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在你發(fā)脾氣之前，請先吸氣，深呼吸5次，然后再長長的吐氣5次。然后再說話。當(dāng)你對他有意見有問題的時候，不妨寫信告訴他，相信你在寫信的過程中，自己已經(jīng)先平和了，本來郁悶的心情已經(jīng)得到了緩解。有時候可能寫完信自己就已經(jīng)不再生氣了。因為寫信需要措辭需要想，先就讓你平靜了。這樣用信來溝通，少了言語的沖突，多了一些溝通，會讓你們之間的問題用最理智的方式得到解決，再不會以爭吵或冷戰(zhàn)來代替。以下這篇是小編給各位讀者分享的一些治愈朋友圈說說句子，歡迎大家分享借鑒。
1、臉上突然長出一朵玫瑰，將嘴唇隆起，仍然可以舉起許多高音 。
2、作為拖延癥重度患者，最近我體內(nèi)的懶惰小孩快要將勤奮的小孩打死了。死前，勤奮小孩說，如果我們的生命不為自己留下一些讓自己熱淚盈眶的日子，你的生命就是白過的…
3、不要讓別人告訴你，你不能做什么。只要有夢想，就要去追求。那些做不到的人總要告訴你，你也不行。想要什么就得去努力，去追求。
4、為人處事靠自己，背后評說由他人。有時我們太在意耳邊的聲音，決策優(yōu)柔寡斷，行動畏首畏尾，最終累了心靈，困了精神。就算你做得再好，也會有人指指點點；即便你一塌糊涂，亦能聽到贊歌。能拯救你的，只能是你自己，不必糾結(jié)于外界的評判，不必掉進(jìn)他人眼神，不必為討好世界而扭曲自己。
5、童年你所經(jīng)歷的一切，會慢慢養(yǎng)成一種情感習(xí)慣，以至于成年后再接觸到帶給你類似情緒的人時，忽然似曾相識，巨大的熟悉感便裹挾著你做出抉擇。所以，習(xí)慣即命運。我們都信緣分，而所謂緣分，或許只是你長久養(yǎng)成的一種生活習(xí)慣。
6、當(dāng)你最終放開了過去，更好的事就會來臨。
7、以后還有很漫長很漫長的路途，都要一個人走完。都要靠自己。憑借自己的能力去完成。而不是依靠誰。
8、說謊和沉默可以說是現(xiàn)在人類社會里日漸蔓延的兩大罪惡。事實上，我們經(jīng)常說謊，動不動就沉默不語。
9、拖延，已是婉轉(zhuǎn)的拒絕。如果某人一直讓你等，那就不要再讓自己傻傻地淪陷。多少癡癡地等，換回的只是重重地傷。真正在乎你的人，不會忍心讓你等得太久。
10、為了自己想過的生活，勇于放棄一些東西。這個世界沒有公正之處。若要自由，就得犧牲安全。若要閑散，就不能獲得別人評價中的成就。若要愉悅，就無需計較身邊人給予的態(tài)度。若要前行，就得離開你現(xiàn)在停留的地方。
11、不甘心就不要放棄啊，看不過去就起來改變啊。要嘛就證明自己的能力，要嘛就閉嘴接受現(xiàn)實。所有好走的路都是下坡，失敗可以接受，但是沒有試圖奮斗過的失敗是沒有借口的零分。
12、最該忘掉的事往往是最容易記住的事。記憶總是公然背叛我們的意志，該記住的記不住，不該記住的反而忘不了。許多痛苦產(chǎn)生的根源，就在于把不該記住的事情記得太牢。學(xué)會如何遺忘，也就擁有了一把開啟快樂之門的鑰匙。
13、某天，你開始懷疑自己曾經(jīng)堅信的東西。不必迷茫，也許這是成熟。從某種意義上說，成熟是可悲的，那是一路拋棄＂自己＂的過程。世俗總會想方設(shè)法把眾人變成統(tǒng)一模本，因此才便于管理。成熟幫你得到了很多東西，唯獨放棄了自由做自己的權(quán)利。所謂成功，就是用最昂貴的、換走了你最珍貴的。
14、最珍重的事應(yīng)該最沉默。不肯說給人聽，不肯拿給人看，放在心底，生怕語言扭曲它，空氣氧化它。日久月深成了一個人的心血，我們才成為了人群中彼此不同的人。
15、真正重要的不是完美的結(jié)果，而是過程中自我內(nèi)在的成長與豐盈。在愛與被愛的過程中讓生命更豐盈、更充實，最后找到自己生命中屬于幸福的那份答案。
16、把自己抬得過高，別人未必仰視你；把自己擺得過低，別人未必尊重你；沒有人是完美的，無須遮掩自己的缺失。做人要能抬頭，更要能低頭。一仰一俯之間，不僅是一個姿勢，更是一種態(tài)度、一種品質(zhì)。有力爭上游的勇氣，更要有愿意低頭的大氣。
17、有喜有悲才是人生，有苦有甜才是生活。無論是繁華還是蒼涼，看過的風(fēng)景就不要太留戀，畢竟你不前行生活還要前行。再大的傷痛，睡一覺就把它忘了。背著昨天追趕明天，會累壞了每一個當(dāng)下。邊走邊忘，才能感受到每一個迎面而來的幸福。
18、真正幸福是一點一點爭取的，是一天一天積累的。
19、一句"算了吧"告訴自己，凡事努力但不可執(zhí)著；一句"不要緊"告訴自己，凡事努力了就無怨悔；一句"會過去"告訴自己，明媚陽光總在風(fēng)雨后。
20、壓抑委屈自己沒必要，保持應(yīng)有的人格力量將贏得更多機(jī)會和尊重
21、只有在我們不需要外來的贊許時，才會變得自由。
22、我們都不夠愛自己，為了別人的眼光而委屈了自己。只因世人都太愛附著在表層的東西：物質(zhì)名利、各種可有可無的關(guān)系。無聊的人情應(yīng)酬、無謂的利益勾斗、無度的妥協(xié)退讓……面對世界，時常心驚膽顫、生怕自己做得不夠好。其實你只是對不起你自己。
23、往事隨風(fēng)談不上歉疚談不上既往不咎。
24、做人，最重要是保持善良本質(zhì)，你善良，世界才寬闊，他人才寬容。要有濟(jì)人之心，物質(zhì)有厚薄，精神無囿限；要有贊人之口，好言令冬暖，惡語使夏寒；要有純凈之眼，你看簡單了，眾生并不復(fù)雜；要有助人之手，少些錦上添花，多點雪中送炭；要有忍人之胸，你接納多少，就能收獲多少。
25、不用拿你的人生與別人作比較，因為你根本不知道他們?nèi)松娜俊?/p>
26、跟你在一起半個月你卻跟你前女友與好了，你告訴我的原因是你放不下你們在一起四年的感情，你還告訴我明年你要結(jié)婚，當(dāng)我開心喜歡你的時候聽到這些話，我不得不說你很讓我失望，我希望看到你們不歡而散的結(jié)局，也會活的更精彩讓你明白當(dāng)初沒有選擇我是多么的后悔，這次教訓(xùn)讓我徹底看清男人的面孔。
27、結(jié)婚一周年紀(jì)念日，跟每個生日，每個情人節(jié)都一樣，每一天都一樣，在預(yù)料和失望中過去，他沒有任何表示，我也沒了任何期待，每一天都一樣，就像單曲循環(huán)，我不知道是歡快的曲子，還是憂傷的調(diào)子，他說他今天工作很累，他說結(jié)婚紀(jì)念日是兩個人的事，不是他自己的事，他在不斷找理由，他在怪我沒有表示。
28、假如有一天你想哭，打個電話給我，即便我無法逗你笑，卻能陪你一起哭。認(rèn)識我的人以為我很靜，了解我的人以為我很瘋，只有懂我的人才知道其實我很憂傷。即便無人喝彩，也要守住自己人生。
29、每一個人都希望將來是美好的，可是一旦沒有達(dá)成，失望卻是最痛苦的。每個人都有不同的希望，剛出生的小孩希望吃奶、要人抱。大一點的小孩，希望有糖果吃、有玩具可以玩。少年人就希望能做大事業(yè)、賺大錢、當(dāng)大官。而老年人都希望有乖子乖孫抱�？墒牵篱g的事并不能都像人所希望的，事事都能如愿以償。
30、君不曾心碎，怎么知道臣妾的悲傷；君不曾喝醉，怎么會看到臣妾的眼淚；君不曾象臣妾一樣付出，哪里懂得愛一個人的痛苦，想一個人的悲哀，等一個人的凄涼；君不曾象臣妾一樣深愛一個人，那會懂得放棄君是真的好難，好難。
31、現(xiàn)在生活不如意、與其對自己說苦、不如對自己說堅強(qiáng)、即使跌倒也要豪邁地笑、因為生活、你對它笑、它便對你笑、可我跌倒了幾百次、沒有一次是豪邁地站起來、突然間、對這個喧鬧的城市失望起來、原來期望越大、失望也是一樣、現(xiàn)在要學(xué)著對自己豪邁的笑。
32、自信的人樂觀快樂，喪失自信的人悲觀失望。樂觀的人對生活多持積極的態(tài)度，保持積極向上的情緒狀態(tài)；樂觀的人往往對生活充滿熱情，即使遇到挫折，也不悲觀失望，怨天尤人，而是能夠尊重環(huán)境，寬容別人。因此，樂觀的人過得快樂、灑脫，同時也給身邊的人帶來輕松與歡樂。
33、夜深人靜，百轉(zhuǎn)千回難以入睡，心靈極度脆弱的時候，思念也就最為瘋狂。當(dāng)你牽掛一個人時，會特別在意她是否也牽掛你；當(dāng)你思念一個人時，會特別在意她是否也在想你。有喜歡才有牽掛，有牽掛才更憂傷。一個人不孤單，思念一個人，才是真正的孤單。
34、人生，臉上的淚水容易拭去，心中的淚水終難擦去，生活最怕心中含淚。酒無需太多，就能讓人心醉，情無需太濃，就能叫人心碎。人生路上不論是朋友，還是路人，幫我的，挺我的，都讓我心動，讓我感動。世上的許多事情，融入了感動，心中就布滿了絢麗的彩虹，如酒讓人心醉。人間的許多感情，牽動了心靈，眼中就出現(xiàn)了迷茫的眼神，如云漂泊難定，珍惜就是感動。
35、我們珍惜一個人，一定是感動過；我們放棄一個人，一定是失望過。人在落魄時才能看清，誰潑的是盆盆冷水，誰捧的是顆顆擔(dān)心。陪你的人，因暖心而情義交換，才不離開。其實幸福的人不是拿到了世上最好的東西，而是珍惜了手上已經(jīng)擁有的人。有的人說不清哪里好，但就是誰也替代不了。
36、我給過你真情，你把它扔棄了；我給過你真心，你把它打碎了；我給過你真愛，你把它弄丟了；我給過你機(jī)會，你已經(jīng)錯失了。我只能收拾這一地的心碎，留給那個真愛我的他，因為我還是相信愛情的。
37、從此，你沉浸在文集里，孤獨著你的孤獨，憂傷著你的憂傷，愛戀著你的愛戀，你的才情一發(fā)不可收，你已無法拒絕文集侵占你的時間與樂趣，文集里到處有你走過的痕跡，文集里處處有你成長的模樣。
38、一個人只要知道自己真正想要什么，找到最適合于自己的生活，一切外界的誘惑與熱鬧對于他就的確成了無關(guān)之物。 你的身體盡可能在世界上奔波，你的心情盡可以在紅塵中起伏，關(guān)鍵在于你的精神一定要有一個寧靜的核心。有了這個核心你就能成為你奔波的身體和起伏的心情的主人。
39、學(xué)佛不是一定要你出家，也不是讓你變成一個與眾不同的人。真正的佛弟子就是一個正常生活的人，一個善良的人，懂得用佛法降伏自心、調(diào)柔安靜，消除貪婪、傲慢、嗔心等煩惱，有正能量的人。
40、為了，不讓幸福來得太快，為了，不讓幸福走得太急，我們一起等待。
41、我知道我?guī)筒坏侥闶裁�，但即使這樣我也想分擔(dān)你的憂傷。
42、在午夜里凝聽夜落的聲音，看不清整個城市的樣子，在凌晨，傾聽心碎的聲響，昏黃的燈光照耀著黎明前的街道，我看到了過去行影孤單的影子和那些碎過的傷痕。以前，過得很幸福，因為自己太貪心了，想把幸福留在身邊，所以，也因為追求幸福，活得很累�？墒堑饺缃�，對幸福已經(jīng)沒有了什么期望，有時候有了一點幸福的希望，卻害怕得只是想逃離。
43、任何人都不想讓此生留有遺憾，都想擁有一個完美的人生，然而現(xiàn)實大多事與愿違。生命如流水，一去不復(fù)還，千萬不要總是在悔恨中錯失了當(dāng)下的美好。如果事已至此，那么就讓一切都隨風(fēng)而去吧，如果不舍得放棄遺憾與悔恨，那么你的寶貴時光只能在悔恨的泥潭中陷落。人生不能重來，誰又愿意一輩子活在悔恨之中？所以，好好把握現(xiàn)在吧，珍惜眼前人，珍惜自己所擁有的一切，這才是生活的價值所在。
44、最終目的就是要讓他知道，你是他的目標(biāo)，但不是一個可以輕易征服的目標(biāo)。而這種目標(biāo)，恰恰是最能夠激起他的喜愛，欲望和斗志的，能讓他用盡力氣來追求你。
45、或是精神上的焦慮，又或是身后空無一人的壓力。
46、朋友抬起迷茫的雙眼，看了看周圍的學(xué)員，不由得失望至極。他們的平均年齡都在四五十歲左右，而且看上去都是無所事事的模樣。清高的朋友自然不期待大叔級的舞伴，也不想再被大媽級的師姐問有沒有對象。朋友更怕長久下來，她會沾染這個群體的一些習(xí)氣，慢慢有一種人到中年的挫敗感。想到這里，朋友毅然退出了那個圈子。
47、今天下午回母校了。校園的每一處都有我們曾經(jīng)美好的回憶，每走一步，都有曾經(jīng)的記憶，只是，曾經(jīng)的時光已經(jīng)一去不復(fù)返�？墒菤q月并沒有在我們老師臉上留下什么痕跡，我們老班反而越來越漂亮了。老師你對我們的期望，我們不會讓你失望，你對我們的囑托，我們不會忘記，你對我們的諄諄教誨，我們沒齒難忘。
48、二十年后，讓你覺得更失望的不是你做過的事情，而是你沒有做過的事情。所以，一直想做的事情，不要再拖了。想未來想得太多，那么你也就真的是容易活在未來了。人生最悲哀的事情，無外乎是你還是在二十歲的時候，就拿四十歲的心態(tài)來活過了。
49、一朵思量，半句憂傷，最美不過情長。落滿塵埃的承諾，找覓不到愛的方向，心碎了一地，再也拼湊不成當(dāng)初模樣。血色的殤，空負(fù)夢癡狂，可否借一米陽光，溫婉舊日情闌，雕刻逝去的念想。
50、變好，絕不是讓所有人都覺得你好。是因為你變好了，人們不自覺地想要親近你，而不是通過你一門心思對別人好的方式，讓別人以對你好作為回報。變好，從不討好開始。
51、世界是一本大書，若不到處走走的話看到的總是同一頁的內(nèi)容。
52、喚醒自己的30則人生感悟，求人不如求己，求佛不如求學(xué)。
53、人類就是這么奇怪，如果沒有人同情，你就不會在乎傷口有多疼；如果沒有人嘲笑，你就不會在乎傷疤有多難看；如果沒有人比較，誰會知道什么是前途。
54、世界一直在變，每天都在變，生活中的一切也都在變。我們唯一能抓住的，就是心里不變的東西。
55、風(fēng)來了，樹彎了。風(fēng)走了，樹直了。樹不會因為風(fēng)的吹過，就永遠(yuǎn)彎著腰。有的人在風(fēng)中迷失了方向，有的人在風(fēng)中挺起了胸膛。有的人迎風(fēng)斗志昂揚，有的人迎風(fēng)極力躲藏。有的人不懼風(fēng)，有的人害怕風(fēng)。其實，人生怎能沒有風(fēng)。
56、走出錯誤的陰影；我們可能愛錯過人，也可能流錯過淚，但不管錯得多離譜，有一點是肯定的，錯誤最終讓我們找到適合我們的人和事。我們都在犯錯，我們都在掙扎，甚至為過去而懊惱。但是錯誤是錯誤，掙扎是掙扎，我們是我們。我們存在的目的就是竭盡所能地過后每一天，規(guī)劃好未來。其實，生活中的每一次偶然，都是在為即將到來的下一刻做準(zhǔn)備。
57、人生那么短，做人就要酷一點，沒什么看不開，沒什么過不去。
58、某些不可言明的懷念，往往在夜深人靜時轟然來襲，刺痛到心底最柔軟的地方，無力掙扎。
59、我是個不愛糾纏的人我不會給任何人麻煩。我可以在誰需要的時候出現(xiàn)不需要時就消失。我不會纏著一個人不放我想我還有一點自知之明。我只是知道我是任何一個人生活里的多余可有可無。
60、失戀不一定是一件壞事，可能是下一個幸福開始。
61、誰把誰真的當(dāng)真，誰為誰心疼，誰是唯一誰的人，傷痕累累的天真的靈魂，早已不承認(rèn)還有什么神。
62、識破一切的時分，才曉得，本來落空比擁有更扎實
63、人生，就是一場修行；命運，就是一種造化。世間百態(tài)都有規(guī)律，人間萬象皆有定數(shù)。順其自然，是一種心靈的灑脫；不計得失，是一種人生的豁達(dá)。人生沉沉浮浮，如若能淡然處之，生活就會展現(xiàn)優(yōu)雅的笑容�；畹玫矗侥芷胶�；心態(tài)平和，方能致遠(yuǎn)。
64、時間，讓深的東西越來越深，讓淺的東西越來越淺�？吹牡稽c，傷的就會少一點，時間過了，愛情淡了，也就散了。別等不該等的人，別傷不該傷的心。我真的要過了很久很久，才能夠明白，自己真正懷念的，到底是怎樣的人，怎樣的事。
65、人生就是萬物隨心，天下歸心，心念一轉(zhuǎn)，萬念皆轉(zhuǎn)，心路一通，萬路皆通。
66、你一無所有，還那么矯情和懶惰。
67、不舍的愛，如車窗外飛逝而過的急景，來也匆匆，去也匆匆，沒有只言片字的憐惜，沒有互道離別的珍重，轉(zhuǎn)瞬即逝的只留下砰然心動的一幅剪影，飄落下一路五月冰火兩重天的故事。
68、錯過了就永遠(yuǎn)不會在來，有些幸福只會在生命中出現(xiàn)一次。
69、我們每個人都會有這樣那樣的私心雜念，難免被利欲熏心，當(dāng)我們心中生起貪嗔癡的時候，會因為外界事物的誘惑，傷害我們那顆脆弱的心靈。而在利欲熏心的驅(qū)使下，就會一時沖動做出損人利己甚至損人不利己的事情來。當(dāng)我們心生后悔、愧疚、自責(zé)、難過的時候，已經(jīng)造成了無法彌補(bǔ)的結(jié)果，成為了既成的事實。
70、煙雨中畫地為牢 只為你，滿城涓滌 訴說別離，如果可以 請別下完這場雨，帷幕落秋 手寫珍重，放慢朝夕 我在等你。
71、每個人都有優(yōu)點和缺點，我們都不可能十全十美，但可以努力讓自己足夠特別。
72、難免會覺得感傷，這是情緒的一部分，但不要沉浸在里面，還有很多事需要我們迎難而上，感傷太久會失去力量。
73、你絞盡腦汁的想了那么一句話來告訴我不再那么愛我了，我卻反應(yīng)了那么久。
74、他那天把他對你的誓言全部收回了，是嗎？他曾對你說過愛你一生一世，要娶你，是嗎？很心痛吧，堅強(qiáng)些。你們都太年輕，都還沒資格給對方承諾。他是一個好孩子，至少他是不會騙你。
75、錢多畏盜賊，錢少受貧寒。坎坷人生路，何時走得完。煩必傷身體，無端蝕本錢。人生幾多時，也就百十年。
76、需要音樂陪伴 ，我看起來那么懶散 ，討厭陽光喜歡黑暗， 不愛走馬路喜歡游走在小巷 ，不喜歡交談也不喜歡死寂。
77、牙齒掉了不會再長回來，一個合適的發(fā)型勝過無數(shù)名牌包包，你的智慧比任何名貴手表都使人印象深刻。把你拿來買奢侈品的錢首先用來好好保養(yǎng)你的牙齒、皮膚和身體，吃好些，多讀書，多點去外面走走看看，盡量每天做運動。女人最聰明的投資不是投資在男人身上，而是投資在自己身上，惟有這項投資只賺不虧。
78、我是個連我自己都走不進(jìn)自己心里的怪人。
79、不做虧心事，能開富貴門，一心正義，一心付出，要懂舍得，要明白人情冷暖，不是每個人看不明白，而是不想說，而是不想說的明白。
80、如果永遠(yuǎn)真的存在，就讓我愛你，在永遠(yuǎn)的每一天。
81、本來這些年，他痊愈的只是外表，有一種傷，它深入骨髓，在你看不見的地方肆虐。
82、要想受到膜拜，那么就同樣的不怕受到唾棄。
83、如果你從五十樓往下看，都是美景；從二樓往下看，滿地垃圾。 人沒有高度，看到的都是問題；有了高度，看到的都是美好的未來！人生高度決定我們美好的未來……
84、女人最需要的是理解與尊重，女人最想要的不是錢和名利，真正的女人想要一種安定的生活，有一個疼愛的男人，有一種安全感和不受約束的生活。其實女人很簡單，安定的生活是所有人都想要的。很多女人外表堅強(qiáng)，好象可以承擔(dān)所有的事，但內(nèi)心卻是很脆弱的。
85、在可愛的電車沿線，除了夏天，禁止入內(nèi)。
86、獨處，是讓心騰出足夠的位置，自己把自己捉回來，放在心里；一輩子那么短，找一個心中有暖意的人，彼此溫柔相待，挺好。
87、成長，就是將你的哭聲調(diào)成靜音模式；在日常生活中注重自己的名聲，努力工作、與人為善、遵守諾言，這樣對我們的事業(yè)非常有幫助。
88、成長是一場和自己的比賽，你只需今天不昨天做的更好。
89、該是我的就是我的，不是我的我從來不勉強(qiáng)，也不去想。
90、世界上最可怕的事情，莫過于有眼睛卻發(fā)現(xiàn)不了美，有耳朵卻不會欣賞音樂，有心靈卻無法理解什么是真。
91、時間可以治愈一切，但一切治愈并非都是時間。
92、屏幕前的女孩，我不認(rèn)識你，但我想祝你堅強(qiáng)，祝你可愛，祝你漂亮，祝你一生永遠(yuǎn)被愛。
93、人山人海，人來人往，自己自尊自愛自由自在。
94、無論是誰，在世人的心中，都應(yīng)該栽種下一株清凈之蓮。用雨露清風(fēng)灌溉，用慈悲感恩培育，縱歷經(jīng)塵世百千劫難，受盡苦楚，依然出于濁水之中卻潔身自好，清凈典雅，不為外物所動，也不為其外物所染。這一株清凈之蓮，不僅是"出淤泥而不染"的潔凈之蓮，更是由我們內(nèi)心深處的一顆禪心所綻放出來的智慧之蓮。
95、只想抱著你的背脊不想放，為何美的東西總叫人感傷。只怕你每次轉(zhuǎn)身，我會以為看見明天的艷陽。
96、生活從未變得容易，只不過是我們變得愈加剛強(qiáng)了。
97、自己痛苦時，那你就痛哭一次，再去嘗嘗苦瓜，看看誰比較苦。
98、人生就像坐火車。車到中途，上上下下是常事，多少人彼此擦肩而過之后便老死不相往來，只有知心朋友和愛你的人一直陪你走向人生的最后一站。不要太多憂郁，不要太多在乎，真正值得你在乎的人事，總在你的左右。人生的火車，到一站看一處風(fēng)景，不知不覺已是終點站。隨緣，知足，人生旅途才會充滿幸福。
99、總要表現(xiàn)得像一只鴨子那般即使在最黑暗的時候，希望依然是存在的，它也許很遙遠(yuǎn)，不太清晰，但它就在那里。
100、最佳的反撲不是惱恨，而是打心底發(fā)出的冷漠，干嘛花力氣去恨一個不相干的人。
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