán)境。將來，我們的校園將更加美麗，我們的村莊、城市也將更加美麗！我們祖國的明天也必將更加明媚燦爛！
國旗下講話發(fā)言稿 篇3
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
今天是聯(lián)合國日。xx年前，也就是1945年10月24日，聯(lián)合國在世界反法西斯戰(zhàn)爭勝利的凱歌聲中正式成立。聯(lián)合國是一個(gè)統(tǒng)一的世界性綜合性的政府間國際組織，截止今年有193個(gè)會(huì)員國。聯(lián)合國大會(huì)總部所在地是美國紐約、瑞士日內(nèi)瓦、奧地利維也納、肯尼亞內(nèi)羅畢。聯(lián)合國作為當(dāng)今世界最大、最重要、最具代表性和權(quán)威的國際組織，其國際集體安全機(jī)制的功能已經(jīng)得到國際社會(huì)的普遍認(rèn)可。中國是安理會(huì)的五個(gè)常任理事國之一。
聯(lián)合國的宗旨是：維護(hù)國際和平與安全；發(fā)展國際間以尊重各國人們平等權(quán)利及自覺原則為基礎(chǔ)的友好關(guān)系；進(jìn)行國際合作，以解決國際間經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、文化和人道主義性質(zhì)的問題，促進(jìn)對(duì)全人類的人權(quán)和基本自由的尊重。
模擬聯(lián)合國活動(dòng)現(xiàn)在已經(jīng)風(fēng)靡全世界。參與者有大學(xué)生、高中生，乃至初中生。大家就和平與安全、恐怖主義、人權(quán)、環(huán)境、貧窮與發(fā)展、貨幣政策、石油危機(jī)、全球化、公共衛(wèi)生等各國普遍關(guān)注的難點(diǎn)、熱點(diǎn)話題展開積極的'討論。這是一種體驗(yàn)式的活動(dòng)，代表們?nèi)谌肓送饨磺榫�，閱讀背景資料、會(huì)場上書寫大量文件、聽取發(fā)言、闡述觀點(diǎn)這些都對(duì)學(xué)生的英語水平提出了很高的要求。涉及歷史、地理、數(shù)學(xué)、文化、經(jīng)濟(jì)、軍事、自然科學(xué)等知識(shí)，并與大會(huì)要討論的問題緊密結(jié)合，思考各個(gè)要素之間的聯(lián)系。這樣就打破了學(xué)科間的壁壘，形成了豐滿完整的知識(shí)體系。原聯(lián)合國秘書長安南說：聯(lián)合國依靠世界上每個(gè)人的努力而存在，尤其是像你們這樣的青年。這個(gè)世紀(jì)，不久就會(huì)是你們的。當(dāng)今的年輕人將是未來決策的制定者。模擬聯(lián)合國活動(dòng)讓青年人的領(lǐng)袖才能得到鍛煉。中國的年輕人應(yīng)該為迎接國際化的挑戰(zhàn)做好充分的準(zhǔn)備。
在我市，舟山中學(xué)先行實(shí)施了模擬聯(lián)合國活動(dòng)，我校也派出代表團(tuán)進(jìn)行了觀摩學(xué)習(xí)。目前我校也已經(jīng)把模擬聯(lián)合國活動(dòng)提到議事日程上。今日一中，學(xué)生利用寒暑假去過英國、美國，香港等地的學(xué)校交流訪問，高二的代表團(tuán)現(xiàn)正在日本做訪問。今年春節(jié)過后本屆高一學(xué)生代表團(tuán)還將赴香港結(jié)對(duì)學(xué)校交流，明年暑假有更大的選擇余地去美國、英國或澳大利亞等國家訪問。讀萬卷書，行萬里路。打開一扇窗，提供一個(gè)舞臺(tái)，愿大家關(guān)心世界，擁有國際視野。
國旗下講話發(fā)言稿 篇4
每次在升國旗的時(shí)候，雄壯的國歌總是激勵(lì)著我們的心：我們?nèi)f眾一心，冒著敵人的炮火，前進(jìn)，前進(jìn)，前進(jìn)，進(jìn)！它像一聲聲催人奮起的`沖鋒號(hào)，呼喚著我們?yōu)樽鎳奈磥韸^勇前進(jìn)。
中華人民共和國的國歌原為《義勇軍進(jìn)行曲》，是由我國著名戲劇活動(dòng)家、詩人田漢做詞、著名音樂家聶耳作曲的。
1934年，日本帝國主義強(qiáng)占了我國的東北地區(qū)，中國人民遭受日寇鐵蹄的蹂躪，紛紛奔赴抗日前線，與日本帝國主義作斗爭。當(dāng)時(shí)田漢寫了一部描寫抗日英雄兒女的電影《風(fēng)云兒女》，其中主題歌歌詞就是《義勇軍進(jìn)行曲》。這首充滿愛國激情的詩句被著名的青年音樂家聶耳看到了，他熱血沸騰，一遍又一遍地朗讀這首詞，腦海中涌現(xiàn)出一個(gè)個(gè)英雄兒女在炮火紛飛的戰(zhàn)場上奮勇沖向前去的壯烈場面。激情化作鏗鏘有力的音符，《義勇軍進(jìn)行曲》終于誕生了。這首歌是在中華民族生死存亡的危險(xiǎn)時(shí)刻，表達(dá)了全國人民團(tuán)結(jié)抗日保衛(wèi)祖國的心聲。因此，這首歌一誕生，就立刻傳遍了全國，無數(shù)革命志士唱著他去沖鋒陷陣，唱著他在敵人的牢籠里等待著勝利曙光的來到。這是一首抗日的歌，是一首爭取民族解放的歌，也是一首振興中華的歌，這首歌不僅在過去，還是在現(xiàn)在，都激勵(lì)著全國人民為祖國的興旺努力奮進(jìn)。
同學(xué)們，當(dāng)我們每天清晨聽到唱到這首象征中國人民戰(zhàn)斗步伐的歌曲時(shí)，就應(yīng)該挺起胸膛，滿懷信心地前進(jìn)，前進(jìn)，前進(jìn)，前進(jìn)，進(jìn)！
國旗下講話發(fā)言稿 篇5
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我國旗下講話的題目是“熱愛我們的家園”。
我們每個(gè)人都有家，也都愛自己的家�？墒悄闶欠裰�，我們還有一個(gè)共同的家園，那就是我們的地球。誰不希望頭頂?shù)奶炜照克{(lán)如鏡，誰不希望腳下的大地綠草如茵，誰不希望身邊的'湖水清澈明凈，誰不希望眼前的陽光燦爛如金。是啊，誰不希望能有如此天然的一幅畫面呢？但現(xiàn)在我們卻距離它越來越遠(yuǎn)了。生態(tài)環(huán)境的日益破壞使我們的家園遭到了嚴(yán)重的威脅，我們只擁有一個(gè)家園，我們同在一個(gè)地球村，愛護(hù)我們的家園，就是愛護(hù)我們自己的生命。
有一個(gè)小學(xué)生在《中國環(huán)境報(bào)》上發(fā)表了一首題為《郵展》的詩歌，詩中這樣寫道：節(jié)日到了，老師讓我們舉行郵展，叫爸爸媽媽來參觀，我想展出威武的老虎，可老虎正面臨全體滅亡；我想展出綠色的森林，可一片片森林正變成一片片木樁；我想展出美麗動(dòng)人的海灘；可海灘上飄來了垃圾和油漿；我想展出生氣勃勃的春天；可春天里的汽油味已經(jīng)代替她的花香；我想展出清澈的山澗，親愛的爸爸媽媽，你們還記得清澈是啥模樣……于是，我展出了我所有的郵票，然后，一筆一筆用力寫上：美麗的地球我們的家，我們都要保護(hù)她。
同學(xué)們，聽了這首詩歌，你的心情一定不會(huì)平靜。地球正遭受著人為的破壞，“保護(hù)地球，愛我家園”是時(shí)代賦予我們的使命。前事不忘后事之師，我們是21世紀(jì)的主人，環(huán)保意識(shí)是現(xiàn)代人的重要標(biāo)志，世界太大而我太渺小，“環(huán)�！笔莻�(gè)太大范圍，我們又能從何做起呢？“求是學(xué)子心連心，校園環(huán)保齊關(guān)心”。讓我們從身邊一點(diǎn)一滴的小事做起，愛護(hù)校園的一草一木、一桌一椅，不隨地吐痰、踐踏草地、不隨便亂拋亂扔雜物、看到紙屑主動(dòng)撿，愛惜自己的學(xué)習(xí)用品等等。同時(shí)我們還要號(hào)召我們身邊的每一個(gè)人加入保環(huán)的行列中來。我們以虔誠的聲音呼喚生命的綠色，為了讓大地山青水秀，為了讓家園綠樹藍(lán)天，讓我們小手拉小手，讓我們小手拉大手，行動(dòng)起來。我們要像愛護(hù)眼睛一樣愛護(hù)我們的校園、愛護(hù)我們的地球母親，只要我們每個(gè)人都能從自己做起，從身邊的小事做起，我們的家園一定會(huì)變得更加美麗宜人！
國旗下講話發(fā)言稿 篇6
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！即將到來的10月24日是聯(lián)合國日。1947年，聯(lián)合國大會(huì)決定，把10月24日定為聯(lián)合國日。聯(lián)合國的宗旨是維護(hù)國際和平與安全，全世界人民也為這一目標(biāo)進(jìn)行著不懈地努力。 中國五千年悠久的歷史，也深深烙印著一場場戰(zhàn)爭帶來的屈辱。從鴉片戰(zhàn)爭到八國聯(lián)軍侵華，從九一八事變到南京大屠殺，一次次戰(zhàn)爭，一次次屈辱，我們的祖國已是傷痕累累。走過歷史的泥濘，推開現(xiàn)代的大門，我總天真地以為先秦的親仁善鄰，國之寶也是普天下人們共同的和平追求，但1980年的兩伊戰(zhàn)爭，1990年的海灣戰(zhàn)爭，波黑戰(zhàn)爭，巴以爭端，9.11恐怖事件，美軍進(jìn)攻伊拉克，和最近發(fā)生的俄羅斯攻打格魯吉亞等一場場戰(zhàn)爭，卻使一些國家和地區(qū)仍然被籠罩在戰(zhàn)火之中。
世界不要戰(zhàn)爭，人類需要和平。我們?nèi)祟悡碛泄餐募覉@。我們每一位成員都有相似的面孔，我們的血管里都涌動(dòng)著鮮紅的血液。如果地球是母親，那么黃皮膚、白皮膚、黑皮膚又何嘗不是兄弟姐妹？為什么我們可以共同擁有一位母親，可以共同接受日月光華的'沐浴，卻不能共同擁有一片安寧而和平的天空呢？雖然我們無法控制世界的腳步，但我們可以從身邊的小事做起，從身邊做起，明辨是非，分清善惡，規(guī)范自己的行為。今天要為構(gòu)建一個(gè)文明的校園努力，明天我們要為構(gòu)建一個(gè)和平的世界而付出。
同學(xué)們，維護(hù)和平，需要寬容，更需要實(shí)力。讓我們勿忘國恥，珍惜和平，共同行動(dòng)起來，共鑄和平美好明天！我的講話完畢，謝謝大家！
國旗下講話發(fā)言稿 篇7
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！今天我國旗下講話的題目是“筑牢家國精神”。
常言道：“有國才有家�！敝渭覈�，是筑牢“為國家奉獻(xiàn)”的精神，既是“舍小家，為大家”的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，更是國家使命與精神的結(jié)合。
國是家的先決條件。中華上下五千年用歷史證明：有國才有家。鴉片戰(zhàn)爭、八國聯(lián)軍侵華戰(zhàn)爭，戰(zhàn)爭使國家支離破碎，人民流離失所，又有幾家能夠獨(dú)善其身，正如“然遍地腥云，滿街狼犬，幾家能夠。”林覺民正式意識(shí)到了這點(diǎn)，毅然寫下《與妻書》與妻子訣別。先護(hù)國，然后才有家。
家齊而后國治。要先使家族中各種關(guān)系整齊有序，然后才能談到家國治理，“一屋不掃，何以掃天下�！币霝閲医ㄔO(shè)做出貢獻(xiàn)，先要使自己的家庭和睦，戰(zhàn)亂年間固然要先國后家，但在和平的現(xiàn)如今，連自己的家庭都治理不好的人，談何去治理國家。
仁愛是家國的組成部分。古時(shí)儒家強(qiáng)調(diào)仁愛，“老吾老，以及人之老；幼吾幼，以及人之幼�！边@也是家國精神的.一種體現(xiàn)，不只局限于自己的小家，著眼于家中的柴米油鹽，更要放眼于大家，如盧永根“心唯大我育青禾”，如諸葛亮“鞠躬盡瘁，死而后已�！薄�
經(jīng)世報(bào)國是家國精神。青少年要關(guān)心國家時(shí)政，關(guān)心社會(huì)問題，聚焦家國局勢，即使我們不能如過往的毛澤東“指點(diǎn)江山”，但我們可以像周恩來“為中華之崛起而讀書”，也許我們能做的很少很少，但許多個(gè)我們匯集起來就是很多很多。
關(guān)愛同胞也是報(bào)國。渺小如我們，也可以為家國的發(fā)展助力，疫情當(dāng)下，有人主動(dòng)請(qǐng)戰(zhàn)，不計(jì)生死與病魔較量，有人在各行各業(yè)為災(zāi)區(qū)加油，有人在外國也送來物資，我們處在同一片藍(lán)天下，都是人類同胞，筑牢人類共同體意識(shí)，關(guān)愛同胞，展現(xiàn)大國擔(dān)當(dāng)。在疫情緊迫的當(dāng)下，我們也能做一些小事來彰顯家國精神。
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
國旗下講話發(fā)言稿 篇8
大家好!
我是大四班的陸志遠(yuǎn)。今天由我來進(jìn)行國旗下講話。首先，請(qǐng)大家猜個(gè)謎語："小樹干，五個(gè)杈，不長葉，不開花;會(huì)洗臉，會(huì)刷牙;會(huì)穿衣，會(huì)吃飯;要問誰的本領(lǐng)大，世界第一就屬它!"小朋友們，你猜對(duì)了嗎?謎底就是我們?nèi)巳硕加械囊浑p手。今天，我演講的題目就是《我有一雙勤勞的手》。
我有一雙勤勞的手，別看它又細(xì)又小，它會(huì)做的事可多了!不信，那就趕快跟我一起來看看吧!
在家里，我有一雙勤勞的手--每天我回到家，就把鞋柜上的鞋擺得整整齊齊。吃飯前，我又幫全家放好了筷子和湯勺。媽媽收衣服了，我趕緊當(dāng)起了小助手：取夾子、疊衣服、放襪子，忙得不亦樂乎!周末時(shí)，我又和爸爸一起大掃除......爸爸媽媽夸我是個(gè)愛勞動(dòng)的`好孩子。
在學(xué)校里，我也有一雙勤勞的手--幫小朋友們分牛奶、分碗筷、收本子。不亂扔果皮和紙屑，看到垃圾撿起來立刻投進(jìn)了垃圾桶......老師說我是個(gè)得力的小助手。
我用這雙勤勞的手，學(xué)會(huì)了自己的事情自己做，學(xué)會(huì)了他人的事情幫著做。小朋友們，讓我們從現(xiàn)在就開始行動(dòng)起來，人人練就一雙勤勞的雙手，使我們的生活變得越來越充實(shí)，越來越快樂吧!
國旗下講話發(fā)言稿 篇9
“今夜月明人盡望，不知秋思落誰家�！痹谥袊说木裥强罩�，始終高懸著一輪亙古不變的中秋圓月，并化為一種厚重的精神寄托。中秋節(jié)，與春節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)并稱為中國四大傳統(tǒng)節(jié)日。受中華文化的影響，中秋節(jié)也是東亞和東南亞一些國家尤其是當(dāng)?shù)厝A人華僑的傳統(tǒng)節(jié)日，時(shí)間大多是定在農(nóng)歷八月十五。2006年5月20日，國務(wù)院將中秋節(jié)列入首批國家級(jí)非物質(zhì)文化遺產(chǎn)名錄。
根據(jù)史籍的記載，“中秋”一詞最早出現(xiàn)在《周禮》一書中。到魏晉時(shí)期，有“諭尚書鎮(zhèn)牛淆，中秋夕與左右微服泛江”的記載。直到唐朝初年，中秋節(jié)開始成為固定的節(jié)日�！短茣ぬ谟洝酚涊d有“八月十五中秋節(jié)”。中秋節(jié)的盛行始于宋朝，至明清時(shí)，已與元旦齊名，成為中國的第二大傳統(tǒng)節(jié)日。
自古以來，中秋節(jié)就有賞月的風(fēng)俗，據(jù)歷史學(xué)家推斷，最初是古代宮廷文人興起，然后擴(kuò)散到民間的。祭月、賞月、拜月、吃月餅、賞桂花、飲桂花酒等習(xí)俗，流傳至今，盛行不衰。
中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化是中華民族的根和魂，傳統(tǒng)節(jié)日文化則是不可或缺的重要內(nèi)容。節(jié)日，特別能體現(xiàn)一個(gè)民族的文化特性。以中秋節(jié)為代表的傳統(tǒng)節(jié)日，是民族文化記憶“活的靈魂”，是傳統(tǒng)文化的積淀和傳承，是民族性格、民族文化的集中展示，更是文化中國的代表性“表情”。中秋節(jié)以月之圓兆人之團(tuán)圓，為寄托思念故鄉(xiāng)，思念親人之情，祈盼豐收、幸福，成為豐富多彩、彌足珍貴的文化遺產(chǎn)。審視節(jié)日的`背后,中秋佳節(jié)與現(xiàn)代生活有機(jī)耦合，不僅給漂泊的人們提供了團(tuán)聚的契機(jī)和理由，更映照著大家對(duì)佳節(jié)所深蘊(yùn)的文化價(jià)值的認(rèn)同。這是心的回歸，也是心的自信。它重千鈞、值千金，擦亮的是中華民族獨(dú)特的精神標(biāo)識(shí)，寄托的是我們愛國愛家的家國情懷。
中秋講究團(tuán)圓，是一家人圍坐在一起的幸福美滿，是遠(yuǎn)在他鄉(xiāng)親人的深切思念，是迎接金秋收獲的甜蜜憧憬。然而，中秋不只是孤寂的狂歡，也是思接千載的心靈約定；節(jié)日不只是簡單的聚會(huì)，還是品味傳統(tǒng)的文化盛宴。節(jié)日不僅僅意味著假日，只有激活共同記憶、引起精神共鳴，過節(jié)才更有韻味、更值得銘記。
立足這樣的時(shí)間節(jié)點(diǎn)，金樽對(duì)月、撫今追昔、共享祖國70華誕的盛景，給人的記憶最深刻、最鮮活，最能促人在思考中品味傳統(tǒng)節(jié)日的價(jià)值意義，并使之成為民族共同的精神記憶和文化基因。
千百年來，一輪圓月寄托了一代代中國人豐富的情思，今天的我們不應(yīng)只有“江畔何人初見月？江月何年初照人？”的傷春悲秋，更多地則應(yīng)由家庭的團(tuán)圓推而至國家的富強(qiáng)，希望我們能夠傳承中華傳統(tǒng)文化的精髓，汲取寶貴的精神力量，并轉(zhuǎn)化為“為中華之崛起而讀書”的堅(jiān)定信念，如此，跨越時(shí)空的思想理念、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)、審美風(fēng)范，自然就能在“清風(fēng)徐來，水波不興”中播撒傳承、延續(xù)綿延。
明天就是教師節(jié)了，在此預(yù)祝所有的老師節(jié)日快樂，桃李芬芳！
謝謝大家！
國旗下講話發(fā)言稿 篇10
各位同學(xué)各位老師：
大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《冬季，請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》！
冬季的到來，給天氣增加了幾分寒意，這個(gè)季節(jié)，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng)，不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，而且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高身體的抗寒能力，增強(qiáng)抵抗各種疾病的能力。
冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性，使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫，提高人們的御寒能力。所以，堅(jiān)持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強(qiáng)x倍。
冬季體育鍛煉，大都在室外迸行，不斷受到冷空氣的刺激，人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化，血液中的'紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多，身體對(duì)疾病的抵抗能力增強(qiáng)，俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場��；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。
冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發(fā)育。尤其對(duì)正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。
冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應(yīng)量，這對(duì)消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強(qiáng)記憶力，提高學(xué)習(xí)效率，都有積極的作用。
冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項(xiàng)目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢腱子、跳橡皮筋等項(xiàng)目。這完全可以根據(jù)個(gè)人愛好，選擇不同的項(xiàng)目，靈活掌握。
那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？
1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高身體各器官的運(yùn)作水平，改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性，防止肌肉拉傷，關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。
2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng)，及時(shí)穿衣保暖，以防感冒。
3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進(jìn)的過程，更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬網(wǎng)”。
同學(xué)們，身體是知識(shí)的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質(zhì)，才能更好地工作和學(xué)習(xí)，才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧！”
國旗下講話發(fā)言稿 篇11
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好！今天，我國旗下講話的題目是《踐行志愿服務(wù)，辦好文明校運(yùn)》。
在2008年北京奧運(yùn)會(huì)和2013年南京亞青會(huì)上，有一群人，他們遍布賽場內(nèi)外，甚至大街小巷；人們親切地稱他們“小紅帽”、“紅馬甲”；他們互不相識(shí)，但有著共同的信仰：奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步；他們沒有冠軍的光環(huán)，但更值得尊重；他們就是青年志愿者。
2000年，共青團(tuán)中央、中國青年志愿者協(xié)會(huì)共同決定把3月5日作為“中國青年志愿者服務(wù)日”。把“志愿者”定義為：志愿貢獻(xiàn)個(gè)人的時(shí)間、精力，在不謀求物質(zhì)報(bào)酬的前提下，從事社會(huì)服務(wù)事業(yè)，為推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步提供服務(wù)的.人。
也許“不謀求物質(zhì)報(bào)酬”、“推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步”這些定義聽起來很大、很遠(yuǎn)，甚至讓人懷疑是不是要求太高了？其實(shí)志愿者離我們并不遙遠(yuǎn)，我校的許多同學(xué)都是優(yōu)秀的志愿者。在省淳中百年校慶期間，262名青年志愿者參加了校慶志愿服務(wù)，他們發(fā)揮自身優(yōu)勢，無私奉獻(xiàn)、腳踏實(shí)地地做好各自的工作。第一次做志愿者的他們可能還不夠?qū)I(yè)、不夠成熟，但他們的熱情與踏實(shí)贏得了歷屆校友認(rèn)可。在此，我提議：讓我們以熱烈的掌聲向他們表示感謝和鼓勵(lì)！
11月2日，我校將舉行校運(yùn)動(dòng)會(huì)，已有180名同學(xué)申報(bào)志愿者。相信有了他們的努力，運(yùn)動(dòng)會(huì)一定可以更加順利地進(jìn)行。當(dāng)然，僅靠志愿者和老師，是不夠的，必須得到全體師生共同支持。為了大家更好地參與運(yùn)動(dòng)會(huì)，我有3點(diǎn)提醒：
1、安全方面，往返路途中注意交通安全，賽前1個(gè)半小時(shí)進(jìn)食，賽前做好準(zhǔn)備活動(dòng)，不要在投擲區(qū)域內(nèi)穿越，不要在100米終點(diǎn)拍照；
2、參賽方面，提前30分鐘檢錄，集體項(xiàng)目要提前召集隊(duì)員；
3、志愿者帶隊(duì)老師和分工表將貼在體育館南大門，請(qǐng)隨時(shí)關(guān)注志愿者培訓(xùn)。
另外，有3點(diǎn)要求：1、穿校服進(jìn)校；2、不要邀請(qǐng)校外朋友來校；3、不要隨地扔垃圾。希望大家積極配合！
最后，預(yù)祝本次運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功。謝謝大家！
國旗下講話發(fā)言稿 篇12
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家上午好！
我是傳媒藝術(shù)系xx高職多媒體專業(yè)的學(xué)生楊緒龍，愛好繪畫的我初中畢業(yè)后，由于對(duì)應(yīng)試教育沒有任何興趣，在家長的強(qiáng)力反對(duì)下選擇了職業(yè)學(xué)校。進(jìn)入職教中心校后，我一直抱著這樣一個(gè)想法：一個(gè)人能否成才除了學(xué)校的因素外，主要在于自己努力。
在學(xué)校，我非常喜歡我的專業(yè)，我和幾個(gè)同樣愛好繪畫的同學(xué)一起成立了學(xué)校動(dòng)漫社，XX年，舉辦了“動(dòng)漫社首屆繪畫大賽”。當(dāng)時(shí)選擇的比賽材料是純棉白色t恤衫，在t恤衫上作畫，由于件件都屬于獨(dú)一無二的原創(chuàng)，繪成的作品得到很多老師、同學(xué)的歡迎，在學(xué)校的`大力支持下，我們的作品進(jìn)入了校園“銷售市場”，并逐步把帆布鞋、包包、帽子、枕套等都納入繪畫范圍，使作品和產(chǎn)品的品種、門類、內(nèi)涵等更加豐富多彩。隨著業(yè)務(wù)的擴(kuò)大，我把目標(biāo)轉(zhuǎn)移到校外，不到一周就找到了四家代銷店鋪，一直向他們供貨，平均每個(gè)月能夠賺到XX—3000元左右。擁有了創(chuàng)業(yè)的“第一桶金”。
XX年，學(xué)校貫徹“以創(chuàng)業(yè)促就業(yè)，以就業(yè)引創(chuàng)業(yè)”的方針，從“觀念引導(dǎo)、能力提升、平臺(tái)搭建”三個(gè)環(huán)節(jié)大力開展創(chuàng)業(yè)教育。我拿出自己全部的積蓄購置了大量動(dòng)漫產(chǎn)品，利用圣誕節(jié)在學(xué)校出售。一次偶然的機(jī)會(huì)，我在網(wǎng)上了解到“咪偶不織布”這一產(chǎn)品，當(dāng)時(shí)，我抱著一種嘗試的心理進(jìn)了一批貨在漫展上出售，光靠“咪偶不織布”一個(gè)禮拜就賺足了四千多。我立馬想到壟斷渠道銷售，因?yàn)檫渑伎偣镜闹鲗?dǎo)思想是“畢業(yè)大學(xué)生帶動(dòng)在校大學(xué)生創(chuàng)業(yè)實(shí)踐”，以大學(xué)生為主體消費(fèi)市場，力求給大學(xué)生一個(gè)門檻較低的創(chuàng)業(yè)機(jī)會(huì)，在校園內(nèi)進(jìn)行創(chuàng)業(yè)實(shí)踐，為走入社會(huì)打下基礎(chǔ)。他們最終答應(yīng)了我真誠的請(qǐng)求，給予了一個(gè)月的試銷售權(quán)。我把賺的四千多元錢全部用來進(jìn)貨，首先想到的是打開學(xué)校的市場。
由于沒有任何經(jīng)驗(yàn)，對(duì)產(chǎn)品不是很了解，我鼓起勇氣與商鋪老板詳細(xì)地介紹產(chǎn)品和銷售模式后，店主爽快地答應(yīng)了。有了第一家的成功，信心倍增，在一個(gè)星期的時(shí)間里，跑遍了常熟地區(qū)大大小小的學(xué)校和商家，成功與21家店鋪合作。不到一個(gè)月就把常熟的代理權(quán)拿了下來，這一個(gè)多月的銷售業(yè)績達(dá)到了兩萬元。在這段時(shí)間學(xué)校提供的店鋪“極度動(dòng)漫工坊”也早已試營業(yè)半個(gè)多月了，在生活創(chuàng)業(yè)園里面，一直是經(jīng)營情況最好的一家。
國旗下講話發(fā)言稿 篇13
老師們、同學(xué)們，大家早上好：
今天我在國旗下講話的主題是：《文明禮儀，從我做起》。
文明是一個(gè)人品德的外在表現(xiàn)。它可以表現(xiàn)出一個(gè)人的知識(shí)修養(yǎng)，它可以增進(jìn)人與人之間的友誼。
那么，我們小學(xué)生怎樣才能做到文明禮貌呢？其實(shí)，文明并不是一定要有轟轟烈烈的舉動(dòng)。文明是從點(diǎn)點(diǎn)滴滴小舉動(dòng)中體現(xiàn)出來的。
早上起來，你穿上整潔的服裝，是文明；與家長說再見是文明；見到老師，大方打招呼，是文明；看到地上有張廢紙，你彎腰撿起是文明。小同學(xué)摔倒了，你伸手去扶；你不小心碰到別人時(shí)，真心地說“對(duì)不起”；別人幫助了你之后，你真誠地說“謝謝”，這些都是文明。升旗儀式上，你站直身體、莊嚴(yán)地敬禮也是文明。因?yàn)閮x表、儀容、儀態(tài)可以讓人一看便知道你的.修養(yǎng)。
文明的表現(xiàn)還有許許多多：在課堂上表現(xiàn)為：坐姿端正、認(rèn)真聽講、舉手發(fā)言；在課間表現(xiàn)為：不隨地吐痰、不亂扔紙屑、不隨意翻動(dòng)同學(xué)物品，不打架鬧事，上下樓梯靠右行；不踐踏綠草，不采摘鮮花、不留下雜物。聽從老師管理、接受批評(píng)勸阻是文明。同學(xué)相處也離不開禮儀，如果有矛盾，多進(jìn)行自我反省�；ハ嗬斫�、寬容待人。培養(yǎng)協(xié)作精神，這樣才能使班級(jí)更團(tuán)結(jié)、友誼更深厚。
下周一學(xué)校要舉辦東帝士獎(jiǎng)學(xué)金頒獎(jiǎng)典禮，當(dāng)你接過獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金，向老師、向?qū)W校、向企業(yè)說聲謝謝也是文明。在得到獎(jiǎng)勵(lì)后，懂得感恩，更積極地參加班級(jí)、學(xué)校組織的各項(xiàng)活動(dòng)，為班級(jí)、為學(xué)校爭光，則是更高層次的文明。
同學(xué)們，讓我們?nèi)Ｉ舷拢袆?dòng)起來，講文明懂禮貌，從我做起，從小事做起，養(yǎng)成良好的文明習(xí)慣，爭做文明的學(xué)生！
我國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家。
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