- 相關(guān)推薦
吃法一：直接拌著吃
其實(shí)，魚子醬是能夠直接吃的。只是魚子醬的腥味比較重，所以最好將魚子醬放在冰塊上，加入適量鹽、白糖以及白醋，攪拌均勻后直接吃。
吃法二：魚子醬沙拉
做法：首先準(zhǔn)備好熟雞蛋、魚子醬、洋蔥、卷心菜。把洋蔥切碎后放入容器內(nèi)，把卷心菜切成絲，蛋黃醬放入容器。然后把熟雞蛋去掉外殼后取出來蛋黃，然后往蛋黃醬中加入切好的洋蔥和蛋黃。充分的攪拌均勻，然后把混合物放到蛋白中，把蛋白放在卷心菜上，再放入魚子醬即可。
吃法三：魚子醬豆腐
將豆腐切片入鍋炸至金黃，鍋內(nèi)留油，放入生姜片、肉片、豆腐，注入高湯，調(diào)入魚子醬、精鹽、味精、蠔油煮至入味，最終用水淀粉勾芡，淋上香油即可。
吃法四：牛肉魚子醬西瓜皮炒飯
做法：首先把牛肉腌制，然后用刀切成小丁，放進(jìn)容器內(nèi)，加入適量的面粉、鹽、生抽、白糖、蛋白和兩大勺油，充分的攪拌均勻。然后將已經(jīng)處理好的西瓜皮切成小丁后加入少量的鹽，腌制一刻鐘，然后加入適量的清水備用。往鍋中倒入適量的油，等到油變熱以后，放入腌制切好的牛肉，等牛肉炒的變色以后盛出，然后放入已經(jīng)蒸好的米飯，翻炒后加入西瓜皮一齊炒，在倒入雞蛋液，充分翻炒，然后加入牛肉和少于的魚子醬和鹽一齊炒，出鍋之前能夠撒上蔥花。
吃法四：魚子醬壽司
做法：首先準(zhǔn)備一個(gè)空的容器內(nèi)放入適宜比例的鹽、白糖和白醋，充分的攪拌均勻，直到白糖和鹽全部融化。然后從鍋中盛出已經(jīng)蒸好的香米飯，加入已經(jīng)調(diào)制好的壽司醋，在將香米飯和壽司醋攪拌均勻。然后把已經(jīng)拌好的香米飯用保鮮膜包好，并用手捏成飯團(tuán)。再用壽司海菜包裹住，然后把魚子醬放上去就能夠啦。
吃法六：魚子醬炒飯
能夠?qū)㈦u蛋攪拌成蛋液，牛肉洗凈切成丁之后用料酒、胡椒腌制十五分鐘，與西瓜皮、魚子醬、米飯一齊炒來吃。
魚子醬的營養(yǎng)價(jià)值
1.魚子醬的營養(yǎng)價(jià)值十分豐富，包含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素等，還富膽固醇，能夠促進(jìn)骨髓的生長，也能夠補(bǔ)充人類的大腦。其中維生素A能夠預(yù)防眼疾，維生素B可治療腳氣和發(fā)育不良，維生素D可防治佝僂病。
2.魚子醬中還包含卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白和魚卵鱗蛋白等人體所需的營養(yǎng)成分，并且味道也很鮮美哦。不僅僅如此，魚子醬還能夠美容養(yǎng)顏，延緩衰老，防止色素沉著。魚子醬還有一個(gè)特殊的功能，那就是能夠驅(qū)除因?yàn)槠つw過敏和感染而引起的干燥和瘙癢等，從而能夠促使使皮膚紅潤而變得富有光澤。
魚子醬的正確吃法
在吃魚子醬的時(shí)候，其實(shí)是十分講究的，在吃魚子醬之前，應(yīng)當(dāng)把準(zhǔn)備好的魚子醬放在裝著冰塊的容器里，然后根據(jù)每個(gè)人不一樣的口味加入不一樣的輔料。大多數(shù)人選擇的佐料是生奶油和烘烤的白面包。另外，需要我們異常注意的是，魚子醬是不能夠和本身氣味比較重的佐料搭配在一齊食用的，因?yàn)檫@樣會(huì)破壞魚子醬本身的味道。如果在食用魚子醬的時(shí)候還想要搭配飲料，能夠選擇香檳和伏特加。然后能夠用貝殼、木頭、牛角和黃金類的餐具來放置魚子醬，要注意不能夠食用銀質(zhì)的餐具，這是因?yàn)殂y有氧化的作用，氧化以后會(huì)破壞魚子醬本身的香味。
魚子醬怎樣保存
魚子醬是不能夠長期保存的，這是因?yàn)槿绻４娴臅r(shí)間越長，魚子醬里面的魚脂含量會(huì)相對(duì)遞增，含鹽量則會(huì)相對(duì)遞減，這樣魚子醬就會(huì)十分容易腐壞。所以我們?cè)谑秤敏~子醬的時(shí)候，盡量一次性的都吃完，如果實(shí)在沒辦法吃完的話，最多也只能夠在冰箱里保存兩天。另外，沒有開封的魚子醬在零下2～4℃的溫度下能夠保存18個(gè)月，在冰箱中冷藏只能保存6～8周。
魚子醬的食用禁忌
魚子醬富含膽固醇，所以老人不能多吃老人不宜多食。那些腫瘤患者和身體里有炎癥的人也不能多吃。并且不能給最腸胃不健全的小孩子吃，否則可能會(huì)導(dǎo)致腸胃出現(xiàn)不適而出現(xiàn)疾病。
魚子醬的適宜人群
任何人都適合吃魚子醬，可是，需要異常注意的是，在食用的時(shí)候要注意適量。孕婦在吃魚子醬的時(shí)候，盡量選擇味道比較淡的魚子醬。
魚子醬一天吃多少適宜
魚子醬每一天的食用量要小于50克。因?yàn)轸~子醬的價(jià)格昂貴，是一種價(jià)格昂貴的食物，不能當(dāng)成普通的食物很多食用。
魚子醬吃多了會(huì)怎樣
1.由于魚子醬中包含豐富的蛋白質(zhì)和嘌呤，如果魚子醬吃的太多的話會(huì)導(dǎo)致嘌呤堆積在我們身體的關(guān)節(jié)處，這樣長期以來就會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)痛，如果很多的嘌呤無法被利用甚至還會(huì)導(dǎo)致我們體內(nèi)的血尿酸增多，身體出現(xiàn)不適。
2.因?yàn)轸~子醬中包含豐富的膽固醇和脂肪，一般來說，適量的膽固醇能夠維持人體大部分的生理活動(dòng)，可是如果攝入很多的膽固醇和油脂，就會(huì)導(dǎo)致我們血液當(dāng)中的膽固醇機(jī)會(huì)升高。
3.魚子醬是一種腌制食品，其中包含較多的鹽分，如果很多的食用魚子醬，身體中的鈉離子就會(huì)很多增加，這樣以來，體內(nèi)的血壓就會(huì)升高。
4.對(duì)于一些本身消化功能并不是很好的人來說，并不適合吃太多的魚子醬。這是因?yàn)槲覀兇丝汰h(huán)境污染很嚴(yán)重，魚當(dāng)中的鉛含量很多，吃的魚子醬太多會(huì)導(dǎo)致鉛過敏。魚子醬雖然好吃，可是我們?cè)诔缘臅r(shí)候也要適可而止，這樣才能更有利于身體健康。
【魚子醬怎么吃】相關(guān)文章：
芭樂怎么吃03-17
烏龜怎么吃03-18
椰子肉怎么吃01-27
山竹怎么吃03-18
吃粽子作文11-25
吃石榴的好處04-06
吃西瓜作文02-17
吃蛋糕作文04-02