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日子如同白駒過隙，我們的工作又邁入新的階段，寫一份計劃，為接下來的工作做準(zhǔn)備吧！我們該怎么擬定計劃呢？下面是小編收集整理的韓語學(xué)習(xí)計劃，希望能夠幫助到大家。
韓語學(xué)習(xí)計劃1
概述：
1、語言的學(xué)習(xí)是需要持之以恒的，如果學(xué)到一半感到難就放棄了，那還不如沒有開始。
2、想學(xué)好一門語言，除了勤奮之外，還有熱愛，只有熱愛了，你才會克服枯燥的學(xué)習(xí)過程。
3、學(xué)習(xí)語言最重要的就是自信和勇氣，可不要小看了這兩點(diǎn)，因?yàn)橹挥凶孕帕�，你才會有堅持下去的信心，有了勇氣，則不怕說錯，切記不要學(xué)一門“啞巴外語”，要學(xué)活，學(xué)精。
一、音標(biāo)和單詞的學(xué)習(xí)。（萬事開頭難，既然開始了就不要放棄）
要點(diǎn)：慢慢摸索發(fā)每個音標(biāo)時，舌頭的位置，比如發(fā)“？”音時，舌頭要頂住上齒齦。
1、韓語音標(biāo)的學(xué)習(xí)：從最簡單的開始學(xué)，先得掌握40個音標(biāo)的寫法和讀法，并且會讀并默寫所知道的單詞。
2、韓語音標(biāo)正確發(fā)音的學(xué)習(xí)：韓國新網(wǎng)有專門交發(fā)音的模塊，反復(fù)跟著讀，相信會有效果。
3、單詞的學(xué)習(xí)：單詞是一定要背的，但也不用強(qiáng)求，畢竟還是初學(xué)階段，等以后學(xué)著學(xué)著就有感覺了，背單詞也會容易許多。
4、單詞正確發(fā)音的學(xué)習(xí)；還是韓國新網(wǎng)，去找專門的模塊，跟著讀。
二、語法的'學(xué)習(xí)。
建議買一本專門學(xué)韓語的書，跟著書背一些單詞的同時，也要記語法，也是從最簡單的開始，這樣才能會讀句子。
三、口語和聽力的學(xué)習(xí)。
如果前面兩項(xiàng)已經(jīng)學(xué)的很扎實(shí)的話，那么就要開始練習(xí)口語和聽力了，因?yàn)檫@兩個部分才是最最重要的。
1、聽力的學(xué)習(xí)：
有能力的話，建議還是聽一些歷屆的topic試題的聽力，因?yàn)檫@里的聽力是最標(biāo)準(zhǔn)的，如果是初學(xué)者的話，就聽topic初級或者3級的聽力吧，韓國新網(wǎng)有下載地址，如果韓國新網(wǎng)沒有的話，就百度吧。
2、口語的學(xué)習(xí)：
口語想提高的話還得“說”，說才是最重要的，說了才會印象深刻，才會知道自己是對是錯。如果有條件的話，多認(rèn)識幾個韓國人進(jìn)行交流是最好不過的。但是自己練也是可以的。
a、讀課文：每天堅持讀一個小時的課文，會有很大的提高
b、去下載有韓文字幕的韓劇，或者是下載能找到臺本的韓劇，跟著韓劇中的人“說”，因?yàn)轫n劇中說的話才是正宗的“韓國話”。
四、寫作能力的提高。
每天堅持用韓語寫點(diǎn)東西，寫什么都行，寫多少都行，關(guān)鍵是鍛煉的過程。
韓語學(xué)習(xí)計劃2
1.語言的學(xué)習(xí)是需要持之以恒的，如果學(xué)到一半感到難就放棄了，那還不如沒有開始。
2.想學(xué)好一門語言，除了勤奮之外，還有熱愛，只有熱愛了，你才會克服枯燥的學(xué)習(xí)過程。
3.學(xué)習(xí)語言最重要的就是自信和勇氣，可不要小看了這兩點(diǎn)，因?yàn)橹挥凶孕帕耍悴艜袌猿窒氯サ男判�，有了勇氣，則不怕說錯，切記不要學(xué)一門“啞巴外語”，要學(xué)活，學(xué)精。
一.音標(biāo)和單詞的學(xué)習(xí)(萬事開頭難，既然開始了就不要放棄)
要點(diǎn)：慢慢摸索發(fā)每個音標(biāo)時，舌頭的位置，比如發(fā)“?”音時，舌頭要頂住上齒齦。
1.韓語音標(biāo)的學(xué)習(xí)：
從最簡單的開始學(xué)，先得掌握40個音標(biāo)的寫法和讀法，并且會讀并默寫所知道的單詞。
2.韓語音標(biāo)正確發(fā)音的學(xué)習(xí)：韓國新網(wǎng)有專門交發(fā)音的模塊，反復(fù)跟著讀，相信會有效果。
3.單詞的學(xué)習(xí)：單詞是一定要背的，但也不用強(qiáng)求，畢竟還是初學(xué)階段，等以后學(xué)著學(xué)著就有感覺了，背單詞也會容易許多。
4.單詞正確發(fā)音的學(xué)習(xí);還是韓國新網(wǎng)，去找專門的模塊，跟著讀。
二.語法的學(xué)習(xí)
建議買一本專門學(xué)韓語的書，跟著書背一些單詞的同時，也要記語法，也是從最簡單的開始，這樣才能會讀句子。
三.口語和聽力的學(xué)習(xí)
如果前面兩項(xiàng)已經(jīng)學(xué)的很扎實(shí)的話，那么就要開始練習(xí)口語和聽力了，因?yàn)檫@兩個部分才是最最重要的。
1.聽力的學(xué)習(xí)：有能力的話，建議還是聽一些歷屆的topic試題的聽力，因?yàn)檫@里的聽力是最標(biāo)準(zhǔn)的，如果是初學(xué)者的話，就聽topic初級或者3級的`聽力吧，韓國新網(wǎng)有下載地址，如果韓國新網(wǎng)沒有的話，就百度吧。
2.口語的學(xué)習(xí)：口語想提高的話還得“說”，說才是最重要的，說了才會印象深刻，才會知道自己是對是錯。如果有條件的話，多認(rèn)識幾個韓國人進(jìn)行交流是最好不過的。但是自己練也是可以的。
a.讀課文：每天堅持讀一個小時的課文，會有很大的提高
b.去下載有韓文字幕的韓劇，或者是下載能找到臺本的韓劇，跟著韓劇中的人“說”，因?yàn)轫n劇中說的話才是正宗的“韓國話”。
四.寫作能力的提高
每天堅持用韓語寫點(diǎn)東西，寫什么都行，寫多少都行，關(guān)鍵是鍛煉的過程。
韓語學(xué)習(xí)計劃3
我已為日后在韓國的學(xué)習(xí)生活作出了詳盡的規(guī)劃，而語言不通將是我面臨的最大難題。但作為一個高中畢業(yè)的學(xué)生，在高中學(xué)習(xí)中，我已經(jīng)掌握了學(xué)習(xí)基本方法的策略。在這個基礎(chǔ)上，我將認(rèn)真學(xué)習(xí)韓語，學(xué)習(xí)掌握日常會話和基礎(chǔ)韓語詞匯，培養(yǎng)語感，以保證在韓國日常學(xué)習(xí)生活的順利進(jìn)行。除了在聽、說、讀、寫上的學(xué)習(xí)，我會適當(dāng)?shù)牧私忭n國的人文及歷史，還有生活習(xí)慣。更能加深對韓語的`了解。在韓語學(xué)習(xí)過程中，我會積極參加學(xué)校組織的各項(xiàng)活動，多與韓國的學(xué)生進(jìn)行交流。我會努力充實(shí)自己，利用一切時間提高自己的知識高度，刻苦學(xué)習(xí)韓語，做到多聽、多寫、多問已提高自己的口語能力。我會本著持之以恒的信念，努力學(xué)習(xí)，以爭取能夠早日熟練掌握、運(yùn)用韓語。在語言學(xué)習(xí)過后，專業(yè)知識的學(xué)習(xí)也同等重要。在經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的韓國，如何適應(yīng)一種新型的金融模式，以及如何把這種模式運(yùn)用于我國�，F(xiàn)階段市場經(jīng)濟(jì)的發(fā)展中，則成為我在韓國學(xué)習(xí)時所需要努力掌握的專業(yè)知識技能，讓自己接受一種新生活方式，及新的學(xué)習(xí)制度。進(jìn)入專業(yè)課程后，在上課中我會認(rèn)真聽取老師講的每一個內(nèi)容每一個細(xì)節(jié)，有問題要與老師交流，以達(dá)到溝通的共性。在課外生活上，我將利用課余時間去圖書館廣泛地閱讀大量與自己專業(yè)有關(guān)有關(guān)的書籍，并合理安排業(yè)余時間，學(xué)習(xí)一些與自己專業(yè)相關(guān)的學(xué)科，以便更好的擴(kuò)展自己的知識面，做到融會貫通，以便讓自己可以得到全方位的發(fā)展，努力做到理論與實(shí)際相結(jié)合的境界，為我以后能成為一個成功的金融界人士而奮斗。
韓語學(xué)習(xí)計劃4
多聽。
每天聽幾個小時。注意!聽的時候很注意聽他們的發(fā)音。不要知道他們說話的意思。聽的時候不要躺著，不要一邊干別的事。很精神的時候聽。這樣可能的聽四遍。一星期或兩個星期內(nèi)你們自己感到很大的變化�？梢月牭靡娨粋�一個的發(fā)音。聽起來很舒服。到了這樣的程度你學(xué)習(xí)已經(jīng)成功了一半。
多讀。
大聲說、讀、念。念的時候要大聲，說跟磁帶一樣的聲音，發(fā)音。注意!聽寫的時候不要一個生詞一個生詞寫。
多理解。
韓語語法中連接詞尾可以接在謂詞之后,也可以接在體詞之后。謂詞的連接詞尾接于謂詞詞干之后,連接謂詞或詞組、分句,并且表示所連接成分之間的關(guān)系。在一個句子中,一個連接詞尾只表示一種關(guān)系。但是,有不少連接詞尾具有多種作用。因此同一個詞尾放在不同的句子中,或用于不同的謂詞時,就可能起不同的作用。
多寫。
大部分的中國學(xué)生開始學(xué)韓語的時候。開始寫然后記最后才開始說。所以學(xué)得很無聊。沒有進(jìn)步。對于想更好的學(xué)習(xí)好韓語的話，就需要我們多多的寫、練習(xí)，給自己準(zhǔn)備一個韓語本子，聽的時候也要多多練習(xí)寫，這樣的話，我們之前寫的就不會生疏了。
多表達(dá)。
每天利用幾十分鐘左右的時間想怎樣用韓國語表達(dá)東西、行動、感覺等。多多加強(qiáng)自己的韓語表達(dá)能力，這樣對提高韓語有著相當(dāng)大的幫助。
多結(jié)交韓國的朋友。學(xué)習(xí)韓語的過程中，如果能夠更好的運(yùn)用到，那才是最重要的，如果能夠結(jié)交一些韓國的朋友，對我們的韓語發(fā)音以及口頭表達(dá)能力是有一個非常大的提高的，同時也能夠更好地發(fā)現(xiàn)自己學(xué)習(xí)上的不足，加以朋友的幫助，我相信那將是個很大的提高，對于我們學(xué)習(xí)韓語這門語言達(dá)到了事半功倍的.效果。
韓語學(xué)習(xí)小技巧：
韓語學(xué)習(xí)最難的階段就是初級階段，因?yàn)槌跫壱獙W(xué)習(xí)韓語的句子結(jié)構(gòu)以及所有的時態(tài)變化和敬語，這恰恰是和漢語區(qū)別最大的部分，乍接觸一種新的語系，很多人會覺得不適應(yīng)。學(xué)完這些內(nèi)容之后中級主要是學(xué)一些句型的運(yùn)用以及擴(kuò)充單詞量，反而就容易的多。因?yàn)轫n語的單詞容易記，所以很多人到了中級都有一日千里的感覺。所以學(xué)習(xí)韓語最重要的就是不要被入門時的困難嚇倒，其實(shí)學(xué)完初級所有的困難都嘗到了，在這時候止步真的太可惜。所有的外語學(xué)習(xí)都是一樣，一定要多讀多聽多背，從初級到中級最好的學(xué)習(xí)方法就是大聲背誦。最好是單詞背個60%之后就開始背文章，最好把所有學(xué)過的文章都從頭至尾背下來，一開始覺得別扭的語法點(diǎn)更要背熟。中級的時候就可以挑一些代表性的文章來背。開始看著背，之后就聽著錄音背，不用太在意語法，也不要光記單詞�？赡苓@樣學(xué)一開始會進(jìn)度慢一些，但到了中級之后就會發(fā)現(xiàn)自己有很好的語感，可以不在腦子里造句就能開口說話。多聽則可以糾正你的發(fā)音和語調(diào)，累的時候可以無意的聽，但要讓這門外語一直在你耳邊響著，日積月累這門語言的節(jié)奏和感覺就會刻在你的腦海里，堅持一兩年你的韓語就一定可以給對話的韓國人一種很舒服的感覺。
韓語學(xué)習(xí)計劃5
一、從第一節(jié)到第八節(jié)將學(xué)習(xí)韓語21個元音和19個輔音，這部分學(xué)習(xí)的時候最關(guān)鍵的就是注意老師的發(fā)音，多說多練。
建議1、每節(jié)課最少聽三遍，聽的時候一定要跟著老師大聲的讀出來。達(dá)到聽老師讀音就能寫出來字的程度。
建議2、每天學(xué)習(xí)不要超過2節(jié)課，希望速成的同學(xué)也不要超過4節(jié)課。因?yàn)檫@部分看起來很簡單，可是如果在沒有完全掌握這些字母的同時再學(xué)習(xí)新的東西容易混淆!
建議3、在下次學(xué)新課之前要預(yù)習(xí)上一次課的內(nèi)容，溫故而知新!
另外，這八節(jié)課當(dāng)中會接觸很多單詞和一些常用語，初學(xué)者不要去著急記那些單詞和常用語，單詞和常用語是提供您多讀多念的資料。單詞和常用語都能流利的念出來，你這一節(jié)課就過關(guān)了。
二、第九節(jié)到第十節(jié)是收音部分，這部分的學(xué)習(xí)稍微難些。但是很重要，所以一定要學(xué)好!
建議1、學(xué)收音之前再一次復(fù)習(xí)前面的.內(nèi)容，這時候你應(yīng)該掌握的程度是，已經(jīng)對所有的字母倒背如流;記住所有前面的單詞;常用語張口就說!
建議2、每天學(xué)習(xí)一節(jié)不要超過兩節(jié)，確認(rèn)你的發(fā)音和老師的發(fā)音一致。多作練習(xí)。
三、第十五節(jié)到十八節(jié)進(jìn)入了語音部分最難的階段――音變現(xiàn)象，過了這一道關(guān)您今后學(xué)韓語就會輕松好多了。
建議：最少用四天來學(xué)習(xí)該段課程。多讀多背、反復(fù)練習(xí)。
四、第十九節(jié)到二十四節(jié)針對前面學(xué)習(xí)的音變現(xiàn)象組織了300余個單詞，在加強(qiáng)語音學(xué)習(xí)
業(yè)、各個國家的名稱、韓國的景點(diǎn)、韓國料理、韓國化妝品…內(nèi)容從實(shí)用角度上增大
了同學(xué)的單詞儲備量。這些單詞和金老師總結(jié)出的常用語在金老師的深圳地區(qū)的面授
班里面特別受到歡迎，也受到很多韓語速成愛好者的歡迎。
建議：單詞的攝入量每天不要超過50個!學(xué)會的單詞要多說，以前的單詞也要經(jīng)常復(fù)習(xí)。
韓語學(xué)習(xí)計劃6
韓語中的輔音都可以與元音結(jié)合，可位于初聲(首音)和終聲(韻尾)。位于終聲的叫
韓國語的語音特點(diǎn)和在一定程度上和中國南方的廣東話，福建話很相似。
它們都在很大的程度上保留了古代漢語的入聲韻尾，在詩綺中有很多詩句用現(xiàn)代漢語(普通話)去讀一點(diǎn)不押韻，但你用韓國語的漢字音去讀的話，會發(fā)現(xiàn)很押韻的。 中國人在學(xué)習(xí)韓語的時候，在語音方面應(yīng)該更多的聯(lián)系到漢字的讀音，而不要把它當(dāng)成英語那樣，重新去學(xué)，畢竟韓國語受到了漢語的很大的影響,掌握了這一點(diǎn)會事半功倍的。
有人提出: “記住發(fā)音就可以了嗎?不用和漢字一樣去認(rèn)字?”
實(shí)際上韓語根本就沒有認(rèn)字的說法,認(rèn)字是漢語里才有的對于韓語,我們需要記住的是輔音和元音的發(fā)音,發(fā)音規(guī)則及變化.其中發(fā)音規(guī)則和變化其實(shí)并不多,最重要的是,應(yīng)該在讀(單詞或句子)的過程中體驗(yàn)發(fā)音規(guī)則.
凡是都得有熟悉的過程,韓語要多讀,讀到一定程度就不會出現(xiàn)“每個字都會讀，連到一起讀出來的音就不一定對”的問題.這也是一種語感吧.
對于連讀,最重要的還是熟悉規(guī)則--這是對初學(xué)者來說的熟悉規(guī)則的情況下,要正確地反復(fù)讀出來.當(dāng)然,這個時候應(yīng)該有一個老師糾正發(fā)音,這是初學(xué)者必須有老師的原因之一.如果沒有人糾正錯誤的發(fā)音,那么即使讀出來也不知道對錯.
如果有可能我希望通過網(wǎng)絡(luò)糾正大家的發(fā)音,但是音頻的傳輸還是有一定困難,我們論壇沒有語音聊天系統(tǒng).如果有好建議可以跟貼,我愿意幫助大家提高韓語水平.
韓語的方言分六大類:
語言學(xué)和人口學(xué)的研究表明，韓語屬中亞的烏拉爾-阿爾泰語系。同屬這一語系的還有土耳其語、匈牙利語、芬蘭語、蒙古語、藏語和日本語。
韓語字母，是15世紀(jì)在朝鮮王朝(1392-1910)第四代君主世宗大王倡導(dǎo)下，由一些學(xué)者創(chuàng)造的。在創(chuàng)造出這種字母之前，由于中國文字非常難，只有少數(shù)人才能掌握它。
為創(chuàng)造韓文書寫體系，世宗大王和學(xué)者參考了當(dāng)時已知的幾種書寫文字，如中國古篆、維吾爾和蒙古文字。但他們創(chuàng)造出的韓文書寫體系主要苦于自己對音韻的研究。更主要的是他們的沒有采用中國音韻學(xué)中的兩分法，而是自己發(fā)明了三分法理論，將音節(jié)分成首音、中音和尾音。
韓語字母含10個元音和14個輔音，可組成許多音節(jié)。它既簡單又具有系統(tǒng)性和全面性，被公認(rèn)是世界上最科學(xué)的文字之一。韓語字母易于學(xué)習(xí)和書寫，對韓國文盲少，出版業(yè)發(fā)達(dá)做出了巨大貢獻(xiàn)
剛開始接觸韓語的時候大家都覺得韓語發(fā)音有點(diǎn)別扭，尤其是某些輔音和收音的發(fā)音。所以首先你要掌握韓語字母發(fā)音，學(xué)會了發(fā)音就等于成功了一半了!然后是單詞到學(xué)語法，要從簡單的入手，按照層次慢慢加深;不要學(xué)啞巴式的語言，要開口說!學(xué)習(xí)語言不用多說肯定要：多看、多記、多寫、多背。對于初學(xué)者，開始要做的就是接受這個語言，接受韓語和中文本質(zhì)上的不同。
如果學(xué)習(xí)了一段時間又沒有顯著成效的話會挫傷積極性，所以我們要把學(xué)習(xí)目標(biāo)分解，完成階段性目標(biāo)還是容易的。下面來具體說明如何學(xué)習(xí)韓語。
一培養(yǎng)興趣、激勵士氣。
有些初學(xué)韓語的朋友在一段時間的韓語入門之后士氣低落。這時怎樣去培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣呢?你可以選擇一部原聲韓劇的精彩片段，對其進(jìn)行反復(fù)的模仿，然后進(jìn)行錄音，并且與原聲相比較，幾天之后，你會發(fā)現(xiàn)自己不僅提高了學(xué)習(xí)興趣，練出了一口地道的韓國口音，而且也成了出色的表演家。
二掌握語音、擴(kuò)大詞匯。
韓語是一種字母文字，因而掌握韓文字母發(fā)音對于初學(xué)者來說可謂是重中之重。你可以反復(fù)播放一段專門的韓國語語音，在模仿的同時，也要進(jìn)行聽寫。另外，單詞是語言的細(xì)胞，有些初學(xué)者在“詞�！泵媲帮@得束手無策。其實(shí)，多數(shù)的韓語單詞是漢字詞，你可以通過韓國字與漢字對應(yīng)的方法進(jìn)行記憶。只要你使用這種方法，你會感到自己記憶單詞的力量真的'是勢如破竹。
三注重口語、總結(jié)語法。
韓語的語法點(diǎn)可謂紛繁復(fù)雜，許多初學(xué)者被迎面沖來的語法知識擊得頭暈?zāi)X脹。但請記住，作為初學(xué)者，枯燥的語法和死板的規(guī)則不是你的伴侶，生動的口語和精彩的會話才是你的財富。當(dāng)你擁有一口流利的口語時再去總結(jié)語法，你才會發(fā)現(xiàn)原來“得來全不費(fèi)功夫”。
四利用網(wǎng)絡(luò)的豐富知識。
你或許會抱怨韓語不像英語那樣在我們的周圍隨處可見，但千萬別忘記了互聯(lián)網(wǎng)世界的精彩紛呈，因?yàn)樵谶@里你可以下載韓文支持軟件，學(xué)習(xí)韓語基礎(chǔ)知識，欣賞韓國音樂影視，收聽收看韓國廣播電視節(jié)目讓你足不出戶領(lǐng)略韓國風(fēng)采，打造韓語環(huán)境。一些韓語學(xué)習(xí)微博、微信、網(wǎng)站還是很不錯的，建議初學(xué)者常去逛逛。
五早讀晚練養(yǎng)成習(xí)慣。
真正地去掌握一門外語，并不是舉手之勞，而應(yīng)當(dāng)循序漸進(jìn)反復(fù)鞏固。所以，每一位要掌握韓語的朋友應(yīng)根據(jù)自己的作息習(xí)慣和大腦的活動規(guī)律制定出學(xué)習(xí)時間計劃表，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。精通韓語的則是指日可待。
俗話說師傅領(lǐng)進(jìn)門，修行靠個人。如果我們的韓語基礎(chǔ)為零的，那么也許我們需要師傅領(lǐng)大家入門，所以參加培訓(xùn)是個不錯的選擇。當(dāng)大家有了一定基礎(chǔ)的時候再自學(xué)也不遲，萬事開頭難，有好的開頭是非常重要的。
韓語學(xué)習(xí)計劃7
一、「數(shù)」息：以息為所緣，吸入時，以心引息而下達(dá)于臍下;呼出時，心又隨息而上，自鼻中呼出。這樣的一呼一吸為一息，數(shù)入息的不再數(shù)出息，數(shù)出息的不再數(shù)入息。一息一息的默數(shù)下去，到十?dāng)?shù)為止，再從一數(shù)起。數(shù)息，如念佛時捏念珠一樣，使心在息──所緣上轉(zhuǎn)，不致于忘失。初學(xué)者如中間忘記了，那就從一數(shù)起，以做到一息一息能安穩(wěn)的自然念數(shù)，憶念分明為止。這時用心的關(guān)鍵點(diǎn)在于我們不要討厭它、壓制它，討厭和壓制會使心更加煩亂，我們要學(xué)會對自己講悄悄話，安慰它說“你不要煩，慢慢來嘛，心可以停下來了”。你這樣很安靜地給自己講兩遍后，心就會產(chǎn)生力量了，它就會很安穩(wěn)地慢慢停下妄動和散亂了。
南懷瑾大師說過：佛有個秘密的吩咐，當(dāng)你要數(shù)息的時候，譬如鼻子氣進(jìn)來出去數(shù)一，在你們的觀念里，在哪個時候計數(shù)呢?人的貪心、私心多半在呼吸進(jìn)來的時候計“一”，那是做氣功，不是修道。佛告訴你真正修道是數(shù)出息，注意出息，這個秘密重點(diǎn)我告訴你了。修涅槃注意出息，出息怎么數(shù)?當(dāng)你數(shù)出息的時候，你把所有的一切，連自己的'生命，一切煩惱、病痛，跟著出息放出去。你如果這樣數(shù)息，身體馬上就輕松了，先試—分鐘再說。你注意出息，思想跟著呼吸自然走，一切煩惱痛苦，一切病痛、業(yè)障，呼出去就沒有了。
二、「隨」息：久久心靜了，不會再忘失，就不必再數(shù)，只要心隨于息，心息相依，隨息而上下，覺息遍全身等。這樣，連記數(shù)的散亂也離去了，即是得力之相。隨。隨比數(shù)的用功就更加深入了。通過數(shù)息初步定下來后，慢慢讓自己習(xí)慣于這種安定的感覺，這時我們就可以把數(shù)這個比較粗的系心法放下，只是隨著這個息，進(jìn)一步深入禪定。
三、「止」息：久久修息漸成，心與息，如形影之不離。忽而心息不動，身心泯然入定，也就是修「止」成就。念息修止應(yīng)注意那些事項(xiàng)?凡修息的，以細(xì)長為妙，但初學(xué)者不可勉強(qiáng)，以免傷氣。又息須均勻，切勿忽長忽短。佛法的持息，本意在攝心入定，所以不可在身體上著想。止。做到隨時，身心的狀況就很清楚了，知道自己在做什么，一切很清楚，心卻沒有動搖。不會再有煩躁、雜亂的表現(xiàn)，身心會體會到非常輕松、舒適的覺受。讓心停在完全沒有動搖、明明白白的狀態(tài)里面，這就是第三門——止。
止的狀態(tài)非�？侦`，清清楚楚卻沒有一絲妄想，心里再不會想要任何外界的東西，甚至連禪定也想不起來，所有散亂和動搖都停止下來了，但此時它卻仍有兩個毛病——昏沉和掉舉。比如我們功夫不純熟時，心一沉靜下來，馬上就會睡著了，或者迷迷糊糊地什么也不知道了，這就叫昏沉;掉舉呢，就是心難以安住在止的狀態(tài)里，周圍的一切都清清楚楚時，心就東想西想跑掉了。在生活當(dāng)中要學(xué)會運(yùn)用禪法，比如我們很清楚自己正在做的這些事情，走路、吃飯等等，心不要被這些事情轉(zhuǎn)過去，保持自己清楚明了的心態(tài)，不昏沉、不掉舉，實(shí)際上這就是定。
四、「觀」息：當(dāng)心能止下來后，慢慢就會生起一種覺照，就是說，讓我明白身邊的環(huán)境，明白所做的事情和我的心態(tài)。一旦觀照明白，這個心就不是停在止當(dāng)中，而是能起觀照了，這是禪定力更強(qiáng)的表現(xiàn)。如果修其它的法門，比如說念佛，只管將心停在阿彌陀佛這句佛號上，只有所念之佛，其它什么都沒有，這就是止。觀呢，我們對念佛就產(chǎn)生了覺照，也就是既知道能念佛之心，又知道所念之佛號，注意力在知道上，這就是觀，就是對所修之法起了觀照。
五、「還」息：“還”就是還家，回家�！斑�”有兩層意思，一層是如果我們修了止、觀之后，發(fā)現(xiàn)心里還是太亂，基礎(chǔ)功夫不夠，那我們就要重新回到前面幾門再去修數(shù)、修隨，把基礎(chǔ)打牢后，才能安步進(jìn)功�！斑�”的第二層還有就路還家，就止觀之路回歸真心的意思。也就是觀照生起來后，還有個對境在，因此還都是心外求法，還不是我們的心本身，但能觀、所觀雖然都是妄想，也是我們還家必經(jīng)之路，所以如果我們觀照的功夫能做得好，就可以就路還家，回歸凡夫心的本來面目。就是老子講的“如嬰兒乎”，回到在娘胎里，或剛出娘胎時那個嬰兒的呼吸狀態(tài)，應(yīng)該回還到這里。
凡夫心歷來妄想紛飛，雜亂無章、毫無規(guī)律，讓我們身心很疲憊、沒有快樂和輕松的感覺，四禪八定雖然也是妄想，但它是讓我們學(xué)會有規(guī)律地妄想。比如凡夫平常不知道自己會想什么，妄想都是突然生起來的，或者四處生起來的，沒辦法把握。禪定就能讓自己的妄想變得有規(guī)律，想一樣事情就想一樣，想兩樣就想兩樣，不想就不想，心態(tài)非常穩(wěn)定，如果什么都不想了，想與不想都放下了，就還歸到自己的心性上了，這時候的覺受就是還。
六、「凈」息：清凈，就是只需體會清凈的感覺，外界的一切萬物、包括我們的修行方法雖然清清楚楚，但都和這個清凈無關(guān)。比如我們想到花，心卻不在花上，而是在想到花的這個清凈的能上了，這個能就是俗稱的“我”，佛教里稱為我執(zhí)。
這個能想的“我”是什么樣子?其實(shí)它沒有樣子的，就像照相機(jī)的功能一樣，照相機(jī)的功能是看不到的，但我們一用，就能拍出照片來。我執(zhí)就如同照相的功能，身體就如同照相機(jī)，妄想就是照片。照相機(jī)的功能就是把外部的景物拍成照片，拍了就拍了吧，我們卻拿著照片不放，比較來比較去，一會兒高興一會兒煩惱的，卻把照相的功能忘到一邊去了，這就是凡夫最大的顛倒。
韓語學(xué)習(xí)計劃8
“事非宜，勿輕諾，茍輕諾，進(jìn)退錯�！边@句講我們對一件事情要先看這事情應(yīng)不應(yīng)該做，決定了之后才能夠承諾;如果事情我們還不能夠確定，不能夠保證能夠做好，就不可以隨意的承諾。如果那個事情有可能不適當(dāng)，甚至是非法的，不符合道義的，不可以承諾，往往承諾了以后是進(jìn)退兩難，因?yàn)橐呀?jīng)答應(yīng)了，不做就不能夠信守諾言，但是如果做了又不恰當(dāng)，這是很麻煩的事情。所以凡出言都要懂得這句話會引起什么樣的.后果，古人講一言可以興邦，一言也可以喪邦，所以那句話如果講得不謹(jǐn)慎，而又事關(guān)重大，那么它的影響力可能會很大，這樣就會帶來不堪設(shè)想的后果。尤其是在高位的領(lǐng)導(dǎo)人，你看這些高位領(lǐng)導(dǎo)人講話都非常謹(jǐn)慎，他們出去發(fā)言都必定帶著講稿，就怕有時候脫離講稿就講錯了，講錯一句話可能會影響到很多方面。我們做事情也要常�？吹阶约涸谶@件事情里面處在什么樣的角色，如果我們是這件事情的主導(dǎo)人、主持工作的人，我們應(yīng)該怎么說話我們就知道。假如不是這個事情的主導(dǎo)人，這個事情不是我負(fù)責(zé)的，那么說話也要注意分寸，不要你這句話可能讓這個事情受到了阻礙。古人講“不在其位，不謀其政”，不是我們分內(nèi)的事情我們要少管，管的事情多，講的話往往會出亂子，會引起很多不良的后果。說多就錯多，少說一句話，錯誤就會減少。古人也都講過多言者少信，講話講得多的人他的信用就少，為什么?他說的話常常都不能夠兌現(xiàn)，他的承諾都不能夠做到，所以漸漸的信用就少了。
韓語學(xué)習(xí)計劃9
A.畢業(yè)后從大學(xué)
十年規(guī)劃（20xx年-20xx年，20歲至30歲）
美好的祝愿：成功的事業(yè)和幸福的家庭
方向：企業(yè)高層管理人員
總體目標(biāo)：完成碩士，博士的學(xué)習(xí)，進(jìn)入著名外資企業(yè)，成為高級管理人員。
情況：在讀碩士，進(jìn)入一家外國公司，想繼續(xù)博士。
2.社會環(huán)境規(guī)劃和工作分析（十年規(guī)劃）
社會環(huán)境一般：
中國的政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)持續(xù)發(fā)展。在全球經(jīng)濟(jì)一體化環(huán)境中的重要作用。經(jīng)濟(jì)發(fā)展的強(qiáng)勁勢頭，加入WTO后，將有大量的外國企業(yè)進(jìn)入中國市場，中國企業(yè)也走出去的國家。
2，管理職業(yè)特殊社會環(huán)境：
由于管理科學(xué)在中國的發(fā)展較晚，管理知識大部分來自國外，中國的企業(yè)管理，有許多不完善的地方。在中國，尤其是經(jīng)過系統(tǒng)培訓(xùn)的高級管理人員的管理人才的.迫切需要。因此，廣闊的市場，企業(yè)經(jīng)營管理的職業(yè)生涯。
企業(yè)在中國的發(fā)展，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學(xué)性和藝術(shù)性的環(huán)境動態(tài)適應(yīng)相結(jié)合。因此，進(jìn)入中國市場，吸引了大量的外商投資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務(wù)。這提供了很多的機(jī)會，為員工準(zhǔn)備去給外國公司做行政工作。
3.行業(yè)環(huán)境分析和企業(yè)分析
1，業(yè)內(nèi)人士分析：
我在跨國會計師事務(wù)所。是一家管理咨詢類企業(yè)。自中國加入WTO后，企業(yè)逐漸全球化，國內(nèi)企業(yè)與國際接軌，引進(jìn)中國這樣的企業(yè)，經(jīng)過近幾年的快速發(fā)展，一步一步的操作。
2，企業(yè)分析：
是全球四大會計師事務(wù)所，是一家股份制企業(yè)，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)風(fēng)格的聲音，誠信，穩(wěn)健，創(chuàng)新服務(wù)為核心價值觀？穩(wěn)步幾十年來在全球推廣業(yè)務(wù)，目前在超過10個國家和地區(qū)設(shè)有分公司。
公司于20xx年進(jìn)入中國，同年在上海設(shè)立分公司。穩(wěn)步擴(kuò)大業(yè)務(wù)經(jīng)營的同時，重點(diǎn)上執(zhí)行的操作的公司經(jīng)營理念，力求進(jìn)步，共同發(fā)展。我非常認(rèn)同公司的企業(yè)文化和發(fā)展戰(zhàn)略，企業(yè)的事務(wù)性工作太忙了，沒有時間為個人的自我培訓(xùn)和提升的空間有限。但總體而言，作為第一份工作可以接觸到行業(yè)領(lǐng)先企業(yè)的商業(yè)模式是非常幸運(yùn)的，可能是我在業(yè)務(wù)實(shí)現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)。
4.個人建議和作用
1.個人分析：
�。�1）現(xiàn)狀：
英語水平出眾，流暢的溝通;堅實(shí)的法律專業(yè)，精通經(jīng)濟(jì)和貿(mào)易知識，較強(qiáng)的人際溝通能力;思維敏捷，流暢的表達(dá)，在大學(xué)期間長期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力，有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)欲望和能力。
�。�2）的調(diào)查結(jié)果（略）
2.建議的作用是：
父親：要不斷地學(xué)習(xí)，能力強(qiáng)的工作，在大城市的發(fā)展，來幫助我們退休后的生活感動。
母親：工作取得進(jìn)展，婚姻不誤。
老師：聰明，有上進(jìn)心，簡單，良好的表現(xiàn)，以及缺乏社會經(jīng)驗(yàn)
學(xué)生：有較強(qiáng)的工作能力，適用于白領(lǐng)。
韓語學(xué)習(xí)計劃10
“用人物，須明求，倘不問，即為偷。”這是講如果是要使用別人的東西，我們要明白的向人請求，如果是不請求就拿來用，這就等于偷盜，偷竊行為。這些事情我們?nèi)绻綍r不注意，往往容易犯，特別是相熟的朋友之間，可能隨便就拿了別人東西來用，用了之后，如果別人找不到，就會生煩惱。
像在一個宿舍里面，假如是幾個同學(xué)一起住，如果一個同學(xué)穿了另外一個同學(xué)的拖鞋去上洗手間，等另外一個同學(xué)要去的時候他就會找不到自己的拖鞋，他就會罵人。很多爭執(zhí)、很多沖突就是因?yàn)檫@些小節(jié)沒注意到所引起的，如果事先問一句，先報告一聲，對方知道你需要用他的東西，一般來說他也能同意，同意了之后你去拿，兩個人都很安心。我們在公司里面、在單位里或者是在政府部門里面工作，很可能也會為了自己的私事而用到公家的物品，比如說要用公家的紙張、信封、筆、文具，甚至用公家的電話來打，這些都應(yīng)該向自己的'上級報告一句，領(lǐng)導(dǎo)同意了才用，這就不至于犯偷盜。我們的師長他就跟我們講，他自己的老師李炳南老教授在世的時候，過去在政府部門工作，每次要用到單位的信紙寫封信，這時候李教授都必定向領(lǐng)導(dǎo)征求同意，領(lǐng)導(dǎo)說就一張紙，哪個人不是這樣用的，你怎么這么啰嗦?結(jié)果李教授就回答說，如果我要是不先問問您就拿，那我就是犯了偷盜，“用人物，須明求，倘不問，即為偷”，我現(xiàn)在向您請求，您同意了，這就不算偷盜。真正的大德對一張紙、一支筆這些這么小的東西都小心謹(jǐn)慎，不在這些小事上虧欠一點(diǎn)德行。
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