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        我的日記
        更新時間:2023-08-23 08:04:42
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        (精)我的日記8篇

          已到了一天的末尾,這一天里,大家身邊一定有一些有趣的見聞吧,立即行動起來寫一篇日記吧。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢?下面是小編收集整理的我的日記8篇,希望對大家有所幫助。

        我的日記 篇1

          減肥食譜:

          早餐:兩個雞蛋白加一杯豆?jié){或一杯酸奶!

          中餐:蘋果、黃瓜、番茄任意吃一種,但不可過飽,要讓肚子有一點(diǎn)饑餓感!晚餐:面食(只要是面粉做的都可以吃)吃飽就行,但別吃撐了!

          睡覺本應(yīng)是緩解疲勞和修整的時間,還能讓女人皮膚恢復(fù)彈性。但是現(xiàn)在常常會有女性朋友覺得“越睡越累”?赡苁怯梢韵略蛞鸬,知道了就該快檢查一下,因?yàn)檫@樣睡覺更容易衰老!

          帶妝睡覺

          一些女性睡覺前不卸妝,皮膚上殘留的化妝品堵塞毛孔,造成汗腺分泌障礙,不僅容易誘發(fā)

          粉刺,而且時間長了還會損傷皮膚,使其衰老速度加快。

          戴胸罩睡

          胸罩對乳房是起保護(hù)作用的,但戴胸罩入睡則會招來疾病,特別是誘發(fā)乳腺腫瘤。專家研究發(fā)現(xiàn),每天戴胸罩超過17小時的女性,患乳腺腫瘤的危險(xiǎn)比短時間戴胸罩或不戴胸罩者高20倍以上,這是因?yàn)槿榉块L時間受壓,淋巴回流受阻,有害物質(zhì)滯留乳房的結(jié)果。戴飾物睡

          一些女性在睡覺前沒有摘下飾物的習(xí)慣,這是很危險(xiǎn)的。一些飾物是金屬的,長期磨損皮膚,會引起慢性吸收甚至蓄積中毒(如鋁中毒等);一些有夜光作用的飾物會產(chǎn)生鐳輻射,量雖微弱,但長時間的積累可導(dǎo)致不良后果;戴飾物睡覺會阻礙機(jī)體的循環(huán),不利于新陳代謝,這也是與飾品接近的`局部皮膚容易老化的原因。

          帶醉入睡

          隨著生活方式的改變,職業(yè)女性的應(yīng)酬漸漸增多,常會伴著微醉入睡。醫(yī)學(xué)研究表明,處于微醉狀態(tài)的人,入睡后易出現(xiàn)窒息,一般每晚2次左右,每次窒息約10分鐘。長久如此,人容易患心臟病和高血壓等疾病,殃及青春。

          睡前飽餐

          睡前吃得過飽,胃腸要加緊消化,裝滿食物的胃會不斷刺激大腦,大腦有興奮點(diǎn),人便不能安然入睡,正如中醫(yī)所說:胃不和,則臥不安。

          枕頭過高

          從生理角度來講,枕頭高度以8-12厘米為宜。枕頭太低,容易造成“落枕”,或因流入大腦的血液過多,造成次日頭腦發(fā)昏、眼皮浮腫;枕頭過高,會影響呼吸道,易打呼嚕,長此以往,易導(dǎo)致頸部不適或駝背,影響穿衣效果。

          蒙頭睡覺

          由于天冷,許多人害怕頭部著涼,喜歡用被子蒙著頭睡覺,殊不知,以被蒙面易引起呼吸困難,隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進(jìn)潮濕空氣,對大腦危害極大。時間長了,就會導(dǎo)致缺氧,造成睡不好覺,易做噩夢。醒后則會感到頭暈、乏力、精神萎靡。

          相對而睡

          有的家人如夫妻、母子等,常常相對而睡。這會導(dǎo)致一方吸入的氣體大多是對方呼出的廢氣,大腦缺少新鮮的氧氣或是氧氣供應(yīng)不足,也易造成失眠、多夢,醒后無精打采。

          儲存睡眠

          人體不能儲存睡眠,為了熬夜而先多睡幾個小時,對人體是沒有多大幫助的。其實(shí),人體只需要一定質(zhì)量的睡眠,多睡不但睡不著,對健康和養(yǎng)顏也是無益的。

          透支睡眠

          有的女人喜歡熬夜之后再補(bǔ)覺,但生物鐘紊亂引起的不良后果是無法避免的,會導(dǎo)致白天困倦,精力不集中;晚上失眠,無法入睡。一照鏡子,好像老了好幾歲。

        我的日記 篇2

          今天下午,我們寫了一篇作文《那一次,我好失望》。

          快下課的時候,我突然感覺到我寫得不好,“我的.失望”寫得太少了,“是不是有點(diǎn)跑題?”我自己問著自己。已經(jīng)到時間了,修改已不可能,我邁著沉重的腳步走上講臺把作文呈給老師,老師粗略地看著,我給老師說:“我覺得我寫得不好!焙卫蠋熚⑿χf:“就是,一般,用詞有點(diǎn)少”何老師的話一出口,我得一等獎的希望化為了泡影,我難過極了。

          回家路上,我把這個噩耗告訴了媽媽,媽媽又教訓(xùn)了我一頓:“你看課外書的時候,只注意故事情節(jié)的曲折變化,而不注意細(xì)節(jié)描寫,以后看書的時候,把好詞好句標(biāo)到書上,不能粗枝大葉看書如同走馬觀花!逼鋵(shí),我看課外書,一本書最少看三遍,第一遍大致瀏覽,第二遍仔細(xì)品味,第三遍挑著好段看,我覺得這樣很好,媽媽冤枉我了。

          我的心情有點(diǎn)不好。

        我的日記 篇3

          今年的我,不像以前那樣對媽媽的話言聽計(jì)從。有時因?yàn)閶寢屢痪鋰Z叨,就會大動干戈;有時在學(xué)校心情不好,回家把一肚子的委屈朝著媽媽撒;有時心里想的要對媽媽好,可無名的火又朝著媽媽發(fā)!

          今天早上,我的一份卷子找不到了。我問媽媽:“見我的.一份卷子了沒有?”媽媽說:“沒見!敝形绶艑W(xué)回家,媽媽問我:“卷子找到了沒有?”我回答:“找到了,同學(xué)用了以后給我放到書包底下了!眿寢層謬Z叨開了:“在家和媽媽發(fā)火,在學(xué)校你和同學(xué)發(fā)火了沒有?”這句話問的我怪不好意思,我哪能和同學(xué)發(fā)火呢?

          媽媽又說:“這對我太不公了,你在學(xué)校和同學(xué)不發(fā)火,在家稍有不順心就沖我發(fā)火,以后你不能沖我發(fā)火了!”我笑著對媽媽說:“因?yàn)槟菋寢,我才有氣敢沖你撒,以后我盡量改!”媽媽笑了,我看到媽媽笑著眼睛里閃爍著晶瑩的淚花。雖然后來我們沒說什么,但我的心里很不平靜,覺得這段時間實(shí)在愧對媽媽!

        我的日記 篇4

          我最好的朋友是王子曜。他是我的弟弟,今年兩歲半了!

          他是一個愛說愛笑愛跳舞的小男孩,非;顫娍蓯郏腥讼矚g。他有一雙明亮的大眼睛,肉嘟嘟的圓臉蛋,小小的耳朵,圓鼓鼓的小肚子,特別是那張小嘴巴,笑起來嘴角微微上揚(yáng),說起話來妙語連珠;跳起舞來也是有模有樣的,常常逗得我們哈哈大笑。

          我們倆每天都形影不離,就像一對雙胞胎。不僅吃的一樣,玩的一樣,就連衣服,也是穿得一模一樣。他總喜歡跟著我說一樣的話,做一樣的事情,一唱一和,特別逗人。記得上次學(xué)校網(wǎng)課直播“讀書節(jié)開幕式”,要求我們戴紅領(lǐng)巾唱國歌敬隊(duì)禮,我從抽屜里拿出紅領(lǐng)巾端端正正地系在脖子上,弟弟見了,也連忙從抽屜里拿出一條紅領(lǐng)巾,馬上栓在脖子上,挨著我恭恭敬敬地站在旁邊,學(xué)著我的樣子,對著冉冉升起的國旗敬禮。他那一本正經(jīng)的樣子逗得我們暗暗發(fā)笑。

          我們經(jīng)常一起玩樂高拼裝,我最喜歡拼我的小學(xué)學(xué)校,而弟弟總喜歡拼游樂場,因?yàn)樗矚g玩滑滑梯。拼完了樂高,我們還會一起畫畫。他總是喜歡不停地畫圈圈,就像在畫龍卷風(fēng)。畫完一幅畫,他特別開心,常常拉著我看他的“杰作”。每次我畫好一幅畫,他總是拍著小手鼓勵我:“哥哥好棒!”看著他手舞足蹈的樣子,我忍不住就要去親親他。

          弟弟也很喜歡看書,只要一有空,他就拿出課外書讓我讀給他聽。你看他靜靜地依偎在我身邊一動也不動,專注地眼神聽得特別認(rèn)真。我就在想,他長大了,一定也是個愛學(xué)習(xí)的'好孩子。

          我弟弟也有淘氣的時候,他有時候會亂放圖書和亂扔玩具,我看到后,都會幫助他收拾好。他也會很有禮貌地說:“謝謝哥哥!”

          王子耀,你是我最最好的玩伴,也是我最親密的兄弟,我一定會好好地呵護(hù)你,照顧你,讓你和我一起快樂地成長。因?yàn),我愛你?/p>

        我的日記 篇5

          雙休日本來應(yīng)該是我們學(xué)生在一個星期里最快樂的日子,我們每個星期都翹首企盼雙休日的到來,夢想自己快活地在藍(lán)天下奔跑,在綠水邊嬉戲?墒牵以陔p休日里很難高興得起來。

          你想知道我的雙休日是怎樣度過的嗎?下面,我就向您匯報(bào)一下吧。星期六上午,太陽快要升到天頂上了,我還像頭暈豬,躺在床上打呼嚕。這是因?yàn)樯蠈W(xué)的.那幾天睡的太少了,實(shí)在太困倦的緣故。我每天六點(diǎn)多被叫醒,七點(diǎn)就往學(xué)校里趕,放學(xué)帶回家一大堆的作業(yè),有時晚上十點(diǎn)鐘還做不完,我爬到床鋪上時大都是晚上十一點(diǎn)鐘了。一天接著一天,天天大都如此,到了雙休日,理所當(dāng)然要睡個夠啦。星期六睡到上午十一點(diǎn)鐘醒來,洗漱一下吃早飯,其實(shí)早飯是連同午飯一起吃了。

          下午可忙了,語文作業(yè)一個小時做不完,英語也有個把小時工作量,數(shù)學(xué)如果遇到難題,一個小時都難搞定。

          星期天的任務(wù)也不少,上午要讀一篇課外文章,還要完成一篇350字以上的作文。下午要預(yù)習(xí)功課,查找資料,準(zhǔn)備課堂發(fā)言稿等等。

          在雙休日里,我能擠出時間來和朋友們玩一兩個小時就心滿意足了。我真希望雙休日真的有個“休”字,如果有朋友邀我玩,當(dāng)聽到他們的招呼聲,我隨時有資格痛痛快快地答應(yīng)一聲:“我來了!蹦窃摱嗪冒。

        我的日記 篇6

          我閉著眼睛,舒服的躺在床上,伸展我的四肢,回憶這一天,享受匆忙帶給我的樂趣。

          早晨,當(dāng)?shù)谝皇柟鈴拇巴馍溥M(jìn)我的屋子時,新的一天便開始了,這是一個匆忙而愉快的一天,就這樣開始了。

          拉開窗簾,走進(jìn)陽臺,呼吸著新鮮的空氣,感受著清晨陽光的溫暖;氐轿堇,那繁重的作業(yè)便撲之而來到我的.面前,想躲也躲不了。

          今天的任務(wù)還重著呢,與其想那些還不如趕緊寫。想著簡單做著難,一題放過一題攔。生物作業(yè)真苦惱,書翻遍也找不到。唉,真想跑出去玩一會兒,但還有很多作業(yè)沒寫呢!我繼續(xù)寫,每當(dāng)寫上癮的時候出一道難上加難的題,使我無從下手,所以有些題甚至要寫上n分鐘。語文作業(yè)最頭疼,尤其是閱讀,沒耐心還真不行,粗心的掃了三遍都沒找到答案,細(xì)心掃一遍,難題就迎刃而解了。數(shù)學(xué)是我的強(qiáng)項(xiàng),但有些題也把我搞得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn),答案算著算著就成無限小數(shù)了。最可恨的就是出錯的題,答案是“6.5人”,真佩服這出題老師,一個人能給分成兩半。

          哈,解決了這么多個“絆腳石”,終于將所有的作業(yè)寫完了。我如釋重負(fù),終于可以敞開心扉的想干什么就干什么了。我抬頭一看,太陽都準(zhǔn)備落山了,我吸了吸鼻子,哦,該吃晚飯了。

          這一天學(xué)習(xí)任務(wù)雖繁重,但這一天給了我信心,給了我破解難題的耐心,使我過的更加充實(shí)。

          不知不覺,一天就過去了。一天過得真快,但每一天都不同,意義也不同,愿你珍重每一天。

        我的日記 篇7

          我的課余生活豐富多彩,有下象棋、跆拳道、看書、拼積木、打撲克等等。可我最喜歡的卻是練跆拳道。

          我是在一本書看到練習(xí)跆拳道的好處與作用,一下子勾起對它的濃厚興趣。正好到一年級暑假時候,我立即報(bào)了一個跆拳道班。剛開始,練的是基本動作,我?guī)缀醪毁M(fèi)力就能做到。但慢慢的,動作越來越難了,正踢動作腳要踢到頭頂那么高,有時為了一個動作要反復(fù)練一個星期。有些時候,我真的覺得我實(shí)在難以做到,有些灰心,但教練好像知道我們心思,常鼓勵我們說:“只要努力,就沒有做不到的事情!庇谑牵姨焯靾(jiān)持體能訓(xùn)練和課程練習(xí),動作變得更規(guī)范,身體也變得更強(qiáng)壯,媽媽時常開玩笑地說:“東東,你好像長肌肉了耶!

          通過一年多的'學(xué)習(xí),我從跆拳道白帶晉升到黃綠帶,中途,還被評過道館優(yōu)秀學(xué)員。不過,最讓我開心的是,我懂得了禮儀、廉恥、忍耐、百折不屈的跆拳道精神。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)跆拳道,拿到黑帶是我的目標(biāo)!

          這就是我的課余生活,雖累可卻讓我變得堅(jiān)強(qiáng)。

        我的日記 篇8

          暑假里,我參加了蝸牛老師的朗讀指導(dǎo)班,聽了幾節(jié)蝸牛老師的朗讀指導(dǎo)課后,被蝸牛老師和小朋友們精彩的朗讀深深地吸引。這不僅使我對朗讀有了很大的興趣,就連我的我的.爸爸媽媽受我的影響,對朗讀也起了興致。于是,我們就一起捧起經(jīng)典名著《三國演義》輪流讀了起來。

          媽媽提議我們?nèi)齻人每人讀一段,我和我的爸爸都很贊同。我是第一個讀,當(dāng)我讀完了第一個自然段后,媽媽夸我的朗讀有很大提高,我的內(nèi)心充滿了自信,心里像吃了糖一樣甜。接著是我的爸爸朗讀,他的聲音干脆又利落。最后輪到媽媽朗讀時,她的聲音溫柔又好聽。我們互相夸贊,心情無比愉悅。我覺得朗讀真是美好。其實(shí),我們并不是單純的朗讀,在朗讀過程中,媽媽一直在對我提問題,并讓我?guī)е鴨栴}去朗讀。我發(fā)現(xiàn)這樣做,朗讀時更有針對性,而且能邊朗讀邊動腦子思考。在朗讀經(jīng)典過程中,我知道了桃園三結(jié)義,知道了關(guān)羽八十二斤的青龍偃月刀,知道了呂布心愛的赤兔馬……

          我深深地愛上了朗讀,并且喜歡上了經(jīng)典名著,我覺得在朗讀中我不僅收獲了快樂,而且增長了知識,真是一舉兩得。

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