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為了確保事情或工作有效開展，時常需要預(yù)先制定一份周密的方案，一份好的方案一定會注重受眾的參與性及互動性。那么什么樣的方案才是好的呢？下面是小編收集整理的拔河比賽活動方案，歡迎大家分享。
拔河比賽活動方案1
為進(jìn)一步活躍廣大師生的課外、業(yè)余生活，提高師生身體素質(zhì)，激發(fā)師生參加體育鍛煉的熱情，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，熱愛集體的'精神，經(jīng)學(xué)校教導(dǎo)處、少先隊、體育組研究決定于12月XX日下午舉行民辦竹林小學(xué)20慶元旦拔河比賽，望各班做好準(zhǔn)備工作，有關(guān)事宜安排如下：
一、參加范圍：
全體教師、學(xué)生
二、比賽宗旨：
重在參與，友誼第一，比賽第二
三、比賽口號：
班級自定，例如：團(tuán)結(jié)就是力量等。
四、規(guī)程設(shè)計：
1、時間：年12月XX日下午(具體時間待定)
2、地點：教學(xué)樓前操場
3、參賽形式：以班為單位參賽
4、要求：
(1)參賽人數(shù)：每班25人(男生15人，女生10人)，其它學(xué)生為拉拉隊。
(2)參賽辦法：實行同年級三局兩勝制，抽簽挑選場地。每局比賽結(jié)束后雙方立即交換場地，進(jìn)行下一局比賽。
(3)獎勵方法：每個年級取第一名，其余為組織獎。
(4)參賽順序：按年級由低到高(一年級――五年級)。
(5)班主任老師為領(lǐng)隊，認(rèn)真組織好本班隊伍，按時到達(dá)比賽場地，并按學(xué)校劃分區(qū)域坐好，并為本隊助威，全部比賽結(jié)束方可離開。
(6)參賽隊員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，發(fā)揚團(tuán)結(jié)互助的精神。
(7)比賽監(jiān)督員要維持比賽秩序，清點人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)現(xiàn)象立即取消比賽資格。
(8)比賽規(guī)則：
�、俑靼鄥①愱爢T要聽從裁判員的指揮，隊員上場后分別站在繩子的兩側(cè)，不得隨意拿繩子，聽到裁判員發(fā)令后才可拿繩子，繩子拿起來后不得用力向后拉，聽到裁判員的口哨響后雙方隊員才可用力向后拉。
�、陔p手握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過，不得在繩子上打結(jié)，也不得將繩子系在任何一名隊員的身上，多余的繩子置于身后。
�、勰酬爩⒅行臉�(biāo)志(紅布條與拔河繩的系點)完全撥過本方區(qū)域1米線時，判某隊獲勝。
�、墚�(dāng)聽到裁判員鳴哨宣判后，無論是勝利方隊員還是失敗方隊員不得將拔河繩故意松開，以免發(fā)生危險，如有上述情況造成對方摔倒，學(xué)校將取消其比賽資格，并嚴(yán)肅處理。
⑤每局比賽結(jié)束后不可向裁判提出換人。
五、賽后由校長宣布比賽成績、頒發(fā)獎狀。
六、賽事組織委員會
主持人：季春花音響師：薛鵬
總指揮：張正玲副指揮：李德權(quán)
裁判長：余厚勇裁判員：李德權(quán)、王澤泉
記錄員：程義壽比賽監(jiān)督員：羅本禮、侯晉蘭
醫(yī)務(wù)救護(hù)組：王澤泉
場面維持：一、二年級：范彩麗三、四、五年級：熊德云
備注：1、比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
2、參賽運動員最好穿橡膠底運動鞋，以增加鞋底與地面摩擦了，防止打滑。
安全放在首位，要求各班組織有序。觀眾文明，加油有氣勢。
拔河比賽活動方案2
為加強(qiáng)同學(xué)間的交流，同時增強(qiáng)大家的'群眾榮譽(yù)感，提高同學(xué)們的身體素質(zhì)，體現(xiàn)團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、健康的精神風(fēng)貌，校團(tuán)委、學(xué)生會、體育組特舉辦此次比賽。
一、比賽時間：
20xx年11月26日16：05
二、比賽地點：
初中部操場
三、比賽形式：
1、參賽隊伍：初一、初二年級各班
2、按年級進(jìn)行分組，12支隊伍進(jìn)行淘汰賽，賽前抽簽定位，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進(jìn)入復(fù)賽，輸者淘汰。
四、組織機(jī)構(gòu)：
組長：王玉林、金婕云、潘越洋、裴文杰
副組長：李京、余曉磊
成員：韓晗、李勁檳、鮑志國
總裁判長：李京
副總裁判長：余曉磊、韓晗、李勁檳、鮑志國
裁判員：學(xué)生會文體部成員
記錄：韓晗
場地、器材：學(xué)生會文體部部長
活動協(xié)助：王玉林
五、比賽規(guī)則：
1、每班男、女生參加人數(shù)各10人，共計20人。
2、比賽前，裁判員清點各班參賽人數(shù)，參賽隊員服從裁判員管理。
3、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，非參賽隊員不準(zhǔn)幫忙，如發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽資格。
4、各班務(wù)必準(zhǔn)時參賽不準(zhǔn)無故缺席，遲到五分鐘做棄權(quán)處理。
5、比賽務(wù)必服從裁判員裁決。
六、錄取名次及獎勵：
1、比賽取第一名、第二名、最佳表現(xiàn)獎、精神禮貌獎、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)獎。
2、第一名：羽毛球拍1副、羽毛球1桶；第二名：籃球1個、皮筋包3個；最佳表現(xiàn)獎、精神禮貌獎、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)獎：大跳繩：1根、小跳繩1根。
七、比賽器材：
拔河繩：2根；標(biāo)志桶：8個
注：未盡事宜另行通知，最終解釋權(quán)歸德育處。
拔河比賽活動方案3
一、活動目的：
增強(qiáng)學(xué)生體育鍛煉的意識，以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛的大學(xué)生們創(chuàng)造運動機(jī)會，提供展現(xiàn)個人、集體風(fēng)采的舞臺。通過拔河比賽，發(fā)揚團(tuán)隊精神，增強(qiáng)組織凝聚力，使學(xué)生們體會集體的力量。
二、活動主題：
“激情盛夏，唱響數(shù)計”
三、活動宗旨：
“積極、向上、團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、運動、健康”
四、主辦單位：
數(shù)計系團(tuán)總支系學(xué)生會
五、承辦單位:
數(shù)計系學(xué)生會社團(tuán)部
六、比賽時間：
七、比賽地點：
銅仁學(xué)院足球場
八、參賽人員：
數(shù)計系各班同學(xué)
九、參加要求：
1、以班為單位組成各參賽隊伍
2、每班報名20人，15男5女
3、各班將參賽人員名單于4月23日(周一)中午之前交到社團(tuán)部部長那里
4、各班負(fù)責(zé)人于4月23日(周一)晚上8:40到2401進(jìn)行分組抽簽。
比賽規(guī)則
一、報到：
比賽開始前，各隊領(lǐng)隊必須到賽場簽到，并帶領(lǐng)參賽隊員到比賽區(qū)等候。(簽到表見后面)
二、比賽方法：
1、比賽采取淘汰賽，三局兩勝制原則，先贏2場者勝，晉級下一輪;
2、繩子的標(biāo)志如下，
(1)中心記號區(qū)………繩子的中心………紅色
(2)白色記號區(qū)………從繩子中心左右各2m的位置…………白色(從中心記號區(qū)至白色記號的內(nèi)側(cè)測量)。
(3)藍(lán)色記號區(qū)………從白色記號區(qū)的內(nèi)側(cè)5Ocm的'位置………藍(lán)色。
(4)繩子標(biāo)志是使用顏色貼布或繩子標(biāo)志，以便裁判員能夠很容易的調(diào)整繩子的長短或適當(dāng)位置。
(5)標(biāo)志線寬為5lOcm，藍(lán)色記號區(qū)寬為5cm。
3、違規(guī)及處罰：
(1)各班嚴(yán)禁使用外援或是在比賽中多人;
(2)各班啦啦隊嚴(yán)禁騷擾對方比賽隊員或是和對方啦啦隊發(fā)生不和諧;
(3)如有違反本規(guī)則或其他不文明現(xiàn)象，取消比賽成績。
4、申訴：
比賽中發(fā)生有關(guān)問題，必須于比賽完畢10分鐘內(nèi)向其比賽的主裁判提出申訴。
5、注意事項：
(1)每場比賽12：10準(zhǔn)時開始，各代表隊需在12：00到達(dá)比賽場地
(2)賽前5分鐘點名檢錄，核對參賽人員，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)。
(3)必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
獎項設(shè)置：
冠軍隊1個頒發(fā)獎狀及獎金100元亞軍隊1個頒發(fā)獎狀及獎金80元季軍隊1個頒發(fā)獎狀及獎金50元
精神文明班集體2個班級拉拉隊1個優(yōu)秀組織獎3個
預(yù)算：
橫幅一條100元，獎品100元獎金230元
活動總計需要480元。
拔河比賽具體人員安排:
第一，每個比賽區(qū)域設(shè)一個裁判員，共需2人
第二，每個比賽區(qū)域各設(shè)兩個負(fù)責(zé)人，共需4人
第三，每個班級設(shè)三個工作人員，其中一個負(fù)責(zé)維持啦啦隊秩序，另外兩個負(fù)責(zé)參賽隊伍，比賽時分別位于隊伍兩端，以防作弊。
第四，評委由主席團(tuán)加系里面的老師的智囊團(tuán)成員組成，共需5人
拔河比賽活動方案4
為進(jìn)一步活躍廣大師生的課外業(yè)余生活，提高師生身體素質(zhì)，激發(fā)師生參加體育鍛煉的熱情，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛，熱愛集體的精神，經(jīng)學(xué)校研究決定于20xx年xx月xx日—x日舉行拔河比賽，望各班做好準(zhǔn)備工作。有關(guān)事宜安排如下：
一、參加范圍
全體教師、學(xué)生
二、比賽宗旨
友誼第一，比賽第二
三、規(guī)程設(shè)計
1.時間：20__年xx月xx日—x日三個下午三、四節(jié)
2.地點：綜合樓北空地
3.參賽形式：以班為單位參賽
4.要求
(1)參賽人數(shù)：男19人，女19人(男女混合賽)，于x月x日中午12點半前報組委會，不參賽學(xué)生為啦啦隊。
(2)參賽辦法：采用單循環(huán)賽制，實行同年級三局兩勝制，第一局抽簽決定場地，第二局交換場地，第三局再次交換場地。
(3)獎勵方法：各年級第一名。
(4)參賽順序：按年級由低到高(一年級——六年級)。
(5)班主任為領(lǐng)隊，認(rèn)真組織好本班隊伍，按時到達(dá)比賽場地，并按學(xué)校劃分區(qū)域坐好，為本隊助威，全部比賽結(jié)束方可離開。
(6)參賽隊員要嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，發(fā)揚團(tuán)結(jié)互助的精神。
(7)比賽監(jiān)督員要維持比賽秩序，清點人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)現(xiàn)象立即取消比賽資格。
(8)比賽規(guī)則
①各班參賽隊員要聽從裁判員的指揮，隊員上場后分別站在繩子的兩側(cè)，不得隨意拿繩子，聽到裁判員發(fā)令后才可拿繩子，繩子拿起來后不得用力向后拉，聽到裁判員的口哨響后雙方隊員才可用力向后拉。
�、陔p手握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過，不得在繩子上打結(jié)，也不得將繩子系在任何一名隊員的身上，多余的'繩子置于身后。
�、勰酬爩⒅行臉�(biāo)志(紅布條與拔河繩的系點)完全拔過本方區(qū)域1米線時，判某隊獲勝。
�、墚�(dāng)聽到裁判員鳴哨宣判后，無論是勝利方隊員還是失敗方隊員不得將拔河繩故意松開，以免發(fā)生危險，如有上述情況造成對方摔倒，學(xué)校將取消其比賽資格，并嚴(yán)肅處理。
�、菝烤直荣惤Y(jié)束后一般不可向裁判提出換人，若出現(xiàn)傷病，經(jīng)對方班主任同意方可換人。
四、賽后
賽后由校長宣布比賽成績、頒發(fā)獎狀。
五、賽事組織委員會
組長：__
副組長：__，__，__
成員：全體班主任
總指揮長：__
總裁判長：__，__
場地負(fù)責(zé)：__
攝像：__
器材：__
救護(hù)：__
場地監(jiān)督員：__，__，__，__
六、備注
1.比賽紀(jì)律：比賽中應(yīng)絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
2.參賽運動員穿橡膠底運動鞋，以增加鞋底與地面摩擦了，防止打滑。
3.安全放在首位，要求各班組織有序。觀眾文明，加油有氣勢。
拔河比賽活動方案5
一、活動目的：
舉辦此次大學(xué)生拔河比賽，為了豐富我校大學(xué)生的`課余生活，提高大家的團(tuán)隊意識。在以后的學(xué)習(xí)工作中齊心協(xié)力，團(tuán)結(jié)合作，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的團(tuán)結(jié)精神。
二、比賽時間：
xx年10月20日上午8：30。
三、比賽地點：
標(biāo)準(zhǔn)籃球場。
四、參賽人員：
各棟代表隊（一，二，三，八，十二棟各一隊，四，五，六，七棟各二隊，每隊20人）教職工代表隊。
五、邀請嘉賓：
管委會，保衛(wèi)處，相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)及老師。
六、報名方式：
每棟有學(xué)生到各層長處報名，再由各棟樓層長最終挑選出參賽選手，并由各棟組建自己的拉拉隊，并寫出自己的參賽口號。
七、宣傳方式：
海報。
橫幅。
樓層長宣傳。
八、所需物品：
粗繩索一根，口哨兩個，令旗一面，音箱，話筒，電線，水（三桶），開水（三瓶），紙杯5袋，5長桌子，桌布，椅子，畫有關(guān)比賽進(jìn)程的海報，茶葉，抽簽及寫海報所用的筆紙等。醫(yī)藥箱，代表牌，區(qū)域線，照相機(jī)，石灰粉，獎狀。
九、活動流程：
主持人開場白，各棟代表隊入場（由規(guī)定入口進(jìn)入，經(jīng)過主席臺，并說出自己的口號，后到選手區(qū)等待）。
明書記致辭，領(lǐng)導(dǎo)講話。
由裁判宣布比賽規(guī)則，各棟代表抽簽后準(zhǔn)備)。
比賽交叉進(jìn)行，男女交叉比賽。
由冠軍男隊，女隊各選10人組隊和教師代表隊進(jìn)行表演賽。
由領(lǐng)導(dǎo)頒獎，合影。
十、獎勵措施：
獎金+獎狀。
冠軍：100元+獎狀。
亞軍：80元+獎狀。
季軍：60元+獎狀。
優(yōu)秀獎：獎狀。
十一、比賽過程圖：
男隊：
女隊：
�。ㄅⅲ篴，b，c三隊實行循環(huán)比賽。）
十二、突發(fā)事件：
天氣原因，延后比賽。
現(xiàn)場秩序，安全問題。
十三、獎金預(yù)算：
獎金480元。總計：600元左右。
拔河比賽活動方案6
一、活動目的：
為進(jìn)一步推進(jìn)素質(zhì)教育，活躍校園文化生活，提高學(xué)生的`藝術(shù)素養(yǎng)。按計劃安排，決定舉辦xxx中學(xué)第七屆校園藝術(shù)節(jié)班級拔河比賽。
二、舉辦單位：
團(tuán)委、政教處、藝體組
三、組織機(jī)構(gòu)：
組長
副組長
裁判員：
一組：七年級z
記錄
二組：六年級z
記錄
八年級由一、二組共同完成
場地、器材
組織協(xié)助：各教學(xué)班班主任
四、參賽對象：
六、七、八年級各教學(xué)班在校就讀學(xué)生
五、比賽地點：營東區(qū)第一中學(xué)田徑運動場
六、比賽規(guī)則：
雙方運動員在規(guī)定的場地上手持一根拔河繩，在聽到發(fā)今聲后雙方運動員用力向后拉，哪隊將對方拉過規(guī)定的限制線，哪隊為勝。
七、比賽方法：
1、比賽為班級組隊對抗，分為六年級組、七年級組、八年級組，采取分組抽簽形式比賽。
2、各隊推選20人組成參賽（其中必須男、女10名女同學(xué)）。
3、比賽過程中班主任進(jìn)行場上人數(shù)相互監(jiān)督。
4、比賽規(guī)則：團(tuán)體賽、淘汰制、三局兩勝。
5、比賽實行單淘汰制，勝者進(jìn)入下一輪，負(fù)者出局。
6、比賽順序按對陣表順序，請班主任提前組織好上場隊員，節(jié)省時間順利完成比賽。
八、獎勵辦法：
1、比賽取一等獎2名,二等獎2名,三等獎4名。
2、對獲勝各隊分別給予班級獎分、頒發(fā)獎狀。
九、注意事項：
1、各組在聽到裁判員的哨音后方可開始比賽，比賽結(jié)束隊員不得突然松手，突然松手造成安全事故者由此班主任負(fù)責(zé)。
2、賽前5分鐘點名檢錄，比賽時間一到，參賽代表隊人數(shù)不夠20人視為自動棄權(quán)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有作弊者取消該隊所有成績及參賽資格。
3、各參賽隊必須服從裁判員裁決
十、比賽器材：
拔河繩2條、口哨4個。
比賽時間安排
年級時間輪次備注
六年級
4月22日下午大課間第一輪
4月23日上午大課間第二輪
4月23日下午大課間第三輪冠亞軍賽
七年級
4月22日下午大課間第一輪
4月23日上午大課間第二輪
4月23日下午大課間第三輪冠亞軍賽
八年級
4月24日上午大課間第一輪
4月24日下午大課間第二輪
4月25日上午大課間第三輪
冠亞軍賽
拔河比賽活動方案7
為豐富校園文化生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)，增進(jìn)班級間交流和友誼，展示我校學(xué)生精神風(fēng)貌和團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，營造全體師生健身氛圍，促進(jìn)我校學(xué)生德、智、體全面發(fā)展，經(jīng)校行政研究決定于20xx年5月第1周舉辦桃紅中學(xué)拔河比賽。比賽規(guī)程如下：
一、參加范圍：初三年級各班
二、比賽宗旨：重在參與，友誼第一，比賽第二
三、具體安排
�。ㄒ唬⿻r間：20xx年5月5日至8日（周二至周五）大課間
（二）地點：桃紅中學(xué)田徑場
�。ㄈ﹨①愋问剑阂园酁閱挝粎①�
�。ㄋ模﹨①惾藛T要求：
1．參賽人數(shù)：運動員每班30人（男生17人，女生13人）
2．每班派一名學(xué)生作為監(jiān)督員，負(fù)責(zé)清點對方的參賽隊員人數(shù)。
（五）參賽方法：
1．賽前兩隊通過猜拳選擇場地，每局比賽結(jié)束后雙方立即交換場地，進(jìn)行下一局比賽。
2．比賽時運動員握繩規(guī)定如下：雙手裸露，掌心向上，握緊繩子，繩子從軀干和上臂之間通過，腳的位置在膝蓋前面，多余的繩子置于身體后外側(cè)。
3．比賽必須在規(guī)定的場地范圍內(nèi)進(jìn)行，比賽區(qū)域?qū)挾葹?米。
4．比賽采用循環(huán)積分確定1、2名和3、4名進(jìn)行決賽，勝一輪積2分，輸一輪積一分
5．如若積分相同則按失敗場次少名次靠前，若再相同按獲勝時間少的'名次靠前。
五、比賽勝負(fù)判定
�。ㄒ唬┠酬爩⒅行臉�(biāo)志完全撥過本方區(qū)域2米線時，判某隊獲勝。
�。ǘ┏霈F(xiàn)下列情況則判對方獲勝：
1．某隊隊員任何一只腳踩出邊線時；
2．某隊隊員手超過限制標(biāo)志握繩時；
3．該隊在比賽中人數(shù)超出規(guī)定時；
六、獎勵方法
設(shè)一、二、三等獎
七、注意事項
�。ㄒ唬┌嘀魅谓處熞J(rèn)真組織好本班隊伍，到指定地點助威；同時要對本班學(xué)生進(jìn)行安全等方面教育。
�。ǘ﹨①愱爢T要遵守比賽規(guī)則，聽從裁判指揮，按時參加比賽，發(fā)揚團(tuán)結(jié)互助的精神。
�。ㄈ┍荣惽埃w育組劃好比賽場地，準(zhǔn)備好比賽用繩。
拔河比賽活動方案8
為落實“億萬學(xué)生陽光體育運動”，積極開展全民健身運動，推動我校體育活動的廣泛開展，培養(yǎng)學(xué)生主體意識、積極主動、活潑愉快、團(tuán)結(jié)合作的精神和堅毅頑強(qiáng)的意志，增強(qiáng)我校學(xué)生、教職工人員體質(zhì)，活躍學(xué)校文體氣氛，增強(qiáng)學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體主義精神，培養(yǎng)全面發(fā)展的人才，經(jīng)校委會研究，定于12月4日至7日————9日（上、下午大課間）舉行學(xué)生、教職工拔河比賽。請各年級主任、班主任接通知后，組織發(fā)動好參賽工作。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、比賽日期：
12月4日至7日————9日（上、下午大課間）
二、比賽地點：
學(xué)�；@球場
三、比賽項目：
男女混合拔河比賽
四、參賽單位：
1、學(xué)生以班級為單位，每班25人（男15人、女10人，要求身體健康，有心臟病、高血壓、習(xí)慣性脫臼等高危病史的同學(xué)不適宜此類活動）
2、教工以年級組為單位。（男教師7人，女教師3人）
五、賽制安排：
1、各班體育委員、級部主任參加抽簽分組。
2、預(yù)賽：采取淘汰賽制，三局兩勝出線進(jìn)入下一輪。比賽前隊長抽簽，贏方選擇首輪場地，第2輪交換場地，如有第3輪，再交換一次場地。
3、決賽：采用循環(huán)賽三局兩勝制，
六、注意事項：
1、比賽進(jìn)行之中，不準(zhǔn)換人，不準(zhǔn)加人。
2、參賽人員不得與裁判發(fā)生沖突，如有違規(guī)者，取消參賽資格。
3、未按規(guī)定時間到場，遲到10分鐘以上者，按棄權(quán)處理。
4、各隊隊員必須聽從裁判員的裁判及工作人員的指揮，遵守比賽紀(jì)律，友誼第一，比賽第二。對違反比賽規(guī)則，又不聽從勸阻的，判輸。
5 、拉拉隊必須站在規(guī)定的界外，不能推或拉參賽者，不能靠近參賽者。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)則判該隊本場比賽輸。
七、獎勵：
根據(jù)勝負(fù)場數(shù)，凈勝局?jǐn)?shù)，勝負(fù)關(guān)系決出一、二、三等獎。各年級按2：3：3發(fā)獎，
望各班級選拔好運動員，做好組織、動員工作，準(zhǔn)時參賽
八、未盡事宜另行通知。
附：拔河比賽的比賽方法：
在場地上畫3條平行的'短線，間隔1.5米，居中的為中線，兩邊的為界。拔河繩中間系上一根紅帶子作為標(biāo)志帶，下面懸掛一重物垂直于中線。參賽的兩隊人數(shù)相等，同時上場。每隊選一名指揮員，其余隊員左右依次交錯分別站在河界后拔河繩的兩側(cè)，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，雙方隊員站好位置，拿起拔河繩，拉直做好準(zhǔn)備。此時標(biāo)志帶應(yīng)垂直于中線。待裁判員鳴哨后，雙方各自一齊用力拉繩，把標(biāo)志帶拉過本隊河界的隊為勝方。
站位方法：兩腿前后開立，前腿蹬直，腳掌內(nèi)扣，后腿屈膝，上體后傾與地面成60度角，兩手緊握繩，目視前方。握繩方法前臂伸直遠(yuǎn)握，后臂屈肘，用腑部夾住繩近握，身體緊靠繩。
用力方法：聽從指揮員指揮，體隊?wèi)?yīng)同時發(fā)力。用力時先以前腿用力向前下方蹬地，同時兩手握緊繩，上體后傾。
政教處、體育組
拔河比賽活動方案9
為了增強(qiáng)同學(xué)們體育鍛煉的意識,以組織比賽的形式為平時缺乏體育鍛煉的'同學(xué)們創(chuàng)造運動機(jī)會,提供展現(xiàn)集體風(fēng)采的舞臺,通過拔河比賽發(fā)揚團(tuán)隊精神,增強(qiáng)凝聚力,使學(xué)生們集合集體的力量,,以提高我校學(xué)生團(tuán)體合作和堅忍不拔的精神.
一.活動名稱:拔河友誼賽
二.活動宗旨:增進(jìn)同學(xué)之間的交流,集體榮譽(yù)感及凝聚力.
三.活動目的:豐富學(xué)生們的校園生活,增強(qiáng)師生之間的相互了解.促進(jìn)同學(xué)之間的友好相處,使得校園氣氛更加活躍,加強(qiáng)各同學(xué)間的交流.
四.活動對象:黔東南州德才科技職業(yè)學(xué)校08級全體同學(xué)
五.活動時間:20xx年3月25日—31日
六.活動地點:校籃球場
七.主辦單位:德才科技職業(yè)學(xué)校
八.承辦單位:學(xué)生會體育部
九.參賽要求:
1>本次比賽分為男子組、女子組、男女混合組；以班級為單位組成各參賽隊伍
2>女子組限報7人；男子組限報10人；混合組限報20人（女生：7人、男生：13人）
3>參賽隊員必須是本班級同學(xué)；08屆各班級必須參加.
十、活動流程:
1>3月25日各班級報名表于19：00交到學(xué)生會辦公室；并由隊長抽簽決定比賽順序
2>3月27日下午16：10比賽正式開始,比賽實行晉級賽；最后選出冠軍.
十一、注意事項
1>比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各體育委員謹(jǐn)記,轉(zhuǎn)告給各班隊員.
2>各班級需努力完成比賽,
3>比賽要做到文明比賽,遵循友誼第一,比賽第二.
4>比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消.
5>由于比賽場面比較大,需裁判二名,維護(hù)秩序工作人員4名.
十二.獎品
冠軍獎狀各一份(班級團(tuán)體)；班級操行分加50分/組。
拔河比賽活動方案10
為了豐富學(xué)生課余文化生活，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高班級凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感，根據(jù)學(xué)校計劃，經(jīng)研究決定舉辦縣莘實驗高中班級拔河比賽。
一、比賽時間：
2xxxx年11月26日———2xxxx年12月2日
二、比賽地點：
高一在東教學(xué)樓前后，高二在西教學(xué)樓前后。
三、參賽單位：
高一年級、高二年級（體育班不參賽）
四、高一前級部：
領(lǐng)隊：z（全面負(fù)責(zé)前級部的組織工作、安全工作、維護(hù)好比賽秩序）。
技術(shù)指導(dǎo)：z（全面負(fù)責(zé)前級部的.場地劃分、裁判、物品準(zhǔn)備、學(xué)生熱身等工作）。
高一后級部：
領(lǐng)隊：z（全面負(fù)責(zé)后級部的組織工作、安全工作、維護(hù)好比賽秩序。）
技術(shù)指導(dǎo)：z（全面負(fù)責(zé)后級部的場地劃分、裁判、物品準(zhǔn)備、學(xué)生熱身等工作）。
高二前級部：
領(lǐng)隊：z（全面負(fù)責(zé)前級部的組織工作、安全工作、維護(hù)好比賽秩序。）
技術(shù)指導(dǎo)：z（全面負(fù)責(zé)前級部的場地劃分、裁判、物品準(zhǔn)備、學(xué)生熱身等工作）。
高二后級部：
領(lǐng)隊：z（全面負(fù)責(zé)后級部的組織工作、安全工作、維護(hù)好比賽秩序。）
技術(shù)指導(dǎo)：z（全面負(fù)責(zé)后級部的場地劃分、裁判、物品準(zhǔn)備、學(xué)生熱身等工作）。
五、場地及物品協(xié)調(diào)：
z
六、比賽辦法：
1、本次比賽采用淘汰制，每場比賽為三局兩勝制。高二各級部音美班單獨進(jìn)行比賽。
2、每班參賽人數(shù)：男生15人，女生10人（音美班：男生10人，女生15人）。
七、比賽規(guī)則：
1、參賽隊員必須是本班成員，若發(fā)現(xiàn)冒名頂替者，該班比賽判負(fù)。
2、在每局比賽過程中發(fā)生以下情況判負(fù)：中途換人、踩繩、棄權(quán)。
3、搶拉兩次者判負(fù)。
4、各班啦啦隊，要文明觀看比賽，聽從指揮，熱情助威。若發(fā)現(xiàn)有不文明現(xiàn)象，該班級成績判負(fù)，并通報全校。
八、注意事項：
1、參賽班級必須提前10分鐘到達(dá)比賽場地，逾期者按棄權(quán)處理。
2、班主任老師全面組織本班級參賽工作，做好賽前動員、比賽中指導(dǎo)及賽后思想工作。
九、獎勵辦法：
各級部獎勵前四名，音美班各一名。
德育處藝體處
拔河比賽活動方案11
一、承辦單位：長沙醫(yī)學(xué)院院工會
二、協(xié)辦單位：體育教研部、保衛(wèi)處、院團(tuán)委
三、比賽時間地點時間：
第一階段：小組賽，20xx年11月15-17日中午12點45分；
第二階段：半決賽，20xx年11月18日中午12點45分；
第三階段：決賽，20xx年11月21日中午12點45分；地點：體育館外廣場
四、參賽要求
1、以分會為單位集體報名，各參賽隊報名上場人數(shù)為16人，且比賽必須是8男7女（因部分工會男職工人員較少，可聯(lián)合組隊），報領(lǐng)隊1人（可由隊員兼）。
2、凡我院在崗教職工均可參加。
3、參賽運動員須身體健康，高血壓、心臟病患者禁止參賽。
4、報名時間：各單位于11月14日前將報名表(電子版)報至院工會。
5、代表隊安排：機(jī)關(guān)1隊（學(xué)生就業(yè)工作處牽頭、成教處、圖書館、基建處、后勤處、監(jiān)察處、招生辦）、機(jī)關(guān)2隊（辦公樓3-6樓各處室，由教務(wù)處牽頭）、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院組3個隊、國際交流處+外語系+思政+中文組1個隊、口腔醫(yī)學(xué)院組1個隊、公共衛(wèi)生學(xué)院組1個隊、臨床學(xué)院組1個隊、計算機(jī)系分工會組1個隊、中醫(yī)學(xué)院分工會組1個隊、藥學(xué)院分工會組1個隊、體育教研室+管理系1個隊、醫(yī)學(xué)檢驗系+醫(yī)學(xué)影像學(xué)院組1個隊、護(hù)理學(xué)院+保衛(wèi)處組1個隊。共計15個代表隊。
五、比賽辦法
1、賽制：共報名15個代表隊，比賽分三個階段進(jìn)行。第一階段：小組賽：抽簽分成四組（A、B、C、D）內(nèi)循環(huán)，各小組前二名出線，作為比賽的前八名；第二階段：半決賽：A組與B組交叉，C組與D組交叉，取出前四名。第三階段：上半?yún)^(qū)取出前兩名與下半去取出前兩名進(jìn)行交叉。
2、計分辦法：比賽采用三局兩勝制，第一局由現(xiàn)場抽簽來決定場地；第二局交換場地進(jìn)行比賽；如須進(jìn)行第三局比賽，再次交換場地進(jìn)行比賽；勝隊得2分、負(fù)隊得1分。如果出現(xiàn)比分相同，則根據(jù)賽局?jǐn)?shù)來定奪。
3、抽簽時間：11月14日（周一）下午4點，各代表隊的領(lǐng)隊到辦公樓201會議室召開領(lǐng)隊會議，宣布比賽規(guī)則和注意事項，抽簽決定各組情況。
4、賽道中心線至兩端白色記號線各設(shè)定為1.5米。第一位運動員盡量握住靠近1.5米線外側(cè)的.繩子，腳位不能超過1.5米線。
5、每局比賽的勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的勝負(fù)線時，當(dāng)局比賽結(jié)束。
六、注意事項
1、請各分會務(wù)必組織好本組參賽隊員提前10分鐘到達(dá)比賽場地，確保比賽準(zhǔn)時開始。賽前10分鐘點名檢錄，三次點名不到的代表隊視為自動棄權(quán)，判對方為勝。
2、參賽人員不得冒名頂替，每場比賽上場隊員局間不得換人和離開比賽區(qū)，非參賽隊員不得以任何方式參與比賽，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)判該隊該局比賽為負(fù)。要求各參賽隊相互監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)頂替可向裁判長（曾霞、羅翔）舉報。
3、上場隊員須穿平底鞋或運動鞋，不得穿皮鞋、帶釘鞋、高跟鞋比賽，不準(zhǔn)將拔河繩固定在運動員身上。
4、比賽時要注意身體健康和比賽安全，要在賽前進(jìn)行熱身。
七、錄取名次及獎勵本次比賽取前八名，優(yōu)秀組織獎4個，體育道德風(fēng)尚獎3個。
八、裁判員和工作人員：裁判長：劉善國、曾霞。裁判：劉善國、曾霞、羅翔、左雄偉、陳鵬。助理裁判：由部分學(xué)生干部擔(dān)任
九、本規(guī)程解釋權(quán)歸學(xué)院工會，未盡事宜，另行通知。
拔河比賽活動方案12
一、活動目的：
紀(jì)念“三·八”世界傳統(tǒng)節(jié)日，展示激昂奮進(jìn)精神風(fēng)采，增進(jìn)年級團(tuán)隊合作凝聚，豐富業(yè)余文化生活，促進(jìn)身心健康發(fā)展。
二、活動對象：
女工會會員
三、活動時間：
3月8日—3月15日
四、活動場地：
校操場。場地裁判安排：體育組。
五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組 長：xxx
副組長：xxx
組 員：xxxxxxxxxx
六、活動形式：
高一、高二、高三各組成2個隊參賽，每隊10人，體藝、后勤合并1隊參賽（信息列入高一組），共七組。按抽簽確定參賽次序。如出現(xiàn)同年級的2個組比賽，重新抽簽，參賽隊員確定后不能隨意更換。參賽組組長：高三 xxxx，高二 xxxx，高一 xxx，體藝后勤 xxx。各組長落實小組參賽人選報xxx老師。
七、獎勵分配：
活動設(shè)名次獎和參賽獎。
參賽獎：（券）每人80元，以到場點名為準(zhǔn)。
名次獎：（券）第一名450元； 第二名400元； 第三名350元； 第四名300元； 第五名280元； 第六名260元； 第七名240元。
拔河比賽活動方案13
一、活動名稱：
“友誼第一，比賽第二”拔河比賽
二、活動目的：
拔河比賽是中國的傳統(tǒng)體育活動，在比賽中能夠很好的體現(xiàn)員工之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，從而加強(qiáng)參賽團(tuán)體之間的合作、交流。為了加強(qiáng)超市員工之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。
三、參賽對象：
福祥超市所有員工
四、比賽時間：
20xx年7月中旬
五、比賽地點：
超市門口
六、比賽規(guī)則：
1、拔河道在地上畫3條直線，間隔為200CM，拔河繩中間系一根紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的'線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場地。
2、以各部組為單位參賽，共8隊。每支參賽隊由領(lǐng)隊1人，參賽選手19人（其中男選手1人，女選手18人）組成，在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手。
3、每場比賽會派3個比賽監(jiān)督員，清點對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格
4、比賽時設(shè)有三個主裁，三個監(jiān)督人員。
5、比賽采用8進(jìn)4，4進(jìn)2方式，最后勝出的二只隊伍分別進(jìn)行冠亞軍的爭奪。
七、比賽方式：
�。�1）每場比賽都采用三局兩勝的方式來進(jìn)行比賽
（2）比賽開始前，各隊按照每19人一個縱隊以站立的姿勢準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊的運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
�。�3）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負(fù)為止。每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束。
八、比賽注意事項：
�。�1）各參賽隊必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場進(jìn)行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達(dá)現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠19人，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊伍將會自動進(jìn)入下一輪比賽。
�。�2）獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的比賽安排。
�。�3）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替,拉拉隊不可上場幫忙.一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格.
（4）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
（5）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉,所以拔完后一場后不可立即松繩,以免造成對方隊員受傷,各領(lǐng)隊謹(jǐn)記,轉(zhuǎn)告給各隊參賽者。
�。�6）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗議申請。
九、人員安排總指揮：
胡濤
裁判：李海軍、靳佃元、田美春監(jiān)督員：蔡桂琴、于昌梅、魏淑軍
頒獎人員：康娟、張偉、李海軍、靳佃元、田美春
一隊人員：史寶香劉紅芳郝建紅張會珍苗喜梅閻素紅白淑雪何曉敏張月珍溫雷
孟慶芳王小飛馮少仙孫愛林賈旭麗孫晶晶李月梅武燕欣杜月亮（19人）
二隊人員：陰喜梅張建忠安永玲閻鑫淼王俊琴賈愛香王梅於瀟麗常鳳娥
董愛紅武�；ü∏偻跛厍俟ǚ紡埼牧徉嵱裼⑹坊ɡ羁垨|升（19人）
三隊人員：孟許元王孝蘭李曉云杜生桃郭有梅崔志蘭李進(jìn)琴溫雪飛胡愛琴趙玉芳
張海生賀潤蘭王鳳林呂金蓮石海榮施維琴史芳冀守慧李志芳（19人）
四隊人員：喬國琴王繼梅劉翠珍張福桃郭翠蓮�；塾⒗钚阌埿忝肺洳嶷w金偉
龔世英劉愛琴賈萬芳霍增燕王芝倪玉芳王志琴趙祖良許鳳香（19人）
五隊人員：何慶云趙麗麗劉艷玲李樹桃韓麗榮劉麗鋒王艷蘭杜生英趙吉棟
賀春香王桂林孫曉麗喬素林田翠平張翠英劉楊張亞莉鄭麗媛崔有莉（19人）
六隊人員：尹素桃李云仙郝文花閆�；▽O永香李桂蓮施樹林白櫻桃何樹林賀應(yīng)宏李建娥
七隊人員：龔建英孫靜靜楊秀花高麗芳邊培娜王娟娟云海曉何海林胡俊娜武俊玲孫曉艷馮慧敏安志清盧曉靜李亞茹康婷婷張建麗董文華張春雨（19人）
八隊人員：張照民高學(xué)英焦旭琴呂志峰郭翠秀劉瑞平、張燕香、劉秀偉、張志強(qiáng)李玲
白愛榮賈玉嬌侯虹虹陳陽陽劉斌盧艷芳（16人）
侯秀芬龔孝琴李鳳玲劉艷玲董艷杰張義平王瑞花趙永勝（19人）
�。ㄗⅲ好筷犎藛T的第一個人為隊長）共計：158人
拔河比賽活動方案14
一、時間地點:
10月17日——18日在學(xué)�；@球場。
二、參加辦法:
1、以班為單位,各班設(shè)監(jiān)督員一名,運動員15人(男生10人,女生5人)。
2、參賽隊員須身體健康。如有心臟病、高血壓病史者不得參賽。
三、競賽辦法及規(guī)則:
1、每場比賽上場人數(shù)為15人,監(jiān)督員不參賽(監(jiān)督與本隊比賽的隊伍的`比賽情況)。每局比賽不得換人,各場比賽的第一局,一經(jīng)派出15位上場隊員,該15位隊員必須連續(xù)參加三局比賽。
2、比賽采取淘汰制。各班經(jīng)抽簽確定對手。
3、比賽采用三局兩勝制,局與局之間休息1分鐘,賽前抽簽選擇場地,每局賽完交換場地。
4、各班必須時參賽,遲到10分鐘當(dāng)棄權(quán)處理。
5、下列情況出現(xiàn)時,即判該隊該局失敗:
A、非參賽人員在比賽中接觸拔河繩或參賽隊員任何部位時。
B、該隊在比賽中人數(shù)超出規(guī)定時。
c、違反換人規(guī)定當(dāng)局換人時。
D、邀請非本班級的其他人員進(jìn)行比賽時。
四、獎勵辦法:
本次比賽取前四名。
拔河比賽活動方案15
一、活動名稱：
“友誼第一，比賽第二”拔河比賽
二、活動目的：
拔河比賽是中國的傳統(tǒng)體育活動，在比賽中能夠很好的體現(xiàn)隊員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，從而加強(qiáng)參賽團(tuán)體之間的合作、交流，增強(qiáng)整個參賽隊伍之間的凝聚力。為了加強(qiáng)學(xué)生之間的聯(lián)系，加深同學(xué)們之間的友誼，特舉行此次拔河比賽。
三、參賽對象：
所有在校生
四、比賽時間：
20xx年2月14日下午16：00
五、比賽地點：
學(xué)校操場
六、比賽規(guī)則：
1、拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為200CM，拔河繩中間系一紅布條，布條上掛一小重物垂直于中線。居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、工作人員、選手以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場地。
2、以各班為單位參賽，共6支隊。一年級vs二年級，三年級vs四年級，五年級vs三六年級。每支參賽隊由領(lǐng)隊1人，參賽選手11人（其中男選手6人，女選手5人）組成，在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手，最后由文科組教師vs理科組教師。
3、每場比賽會派2個比賽監(jiān)督員，清點對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，如發(fā)現(xiàn)有違反現(xiàn)象立即取消比賽資格。
4、比賽時設(shè)有一個主裁，兩個監(jiān)督人員。
5、比賽按照班級分別進(jìn)行比賽，最后勝出的三只隊伍分別獲得班級積分20分。
七、比賽方式：
（1）每場比賽都采用三局兩勝的方式來進(jìn)行比賽，比賽雙方由各自抽簽決定，并且每隊選出一個領(lǐng)隊負(fù)責(zé)本隊的通知工作。
�。�2）比賽開始前，各隊按照每11人一個縱隊以站立的姿勢準(zhǔn)備好，比賽開始后，兩邊的.運動員同時發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。
�。�3）每局比賽期間不算時間，直到裁判分出勝負(fù)為止。每一局勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的2m白色線時，及繩子向一方移動2m，比賽結(jié)束。
八、比賽注意事項
�。�1）各參賽隊必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場進(jìn)行熱身運動，比賽開始10分鐘參賽隊未到達(dá)現(xiàn)場，則當(dāng)作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊伍將會自動晉級。
（2）各隊啦啦隊必須服從裁判和工作人的員指揮，站在規(guī)定的賽道外。比賽時不得有冒名頂替，拉拉隊不可上場幫忙。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)立即取消比賽資格。
�。�3）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準(zhǔn)帶手套；裁判未判勝負(fù)前，手不能松開繩子。
�。�4）比賽應(yīng)本著“友誼第一，比賽第二”的精神，重在參與，注意安全，量力而行。比賽時由于雙方都是用力拉，所以拔完后一場后不可立即松繩，以免造成對方隊員受傷，各領(lǐng)隊謹(jǐn)記，轉(zhuǎn)告給各隊參賽者。
（5）比賽過程中對裁判判定有異議時，只有領(lǐng)隊有權(quán)提出抗議申請。
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