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每個(gè)人都作夢(mèng)，兒時(shí)夢(mèng)到自己是個(gè)超人2，也有時(shí)夢(mèng)到變成仙人，有些人夢(mèng)到自己考試，考的特別好，有些人夢(mèng)見(jiàn)千奇百怪的詭異人，夢(mèng)見(jiàn)跟自己愛(ài)的人完婚。長(zhǎng)大以后夢(mèng)到過(guò)自己變成了一個(gè)大牌明星超級(jí)偶像，夢(mèng)到自己在打日鬼子，夢(mèng)見(jiàn)了自己變成老板，夢(mèng)見(jiàn)了自己在撿來(lái)到很多錢(qián)......有些人在夢(mèng)里笑，隨后自己笑醒來(lái)時(shí)了，也有人在夢(mèng)里哭，哭醒來(lái)時(shí)的.....
睡眠質(zhì)量階段，包含兩個(gè)階段。就專(zhuān)業(yè)名詞而言，第一個(gè)階段分成快速眼動(dòng)睡眠期，通稱(chēng)rem。在這個(gè)睡眠質(zhì)量階段，它的特性便是吸氣速率和心跳速度會(huì)加速，隨后身體會(huì)出現(xiàn)短暫性的麻木，并且并且讓人令人費(fèi)解的是目光會(huì)上下不斷的旋轉(zhuǎn)。
另一個(gè)階段稱(chēng)為清靜睡眠質(zhì)量也稱(chēng)之為漫性睡眠期，通稱(chēng)為sws。人體系統(tǒng)作用的基礎(chǔ)代謝中樞神經(jīng)系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)的修補(bǔ)全是在這個(gè)環(huán)節(jié)中開(kāi)展。慢波睡眠分成四級(jí)s1、s2、s3、s4，在其中s1、s2為淺眠期，s3和s4為深睡眠期。
那麼人怎么會(huì)作夢(mèng)呢？
一是，十九十世紀(jì)，佛洛依德以前在《夢(mèng)的解析中》明確提出過(guò)夢(mèng)在身體所飾演的人物角色，他覺(jué)得夢(mèng)表述了人的在潛意識(shí)中，尤其是保持清醒時(shí)被壓抑感的沖動(dòng)。兒時(shí)，由于父母不可以小孩子讓吃太多零食，小孩子便會(huì)夢(mèng)見(jiàn)了自己有一個(gè)能夠放縱吃零食的機(jī)遇，初中學(xué)員階段，由于一個(gè)學(xué)生成績(jī)不太好遭到許多不合理工資待遇，他很有可能便會(huì)夢(mèng)到自己考試成績(jī)成得很出色，讓任何人都驚訝追悔；青年人階段做春夢(mèng)這些。
二是，身體在晚間經(jīng)歷了許多事兒后，會(huì)在人的大腦里邊存有有很多雜亂無(wú)章的記憶碎片，作夢(mèng)如同在清理手機(jī)內(nèi)存，將你一直在白天所歷經(jīng)的雜亂無(wú)章的記憶碎片拼接起來(lái)，因此 情節(jié)也是東一段西一段地接上的，因此 很多人做了夢(mèng)，那時(shí)候感覺(jué)印像很刻骨銘心，可是一起來(lái)就忘記了得緣故。
三是，夢(mèng)跟你一直在睡夢(mèng)階段遭到的刺激性相關(guān)，兒童階段喝過(guò)許多水，睡覺(jué)時(shí)膀光刺激性，做尿尿的夢(mèng)，在夢(mèng)中上廁所急，便會(huì)找不著洗手間或是尋找洗手間，可是尿不出來(lái)，也是有尋找洗手間，隨后到了洗手間的，這就是遺尿了。
也有些是臨睡前經(jīng)歷了令你情緒激動(dòng)的事，例如看過(guò)可怕興奮小故事，或是聽(tīng)聞了可怕興奮的小故事，你在夢(mèng)里，也會(huì)夢(mèng)見(jiàn)他們，隨后也會(huì)較為難以入眠，這就是為何臨睡前需看平靜的書(shū)或聽(tīng)安靜的音樂(lè)的緣故。
自然這類(lèi)狀況也是大家長(zhǎng)常說(shuō)的“日有所思，夜有所夢(mèng)”。之上便是為何做夢(mèng)的原因了。
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