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日子在彈指一揮間就毫無(wú)聲息的流逝，我們的工作又將迎來(lái)新的進(jìn)步，此時(shí)此刻需要制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃了。那么我們?cè)撛趺慈懹?jì)劃呢？以下是小編整理的活動(dòng)計(jì)劃7篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
活動(dòng)計(jì)劃 篇1
一、指導(dǎo)思想
為隆重紀(jì)念“五四”運(yùn)動(dòng)91周年，弘揚(yáng)“五四”愛國(guó)、民主、科學(xué)精神，大力加強(qiáng)青少年的思想道德建設(shè)，在同學(xué)中形成勇于爭(zhēng)先、樂于奉獻(xiàn)的良好風(fēng)氣，增強(qiáng)團(tuán)組織的凝聚力和戰(zhàn)斗力，促進(jìn)青少年健康成長(zhǎng)，營(yíng)造良好的校園文化氣氛，結(jié)合我校共青團(tuán)和學(xué)生工作實(shí)際，決定從四月中旬到五月，舉行紀(jì)念“五四”運(yùn)動(dòng)系列活動(dòng)�；顒�(dòng)方案擬訂如下:
二、活動(dòng)主題
激情飛揚(yáng)紅五月、永遠(yuǎn)跟黨走、青春獻(xiàn)祖國(guó)
三、活動(dòng)時(shí)間
4月中旬——五月
四、活動(dòng)內(nèi)容
1、全�！案鎰e陋習(xí)，走向文明”宣
誓大會(huì)暨簽名活動(dòng)
2、“騰飛火熱的青春”紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)91周年文藝匯演
3、“關(guān)愛春天”綠色志愿活動(dòng)
五、系列活動(dòng)流程
1、4月14日下午全體教職工大會(huì)上進(jìn)行演講比賽和文藝匯演的動(dòng)員工作，要求各班主任和相關(guān)老師做好宣傳發(fā)動(dòng)和選拔、組織工作。
2、4月17日通過(guò)板報(bào)、通知和校園廣播的`形式鋪開宣傳，以配合周一班會(huì)課班主任的動(dòng)員工作。
3、4月17日至4月25日為參賽者的準(zhǔn)備時(shí)間，學(xué)校將在場(chǎng)所、設(shè)備上積極予以支持。
4、4月26日下午2點(diǎn)40分全體教職工在操場(chǎng)集中，進(jìn)行全�！案鎰e陋習(xí)，走向文明”宣誓大會(huì)暨簽名活動(dòng)。
5、4月28日下午3點(diǎn)在主教學(xué)樓前進(jìn)行演講比賽，賽場(chǎng)布置和一切用具由后勤部負(fù)責(zé)。進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)評(píng)分與頒獎(jiǎng)。評(píng)委團(tuán)由政教處組織。
6、4月29日至5月7日3次組織參加文藝匯演的學(xué)生和老師到校禮堂進(jìn)行彩排，并對(duì)部分節(jié)目進(jìn)行初步淘汰。
7、5月8日下午3點(diǎn)在主樓前操場(chǎng)隆重召開“騰飛火熱的青春”紀(jì)念五四運(yùn)動(dòng)90周年文藝匯演活動(dòng)，屆時(shí)將邀請(qǐng)運(yùn)河鎮(zhèn)及團(tuán)市委相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)前來(lái)觀禮。
8、5月12日組織學(xué)校青年志愿者進(jìn)行“關(guān)愛春天”綠色活動(dòng)，集中對(duì)校園的植被進(jìn)行澆灌、除草等活動(dòng)。
活動(dòng)計(jì)劃 篇2
為全面貫徹黨的婦女節(jié)政策，我校工會(huì)以“三八”婦女節(jié)為契機(jī)，以豐富教職工的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)教職工的精神面貌，增強(qiáng)凝聚力為主弦律，組織并安排了本次慶祝國(guó)際“三八”婦女節(jié)的活動(dòng)。
此次活動(dòng)在黨支部、校委會(huì)支持下，在工會(huì)委員，部主任的周密布置下，在全體教職員工的積極配合下，取得了較為滿意的成績(jī)。
“三八”婦女節(jié)是我國(guó)的一個(gè)重要節(jié)日，是專門為女性朋友舉辦了，這點(diǎn)充分體現(xiàn)了黨對(duì)普天下女性的關(guān)懷。工會(huì)為了搞好這次活動(dòng)，“廣泛參與，形式創(chuàng)新，健康向上，勤儉節(jié)約”的原則，首先，給全體女教工包括男教工在內(nèi)的教職員工們都贈(zèng)送了一份節(jié)日禮物，為了營(yíng)造節(jié)日氣氛，各工會(huì)小組在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，編排了豐富多彩的文藝節(jié)目，給慶祝會(huì)增加了非常熱烈的.氣氛。
小學(xué)組：（包抱行政）8個(gè)節(jié)目（3個(gè)舞蹈，兩個(gè)男女二重唱，一個(gè)小品，一個(gè)京�。�
初中組：4個(gè)節(jié)目（一個(gè)舞蹈，3個(gè)獨(dú)唱）
高中組：4個(gè)節(jié)目（大合唱，歌伴舞，獨(dú)唱，京劇選段）
后勤組：1個(gè)節(jié)目（武術(shù)表演）
餐廳組：沒節(jié)目。特殊情況，雖然他們沒有節(jié)目，但是他們也為本次活動(dòng)做出了積極的努力，給我們做了十幾桌可口的飯菜，每桌15個(gè)菜，一個(gè)湯，忙里忙外，端茶倒水，周到的服務(wù)給我們?cè)趫?chǎng)的每一個(gè)人都帶來(lái)了一份節(jié)日的好心情。
活動(dòng)計(jì)劃 篇3
為切實(shí)做好20xx年的人口計(jì)生工作，進(jìn)一步穩(wěn)定低生育水平，統(tǒng)籌解決好人口問題，特提出如下工作意見。
一、指導(dǎo)思想
深入貫徹黨的十八大和十八屆四中全會(huì)精神，緊緊圍繞“落實(shí)計(jì)劃生育基本國(guó)策，提高出生人口素質(zhì)，促進(jìn)人口長(zhǎng)期均衡發(fā)展”這一中心，堅(jiān)持以人為本、以情為重、以法為準(zhǔn)，切實(shí)把人口計(jì)生工作做早做優(yōu)做實(shí)，做到合情合理合法，努力構(gòu)建親情計(jì)生、人本計(jì)生、法治計(jì)生、和諧計(jì)生；按照“重創(chuàng)新、抓管理、破難點(diǎn)、強(qiáng)服務(wù)、建機(jī)制、促提升、創(chuàng)品牌”的工作思路，解放思想，轉(zhuǎn)變作風(fēng)，求真務(wù)實(shí)，夯實(shí)基礎(chǔ)，優(yōu)化服務(wù)，培育典型，全面提升人口計(jì)生工作水平，為景東經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展?fàn)I造良好的人口環(huán)境。
二、工作目標(biāo)
人口出生率控制在12‰以下，自然增長(zhǎng)率控制在6‰以下，計(jì)劃生育率達(dá)92%以上，出生性別比保持在106左右，長(zhǎng)效節(jié)育率達(dá)76%以上；積極推進(jìn)免費(fèi)孕前優(yōu)生檢查、村（居）民自治、人口文化大院建設(shè)、誠(chéng)信計(jì)生、流動(dòng)人口管理、避孕藥具發(fā)放、避孕節(jié)育手術(shù)等各項(xiàng)優(yōu)質(zhì)服務(wù)工作。
三、主要措施
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，落實(shí)責(zé)任，著力健全保障機(jī)制。
各級(jí)各部門要深刻認(rèn)識(shí)當(dāng)前人口計(jì)生工作的重要性、長(zhǎng)期性、艱巨性和復(fù)雜性，進(jìn)一步增強(qiáng)大局意識(shí)、改革意識(shí)、責(zé)任意識(shí)和憂患意識(shí)，自覺把人口計(jì)生工作融入到構(gòu)建和諧社會(huì)、建設(shè)社會(huì)主義新農(nóng)村的戰(zhàn)略規(guī)劃和工作部署中，放在可持續(xù)發(fā)展戰(zhàn)略的首要位置，放在與經(jīng)濟(jì)建設(shè)同等重要的地位，做到同安排、同落實(shí)。建立和完善人口計(jì)生領(lǐng)導(dǎo)小組聯(lián)席會(huì)議制度，定期聽取人口計(jì)生工作匯報(bào)，研究解決人口計(jì)生工作中存在的困難和問題。進(jìn)一步完善“一把手”負(fù)責(zé)制，切實(shí)做到任務(wù)明確、責(zé)任到人、措施到位。充分調(diào)動(dòng)各方積極性，努力形成黨政主導(dǎo)、部門配合、社會(huì)參與、齊抓共管的格局。
堅(jiān)持人口計(jì)生工作目標(biāo)管理責(zé)任制，不斷改進(jìn)和完善考核內(nèi)容和考核辦法，突出考核重點(diǎn)，把注意力引到為群眾提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)、提高工作水平上來(lái)。嚴(yán)格執(zhí)行“一票否決”制度，為全面完成各項(xiàng)工作目標(biāo)任務(wù)提供組織和制度保障。
�。ǘ┘訌�(qiáng)宣傳，營(yíng)造氛圍，積極倡導(dǎo)婚育新風(fēng)。
強(qiáng)化宣傳工作，充分發(fā)揮新聞媒體、人口計(jì)生網(wǎng)絡(luò)等作用，普及生殖健康、優(yōu)生優(yōu)育等基礎(chǔ)知識(shí)，轉(zhuǎn)變?nèi)藗儗?duì)人口計(jì)生工作的正確認(rèn)識(shí)；繼續(xù)抓好“婚育新風(fēng)進(jìn)萬(wàn)家”和科技文化衛(wèi)生“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)，重點(diǎn)宣傳好“單獨(dú)”二孩生育政策和國(guó)家免費(fèi)孕前優(yōu)生健康檢查項(xiàng)目；做好計(jì)生宣傳品進(jìn)村入戶工作，確�；橛破罩R(shí)入戶率達(dá)95%以上；穩(wěn)步推進(jìn)農(nóng)村人口文化大院建設(shè)、村（居）民群眾自治和誠(chéng)信計(jì)生工作，在鞏固提升原示范點(diǎn)的基礎(chǔ)上，新增兩個(gè)縣級(jí)示范點(diǎn)，各鄉(xiāng)（鎮(zhèn)）新增1個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)級(jí)示范點(diǎn)，確保發(fā)揮示范引領(lǐng)作用。
（三）關(guān)口前移，狠抓落實(shí)，全力提升服務(wù)質(zhì)量。
轉(zhuǎn)變工作職能，由管理計(jì)生轉(zhuǎn)化為服務(wù)計(jì)生，重點(diǎn)抓好孕前管理與服務(wù)，逐步增加先進(jìn)設(shè)備，拓展服務(wù)范圍，提高服務(wù)水平，滿足廣大育齡人群在生育節(jié)育方面的需求；認(rèn)真落實(shí)群眾知情選擇權(quán)，確�！叭g(shù)”服務(wù)知情選擇率達(dá)100%；認(rèn)真貫徹落實(shí)景東縣《避孕藥具管理規(guī)范》，切實(shí)加強(qiáng)藥具管理、發(fā)放和隨訪工作，確保藥具服務(wù)到位率達(dá)95%以上；在鞏固完善藥具管理服務(wù)標(biāo)準(zhǔn)化示范點(diǎn)建設(shè)的`基礎(chǔ)上，新增兩個(gè)示范點(diǎn)，確保達(dá)到示范引領(lǐng)作用；認(rèn)真落實(shí)《XX縣國(guó)家免費(fèi)孕前優(yōu)生健康檢查項(xiàng)目工作實(shí)施方案》，確保完成市政府下達(dá)的免費(fèi)孕前優(yōu)生檢查和葉酸發(fā)放任務(wù)指標(biāo)，切實(shí)降低出生人口缺陷率，提高出生人口素質(zhì)；認(rèn)真落實(shí)《計(jì)劃生育技術(shù)服務(wù)免費(fèi)項(xiàng)目及提高經(jīng)費(fèi)補(bǔ)助項(xiàng)目規(guī)定》，使育齡人群享受到經(jīng)濟(jì)發(fā)展成果，確保提升全國(guó)計(jì)劃生育優(yōu)質(zhì)服務(wù)先進(jìn)單位工作成果。
�。ㄋ模┥罨灾�，注重創(chuàng)新，切實(shí)提高管理服務(wù)水平。
加強(qiáng)對(duì)村級(jí)的幫助和指導(dǎo)，不斷提高村干部對(duì)人口計(jì)生工作的認(rèn)識(shí)，明確村干部的職責(zé)和任務(wù)，強(qiáng)化目標(biāo)管理責(zé)任制；認(rèn)真落實(shí)《景東縣村級(jí)計(jì)劃生育宣傳員、服務(wù)員管理辦法》，不斷加強(qiáng)和完善對(duì)計(jì)生宣傳員的管理，確保做到職責(zé)明確，任務(wù)清楚，獎(jiǎng)懲分明，工作到位；認(rèn)真督促、指導(dǎo)村級(jí)做好人口統(tǒng)計(jì)臺(tái)帳運(yùn)轉(zhuǎn)工作，及時(shí)、準(zhǔn)確變動(dòng)相關(guān)數(shù)據(jù)，做到底子清、情況明、數(shù)據(jù)準(zhǔn)確、痕跡規(guī)范，完善村為主、組配合、戶落實(shí)的工作格局；創(chuàng)新基層人口計(jì)生工作體制機(jī)制，健全計(jì)生公開制度，突出特色和亮點(diǎn)，進(jìn)一步打造“陽(yáng)光計(jì)生”品牌。
�。ㄎ澹┘訌�(qiáng)管理，依法行政，著力構(gòu)建和諧生育環(huán)境。
健全完善依法行政和聯(lián)動(dòng)工作機(jī)制，形成齊抓共管的工作格局，推進(jìn)依法行政激勵(lì)機(jī)制。全面落實(shí)行政執(zhí)法責(zé)任制，按照合法行政、合理行政、程序正當(dāng)、高效便民、誠(chéng)實(shí)守信、權(quán)責(zé)統(tǒng)一的行政執(zhí)法總體要求，完善行政執(zhí)法程序，規(guī)范執(zhí)法行為，提高行政執(zhí)法水平。
嚴(yán)格落實(shí)《社會(huì)撫養(yǎng)費(fèi)征收管理辦法》，依法征收社會(huì)撫養(yǎng)費(fèi)，嚴(yán)禁“放水養(yǎng)魚”和先征收后處罰行為，確保社會(huì)撫養(yǎng)費(fèi)依法征收、管理科學(xué)、使用規(guī)范。
�。└滦畔�，強(qiáng)基固本，夯實(shí)計(jì)生工作基礎(chǔ)。
建立健全人口信息動(dòng)態(tài)采集和更新機(jī)制，完善全員人口統(tǒng)籌管理基礎(chǔ)信息數(shù)據(jù)庫(kù)，實(shí)現(xiàn)對(duì)全員人口信息的實(shí)時(shí)動(dòng)態(tài)監(jiān)控。及時(shí)、準(zhǔn)確地提供有關(guān)人口數(shù)量、結(jié)構(gòu)、分布、流動(dòng)等全方位的數(shù)據(jù)信息，為提高計(jì)生社會(huì)管理和公共服務(wù)水平提供決策依據(jù)。
提高源頭信息采集的質(zhì)量，建立定期檢查考核制度，把信息采集納入各村考核的重要內(nèi)容，進(jìn)一步提高基礎(chǔ)工作質(zhì)量。
（七）明確導(dǎo)向，完善政策，建設(shè)和諧幸福家庭。
全面落實(shí)計(jì)生利益導(dǎo)向政策，讓實(shí)行計(jì)劃生育的家庭得到更多優(yōu)惠。嚴(yán)把計(jì)生家庭“獎(jiǎng)免補(bǔ)”對(duì)象資格確認(rèn)關(guān)，切實(shí)做好信息錄入、數(shù)據(jù)上報(bào)和資金發(fā)放工作，確保獎(jiǎng)勵(lì)資金及時(shí)、準(zhǔn)確、足額兌現(xiàn)。
以留守老人、留守兒童家庭為切入點(diǎn)，協(xié)調(diào)整合有效資源，搭建宣傳倡導(dǎo)、扶持救助、服務(wù)指導(dǎo)、發(fā)展致富、民主管理、便民維權(quán)“六個(gè)平臺(tái)”，最大限度滿足城鄉(xiāng)居民家庭生育、生產(chǎn)、生活需求，切實(shí)提升家庭發(fā)展能力，促進(jìn)人的全面發(fā)展，推進(jìn)社會(huì)文明、和諧、進(jìn)步。
�。ò耍┥罨�(duì)伍建設(shè)，強(qiáng)化保障，確保工作穩(wěn)步發(fā)展。
深化隊(duì)伍建設(shè)，保持計(jì)生管理和服務(wù)網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢(shì)，配齊配強(qiáng)工作人員，保障人口計(jì)生工作的開展。
加強(qiáng)對(duì)村級(jí)計(jì)生隊(duì)伍的培訓(xùn)和業(yè)務(wù)指導(dǎo)，提高做好基層基礎(chǔ)工作的保障能力，逐步實(shí)現(xiàn)計(jì)生干部職業(yè)化，讓每位計(jì)生干部成為“四懂、三有、一好”干部，（即懂法律、懂管理、懂服務(wù)、懂宣傳指導(dǎo)；有理想、有責(zé)任、有能力；形象好）。一是要建立崗位考核機(jī)制，激發(fā)計(jì)生隊(duì)伍活力。二是要完善村級(jí)目標(biāo)責(zé)任考核制度，強(qiáng)化計(jì)生人員的責(zé)任意識(shí)和奉獻(xiàn)意識(shí)。三是要加強(qiáng)定期會(huì)議制度。每月定期召開計(jì)生宣傳員月例會(huì)，及時(shí)掌握計(jì)生動(dòng)態(tài)，上報(bào)計(jì)生基礎(chǔ)信息，交流心得，互相學(xué)習(xí)。四是要加強(qiáng)行風(fēng)建設(shè)，開展理想、信念、職業(yè)道德教育，提高計(jì)生人員的思想素質(zhì)，為育齡群眾提供更多更好的服務(wù)。
全縣人口計(jì)生干部要加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)、工作交流和實(shí)踐思考，牢固樹立“心系國(guó)策、敬業(yè)奉獻(xiàn)”的工作理念，大力弘揚(yáng)“特別能吃苦、特別能戰(zhàn)斗、特別能奉獻(xiàn)”的計(jì)生精神，正確認(rèn)識(shí)和把握人口計(jì)生工作的新形勢(shì)新要求，牢固樹立大局意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、服務(wù)意識(shí)，努力成為思想解放、團(tuán)結(jié)實(shí)干、注重民生的新時(shí)期人口計(jì)生隊(duì)伍。
活動(dòng)計(jì)劃 篇4
田徑運(yùn)動(dòng)既是競(jìng)技項(xiàng)目，又是鍛煉身體的手段，田徑運(yùn)動(dòng)是廣大群眾進(jìn)行體育鍛煉的主要項(xiàng)目之一。作為學(xué)校工作計(jì)劃的一部分，在全面實(shí)施“合格加特長(zhǎng)”的素質(zhì)教育時(shí)代，我校成立了田徑隊(duì)，對(duì)喜愛田徑項(xiàng)目的學(xué)生進(jìn)行特長(zhǎng)培養(yǎng)。
一、學(xué)生情況分析
田徑是競(jìng)技項(xiàng)目中的大項(xiàng)，光喜歡不行，還要具備一定的身體素質(zhì)及相應(yīng)的`訓(xùn)練條件。在所培訓(xùn)的學(xué)生中有老隊(duì)員也有新隊(duì)員，1—6年級(jí)不等。但是他們都具有一定的興趣及田徑方面的特長(zhǎng)。
目標(biāo)分析：
在田徑項(xiàng)目中，競(jìng)技比賽是衡量訓(xùn)練的目標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)，在去年的田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我校的運(yùn)動(dòng)員全部是參加田徑隊(duì)的學(xué)生，取得了較好的成績(jī)，本次爭(zhēng)取進(jìn)入?yún)^(qū)前3名，并能使新隊(duì)員參加比賽，取得好的成績(jī)。
采取的措施：
1、田徑訓(xùn)練科學(xué)制定計(jì)劃，適合現(xiàn)階段青少年的生長(zhǎng)發(fā)育，注意訓(xùn)練中的調(diào)節(jié)放松，注意多樣化，引起學(xué)生學(xué)習(xí)訓(xùn)練興趣。
1、田徑訓(xùn)練不能一味“一把抓”應(yīng)提倡分層次訓(xùn)練，因人而異，做到有的放矢。
2、對(duì)參訓(xùn)隊(duì)員的心理方面嚴(yán)格把關(guān)，注重培養(yǎng)心理素質(zhì)，能經(jīng)受比賽的考驗(yàn)。
附訓(xùn)練表：
第一周：
一、速度訓(xùn)練競(jìng)走，400米X5；中長(zhǎng)跑，500米X1300米X2200米X2；短跑、投擲、跳躍，100米X380米X250米X230米X4
二、耐力訓(xùn)練跳躍、投擲、短跑，操場(chǎng)跑20xx米；競(jìng)走、中長(zhǎng)，操場(chǎng)跑4000米。
三、力量訓(xùn)練競(jìng)走、中長(zhǎng)（仰臥折體X15立臥撐X20縱跳X40后蹬跑X30）X10短跑、投擲、跳躍，（臥推30—60KG，深蹲起30—60KG）X5X10
第二周：
調(diào)整訓(xùn)練1、接力跑2、“推小車”比賽3、小足球比賽
二、強(qiáng)度訓(xùn)練上坡跑X10（中長(zhǎng)、跳躍、投擲、短跑）；上坡走（競(jìng)走）
三、柔韌性訓(xùn)練競(jìng)走，彎腰大步幅翹腳尖走，扶物轉(zhuǎn)髖；中長(zhǎng)、短跑、投擲、跳躍，前壓腿，側(cè)壓腿、處擺腿、壓肩
第三周：
一、素質(zhì)訓(xùn)練競(jìng)走、中長(zhǎng)、短跑（縱跳、跳臺(tái)階）X10；跳躍、投擲（立臥撐、后蹬跑）X10及跳、投的專項(xiàng)練習(xí)
二、專項(xiàng)訓(xùn)練短跑，100米X450米X4中長(zhǎng)，300米X2200米X3；競(jìng)走，20xx米X11000米X2；跳躍，節(jié)奏踏板跳；投擲，拉皮筋外投
三、放松訓(xùn)練短跑、投擲、跳躍，放松跑20xx米；中長(zhǎng)跑，放松跑4000米；競(jìng)走，放松走4000米
第四周：
一、耐力訓(xùn)練越野跑5000米；跳躍、投擲，專項(xiàng)訓(xùn)練
二、短跑、投擲、跳躍（負(fù)重半蹲起、俯臥撐）X10；競(jìng)走、中長(zhǎng)（仰臥折體、立臥撐、縱跳）X5跳臺(tái)階X10
三、調(diào)整訓(xùn)練1、籃球賽
第五周：一、速度訓(xùn)練競(jìng)走，400米X5；中長(zhǎng)跑，600米X1500米X1300米X1200米X2；短跑，200米X3100米X250米X4跳躍、投擲，30米X560米X380米X3
二、放松訓(xùn)練競(jìng)走，放松走4000米；中長(zhǎng)跑，放松跑4000米；跳躍、投擲、短跑，放松跑20xx米
三、耐力訓(xùn)練競(jìng)走，勻加速走6000米；中長(zhǎng)跑，勻加速跑5000米；跳躍、投擲、短跑，勻加速跑4000米
第六周：
一、強(qiáng)度訓(xùn)練跳躍、投擲，30米X1050米X5；短跑，300米X3200米X2150米X2100米X2；中長(zhǎng)跑，600米X1500米X1400米X1300米X2200米X1；競(jìng)走，400米X4800米X2
二、跳躍、投擲，專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)；短跑，輔助練習(xí)；中長(zhǎng)，放松跑4000米；競(jìng)走，放松走4000米
三、力量訓(xùn)練跳躍、投擲、短跑，負(fù)重半蹲起（30—60KG）X10臥推（30—60KG）X10；中長(zhǎng)、競(jìng)走，（仰臥折體X15立臥撐X15后蹬跑X30）X10跳臺(tái)階X10
第七周：
一、勻加速訓(xùn)練跳躍、投擲、短跑，勻加速跑20xx米；中長(zhǎng)跑，勻加速跑4000米；競(jìng)走，勻加速走4000米
二、對(duì)訓(xùn)練的各項(xiàng)專項(xiàng)進(jìn)行階段測(cè)驗(yàn)
三、強(qiáng)度訓(xùn)練競(jìng)走，400米X6；中長(zhǎng)跑，500米X2300米X2200米X2；短跑、跳躍、投擲，30X450米X48米X2100米X2150米X1
第八周：
一、耐力訓(xùn)練競(jìng)走，勻加速走6000米；中長(zhǎng)跑，勻加速跑5000米；短跑，跳躍、投擲，勻加速跑4000米
二、放松訓(xùn)練競(jìng)走，彎腰大步幅翹腳尖走，扶物轉(zhuǎn)髖；中長(zhǎng)跑、短跑，大步幅后蹬走，原地?cái)[臂；跳躍、投擲，上幾步起跳；投擲，持球
墻投
三、力量訓(xùn)練競(jìng)走，中長(zhǎng)跑、（仰臥折體X15縱跳X40立臥撐X15）X10跳臺(tái)階X10；跳躍、投擲、短跑，扛杠鈴半蹲起30—60KGX10
第九周：
一、調(diào)整訓(xùn)練小足球?qū)官?/p>
二、速度訓(xùn)練競(jìng)走，800米X2400米X2：中長(zhǎng)跑、短跑，300米X3200米X2100米X2；跳躍、投擲，30米X1050米X2
三、放松訓(xùn)練競(jìng)走，放松走4000米：中長(zhǎng)跑，短跑，放松跑4000米：跳躍、投擲，專項(xiàng)訓(xùn)練
第十周：
一、力量訓(xùn)練競(jìng)走，中長(zhǎng)跑（握小啞鈴原地?cái)[臂）X10跑臺(tái)階X10：跳躍、、短跑，縱跳X40X10高抬腿1分X10：投擲（臥推30--60KG）X15
活動(dòng)計(jì)劃 篇5
一、活動(dòng)目的：
通過(guò)數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)使學(xué)生體會(huì)數(shù)學(xué)與自然，數(shù)學(xué)與人類社會(huì)的密切聯(lián)系，增進(jìn)學(xué)生對(duì)數(shù)學(xué)的理解，增強(qiáng)學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)的信心，使學(xué)生初步學(xué)會(huì)運(yùn)用數(shù)學(xué)的思維方式去觀察社會(huì)、分析社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)，初步運(yùn)用所學(xué)的數(shù)學(xué)知識(shí)去解決日常生活中的問題，培養(yǎng)學(xué)生勇于探索、勇于創(chuàng)新的精神。
二、活動(dòng)原則：
1、學(xué)科性原則：數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)必須緊緊圍繞運(yùn)用數(shù)學(xué)知識(shí)這個(gè)中心，必須緊扣數(shù)學(xué)教材的內(nèi)容；
2、實(shí)踐性原則：數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)必須以學(xué)生的實(shí)踐活動(dòng)為主，必須是學(xué)生的考察、參觀、訪問、制作、公益勞動(dòng)等的實(shí)踐活動(dòng)；
3、全員參與的原則：數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)應(yīng)是全體學(xué)生參與的活動(dòng)，決不是教師或個(gè)別學(xué)生演示，或部分學(xué)生操作，其他學(xué)生看熱鬧，只動(dòng)口不動(dòng)手的活動(dòng)；
4、知識(shí)的應(yīng)用性原則：數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)要使學(xué)生學(xué)以致用，教師要挖掘教材中與實(shí)際生活有密切聯(lián)系的因素，讓學(xué)生運(yùn)用數(shù)學(xué)的思維方式去觀察社會(huì)，去解決日常生活中的實(shí)際問題；
5、探索創(chuàng)新性原則：數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)是在教師的幫助下，學(xué)生自主地實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)于解決問題的思路、途徑、方法，教師不必多加限定，讓學(xué)生充分開動(dòng)腦筋，大膽地進(jìn)行嘗試，努力有新發(fā)明、新創(chuàng)造地完成任務(wù)；
6、活動(dòng)多樣性原則：數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)方式的多樣性包括活動(dòng)場(chǎng)地的多樣性：可以在室內(nèi)，也可以在室外，可以在課內(nèi)，也可以在課外，可以在校內(nèi)，也可以在校外；活動(dòng)方法的多樣性：如參觀、訪問、思考、制作、觀察、實(shí)驗(yàn)、調(diào)查、討論、閱讀、操作、競(jìng)賽、表演等；組織形式的多樣性：個(gè)人活動(dòng)、小組活動(dòng)、全班活動(dòng)等。
三、活動(dòng)的內(nèi)容：
小學(xué)數(shù)學(xué)教材第十二冊(cè)的教學(xué)內(nèi)容包括：百分?jǐn)?shù)（二）；比例；圓柱、圓錐、球；簡(jiǎn)單的統(tǒng)計(jì)以及整理和復(fù)習(xí)等，根據(jù)教材的這一教學(xué)內(nèi)容，確定六年級(jí)下學(xué)期的數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)內(nèi)容為：
1、根據(jù)教材百分?jǐn)?shù)（二）的教學(xué)內(nèi)容，進(jìn)行以《小小銀行》為主題的數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生了解儲(chǔ)蓄的意義及儲(chǔ)蓄方面的有關(guān)知識(shí)，活動(dòng)時(shí)間在三月份。
2、根據(jù)教材圓柱、圓錐、球這一部分知識(shí)，進(jìn)行以《做一做》為主題的`數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，運(yùn)用所學(xué)的立體幾何知識(shí)，學(xué)做正方體、長(zhǎng)方體、圓柱體、圓錐體等，活動(dòng)時(shí)間在四月份。
3、根據(jù)簡(jiǎn)單的統(tǒng)計(jì)這一知識(shí)，進(jìn)行以《簡(jiǎn)單的統(tǒng)計(jì)》為主題的數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生進(jìn)行社會(huì)調(diào)查，并運(yùn)用所學(xué)的統(tǒng)計(jì)知識(shí)對(duì)所調(diào)查的數(shù)據(jù)進(jìn)行簡(jiǎn)單的統(tǒng)計(jì)，活動(dòng)時(shí)間在五月份。
四 、活動(dòng)組織：
1、根據(jù)學(xué)生居住范圍把全班學(xué)生分成若干小組，選出能力較強(qiáng)的學(xué)生作組長(zhǎng)，小組的成員要兼顧學(xué)生各方面的表現(xiàn)，并對(duì)各小組的活動(dòng)提出要求。
班主任老師要與社區(qū)、單位等取得聯(lián)系，征得社會(huì)各方面的大力支持；或請(qǐng)家長(zhǎng)幫
忙，對(duì)于學(xué)生的活動(dòng)能給予方便。
2、小組活動(dòng)的時(shí)間以學(xué)生的業(yè)余時(shí)間為主，如周六、周日、節(jié)假日等，活動(dòng)的方式以小組活動(dòng)為主，也可以在小組長(zhǎng)的協(xié)調(diào)下，合理分工，分散活動(dòng)。
3、把每周五夕會(huì)的十分鐘時(shí)間定為各小組實(shí)踐活動(dòng)的交流與總結(jié)時(shí)間，班主任教師要了解各小組的活動(dòng)情況，對(duì)活動(dòng)的形式、內(nèi)容等進(jìn)行合理的調(diào)整，以達(dá)到對(duì)學(xué)生實(shí)踐活動(dòng)的有效調(diào)控；同時(shí)各小組長(zhǎng)要對(duì)一周來(lái)的活動(dòng)情況進(jìn)行總結(jié)，并提出下一周活動(dòng)的具體要求。
五、活動(dòng)步驟：
1、學(xué)生按劃分的小組在組長(zhǎng)的組織帶領(lǐng)下，進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，活動(dòng)的內(nèi)容要根據(jù)本學(xué)期數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)的主題來(lái)確定。每月的具體活動(dòng)內(nèi)容如下：
三月份：
活動(dòng)主題：《小小銀行》
調(diào)查的主要內(nèi)容：
�。�1）主要銀行的類別及業(yè)務(wù)經(jīng)營(yíng)范圍；
（2）銀行對(duì)存款利率的規(guī)定；
（3）存款單與取款單的樣式及有關(guān)填寫的要求；
�。�4）調(diào)查利息稅的有關(guān)情況。
四月份：
活動(dòng)主題：《做一做》
活動(dòng)的主要內(nèi)容：
�。�1）搜集長(zhǎng)方體、正方體、圓柱體硬紙盒，圓錐體的實(shí)物等。
（2）把搜集到的實(shí)物用剪刀剪開，觀察各形體展開的面的形狀，各部分尺寸與整體之間的關(guān)系。
�。�3）準(zhǔn)備做紙盒用的硬紙殼。
五月份：
活動(dòng)主題：《簡(jiǎn)單的統(tǒng)計(jì)》
調(diào)查的主要內(nèi)容：
�。�1）調(diào)查近幾屆奧運(yùn)會(huì)中國(guó)隊(duì)獲得獎(jiǎng)牌的情況；
（2）1998年、1999年、20xx年莊河城鄉(xiāng)安裝電話的情況；
�。�3）本校各年級(jí)男、女生人數(shù)的情況；
�。�4）莊河市20xx年1—12月份月平均氣溫的情況。
�。�5）在教師的組織下實(shí)際測(cè)量各小組學(xué)生的身高，體重，并計(jì)算各小組男女生的平均身高與平均體重。并記錄所測(cè)量的數(shù)據(jù)。
2、在教師的具體指導(dǎo)下，對(duì)各小組調(diào)查的材料進(jìn)行篩選，刪除與數(shù)學(xué)知識(shí)關(guān)系不大的內(nèi)容。
3、在學(xué)生進(jìn)行大量的實(shí)踐活動(dòng)的基礎(chǔ)上進(jìn)行全班學(xué)生都參加的數(shù)學(xué)實(shí)踐活動(dòng)課。（活動(dòng)時(shí)間不限于40分鐘，把準(zhǔn)備的活動(dòng)內(nèi)容進(jìn)行完。）
活動(dòng)計(jì)劃 篇6
活動(dòng)目標(biāo)：
1．觀察、交流，知道用 1個(gè)圓至幾個(gè)圓拼貼、添畫，可以變成各種有趣的事物。
2. 遷移已有經(jīng)驗(yàn)，借助范畫擴(kuò)展想象，創(chuàng)造出各種有趣的圓形事物。
3. 樂意參與美術(shù)創(chuàng)作活動(dòng)，體驗(yàn)創(chuàng)作帶來(lái)的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
1．各種顏色、三種大�。ù�、中、�。┑膱A。
2．由圓變成的物體范例。
重點(diǎn)和難點(diǎn)：
重點(diǎn)：指導(dǎo)幼兒能用一個(gè)至幾個(gè)圓變成各種物體
難點(diǎn)：引導(dǎo)幼兒發(fā)揮想象，制作和別人不同的作品
活動(dòng)過(guò)程：
一、激趣導(dǎo)入。
師：孩子們，你們看過(guò)魔術(shù)表演嗎？是什么魔術(shù)表演 ？你們喜歡看（魔術(shù)表演）嗎？ 師：我來(lái)給你們表演一個(gè)魔術(shù)，變魔術(shù)要有道具，下面把道具請(qǐng)出來(lái)。（出示大、中、小三個(gè)不同顏色的圓）
問：這是什么？它們有什么不一樣？（顏色不一樣、大小不一樣）
師：今天我要用圓變魔術(shù)，那怎么變呢，你們要睜大眼睛看，看誰(shuí)能發(fā)現(xiàn)老師是怎么變的。
二、了解圓能變成各種有趣的東西。
㈠欣賞一個(gè)圓變成的.各種有趣的東西。
教師表演魔術(shù)：在一個(gè)紅色圓上畫上蘋果的葉子就變成蘋果了。
問：我是怎么變的？
師：要把圓變成蘋果，離不開這只神奇的筆，只要畫上幾筆，圓就會(huì)變成有趣的東西了。 問：你學(xué)會(huì)了嗎？給你們一個(gè)圓，你要把它變成什么呢？
幼兒自由回答，指名到前面用圓變魔術(shù)，并說(shuō)說(shuō)是怎么變的。
小結(jié)：這個(gè)魔術(shù)你們已經(jīng)會(huì)了，其實(shí)用一個(gè)圓變魔術(shù)很簡(jiǎn)單，小班的弟弟妹妹都會(huì)，你們看他們變出了很多不同的東西。（出示幻燈片：范例）。
�、嬗懻摗�
師：咱們要變更難的魔術(shù)，用兩個(gè)圓、三個(gè)圓、四個(gè)圓、許多圓變魔術(shù)，你會(huì)嗎？ 指名讓幼兒說(shuō)說(shuō)會(huì)用兩個(gè)圓、三個(gè)圓、四個(gè)圓、許多圓變成什么物體。
師：其實(shí)用多個(gè)圓還能變出很多東西，不是你們不會(huì)，只是你們沒想到而已。請(qǐng)欣賞（出示范例幻燈片）。
三、幼兒操作，教師巡回指導(dǎo)。
�、褰淮蝿�(wù)。
師：你們知道了圓可以變很多東西，那你們想不想親自動(dòng)手變一變？
1. 不同級(jí)別的魔術(shù)師。
出示作品展示板。
師：你想成為什么級(jí)別的魔術(shù)師？
合格的魔術(shù)師：能用不同數(shù)量的圓變出簡(jiǎn)單的東西。（可以看范例：氣球、小雞、毛毛蟲……）
優(yōu)秀魔術(shù)師：能用不同數(shù)量的圓變出比較難的東西（如：葡萄架上掛了一串串葡萄、草
地上有許多小雞在吃草、盛開了許多的花還有美麗的蝴蝶等）。
特級(jí)魔術(shù)師：變出了和別不一樣的、圖片上也沒有的東西。
注：出示范例。
2. 介紹材料、提要求。
師：有各種顏色，各種大小的圓。請(qǐng)你們先想好你想用幾個(gè)圓變成什么東西，然后找到你所需要的圓，用膠棒把它粘在紙上，再把它添畫好。我們小朋友把圓變好了，可以互相參觀，也可以請(qǐng)后面的老師參觀，告訴老師，你把幾個(gè)圓變成什么東西了。最后，把你的作品貼到展板上。
3.幼兒操作，教師巡回指導(dǎo)。
幫助能力差的幼兒，鼓勵(lì)他大膽變圓。鼓勵(lì)能力強(qiáng)的幼兒變出和別人不一樣的東西來(lái)。
4．評(píng)價(jià)。
誰(shuí)的有創(chuàng)新。
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