有趣的一天又要結(jié)束了，這一天里，有沒有哪件事或某個人觸動到我們呢？是時候抽出時間寫寫日記了。可是怎樣寫日記才能出彩呢？下面是小編整理的成長日記7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

成長日記 篇1

　　營養(yǎng)是保證小兒正常生長發(fā)育、身心健康的重要因素，良好的營養(yǎng)可促進體格生長和智力的發(fā)育，而精神心理的正常是小兒養(yǎng)成良好的生活、衛(wèi)生、行為習(xí)慣的前提，使小兒的'各種活動都會成為自覺的行動，如到進餐時，消化液就開始分泌，胃腸就開始蠕動，有饑餓感，為接受食物作準備，從而保證營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

　　健康的標準包括兩大方面：(1)生長方面，通常以身高、體重、頭圍、胸圍、牙數(shù)等指標衡量。(2)發(fā)育方面，通常指小兒精神心理的發(fā)育。例如3歲以前小兒精神心理的發(fā)育，包括動作發(fā)育、語言發(fā)育，認知能力的發(fā)育，與成人和小朋友的良好關(guān)系以及文化衛(wèi)生習(xí)慣等。

　　嬰幼兒能否生長發(fā)育好，長得是否健康，關(guān)鍵在于能否保證足夠的營養(yǎng)供給，只有營養(yǎng)供應(yīng)充足，孩子的身體才會長得結(jié)實、強壯。營養(yǎng)關(guān)系到大腦功能，營養(yǎng)不良能使嬰幼兒大腦的發(fā)育產(chǎn)生災(zāi)難性的影響，造成智力發(fā)育和體格發(fā)育不良，幷且在成年后也無法彌補，有的人還會把智力缺陷傳給后代，因此，為了小兒能有健康的體魄，就必須重視營養(yǎng)。

　　嬰幼兒對營養(yǎng)的需要與成人一樣，所需的各種營養(yǎng)素都是由食物供給的，食物是保證合理營養(yǎng)的物質(zhì)基礎(chǔ)。每種食物含的營養(yǎng)素不同，科學(xué)研究表明，沒有任何一種天然食物能包含機體所需要的全部營養(yǎng)素。因此，只有保證嬰幼兒營養(yǎng)食品的品種盡可能多樣化，使熱量和各種營養(yǎng)素數(shù)量充足，比例恰當，才能保證嬰幼兒的健康。

成長日記 篇2

　　最近我有兩個發(fā)現(xiàn)：

　　其一是小家伙的眼睛會去尋找聲音或有色彩的東西了。在孩子的頭頂，我們懸掛了不同顏色的氣球，還有風(fēng)鈴、燈籠。起初，我故意把氣球高高拋起，或者把風(fēng)鈴弄的`叮呤作響，可他兩眼根本不往那兒瞧。也不知什么時候，當空調(diào)的風(fēng)把氣球吹的飄來飄去的時候，他的視線也跟著氣球跑來跑去。

　　其二是，忽然有一天我發(fā)現(xiàn)他咧嘴笑了，雖然沒有聲音只是一個咧嘴的動作，那是一次他在看著飄來飄去的氣球和叮當作響的風(fēng)鈴時，他突然笑了。這種笑的動作有時發(fā)生在他的睡夢中，正酣睡著，似乎想到了什么開心事，就有了咧嘴笑的動作。

　　笑，是孩子快樂、幸福的一種表現(xiàn)。

成長日記 篇3

　　孤身漫步在偌大的校園，突然懷念起了高中時光。那時我們總是三三兩兩端著碗在校園里邊走邊吃邊聊，校園雖小，可人情味十足，至少不會像現(xiàn)在這樣讓我感到孤獨。

　　那一年，我們相聚民高。懵懂的我們離開了父母的懷抱，既興奮又有些害怕。面對一張張生面孔，我們像新車的齒輪，既想與其他齒輪融合，又害怕深陷其中失去自我，故總是留出凹凸不平的一面與其他輪擦出火花�？墒俏覀冇侄贾�道車少了任何一個齒輪的轉(zhuǎn)動都將無法前進，必將落后于同一起跑線出發(fā)的對手。喜歡炫耀、追求榮譽的我們怎能沒出發(fā)就輸了呢。于是我們?nèi)套×嘶鸹ǖ拇掏�，灑下汗水、流下淚水，拼命地轉(zhuǎn)動自己，只求為班級榮譽出一份力。

　　我們經(jīng)歷了背井離鄉(xiāng)的痛苦，我們也用汗水、淚水澆滅了火花建立了溫暖的大家庭。

　　第一年，我們一起度過了春夏秋冬。有了一整年的磨合我們相熟相知了，可以使車速達到最高了，可是我們畢竟不是齒輪。我們感受到了這是學(xué)習(xí)的最佳時期，可我們也有了前不著村、后不著店的迷茫。我們思考為什么自己是一個齒輪，也許可以是神七上的一枚鋼釘，翱翔天宇；也許可以是蛟龍?zhí)柹系囊粔K鐵，深入海底。迷茫中我們失去了方向、放慢了速度，甚至沉迷于小說、電影。曾經(jīng)無數(shù)次我們想離校出走、追求自由，可每一次我們都只邁出了第一步。無助的我們只能一起編織謊言，一起追喜歡的女孩，一起在樓頂高唱怒放的生命。

　　第二年，我們?nèi)匀幻悦�、彷徨、無助，這一年我們也付出了感情、見證了友情、豐富了人生。

　　第三年，我們即將在夏天分離。沒了高一的懵懂、高二的迷茫，我們?nèi)�力以赴沖刺高考。每天一大早我們會一起大喊勵志名言，相互激勵。我們有共同的目標，就是高考取得好成績；我們有一致的行動，就是早起晚歸奮斗在高考一線；我們堅信天道酬勤。可是沖刺就意味著結(jié)束即將來臨，當我們發(fā)現(xiàn)沖刺的效果無法達到我們的.目標時，我們抱怨了、后悔了。我們一遍遍問自己，為什么高一高二不努力點，也許就那么一點現(xiàn)在的情況就不同了�？墒乾F(xiàn)實不會因此而改變。高考如期而至，總期望高考之后一切皆大歡喜的我們在高考結(jié)束的那天就經(jīng)歷了離別之痛。總以為自己很堅強，總以為自己不在乎，總以為自己放得下，可當離別真的來臨時我們又潸然淚下、無法割舍。

　　這一年我們有太多太多刻骨銘心的經(jīng)歷，這一年我們也在經(jīng)歷中邁向成熟。

　　高考已然遠逝，三年前我們齊聚一堂，而今我們早已攜起行囊各奔東西。高中就像路邊供遠行人休憩的客棧，我們都是它的房客，同時入住，休息夠了就必然要分離。而今，步入大學(xué)校園的我們又開始了另一段征程。仰望天空，我想問，未來，我們會相聚何方？

成長日記 篇4

　　長大這個詞語在有的同學(xué)心里會是個美好的向往，可是長大這個詞，在我心中是多么懼怕��！是的我們長大了，但我們失去了原有的那份天真，可愛。是的我們長大了，但我們失去了原有的那份活潑，直率，回想小的時候，下著小雨，我們就在這朦朧的雨中，盡情地玩耍那歡聲笑語，直串到九霄云外去了，吹起風(fēng)來，我們就到哪遼闊的原野里去放風(fēng)箏，而那份憂愁跟著那風(fēng)箏直飛到湛藍的天空中去了。

　　還記得小的時候，有一天陽光十分明媚，萬里無云，外面時不時的刮起那春天的.暖風(fēng)，呆在奶奶家，十分無聊，忽然看到在衣柜上面有一個風(fēng)箏，靈機一動，三下五除二的就把那個風(fēng)箏拿了下來，騎著自行車拿著風(fēng)箏去找我的好朋友一起去放風(fēng)箏，不一會他拿著風(fēng)箏也出來了，我們倆個人手里拿著風(fēng)箏騎著車消失在那春風(fēng)里。

　　到了地方他的風(fēng)箏首先放了起來，這是我有些著急了在他的幫助下我的風(fēng)箏也放飛了起來，這時我們躺在那綠油油的草地上盡情的說著我們那時的童年，看著白云從身上飄過好想上去玩一會，微風(fēng)拂過，河面上泛起一些小小的漣綺十分美麗動人，小小的野花也隨著微風(fēng)飄動，跳起最美的舞，時間一分一秒飛逝著太陽公公也下班了，火紅火紅的在小山的那一邊，也到我們會見的時候了，我們有個主意比騎車比誰快！我們想風(fēng)一樣消失在那夕陽中，一邊騎一邊喊我比你快！我比你快。。。。。。

　　真是暮然回首恍然如夢，現(xiàn)在的我們一個比一個死板，在書本的海洋中盡情的翱翔。

　　讓我輕輕告訴你：我們想像小時候一樣擁有天真可愛的童心。

成長日記 篇5

　　親情是每次回老家時爺爺給我做的一碗面，里面凝聚著濃濃的愛和期望。

　　親情是每次妹妹摔倒時我扶起她，里面凝聚著我對妹妹深深的.愛。親情是每次游泳比賽時爸爸送來的一杯水，撫平我內(nèi)心的緊張。

　　親情是每次放學(xué)校門口爸爸靜靜的等待，看到他的身影我就很安心。

　　親情是每次我們一家人出去旅游時的歡歌笑語。點點滴滴的愛，伴我快樂成長。

成長日記 篇6

　　隨著時間的流逝,童年那金色的夢幻也悄然而逝了.閉上雙眼憶起那圣潔、天真的童年生活，我仿佛又回到了那流彩溢金的光里……

　　——題記

　　窗臺·月光·小鳥情

　　那是一個有月光的晚上，我坐在窗臺上做作業(yè)，突然從窗戶外飛進來一只小鳥，那小鳥一身烏黑的羽毛，像黑緞子一樣光滑漂亮。紅紅的小嘴猶如豌豆，藏在杏樣大的頭前。一雙炯炯有神的眼睛外鑲著一圈紅紅的眼邊，就像雙眼皮一樣，真是漂亮極了。我很想抓到它，可是我個子小總是夠不著。我一氣之下把窗戶和門都關(guān)得緊緊的，就連蚊子也出不去了。我心想：你不讓我抓到你，就休想從這飛出去。果然它真的很想逃出去，但是剛一撞到窗戶就被彈了回來，它又試著從門那里逃出去，但也還是被彈回來，一次又一次的碰撞，它終于掉在了地上，被我輕而易舉的抓著了，“哈哈，真是踏破鐵鞋無覓處，得來全不費功夫呀！”我高興德手舞足蹈，把抓到的小鳥拿去給爸爸媽媽，他們先是一驚，然后就有點丈二的和尚啊——摸不著頭腦了。爸爸媽媽問我是怎么抓到的，我說是它自己掉在我手里的，把他們都逗樂了，爸爸直夸我聰明、勇敢，說得我心里甜甜的�？删驮谶@時，媽媽的臉色卻慢慢變了，她過來摟著我對我說：“你看，小鳥也和你一樣有爸爸媽媽，它現(xiàn)在還沒有回家，爸爸媽媽肯定在著急了，小鳥見不到它的爸爸媽媽就會像你一樣哭鼻了，我們把小鳥放了，讓它回家好嗎？”聽了媽媽的話，我哭了，然后不舍的把手慢松開，只聽“叭”一聲小鳥從我的手心飛了出去，停在窗臺上，回頭感激的看了我一眼，歲之箭一樣的射向遠空……

　　從那以后，我再也沒有見過那只漂亮的小鳥了，但現(xiàn)在想想我不后悔，因為我的放手成全了小鳥的一家團圓！

　　氣球·板凳·老爸·我

　　有一天放學(xué)回家，我拿著自己新買的氣球在房間里玩。媽媽叫我去叫爸爸吃飯，我來到爸爸跟前叫他起床，但他怎么也不起，嘴里還嘟嚕著說：“讓爸爸再睡會，讓爸爸再睡會，讓爸爸再…再…再睡…睡會！”翻了個身又呼呼大睡起來。面對我的“大賴皮”爸爸，我機靈一動，搞了個惡作劇，在吹好的氣球里灌滿水，把它放在了爸爸的板凳上，這才借用了后羿的'九牛二虎之力把爸爸托到餐桌旁。爸爸伸了伸懶腰，打了個哈欠，往凳子上一坐，就聽見“叭”的一聲，爸爸被嚇了一跳，一骨碌從凳子上彈了起來，對我和媽媽說：“不好了，什么東西爆炸了？”然后把廚房里里外外都檢查了一遍，也沒有發(fā)現(xiàn)東西被燒環(huán)的痕跡。這時爸爸才發(fā)現(xiàn)褲子濕了，他問媽媽，媽媽對他說：“可能是地球爆炸了吧！”然后“噗嗤”一聲笑了起來。我對爸爸說：“可能是地球的兒子爆炸了！”可爸爸這苯腦筋就是轉(zhuǎn)不過彎來。他回到餐桌邊，發(fā)現(xiàn)被壓破的氣球，這才恍然大悟。爸爸抖了抖褲子，不禁笑了起來，我呀早已經(jīng)笑得彎了腰，按著肚子跑了……

　　每想起它，想起爸爸的樣子，我的嘴唇總會露出一絲笑容。

　　夜深了，人們睡了，牛羊睡了，我也帶著童年生活美好的回憶，帶著天真的幻想甜甜的進入夢鄉(xiāng)。

　　——后記

成長日記 篇7

　　其實從小到大我已經(jīng)流過無數(shù)次淚，記不清是摔了，還是因為爸爸媽媽不給零花錢，但我卻真切的記得那一次流淚。

　　從小我就是一個體育迷，到了初中，學(xué)校要開運動會。我當然迫不及待地報名了。我選了一項自己認為比較拿手的項目——跳繩。

　　于是，我整天忙于跳繩訓(xùn)練，簡直到了不分白天晝夜的程度，可老天似乎不太關(guān)照我，訓(xùn)練結(jié)果總是讓我失望，但我從來都不在乎，還是一如既往地努力，心想好歹也要攏個名次。所以在訓(xùn)練中不惜把腳都跳起泡來，日子一天天地在汗水的浸泡下過來了。比賽的那天早晨，我滿懷信心地走上賽場，剛開始時面對一個個陌生的`對手心里有點兒緊張，但無論當時情況多么嚴峻，我還是報有很大的希望。然而我進入總決賽后，情況發(fā)生了變化雙腳不把我當主人，開始不聽使喚。奢望得到的成績總于自己的努力相差甚遠。

　　最終還是失敗了�；丶抑�后無名之火終于發(fā)泄出來，我的努力我的汗水成了無用，再也沒有什么價值了。哭著哭著，我便停了下來。因為我好像沒有停誰說過有“付出，就一定會有百分之百的收獲”。

　　哎！是我太單純了，只要努力看作一劑靈丹妙藥，能百試百靈，卻毫不顧及其它原因，讓“努力”二字背負太大的壓力，自然失落是會更加傷心。我終于懂得了自己努力的多少并不能判定一定可以獲得多少的回報。有時它是需要積贊和耐心。，我也相信黑夜雖然漫長，但是黎明的曙光，總會離我們太遠吧！

　　這次我真的哭了，哭得非常傷心，但我覺得哭得有價值，因為在哭泣中我悟到了一個道理，這也是我第一次用淚水換來的真知。