時光在流逝，從不停歇，我們又將接觸新的知識，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗，是時候?qū)懸环菰敿毜挠媱澚�。相信許多人會覺得計劃很難寫？下面是小編精心整理的舞蹈社團活動計劃，歡迎大家分享。

　　舞蹈社團活動計劃 1

　　舞蹈是美學(xué)的一個分支，它是用人體動作塑造藝術(shù)形象，抒發(fā)感情的一種視覺表演藝術(shù)，經(jīng)過提煉、組織、美化了的人體動作為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段，是一種空間性、時間性、綜合性的動態(tài)造型藝術(shù)。舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的.形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)孩子的樂感�；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，有組織、有計劃地進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂、理解音樂和表現(xiàn)音樂，為了起到啟迪智慧、陶冶情操，使學(xué)生的身心健康得到發(fā)展，從我們目前的實際情況出發(fā)，特制定出以下計劃：

　　一、活動目標(biāo)

　　1、通過參加活動增強學(xué)生對舞蹈的興趣

　　2、使學(xué)生掌握正確的舞蹈基本要領(lǐng)知道基本的動作，動作基本準(zhǔn)確

　　3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立學(xué)生大膽自信的個性

　　4、增進學(xué)生靈活的形體，提高學(xué)生對音樂的節(jié)奏感及音樂的感受力

　　5、增進學(xué)生群體的合作精神

　　6、要求學(xué)生能有初步的舞臺表現(xiàn)能力，增進他們的表現(xiàn)欲

　　二、活動安排

　　第3、4周：中間活動（跑跳步、繃腳走步）；地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、肩、前壓腿）；扶把練習(xí)（推腳背腳尖、正步半蹲、正步半腳尖起立、正步小跳）；中間練習(xí)（踏點步、手臂練習(xí)）

　　第5、6周：中間活動（行進踏步走）；地面練習(xí)（勾繃腳、腰部練習(xí)、正步吸腿、開度練習(xí)）；扶把練習(xí)（正步半蹲、正步吸腿、小八字步半腳尖起立）；中間練習(xí)（原地吸腿步、正步小跳、后踢步跳組合）

　　第7、8周：中間活動（后踢步跳）；地面練習(xí)（勾繃腳、轉(zhuǎn)頭、雙吸腿）；扶把練習(xí)（體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲、一位擦地）；中間練習(xí)（半蹲、手臂練習(xí)）

　　第9、10周：中間活動（正步吸腿）；地面練習(xí)（勾繃腳、肩、盤腿豎叉前壓腿、躺地45度前踢腿）；扶把練習(xí)（腳位、半蹲、一位擦地）；中間練習(xí)（正步半腳尖加壓腳跟、繃腳走步）

　　第11、12周：中間活動（正步吸腿跳）；地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、勾繃腳、團身吸腿、盤腿橫叉旁壓腿、躺地45度旁壓腿）；扶把練習(xí)（體態(tài)、推腳背腳尖、半蹲）；中間練習(xí)（繃腳走步、橫磋步）

　　第13、14周：中間活動（前后點地走）；地面練習(xí)（勾繃腳、肩、后彎腰、躺地45度踢后腿）；扶把練習(xí)（一位擦地、半蹲、一位小跳）中間練習(xí)（一位擦地、一位半蹲、手臂練習(xí)）

　　第15、16周：地面練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、肩、開度練習(xí)、躺地前90度吸抬腿、躺地旁90度吸抬腿、后彎腰）；扶把練習(xí)（一位擦地、踮步、后踢步跳）

　　第17、18周：地面練習(xí)（勾繃腳、團身吸腿、盤腿豎叉后壓腿、躺地旁90度吸抬腿、俯臥抬后腿、躺地踢腿）；扶把練習(xí)（轉(zhuǎn)頭、腳位、一位擦地、一位小踢腿）；中間練習(xí)（手臂練習(xí)）

　　三、活動方法

　　1、教師采取示范講解動作，逐個輔導(dǎo)的方法

　　2、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合

　　3、采用學(xué)生互幫，好學(xué)生示范的方法進一步提高水平

　　4、活動間可加入小游戲，寓教于樂，提高學(xué)習(xí)效率

　　5、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺

　　舞蹈社團活動計劃 2

　　一、指導(dǎo)思想

　　貫徹“為生命而教育”的思想，為學(xué)校培養(yǎng)舞蹈特長學(xué)生，使孩子們的個性特長得到發(fā)展。

　　二、工作目標(biāo)

　　本學(xué)期的社團，主要思路還是把有舞蹈專長的孩子集中起來，全面、系統(tǒng)的訓(xùn)練。訓(xùn)練仍然以高年級有一定舞蹈基礎(chǔ)的孩子為訓(xùn)練對象，以能夠構(gòu)建一個優(yōu)秀、精致的舞蹈團隊。

　　三、工作措施

　　1、本期社團訓(xùn)練前期工作中將完成選拔、整合、統(tǒng)一等工作，在本學(xué)期里除保留上期舞蹈社團骨干學(xué)生以外，還將吸取一部分熱愛舞蹈并有較好的舞蹈基礎(chǔ)、舞蹈外部條件、舞蹈表演較好的孩子。

　　2、通過培訓(xùn)將社團打造為精品，社團成員將實行淘汰方法，對于落選的孩子定給予鼓勵與肯定，并和其班主任進行溝通交流做好離團工作。

　　3、做好社團的常規(guī)訓(xùn)練工作，系統(tǒng)地訓(xùn)練學(xué)生的舞蹈基本功。

　　4、儲備好社團舞蹈作品，為學(xué)校的重大藝術(shù)活動和明年的藝術(shù)節(jié)做好節(jié)目準(zhǔn)備。

　　5、和學(xué)生家長及班主任作好溝通聯(lián)系工作，爭取他們對舞蹈社團工作的支持。

　　6、對舞蹈社團的優(yōu)秀學(xué)生，支持和培訓(xùn)他們參加成都市藝術(shù)人材選拔活動，為學(xué)校培養(yǎng)優(yōu)秀舞蹈人才。

　　四、工作內(nèi)容

　　1、從第五周開始，我將開始進行舞蹈課的基礎(chǔ)與表演訓(xùn)練，在訓(xùn)練中，抓基礎(chǔ)要求學(xué)生統(tǒng)一訓(xùn)練規(guī)格，制定期末完成目標(biāo)，按照教案行課。

　　2、本學(xué)期任務(wù)重，不僅要達到期末時的考核標(biāo)準(zhǔn)，還要為今后的.成都市藝術(shù)節(jié)中我校舞蹈節(jié)目部分而準(zhǔn)備，所以在本學(xué)期訓(xùn)練中，主要圍繞以藝術(shù)節(jié)所表演的節(jié)目需要的舞蹈素材、形象、技術(shù)技巧而作準(zhǔn)備，充分打下基礎(chǔ)，并且完成成品節(jié)目的編創(chuàng)，拿出一個完整的以表演性為主的舞蹈節(jié)目。

　　五、工作要求

　　在本學(xué)期中我還將嚴格抓好課堂紀律保證課堂秩序，從上學(xué)期的工作總結(jié)來看，課堂較為松散，除老師外無明顯帶頭干部，起表率作用，本學(xué)期我將嚴格對待紀律問題，從課堂中的細節(jié)抓起，例:服裝、發(fā)式的統(tǒng)一，鞋衣位置的擺放、師生問好等一系列要求著手，做到抓小抓嚴形成良好的課堂風(fēng)氣。并調(diào)用學(xué)生積極性，評選出舞蹈社團干部，例:班長、副班長、清潔委員等。充分發(fā)揮每位學(xué)生的領(lǐng)導(dǎo)才能在集體中找到自身價值，提升自信。

　　六、工作想法

　　1、舞蹈與音樂是相輔相成的，好的音樂可以陶冶人的情操，能使人沉醉在美好的情節(jié)中，更加能夠使每個學(xué)生發(fā)揮自己的想象力，去創(chuàng)造、去想象，一段好的音樂，就如一段精彩的人生，而每個人的感受更是融入了自身的體會，所以一堂好的舞蹈課必定離不開好的樂曲，舞蹈訓(xùn)練中要多以名曲為訓(xùn)練伴奏，從優(yōu)美的音樂中找尋其特點和形象，使舞蹈動作與音樂情感相融合，提升學(xué)生的表現(xiàn)力。

　　2、在扶把上以芭蕾基本功的下半身訓(xùn)練為主，做到細致入微、循序漸進以增強學(xué)生的下身控制力、支配力，提高穩(wěn)定性，使學(xué)生在舞動中猶如“形如流水”，卻“穩(wěn)于泰山”般的干凈利落。而上半身即頭、頸、肩、胸腰、中腰、大腰、手臂等肢體，運用中國古典舞特有的訓(xùn)練方式，做到以腰為軸、以手為輪，使上身充分得到訓(xùn)練，增加舞蹈動作的張力；在中間訓(xùn)練融入古典舞蹈中的對“神韻”訓(xùn)練，提高學(xué)生對五官，特別是針對眼睛的訓(xùn)練，以及對身體細微處的感受，做到用心舞動，使舞姿與靈魂相結(jié)合，以免成為舞蹈匠人。

　　七、工作期待

　　少兒舞蹈訓(xùn)練的目的是培養(yǎng)學(xué)生的舞蹈興趣，培養(yǎng)學(xué)生的審美素質(zhì)。對于現(xiàn)學(xué)校舞蹈藝術(shù)社團的學(xué)生，培訓(xùn)教師要盡自己全力，努力的做到自身的職責(zé)，在傳授知識的同時，更以孩子內(nèi)心成長為目的，舞蹈--靈魂的共鳴。

　　舞蹈社團活動計劃 3

　　一、訓(xùn)練目標(biāo)

　　舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個興趣小組，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感�；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的`原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

　　二、學(xué)生基本情況

　　本次參加舞蹈隊的學(xué)生是一批老隊員，由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同，)所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn)，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。

　　三、訓(xùn)練步驟

　　1、經(jīng)過選拔組建舞蹈小隊，對學(xué)生進行強化基本功訓(xùn)練，教師通過有趣的基訓(xùn)，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。

　　2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進行把上規(guī)范而且簡化的芭蕾訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進一步提高。

　　3、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。

　　4、舞蹈訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和唿吸，因為只有掌握這些才能完成舞蹈的表演。

　　四、基本功訓(xùn)練內(nèi)容

　　手、頭頸、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的練習(xí):坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)，腿的練習(xí):前壓腿、旁壓腿、吸腿、壓胯，身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練:腰組合、頭肩組合、手臂動作配合、步伐訓(xùn)練，活動后重點排練六一節(jié)目。

　　五、訓(xùn)練時間

　　每周三下午

　　六、編排成品舞蹈為六一聯(lián)歡做準(zhǔn)備

　　舞蹈社團活動計劃 4

　　一、社團背景

　　新的一學(xué)期，新的希望冉冉升起。20xx年9月初，又是新一屆學(xué)生入校的時間，我學(xué)校舞蹈社團熱烈歡迎新同學(xué)的到來，同時也借此機會讓同學(xué)們了解舞蹈社團的一些基本情況，也真誠希望同學(xué)們能夠加入我們的隊伍，我們需要新的血液，一年一度的招新活動即將開始。各協(xié)會將以此機會為以后的發(fā)展、壯大積蓄能量。

　　二、社團目的

　　1、宣傳我校社團的'核心文化，讓廣大新老同學(xué)認識了解我們社團。

　　2、吸納一些有才華、有能力的同學(xué)到社團，為社團的發(fā)展注入新的活力，同時也給大家提供一個自由發(fā)揮的舞臺，讓大家能夠盡情展示自己的聰明才智，物盡其用，人盡其才，以承擔(dān)起本屆建設(shè)好社團的重任。

　　3、給個別能力較弱卻積極進取，想得到鍛煉的同學(xué)創(chuàng)造機會，在社團活動中學(xué)習(xí)，提高自己的獨立策劃、集體合作、動手和交際等多方面的能力，讓他們更好地適應(yīng)學(xué)校生活，完善自我，同時也豐富了他們的課余生活。

　　三、活動對象、時間、地點及負責(zé)單位：

　　活動對象：第三職業(yè)中專全校學(xué)生

　　活動時間：每周二下午活動課

　　活動地點：第三職業(yè)中專實訓(xùn)樓三樓形體教室

　　主辦單位：第三職業(yè)中專團委

　　指導(dǎo)老師：巴特兒 劉彬

　　四、社團流程

　　(一)前期準(zhǔn)備

　　1、工作安排

　　9月上旬，由辦公室策劃招新工作，并提交到主席團進行審核，通過討論完善招新策劃，確定最終方案。

　　9月下旬，進行招新動員與工作部署。

　　10月上旬，劃分社團招新場地，準(zhǔn)備招新現(xiàn)場必需的相關(guān)設(shè)備，如：音響等。

　　2、前期宣傳：宣傳的時間上可大致分為兩個階段。

　　(1)第一階段(招新前一周內(nèi))：

　　活動主要以平面宣傳為主，具體為：

　　寢室：每棟新生寢室樓下張貼一張社團招新公告和一張海報，讓盡可能多的新生知道社團招新的時間，了解如何加入社團。

　　(2)第二階段(招新前兩天)：

　　聯(lián)系校園廣播站，利用校園廣播站的影響力對社團招新。

　　(二)招新現(xiàn)場

　　1、9月27日下午活動課，實訓(xùn)樓三樓招新舞蹈社人員。

　　2、由團委書記巴特兒書記及形體老師舞蹈社社長選拔。

　　3、到場參與的人員，表演準(zhǔn)備好的個人舞蹈才藝表演。

　　(三)后期工作

　　1、下發(fā)選好的舞蹈社新成員名單。

　　2、做好舞蹈社這學(xué)期的計劃。

　　五、計劃

　　介紹：本學(xué)期學(xué)習(xí)的啦操，啦啦操原名cheer leading。其中cheer的部分，有振奮精神，提振士氣的.意思。啦啦操來源于早期部落社會的儀式。為激勵外出打仗或打獵的戰(zhàn)士們，他們通常會舉行一種儀式，儀式中有族人歡呼、手舞足蹈的表演來鼓勵戰(zhàn)士，希望能凱旋而歸。啦啦操是體育運動中的一個新興項目，起源于美國，遍布美國的NBA、橄欖球、棒球、游泳、田徑、摔角等比賽現(xiàn)場，至今已經(jīng)有100多年的歷史。最初為美式足球吶喊助威的活動發(fā)展，到現(xiàn)在成為世界范圍內(nèi)的一項體育運動。受到全世界人民的喜愛。

　　舞蹈社團活動計劃 5

　　一、指導(dǎo)思想

　　全面貫徹《國家基礎(chǔ)教育課程改革綱要》精神，優(yōu)化基礎(chǔ)型課程，積極開發(fā)和建設(shè)校本課程，構(gòu)建具有學(xué)校特色的課程教材體系，為學(xué)生提供可選擇、滿足個性發(fā)展和潛能開發(fā)需要的優(yōu)質(zhì)教學(xué)。

　　二、活動目標(biāo)

　　豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和智力，舞蹈隊主要訓(xùn)練形體和舞蹈基本功，鍛煉身體各部位以及站、坐、走路等姿態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的習(xí)慣，提高學(xué)生素質(zhì)。同時能夠潛移默化地受到思想教育，以及訓(xùn)練人體的內(nèi)在氣質(zhì)，形成良好的品格。

　　三、活動任務(wù)

　　1、使學(xué)生了解和掌握舞蹈的基本知識、基本技術(shù)和基本技能，全面發(fā)展身體素質(zhì)。

　　2、以提高靈活性、增強可塑性為目的，通過形體素質(zhì)的基本訓(xùn)練和技巧訓(xùn)練，修飾、改善和矯正身體的不良姿態(tài)，提高對正確姿態(tài)的控制能力，塑造健康、健美的體形。

　　3、通過對音樂的節(jié)奏感、韻律性的'反復(fù)感受，提高對音樂節(jié)奏的把握，初步培養(yǎng)動作表現(xiàn)力，培養(yǎng)高雅的氣質(zhì)和風(fēng)度。

　　4、提高對舞蹈的興趣，培養(yǎng)學(xué)生自覺鍛煉的能力，使其終身受益。

　　四、活動時間

　　每周二、周四第8節(jié)課

　　五、活動地點

　　學(xué)校舞蹈訓(xùn)練場

　　六、指導(dǎo)教師

　　xxx

　　七、活動內(nèi)容及具體安排

　　第一至二周：組團，提出要求，明確目標(biāo)，確定活動主題。

　　第三周：舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：頭頸部練習(xí)、肩部練習(xí)。

　　第四周：舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：肘部練習(xí)、腕部練習(xí)。

　　第五周：舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：臂的擺動、繞環(huán)和波浪練習(xí)。

　　第六周：國慶節(jié)。

　　第七周：舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：大腿、小腿、膝蓋、腳背。

　　第八周：舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：下前腰練習(xí)、下后腰練習(xí)。

　　第九周：舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：下旁腰練習(xí)、甩腰練習(xí)。

　　第十周：期中考試。

　　第十一周：舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：擰腰轉(zhuǎn)體練習(xí)。

　　第十二周：舞蹈基本功組合訓(xùn)練（一）。

　　第十三周：舞蹈基本功組合訓(xùn)練（二）。

　　第十四周至第十七周：排練成品舞蹈。

　　第十八周：匯報表演。

　　注：舞蹈隊員均從七年級各班中選拔，共24人。

　　舞蹈社團活動計劃 6

　　興趣培養(yǎng)是音樂學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)的前提。沒有興趣的技能學(xué)習(xí)是無源之水、無根之木。如果說形體學(xué)習(xí)是目的，那么興趣培養(yǎng)是手段、是過程。所以要發(fā)展小學(xué)生的形體水平，必須培養(yǎng)濃厚的、穩(wěn)定的興趣。讓學(xué)生在有趣的形體活動中實現(xiàn)小學(xué)音樂教學(xué)的目標(biāo)，這是我們努力的方向，我們要將每一個學(xué)生帶進形體美好的境界中，在感受美和表現(xiàn)美的過程中純潔他們的心靈，陶冶他們的性情，促進他們身心和諧發(fā)展。

　　一、指導(dǎo)思想：

　　1、緊緊抓住素質(zhì)教育的“核心問題”和“關(guān)鍵環(huán)節(jié)”從“為了中華民族的復(fù)興”、“為了每位學(xué)生的發(fā)展”的高度，著力構(gòu)建一種開放的、民主的、科學(xué)的藝術(shù)課程，為學(xué)生的終身發(fā)展建立起堅實豐厚的生產(chǎn)點。

　　2、關(guān)注學(xué)生的個體差異和不同需求，關(guān)注學(xué)生在活動過程中的體驗情感、態(tài)度和價值觀的形成。保護學(xué)生的好奇心、求知欲，充分激發(fā)學(xué)生的主動意識和進取意識，促進孩子健康而有特色地成長。

　　二、活動目的：

　　1、使學(xué)生正確的掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。

　　2、對隊員們要求基功達到下叉，下腰。軟度不好的同學(xué)可延長時間。

　　3、對個別素質(zhì)好的隊員在技巧方面可加深一些，同時學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。

　　三、培養(yǎng)目標(biāo)：

　　1、初步掌握舞蹈的基本動作，使學(xué)生建立正確的動作技術(shù)，養(yǎng)成良好的姿態(tài)。

　　2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動作，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感協(xié)調(diào)性和靈敏性。

　　3、發(fā)展學(xué)生各項身體素質(zhì)，增強學(xué)生的體質(zhì)。

　　4、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。

　　四、活動特色：

　　1、把學(xué)生的差異作為一種資源來開發(fā)，開設(shè)形體活動小組。

　　2、由培養(yǎng)特長向啟發(fā)創(chuàng)造延伸。著眼培養(yǎng)學(xué)生挑戰(zhàn)困難，開拓進取的精神。

　　3、讓學(xué)生在活動中獲得自信。課堂學(xué)習(xí)活動中一些基礎(chǔ)教育，能力較弱的學(xué)生，在藝術(shù)活動中獲得了成功的機會，改變了孩子被動的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。

　　4、讓活動成功孩子享受生命的時空。我們的藝術(shù)課堂充滿了生命的氣息，一雙雙高舉的雙手，一張張自信的笑臉，有如自然界中的花草樹木，充滿著蓬勃的.生機。

　　五 、 主要措施：（擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段）

　　1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防預(yù)糾正錯誤法、練習(xí)法等：

　　2、教學(xué)手段：影象教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等

　　六、活動安排：

　　1、定時活動。每周三下午的3：40—5：00。

　　2、活動規(guī)劃。每次活動前點名，活動中學(xué)生積極性高漲，活動后有記載，有成果積累。

　　3、不斷交流和研討�？偨Y(jié)得與失，借鑒成功的經(jīng)驗，不斷豐富完善，提升教育與活動的藝術(shù)，使特色更鮮明。

　　七、活動內(nèi)容安排： 活動內(nèi)容：

　　1、第一月教會學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，知道基本的手位，腳位。

　　2、第二個月要求全體隊員都能在輔導(dǎo)員的訓(xùn)練下基功達到下叉，對個別軟度不好的隊員可加深練習(xí)，訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。

　　3、第三個月要求隊員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一步下腰。同時學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步的組合。

　　4、第四個月訓(xùn)練內(nèi)容，對個別好的隊員進行個人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。例如：虎跳、前后橋、搶臉，同時要學(xué)一些簡單的兒童舞蹈。

　　舞蹈社團活動計劃 7

　　一、指導(dǎo)思想：

　　在音樂教學(xué)的基礎(chǔ)上，以培養(yǎng)學(xué)生良好的審美情操為切入點，通過規(guī)范的舞蹈基本功訓(xùn)練課，使孩子們外在優(yōu)雅姿態(tài)的訓(xùn)練，同時也通過這種特殊的教學(xué)模式傳播它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)孩子們內(nèi)涵修養(yǎng)，使其的精神和形體之美達到統(tǒng)一，有助于提高學(xué)習(xí)者的良好氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。

　　二、社團特點分析：

　　舞蹈社團招收的都是在校的所有學(xué)生，1--9年級的學(xué)生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓(xùn)練，身體各個部分軟開度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習(xí)及舞蹈小節(jié)目，以學(xué)生動作協(xié)調(diào)能力為訓(xùn)練重點，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對舞蹈的了解。

　　三、教學(xué)重點：

　　針對學(xué)生年齡層的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的`站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓(xùn)練，讓學(xué)生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學(xué)生在學(xué)完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。

　　四、活動目的：

　　1、循序漸進地進行身體軟開度的訓(xùn)練，培養(yǎng)孩子的興趣、激發(fā)孩子的快樂天性。

　　2、通過舞蹈組合培養(yǎng)孩子們跳、唱、說的綜合能力。

　　3、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心，勇于去感受美、學(xué)習(xí)美、表現(xiàn)美。

　　五、具體教學(xué)目標(biāo)：

　　1、通過訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調(diào)能力。

　　2、跳舞時與音樂協(xié)調(diào)一致。

　　3、對事物的動態(tài)和舞蹈動作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童集體活動。

　　4、初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。

　　5、在舞蹈中與他人合作。

　　6、欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應(yīng)，掌握舞蹈風(fēng)格。

　　六、活動主要內(nèi)容：

　　（一）:基礎(chǔ)訓(xùn)練

　�。�1）壓腿

　　這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。

　�。�2）壓肩

　　這是打開肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時，雙手臂伸直放在把桿上。

　�。�3）把桿訓(xùn)練組合這些組合，適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力，隨著學(xué)生各方面的不斷進步，在此難度上換花樣，達到舞蹈訓(xùn)練的要求。

　�。�4）劈腿跳

　　是為學(xué)習(xí)中間大跳做好準(zhǔn)備的手扶把桿的跳躍組合、在做這一動作跳起來時要注意雙腳同時一前一后打開、打開過程中，繃直腳背，伸直膝蓋，跳躍越高，腿叉越開越好、著地時，雙腳快速收攏，兩腳并起來著地。

　�。�5）下腰

　　年齡偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯，但是手腳都沒有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。雙腳并攏蹲下來，雙手抱住雙膝，頭埋下來。教師順著脊柱給學(xué)生做按摩，保護她們的脊柱不受到傷害。

　　（6）劈腿

　　有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶。在訓(xùn)練時，注意腳背不能松弛。我們可以按照這樣的順序訓(xùn)練：

　　（二）：成品舞蹈的排練《麥田童話》

　　七、主要措施：（擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段）

　　1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對比法、預(yù)防糾正錯誤法、練習(xí)法等。

　　2、教學(xué)手段：影像教學(xué)、個別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。

　　八、活動安排

　　第一周：制定計劃

　　第二周：基礎(chǔ)訓(xùn)練（壓腿、壓肩、把桿訓(xùn)練）

　　第三周：基礎(chǔ)訓(xùn)練（劈腿跳、下腰、劈腿）

　　第四周：欣賞舞蹈

　　第五周：舞蹈排練《倍兒爽》

　　第六周：舞蹈排練《倍兒爽》

　　第七周：舞蹈排練《倍兒爽》

　　第八周：舞蹈排練《倍兒爽》

　　第九周：舞蹈排練《倍兒爽》

　　第十周：舞蹈排練《倍兒爽》

　　第十一周：舞蹈排練《中國范兒》 第十二周：舞蹈排練《中國范兒》

　　第十三周：舞蹈排練《中國范兒》

　　第十四周：舞蹈排練《中國范兒》

　　第十五周：舞蹈展示

　　舞蹈社團活動計劃 8

　　為響應(yīng)社團文化藝術(shù)要求，融合學(xué)校多年藝術(shù)文化，加深同學(xué)對舞蹈的認識。同時讓同學(xué)們有機會認識各種舞蹈，拓寬藝術(shù)視野，增長對舞蹈的認識。因此，決定舉辦主題為“舞動魅影”的舞蹈大賽。

　　一、活動主題：

　　舞動魅影

　　二、主辦單位：

　　共青團肇慶學(xué)院委員會學(xué)生社團部

　　三、承辦單位：

　　xx學(xué)院舞蹈協(xié)會肇慶學(xué)院交誼舞協(xié)會

　　四、活動要求：

　　1、舞種不限，可為民族舞、現(xiàn)代舞、街舞、交誼舞，可以個人或自由組合報名參加。

　　2、參賽作品內(nèi)容以反映豐富多彩的`校園文化生活和當(dāng)代大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌為主題。

　　3、每個節(jié)目表演時間不超過7分鐘，自備音樂、服裝和道具等，費用自理，比賽音樂統(tǒng)一用mp3格式。

　　五、初賽

　　將于5月10日下午2：30在學(xué)生活動中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時將秉著公平公開原則邀請現(xiàn)代舞和民族舞的專業(yè)老師對參賽選手進行專業(yè)點評，選出晉級決賽的選手。

　　六、決賽

　　將于5月15日晚上7：30在學(xué)生活動中心一樓大禮堂進行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對最后勝出的選手進行頒獎（視參賽人數(shù)而定）并授予證書，以資鼓勵。

　　七、參賽對象

　　舞蹈社團活動計劃 9

　　新學(xué)年、新氣象，在新學(xué)期的開始，舞蹈社團要繼承和發(fā)揚上學(xué)期團結(jié)務(wù)實的工作精神，積極熱情的工作態(tài)度；要總結(jié)以前工作中的失誤，爭取在新的學(xué)期中把學(xué)生社團的各項工作做的更好，順利開展社團各項活動，將我校的學(xué)生社團工作再上一個新臺階。

　　一、訓(xùn)練目標(biāo)

　　舞蹈社團是學(xué)生非常樂于參與的一個社團，活動內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強集體意識，培養(yǎng)學(xué)生的樂感�；顒用嫦虿糠謱W(xué)生，有組織，有計劃的進行，堅持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。

　　二、學(xué)生基本情況

　　本次參加舞蹈隊的學(xué)生是一批老隊員，由于學(xué)生的年齡和基本條件的不同，所以不能要求同一標(biāo)準(zhǔn)，不能操之過急，特別是軟度和開度要在個人原有的基礎(chǔ)上逐步提高。

　　三、訓(xùn)練內(nèi)容

　　課堂教學(xué)并不是學(xué)校教育教學(xué)的唯一途經(jīng)。很多知識在課堂教學(xué)中學(xué)生們只是學(xué)個大概，只有將這些知識技能在實踐中體現(xiàn)出，才能真正將這些知識內(nèi)化，理解通透。因此，二課堂教學(xué)是教育教學(xué)質(zhì)量的一個重要補充，是學(xué)校教學(xué)不可少的一部份，同時也是學(xué)生展示自我的舞臺，給學(xué)生提供自我鍛練的的機會，使他們體會到學(xué)習(xí)的成就感與快樂感。舞蹈是美育的重要手段之一，它直觀、形象、生動、活潑，是學(xué)生極為喜愛的一項活動。它可以陶冶學(xué)生的性情，使他們從小受到美的熏陶，更有利于學(xué)生身體的協(xié)調(diào)發(fā)展，促進他們快樂地健康成長。因此要教好小學(xué)生的舞蹈，我們準(zhǔn)備從以下幾個方面開展工作：

　　第一、要注意平時的訓(xùn)練，從基本動作教起，著重進行了舞蹈的基本訓(xùn)練，包括：

　　（一）、了解身體的方位和舞蹈基本腳型、腳位和手型、手位

　�。ǘ�）基本腳位

　�。ㄈ�）基本手位

　�。ㄋ模┪璧讣寄�

　　第二、平時要常讓學(xué)生欣賞一些舞蹈作品。在欣賞過程中能不斷提高學(xué)生對各種舞蹈語言的理解能力。如：在教新疆舞前，為了豐富學(xué)生一些有關(guān)的新疆民族的知識，熟悉這個民族的特點。

　　第三、在教授舞蹈動作時，教師富有感染力的示范動作顯得十分重要。我認真對待每一個舞蹈動作，力求做到優(yōu)美、到位、漂亮、投入且有親情，讓學(xué)生多模仿多練習(xí)，從而掌握動作要領(lǐng)，理解動作內(nèi)容，經(jīng)過一個階段的練習(xí)。每當(dāng)我們打開錄音機，響起樂曲時，同學(xué)們情緒高漲，快樂地和我跳起舞來，動作是那樣的到位、漂亮，小臉蛋笑得是那樣的`甜美。

　　第四、我們會精心設(shè)計每節(jié)課，力求做到真摯傳神，情趣盎然。在深入進行教學(xué)領(lǐng)域改革的今天，我們非常重視課的設(shè)計，努力尋求最佳方案，多利用現(xiàn)代化的教學(xué)手段，把每一節(jié)課中的復(fù)習(xí)、新授，鞏固幾個環(huán)節(jié)組織在一個主題中，層層展開，環(huán)環(huán)相扣，形成一個整體。

　　第五、對學(xué)生要堅持正面教育引導(dǎo)為主，對孩子的點滴進步都要及時給予表揚鼓勵，哪怕是一個點頭，一個微笑都能給學(xué)生以鼓勵，增強他們的自信心。對一些學(xué)習(xí)上有困難的同學(xué)，教師的態(tài)度更要親切、耐心，幫助他們克服恐懼心理，多個別輔導(dǎo)，只有這樣才能使每個學(xué)生在各自的基礎(chǔ)上得到不同程度的提高。訓(xùn)練中重視培養(yǎng)孩子對舞蹈的興趣，引導(dǎo)孩子熱愛舞蹈。我們觀察到，小孩子在欣賞節(jié)奏明快的音樂、看到電視電影里的舞蹈動作的時候，會興奮得手舞足蹈并模仿動作，這說明喜歡唱歌跳舞是小孩子的天性。

　　四、總結(jié)

　　本學(xué)期我們準(zhǔn)備參加市里的比賽，因此在基礎(chǔ)訓(xùn)練的同時我們排練了一個節(jié)目《永遠的映山紅》，爭取獲得好的成績。另外，我們還特別注意充分調(diào)動童心這一積極因素，引導(dǎo)小孩子熱愛音樂，熱愛舞蹈。有時，我們會以豐富的表情和不同的動作形象生動地表現(xiàn)某種情緒。

　　舞蹈社團活動計劃 10

　　一、指導(dǎo)思想：

　　讓幼兒多一些天真爛漫的笑容，讓教師多一個展示才華的舞臺，讓校園多一點悠揚動聽的歌聲，這就是我們音樂社團每一個成員心中的夢。多年來，音樂社團為許多青年教師提供了一個學(xué)習(xí)研討、資源共享的平臺，不斷輸送出一批批音樂教學(xué)人才。在摸索與實踐的過程中，我們結(jié)合幼兒年齡特點及實際發(fā)展水平，在主題活動、健康教育、安全教育以及節(jié)日教育等內(nèi)容中進行選材，積極發(fā)揮青年教師們的特長，深入挖掘幼兒主動學(xué)習(xí)音樂的愿望，通過同課異構(gòu)、一課多研等形式開展一系列實踐研討活動。在提高幼兒歌唱、欣賞、節(jié)奏、韻律等多方面音樂素養(yǎng)的同時，不斷提升教師的音樂課堂教學(xué)質(zhì)量，幫助教師快速成長。

　　二、目標(biāo)：

　　1、在實踐與研討過程中，探索有效的音樂教學(xué)方法，提升教師音樂教學(xué)活動設(shè)計、實踐與反思的'能力。

　　2、提升教師的音樂基本技能及素養(yǎng)，使音樂課堂教學(xué)水平得以提高。

　　3、鼓勵幼兒在理解音樂、歌曲的基礎(chǔ)上用唱歌、舞蹈、演奏、游戲等方式大膽地、主動地進行表達與表現(xiàn)。

　　三、具體措施：

　　1、制度保障

　　2、課堂實踐活動安排：

　　實踐與研討活動執(zhí)教教師

　　第三周2.24（周五）匯報活動準(zhǔn)備

　　第五周3.9（周五）匯報活動準(zhǔn)備

　　第七周3.23（周五）匯報活動準(zhǔn)備

　　第九周4.6（周五）主題：小花園（小班節(jié)奏活動）金玉婷、新源幼兒園、實驗幼兒園

　　第十一周4.20（周五）主題：在動物園里（中班節(jié)奏活動）高婷婷、葉城幼兒園、外岡幼兒園

　　第十三周5.4（周五）主題：我們的城市（大班節(jié)奏活動）桃園幼兒園、以仁幼兒園、望新幼兒園

　　第十五周5.18（周五）主題：動物大世界（大班即興歌唱活動）王曉燕、小蜜蜂幼兒園、黃渡幼兒園

　　第十七周5.31（周四）主題：我要上小學(xué)（大班即興歌唱活動）金虹、迎園幼兒園、沙霞幼兒園

　　第十九周6.15（周五）期末表彰活動

　　3、技能培訓(xùn)

　　培訓(xùn)活動安排：

　　培訓(xùn)內(nèi)容指導(dǎo)教師

　　第九周打擊樂器的演奏方法羅寶和

　　第十一周打擊樂器的演奏方法羅寶和

　　第十三周打擊樂器演奏會羅寶和

　　第十五周鋼琴即興伴奏與歌唱活動指揮羅寶和

　　第十七周鋼琴即興伴奏與歌唱活動指揮羅寶和

　　備注：

　　4、期末評比

　　期末開展評比匯報活動，評選出年度優(yōu)秀學(xué)員，并進行榮譽表彰，頒發(fā)獎狀以及紀念品。

　　舞蹈社團活動計劃 11

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了豐富學(xué)生的課余生活，進一步推動校園文化建設(shè)，營造良好的藝術(shù)氛圍，展現(xiàn)我校師生的良好精神風(fēng)貌，讓同學(xué)們展示才華、鍛煉能力、提高素質(zhì)，使舞蹈社團能真正成為推動校園文化建設(shè)、增強校園文化氛圍、提高校園文化品位的廣闊舞臺。

　　二、社團任務(wù)

　　通過每周一次的訓(xùn)練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓(xùn)練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合，重點排練一個舞蹈參加鎮(zhèn)江市中學(xué)生文娛匯演。在進行技能技巧訓(xùn)練的同時，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強自信，學(xué)會展現(xiàn)自我。

　　三、活動措施

　　舞蹈社團的活動必須與音樂教育的`基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈社團的學(xué)生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。

　　四、培訓(xùn)內(nèi)容及課次安排

　　培訓(xùn)目的主要是以培養(yǎng)學(xué)生的興趣、增強學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力、審美能力，陶冶學(xué)生情操。在訓(xùn)練內(nèi)容中，每節(jié)課都會穿插基本功訓(xùn)練，之后會選擇成品舞蹈進行學(xué)習(xí)，具體安排如下：

　　五、活動時間：

　　每周三第8節(jié)課

　　六、活動地點：

　　學(xué)校舞蹈訓(xùn)房

　　七、指導(dǎo)教師：

　　尹xx

　　八、活動內(nèi)容及具體安排

　　第一 周至第三周：舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：頭頸部練習(xí)、肩部練習(xí)

　　第四周：舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：肘部練習(xí)、腕部練習(xí)

　　第五周：舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：臂的擺動、繞環(huán)和波浪練習(xí)

　　第六周、第七周：舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：大腿、小腿、膝蓋、腳背

　　第八周：舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：下前腰練習(xí)、下后腰練習(xí)

　　第九周：舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：下腰練習(xí)

　　第十周、第十三周：舞蹈基本動作與技能訓(xùn)練：擰腰轉(zhuǎn)體練習(xí)

　　第十四周至第十八周：排練成品舞蹈

　　舞蹈社團活動計劃 12

　　一、指導(dǎo)思想

　　為了更好的配合學(xué)校搞好素質(zhì)教育，進一步展示我校的藝術(shù)風(fēng)采和文化底蘊，豐富學(xué)生的校外文化生活，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)音樂的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的音樂審美能力、藝術(shù)修養(yǎng)及表現(xiàn)能力，弘揚學(xué)生個性發(fā)展。

　　二、學(xué)生情況分析:

　　本學(xué)期舞蹈興趣小組的成員來自一年級。由于學(xué)生較小，無基礎(chǔ)且也無舞臺經(jīng)驗因此，我們將從多方面啟發(fā)、開導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生在形體、氣質(zhì)上的自我審美能力，并使學(xué)生自身體現(xiàn)出一種對舞蹈的熱愛，從而愉快地進行訓(xùn)練和舞蹈。

　　三、活動設(shè)想

　　豐富學(xué)生的課余文化生活，提高學(xué)生的音樂感受力和表現(xiàn)力，使學(xué)生掌握一定的舞蹈技巧，開闊學(xué)生的視野，促進學(xué)生素質(zhì)不斷提高。

　　四、活動措施:

　　1、教育學(xué)生嚴格遵守訓(xùn)練紀律，保證每次訓(xùn)練時間。

　　2、熱身運動;在訓(xùn)練的幾分鐘左右的時間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡單的熱身運動，主要目的是創(chuàng)造一個融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。

　　3、地面訓(xùn)練:兒童的生理特點是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動作的根本點，所以要運用平整的.地板來幫助孩子們進行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有:

　　(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練

　　(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練

　　(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練

　　(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練

　　(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練

　　(6)胯部和臀部的訓(xùn)練

　　(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練

　　(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練

　　(9)后腿和背肌的訓(xùn)練

　　(10)踢腿和力量的練習(xí)

　　4、能夠隨著音樂做動作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。

　　5、排練幾個舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生，同時為演出比賽做準(zhǔn)備

　　6、學(xué)習(xí)一部分少數(shù)民族的舞蹈，讓學(xué)生感受各個少數(shù)民族舞蹈的特點，能夠表演簡單的舞蹈。

　　五、活動目標(biāo):

　　1、培養(yǎng)孩子的優(yōu)美體態(tài)和對藝術(shù)的審美能力。

　　2、訓(xùn)練扎實的基本功如:腰、腿、胯的軟度及開度

　　3、培養(yǎng)孩子聽音樂時能找到節(jié)拍，動作節(jié)拍準(zhǔn)確，跳舞有自娛感。

　　4、培養(yǎng)孩子載歌載舞的習(xí)慣和舞蹈時愉快的心態(tài)。

　　5、培養(yǎng)孩子的表現(xiàn)欲望和基本的舞臺感覺。

　　六、活動內(nèi)容安排

　　第1~2周:召集、了解學(xué)員，提出注意事項，布置活動內(nèi)容，嚴格活動紀律�；�本功訓(xùn)練。認識基本站姿，身體方位，手位。

　　第3~4周:基本功訓(xùn)練:壓腿、踢腿、下腰、律動《套馬桿》

　　第5~6周:基本功訓(xùn)練，少兒舞蹈基本動作教學(xué)。

　　第7~8周:基本功訓(xùn)練，地面基本動作教學(xué)。

　　第9周:基本功訓(xùn)練，配音樂整合動作。

　　第10~11周:基本功訓(xùn)練，學(xué)跳健身操

　　第12周:學(xué)跳健身操，繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動作，學(xué)習(xí)舞蹈簡單隊形。

　　第13周:配音樂整合動作，跟音樂做動作。

　　第14周:了解新疆舞，學(xué)習(xí)基本動作。

　　第15周:學(xué)習(xí)新疆舞蹈動作。

　　第16周:繼續(xù)學(xué)習(xí)新疆舞蹈動作。

　　第17周:復(fù)習(xí)

　　七、活動時間安排

　　每周三的下午3:30~4:30

　　舞蹈社團活動計劃 13

　　訓(xùn)練目的：

　　為了豐富學(xué)生的課余生活，進一步推動校園文化建設(shè)，營造良好的藝術(shù)氛圍，本學(xué)期我校一如既往的開展了舞蹈社團活動。通過每周一次的訓(xùn)練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的'舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓(xùn)練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合，重點排練舞蹈《女兵》。在進行技能技巧訓(xùn)練的同時，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強自信，學(xué)會展現(xiàn)自我。 活動措施：

　　舞蹈社團的活動必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈社團的學(xué)生，不論水平高低，要保護其積極性，使其認識到興趣小組活動的意義和作用，從而主動積極地參加。在活動過程中，教師要精心組織，實施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強烈的求知欲和競爭感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。

　　培訓(xùn)內(nèi)容及課次安排：

　　培訓(xùn)目的主要是以培養(yǎng)學(xué)生的興趣、增強學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力、審美能力，陶冶學(xué)生情操。在訓(xùn)練內(nèi)容中，每節(jié)課都會穿插基本功訓(xùn)練，之后會選擇成品舞蹈進行學(xué)習(xí)（舞蹈暫定《女兵》）。

　　具體安排如下： 第一周：地面前壓旁壓腿、肩的開度訓(xùn)練

　　第二周：胸腰和腹肌的訓(xùn)練、后腿和背肌的訓(xùn)練

　　第三周：踢腿和力量的練習(xí)、勾繃腳練習(xí)

　　第四周：半蹲、全蹲訓(xùn)練

　　第五周：擦地練習(xí)第

　　第六周：腳位訓(xùn)練

　　第七周：小踢腿訓(xùn)練

　　第八周：腰組合訓(xùn)練

　　第九周：踢腿訓(xùn)練

　　第十周：小跳練習(xí)

　　第十一周：中跳練習(xí)

　　第十二周：呼吸的訓(xùn)練

　　第十三周： 大跳訓(xùn)練

　　第十四周：平轉(zhuǎn)訓(xùn)練

　　第十五周：總體訓(xùn)練

　　第十六周：總結(jié)

　　每節(jié)課都會教授《女兵》的動作進行學(xué)習(xí)，在學(xué)期末保證舞蹈成型。

　　活動時間：

　　每周三下午第四節(jié)課

　　活動地點： 校舞蹈房

　　指導(dǎo)老師：

　　學(xué)生名單：

　　舞蹈社團活動計劃 14

　　為了秉承“豐富社團活動，繁榮校園文化”的宗旨，我系將成立舞蹈社團，為工作的順利展開，現(xiàn)制定計劃書：

　　一、性質(zhì)：

　　舞蹈社團，是由系內(nèi)廣大熱愛舞蹈的學(xué)生組成的文藝性組織，具有先進性和廣泛性。

　　二、宗旨：

　　豐富和活躍學(xué)生的課余文化生活，進步學(xué)生的藝術(shù)修養(yǎng)水平和審美觀，培養(yǎng)學(xué)生的自信心，健身娛樂，營造多元化結(jié)構(gòu)氛圍，繁榮校園文化。

　　三、基本任務(wù)：

　　1、開展積極向上，豐富多彩的舞蹈教育教學(xué)活動。

　　2、為各種文藝晚會或活動提供節(jié)目。

　　3、定期的.開展舞蹈社團，讓學(xué)生們有更多的學(xué)習(xí)機會。

　　4、聯(lián)系外系相關(guān)社團，相互交流、學(xué)習(xí)經(jīng)驗，籌辦聯(lián)誼活動等等。

　　四、舞蹈社團活動形式

　　1、本社團成員由一二年級學(xué)生自愿報名，藝術(shù)老師推薦，擇優(yōu)錄取。

　　2、本社團由指導(dǎo)老師每周定期訓(xùn)練，社員自主開展社團活動，以提高我校音樂舞蹈水平。

　　3、通過社團活動，參加系、校各項演出，以及校外、社區(qū)的展示活動。

　　五、組織結(jié)構(gòu)

　　1、總負責(zé)人：1人，全權(quán)負責(zé)舞蹈社團的大小事宜，起主導(dǎo)和治理作用。

　　2、宣傳職員：1人，負責(zé)傳遞舞蹈社團各項信息，擴大舞蹈社團著名度。

　　3、街舞隊：學(xué)習(xí)各類型街舞，體現(xiàn)流行色彩。負責(zé)人：1人。

　　六、練習(xí)時間

　　下午兩節(jié)課后。

　　七、規(guī)章制度

　　1、維護舞蹈社團形象，在工作中生活中，社團隊員要團結(jié)友愛，相互學(xué)習(xí)，相互幫助，文明禮貌。

　　2、隊員在會議和活動過程中，必須做到不遲到，不早退，不缺席。常規(guī)練習(xí)須準(zhǔn)時到場簽到，不得代簽，有特殊情況，不能參與活動，應(yīng)提前向負責(zé)人或指導(dǎo)老師作出書面請假。一學(xué)期內(nèi)多次缺席或請假者，給予退會處理。

　　3、負責(zé)人每一個月，對本隊學(xué)習(xí)、活動進行一次書面總結(jié)，記錄每次學(xué)習(xí)內(nèi)容，以及會員的學(xué)習(xí)情況和要求。

　　4、在常規(guī)練習(xí)過程中，必須以認真、嚴厲的態(tài)度對待；不可打鬧、嬉笑，不可做與練習(xí)無關(guān)事情。

　　舞蹈社團活動計劃 15

　　一、班級特點分析

　　少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學(xué)生，這個年齡段的學(xué)生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓(xùn)練，身體各個部分軟開度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習(xí)及舞蹈小節(jié)目，以學(xué)生動作協(xié)調(diào)能力為訓(xùn)練重點，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對舞蹈的了解。

　　二、教學(xué)重點

　　針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓(xùn)練，讓學(xué)生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學(xué)生在學(xué)完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。

　　三、教學(xué)效果

　　1、軟開度達到一定的標(biāo)準(zhǔn)（橫，豎叉 下腰 壓腿 ）完成。

　　2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。

　　3、表現(xiàn)力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。

　　四、教學(xué)手段

　　1、有計劃的制定出每節(jié)課時的教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)目的，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)重難點。

　　2、每次教授新課由老師表演師范導(dǎo)入教授新課內(nèi)容。

　　3、有步驟的教授課程內(nèi)容。 如：壓腿練習(xí)（10分鐘）

　　步驟：

　　1、教授正確的把上壓腿方法；

　　2、教師正確示范，口數(shù)節(jié)拍；

　　3、口數(shù)節(jié)拍，教授學(xué)生壓腿練習(xí)；

　　4、口數(shù)節(jié)拍，學(xué)生單獨完成

　　5、配合音樂，完成組合。

　　五、教學(xué)計劃

　　根據(jù)每期課時，分為四大階段進行訓(xùn)練。

　　1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導(dǎo)學(xué)生們活動開身上的`每一個關(guān)節(jié)，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓(xùn)練。

　　2、由單一的動作練習(xí)過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示范和反復(fù)練習(xí)完成，為下一階段的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。

　　3、這個階段是最為重要的訓(xùn)練階段，在以前課程的基礎(chǔ)上，大量加大組合的訓(xùn)練，同時還要不斷鞏固復(fù)習(xí)基礎(chǔ)課程練習(xí)，并且加入舞蹈小舞段的練習(xí)，發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力，提高舞蹈表現(xiàn)力。 全面的復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容。

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