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時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，前方等待著我們的是新的機遇和挑戰(zhàn)，請一起努力，寫一份計劃吧。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？以下是小編精心整理的學習周計劃，希望對大家有所幫助。
學習周計劃1
隨著社會的不斷發(fā)展，現(xiàn)代人們需要不斷地提高自身的素質(zhì)和技能，以適應(yīng)不斷變化的社會要求和未來的發(fā)展。而學習更是人生中不可或缺的一部分，它可以提高自身的能力和素養(yǎng)，增加未來的發(fā)展機會。因此，我制定了一周學習計劃，來充分利用我的時間和資源，全面提高自身素質(zhì)和技能。
周一
周一是一周的開始，也是全新的`起點。在這一天，我將把重點放在英語學習上。我將閱讀英語雜志和新聞，提高自己的英語閱讀水平，并用英語詞匯卡片來背單詞。此外，我還將練習英語聽力和口語，聽英語廣播和音樂，提高自己的英語表達能力。
周二
周二是學習效率最高的一天，我將把重點放在學習和閱讀上。我將閱讀與專業(yè)相關(guān)的書籍和雜志，了解最新的行業(yè)動態(tài)和趨勢。同時，我也會參加一些在線培訓(xùn)和研討會，來提高自己的專業(yè)知識和技能。此外，我還會在線學習一些新的技能，如Photoshop和Excel等。
周三
周三是一個平衡和調(diào)整的日子。我將把重點放在身心健康上。我會參加一些瑜伽或健身課程，保持良好的身體狀態(tài)。此外，我還會花一些時間學習關(guān)于營養(yǎng)和健康的知識，了解如何保持健康的生活方式。
周四
周四是一個靈感和創(chuàng)造性的日子。我將把重點放在創(chuàng)意和創(chuàng)造力上。我會閱讀一些與我的興趣愛好相關(guān)的書籍和雜志，從中獲取靈感和啟發(fā)。我還會嘗試做一些藝術(shù)和手工藝品，以鍛煉我的創(chuàng)造力和藝術(shù)感。
周五
周五是一個社交和交流的日子。我將把重點放在與他人的交流和溝通上。我會與同事和朋友交流我的學習和工作情況，分享我的見解和經(jīng)驗。我還會參加一些社交和文化活動，認識新的人脈，擴展我的人際關(guān)系。
周六
周六是一個休息和放松的日子。我會去旅行或參加一些戶外活動，如登山和遠足等，來放松自己的身心。此外，我還會看一些有趣的電影和書籍，來放松自己的大腦，減少緊張和壓力。
周日
周日是一個總結(jié)和規(guī)劃的日子。我會回顧過去一周的學習和工作情況，總結(jié)自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)。然后，我會制定下一周的學習計劃，并設(shè)定自己的目標和計劃。我相信這樣有規(guī)律的學習和生活方式，可以使我更加高效和有成效地學習和工作，實現(xiàn)自己的人生目標。
學習周計劃2
星期一早上背英文單詞，背誦詩詞，回宿舍看英文演講。
星期二默寫英文單詞，背誦課文，看美劇。
星期三做聽力練習，完成布置的作業(yè)。
星期四完成網(wǎng)絡(luò)視聽的作業(yè)，晚上跑步鍛煉。
星期五口語對話練習，綜英默寫。
星期六出去玩，打會游戲。
星期日復(fù)習并預(yù)習下周的'課文。
小組成員有的因為意志力與自我監(jiān)督能力不夠，未能完成下去。有的是沒有做計劃的習慣。 我認為這些理由是不充足的，完全可以靠自己克服。
當然我的一周計劃有的也沒有完成，有的是時間原因，有的就是自己懶得去做，從今以后 我要改掉這些壞習慣，堅持做計劃，完成學習任務(wù)
學習周計劃3
在人生不斷追求成長的道路上，如何規(guī)劃好自己的學習時間是關(guān)鍵之一。每個人都需要有一份“一周學習計劃”，讓自己的學習變得更加有效和高效。這篇文章將為您講解如何制作“一周學習計劃”和如何貫徹執(zhí)行。
制定一份“一周學習計劃”
首先，我們要制定一份適合自己的“一周學習計劃”。建議從以下幾個方面入手：
1. 目標明確
首先，我們要設(shè)定自己的學習目標�？梢詮淖约旱膶W科課程、興趣愛好、職業(yè)技能等方面出發(fā)。將自己需要掌握的知識點、學科、技能列出來，然后按照優(yōu)先級、重要程度進行排列。
2. 時間分配
在制定計劃時，要根據(jù)自己的實際情況進行時間合理分配。把自己的`一周時間分成7天，每天的學習時間可以按照個人情況來分配。對于像學生這樣有課程安排的人，建議制定課程表，將每天的時間分配清楚。
3. 學習內(nèi)容
在制定計劃時，要將每天的學習內(nèi)容進行詳細的規(guī)劃。可以根據(jù)學習目標，選定每天需要學習的知識點，再確定學習方式，例如閱讀書籍、看視頻、參加網(wǎng)課學習等。
具體示范
以下是本人的學習計劃：
1. 目標明確
我是一名大學生，我的學習目標是全面提高英語能力、爭取優(yōu)異成績、充實自己的業(yè)余時間。
2. 時間分配
周一至周五，我有固定的課程時間。因此，我將周一到周五的17:00-22:00分配給學習。周末，我有更多的時間，將完整地用于學習和娛樂。
3. 學習內(nèi)容
周一至周五：
17:00-18:00：完成當日的課后作業(yè)
18:30-19:30：聽力訓(xùn)練（英語能力提升）
19:30-20:30：閱讀英語材料（英語能力提升）
20:30-22:00：其他科目學習（爭取優(yōu)異成績）
周六至周日：
9:00-11:00：看英語電影/劇集（英語能力提升）
11:00-12:00：閱讀英語材料（英語能力提升）
13:00-15:00：閱讀專業(yè)書籍或參加技能培訓(xùn)課程（充實自己的業(yè)余時間）
15:00-17:00：其他科目學習（爭取優(yōu)異成績）
19:00-22:00：與朋友約會或其他娛樂活動（放松身心）
貫徹執(zhí)行“一周學習計劃”
拿到學習計劃并不代表人們能夠按計劃執(zhí)行，那么如何推行日程呢？以下幾點可供參考：
1. 時間管理
只要認真地分配學習時間，切實地做到按照時間表進行學習，就可以避免在其他重要事項上浪費時間。
2. 創(chuàng)造良好的學習環(huán)境
為了更好地學習，首先要創(chuàng)造一個良好的學習環(huán)境，例如整理書桌，溫馨的照明，開啟窗戶等。
3. 找出學習的重點
針對學習的目標，找出自己的重點和難點，有針對性地進行復(fù)習和補充。
4. 內(nèi)計內(nèi)照
定期檢查自己的計劃和目標實現(xiàn)情況，分析學習中的成功和不足，及時調(diào)整自己的學習計劃。
總結(jié)
制定一份“一周學習計劃”可以幫助我們有條不紊地規(guī)劃好自己的學習時間。同時，良好的計劃安排不僅使我們提高了學習效率，還能提高我們的生活品質(zhì)和自我價值。所以，讓我們一起做出計劃并將之堅定執(zhí)行，不斷成長和進步！
學習周計劃4
隨著社會的快速發(fā)展，學習已經(jīng)成為了人們必不可少的一部分，每天都會有大量的知識和信息涌現(xiàn)，如果沒有一個良好的學習計劃，將會錯過許多的機會。因此，對于每一個學生來說，制定一周的學習計劃是非常有必要的。
周一：積極上課，認真聽講，做好筆記，并且在課后復(fù)習，以確保對當天所學知識的掌握。同時，合理安排時間，制定當周的學習計劃，為近期的考試做好充分的準備。
周二：抽出時間對上周的知識進行鞏固和復(fù)習，并且查漏補缺。這個過程中，可以使用許多工具來輔助學習，比如筆記、課件等。同時，積極參與課余的活動，以提高學習效率。
周三：對于課堂知識的掌握，只是我們學習中的一部分，更重要的是對自己的認知和發(fā)展。因此，這一天可以抽出時間，閱讀一些能提高自己思維能力的書籍，同時也要關(guān)注社會生活中發(fā)生的一些事情，以開拓自己的視野。
周四：語言能力是培養(yǎng)一個優(yōu)秀學生不可或缺的能力之一。這一天，可以抽出時間，提高自己的語言能力，學習一些新的單詞和詞組，加強對語法的理解和掌握，以此提升自己的寫作和口語水平。
周五：體育課可以幫助我們鍛煉身體，也是放松自己的'一種方式。在這一天，我們可以抽出時間運動，鍛煉身體，同時要注意飲食和睡眠，以確保身體健康和學業(yè)有序推進。
周六、周日：雖然周末是休息的時間，但是只有在規(guī)定好時間的前提下，才會更好的充電。這兩天可以抽出時間，閱讀一些喜歡的書籍、看一些有益的電影等等，以豐富自己的知識面并減輕工作壓力。
綜上所述，每個人的學習計劃都會因人而異，但是沒有一個好的學習計劃是分不開的。只有在有規(guī)定的時間、目標和計劃的情況下，才能做到高效、有序的進行學習，在日后的工作中更加容易獲得成功！
學習周計劃5
一周學習計劃
隨著各類考試的到來，學生們都開始加緊備考，充分利用時間進行學習。為了更好地規(guī)劃自己的學習時間，制定一份科學合理的學習計劃是非常必要的。下面是我針對一周學習制定的學習計劃。
周一
早上：8:00-10:00 英語閱讀理解和寫作訓(xùn)練
中午：12:00-13:00 清理衛(wèi)生和休息
下午：13:30-15:30 數(shù)學練習
晚上：19:00-21:00 收看歷史紀錄片和電視節(jié)目
周二
早上：8:00-10:00 數(shù)學代數(shù)和幾何知識點講解
中午：12:00-13:00 清理衛(wèi)生和休息
下午：13：30-15:30 語文作文和閱讀訓(xùn)練
晚上：19:00-21:00 自然科學學科練習
周三
早上：8:00-10:00 英語完形填空和聽力訓(xùn)練
中午：12:00-13:00 清理衛(wèi)生和休息
下午：13:30-15:30 數(shù)學幾何題型訓(xùn)練
晚上：19:00-21:00 人文社會科學, 如政治、歷史、地理等復(fù)習。
周四
早上：8:00-10:00 數(shù)學題型輔導(dǎo)課程
中午：12:00-13:00 清理衛(wèi)生和休息
下午：13:30-15:30 語文文學知識點講解
晚上：19:00-21:00 數(shù)學復(fù)習和總結(jié)
周五
早上：8:00-10:00 英語知識點積累
中午：12:00-13:00 清理衛(wèi)生和休息
下午：13:30-15:30 數(shù)學鞏固訓(xùn)練
晚上：19:00-21:00 科學技術(shù)知識復(fù)習
周六
早上：8:00-10:00 數(shù)學全科翻譯打印練習
中午：12:00-13:00 清理衛(wèi)生和休息
下午：13:30-15:30 英語口語練習
晚上：19:00-21:00 參加線上學習班，進行集體講解和學習。
周日
早上：8:00-10:00 語文寫作技巧課堂
中午：12:00-13:00 清理衛(wèi)生和休息
下午：13:30-15:30 數(shù)學模擬考試
晚上：19:00-21:00 人文社科知識總結(jié)和查漏補缺
以上是我一周的學習計劃，我認為嚴格執(zhí)行這一計劃能夠讓我更好地利用時間來提高學習成績。當然，學習計劃是朝著目標不斷調(diào)整和改進的.，希望大家也能在學習中總結(jié)出適合自己的學習方式，把握好每一分每一秒，取得優(yōu)異的成績。
學習周計劃6
作為一名學生，學習是我們最重要的任務(wù)之一。學習計劃的制定對我們的學習效率有著重要的影響。 本文將介紹一些制定有效學習計劃的方法。
第一步是了解自己的學習目標和能力。一個好的學習計劃應(yīng)該是基于你的個人情況制定的。了解自己的學習能力和目標是制定一個好的計劃的重要前提。如果你沒有明確的學習目標，你就不會知道自己學什么，并且也不會知道如何去學習。如果你沒有充分了解自己的學習能力，你就有可能會安排一個過于繁忙的學習計劃，最終導(dǎo)致你失敗。
第二步是創(chuàng)建一個有效的時間表。在制定學習計劃時，合理地安排時間是非常重要的。你應(yīng)該考慮你每天有多少時間可以用在學習上，以及每個任務(wù)所需的.時間。有一份時間表可以幫助你了解你的日程安排以及每個任務(wù)所需的時間。需要注意的是，在制定時間表時，應(yīng)該給自己留出足夠的空閑時間，這樣你就可以調(diào)整自己的計劃，以滿足突發(fā)事件的需要。此外，你還可以將時間表張貼在你的房間、辦公室或?qū)W習空間的顯眼位置，以便隨時查看。
第三步是將學習任務(wù)分解成更小的任務(wù)。一次性完成一個任務(wù)可能會讓你感到壓力很大，從而使你的學習計劃顯得無法實現(xiàn)。你可以將一個大任務(wù)分解成更小的計劃，然后逐一完成小目標，這樣不僅可以減少壓力，還可以讓你更好地管理你的時間和精力。
第四步是根據(jù)你的學習計劃來制定你的學習策略。你應(yīng)該考慮使用哪些學習策略最合適，比如通過讀書、看視頻、聽講座或做練習等方式來學習。每個人的學習方法不同，你應(yīng)該選擇適合你的學習方式，以便最大化地利用你的時間和精力。
第五步是規(guī)劃復(fù)習時間。學習計劃不僅包括學習新材料，也包括鞏固以前學過的知識。制定一個復(fù)習計劃可以幫助你更好地學習和掌握已經(jīng)學過的知識，從而更容易地理解新材料。
總之，一個有效的學習計劃應(yīng)該是基于你的個人情況制定的，并考慮到你的時間表、學習任務(wù)、學習策略和復(fù)習計劃。一個好的學習計劃可以幫助你更有效地利用你的時間和精力，從而取得更好的成果。
學習周計劃7
隨著社會的發(fā)展和科技的進步，學習也成為了人們生活的一部分，尤其是在當前知識經(jīng)濟時代，學習更是至關(guān)重要。因此，制定一份合理的學習周計劃，不僅能幫助我們合理地安排時間，還能提高我們的學習效率。
一、明確學習目標
在制定學習周計劃前，我們首先應(yīng)該明確自己的學習目標。目標的制定需要具體明確，不能模糊。例如：我要學習英語，這就顯得比較模糊。應(yīng)該具體一些，比如：我要提高聽力和口語能力，可以下定決心每周至少聽一次英文聽力、口語日常對話。
二、合理安排時間
在明確學習目標后，我們需要制定時間計劃。這一步需要考慮自己的日常生活、工作和其他事情的時間安排，以及每天學習的時間和學習內(nèi)容的時間消耗。我們可以將每天分成幾個時間段，例如：早上、下午、晚上，然后在每個時間段內(nèi)安排相應(yīng)的學習內(nèi)容。
三、制定學習計劃
學習計劃是確定好學習內(nèi)容和學習時間的實踐方案。它主要包括了：
1.每周學習的主題及相關(guān)的細節(jié)，保證每天都有固定的學習任務(wù)。
2.每日的學習任務(wù)和計劃，在關(guān)鍵時段盡量提高學習效率，在余暇時間也要合理利用。
3.每周的復(fù)習任務(wù)，讓學過的知識在內(nèi)化之后，達到真正掌握的程度，例如：英語單詞、句型的鞏固、回顧復(fù)習等。
四、執(zhí)行計劃
做好學習計劃，就應(yīng)該認真執(zhí)行它。行動力的意義，能讓我們的學習計劃更有意義、更有效率。在學習的過程中，不僅要完成每天的學習任務(wù)，還要及時調(diào)整、評估自己的.學習方法和效果。
五、總結(jié)計劃
制定好學習周計劃之后，我們還要不斷總結(jié)和總結(jié)�？偨Y(jié)自己的學習成果，看看學習計劃執(zhí)行的如何。只有這樣，才能更加精細和高效的制定下一周的學習計劃。
在日漸忙碌的現(xiàn)代社會，學習也成為了我們生活的一部分。制定學習周計劃可讓我們更好地安排時間和精力，提高學習效率，堅持下去，這將讓我們更加全面和充實，也會帶來更多的成就感和滿足感。
最后，建議大家多和身邊的朋友分享你的學習經(jīng)驗和計劃，鼓勵他們也可以從中獲得一些啟發(fā)和幫助。
學習周計劃8
各個學校已經(jīng)陸續(xù)開始了漫長的寒假。我們都很高興，在熬過焦頭爛額的期末考試之后，有了屬于我們自己的時間。
時間真的過的很快，在不經(jīng)意之間，它就會悄悄地溜走。在即將開學之季。我們便會感嘆時間如梭。
也許你的寒假在韓劇中度過，也許在體驗兼職中度過，又或者是在每天中午才醒，半天就已經(jīng)消失的情況下度過。我相信，每個人都想過有意義的寒假。
在你賴床的時候，別人可能已經(jīng)讀完了一本好書，充實了自己。在你坐在電視機前的時候，別人可能已經(jīng)背完了單詞。最可怕的不是你不努力，而是比你優(yōu)秀的人比你還努力。
寒假可能已經(jīng)開始一段時間了，我們也揮霍了時間了。是時候使我們自己變的更強了。
有可能你的愛好，你的熱情被繁重的學業(yè)吞噬了。但是在這個屬于我們的時間里，我們可以繼續(xù)點燃我們的熱情，追逐我們的夢想。使自己更強
重新拿起畫筆，學一首歌，學一種樂器。都是對自己的突破，自己也會變的更加自信。如果有展示自己的機會時，我們就已經(jīng)胸有成竹了。機會時留給有準備的.人的。
不要每天虛度光陰，浪費了充實自己的機會。制定一份有意義的寒假計劃，去完成這份計劃。在寒假結(jié)束后，會覺得這個假期很愉快，很充實。
有可能寒假作業(yè)很多，要在最短的時間內(nèi)完成它，爭取到更多的時間給自己。不要讓自己變的慵懶，適當?shù)倪\動，對自己的身體和學習都是很好的休息方式。加油吧，少年！
學習周計劃9
本周的學習安排
本周的學習計劃主要集中在以下幾個方面：課程學習、閱讀、寫作、復(fù)習考試。我將會把所有的學習任務(wù)細化成每天的具體學習目標和任務(wù)，并設(shè)定一個良好的學習時間表。下面我將一一列舉出來。
一、課程學習
1.每天至少花兩個小時學習關(guān)于計算機科學的課程；
2.每天查看并閱讀一篇最新的計算機科學方面的文章；
3.閱讀發(fā)表在頂級國際期刊或會議論文集中的三篇最新的計算機科學文獻；
4.使用一個小時的時間討論和分享有關(guān)計算機科學的話題。
二、閱讀
1.閱讀一本經(jīng)典文學作品，并在周末整理出你的讀書筆記；
2.每天閱讀五篇世界新聞，了解國際形勢和各國政策；
3.了解本地和周邊城市最新的活動信息，并在一周之內(nèi)參與至少一項活動。
三、寫作
1.每天至少寫作兩個小時；
2.閱讀優(yōu)秀的英文文學作品，并模仿其寫作風格；
3.撰寫一篇關(guān)于你關(guān)注的某個領(lǐng)域的文章，并在留言里接受讀者的反饋和建議。
四、復(fù)習考試
1.每天回顧和復(fù)習一門課程的`內(nèi)容；
2.每在一個星期的周末進行一次考試復(fù)習，包括閱讀和寫作素材的整理。
良好的學習時間表
周一至周六：
6:00 起床
6:30-7:30 早餐、晨練
8:00-11:00 上午學習
11:00-12:00 午休
12:00-15:00 下午學習
15:00-17:00 休息
17:00-20:00 晚上學習
20:00-21:00 洗漱、放松
21:00-23:00 晚上復(fù)習
周日：
6:00 起床
6:30-7:30 早餐、晨練
8:00-11:00 上午讀書、周報整理
11:00-12:00 午休
12:00-15:00 下午閱讀、寫作
15:00-17:00 休息
17:00-20:00 晚上準備下一周的學習計劃
20:00-21:00 洗漱放松
21:00-23:00 復(fù)習考試
總結(jié)
本周的學習計劃涉及到了多個方面，包括課程學習、閱讀、寫作和復(fù)習考試。在細分學習任務(wù)的時候，我們可以更加有效地安排時間和掌控自己的學習進度。制定好一份良好的學習時間表也是非常重要的。刻意練習和長時間的專注是提高學習效果的關(guān)鍵，同時也要保持良好的心態(tài)，在學習的過程中享受到知識的樂趣。
學習周計劃10
記得你的座右銘： 記得你的人生方向：記得你的口號： 今天是 年月日，xx結(jié)束時間為月日。
2010年全國各省高考狀元學習方法最忌浪費時間。應(yīng)注意以下幾點：
1．切實加強學習時間的計劃，按計劃進行學習，在最佳的時間內(nèi)盡可能多安排學習任務(wù)，"乘勝追擊"。
2．養(yǎng)成良好的學習習慣，如上課認真聽講，不做小動作，自習時不宜一邊看電視或聽音樂一邊解題等。
3．注意在每天臨睡前作一下總結(jié)，看當天的學習任務(wù)是否完成及時間是否抓得緊等。
4．牢抓住今天。要牢牢記住今天的事今天完成，不要總安慰自己明天一定完成，更不能養(yǎng)成拖拉的習慣。
重慶市文科狀元 黃文帝
我覺得自己沒有什么特別的，不是特別聰明，也算不上特別刻苦。我成功的秘訣就是：按照老師的進度，把時間妥善安排好，按規(guī)律學習。
我在備考方面的經(jīng)驗就是，學習時間的安排不宜太長，也不宜規(guī)定得太細，因為在執(zhí)行過程中很可能因為老師一個突然的要求就會打亂安排。我當時對一周內(nèi)每一天做什么，給出一個大致的時間分配。比如，這一周數(shù)學方面要做幾道二次函數(shù)的題；語文方面，要看若干篇現(xiàn)代文；英語方面，要做幾份試卷等。
湖南省文科狀元 向小玲
有的同學把學習當成享受，他們覺得雙休日可以全由自己來支配，一天效率是平時上學的兩倍，這樣一來，每年生命便延長到了469天。而不善利用時間的同學呢，這兩天懶惰下來，周一還要重新鼓動，一年生命還不到261天�？梢�，把握好雙休日，對我們來說是至關(guān)重要的。
在緊張的備考期間，對中學生來說，比較可行又有益處的過雙休日的辦法還是以學習為主，但不一定以學習課堂知識為主。有的專家認為，平時課堂知識沒有學好的，應(yīng)以復(fù)習課堂知識為主制訂學習計劃，其他則應(yīng)以閱讀課外知識性讀物為主，適當?shù)剌o以課內(nèi)重點內(nèi)容的復(fù)習。一般來說，雙休日兩天，總共安排的學習時間以8～10小時為宜。其他時間，可以根據(jù)自身的環(huán)境和條件，如到野外放風箏、游園、打羽毛球、滑旱冰，還可以在家里搞一搞家庭讀書報告會、詩歌朗誦會、卡拉OK演唱會、猜謎晚會等，過一個融知識性、趣味性、科學性于一體的雙休日。
廣西文科狀元 何燕
剛上高中時，我的學習成績并不是很好，只在年級的中游水平。后來我能夠成功地考入北京大學，一個很重要的原因就是我能夠笨鳥先飛，平時寒暑假、節(jié)日放假的時間我都能合理地安排。我會在寒假時先預(yù)習一下下一學期的課本，特別是英語課，這就需要提前去借課本，也可以去買課本和相應(yīng)的課本同步資料。然后自己給自己制訂好假期計劃，每天看多少、做多少，雙休日則逛街、打羽毛球、逛書城，有時還和朋友去游覽周圍風景名勝。這樣學習興趣更濃厚，因為在玩中印證書本知識的興奮勁使我回味。這樣一個假期下來，自己對這學期要上的課已經(jīng)基本熟悉了。課堂上，一方面把已經(jīng)掌握的知識復(fù)習了一次，另一方面不懂的又可以在課堂老師講課時解決，這就
是我的笨鳥先飛的招數(shù)了。我在高二上學期結(jié)束時，已預(yù)習完高中階段的英語課文，對語文基礎(chǔ)知識手冊的基礎(chǔ)內(nèi)容也有所了解，這樣為高三語文系統(tǒng)全面復(fù)習減少了阻力。真感謝自己當初的堅持不懈，我為當時的我感到驕傲，自豪！
重慶理科狀元 陳昕昕
確定每日、每周、每月的安排，堅持執(zhí)行，必有成效。我在高三時時間安排緊中有松。每天早晨7∶00到教室，做半個小時的英語練習，接著開始上課；中午回家吃飯后休息30～40分鐘(注意：一定要躺下來休息)；1∶20到校學習至2∶50；下午及晚上基本按照學校的課程表安排學習。同時，課間休息也十分必要，最好離座走動一下。中午學習不必很緊張，有空不妨看看報紙和雜志，既可以放松大腦，又可以為作文積累素材。
一周之中一定要為自己安排一個放松時間，如周六晚上或周日上午，丟開學習，放松身心。另外，學習計劃不必專門擬訂成文，定好時間安排后，可利用晚上睡前幾分鐘對第二天學習的具體內(nèi)容作個安排。安排學習時間，最好征求一下老師的意見，尤其是自己的弱勢學科，更要重視老師的看法。
第一部分 應(yīng)用篇
學習可以比作打仗，為了達到更好的學習效果，必須有自己的戰(zhàn)略和戰(zhàn)術(shù)，應(yīng)用篇就是從戰(zhàn)略角度來指導(dǎo)大家如何更有效地學習，一共八計。
《學習三十六計—高考狀元學習方法》簡介
首先，明確目標、制訂計劃、合理安排時間可以給自己建立好空間和時間的二維框架，一切盡在其中，一切盡在掌握之中，按照這三計的要求去做，就可以把自己有限的時間用在實現(xiàn)學習目標的每一步驟上，不會浪費一分一秒。其次，預(yù)習、抓住課堂、科學記筆記、有效復(fù)習這四個方法是學習的一個完整系統(tǒng)過程，缺一不可。如果自己成績不理想，是不是其中的某個環(huán)節(jié)做得不好。最后，注重歸納總結(jié)，這是應(yīng)用篇中最重要的一個戰(zhàn)略指導(dǎo)思想，它貫穿于學習的四個環(huán)節(jié)當中，也是后面戰(zhàn)術(shù)方法的核心，是學習的靈魂，同學們在學習的過程中要時刻提醒自己思考、歸納和總結(jié)。第一計 望山走路--高效學習從明確目標開始
"計"從何來
盡管每個人對成功的看法不一樣，但是有一點很肯定，即成功就是達到既定的有意義的目標。沒有目標，就無所謂成功；沒有目標，做任何事情都難以成功。高考亦是如此，盲目的學習要不得，策略的第一步應(yīng)該是明確自己的目標，有目標才會有動力，有了動力才能夠前進。
當我們在學習中有了明確的目標，并能把自己的學習與目標不斷地加以對照，進而清楚地知道自己的行進速度與目標之間的距離，我們的學習成績就會得到維持和提高，就會自覺地克服一切困難，努力達到學習目標。因而我們在學習的過程中心懷目標，充滿激情地去學習，考試一定會取得滿意的成績。
狀元案例
河南省文科狀元 李昶
求學的長路，如同漫漫的山陰小道，風景目不暇接。但我想求學必先明白求學之目的，確定求學之信念。教育家蔡元培先生對學生有三大告誡：抱定宗旨，砥礪德行，敬愛師友。學習時若無一個大目標，只能困于書山之中而泯然書奴耳。無論是心憂家國天下，欲使寰宇大定，四海清一，還是欲崇和尚中，止于至善，抑或上下求索，探幽發(fā)微，一個人的人生觀、世界觀起了很重要的作用。你只有明白了學習的目的，才能有一種不畏困難、至大至剛的浩然之氣，才會讓學習過程始終充滿渴望與堅定。
廣西文科狀元 林麗淵
我從小的夢想就是考上復(fù)旦大學。當我疲憊不堪要放棄的時候，我想到了我的夢想；當我遇到困難想逃避的時候，我的夢想在告訴我逃避可不行；當我獲得小成功時，我告訴自己，笑到最后才是贏……有夢想就有動力，這個目標要符合自己的`情況。老師打過一個比喻：目標就如樹上的蘋果，如果你伸手就夠得著，那它就太低了。如果你得跳起來，并拼命跳起來才能抓得住，那它就是最理想的。
安徽省高考文科狀元 司玉潔
我覺得我也就是個很普通的學生。我最大的優(yōu)點就是比較有毅力，不會輕言放棄。我確定了一個目標，就會克服一切困難，堅持去完成它。我想，就是這種對目標執(zhí)著的勁頭，讓我更容易在考試中取得好成績。
廣東省理科狀元 盧曉宇
針對高考，我想談的最重要的一點就是：設(shè)定目標并正確地對待目標。既然決定了要積極面對高考，就應(yīng)該給自己確定比較具體的目標，來驅(qū)動我們自己前進，并指引前進的方向。一方面，古語云："法乎其上，得乎其中；法乎其中，得乎其下。"這就是告訴我們用較高的標準要求自己，才能取得滿意的結(jié)果。另一方面，我們的目標應(yīng)該定在自己的最近發(fā)展區(qū)內(nèi)才是最適合自己的，而不是高得不切實際�？傊�，確定目標的過程是辯證法的又一次完美運用。
實際運用
如何設(shè)定自己的目標？
1．作為一個即將高考的學生，其目標最終要落實到分數(shù)上。例如，你若有自己向往的大學，你可以查到這所大學往年的錄取分數(shù)線，比這要高的分數(shù)就是你的目標；如果你想提升自己的成績排名，在你前面的同學的成績就是你的目標；為了不讓家人和老師失望，他們希望你要到達的分數(shù)就是你的目標……
2．確定在多長時間內(nèi)達到各科的學習目標。這需要進行客觀仔細的分析，而不能憑空想象。具體做法：找出自己各科已經(jīng)做過的題目和試卷，對所有錯題進行歸納和總結(jié)，分析出哪些錯誤是能夠在短期內(nèi)克服的，例如由于記憶不牢而發(fā)生的錯誤、由于粗心大意而導(dǎo)致的錯誤等；哪些錯誤是需要經(jīng)過較長時間練習才能克服的，例如解題思路的訓(xùn)練、作文素材的積累、英語語感的培養(yǎng)等；哪些錯誤是認為自己沒有辦法克服的：例如從小自己的語言能力或者邏輯思維能力就不強，提高這一點不容易，而且也沒有興趣和動力去改變，另外大致估算一下每類錯誤所占的比重。這樣就可以大致確定一個科目能夠提高的分數(shù)，以及提高分數(shù)所需的大致時間期限。
3．不斷調(diào)整自己的目標。也許你一直向往清華北大、一直想能排名第一，但是根據(jù)第二步的分析，如果這些科目經(jīng)過努力仍無法提高的話，就應(yīng)該調(diào)整自己的目標，否則不能實現(xiàn)的目標會使你失去信心，影響學習的效率，因此有一個不切實際的目標就等于沒有目標。一位名人說得好："生命的要務(wù)不是超越他人，而是超越自己。"所以大家一定要根據(jù)自己的實際情況制定目標，跟別人比是痛苦的根源，跟自己的過去比才是動力和快樂的源泉，這一點不光可以用在學習上，在以后的生活和工作中都用得著，希望同學們好好體會這個道理，這對你們的一生將會產(chǎn)生積極的影響。
4．對目標進行細化。把大目標分成若干個小目標，把長期目標分成一個個階段性目標，最后根據(jù)細化后的目標制訂學習計劃。另外，由于每科都有自身的特點，所以必須針對每一科目制訂各自的細化目標。
5．確定了目標、制訂了學習計劃并且執(zhí)行了計劃后，若階段性目標順利實現(xiàn)了，則繼續(xù)進行下一個目標，若沒有實現(xiàn)，則要分析原因在哪里，然后重新制定目標、期限和計劃。這里要強調(diào)的是，制定目標的目的是為了有一個強大的學習動力，動力的來源就是實現(xiàn)一個個階段性目標后的成就感和下一個目標的期待和自信，當目標不能實現(xiàn)時，很難產(chǎn)生學習動力。
總之，同學們應(yīng)該根據(jù)自己的實際情況，制定一個通過需要自己的努力能夠?qū)崿F(xiàn)的目標，并且目標的制定不是一成不變的，要根據(jù)實際情況不斷進行調(diào)整。經(jīng)過一段時間的實踐，同學們一定能夠確定一個給自己帶來源源不斷的動力的目標。
第二計 戰(zhàn)略規(guī)劃--合理計劃是高效學習的保證
"計"從何來
計劃對于一個人的學習起著至關(guān)重要的作用。古人云，凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。常言說得好，一年之計在于春，一日之計在于晨。軍事家每場戰(zhàn)役前，都要制訂幾套作戰(zhàn)方案，企業(yè)家也會在打響某一品牌前，做好一系列的市場營銷計劃。在學習中，學會制訂計劃，其意義是很大的，它是實現(xiàn)目標的必由之路。
首先，計劃是實現(xiàn)學習目標的藍圖。每一個同學都應(yīng)該有自己的學習目標，而目標的實現(xiàn)，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務(wù)的科學結(jié)合，就誕生了計劃。為了實現(xiàn)學習目的，制訂計劃就努力去實現(xiàn)它，就可以使自己離目標越來越近，每一個行動都具有明確的目的。
其次，實施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，就具有了明確的目的。而學習生活是千變?nèi)f化的，總要千方百計地沖擊你的學習計劃，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學習生活之間的矛盾。
矛盾出現(xiàn)后，為了實現(xiàn)自己的學習計劃，就要排除一切困難和干擾，在這個過程中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動機受到了考驗。一般講，意志品質(zhì)越好，計劃越容易實現(xiàn)，學習上的收獲、進步就會與日俱增�？吹竭@些進步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實現(xiàn)計劃的信心。
還有，有利于學習習慣的形成。按照科學的學習計劃行事，可以使自己的學習生活節(jié)奏分明，一旦形成了條件反射，該學習時就能安心學習，該鍛煉時就能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動，日久天長，良好學習習慣就形成了。
學習周計劃11
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
第一課時
蒙氏（感觀）彩色圓柱體綠色盒
目的：認識粗而矮，高而細及有序的排列
蒙氏（日常）擰毛巾的工作
目的：鍛煉幼兒日常動手能力
蒙氏（數(shù)學）
紅藍數(shù)棒與砂數(shù)字板
目的：數(shù)量與數(shù)名對應(yīng)，感知數(shù)量多少
蒙氏（科學）七大洲嵌板
目的：認識亞洲，南極洲，歐洲，非洲
蒙氏（語言）談話游戲
目的; 培養(yǎng)語言表達力
第二課時
韻語識字
總復(fù)習
目的：了解幼兒掌握情況
音樂花園
總復(fù)習
目的：了解學習掌握情況
數(shù)學
感知圖形
閱讀課
培養(yǎng)幼兒安靜讀書
安全禮儀
感謝與道歉
午睡時間
《多多老板》
《多多老板》
《麗莎的.噩夢》
《麗莎的噩夢》
《落葉跳舞》
第三課時
英語
總復(fù)習
目的：了解幼兒掌握情況
蒙氏自由工作
目的：了解幼兒對蒙氏課的掌握
手工
畫蝸牛
數(shù)學
感知上下前后
大贏家
目的:回顧一周所學
潛課程
弟子規(guī)
弟子規(guī)
弟子規(guī)
弟子規(guī)
弟子規(guī)
離園
動畫城
玩具家
愛看書
卡片游戲
動畫城
學習周計劃12
【考試目的】
主要檢驗應(yīng)考人員對于工程造價構(gòu)成以及基本計價依據(jù)的掌握情況，以及運用這些知識系統(tǒng)地進行建設(shè)工程計價的能力，包括投資估算、設(shè)計概算、施工圖預(yù)算在內(nèi)的造價預(yù)測，以工程量清單計價方式為核心的合同價款管理，竣工決算的編制等能力。
【考試情況】
（1）考試題型
�。�2）科目特點
建設(shè)工程計價是全國造價工程師考試的基礎(chǔ)科目，是以造價構(gòu)成、計價原理和方法，以及不同階段的造價計算為主線，講解建設(shè)工程的`計價。
�。�3）分值/題量分布
【各階段學習劃】
學習目標：每天學習1~2小時左右（包括了聽課、看書、做題、筆記的時間），學習掌握1~3講精講班。
練習：掌握好課上例題，學完一節(jié)、一章的精講班課程視頻后，練習章節(jié)真題、章節(jié)練習。每一章章節(jié)題做題分值要達到70%以上的正確率。一定要完成目標！不足65%的要根據(jù)做題報告和解析、精講班查漏補缺。章節(jié)習題當作拓展練習。
資料：可以利用21版精講班講義，或者郵寄的通關(guān)寶典進行預(yù)習、溫習。
跟著教材精講班基礎(chǔ)掌握一遍。做好個人學習總結(jié)和學習筆記，標記自身的薄弱點和易錯點、易忘點，為強化階段學習做好準備。
一定要理解式的學習。遇到不懂的地方，一定多問多查多想，切記死性硬背。
學完一科的教材精講班，可以利用20xx年真題卷進行模擬測試，目標正確率：70%以上。
學習周計劃13
一周學習計劃
為了提高自己的學習效率和學習成果，我提出了一周學習計劃。本計劃注重全面性、系統(tǒng)性、實效性，希望能幫助我在學習路上行得更穩(wěn)更遠。
一、周一：打好基礎(chǔ)，補課鞏固
周一是新的開始，也是我在學習上的新起點。本日的學習重點在于打好基礎(chǔ)，補課鞏固。我打算把之前出現(xiàn)的漏洞補上，做好基本功復(fù)習。下午在圖書館閱讀一些相關(guān)書籍，做筆記整理思路，加強自己的學科知識。晚上要抽出時間為接下來要學的知識做好提前儲備。
二、周二：學以致用，嘗試著進行思考
周二的重點在于學以致用，將所學內(nèi)容融入到實踐中去。在學科知識上做出更多的思考，并嘗試實踐、探究問題，讓自己在實踐中學習、思考和成長。下午抽出時間和其他同學共同討論，交流思路，開放視野，增強自己的思考能力。晚上則是閱讀大量相關(guān)文獻，提高自己的綜合分析能力和課程質(zhì)量。
三、周三：增強能力，拓寬視野
周三要做的是增強自己的能力，并且拓寬視野。這并不是通過打游戲來提高，而是通過讀書、觀察和實踐來完成。早上我會到體育健身中心進行鍛煉，增強體能，提高自己的身體素質(zhì)，同時也明朗心志。下午我會閱讀擴展書籍，參加各種活動，開闊視野，了解不同的文化背景和知識見識。晚上則是為明天的考試做好復(fù)習，考慮各種應(yīng)對方法進行應(yīng)用。
四、周四：開放交流，提高口語表達
周四的主要學習內(nèi)容是開放交流，并提高自己的口語表達能力。上午我們會經(jīng)常性地開展群小組討論并輔導(dǎo)教授給定的主題，提高各自口語表達能力。下午我來到網(wǎng)咖和志同道合的同學們進行群體協(xié)作，互相補充，有益于自身理解各類知識。晚上的任務(wù)則是對自己每天的學習過程進行總結(jié)并記錄在筆記本上，找到錯誤，找到問題，找到策略，為自己的未來發(fā)展奠定基礎(chǔ)。
五、周五：制定目標，制定計劃
周五是高強度的工作日，需要制定目標并制定計劃。以將自己的學習成果轉(zhuǎn)化成行動，實現(xiàn)自己躍升車輪的.目標。在下午，我會到實驗室進行室內(nèi)訓(xùn)練，進行自己的學科科研計劃，為此提高自己的科研效率。
六、周六：努力學習，好好休息
周六是學習和休息的平衡日。上午，我會在家里極好地完成作業(yè)的任務(wù)，加深自己對每個環(huán)節(jié)的理解。下午我會參加各種活動，休息一下，放松心情，使自己在未來的學習和工作中更加精神。
七、周日：回歸夢想，感謝生活
周日是回歸夢想的日子，是感恩家庭和生活的日子。我會抽出時間組織自己的思路和規(guī)劃未來，同時參加社區(qū)志愿活動，了解社會，感恩生活。晚上更多的是做些有意義的事情，讓自己沉淀下來，準備好迎接新的一周。
學習周計劃14
寒假已經(jīng)臨近為了在寒假中豐富自己的知識面，按時學習生活，做事有規(guī)律，更好地度過一個快樂，充實，有意義的寒假，特制定此寒假學習計劃。每天足量學習4小時，內(nèi)容包括：寒假作業(yè)、語文閱讀、數(shù)學練習、英語聽力。
每日英語聽力30分鐘。中午保證兩小時睡眠，下午學習或外出體育活動學習必須講究方法，而改進學習方法的本質(zhì)目的，就是為了提高學習效率。學習效率的高低，是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代，學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后，還要在工作中不斷學習新的知識和技能，這時候，一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績，繼而影響他的事業(yè)和前途。可見，在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣，擁有較高的學習效率，對人一生的發(fā)展都大有益處�？梢赃@樣認為，學習效率很高的人，必定是學習成績好的學生(言外之意，學習成績好未必學習效率高)。
因此，對大部分學生而言，提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。提高學習效率并非一朝一夕之事，需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學習效率的因素，有學習之內(nèi)的，但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣，合理利用時間，另外還要注意“專心、用心、恒心”等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識。總之，“世上無難事，只怕有心人。”很多人在考試時總考不出自己的實際水平，拿不到理想的分數(shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分數(shù)看得太重，所以才會導(dǎo)致考試失利，你要學會換一種方式來考慮問題，你要學會調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故;不要把分數(shù)看得太重，即把考試當成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認真對付每一道題，你就一定會考出好成績的;你要學會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分數(shù)、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我;這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會平和許多，就會感到?jīng)]有那么大的壓力。
學習與考試時就會感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調(diào)整自己，你就會發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的'成績就會提高許多;首先，你應(yīng)該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務(wù)比如：讀一些好的資料，完成自己在學校里沒有時間完成的制作，還要結(jié)合學校的要求進行自己寒假計劃的制定。再者，放假了，一定要幫助家長做家務(wù)啊!自己的成長就在于生活的點滴積累中。還要記著，完成寒假作業(yè)是最基本的任務(wù)，堅持寫日記啊，堅持鍛煉身體。要想辦法使自己的寒假過的充實一些，勞逸結(jié)合。在完成作業(yè)的同時預(yù)習一下下學期的知識，作好下學期的充分準備。接觸一下社會，了解一下社會的需要。發(fā)展一下高雅的興趣愛好，陶冶情操。適當?shù)膴蕵纷鲎瞿阕约合胱龅氖?
學習周計劃15
1月26日 星期二 陰
今天早上爸爸托媽媽轉(zhuǎn)告我，讓我上午寫一份在寒假的學習計劃，可我很苦惱。
爸爸、媽媽覺得社會競爭激烈，不學多點以后怎么賺到錢!不光要學好基礎(chǔ)知識，還應(yīng)該“補”點別的什么。上學都忙正科的了，寒假里爸爸想讓我去學跳舞，治好駝背，還想讓我學書法，多才多藝;又認為我畫畫不錯，應(yīng)該加強;攝影也很有必要，得補補�？傊裁炊家獙W，都學會了才好。
甚至，媽媽看見什么神童就嘖嘖嘆“真厲害”，然后對我說：“怎么你不行呀!看看人家——”不過，爸爸認為我現(xiàn)在既然是小記者了，應(yīng)學點小記者方面的`知識;于是他在網(wǎng)上狂找資料，關(guān)于小記者的最多，什么小記者采訪技巧、如何找共同話題、如何寫新聞稿等等�？傊痪湓挕a是沒錯的，多學有好處!
大人覺得寒假學習好處多多，卻沒顧及我們小孩子的想法。
寒假應(yīng)該是玩的!如果不玩，跟上學有什么區(qū)別?我們小孩子還是小孩子，哪有大人那樣長遠的考慮，所以大人該為我們想想。一個寒假才一個月，上學有四個多月呢!玩也不過才玩四分之一的時候。寒假的時候，媽媽說：“應(yīng)該一個星期只玩二天，玩二到三個小時。”玩次數(shù)大大“縮水”，可惱的是時間也大大“縮水”!我把這一消息告訴劉偉卿，劉偉卿憤憤不平地說：“太不公平了!寒假也不給我們盡情地玩!”
我知道，寒假不應(yīng)全玩了，但也不能一天到晚總是學學學，所以我在想一個合理的計劃，讓我能遵守它，爸爸媽媽也能接受它。
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