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無論是在學校還是在社會中，我們難免會萌生一些新的感悟，順其自然的，我們就可以寫一篇關(guān)于感悟的文章。那么問題來了，你會寫感悟的文章嗎？下面是小編幫大家整理的提高自己感悟，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
提高自己感悟 篇1
人要不斷地發(fā)現(xiàn)自己的缺點，還要及時改正，才能不斷地提升自己，在會變得更受他人喜歡。提升自己是一項艱難的任務(wù)，最大的敵人就是自己，所以要提升自己必須克服、打敗自己的缺點。
要提升自己，就是要做得比原先好。原先的我在家務(wù)方面總是不做，就把家務(wù)活全撂給了媽媽，讓媽媽承擔了那么多的家務(wù)勞動，一次偶然，我發(fā)現(xiàn)了媽媽的手上有了許多繭，皺紋也隨著歲月的流逝爬上了媽媽原本漂亮的臉，我才明白，媽媽原先有多累！所以從此刻開始，我要主動幫媽媽分擔家務(wù)活，讓媽媽有更多的時間放松。除此外，家務(wù)勞動還有助于我職責心的發(fā)展和獨立本事。
在興趣愛好方面，我也應(yīng)當增加。此刻的我只喜歡羽毛球和乒乓球這兩種運動，興趣愛好很少。每當其他同學在談?wù)撈渌腵體育運動的時候，我就顯得格格不入；下象棋也是我的特長，但身邊的同學下圍棋的比較多，看著他們下圍棋的意氣風發(fā)的樣貌，真酷！在古代，各個將領(lǐng)們也都會下圍棋，這提高了他們統(tǒng)領(lǐng)軍隊的本事。所以我要增加我的興趣愛好：多關(guān)注其他的體育運動，并試著去喜歡上它們；和同學們一齊下圍棋。有許多的興趣愛好能使我更加活潑開朗，有助于我良好性格的構(gòu)成。另外，在學習方面我也應(yīng)當更加努力。
以前，放學后我總不先寫作業(yè)，而是去看電視，等到吃完晚飯后我才去寫，這樣不利于我學習的提高，也減少了復習的時間，所以我此刻起要做到回家先寫作業(yè)，寫完作業(yè)還要復習，這樣才能讓我的成績更進一步。
不斷地提升自己必須戰(zhàn)勝自己的不足，人不可能沒有缺點，但缺點是能夠克服和改的.，只要你勇于改正，就必須能做得更好，不斷提高，讓自己更有自信，讓周圍的人更加喜歡你。讓父母，教師引以自豪！
提高自己感悟 篇2
當自己每一天渾渾噩噩，無所事事，碌碌無為，不明白自己該做些什么事情的時候，導致失去了方向感，覺得不管如何再怎樣努力都是無用做困斗之獸的心理狀態(tài)，學會改變自己吧，將會獲得新生。小編為你整理了提升自己充實自己，期望對你有所參考幫忙。
制定一個適合自己的目標，最好不要太高的要求，但也不能夠太低，詳細列舉每一天該做的事情，如能夠分成階段性，首先該做什么，其次要做些什么，最終應(yīng)當要怎樣做，有個循環(huán)漸進的過程，萬不可有急功求利的心理，不確定因素能夠多參考朋友親人的意見，敲定以后，最重要的是認真堅持的執(zhí)行目標計劃
當每次一有不想作為的心理狀態(tài)時，能夠不斷的鞭笞自己，多參考別人的成功事跡，找到一個適合自己的方法，別人能做到的.，相信自己必須也能做到。永遠要相信只要不放棄，就還是有機會的道理。有時候能夠?qū)ψ约汉菀稽c，因為僅有這樣鞭笞，才會不斷提高，才能有所成就
多鼓勵自己想做的事情，遇到挫折要有百折不撓，直面困難的精神，因為一旦自己成功的解決挫折困難，心里面就會不斷的'被成功的喜悅成果充斥著，朋友家人也會因你的成功喜悅歡快的心境感染而為你感到驕傲，并不斷的勵志自己，繼續(xù)加油，不要懶惰，多思考問題，不斷塑造自己，增強自信心。
不斷學習，充實自己，更新自己，做事情前三思，并快速掌握抓住重點，然后快速做出決策，評估風險，若是發(fā)現(xiàn)方向苗頭不對，立即改變策略方案。培養(yǎng)人脈，能夠結(jié)交一些成功人士，獲得更多的支持，前方道路也更好走。懂得揚長避短，認清自己的長處，少走彎路，不斷的勇于嘗試，找到新的出路格局
養(yǎng)成一個良好的習慣，并為此每一天堅持下去。當一個習慣構(gòu)成時，哪天突然改變了，會發(fā)現(xiàn)不適應(yīng)現(xiàn)狀，所以平時多找一些事情來做，不讓自己有胡思亂想的心思。多樂于助人，理解別人，發(fā)現(xiàn)自己或者別人的內(nèi)在美，生活習慣上做到愛衛(wèi)生，愛干凈，愛鍛煉，愛跑步，節(jié)儉，不浪費，不揮霍并有勤奮刻苦精神。
多站在別人的位置上思考問題，不要一味的指責人家的不是，每個人都有每個人的自身難處，多理解，要明白你是怎樣對人家的，人家就怎樣對你，或者其實人家怎樣對你，你自己也會這樣對回人家。所以學會站在他人的角度去看問題，很多想不開的事情都想開了。換位思考有助于我們走出自己框定的限制，使我們能夠看到自己平時看不到的事物。
提高自己感悟 篇3
人生的容器多種多樣，能夠是直來直去的矩體，能夠是大腹便便的球狀，能夠是美麗曲折的多面體�？墒侨松娜萜鱽磉x擇你還是你來決定你人生的容器呢
有的人已被定形，是固體，只能存放在和自己形狀一樣的容器中。像三國時期的馬謖，他在自己的容器中能夠助諸葛亮七擒孟獲，等他情非得已跳出了自己的容器，就只能敗得一塌糊涂了。結(jié)果是諸葛亮揮淚斬馬謖!
馬謖忍受不了自己容器的改變，或者說，他不愿意自己的`形狀也不想改變自己的形狀來適應(yīng)另一種人生的容器，于是他固守陳規(guī)，不愿改變，最終導致了慘劇的發(fā)生!和馬謖一樣不愿意改變自己以適應(yīng)人生容器的還有同時期的一代天驕――周瑜。他大嘆“既生瑜，何生亮”他忍受不了自己的人生容器被生生改變，也理解不了戲劇需要改變以適應(yīng)自己的容器的事實。于是，他氣得吐血，急火攻心而亡!
有的人是液體，于他們而言，無論他們?nèi)松娜萜魇侨绾纹嫘喂譅�，他們都能流淌到容器的每一個角落，浸潤著整個人生!李白是典型的液體人物。他入朝則違心地唱出“云想衣裳花想容”，出外則大喊“安能摧眉折腰事權(quán)貴，使我不得開心顏”!他樂觀向上，恣意生活，飲酒賦詩，快哉人生!
李白在朝中力求堅持真實自己，不諂不媚，在朝外快意生活，有好酒好肉即是人生最美最快意之事!
同樣是豪放不羈的大文豪蘇軾更是液體!不論別人如何說，不管仕途如何坎坷、人生如何失意，他都樂觀應(yīng)對!“烏臺詩案”將蘇軾連人帶心都傷得體無完膚，但他依然樂觀向上，在《前赤壁賦》和《后赤壁賦》中都表達出了這種進取樂觀的心態(tài)。他用自己的行為為筆，人生為墨，在歷史的畫卷上寫下了一個大大的“樂”字!
他的人生的容器，幾乎是充滿了曲曲折折的注口的，而他卻如一捧清泉，默默地，慢慢悠悠地填滿了自己的整個人生的容器。
做一個液體狀的人，不論自己人生的容器、環(huán)境如何變化，都流盡、浸潤人生的每一個角落!容器方圓有何異改變自己，環(huán)境再惡劣也只是一個提升自己的臺階!
提高自己感悟 篇4
是故學然后知不是，教然后知困。知不足，然后能自反也；知困，然后能自強也。故曰：教學相長也。
如何發(fā)現(xiàn)自己的缺點并且利用它？如何才能認清自己的缺點跟不足，敢于改變自己，讓自己變得更加的優(yōu)秀？悠悠歲月，彈指一揮；轉(zhuǎn)眼之間，光陰流去。徜徉在歷史的花園中，我們不難發(fā)現(xiàn)，那些最鮮艷芬芳的，正是那些善于發(fā)現(xiàn)自己的不足，努力改變自己的人。
一個人如果沒有自己的不足，如何前行。正確對待自己的不足，能夠讓我們找到人生的燈塔，在未來的路途中乘風破浪，揚帆遠行。自己的不足是我們?nèi)松仨殞W習的`必修課。僅有發(fā)現(xiàn)自己的不足，才能朝著目標奔跑。有了自己的不足，就不會在人生的道路上迷失自己。自己的不足對每個人來說都很重要。正確對待自己的不足，能夠讓我們不怕困難，披荊斬棘，攀登高峰。憑欄望蒼穹，念天地之悠悠，嘆年華之易去。歷史的經(jīng)驗啟示我們：成功來自發(fā)現(xiàn)自己的不足。
如何對待自己的不足，對每個人來說，都是一個挑戰(zhàn)。發(fā)現(xiàn)自己的不足，就有了前進的方向，就會為此而奮斗。我們看重自己的不足，是因為它能成就我們。僅有發(fā)現(xiàn)自己的不足，才能激發(fā)自己的潛能。有了自己的不足，就有了壓力，也就有了前進的動力，就會激發(fā)自己，創(chuàng)新奮進。自己的不足是我們?nèi)松仨殞W習的必修課。發(fā)現(xiàn)自己的不足，才會有水滴石穿的精神，永不間斷的前行。
所以我們更應(yīng)當努力，只要有改變自己的這個心，就不難發(fā)現(xiàn)你自己的不足，隨時隨地去發(fā)現(xiàn)，隨時隨地的進行改變，你自然能成為人人樂道的人。
我們甚至能夠每一天定一個小目標，從一件小事做起，改掉自己的壞毛病。當很多小毛病能夠去得以改善的時候，再去改掉自己最大的不足的地方，那么就會簡便很多，自己的不足能夠成為我們前進的一種力量，是我們不斷前進的動力。我們要發(fā)現(xiàn)自己的不足，讓生命沒有敗筆。做到發(fā)現(xiàn)自己的不足，十分必要。能夠發(fā)現(xiàn)自己的不足，當是青年人的基本功。僅有發(fā)現(xiàn)自己的不足，才會有本事駕駛這條船。人生即使有必須走的彎路，如此，也能到達成功的彼岸。
提高自己感悟 篇5
人是生存于群體之中，而并非獨自存在。對于自己，別人有不一樣的評論，而我們就要在他人的評價之中提升自己，來彌補自己的不足。
材料中的八哥在聽過鳥籠的評價之后，根本不理睬。堅持自己固然沒有錯，但若是堅持錯的方向呢想過他人嗎鳥籠依然喜歡自己的歌喉嗎在夜鶯面前，為何不學會聆聽呢或許聽之后會對自己也有所幫忙，但八哥卻沒有，他依然唱響自己。我們應(yīng)當借鑒八哥之事，學會思考，在別人的評價之后，或許的確應(yīng)當聽其有用之處，用來更好的提升自己，讓自己在社會中不致淘汰。
自己表現(xiàn)的好壞，也就從別人的評價的高低中所得。一個人獲得高度的稱贊，像李小化魏青剛等等，試想，他們?yōu)楹螢槿藗兯鶜J佩，想到他們的.名字，講起他們的事跡，心中又有何感觸是的，是他在逆流中托起那對水中的母子，以致到死時依然是那個姿勢;是他三進三出浪潮，救出落水的女青年。他們有什么理由不被我們成贊而那些沒有得到大家一致好評的，我想也應(yīng)當高興，因為從中能夠找出自己的不足，做出進一步的調(diào)整，彌補不足，用來更好的完善自己。所以，別人的評價也是至關(guān)重要的，從別人的評價中，分出自己的好與壞;從別人的評價中，挑選出他人評價的精華，唯有這樣，才能更好地提升自己。
而我們也應(yīng)當如此，在聽到別人對自己的評價之后，必須要深思而慎取，即使他人的評價有時是片面的，因為“旁觀者清”。而千萬別像八哥一樣，唯我最真，唯我最美，因為“當局者迷”。別人的評價使我們認清自己，使我們發(fā)現(xiàn)自己的不足，同時也能夠進一步更好的完善自己。
別人的評價就像警鐘一樣，時時刻刻讓我們發(fā)現(xiàn)自己的不足，把別人的評價作為自己檢測的標準，彌補缺點，從而進一步提升自己。
提高自己感悟 篇6
提升自己的靈魂
僅有抱怨別人和環(huán)境的心境，化為上進的力量，才是成功的保障。羅曼羅蘭生命
人生是一場充滿意外的旅程，每個人都會在災難時相遇，同樣也會在驚喜時相逢。生命，有喜悅，就會有燦爛奪目的笑容；亦會有挫折，也就會有難以承載的淚水。
身出逆境之時，會有一些伸出援助之手的人出現(xiàn)，他們會拉我們一把。給予我們鼓勵，給我們笑容，讓我們體會到，身處逆境之時還是會有陽光，天空并不全是陰霾�？墒牵覀兩硖幠婢持畷r，我們有沒有感激過那些以往傷害過我們的人呢？我想，這個問題，很多人都沒有想過。我們身處逆境之時，對那些傷害過我們的人，心里記住的是他們對我們的壞。
可是你有沒有想過，如果那些人他們不曾傷害過你，此刻你又會怎樣？感激傷害過你的人，他們使你的人生與眾不一樣。僅有感激那些以往傷害過自己的人或事，才能體會出那事實上短暫而又風險的生命意義；僅有懂得寬容那些不可能寬容的人，才能看見自己心中的遼闊，才能重新的認識自己。我的性格，是屬于那種大大咧咧，活潑的。剛轉(zhuǎn)入新的班級，免不了理解一些流言蜚語。很多同學就不喜歡我，有甚者更厭惡我的一切言行舉止。我無法說什么，嘴巴長在他們的嘴上，管不住。他們做過的事，說過的話，在他們看來，純屬發(fā)泄。可那些話到我耳朵里，讓我很不舒服。被別人誤解，猶如鋼針一般，直剜到我的心尖。他們的話語，讓我一時之間迷茫了。
閑下來的時候，一想到這件事，我就很無奈。想著想著，眼淚就會流下來。那時，我一邊哭，一邊在鍵盤上敲敲打打，斷斷續(xù)續(xù)地向遠在北京的哥哥敘說。哥哥會很耐心地開導我，他說，那些生活中的人們思維各異，千奇百怪，你不可能讓每個人都贊同或理解你的所有。如果喜歡你的人多些，那你便是幸運的，又何必在意那一點點不一樣的聲音，也許，他們真的是上帝派來用他們的方法來讓你變得更堅強些。你不能因為別人的傷害而讓自己變成充滿仇恨的人。你不能左右天氣，但你能夠改變心境，你不能改變?nèi)菝�，但你能夠展現(xiàn)笑容；你不能控制他人，但你能夠掌握自己；你不能預知明天，但你能夠利用今日；你不能樣樣勝利，但你能夠事事盡力。
哥哥的幾句話，讓我陷入了思考：難道我就這樣被他們的口水給擊敗了？如果他們的目的是要我消沉，那我豈不是如他們愿了？想了好久，想得頭都疼了。最終，我選擇原諒他們的所做所為。是呀，我何必在意那一點點不一樣的聲音？我想，當一個人的意志變得越來越堅強的時候，便是不在恐懼任何的傷害的時候了。我想，或許他們只是無心之過，貪口舌之快而已了。
我想，要原諒一個無心傷害你的'人，不要做一個輕易被人傷害的人。也訓練自己，做一個不被別人的話語輕易扎傷的人。我想，凡事要學會感激。感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志；感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧；感激中傷你的人，因為他砥礪了你的人格；感激鞭打你的人，因為他激發(fā)了你的斗志；感激拋棄你的人，因為他教導你該獨立；感激斥責你的人，因為他提醒了你的缺點。凡事感激，學會感激，就學會了成熟處世，自強做人！在我們感激傷害我們的人的時候，也豐富了自己的生活，提升了自己的靈魂。
提高自己感悟 篇7
做為一名大文學家犯這樣的錯誤，有人便會大呼小叫，指手畫腳，而在我看來，這并沒有什么大驚小怪的。人無完人，金無足赤。現(xiàn)實生活中每個人都無法避史犯錯誤嘛!本來，人類對任何事物的認識不可能是一帆風順的，犯一點錯誤也是很正常的。然而，一個人的自己反省并不是很容易的事，承認錯誤需要很大的'勇氣，一個被虛偽粉飾的人是不可能具備這種精神的。
認識事物是一個循序漸進的過程，越是對事物質(zhì)疑得多，就越能夠?qū)⑺J識得更清楚、更透徹。別人說什么并不重要，關(guān)鍵要有自己的主張和思維。誠然，人云亦云的鸚鵡學舌要不得，但在一事物的未知領(lǐng)域，任何人都能夠大膽地想象、大膽地質(zhì)疑。僅有當人類的思維空間不受限時才能對事物在認識上產(chǎn)生一場革命。當然，不假思索地妄加揣測并不是認識事物的正確態(tài)度。
蘇東坡看王安石的“昨夜西風過園林，吹落黃花滿地金”后隨手寫道：“秋花不比春花落，說與詩人仔細吟。”盡管東坡錯，但他的這種錯誤是之后自己從實踐中發(fā)覺的，所以我說他的`這種自信是可貴的。
因為在他認識到自己的錯誤之前，他并沒有見到過被秋風掃落的菊花，也沒有聽到別人像王安石這樣說過，更何況前人對菊花鏖戰(zhàn)秋霜的崇高精神贊不絕口，那么有什么充分地理由讓東坡先生輕易相信王安石所說的一切呢
生活實踐使他發(fā)覺錯誤，也使他重新認識菊花。當蘇東坡調(diào)任黃州團練副使，某天發(fā)現(xiàn)菊園中滿地鋪金，枝上無一菊花后才明白：同為菊花，卻有落瓣和不落瓣之分。雖然這只是生活中的一點小錯誤，但我能夠想象東坡先生在凋零的菊園中此刻地心表：他的心里十分內(nèi)疚，他對自己的輕狂放縱深感羞愧，他對自己所說的默默地承擔一切過錯。
更重要的是，他悟出一條深刻的生活哲理：說話做事都得細致全面地解后方可行動，切忌以偏概全。
對自己不要過于苛刻，不要追求盡善盡美。世界上沒有完美的人，也沒有完美的事。羨慕他人是無知，模仿他人是自殺�；钪鸵凶约旱纳钚拍睢⑷松谥�，千萬不要去負擔虛榮的十字架，不要被虛假的事實所安慰。這次錯，下次就有可能正確。
從實踐到認識，再從認識到實踐，這樣反反復復地認識，總會使我們的感性認識上升到理性認識，從而不斷地提升自己。
提高自己感悟 篇8
為一名小學語文教師，我們擔負著培養(yǎng)未來社會有用人才的重任，在這個學期中，我有幸參加網(wǎng)絡(luò)教育研修。經(jīng)過近期的學習、研修，我有以下會：
從學習中，我最大的體會是我在教學思想上的轉(zhuǎn)變，雖然在平時的工作中，我們已經(jīng)十分重視教師和學生的交流，但學習讓我們更加重視對學生的培養(yǎng)上，對自身素質(zhì)的提高。僅有教師的素質(zhì)提高了，才能把我們的學生培養(yǎng)成為具有獨立學習本事的人，他們才能在將來的生活和學習中適應(yīng)激烈的競爭。
不論從哪一方面來說，網(wǎng)絡(luò)研修是一種全新的教育教學模式。它不僅僅吸納了當今最新的技術(shù)，并且又致力于應(yīng)用于課堂的教與學之中。既豐富教師本身的知識技能，又為現(xiàn)行的教育體制注入活力。這種研修是以學員為主體，各種資源為輔助，為學員創(chuàng)造了一個全新的學習環(huán)境，在整個的研修過程中既豐富了自己的知識，又熟練掌握了計算機技能，還增強了與他人交往的本事。
在研修過程中，我努力認真完成了教師布置的全部作業(yè)，雖然并不十分完美，有些想法還每來得及實現(xiàn)，可是我的教學思維方式的轉(zhuǎn)變將引導我在研修結(jié)束以后，還要進行認真的修改和完善。無疑這將對我的日常工作是起到?jīng)Q定性的明白作用。
是呀，當我們被繁瑣的工作所累，像個不停旋轉(zhuǎn)的陀螺時，我們就遠離了思考，同時也就偏離了教書育人的正確軌道。
這次遠程研修課程的設(shè)置十分科學，經(jīng)常由問題導入，由思考結(jié)束，這種研修充分地挖掘了教師們的學習潛能，有效地提高了教師的教科研本事。我在此次遠程研修的過程中，就嘗到了研究的'甜頭，找到了做了一個研究性教師的'努力方向，如果我們把教育教學中遇到的問題都當作教科研的課題，那我們的教育生活就會天天充滿懸念，時時充滿探索，當然也就會不斷地品嘗到成功的歡樂！
總之，此次新課程遠程研修帶給我的沖擊太多太多，遠非一篇文章所能容納，我期望國家教育主管部門能夠在更大范圍更長時間地舉行這樣互動式的研修活動，那會讓更多的教師在登陸網(wǎng)站的同時，開始攀登自己事業(yè)上新的高峰。
雖然研修已接近尾聲，本著大面積提高教學質(zhì)量的精神，我將此次學到的本領(lǐng)實際應(yīng)用到教學第一線中去。
提高自己感悟 篇9
自薦，就是推薦自己，以爭取機會去做自己想做的事情，經(jīng)過做事情來提高自己的本事。
講到自薦，大家都想到毛遂。秦王攻趙國，趙王命平原君赴楚求助，毛遂自薦同往，毛遂憑借自己的本事和機智，使楚王答應(yīng)聯(lián)盟，聯(lián)合攻秦。由于毛遂的自薦，爭得了為趙國服務(wù)的一個機會，解救了趙國的一場危機。自薦本身基于信心，如果不是對自己處理問題、完成使命有必勝的.信心，毛遂大概不會有勇氣在平原君與楚王談判終日不決之時用自己的口才說服楚王，那么，自薦就成了可笑之舉。
相反，如果不自薦，很多的人才就不會被發(fā)現(xiàn)，人才就難以有大的作為。有些人有才能，但不敢主動爭取機會，只在那里懷才不遇，愛默生說：偉人從不哀嘆生不逢時。當今社會，已不再像以前了，大學畢業(yè)后，不會再給你工作，而是自己去公司應(yīng)聘，推薦自己。所以，競爭更為激烈，無論從抓住機遇的角度看，還是從提高本事的角度看，自薦都是必要的。推薦自己在社會上成為一種趨勢，一種潮流。
因而，自薦就成了現(xiàn)代人必備的本事，一種生存技巧，一種知識，尤其對我們青少年更應(yīng)如此。
提高自己感悟 篇10
這是一個充滿著歡聲笑語的世界，藍藍的天空，乳白色的云彩，綠色的草坪，五顏六色的花朵，純真的笑容，五彩繽紛的夢想！
上下五千年，中華禮貌博大而精深，傳統(tǒng)文化猶如一座蘊涵豐富的寶藏深植于這塊禮貌的厚土。而那一部部宏偉的典籍，一冊冊光輝的篇章，一首首、一曲曲氣吞山河或如泣如訴的詩、詞、賦、曲如群星璀璨、華光四射。中華民族就是在這樣的土地上，在這樣的星空下，生生不息，繼承和創(chuàng)造著。
我們的童年，因有了品讀經(jīng)典便有了許多或歡樂或悲傷的心境渲染我們的藍天，幻化出一道道美麗的彩虹！哪怕歲月不饒人，我們?nèi)諠u長大，那些以往閱讀過的不朽的經(jīng)典書籍依然會留存心中，讓我們永久地回味
經(jīng)典是永恒的，與畫面共湊，將會演繹出別樣的精彩。書中靈動的文字，精美的畫面，讓我們從中領(lǐng)略了中國文字的神奇魅力，感受其中深刻的思想內(nèi)涵，在不知不覺中增長智慧，理解美的熏陶，從而提升自己。
美妙、燦爛的經(jīng)典，將會帶給我們豐富多彩的.世界！充滿魅力的經(jīng)典，將在我們心里播下夢想的種子，讓我們在這豐富多彩的世界成就完美的夢想！
生命因品讀經(jīng)典而精彩絕倫！讓我們攜起手來，一齊在這個豐富多彩的世界上盡情地閱讀吧！相信你會領(lǐng)略其中的奧妙，吸取書中知識的哲理，從而變得更加歡樂、健康地成長！
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