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時(shí)光飛逝，時(shí)間在慢慢推演，又迎來了一個(gè)全新的起點(diǎn)，是時(shí)候靜下心來好好寫寫計(jì)劃了。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了？以下是小編整理的活動(dòng)計(jì)劃10篇，希望能夠幫助到大家。
活動(dòng)計(jì)劃 篇1
一、活動(dòng)主題：學(xué)會(huì)感恩
二、活動(dòng)班級(jí)：高20xx級(jí)1班
三、活動(dòng)目標(biāo)
1.讓學(xué)生了解感恩，即讓學(xué)生懂得為什么要感恩
2.讓學(xué)生懂得怎樣去感恩
四、活動(dòng)形式：討論、演講、游戲等形式
五、主持人：徐富達(dá)
六、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、確定主題
2、討論整個(gè)活動(dòng)步驟
3、學(xué)生收集有關(guān)資料
七、學(xué)情分析
這次的感恩活動(dòng)主要是掀起學(xué)生在日常生活中孝敬長輩、尊敬師長和關(guān)心朋友的熱情，讓每個(gè)人都真正地試著敞開心扉感恩這個(gè)美麗的世界了。使大家都懷著一顆感恩的心，用心去體會(huì)父母、老師對(duì)自己的好和愛。學(xué)會(huì)感恩，才會(huì)去幫助應(yīng)該幫助的人，才能得到別人的幫助。
八、設(shè)計(jì)理念
全面貫徹落實(shí)有關(guān)文件精神，通過深入開展感恩教育，全面提高學(xué)生的感恩意識(shí)，通過感恩教育，形成良好的班風(fēng)、校風(fēng)和社會(huì)風(fēng)氣，在以后的生活和學(xué)習(xí)中，時(shí)刻心中裝著感恩，與感恩同行，培養(yǎng)學(xué)生感恩的高尚品德，同時(shí)也會(huì)激發(fā)全校師生對(duì)感恩意識(shí)的熱情，為全面實(shí)施素質(zhì)教育提供了有力的保障，同時(shí)大大提高了學(xué)校德育教育水平。
九、活動(dòng)步驟
1、唱團(tuán)歌、國歌
2、教師宣布團(tuán)隊(duì)活動(dòng)課開始
3、辯論賽
4、討論
5、演講“感恩小故事”
6、感恩小游戲：
7、總結(jié)：
8、手語歌曲《感恩的心》
十、過程設(shè)計(jì)
1、唱團(tuán)歌由四名學(xué)生護(hù)旗出場并把團(tuán)旗擺放在課室正中，全體起立，唱團(tuán)歌。
2、播放歌曲《感恩的心》，導(dǎo)入班會(huì)主題。
我們每一個(gè)人都獲得過別人的幫助和支持，應(yīng)該時(shí)刻感謝這些幫助你的人，感謝上
天的眷顧。一個(gè)人的成長，要感謝父母的恩惠，感謝國家的恩惠，感謝師長的恩惠，感謝大眾的恩惠。
沒有父母養(yǎng)育，沒有師長教誨，沒有國家愛護(hù)，沒有大眾助益，我們何能存于天地之間？所以，感恩不但是美德，感恩還是一個(gè)人之所以為人的基本條件！面對(duì)現(xiàn)在日益冷漠的青年一代，加強(qiáng)感恩教育尤為重要。
教師：感謝父母，賜予我生命，不求回報(bào)地愛著我疼著我。感謝老師，傳授我知識(shí)，告訴我做人的道理。感謝朋友，在我困惑，委屈的時(shí)候給我力量。感謝所有進(jìn)入我生命中的人，因?yàn)槭悄銈円稽c(diǎn)點(diǎn)裝飾了我的人生，感謝這個(gè)世界上所有值得我們感激的人。今天我們團(tuán)隊(duì)活動(dòng)課的主題就是“感恩”。中國自古以來就注重感恩教育，無論過去還是現(xiàn)在，但涌現(xiàn)了很多讓人流淚的感人故事，但在現(xiàn)實(shí)生活中是不是總有欺騙謊言、爾虞我詐侵蝕呢？接下來請大家欣賞小品《一杯牛奶》看看是否能找到答案。
3、辯論賽
正方：給父母的報(bào)答是精神上大于物質(zhì)上。
反方：給父母的報(bào)答是物質(zhì)上大于精神上
教師：我們辯論的重點(diǎn)不在勝負(fù)，而是通過辯論反映了當(dāng)代社會(huì)人們對(duì)講感恩截然不同的兩種態(tài)度。其實(shí)無論精神上還是物質(zhì)上都應(yīng)該懷著一顆真誠的心去感恩父母，珍惜自己的至親，
作為高中學(xué)生，我們將是準(zhǔn)備去迎接社會(huì)洗禮的人，那我們自己是怎樣認(rèn)識(shí)感恩的呢？下面，請幾位同學(xué)說說。
4、討論
學(xué)生1：所謂“感恩”，就是要記住別人對(duì)自己的恩惠，學(xué)會(huì)報(bào)答那些給自己幫助的
人。
學(xué)生2：我認(rèn)為我們在生活中就是要多幫助父母，多體諒老師，那就是感恩。
學(xué)生3：感恩是一種品德，是一種生活態(tài)度。我們只有學(xué)會(huì)了感恩，生活才會(huì)快樂，
生活中才會(huì)有真摯的'情感。
學(xué)生4：生活中我們要感恩父母，感恩老師，感恩一切幫助過我的人。
（1）分組討論、集中發(fā)言；
（2）教師總結(jié)：
剛才幾位同學(xué)都說了自己對(duì)“感恩”的理解，非常好。在生活中，我們首先要感恩的是父母，因?yàn)樗麄兩B(yǎng)了我們；其次，要感恩的是老師，因?yàn)樗麄兘逃宋覀�；另外，我們還要感恩朋友和對(duì)手，因?yàn)樗麄兇龠M(jìn)了我們的成長。
�。�3）辯論賽結(jié)果：正方勝
5、討論為什么要感恩父母？母親的一生為你做了什么你知道嗎？”
你1歲的時(shí)候，她喂你吃奶并給你洗澡；而作為報(bào)答，你整晚的哭著；
當(dāng)你3歲的時(shí)候，她憐愛的為你做菜；而作為報(bào)答，你把一盤她做的菜扔在地上； 當(dāng)你4歲的時(shí)候，她給你買下彩筆；而作為報(bào)答，你涂了滿墻的抽象畫；
當(dāng)你5歲的時(shí)候，她給你買了漂亮的衣服；而作為報(bào)答，你穿著它到泥坑里玩耍； 當(dāng)你7歲的時(shí)候，她給你買了球；而作為報(bào)答，你用球打破了鄰居的玻璃；
當(dāng)你9歲的時(shí)候，她付了很多錢給你補(bǔ)習(xí)；而作為報(bào)答，你常常曠課并不去學(xué)習(xí)； 當(dāng)你11歲的時(shí)候，她陪你還有你的朋友去看電影；而作為報(bào)答，你讓她坐另一排去； 當(dāng)你13歲的時(shí)候，她建議你去把頭發(fā)剪了，而你說她不懂什么是現(xiàn)在的時(shí)髦發(fā)型； 當(dāng)你14歲的時(shí)候，她付了你一個(gè)月的夏令營費(fèi)用，而你卻一整月沒有打一個(gè)電話給她；
當(dāng)你15歲的時(shí)候，她下班回家想擁抱你一下，而作為報(bào)答，你轉(zhuǎn)身進(jìn)屋把門插上了； 當(dāng)你17歲的時(shí)候，她在等一個(gè)重要的電話，而你卻抱著電話和你的朋友聊了一晚上； 當(dāng)你18歲的時(shí)候，她為你高中畢業(yè)感動(dòng)得流下眼淚，而你卻跟朋友在外聚會(huì)到
6.為什么要感恩老師？為什么要感恩自然和身邊的人？
同學(xué)們先自己考慮，然后再進(jìn)行小組交流。
活動(dòng)計(jì)劃 篇2
項(xiàng)目施工過程中，剪力墻、邊角柱上下層接槎處經(jīng)常出現(xiàn)脹模、錯(cuò)臺(tái)，給整個(gè)施工質(zhì)量帶來了一定的負(fù)面影響，針對(duì)于這種情況， QC小組決定組織一次質(zhì)量控制活動(dòng)計(jì)劃。
QC小組成員：
組長：凌明俊
副組長：劉曉燕、尹馬林
組員：向東、辛德根、溫竟聰、王承忠、張?zhí)熵?cái)、游玉安、李勝、史瑞星、朱云飛、于雪明、代安明、康中見
具體活動(dòng)內(nèi)容：
1. 組織項(xiàng)目管理人員及施工隊(duì)管理人員現(xiàn)場查看錯(cuò)臺(tái)脹模實(shí)例。
2．對(duì)其原因作出分析并提出解決辦法
3. 將確定的新做法以B3區(qū)為例，逐步在整個(gè)項(xiàng)目推廣
活動(dòng)時(shí)間：20xx-10-11——20xx-10-16
�、� 20xx-10-11組織活動(dòng)人員現(xiàn)場查看錯(cuò)臺(tái)、脹模實(shí)例，分析原因；
�、� 20xx-10-12技術(shù)部下發(fā)具體做法技術(shù)通知單；
�、� 20xx-10-13在B3區(qū)現(xiàn)場選址開始樣板施工；
�、� 20xx-10-16再次組織活動(dòng)人員查看效果，并在全項(xiàng)目推廣
活動(dòng)記錄
1．20xx-10-11現(xiàn)場查看的脹模錯(cuò)臺(tái)情況
經(jīng)過現(xiàn)場查看、分析討論，錯(cuò)臺(tái)、脹模的主要原因?yàn)槟０逑虏糠舛虏粐?yán)且沒法加固，要杜絕此類情況須模板下包且要預(yù)埋螺桿以便加固，技術(shù)部據(jù)此須要出技術(shù)通知單明確做法
2、 20xx-10-13技術(shù)部根據(jù)討論結(jié)果下發(fā)的`新做法：
4、 B3區(qū)現(xiàn)場開始示范
模板下包加固
預(yù)埋的螺桿
5、 20xx-10-16
模板下包的成型效果
本次樣板效果良好，QC小組在項(xiàng)目部在高層C1C2區(qū)、A3區(qū)、B2區(qū)、B3區(qū)進(jìn)行了推廣，經(jīng)過近一個(gè)月的連續(xù)檢查，
C1C2區(qū)實(shí)行模板下包的共324個(gè)點(diǎn)，錯(cuò)臺(tái)8個(gè)點(diǎn)，錯(cuò)臺(tái)率為2.5%，同比下降了48各百分點(diǎn)
A3區(qū)實(shí)行模板下包的共78個(gè)點(diǎn)，錯(cuò)臺(tái)2個(gè)點(diǎn)，錯(cuò)臺(tái)率為2.6%，同比下降了39各百分點(diǎn)
B2區(qū)實(shí)行模板下包的共83個(gè)點(diǎn)，錯(cuò)臺(tái)2個(gè)點(diǎn)，錯(cuò)臺(tái)率為2.4%，同比下降了31各百分點(diǎn)
B3區(qū)實(shí)行模板下包的共116個(gè)點(diǎn)，錯(cuò)臺(tái)4個(gè)點(diǎn)，錯(cuò)臺(tái)率為3.4%，同比下降了53各百分點(diǎn)
此次活動(dòng)很成功，QC小組將繼續(xù)在全項(xiàng)目中推行實(shí)施 模板下包的效果
活動(dòng)計(jì)劃 篇3
秋游靈山島
活動(dòng)時(shí)間：20xx年9月10-11日
目的地： 靈山島
活動(dòng)性質(zhì)：休閑海島游
活動(dòng)目的：在教師節(jié)之際，回報(bào)辛勤工作的園丁�；貧w自然、放松身心，讓參加者在不同的'環(huán)境中結(jié)交真誠的友誼
行程安排：
d1早上4：30探路者俱樂部集合乘車出發(fā)，在9點(diǎn)之前趕到膠南積米崖碼頭。9點(diǎn)乘船，約10點(diǎn)到達(dá)靈山島。在碼頭整裝，步行上島。午餐在度假村吃。
午餐后稍事休息，步行前往老虎嘴，在老虎嘴進(jìn)行懸崖速降，挑戰(zhàn)自己的極限，體驗(yàn)命懸一線的刺激感覺。下午在海邊扎帳篷，宿營，晚上篝火晚會(huì)，唱歌、跳舞、看星星，聽海濤，吹海風(fēng)。美好啊～～～～
d2早上睡到自然醒，早餐過后，進(jìn)行拓展類游戲，活躍思維，有益身心�；顒�(dòng)結(jié)束后，前往背來石這是此島景色之精華所在。欣賞背來石奇幻的自然風(fēng)光，拍照留念。
午餐在度假村吃海鮮，下午乘船返回碼頭，乘車返淄。
活動(dòng)費(fèi)用：320元/人，持教師證280元/人（含組織費(fèi)、裝備租賃、往返車費(fèi)、往返船費(fèi)、上島費(fèi)、四頓餐費(fèi)，不含酒水）
友情提示：請自帶一頓早餐，飲用水，帽子、墨鏡、防曬霜，個(gè)人洗漱用品，游泳衣等.
活動(dòng)計(jì)劃 篇4
《語文課程標(biāo)準(zhǔn)》指出：‘現(xiàn)代社會(huì)要求公民具備良好的人文素養(yǎng)和科學(xué)素養(yǎng)，具備創(chuàng)新精神、合作意識(shí)和開放的視野。”閱讀是搜集處理信息、認(rèn)識(shí)世界、發(fā)展思維、獲得審美體驗(yàn)，全面提高學(xué)生素養(yǎng)的重要途徑。為了落實(shí)新課標(biāo)所提出的教學(xué)目標(biāo)，我們不但要上好每一節(jié)閱讀課，而且要不斷拓寬學(xué)生的閱讀渠道，抓好課外閱讀活動(dòng)。現(xiàn)根據(jù)本年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況，制訂如下課外閱讀活動(dòng)計(jì)劃。
一、活動(dòng)目標(biāo)
1、培養(yǎng)濃厚的閱讀興趣和良好的閱讀習(xí)慣，多讀書，讀好書，好讀書，做到在每一天的生活中，“我讀書并快樂著”。
2、提高品德修養(yǎng)和審美情趣，促進(jìn)良好個(gè)性和健全人格的形成。
3、開拓視野，豐富知識(shí)積累，提高整體素質(zhì)。
4、通過學(xué)生、老師、家長一同參與讀書活動(dòng)，營造良好的讀書氛圍，推動(dòng)書香班級(jí)和書香校園的建設(shè)。
二、活動(dòng)要求
1、按計(jì)劃開展課外閱讀活動(dòng)，每天課外閱讀（包括做筆記）時(shí)間不少于30分鐘，閱讀量不少于20xx字。
2、養(yǎng)成“不動(dòng)筆墨不讀書”的好習(xí)慣，閱讀過程中，應(yīng)適當(dāng)對(duì)文章中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、精彩語句作上記號(hào)或批注，并將好句、好段或自己感興趣的內(nèi)容摘抄在《課外閱讀筆記本》上，進(jìn)行長期積累，不斷豐富知識(shí)儲(chǔ)備。
3、讀寫結(jié)合，提高作文能力。每周至少要寫一篇讀后感，或以讀某部作品、某篇文章后所想到的事情為內(nèi)容，寫一篇習(xí)作。
4、背誦優(yōu)秀詩文，每周不少于一篇（首）。
三、活動(dòng)實(shí)施要點(diǎn)
1、為學(xué)生提供充足的課外讀物。途徑主要有兩條：一是利用好學(xué)校圖書館，鼓勵(lì)學(xué)生到圖書館借閱自己感興趣的`圖書；二是辦好班級(jí)圖書角，圖書角里的圖書一部分可由學(xué)生自愿捐獻(xiàn)，一部分由學(xué)生帶來交換閱讀。
2、加強(qiáng)課外閱讀指導(dǎo)。一方面要指導(dǎo)學(xué)生選擇適合他們閱讀的圖書，另一方面要指導(dǎo)學(xué)生掌握閱讀的方法，如指導(dǎo)學(xué)生利用圖書目錄，及時(shí)找到自己需要的書，訓(xùn)練他們迅速閱覽圖書，找出自己需要的資料的能力，以及邊讀邊想邊記的讀書方法等，以便提高閱讀的效果。
3、激發(fā)閱讀興趣，營造良好的讀書氛圍。課外閱讀活動(dòng)要取得成效，關(guān)鍵在于激發(fā)學(xué)生的閱讀興趣，引導(dǎo)學(xué)生持之以恒，堅(jiān)持閱讀。因此，要根據(jù)學(xué)生的心理和個(gè)性特點(diǎn)，開展豐富多彩的課外閱讀活動(dòng)。如舉行讀書匯報(bào)會(huì)、速讀比賽、美文誦讀比賽、講故事比賽、讀書筆記展評(píng)、閱讀之星評(píng)選等。此外，還可以邀請家長到校參加讀書活動(dòng)，增加讀書氣氛，激發(fā)學(xué)生的閱讀熱情。
4、重視閱讀評(píng)價(jià)，抓好檢查落實(shí)。教師和家長每周要對(duì)學(xué)生的閱讀情況進(jìn)行一次檢查，對(duì)閱讀量達(dá)到要求，閱讀效果好的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)鼓勵(lì)，并讓他們在班上介紹自己的讀書經(jīng)驗(yàn)或心得體會(huì)。對(duì)暫時(shí)達(dá)不到要求
活動(dòng)計(jì)劃 篇5
一、 活動(dòng)課程設(shè)置：
根據(jù)我校的實(shí)際情況，本著“活動(dòng)應(yīng)豐富多彩，富有吸引力；
充分發(fā)揮學(xué)生的積極主動(dòng)性；課堂教學(xué)和課外活動(dòng)互相配合，互相促進(jìn)；符合學(xué)生的年齡特征，照顧學(xué)生的`興趣和特長；因地、因校制宜”的五大原則。
切實(shí)減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，全校師生人人參與，在活動(dòng)中學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中進(jìn)步�；顒�(dòng)分成低段組（1—3年級(jí)）、高段組（4—6年級(jí)）同時(shí)開展。根據(jù)學(xué)生的年齡特征、心理特征及興趣愛好。
低段組課程設(shè)置如下： 1.體育游戲；2. 跳繩; 3.乒乓球 ; 4.棋類(以軍棋、跳棋為主) 5.羽毛球; 6.美術(shù)、手工實(shí)踐（以繪畫、折紙為主） 高段組課程設(shè)置如下: 1.田徑；2.乒乓球; 3.羽毛球;;4.籃球(基本技術(shù)及小比賽);5.跳繩（單人或花樣、集體）;6.棋類(以中國象棋為主); 7.美術(shù)、手工實(shí)踐(以繪畫、剪紙為主)；8足球9.拔河
二、活動(dòng)要求
課外活動(dòng)必須落到實(shí)處，指導(dǎo)教師要有明確的活動(dòng)目標(biāo)，認(rèn)真制定切實(shí)可行的活動(dòng)計(jì)劃，并認(rèn)真安排好活動(dòng)內(nèi)容，及時(shí)地做好相關(guān)記錄。根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況，保證每次活動(dòng)質(zhì)量。
三、活動(dòng)組織
1.學(xué)校根據(jù)實(shí)際條件，設(shè)置活動(dòng)項(xiàng)目，統(tǒng)一安排活動(dòng)的開展。
2.各年級(jí)的活動(dòng)要做到“三定”（即定內(nèi)容、定地點(diǎn)、定人員），活動(dòng)有計(jì)劃、有實(shí)施步驟、；活動(dòng)內(nèi)容切實(shí)可行，有利于學(xué)生的健康發(fā)展；輔導(dǎo)教師做好活動(dòng)情況記載和活動(dòng)小組學(xué)生的管理工作。
3.學(xué)校課外活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組加強(qiáng)督導(dǎo)，認(rèn)真巡視，切實(shí)保證活動(dòng)開展的時(shí)間和活動(dòng)效率，杜絕將興趣小組活動(dòng)時(shí)間移作它用，并確�；顒�(dòng)安全！
活動(dòng)計(jì)劃 篇6
本校為了深入貫徹中央文明辦和省、市有關(guān)部門的工作部署，根據(jù)登封市教育局xx號(hào)——關(guān)于組織開展"向國旗敬禮"活動(dòng)的通知精神，在這一年國慶前一周，以及國慶節(jié)期間，組織全校開展"向國旗敬禮"活動(dòng)，廣泛開展愛國主義教育活動(dòng)�，F(xiàn)結(jié)合我校實(shí)際實(shí)際情況制定活動(dòng)方案。
一、活動(dòng)主題：
"向國旗敬禮"
二、活動(dòng)時(shí)間：
20××年9月24日至10月11日
三、活動(dòng)內(nèi)容：
1、以教室為單位，組織隊(duì)員在文明網(wǎng)進(jìn)行網(wǎng)上面向國旗敬禮、簽名、寄語、抒發(fā)感言。要求人人進(jìn)行網(wǎng)上簽名留言，每班至少要有5份截圖打印上交學(xué)校大隊(duì)委存檔。寄語內(nèi)容主題要愛國愛黨、主動(dòng)向上，反映真情實(shí)感，表達(dá)對(duì)祖國美好祝福，熱度抒發(fā)對(duì)偉大祖國繁榮昌盛、和諧富強(qiáng)的`衷心祝愿。
2、各班在本周的課前唱歌環(huán)節(jié)必須唱學(xué)校建議的愛國歌曲。如：國歌、歌唱祖國、中國少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌等。對(duì)少先隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行愛國教育，使隊(duì)員從小愛祖國、愛社會(huì)，在平凡小事、點(diǎn)滴細(xì)節(jié)上培養(yǎng)高尚道德情操和濃厚愛國情感。
3、以教室為單位，組織隊(duì)員在國慶節(jié)期間每人完成一份"向國旗敬禮"手抄小報(bào)，每班至少要有5份上交學(xué)校大隊(duì)委存檔。
4、倡議在國慶節(jié)期間，每位隊(duì)員都在家門口懸掛國旗。大小不限，舒服愛國情懷。
四、活動(dòng)安排：
廣泛發(fā)動(dòng)階段。首先，利用升旗儀式統(tǒng)一布置，通過國旗下講話、班會(huì)、校信通等形式進(jìn)行動(dòng)員、宣傳和發(fā)動(dòng)。形成全方位、多層次、多角度的宣傳教育工作格局，為向國旗敬禮活動(dòng)的廣泛開展創(chuàng)造濃厚的氛圍。第二，召開專題教室領(lǐng)導(dǎo)會(huì)議，安排"向國旗敬禮"活動(dòng)。
組織開展過程中組織少先隊(duì)大隊(duì)委進(jìn)行督促。節(jié)后組織收取存檔資料，各班將自己登陸文明網(wǎng)的截圖和自制手抄小報(bào)一并保存上交。對(duì)此次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。
活動(dòng)計(jì)劃 篇7
一、指導(dǎo)思想和工作目標(biāo)
以《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》為指導(dǎo)，深刻領(lǐng)會(huì)全國少工委關(guān)于“做少年兒童人生追求的引領(lǐng)者、做少年兒童實(shí)踐體驗(yàn)的組織者、做少年兒童健康成長的服務(wù)者、做少年兒童良好成長氛圍的營造者、做少年兒童權(quán)益的維護(hù)者”的倡議精神，緊緊圍繞學(xué)校德育目標(biāo)和計(jì)劃，結(jié)合新課程改革的實(shí)施，繼續(xù)深化“新世紀(jì)我能行”、“雛鷹爭章”、“手拉手互助”等體驗(yàn)教育活動(dòng)，切實(shí)加強(qiáng)少先隊(duì)工作的常規(guī)工作，扎實(shí)開展豐富多彩、寓教于樂的少先隊(duì)活動(dòng)，為全面提升學(xué)校的少先隊(duì)工作水平、努力開創(chuàng)少先隊(duì)工作新局面而努力工作。
二、主要工作：
1、繼續(xù)加強(qiáng)少先隊(duì)的基礎(chǔ)陣地建設(shè)。加強(qiáng)少先隊(duì)的基礎(chǔ)陣地建設(shè)是提高學(xué)校少先隊(duì)工作水平的重要舉措。本學(xué)期少先隊(duì)組織要在以下幾方面下功夫：
�。�1）加強(qiáng)隊(duì)室的建設(shè)與利用。去年學(xué)校隊(duì)室被評(píng)為區(qū)三星級(jí)隊(duì)室，這是上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我校少先隊(duì)組織的關(guān)心。本學(xué)期總部繼續(xù)要精心設(shè)計(jì)，布置做到規(guī)范有特色，有一定規(guī)格，真正發(fā)揮隊(duì)室應(yīng)有的作用。
�。�2）繼續(xù)發(fā)揮櫥窗、板報(bào)、隊(duì)角、廣播、電視臺(tái)等宣傳陣地的作用。本學(xué)期，按照學(xué)校要求，少先隊(duì)組織要充分利用宣傳陣地特別是要發(fā)揮好廣播、電視臺(tái)的作用，要為學(xué)校的德育教育、常規(guī)管理服務(wù)。宣傳陣地建設(shè)要定期更換，有品位，以吸引更多的學(xué)生目光，從而成為學(xué)校育人的一個(gè)亮點(diǎn)。在宣傳陣地建設(shè)方面，要發(fā)揮班主任和少先隊(duì)干部的作用，注意培養(yǎng)一批有能力、有一定創(chuàng)新精神的“小記者”。
2、切實(shí)加強(qiáng)輔導(dǎo)員隊(duì)伍建設(shè)，加大對(duì)輔導(dǎo)員的理論與工作能力的培養(yǎng)。輔導(dǎo)員的`理論水平與工作能力直接影響著少先隊(duì)工作的開展以及質(zhì)量。根據(jù)時(shí)代形勢發(fā)展要求，著力構(gòu)建一支以中青年為主體、結(jié)構(gòu)合理、適應(yīng)時(shí)代形勢發(fā)展要求的高素質(zhì)輔導(dǎo)員隊(duì)伍已迫在眉睫。因此，總部將把提高輔導(dǎo)員素質(zhì)、加強(qiáng)輔導(dǎo)員培訓(xùn)作為本學(xué)期的一項(xiàng)重要任務(wù)來抓。要進(jìn)一步完善輔導(dǎo)員的聘用、培訓(xùn)、交流、激勵(lì)機(jī)制。本學(xué)期擬舉辦一次輔導(dǎo)員培訓(xùn)班暨隊(duì)活動(dòng)觀摩，通過培訓(xùn)，努力建設(shè)一支具有較高思想素質(zhì)和業(yè)務(wù)素質(zhì)、較強(qiáng)自身學(xué)習(xí)能力和教學(xué)科研能力的輔導(dǎo)員隊(duì)伍，為開展少先隊(duì)工作打好基礎(chǔ)。另外，鼓勵(lì)輔導(dǎo)員老師認(rèn)真訂閱《輔導(dǎo)員》、《少先隊(duì)活動(dòng)》、《少先隊(duì)小干部》等隊(duì)工作雜志，不斷提高理論和工作水平。
3、深化創(chuàng)建優(yōu)秀“青少年維權(quán)崗”活動(dòng)。各中隊(duì)要始終堅(jiān)持把保護(hù)未成年人合法權(quán)益作為少先隊(duì)工作的重要內(nèi)容，積極進(jìn)行深入的探索，逐步形成一整套維護(hù)青少年合法權(quán)益的新的工作運(yùn)行機(jī)制。要進(jìn)一步完善“青少年維權(quán)崗”領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，健全實(shí)施網(wǎng)絡(luò)。
本學(xué)期，各中隊(duì)在制定工作計(jì)劃和具體的實(shí)施意見時(shí)，要做到以人為本，充分考慮到隊(duì)員的年齡特點(diǎn)和個(gè)性特點(diǎn)，明確機(jī)構(gòu)的任務(wù)、職責(zé)，規(guī)劃實(shí)施的方案，努力做到有章可循、任務(wù)明確、職責(zé)到位。通過知識(shí)競賽、征文、講座、以案說法、模擬法庭等法制實(shí)踐活動(dòng)，增強(qiáng)青少年的法制意識(shí)、法制觀念和自覺運(yùn)用法律維護(hù)自身權(quán)益的能力。其次要開展自護(hù)教育活動(dòng)，提高未成年人的自護(hù)能力。按照《預(yù)防未成年人犯罪法》和《未成年人保護(hù)法》及其實(shí)施辦法中有關(guān)青少年對(duì)犯罪自我防范的規(guī)定，積極開展青少年自我保護(hù)教育。
4、利用重大節(jié)日開展豐富多彩的主題隊(duì)活動(dòng)，以活動(dòng)促進(jìn)少先隊(duì)工作的全面進(jìn)步�；顒�(dòng)是少先隊(duì)工作主要的體現(xiàn)途徑，各校、各中隊(duì)要充分利用重要節(jié)日及紀(jì)念日開展一些少年兒童喜聞樂見的活動(dòng)，豐富隊(duì)員的生活，培養(yǎng)隊(duì)員能力，并在活動(dòng)中培養(yǎng)隊(duì)員當(dāng)家作主的主人翁意識(shí)，激發(fā)隊(duì)員樹立“從小為校爭光彩，長大為國作貢獻(xiàn)”理想。
5、加強(qiáng)常規(guī)工作，參與學(xué)校常規(guī)管理。要充分發(fā)揮少先隊(duì)組織的獨(dú)特優(yōu)勢，切實(shí)抓好少先隊(duì)大、中、小隊(duì)干部和文明崗以及環(huán)保小衛(wèi)士等三支隊(duì)伍的建設(shè)和管理，并在日常學(xué)習(xí)、活動(dòng)中發(fā)揮他們應(yīng)有的作用。要一步扎扎實(shí)實(shí)地搞好“五項(xiàng)”評(píng)比，并有機(jī)地同學(xué)校中心工作結(jié)合起來，努力營造健康、安全、文明的學(xué)習(xí)環(huán)境。
三、工作安排內(nèi)
九月：“自我服務(wù)”養(yǎng)成教育活動(dòng)
十 月：
科技制作
國慶節(jié)慶�；顒�(dòng)
十一月：書畫藝術(shù)節(jié)，爭當(dāng)‘小藝術(shù)家’活動(dòng)
十二月：紅領(lǐng)巾陣地建設(shè)
元 月：紅領(lǐng)巾讀書讀報(bào)活動(dòng)
二 月：優(yōu)秀中隊(duì)評(píng)選
活動(dòng)計(jì)劃 篇8
一、學(xué)生情況分析：
合唱興趣小組的成員來自初一 二年級(jí)，中學(xué)生在音樂修養(yǎng)還比較差聲音的藝術(shù)性訓(xùn)練起來比較有難度，這就要求教師要多與學(xué)生交流，制定與學(xué)生的審美能力相符的歌曲。我打算在這個(gè)學(xué)期能基本統(tǒng)一學(xué)生的聲音，提高他們的音色及樂感。
二活動(dòng)措施、
1、基本功訓(xùn)練
教給學(xué)生科學(xué)的發(fā)聲方法，訓(xùn)練學(xué)生聲音的高位置，讓學(xué)生區(qū)分出大本嗓和藝術(shù)嗓的區(qū)別。
2、學(xué)生藝術(shù)修養(yǎng)的培養(yǎng)
通過學(xué)習(xí)藝術(shù)歌曲，對(duì)學(xué)生進(jìn)行審美教育，使其具有感受美、鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力。能夠辨別什么樣的音樂是好的，什么音樂是不好的，培養(yǎng)學(xué)生高尚的情操，豐富的情感，使其身心都得到健康的發(fā)展。
3、聲部和諧訓(xùn)練
由于中學(xué)生的年齡比較大，聲音基本在變聲期，所以分聲部的訓(xùn)練難度比較大，所以要求老師必須掌握一定的方法來訓(xùn)練。
4、擴(kuò)大知識(shí)范圍開闊眼界
定期給學(xué)生欣賞中外合唱的名曲，以及名師的講解，開闊學(xué)生的眼界。
三、訓(xùn)練方法：
訓(xùn)練為了提高，提高為了表現(xiàn)；訓(xùn)練要有手段。合唱的基礎(chǔ)在于提高聲部的齊唱能力，聲部的基礎(chǔ)在于提高個(gè)人的基本功，為了鞏固中聲區(qū)，解決用聲上的響而不噪，輕而不虛，高而不擠，低而不壓，做到合唱聲音上的諧調(diào)，平衡統(tǒng)一，必須進(jìn)行一些必要的集體訓(xùn)練。然后再逐步過度到音準(zhǔn)、節(jié)奏，擴(kuò)大音域，咬字、吐字，幅度變化等方面的訓(xùn)練。
1、聲音的訓(xùn)練
�。�1）、呼吸。（2）、聲音位置（3）、直聲訓(xùn)練
2、音準(zhǔn)訓(xùn)練
音準(zhǔn)是音樂表現(xiàn)的基礎(chǔ)，好的音準(zhǔn)來源于基礎(chǔ)訓(xùn)練。多聲部 合唱的音準(zhǔn)訓(xùn)練較為復(fù)雜。
3、尋找共鳴位置擴(kuò)大音域的具體措施。
�。�1）、胸音訓(xùn)練（2）、頭音訓(xùn)練
4、合唱表現(xiàn)的四種手段。
�。�1）、連唱（2）、跳唱（3）、強(qiáng)而有彈性（4）、不連不跳
5、節(jié)奏訓(xùn)練
音樂是在時(shí)間中展示的藝術(shù)，節(jié)奏是它的組成部分和主導(dǎo)因素，沒有節(jié)奏也就沒有音樂。
6、咬字與吐字的訓(xùn)練
以字帶聲，以情帶聲，字正腔圓是我國民族傳統(tǒng)的唱法。它講究字清意深情自真。
通過一年的訓(xùn)練，學(xué)生在音色、音準(zhǔn)、聲音的控制以及演唱的姿勢、技巧都有明顯的進(jìn)步，我希望在這學(xué)期能有進(jìn)一步的突破！
為適應(yīng)現(xiàn)代教學(xué)改革的需要，為提高我校的教育教學(xué)質(zhì)量，為全方位、多渠道、多層次挖掘?qū)W生多方面的因素，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的.興趣，使優(yōu)等生全優(yōu)，并提高中等生的學(xué)習(xí)成績，幫助差生取得適當(dāng)進(jìn)步，讓差生在教師的輔導(dǎo)和優(yōu)生的幫助下，逐步提高學(xué)習(xí)成績，并培養(yǎng)較好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，本期的數(shù)學(xué)教學(xué)結(jié)合本班實(shí)際特制定如下培優(yōu)輔差計(jì)劃。
一、培優(yōu)輔差原則：
優(yōu)等生更優(yōu)，中等生優(yōu)化，后進(jìn)生達(dá)標(biāo)。
二、學(xué)生基本情況分析：
初一年級(jí)共有學(xué)生28人，從上學(xué)期考試成績來看，優(yōu)等生8人，中等生16人，學(xué)困生4人。初二年級(jí)共有14人，優(yōu)等生5人，中等生7人，學(xué)困生2人�？偟那闆r是優(yōu)等生比例偏少，學(xué)困生偏多，因此，本期必須下大力氣來抓優(yōu)等生和差生的轉(zhuǎn)化工作，提高數(shù)學(xué)成績的及格率，從學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)來看，學(xué)習(xí)目的不十分明確，因此，教師必須跟上，調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)小組長的作用，使學(xué)生加強(qiáng)學(xué)習(xí)。從學(xué)習(xí)的氣氛來看，基本上已經(jīng)形成一種良好的學(xué)風(fēng)，在輔導(dǎo)過程中應(yīng)以先進(jìn)帶動(dòng)后進(jìn)，以優(yōu)等促差，既培優(yōu)又輔差，全面提高教學(xué)的質(zhì)量。
三、培優(yōu)輔差對(duì)象
1、優(yōu)生培養(yǎng)對(duì)象：
劉笑彤、鄭小鳳、劉毓、胡雪風(fēng)
四、具體措施
�。ㄒ唬⑺枷敕矫娴呐鄡�(yōu)補(bǔ)差。
1．做好學(xué)生的思想工作，經(jīng)常和學(xué)生談心，關(guān)心他們，關(guān)愛他們，讓學(xué)生覺得老師是重視他們的，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性。了解學(xué)生們的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)習(xí)方法等。從而根據(jù)學(xué)生的思想心態(tài)進(jìn)行相應(yīng)的輔導(dǎo)。
2．定期與學(xué)生家長、班主任聯(lián)系，進(jìn)一步了解學(xué)生的家庭、生活、思想、課堂等各方面的情況。
�。ǘ�、有效培優(yōu)補(bǔ)差措施。
1、優(yōu)秀生培養(yǎng)：
1) 每周有選擇性地上一節(jié)思維訓(xùn)練課。
2) 進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)習(xí)目的，動(dòng)機(jī)教育，培養(yǎng)并增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，自覺性。
3) 進(jìn)一步改革學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率。
4) 在共同提高的基礎(chǔ)上使好學(xué)生吃好，使差生吃飽。
5) 和學(xué)生搞好溝通，及時(shí)進(jìn)行信息反饋。
2、差生的轉(zhuǎn)化培養(yǎng)：
1) 對(duì)于差生的教育以表揚(yáng)為主，提高他們學(xué)習(xí)的積極性。
2) 經(jīng)常和他們談心，多幫助他們找自己的優(yōu)點(diǎn)，讓他們樹立起學(xué)習(xí)的信心。
3) 適量地布置作業(yè)，定時(shí)進(jìn)行檢查，以使他們養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4) 用優(yōu)等生帶動(dòng)差生，以優(yōu)促差，以實(shí)現(xiàn)“培優(yōu)”和“輔差”的目的。
5) 采用激勵(lì)機(jī)制，多給點(diǎn)差生表現(xiàn)的機(jī)會(huì)，讓他們樹立起學(xué)習(xí)的信心和勇氣，克服自卑的心理。
6) 平時(shí)多與家長聯(lián)系，共同來解決差生各方面存在的問題。
7) 充分利用早早讀和午靜時(shí)間進(jìn)行面對(duì)面輔導(dǎo)，講解練習(xí)。
五、在培優(yōu)補(bǔ)差中注意的問題：
1、不歧視學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，不縱容優(yōu)秀的學(xué)生，一視同仁。首先我做到真誠，做到言出必行；其次做到寬容，即能從差生的角度去分析他們的行為對(duì)不對(duì).
2、根據(jù)優(yōu)差生的實(shí)際情況制定學(xué)習(xí)方案，比如優(yōu)秀生可以給他們一定難度的題目讓他們進(jìn)行練習(xí)，學(xué)困生則根據(jù)他們的程度給與相應(yīng)的題目進(jìn)行練習(xí)和講解，已達(dá)到循序漸進(jìn)的目的。
3、經(jīng)常與家長聯(lián)系，相互了解學(xué)生在家與在校的一些情況，共同促進(jìn)學(xué)生的作業(yè)情況，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，樹立對(duì)學(xué)習(xí)的信心。
4、對(duì)于優(yōu)秀生學(xué)習(xí)的主要目標(biāo)放在提高分析和解決問題的能力方面，而學(xué)困生的主要目標(biāo)是放在課本知識(shí)的掌握和運(yùn)用上。
5、對(duì)于學(xué)生的作業(yè)完成情況要及時(shí)地檢查，并做出評(píng)價(jià)。差生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)作業(yè)沒做好的情況，教師應(yīng)該分清楚是什么原因，大多數(shù)是懶惰造成的，有的是其他原因。
6、不定期地進(jìn)行所學(xué)知識(shí)的小測驗(yàn)，對(duì)所學(xué)知識(shí)進(jìn)行抽測，及時(shí)反饋矯正，耐心輔導(dǎo)。
在教學(xué)中，本人努力把這項(xiàng)工作制定的措施落到實(shí)處，抓好落實(shí)，充分發(fā)揮各種積極因素，一定要把此項(xiàng)工作做好，爭取做出好的成績.
活動(dòng)計(jì)劃 篇9
一、指導(dǎo)思想
落實(shí)計(jì)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想，在訓(xùn)練中堅(jiān)持依法治教，以德治教，理論聯(lián)系實(shí)際，通過實(shí)施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo)；訂出計(jì)劃，進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
二、訓(xùn)練目的
科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓(xùn)練，提高身體素質(zhì)、球技。
開展足球社團(tuán)活動(dòng)，目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生身心健康，通過訓(xùn)練，建立足球運(yùn)動(dòng)的基本技能，熟悉球性和控球能力，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
三、訓(xùn)練任務(wù)
1、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績。
四、活動(dòng)訓(xùn)練方案
1、活動(dòng)訓(xùn)練時(shí)間：每周星期二、三、四下午。
2、指導(dǎo)教師：劉世東
3、社團(tuán)隊(duì)員名單：
成員招募中
4、活動(dòng)訓(xùn)練措施：
A、提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性，培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。
B、全面提高隊(duì)員的身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì)，學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù)，鍛煉肌肉力量。
C、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長，提高活動(dòng)中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。
D、提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)，明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則，提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1、3對(duì)2能力、確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。
五、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時(shí)安排：
1—2周熟悉球性顛球練習(xí)
1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。
2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。
3、多部位顛球練習(xí)。
4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。
3—4周踢球練習(xí)
1、各種踢球動(dòng)作的模仿練習(xí)。
2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對(duì)球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)踢球動(dòng)作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球?yàn)橹鳌?/p>
4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。
5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動(dòng)作之后，就要在移動(dòng)中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的球，并要逐漸加大動(dòng)作難度，提高動(dòng)作質(zhì)量。
6、踢準(zhǔn)練習(xí)。
A、二人一球，相距15米左右，中間放一個(gè)低欄，要求踢出的球從欄間通過。
B、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
7、踢遠(yuǎn)練習(xí)。
A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。
B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。
D、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
E、隊(duì)員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對(duì)站立。由各組第一人開始跑動(dòng)中踢球。踢球后跑到對(duì)方排尾，依次循環(huán)。
F、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習(xí)
1、兩人靜止各種踢球動(dòng)作對(duì)傳接練習(xí)。
2、多人多角度各種踢球動(dòng)作傳接球練習(xí)。
3、行進(jìn)間傳接球練習(xí)。
7—8周帶球、運(yùn)球練習(xí)
A、單人直線帶球跑練習(xí)。
B、單人變向帶球跑練習(xí)。
9—10周帶球、運(yùn)球射門練習(xí)
1、原地靜止球射門練習(xí)。
2、助跑靜止球射門練習(xí)。
3、帶球繞桿兒射門練習(xí)。
4、接球射門練習(xí)。
11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)，并穿插進(jìn)行各種球熟性，動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
30～50米的計(jì)時(shí)跑，要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑；
50～60米最大強(qiáng)度的'重復(fù)跑，每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù)，每次練習(xí)共3組。
發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢，當(dāng)球被教師踢出去后（或聽到起跑信號(hào)后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。
13—14周發(fā)展靈敏速度以及動(dòng)作速度的練習(xí)。
運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域射門練習(xí)。10×10m方格場地內(nèi)，多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí)，要求根據(jù)其他隊(duì)員活動(dòng)情況及時(shí)改變運(yùn)球方向、路線、避免與其他隊(duì)員人或球越出方格范圍。
穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量，提高學(xué)生的身體對(duì)抗能力。
身體練習(xí)的主要內(nèi)容：
�、侔l(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴?fù)婆e；啞鈴等各種練習(xí)。
�、诎l(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。
�、郯l(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級(jí)跳。④兩人一組的對(duì)抗力量練習(xí)。跑動(dòng)中為爭得控球權(quán)的合理沖撞；運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球；跑動(dòng)中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動(dòng)練習(xí)
發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12分鐘計(jì)時(shí)跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行，總距離3000m。
發(fā)展無氧耐力的練習(xí)。5～25m×5折返跑；30～50m全速?zèng)_刺反復(fù)跑。
穿插進(jìn)行各種球熟性。動(dòng)作技術(shù)練習(xí)
19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動(dòng)訓(xùn)練
1、技術(shù)訓(xùn)練：各種個(gè)人顛，控球練習(xí)，1對(duì)1攻守2-3跑動(dòng)中傳接配合，搶截球等。
2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對(duì)1，2對(duì)2，3對(duì)2對(duì)抗攻守，半場攻守練習(xí)比賽。
3、教學(xué)比賽
六：訓(xùn)練注意事項(xiàng)及備注：
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與，自愿報(bào)名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為前提，推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投身到訓(xùn)練中。
活動(dòng)計(jì)劃 篇10
為深入開展打擊傳銷專項(xiàng)行動(dòng)，進(jìn)一步嚴(yán)厲打擊傳銷違法犯罪，創(chuàng)造良好和諧的社會(huì)環(huán)境和治安環(huán)境，根據(jù)灣里街道創(chuàng)建無傳銷社區(qū)活動(dòng)的`通知精神和工作部署，結(jié)合我社區(qū)實(shí)際情況，將在社區(qū)內(nèi)開展打擊傳銷集中行動(dòng)，具體安排如下：
一、組織領(lǐng)導(dǎo)
根據(jù)上級(jí)要求，成立打擊傳銷集中行動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，由戚殿明書記擔(dān)任組長，楊殿廣警官副組長，成員由社區(qū)委員、工作人員組成。
二、行動(dòng)重點(diǎn)
�。ㄒ唬┱匍_打擊傳銷培訓(xùn)會(huì)議，堅(jiān)持做好《打擊傳銷舉報(bào)電話記錄本》的記錄工作。
�。ǘ⿲�(duì)于舉報(bào)，涉嫌有傳銷跡象的，及時(shí)通知派出所協(xié)助將對(duì)其進(jìn)行徹底清查并搗毀其窩點(diǎn)。
�。ㄈ┰谏鐓^(qū)大規(guī)模集中開展宣傳教育活動(dòng)，剖析傳銷的特點(diǎn)，揭露傳銷的手段和社會(huì)危害性，大力宣傳國家法律知識(shí)，以典型案例進(jìn)行警示教育，提高社區(qū)居民防范傳銷、抵制傳銷的認(rèn)識(shí)能力，從而達(dá)到實(shí)現(xiàn)無傳銷社區(qū)的最終目標(biāo)。
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