光陰迅速，一眨眼就過去了，我們的工作又將在忙碌中充實著，在喜悅中收獲著，是時候抽出時間寫寫計劃了。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？下面是小編幫大家整理的學習計劃10篇，希望對大家有所幫助。

學習計劃 篇1

　　首先我會把過去一個學期的重點知識重新復習一遍，時間是足夠的，七科加起來我認為不會花太多的時間，重點知識在課本上面餓哦都有著標記，這不會出錯，如果一個一個去復習肯定是耽誤時間，也耗費精力，重點知識一定是排在前面的，未來一段時間當中我會每天給自己的制定一個學習計劃表，什么時候復習什么什么時候做什么都會有規(guī)劃，比如說我會在清晨的時候背單詞，這是每天都要背的，我相信這個時候自己的'狀態(tài)是很好的， 記憶力也是很佳，只有調整好自己的狀態(tài)在后續(xù)的計劃的工作才會堅持下去，每天定鬧鐘絕對不貪睡，這一點我會反復的告誡自己，寒假在冬天，雖然很冷但是我會讓自己堅持起床，不耽誤時間。

　　寒假當中有很多事情要注意，一定要有毅力，我的英語是偏差的，所以說我打算在這一門上面下更多的功夫，讓自己處在一個的時刻學習的狀態(tài)當中，我認為這些都是有一個非常清晰的意識形態(tài)，做好一件事情不是那么簡單，英語這一門我不是很好，就是因為自己在這一門上面做的不是很好，所以說每天堅持去學習英語是很有必要的，早上是一個很好的時間段，利用早上的黃金時間去學習，我一定會有所收獲，上午的時間是用來復習重點知識的，一周七天一共七門功課，我每天復習一門，這倒也是一個方法，我認為這是非常不錯的，當然我認為不僅僅是限于課本，我還需要去做一些習題，我會去買一些習題每天堅持去做，不會的就問，實在太難的回校請教老師，做習題是不可少的一部分，寒假的時間看上去很長，但是也不長，在春節(jié)的那幾天我會打算休息幾天，所以時間確實不會很多。

　　我愿意做一個有規(guī)劃的人，在學習上讓自己處在的一個好的狀態(tài)下面然后努力的做好，有計劃的工作絕對是會有進步的，在寒假當中我一定完成學習計劃。

學習計劃 篇2

　　隨著20xx年的到來，我們也迎來了新一輪的寒假時間！但盡管身在假期和春節(jié)，但我卻并不感到特別的興奮。假期的到來，也同樣意味著我們在學習又結束了一段歷程�；叵肫鹪谶@個學期最后的考試成績。那鮮紅的數(shù)字至今的還常常出現(xiàn)在我的眼前！在那次考試前我曾信心滿滿！曾以為自己定能在工作中取得好成績！

　　但在真正的考試成績出來后，我才為自己的自大而感到后悔！當然，我也意識到了自己之所以會犯下這樣錯誤的原因。為此，我在這里對這次寒假做如下學習計劃：

　　一、學習目標

　　反思上學期的學習情況，我在許多科目上的.成績都有了明顯下降的情況，甚至許多多熟悉擅長的科目，盡管沒有降低，但也沒能有多少提升，甚至只是在原地踏步！

　　為此，此次寒假學習的目的，一是為了改進自身的不足，將那些有問題的科目及時的進行改進。而是為了鞏固學習，鞏固之前所學，讓我能穩(wěn)住自己的腳步，更好的去踏上下一年的學習。最后，還要對下一個學期的學習進行一些預習，做足下學期的學習準備。

　　二、學習的具體計劃

　　不足科目改進方面：

　　在對自己不足科目的改進上，我首先應該的對自己進行一個充分的反思和總結，將自己不足的科目，如：數(shù)學、英語等做好筆記，并記錄下確切的不足之處。

　　之后，我主要需要依靠網絡以及自我的分析來解決這些難題！此外，也不要忘記加強與老師和同學的聯(lián)系，通過和大家的交流和請教進一步的改善自己的不足。

　　對于自己不足的科目，相信改進起來也是非常困難的，所以我更要多多請教，更加刻苦的去努力！這樣才能在困難的學習上有所進步。

　　上學期學習鞏固方面：

　　復習鞏固的目的主要是的對上學期所學的科目進行一次梳理和認識，在這個階段，我要從頭對上學期的學習進行一次回顧，對于自己不熟悉的地方更要專心去鞏固，不能操之過急，更不能直接跳過不懂的地方！對于實在不懂的地方，要做好筆記，在下學期再去尋找老師請教。

　　預習階段的準備：

　　在預習上，我首先要去找高年級同學去借下學期的課本，如果沒能找到，可以去網上尋找。預習的方向，主要做好準備，可以不用全部弄懂，但一定要有所來了解，知道要學什么，要有思考的方向。要對自己的疑惑和不懂的地方做好筆記，保證下學期的學習能更加順利。

　　以上便是我這次寒假的學習計劃，寒假時間較短，所以我更要嚴謹?shù)囊�求自己！祝愿我能在這次的學習上收獲成功！

學習計劃 篇3

　　一、學習大于玩樂

　　高三的學習只會是越來越緊張的，完全不會讓學生有任何的喘息的機會，一直都是不斷的知識，持續(xù)的作業(yè)迎面而來。所有的這一切都是容不得任何人有一點的松懈的，已經在這個時間上了，那就更是不能夠讓我還存在著要去玩耍的心，必須要將自己的全部身心投到學習中，要明白事情的重要性，這樣才能在有限的時間里，學習到更多的知識，才能夠更加貼近自己夢想的大學生活。

　　二、要懂得分析

　　在每一次作業(yè)完成后，在每一次考試結束后都應該對這次的自己有一個深度的分析了解，要更加深度的分析了解自己在哪些方面還存在著一定的缺陷，在哪些地方還需要更多的提高。通過這樣的分析就能夠更加有努力的方向，有奮斗的`動力。當自己在埋頭苦讀的過程中有任何的問題或是心理存在一定的不能控制，都是能夠通過自己對自己的分析找出來的，這樣才能夠更好的找準方向進行克服，才能讓自己真正的得到提高。

　　三、信念

　　信念是能夠讓人有動力出發(fā)的一樣東西，一旦我保持著要沖刺高考，戰(zhàn)勝高考的心，我就能夠有很強的動力。內心有想法，想要做到這才是真正能支撐著我繼續(xù)走下去的東西。在做的時候，“我想”比任何的字都重要，比任何的努力都重要。只要有一絲堅定的信念，那么在高考奮斗的路上我就不會迷失方向，我就能夠朝著前方不斷往前，更是朝著夢想向前奔跑。

學習計劃 篇4

　　我叫***，出生于****年**月**日，是20xx年高中應屆畢業(yè)生并參加20xx年全國統(tǒng)一高考，并被金華一�？茖W校汽車銷售與維修專業(yè)錄取。

　　被錄取后雖然成為了一名大學生，但是沒能被自己所向往的計算機專業(yè)所錄取。而且現(xiàn)在進入了信息化時代，使我覺得將來計算機專業(yè)的就業(yè)前景將比汽車銷售與維修專業(yè)的就業(yè)前景好更容易得到一份好的工作。加拿大是一個我很喜歡的國家不僅有美麗的城市，而且是一個高度信息化的國家。所以我選擇留學加拿大。

　　我知道的中國的傳統(tǒng)教育體制還是學習方法及思維方式與國外有著很大的不同點。國外那種重視素質教育，培養(yǎng)學生思維創(chuàng)新的教育體制正是我所向往的那種教育體制，但我知道將會有很多的困難出現(xiàn)在我的面前。因此我會努力去掌握語言，去適應新的學習環(huán)境，以及適應加拿大的文化。

　　在做出留學加拿大的決定前，我與家人進行了多次意見交換得到了父母的支持，這更加堅定了我的去加拿大留學的信念。并且給自己制定了留學計劃：

　　首先，要在最短的時間內掌握法語并適應加拿大的'文化，努力在去加拿大的第一年學好法語并通過語言測試。

　　其次，學習我所喜愛的計算機專業(yè)知識并盡快地適應加拿大的學習環(huán)境與法律法規(guī)，并在預算的3—4年的時間內順利完成學業(yè)，學成回國。

　　完成學業(yè)回到中國后，我將在中國的計算機領域中找一個適合自己的工作并把自己在加拿大所學的計算專業(yè)知識運用在該工作中，我相信加拿大將是我人生的另一起點，我會在這個美麗的國家完成學業(yè)，為以后的成功奠定基礎。

學習計劃 篇5

　　為了響應建設學習型政府的要求，也為了不斷完善自我，適應當前工作的需要，更新自己的知識層次和政治理論水平，與時俱進，努力提高自己的綜合素質，做一名學習型的組工干部，特制訂學習計劃如下：

　　一、學習目標

　　提高自身政治理論水平，增強政治敏銳性;加強組工業(yè)務知識的學習，提高工作能力和效率，在寫作上更進一步。

　　二、學習時間

　　1、周一至周五，上班時在不影響業(yè)務工作的情況下，利用一切可利用的時間學習。每天晚上7：008：00，學習1個小時。

　　2、周六、周日，學習5個小時。

　　3、每星期利用網絡資源，上網學習個2小時。

　　4、每天用半個小時閱讀當天報紙、雜志，了解國內外的重大新聞、政策形勢，提高自己的政策理論水平。

　　三、學習任務

　　1、政治理論。通過觀看新聞聯(lián)播，閱讀黃岡日報、湖北日報、中國青年報等報刊雜志，學習重要思想及其一系列重要論述，和這些理論在各地方的實際應用，深刻領會其精神實質，用先進的理論指導自己的工作實踐。

　　好記性不如爛筆頭，堅持邊看邊想，邊想邊寫。每月完成讀書筆記字數(shù)不少于5000字。

　　2、業(yè)務知識。充分利用組織部的資源，學習法律法規(guī)，努力提高工作水平、工作能力和法律意識。學習公文寫作、口才等方面的知識，結合工作中遇到的實際情況，多聽、多看、多寫以提高公文寫作的水平。

　　3、計算機知識。學習和掌握信息技術、電子政務等履行崗位職責必備的最新知識和技能，熟練掌握計算機文字處理技術和基本的網絡技術。

　　4、每周在網絡社區(qū)、強國論壇、東湖社區(qū)上關注熱點時政，在網友的評論中汲取精華，學習對組織工作有用的方法、措施，有選擇的借鑒新穎的思想開闊自己的`思路。同時，每周完成硬性指標：3篇以上組織工作方面的評論，字數(shù)不少于200字。

　　5、要求每2個星期完成一篇組工方面的文章，交給程科長批閱。

　　6、在個人博客里記載完成的實事，寫心得體會，周末完成1篇工作思想小結。

　　四、學習要求

　　1、端正思想，提高認識。加強業(yè)務學習是提高干部綜合素質的迫切需要。組工干部必須做學習型的干部，這是時代的發(fā)展客觀要求，是衡量工作能力的重要標準，是做好各項組織工作的重要保證。何必頭懸梁錐刺股，切忌一日暴十日寒。時刻提醒自己，把業(yè)務學習視為義不容辭的責任。

　　2、統(tǒng)籌兼顧，科學安排。處理好學習與工作的關系，做到學習與工作有機統(tǒng)一，努力使學習工作化，工作學習化。結合工作實際，靈活的分配學習時間，確保各項學習任務得到落實。

　　3、融會貫通，學以致用。通過不斷學習業(yè)務知識來提高自身的業(yè)務水平，通過不斷實踐來豐富工作經驗，把知識和經驗的積累升華為思維模式的更新，進而轉化為工作創(chuàng)新的源泉和動力。通過學習，有效解決在組織工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高，作風有明顯轉變，工作有明顯推進。

　　本學習計劃從制定之日開始實行。敬請監(jiān)督!

學習計劃 篇6

　　7：00—7：40跑跑步，做做運動、

　　7：40—8：00吃早餐、

　　8：10—9：00讀英語/背書、

　　9：10—10：40寫暑假作業(yè)、

　　10：00—11：30自由支配、

　　下午：

　　1：30—3：00自由支配、

　　3：10—5：00寫作業(yè)、

　　晚上：

　　7：00—8：00看電視

　　8：30—9：30寫暑假作業(yè)

　　10：00睡覺、

　　加油做到自己的計劃^O^……嗬嗬

　　一、閱讀

　　1、閱讀世界名著2本

　　2、中國古典文學名篇：詩300首，詞20首，文5篇。

　　3、閱讀古文學常識書籍

　　4、中國名著，文學若干本

　　5、科學類書籍若干

　　方式以自由學習為主，

　　二、文體

　　1、下象棋，圍棋，國際象棋

　　2、笛子

　　3、溜冰

　　4、自行車

　　5、散步

　　養(yǎng)成每天鍛煉的習慣

　　三、寫畫

　　1、鋼筆字

　　2、毛筆字

　　3、英文

　　4、畫畫

　　5、打字第一（范文網整理該文章。

　　四、摘抄美文一篇

　　五、每天堅持寫日記一篇

　　六、整理房間和自己的.學習用品

學習計劃 篇7

　　暑假生活已經過去，新的學期已經到來，我們滿載著豐收的喜悅，步入了滿懷憧憬的新學期，我們又將投入到緊張而又充實的校園生活中。

　　我們要定好目標，執(zhí)著信念，永不言敗，一起因目標而努力，因夢想而精彩，塌塌實實地一步步走下去。固然，成就和榮譽往往令人羨慕、欽佩，但是“千里之行，始于足下，”要想使理想成為現(xiàn)實，積累是必不可少的，我們應該從現(xiàn)在做起，從點點滴滴做起，一步一個腳印塌實地朝著宏偉的目標邁進。

　　新學期，無疑也為我們提供了嶄新的園地，但是需要提醒的是：榮譽的桂冠往往要荊棘編就，成功的道路往往由汗水鋪通，征途決非一帆風順。它需要忠貞不渝的追求，朝氣蓬勃的熱情，腳踏實地的努力，持之以恒的攀登。所以，要培養(yǎng)堅忍不拔、吃苦耐勞的精神。決心學習的人，得有經受磨練的思想準備，要有高遠的志向，要有學習的熱忱，在困難和挫折面前，不灰心喪氣，把堅韌不拔的.毅力體現(xiàn)在學習之中！

　　我們還應該培養(yǎng)優(yōu)秀的道德品質。當我們坐在明亮的教室里，手捧嶄新的課本，聽著老師的教誨，同學們，我們是否想到了我們正受到社會各界給予我們的幫助及關愛呢？我們的老師、父母以及社會上與我們素不相識的人都默默地關注著我們，而中國自古以來就有“滴水之恩將涌泉相報”的古訓：父母養(yǎng)育了我們，我們應該感謝父母；老師給予了我們知識，提高了我們的能力，我們應該感謝老師；他人關心幫助了我們，我們應該感謝他們。學會感恩、知恩圖報是中華民族的傳統(tǒng)美德，值得我們不斷發(fā)揚和繼承！

　　新學期，新征程，新面貌，此時此刻，相信我們每一位同學的心中都充滿著奮進的激情，因為我們每個人的臉上都洋溢著青春的活力。讓我們把握住這個美好的春天，把理想化為宏圖，把計劃付諸行動，蕩起理想的雙槳，與學校同舟共濟，破浪前行，展現(xiàn)學子的風采，奉獻青春的智慧。

學習計劃 篇8

　　學生會學習部是一個豐富同學們學習生活，營造系部學術文化氣氛并促進學習交流的重要部門。在過去的一年中，我們學習部積極組織開展了多項學習交流活動，取得了一定的成績。展望新的學期，我部將進一步配合我院加強學風建設的指示，在我院黨總支的正確領導，團總支的有效指導下，積極進取，總結經驗，改正不足，使我系學生在學習方面得到進一步的提高。

　　**級新生剛跨入大學校門，其中許多同學的觀念中存在兩大誤區(qū)：

　　第一，認為大學生活是自由的，于是許多人將自由實踐為放任自己，隨心所欲。

　　第二，認為大學生不應只以學習為主，于是許多人便盲目的發(fā)展各種素質和能力。鑒于此，學習部將通過各種制度的完善與實施，各項活動的宣傳與舉辦，為廣大同學們提供有效的指導，幫助他們走出誤區(qū)，營造我院良好學風。

　　這學期具體計劃如下：

　　一、內部組織建設

　　青春引領，飽含激情，開拓進取，鑄就使命。

　　抓緊對干事的培養(yǎng)，引導干事進行自我認識與自我定位，培養(yǎng)其正確的工作態(tài)度與工作方式，提高干事各方面的能力并引導其在工作、學習、生活三者之間協(xié)調處理、運籌自如。讓學習部每個成員的才能有用武之地，每個成員的能力得到發(fā)展，每個成員的責任心與主動性得到培養(yǎng)，建立一個高效、自主運行的機制，建設我們辦事，老師同學放心的優(yōu)秀部門。

　　二、本部工作方面

　　我部將積極配合我院加強學風建設的指示，肩負起規(guī)范我院學習秩序，搞好學風建設的重任。

　　首先，在常規(guī)工作方面

　　我部將進一步加強與我系教務辦的聯(lián)系，協(xié)助教務辦做好力所能及的事情，包括：每周收取、發(fā)放教師授課質量反饋周報表，協(xié)助教務辦下達一些通知，如英語四六級考試報名等。同時根據(jù)我院教學工作的實際情況，深入了解同學們對教學的意見，并及時向教務辦反饋，從而加強教與學的關系。

　　其次，在活動方面，主要有以下活動：

　　(一)舉辦學習經驗交流會

　　為了使大一新生更快的熟悉并適應大學的學習生活，真正了解自己的位置及專業(yè)知識等，我們學習部計劃于第六周舉辦一場學習經驗交流會。

　　活動對象：全體新生

　　活動時間：

　　活動地點：各班自習室

　　特邀嘉賓：

　　活動流程：

　　1、我學習部將召集**級各班班委開會，了解他們的實際需要，討論這次經驗交流會該怎么進行，把主動性讓給他們。

　　2、根據(jù)討論結果，擬定方案召開交流會。

　　會后讓**級新生進一步思考大學生活該如何度過，為自己樹立起以后的奮斗目標。工作計劃

　　3、學習部做好會后總結工作。

　　(二)規(guī)劃未來，成就夢想職業(yè)生涯規(guī)劃講座

　　為了能夠更好地幫助廣大同學樹立正確的人生觀、學習觀、成才觀，確立正確的奮斗目標，同時也提高同學們的創(chuàng)業(yè)、擇業(yè)、就業(yè)能力。我部打算舉辦一次規(guī)劃未來，成就夢想職業(yè)生涯規(guī)劃講座活動。

　　活動對象：全體學生

　　講座時間：

　　主講人：

　　活動安排：

　　1、聯(lián)系并邀請講座人

　　2、宣傳工作：A、對外宣傳：由學習部與宣傳部聯(lián)合制作展板，加以宣傳。

　　B、對內宣傳：下發(fā)通知給各個班級。

　　3、開展講座，邀請老師對大學生如何進行職業(yè)生涯規(guī)劃這一大家關心的`問題，進行詳細的講解。

　　4、講座結束后，讓聽講座的同學回去總結反思，為職業(yè)生涯設計大賽做好準備;同時學習部對此次講座做好全面系統(tǒng)總結。

　　(三)激情成就夢想，執(zhí)著托起明天職業(yè)生涯設計大賽

　　為進一步提高我院學生的就業(yè)競爭力，我部打算與宣傳部、科技部、秘書處聯(lián)合舉辦管理學院首屆大學生職業(yè)生涯設計大賽活動。通過舉辦職業(yè)生涯設計大賽，幫助我院學生盡早樹立職業(yè)生涯規(guī)劃意識，引導我院學生以科學的態(tài)度和方法規(guī)劃自己的職業(yè)生涯，變被動就業(yè)為主動就業(yè)，讓大家贏在起跑線上，成為職場上搶手的新人。同時也可有效地推動我院今后大學生就業(yè)指導工作的進一步發(fā)展。

　　1、時間流程安排

　　第七周職業(yè)生涯設計大賽宣傳階段

　　第八周職業(yè)生涯設計大賽征稿階段

　　第九周評選階段(由我部邀請老師進行最終評選)。

　　2、稿件形式：A4打印稿和電子版

　　3、大學生學生會學習部新學期工作計劃策劃書規(guī)則

　　(1)參賽作品提交材料包括個人職業(yè)規(guī)劃設計與個人簡歷設計。參賽者需同時提交書面文檔和電子文檔。

　　(2)各參賽者必須認真結合自己的實際情況，進行科學合理的職業(yè)生涯規(guī)劃。參賽作品主題是參賽者結合自己的實際情況，專業(yè)背景與社會需求，進行科學合理的職業(yè)定位，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面進行個人職業(yè)規(guī)劃設計、個人簡歷設計。

　　(3)大賽嚴禁抄襲、剽竊行為，一旦發(fā)現(xiàn)，將取消參賽資格。

學習計劃 篇9

　　高考的鈴聲即將響起，在短暫的時間里，如何做好高三百日學習計劃，是每個高三學生的首要任務。高三百日學習計劃中的一個重要部分就是高三勵志，可以作為學習計劃的開篇，是整個學習計劃的.指導思想。高三勵志，可以是考上清華北大，也可以是考上港科、港中文，更可以是考上藍翔。當然目標一定要高，要是學生自己的理想。高三勵志教育，是學生老師應給學生講授的第一課，不勵志，不可能在高考中有所為，立錯志，可能會給學生留下終身遺憾。

　　高三百日學習計劃，要分清重點，讓學生有側重的選擇。有的學生學習基礎差，就要全面提升知識覆蓋，從選擇題和易做題入手，提高分數(shù);對于學習基礎好的學生，要引導他們在穩(wěn)中取勝，少出不必要的紕漏，耐心在錯題和易混淆題上入手，合理分配時間和精力，爭取能考上自己滿意的大學和專業(yè)。而比較偏科的學生，要引導確保強勢學科少丟分的情況下，多在弱科上下功夫，爭取打贏高考的整體戰(zhàn)略，不因小失大，最終可以走入大學的圣殿。高三百日學習計劃中，老師是這一計劃的“關鍵少數(shù)”，如何幫助學生短時間內正視自己，提高成績，調整心理，全力應對，才是老師該做的，而不能只是注重自己的業(yè)績和重點率，而讓學生盲目死記硬背，不能以巧通關。高三百日學習計劃，是短時間的規(guī)劃，決定了人的價值觀和成長路經，馬虎不得，師生都應當珍視。

學習計劃 篇10

　　過完一個無比有意義的暑假和軍訓后，高一新學期開始了我首先想到就是制定一個高一新學期學習計劃。我信心滿滿地回到了我讀了三年初中的母校，又投入到了高中階段的學習之中。經過一周的學習，我發(fā)現(xiàn)了自己在學習上的時間觀念和計劃性不足，為此制定了一個完善的高一學習計劃，以鞭策自己有個好的開始和努力的方向。

　　一、學習目標：所有課程盡力上A等級。平時注意預習、抓緊，將所有知識點靈活掌握。

　　二、具體做法如下：

　　1、早上6：20按時起床，首先認真閱讀今天的學習計劃,做到像在軍訓期間一樣，動作快捷洗漱完畢，開始早讀和上學，做到上學不遲到;

　　2、在校期間，上課做好筆記，認真聽講，不開小差，不做小動作，積極主動思考、提問、虛心請教、不懂就問，記錄好每堂課的筆記;

　　3、在校下課后，不與同學吵鬧、打架，與同學團結友愛、互幫互助，起到團員帶頭模范作用。并用自己的實際行動在德、智、體三方面全面發(fā)展;

　　4、下午放學回家一定要及時，不在別處逗留，更不要與同學一起在外玩�；蛸I小攤上的東西吃。要嚴格要求自己，回家后快速做作業(yè)，做題之前，首先復習當日所學知識點和例題，然后一鼓作氣吧作業(yè)做完,。晚上做題時，適當每隔1小時休息五至十分鐘，保證高效率做作業(yè),我平時還要多核同學們交流一下學習方法心得;

　　5、有時間當晚提前預習第二天的課程，并養(yǎng)成自己檢查作業(yè)的習慣，同時將筆記整理好(仔細認真看一遍和補充不足);

　　6、保證每天中午午睡1小時(中午放學也要及時回家吃飯和午睡)。晚上睡覺前將書包與校服整理好，以便早上上學。

　　三、作息時間表：

　　1、早上6：20-6：30起床、洗漱。

　　2、6：30-6：50早讀(分別讀語文和英語)

　　3、6：50-7：00早餐(一定要快速吃完)

　　4、7：00后上學(在學校早讀一定要有效率)

　　5、12：10-12：40吃午餐。

　　6、12：50-1：50午睡。

　　7、1：50后上學。

　　8、晚上6：00-6：30吃晚飯。

　　9、6：40-10：00做作業(yè)(其間可以休息或洗澡)

　　10、10：00-10：30預習功課。10：30-10：40清書包。10：40睡覺，最遲不超過晚上11：00睡覺。

　　11、盡量不帶手機去學校，晚上睡覺關機。

　　四、每天自檢，爸爸和大姑監(jiān)督。每周寫篇隨筆，順帶總結計劃落實情況。

　　五、周末好好調整自己，在全面完成作業(yè)后，安排一定的.時間打球、游泳、玩玩滑板……多培養(yǎng)自己的興趣和愛好，并達到鍛煉身體的目的。

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