時間過得太快，讓人猝不及防，很快就要開展新的工作了，一起對今后的學習做個計劃吧。相信許多人會覺得計劃很難寫？下面是小編整理的少年宮活動計劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

　　一、指導思想:

　　舞蹈是兒童喜歡的一種藝術(shù)表現(xiàn)形式，它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。少兒舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合孩子通過感知和依靠表象來認識事物的心理特點。孩子們在動作、節(jié)奏、娛樂中提高了模仿能力，加深了對于外界事物的認識和理解。舞蹈動作是無聲的語言，孩子們常常依靠豐富的想象和心靈的感悟去表現(xiàn)這些動作的內(nèi)涵。而這些動作又能激發(fā)、啟迪他們產(chǎn)生豐富的聯(lián)想，開拓創(chuàng)造性的思路。

　　舞蹈通過調(diào)動人體動作、表情、姿態(tài)、情感內(nèi)心體驗等多種心理和生理機能，為孩子們提供和構(gòu)筑了童心的審美欣賞與審美創(chuàng)造空間。少兒舞蹈以它獨到的寓教于樂的方式，可以潛移默化，使孩子們習慣于熱愛世間一切美好的事物，憎厭一切假、惡、丑的行徑�？赏ㄟ^舞蹈的具體形象來認識繽紛的世界，認識真善美，從而培養(yǎng)學生感受美、欣賞美、追求美的能力。為了幫助孩子很好地借助舞蹈表現(xiàn)自己，提高孩子的綜合素質(zhì)，促使他們身心和諧、健康的發(fā)展，我們開設(shè)舞蹈活動小組，并選取了一系列的內(nèi)容，希望通過活動，調(diào)動學生對舞蹈的興趣，提高他們的表現(xiàn)技能，促進兒童身心愉快的發(fā)展。

　　二、 教學目的和任務(wù)：

　　1、舞蹈教學是促進少兒體、智、德、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生動活潑、感染力強，是孩子十分喜愛、易于接受的一種藝術(shù)形式。舞蹈教育適合少兒的發(fā)育成長，使之更好地掌握身體，便于有表情地、創(chuàng)造性地使用動作語言，以表達豐富的內(nèi)心世界。

　　2、通過學習，使學生了解和掌握舞蹈身體運動的一般規(guī)律，各種動作的名稱要領(lǐng)和實際感受。從整體上訓練學生，克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確直立感。發(fā)展舞姿動作的協(xié)調(diào)性，靈活性，節(jié)奏感。訓練學生動作時所需的軟度，力度，開度。培養(yǎng)學生舞蹈動作與情感表達的一致性。

　　三、活動安排

　　第一階段

　　1、學習基本手位(包括手型)和腳位(勾繃腳地面練習。

　　2、基本步伐、眼部訓練

　　第二階段 扶把基礎(chǔ)知識與技能訓練

　　1、扶把基礎(chǔ)訓練。擦地、蹲、小踢腿、腰、大踢腿

　　2、把桿壓正腿練習、把上抓后退練習、把上壓旁腿練習、把上壓后腿。

　　3、壓腳跟、控制與舞姿。

　　第三階段

　　1、躺地正踢腿練習、劈叉訓練軟開度、身韻基本訓、地面壓跟

　　鍵練習、開跨及跨的軟開度練習、側(cè)躺踢旁腿、橫叉壓旁腰、吸腿豎叉壓后腿、仰臥踢后腿、單跪后叉踢后腿

　　2、雙跪下后腰組合、身韻、下后腰翻后橋、大波浪組合、波浪

　　腰、跪下腰、前滾翻、后滾翻、側(cè)手翻。

　　第四階段 排練舞蹈

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