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讀書可以使人更充實、豐富，使思想訓(xùn)練，境界提升，改變氣質(zhì)，對人的言行舉止，處世方式都有益處。讀書也可以開闊視野，書本中的知識可謂是包羅萬象，通過讀書，可以拓寬視野。下面是小編整理的看書的好處，歡迎閱覽。
看書的好處1
讀書能夠陶冶情操。當(dāng)我們生活失意或者需要幫忙的時候，讀書會使我們的心境豁然開朗，使我們感到歡樂。
讀書能夠提高寫作水平。我們每一個人都有過為作文而發(fā)愁的經(jīng)歷。讀書過程中，讓你欣賞到了許多優(yōu)美的`詞句，在寫作時，就能夠?qū)W習(xí)和借鑒，取長補短。
讀書能夠改變氣質(zhì)。讀一本好書，就像交了一個益友，與一位智者對話，對人的言行舉止，處世方式都有益處。久而久之，人的氣質(zhì)自然就會提升。
看書的好處2
�。ㄒ唬┇@得樂趣
讓休閑時光更充實閱讀讓你以文字為橋梁走進(jìn)別人的命運，走進(jìn)高人的頭腦，故事的跌宕與思維的激蕩都是人生樂趣的重要來源。又有人會說：“我從沒覺得讀書有樂趣�！睂Γ@是癥結(jié)之一，原因很簡單——你的閱讀本事還不夠。如果你的閱讀本事只是剛剛能掌握文字的意思，還不能理解文字間蘊含的趣味，也不能將文字轉(zhuǎn)化為你自我的知識與能量，只是為讀而讀，閱讀就是一件苦差事。要領(lǐng)略閱讀的樂趣，需要更深的理解與感同身受，更多地將書中的資料轉(zhuǎn)化為自我的實際經(jīng)驗。在閱讀這件事上，理解就是樂趣，投入就是樂趣。當(dāng)你閱讀量增加，理解本事提高，能夠讀出文字背后那些人物的命運流轉(zhuǎn)，能夠讀出宏大宇宙間的未知感，能夠讀出故事背后的思想與邏輯，以及無限豐富的內(nèi)涵，你就會深深感受到情感與思想的雙重震蕩，那個時候，閱讀的吸引力自然產(chǎn)生。
孟德斯鳩說：“喜歡讀書，就等于把生活中寂寞的辰光，換成巨大享受的時刻�！睂圩x書的人來說，閱讀就是人世間最好的娛樂休閑。如果之前你僅有打游戲、看網(wǎng)劇、刷手機這些休閑娛樂方式，那么試試讀書吧！從東野圭吾的書或《島上書店》《追風(fēng)箏的人》《三體》這些易讀而又“有料”的小說讀起，慢慢讀，多讀幾本，你必須能很快體會到這些作品比“霸道總裁愛上我”的瑪麗蘇網(wǎng)文和網(wǎng)劇高級得多的地方。以什么樣的方式娛樂休閑，是衡量人生質(zhì)量高低的一個重要標(biāo)志，麻將族群與讀書族群顯然是不一樣人群，談?wù)撆枷駝±锪髁啃』ǖ耐仁羌?xì)還是粗的人，與談?wù)撊祟惾绾巫叩浇袢盏娜艘膊皇峭活惾�。想要成為哪種人，由你自我決定。
�。ǘ┙鉀Q問題
當(dāng)生活中出現(xiàn)問題時，我們能夠有很多解決辦法：向別人請教、到網(wǎng)上搜索、報名上微課、上各種大師班……這些都可能讓你找到解決方案，但讀書無疑是最方便也最靠譜的方法。比如你是一個新手媽媽，在育兒過程中各種問題層出不窮。除了在飯局上各種訴苦、各種請教，到網(wǎng)上一通亂搜，甚至去找專業(yè)人士，還有一個很好的辦法就是找一些好的育兒書來看，從方法到觀念，能很快提升你的育兒水平。
真的有太多人經(jīng)過閱讀成為一個更好的媽媽，這是一個具有十分強大驅(qū)動力的閱讀目標(biāo)，它會讓你產(chǎn)生不可思議的動力，在孩子熟睡之后、半夜喂奶之后、累了一天之后，你都會興致勃勃地拿起一本《育兒百科》或是《愛和自由》來讀，并且會讀得興致盎然。再比如你覺得和母親的關(guān)系有問題，導(dǎo)致自我的心理出了問題，在去找心理醫(yī)生之前，也能夠經(jīng)過讀一些書來弄清自我身上發(fā)生了什么事，比如《母愛的羈絆》《不要用愛控制我》《為何家會傷人》。悟性高的，程度不嚴(yán)重的，自我看書就解決了，自我成了自我的心理醫(yī)生，多好。我明白很多中途去學(xué)心理學(xué)、愛上心理學(xué)的人，都是急于解決自我或親朋好友的心理問題的。
假如你在事業(yè)上覺得“內(nèi)存”不夠，影響了你的專業(yè)發(fā)展，不要猶豫，趕緊開始認(rèn)真精讀專業(yè)書，苦練“內(nèi)功”。僅有自身功力提高了，當(dāng)機會來臨的時候你才抓得住。這些旨在解決問題的明確而緊急的目標(biāo)，會在短期內(nèi)使你求知若渴，迅速養(yǎng)成愛讀書的習(xí)慣。而習(xí)慣一旦養(yǎng)成，但凡遇到問題，先學(xué)著經(jīng)過閱讀與學(xué)習(xí)來解決，這就是一種永遠(yuǎn)提高、走向智慧的姿態(tài)了。
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我們從小學(xué)讀到大學(xué)，基本上都在學(xué)技能、學(xué)知識，可是千萬不要以為工作后就不需要學(xué)習(xí)新知識了。這個時代知識更新如此迅速，如果再以這種老舊觀念行事，根本不用等人工智能時代的到來，你就會迅速被甩到后面。那些在單位里倚老賣老，還埋怨年輕同事經(jīng)驗不如自我為什么升職比自我快的，多半就是這種人未老、心已衰的家伙。
從書本里能夠?qū)W到的，除了我們通常理解的文學(xué)、歷史、科學(xué)、心理學(xué)等學(xué)科知識，還有很多實用的、與我們生活和工作息息相關(guān)的知識與技能，比如如何提升當(dāng)眾講話的水平、如何把家里收拾得更整潔、如何讓婚姻更幸�！性S許多多既有科學(xué)性也有實用性的書。只要找對路，一本書就是一位專業(yè)教練，問題在于，你既要學(xué)會選書，也要學(xué)會學(xué)以致用，這些問題我會在后面的“選書篇”和“運用篇”里談到。就算是一本正經(jīng)的學(xué)科知識，也有很多比你想象中的教材更好讀、更容易掌握的書。早年讀過太多教材，那些枯燥的寫法、不分重點的結(jié)構(gòu)特征、嚴(yán)格甚至死板的教學(xué)方法，正是讓很多人一提起學(xué)科知識就頭大的重要原因。
可是，請相信我，你此刻長大了，不必被家長、教師管，也不必單純?yōu)榭荚嚩x書了，只要找到正確的閱讀之路，你將會以更高的效率學(xué)到更多的知識和技能，你的人生也許會從此“開掛”。如果我們的閱讀目標(biāo)是增加知識與技能，請將這個目標(biāo)細(xì)化，細(xì)到與你真正的興趣和目前的工作生活緊密相連，再根據(jù)目標(biāo)去找到適合的書，一頭扎進(jìn)去，通讀、細(xì)讀，然后學(xué)以致用，這才能夠真正把書讀成你自我的。
比如你想要提升口才，于是買了《演講的力量》《高效演講》等書來看，但事實上你并沒有多少當(dāng)眾演講的機會，對書里的策略和要點理解不深，讀了也沒有實踐機會，讀來讀去就會感覺不太有用。那么不如讀一讀馬東出品的源自《奇葩說》的《好好說話：新鮮趣味的話術(shù)精進(jìn)技巧》，或者經(jīng)典的.《非暴力溝通》，書里教你的說話方法在生活中時時處處都能夠用到，當(dāng)你看到變化、看到成效，就是你最有動力的時候。
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古人說“腹有詩書氣自華”，氣質(zhì)好了，魅力值自然上升�？墒沁@是個經(jīng)年累月的事，要想以閱讀提高社交魅力值，多看好書、多思考，增加話題好和別人聊天，這聽起來像是一個淺薄的目標(biāo)，其實不然。要明白，書籍產(chǎn)生的原因并不是給大眾看，讓更多人受教育的。因為最開始的書又難做又昂貴，普通人根本沒有條件接觸。除了記錄家國大事，就是一些有錢有閑又有文化的人寫出來顯示自我很有才華，并和同階層同圈子里的人交流。之后造紙術(shù)、印刷術(shù)發(fā)明，書的推廣普及才有了可能，才被知識階層和統(tǒng)治階層用來教化民眾。所以，書的社交功能一向存在，在我們這個線上線下皆社交的時代更是如此。
有個時髦的詞叫“社交貨幣”，就是社會中個體在獲取他人認(rèn)同感與連接感時對自身知識與閱歷的消耗與使用，其實也就是談資，是你在與人社交時用話題打造的自我形象。比如你熟讀了《人類簡史》，能夠在聊天的時候引用書中觀點，讓別人覺得你的知識豐富，分析深刻，這就是你對社交貨幣的消費；別人對你認(rèn)同、愿意與你聊天，就是你獲得的認(rèn)同感與連接感，是社交貨幣所購買到的東西。社交是人的社會性的重要體現(xiàn)，認(rèn)同感與連接感是人活在這個社會上最需要的感覺，能夠經(jīng)過閱讀來獲得，多好啊。所以，下次再聽人說“我想看更多的暢銷書，讓我多一些談資，免得下次朋友聚會別人談起最近流行的書的時候一臉茫然”，你就明白這其實是一個十分好，且極具驅(qū)動力的閱讀目標(biāo)。
�。ㄎ澹┠X力訓(xùn)練
以前的腦科學(xué)認(rèn)為，大腦只能發(fā)育一次，腦神經(jīng)元死了就不能再生。之后，越來越多的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，大腦神經(jīng)元與神經(jīng)突觸都能再生，大腦中負(fù)責(zé)各種功能的區(qū)域位置隨時都在改變。如果重復(fù)有效地刺激大腦，能夠加強和改善大腦原本不足的功能，運算、記憶、做手工等都是刺激大腦再發(fā)育的方法，而閱讀文字也是其中一種最方便、最有效的方式�？吹轿淖秩缓罄斫馄滟Y料，繼而理解其中無限豐富的引申義，對大腦來說是一個十分復(fù)雜的運算過程，比起看圖、看影像來理解要曲折得多，對增進(jìn)大腦思考功能的作用也最大。
大腦的復(fù)雜程度超乎我們的想象，直到近年，腦科學(xué)家們才弄清人在閱讀的時候大腦是如何工作的。閱讀的過程，是書本上的字形和文字的讀音相互結(jié)合的過程，大腦又將它轉(zhuǎn)化為圖像與意義，這時，便在大腦的神經(jīng)元中構(gòu)建了一個有效的神經(jīng)回路。不斷閱讀的過程，就是不斷刺激神經(jīng)元、不斷建立新回路的過程，這就是大腦的習(xí)得性。這是一個螺旋體般的完善過程，我們的思維從簡單到復(fù)雜，從單一到多元，永無止境。
不難想象，一個經(jīng)常閱讀的人與一個不閱讀的人，十年、二十年過去，他們的大腦會有怎樣的不一樣。經(jīng)常學(xué)習(xí)、經(jīng)常閱讀的人，因為不斷在進(jìn)行大腦鍛煉，晚年得阿爾茨海默病的可能性也會大大降低。
（六）提升自我
建構(gòu)價值體系這個目標(biāo)比較高遠(yuǎn)，基本類同于“成為一個更好的人”。但對于很多因為讀書而改變了命運的人來說，卻是一件實實在在的事。每個健康的正常人活在這個社會上，都要建構(gòu)一套自洽的邏輯體系，這是我們行動的準(zhǔn)則，也是人生意義之所在，不一樣的邏輯體系造就不一樣的人生。邏輯體系有高配版也有低配版，要想將低配版升級為高配版，唯有學(xué)習(xí)這一條路。找準(zhǔn)方向很多閱讀，尤其是閱讀高于自我現(xiàn)有認(rèn)知的書籍，是升級認(rèn)知體系的最快的一條路。每次一有什么爆款新聞，網(wǎng)絡(luò)上就會有人迅速站隊，吵得不可開交。大部分人并不參與這種無聊的爭論，但思維還是會被那些大號和“爆款”網(wǎng)文牽著走，看這篇覺得有道理，看那篇觀點相反的也覺得有道理。這些作者為什么能看得那么深、角度那么獨特呢？當(dāng)你意識到這一點，就是你該升級自我的認(rèn)知與思維系統(tǒng)的時候了。有兩本書這時能夠幫到你，一本叫《學(xué)會提問》，一本叫《思辨與立場》。兩本都是論述批判性思維的書，教你一整套跨越偏見、客觀而深入地看待事物的思維方式。
有深度的文學(xué)作品是升級認(rèn)知體系的最好教材�！都t樓夢》對人性的洞悉，《戰(zhàn)爭與和平》對戰(zhàn)爭的洞悉，《飄》對大時代的洞悉，《約翰·克里斯朵夫》對命運的洞悉，讀進(jìn)去、沉下去，陪著書中人物到那個年代那個世界走一遭，必須會刷新你三觀中的一些部分。還有《萬物簡史》《人類簡史》這樣的社科類作品，經(jīng)過文字引領(lǐng)你認(rèn)識宇宙，讓你換個角度思考人類的前世今生。酣暢淋漓地看完，你的某些部分已經(jīng)悄然改變，你已是一個視野更開闊、思維更深遠(yuǎn)的你。
日本明治大學(xué)教授齋藤孝在他的作品《超級閱讀術(shù)》中說：“我們與各種書相遇，注入腦海的知識和修養(yǎng)建起一個網(wǎng)絡(luò)，讓我們的精神變得如同叢林那么富有�！边@是一條不好走的路，需要更高級別的閱讀本事、學(xué)習(xí)本事和自律意識的加持。正如《少有人走的路》一書的作者派克醫(yī)生說：“自律，是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。經(jīng)過自律，我們就明白在應(yīng)對問題時，如何以堅毅、果敢的態(tài)度，從學(xué)習(xí)與成長中獲得益處�！�
看書的好處3
1、讀書為大腦供給養(yǎng)料
在我看來，這是為什么讀書很重要的最大原因。就像我們的身體需要食物，來維持身體正常運轉(zhuǎn)一樣。我們的大腦需要持續(xù)學(xué)習(xí)新的事物，才能到達(dá)最佳狀態(tài)。
你既能夠閱讀小說也能夠閱讀其他非小說類的書籍，都能獲得這樣的好處。研究證明，讀書能夠改變你的大腦結(jié)構(gòu)，讓你更有同情心。改善認(rèn)知過程。多讀書，你就會變得更聰明因為你吸收了很多的信息，使你的大腦處于最佳狀態(tài)。
《權(quán)力的游戲》里有這樣一段話很好的總結(jié)了這一點：
“我哥哥有他的寶劍，勞勃國王有他的戰(zhàn)斧，我則有我的大腦。好腦筋需要書本，如同寶劍需要磨刀石才能堅持鋒利�！�
——提利昂·蘭尼斯特
2、你會變得更善于交談
書籍有助于擴大你的詞匯量，使你能夠更好的表達(dá)自我，這樣你的言談會更精煉、更具智慧。同時因為閱讀拓寬了你的知識，你就能夠加入到更多的社交對話中去。
經(jīng)過閱讀獲得的知識，能夠讓你和不一樣的人群找到更多相同的話題。比如科技相關(guān)的話題，或者一本根據(jù)書改編的熱門電影，這都能夠成為你與他人交流的話題。
3、以低成本得到成功人士的指導(dǎo)
想象一下一個成功人士的知識有多么大的價值，人們愿意花數(shù)百萬美元與巴菲特吃一頓午餐。如果你是像我一樣的普通人，沒有那么多錢�？墒墙�(jīng)過書籍，你能夠只用花幾十塊錢就得到一位成功人士的指導(dǎo)。
一本書就是把作者的話語、思想、心態(tài)、提議甚至是經(jīng)驗都收集在一齊的倉庫。就好像這個人，在你的旁邊跟你說話。75%白手起家的億萬富翁，表示他們一個月至少讀兩本書。
你從書中所獲得的財富是不可替代的。
4、讀書能夠提高注意力和集中力
在今日這個快節(jié)奏的.世界里，我們的注意力持續(xù)時間變得很短。讀書能夠幫你解決這個問題，因為當(dāng)你閱讀的時候，你的注意力都集中在故事上，你能夠完全沉浸于其中。甚至能夠讓你進(jìn)入一種心流的狀態(tài)，100%的集中注意力讓你忘記了周圍的世界。
試著在早上上班通勤的路上閱讀10-20分鐘，你可能會發(fā)現(xiàn)自我在工作中變的更專注、更有效率。
5、讀書能開闊思維
作為一個讀者，你會接觸到來自不一樣思想、不一樣信仰、不一樣種族的人不一樣的故事。這有助你開放思想，使你更能理解多元化的事物。
6、讀書讓你放松
當(dāng)你在讀一本好書的時候，會讓你的大腦更放松。你所閱讀的資料，甚至?xí)屇愀械叫木称届o。
如果你在讀小說，你不可能會像看電影那樣，被灌輸圖像和聲音，你能夠經(jīng)過想象來感受畫面和聲音。
看完一本書的感覺，能夠比看完一集網(wǎng)飛劇更好。
7、讀書有助于記憶力提高
無論你是在書中跟隨你喜歡的主角，經(jīng)歷他們的旅程。
還是在記住如何賺更多錢的技巧，你都會用到你大腦的記憶區(qū)域，并使它堅持活躍。
當(dāng)你真的需要記住一些重要的事情時，就會變得容易的多。
8、讀書能幫你更好的做出決定
當(dāng)你具備了各種各樣的知識，做決定就會更容易。
因為你能看到所有的可能的選擇，你就能夠?qū)γ總�選擇的結(jié)果，做出有根據(jù)的猜測。
9、讀書能夠幫你睡的更好
當(dāng)你腦子里有很多事情的時候，你會變得很難入睡。短時間的閱讀能夠轉(zhuǎn)移你的注意力，幫忙你趕走內(nèi)心的煩惱。
此外，我們經(jīng)常在晚上使用電子產(chǎn)品，這會妨礙我們的睡眠。因為亮光會向我們的大腦發(fā)出該清醒了的信號，而讀書則能幫忙你的睡眠。
10、你會成為你想成為的那個人
這聽起來有點俗氣，但經(jīng)過閱讀你能夠改變你的個性或信仰，為你打開一個全新的世界，幫忙我們成長和發(fā)展。
看書的好處4
1.這世界很博大，閱讀能夠讓你直接抵達(dá)；
泰戈爾說，腳到達(dá)不了的地方，你的眼睛能夠去看；眼睛看不到的地方，你的心能夠飛到。
2.這世界很復(fù)雜，閱讀能夠讓你撥開迷霧；
那些能夠言說的無盡的麻煩，那些不能言說的隱秘的困境，其實僅有你自我親臨其境，僅有你自我感同身受，僅有你自我無法逃避，所以能最終解決問題的僅有你自我。
3.這世界很趣味，閱讀能夠讓你有品欣賞；
這世界沒錢的.人明白自我沒錢，可是沒品的人從不覺得自我沒品。
4.這世界很艱難，閱讀能夠讓你暫避三舍；
你逃？你能逃到哪里去？——我逃到樓上去。（這是張愛玲文中一個寄宿的窮親戚被富親戚欺負(fù)之后窘迫地回答。）
5.這世界很浮躁，閱讀能夠讓你不再孤獨；
《百年孤獨》的作者說：能和自我娓娓道來的人，絕不會感到孤獨。
6.這世界很激烈，閱讀能夠讓你把握機會。
機會是無所謂有，無所謂無的。你得到了就是機遇，失去了就是走過。
看書的好處5
一、學(xué)習(xí)知識
書籍是人類提高的階梯，其實，讀書就是將人類濃縮幾千年的科技、文化快速習(xí)得的最佳方式，讀書能夠讓你在極短的時間內(nèi)，掌握很多的科學(xué)文化知識，擺脫愚昧和迷信，你不再是一個空白的人，而是經(jīng)過讀書賦予了自我豐富的知識色彩。
二、增長見識
讀書能幫你樹立正確的三觀，經(jīng)過閱讀，你能夠與先賢們博古爍今，你能夠與文人騷客們煮酒論歌，你能夠從無數(shù)正反面的故事中，吸取教訓(xùn)，增長見識，去粗取精，構(gòu)成具有正面導(dǎo)向性的三觀。
三、結(jié)交朋友
讀書能幫你結(jié)識朋友，擴大社交圈子，經(jīng)過讀書，你能找到志同道合的朋友，你們能夠在一齊談天論地，開懷舒心，那何嘗不是一種莫大的好處。
四、減輕壓力
無論孩子學(xué)習(xí)、個人交際中又或者日常生活其他無盡的事情中承受多大的壓力，當(dāng)他沉浸于一個好的故事時，所有的壓力都會消失不見。一本好的小說能夠帶你進(jìn)入另一個境界，而一篇迷人的文章將會分散孩子的注意力，讓孩子享受現(xiàn)有的時刻，忘記壓力，享受放松。
五、提高記憶力
閱讀是一種腦力刺激練習(xí)，能夠讓你的`大腦堅持活躍。它還能減緩你腦力的衰退。閱讀讓你能夠在年老時保存你的記憶。也就意味著像這樣的腦力活動能夠預(yù)防老年癡呆癥，一種會導(dǎo)致記憶問題的癡呆癥。如果你想提高記憶力，那么每月至少讀上一本書。
六、培養(yǎng)良好的分析本事
如果你在讀小說，你就會評論作者的作品。這在文學(xué)課上很常見。但不要把這個練習(xí)局限在你的文學(xué)課上，因為這是一種在生活中也可能有用的技能。你能夠把一些故事和現(xiàn)實生活聯(lián)系起來。讀書還能夠開闊你的眼界，讓你更好地了解人類和生活。如果你需要一項活動來提高你的批判性思維本事，那么閱讀就是答案。
七、提高注意力
當(dāng)你在公共汽車上看書時，你就無法控制周圍人的喋喋不休，也無法控制鄰居家傳來的震耳欲聾的音樂。如果你想認(rèn)真看你的小說，就必須繼續(xù)讀下去。這需要集中注意力。這意味著閱讀能夠增強你的注意力。盡管有許多干擾，你仍舊能夠?qū)Ｗ⒂谀愕闹饕蝿?wù)。
八、明辨是非
讀書使人明辨是非，胸有主見，不斷完善自我，給人一種成熟和值得信賴的印象。書籍給我們描繪了自然界的奇觀壯景，千姿萬態(tài);書籍指引我們度過難關(guān)，書籍能安慰我們的心靈，使我們擺脫悲哀和痛苦的羈絆;書籍能夠使枯燥乏味的歲月化為令人愉快的時日，書必將各種信念注入我們的腦海，使我們的腦海充滿崇高歡樂的思想，從而使我們?nèi)肷裢�，靈魂升華。
九、清洗心靈
讀書，是在剝除心靈中的障礙，使人的心胸變得空曠，加法慢慢變成了減法。讀書使人心靈優(yōu)雅。行為的優(yōu)雅是表面的優(yōu)雅，真正的優(yōu)雅是靈魂的優(yōu)雅，優(yōu)雅的生命源于優(yōu)雅的靈魂，優(yōu)雅的靈魂源于優(yōu)雅的書籍。
十、提高你的語言技能
如果你不擅長英語或西班牙語，那么你能夠閱讀你想要學(xué)習(xí)的語言小說或報紙。你將經(jīng)過閱讀學(xué)習(xí)如何用外語表達(dá)思想和概念。你聽到的單詞的拼寫也能夠經(jīng)過閱讀更清晰和加深印象。經(jīng)過堅持不懈的閱讀，你也會掌握學(xué)習(xí)語言的語法和符號。
看書的好處6
1獲取知識
我們讀書的最大原因之一就是獲取知識。書籍是豐富的信息來源。閱讀不一樣主題的書籍也會幫忙我們更加深入的了解這一類別。每當(dāng)你讀一本書時，你都會學(xué)到一些本來不為人所知的新信息。
2改善大腦
研究證明，閱讀對大腦有很強的進(jìn)取作用。經(jīng)過堅持精神刺激，能夠預(yù)防老年癡呆癥和阿爾茨海默病。這是因為，堅持大腦活躍能夠防止它失去力量。大腦是肌肉，就像身體的其他肌肉一樣，運動使它堅持強壯和健康。與解決謎題類似，閱讀書籍是鍛煉大腦并堅持健康的好方法。
3減輕壓力
閱讀對身體也有進(jìn)取影響。讀書比放松或聽音樂更能緩解壓力。根據(jù)研究，閱讀更多時候能夠幫忙我們放松心境。
4改善記憶力
每次讀書時，你都要記住書的設(shè)置，人物，背景，歷史，人物，子圖等等。當(dāng)你的大腦學(xué)會記住這一切時，你的記憶會變得更好。更重要的是，隨著你創(chuàng)造的每一個新記憶，你擴展了新的途徑，這加強了現(xiàn)有的記憶。
五提高想象力
你閱讀的越多，你就越有想象力。每當(dāng)你讀一本小說書時，它都會帶你到另一個世界。在新的世界里，當(dāng)你試圖在自我的腦海中看到事物時，你的想象力是最好的。
6培養(yǎng)批判性思維技能
閱讀書籍的主要好處之一是其培養(yǎng)批判性思維技能的本事。例如，閱讀一本神秘小說會使你的思緒更加敏銳。在制定重要的日常決策時，批判性思維技能至關(guān)重要。閱讀要求我們，不能像看電視那樣的方式去思考。您閱讀的越多，您對正在閱讀的資料及其應(yīng)用的理解就越深刻。
7建立詞匯量
閱讀能夠提高你的語言詞匯和命令。在您閱讀時，您會遇到新單詞，成語，短語和寫作風(fēng)格。
8提高寫作技巧
讀一本寫得很好的書，會具有影響你成為一個更好的作家的本事。就像藝術(shù)家影響他人一樣，作家也是如此。許多成功的作者經(jīng)過閱讀他人的作品獲得了他們的專業(yè)知識。所以，如果你想成為一個更好的作家，首先要從以前的大師作品那里學(xué)習(xí)。
9提高溝通技巧
提高您的詞匯量和寫作技巧與發(fā)展您的溝通技巧密切相關(guān)。您閱讀和寫作越多，溝通就越好。提高溝通本事，改善人際關(guān)系，幫忙你成為更好的員工或?qū)W生。
10改善焦點和注意力
在我們忙碌的生活方式中，每一天都在不一樣的方向吸引我們的注意力，因為我們每一天都在嘗試多任務(wù)。例如，您可能會發(fā)現(xiàn)自我在處理任務(wù)，經(jīng)過qq與人聊天，查看電子郵件，關(guān)注微博以及與同事互動之間分配時間。所有這些多任務(wù)處理都會導(dǎo)致高壓力和低生產(chǎn)率。當(dāng)你讀一本書時，所有的注意力都集中在你正在閱讀的資料上。你的眼睛和思想沉浸在故事的細(xì)節(jié)中。這能夠提高您的注意力和注意力每一天至少閱讀一本書20分鐘，你會驚訝于你將會更加專注。
11閱讀是一個富有成效的愛好
閱讀書籍不僅僅能夠幫忙我們擺脫煩惱，還能夠使我們的思想從單調(diào)中轉(zhuǎn)移出來。書籍是娛樂的絕佳來源。喜歡閱讀的人永遠(yuǎn)不會感到無聊，因為這是擺脫厭倦的完美方式。隨著書籍帶你到另外一個不一樣的世界，你能夠充分放松和釋放活力。
12性價比高的娛樂方式
與其他形式的娛樂相比，書籍相當(dāng)便宜。因為即便你覺得某些紙質(zhì)書有些貴，電子版的書籍總耗不了多少錢吧！
13更有動力
生活充滿了挑戰(zhàn)。當(dāng)我們在不一樣的階段中經(jīng)歷不一樣的事情時，一點點的動力就會有很大的幫忙。閱讀關(guān)于生活經(jīng)歷的勵志書籍能夠改變我們的生活。讀一本好書，名人的自傳會鼓勵你，你也會學(xué)到幫忙你實現(xiàn)個人目標(biāo)的技巧。幾乎一切，書籍都會告訴我們，怎樣才要成為一個更好的丈夫、妻子、女兒、兒子、母親、父親，甚至是員工。
14改善健康
書實際上能夠幫忙改善健康。閱讀這樣的書能夠減少抑郁的程度。患有嚴(yán)重抑郁癥的人能夠從閱讀書籍中獲益。除此之外，書還供給了關(guān)于鍛煉、節(jié)食和其他健康生活方式的重要提議。所有這些都有助于改善心理和身體健康。
15讓你更善解人意
根據(jù)研究，沉浸在書中，尤其是小說中，會增加你的同理心。在荷蘭進(jìn)行的一項研究中，研究人員發(fā)現(xiàn)，被小說作品“情感轉(zhuǎn)移”的人，同情心會得到提升。經(jīng)過閱讀一本書，你成為故事的一部分，感受主角的痛苦和其他情感。這反過來又能讓你意識到不一樣的事物是如何影響他人的'。最終，這會提高你和別人共情的本事。所以，繼續(xù)讀這個故事吧，一個有更多善解人意的人的世界肯定會更完美!
16提高技能
閱讀是一項基本的技能。地球上每一門好的課程都至少有一本與之相匹配的書。書籍供給各種主題的重要信息。閱讀最好的一點是，你能夠比課堂討論學(xué)到的東西更深入。無論是做飯，跳舞，甚至打掃衛(wèi)生，你都能夠經(jīng)過讀書來提高你的技能。
17建立自尊
經(jīng)過閱讀很多的書籍，你能更好地交流，在生活的各個方面都能獲得更多的信息。所有這些都轉(zhuǎn)化為一種更高的自尊。因為你對自我和自我的本事有信心，你會變得更有效率，總體來說，你會成為一個更好的人。
18便攜式娛樂
書輕便易攜帶。它們不像笨重的電腦和占用太多空間的游戲。有了一本書，你能夠把它放在手提包里，方便地隨身攜帶。你能夠在任何地方閱讀，在你旅行的飛機上，在你睡覺前的床上，在你放松的樹蔭下，甚至在你度假的時候。
19讓你睡得更香
睡眠不足會導(dǎo)致工作效率低下。這就是為什么有那么多專家提議你在睡覺前建立有規(guī)律的減壓程序來幫忙你平靜你的大腦，從而睡得更好。睡前讀書是讓自我平靜下來的最好方法之一。與其躺在床上看電視或花太多時間在智能手機上，不如花點時間閱讀。電子設(shè)備發(fā)出的亮光只會影響你的睡眠。所有說，一本書會幫忙你睡得更好。
20.了解另一個世界
小說能夠帶你去到另一個世界，在那里一切都是不一樣的。經(jīng)過讀書，你能夠了解其他文化和地方。書開闊了你的視野，讓你看到了其他的國家，其他的人，還有很多你從未見過或想象過的東西。在你的腦海中，這是游覽一個陌生國家的完美方式。
21豐富我們的交流
我們總是能夠和我們的家人、朋友和同事分享我們讀過的東西。所有這些都提高了我們的社交本事。人類是社會性的，在智能手機的世界里，我們正在失去社交的本事。然而，閱讀導(dǎo)致了讀書俱樂部和其他論壇的構(gòu)成，在那里我們有機會與他人分享和互動。
22提高創(chuàng)造力
閱讀和看電視最大的區(qū)別是閱讀給你釋放創(chuàng)造力的空間。你讀得越多，你學(xué)到的新東西就越多。新的想法總能拓展我們的思維，以新的更好的方式重新發(fā)現(xiàn)生活。我們開始以一種不一樣的方式看待這個世界，經(jīng)過這種方式我們找到了新的創(chuàng)造性的解決方案。
23按照自我的節(jié)奏學(xué)習(xí)
讀書的另一個好處是你能夠按照自我的節(jié)奏學(xué)習(xí)。既然你一向都有這本書，你總能夠回到你覺得不懂的部分。你能夠想讀多少遍就讀多少遍，不用擔(dān)心會錯過某一章節(jié)。如果是一本自助書，你能夠一次解決一個問題。一旦你處理了一個問題，那么你就能夠在任何你覺得你能做的事情上轉(zhuǎn)移到下一個問題上。每件事都是按照你自我的節(jié)奏來做的，最重要的是，你的大腦能夠自由地按照你的感覺來解釋事情。
24有很多選擇
有那么多好書要讀，你一輩子也讀不完。書已經(jīng)寫了幾個世紀(jì)了，此刻，有人在寫書，在未來，書還會被寫。無論你是在尋找能激勵你的東西，能讓你開懷大笑的東西，浪漫的東西，甚至是獲得一項新技能的東西，都有無數(shù)的相關(guān)書籍。你所需要的只是花點時間挑選一本書來讀。偉大的書籍永遠(yuǎn)不會短缺。
25提高修養(yǎng)
書幫忙我們更好地辨別好的和壞的。讀書能夠讓我們了解不一樣的生活方式和我們面臨的問題。經(jīng)過這樣做，你就有機會辨別過去哪些有效，哪些無效。基本上，你要學(xué)會在生活中做出更好的決定。
26了解你的歷史
歷史起著重要作用的是我們今日是誰。經(jīng)過讀書，我們能夠更好地了解過去，以及它如何繼續(xù)影響我們。有了書，你有機會了解你的國家、家庭和整個世界。這是重溫過去、珍惜此刻的好方法。
27省錢
除了便宜，你還能夠經(jīng)過讀書節(jié)省很多錢。書籍不需要電力，也不需要任何形式的維護。當(dāng)你讀一本關(guān)于某項技能的書，比如烹飪、木工或簡單的DIY，你就能夠省下雇傭承包商的錢。你不僅僅學(xué)到了新技能，還為自我節(jié)省了很多開支。
28沒有現(xiàn)代科技的副作用
長時間看電視或玩電子游戲會影響你的眼睛健康。另一方面，書是安全和容易的。沒有人因為讀太多書而失明。讀好書沒有已知的副作用或危險。一切都有好處。
29使你更聰明
從書中能夠?qū)W到很多東西，經(jīng)常讀書的人往往比不經(jīng)常讀書的人更聰明。他們往往思想開放，對周圍的環(huán)境更加敏感。
30書比電影有優(yōu)勢
許多電影都是由書改編的�？墒牵绻阕x了一本書，然后看了它的電影，你會同意這本書比電影好100倍�？傆幸恍┆毺氐牟糠郑热邕@個主角在想什么，是電影永遠(yuǎn)捕捉不到的。
看書的好處7
世界上的書不計其數(shù)，這些書中，絕大部分都有深刻的道理和知識。所以我們平時要多多看書，正如唐代大詩人杜甫說的“讀書破萬卷，下筆如有神。一樣，只要多讀書，寫任何字都會寫好。
當(dāng)今社會上，有很多喜歡看書的人，有大人，小孩和老人，他們喜歡看各種書籍。像魯迅，周恩來，蔡元培與其他名人，都非常喜歡看書。因此，他們的書法也很棒。所以，我們要向他們學(xué)習(xí)，多多看書。
多多看書有許許多多的好處，比如說可以使我們增長知識，不出門，便知天下事，可以讓我們變得有修養(yǎng)，還可以提高我們的閱讀能力和寫作水平，讓你的生活過得更加充實，學(xué)習(xí)到不同的'東西，感受世界的不同。
我們看書不能夠隨隨便便看一下就丟到一邊去，這樣是不對的。我們看書，要細(xì)細(xì)的品味書中的內(nèi)容，并把好詞好句記下來，而不是隨便地那么看一下。看書要看到滾瓜爛熟后，才能叫做看完了。不然，你看一遍后，就把書丟了，那就會一點用都沒有，還浪費錢。所以，我們看書不能隨便。
看書要認(rèn)真，我以及很多人都會這樣想，，看書是好的，但是，可千萬不要看與學(xué)習(xí)無關(guān)，離譜的書。一定要看與學(xué)習(xí)有關(guān)的書。
我們一定要多看書，多學(xué)習(xí)，好好努力，天天向上，看書是一個好習(xí)慣，大家一定要多看書哦！
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