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為保證事情或工作高起點(diǎn)、高質(zhì)量、高水平開展，時常需要預(yù)先開展方案準(zhǔn)備工作，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計(jì)劃。那么制定方案需要注意哪些問題呢？下面是小編收集整理的社區(qū)全民健身日活動方案，希望對大家有所幫助。
社區(qū)全民健身日活動方案1
一年一度的全民健身日已經(jīng)到了，讓我們大家一起運(yùn)動起來吧。
一、主辦單位：
xx市人民政府。
二、承辦單位：
xx市體育局、濟(jì)川街道辦、體育總會。
三、活動主題、理念、宣傳口號
以“每天鍛煉一小時、健康工作五十年、幸福生活一輩子”為主題，倡導(dǎo)“每天鍛煉一小時、天天都是健身日”理念，營造“全民健身，共享全運(yùn)”的輿論氛圍。宣傳口號為“我健身，我快樂”、“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。
四、活動時間：
20xx年8月8日上午8:00
五、活動地點(diǎn)：
xx市體育中心
六、活動內(nèi)容：
舉辦“體育彩-票助學(xué)、助貧、助殘”、“全民健身大舞臺”、“體質(zhì)監(jiān)測”、“科學(xué)健身指導(dǎo)”、“全民健身志愿服務(wù)”、“體育場館開放”等六大板塊的.活動。
七、具體活動安排：
(一)在體育館舉辦“全民健身日健身展示暨體育彩-票助學(xué)、助貧、助殘”活動。
1、承辦單位：辦公室、體彩中心、群體科、濟(jì)川街道辦、體育舞蹈協(xié)會;
2、參加人員：助學(xué)、助貧、助殘對象30人、城區(qū)各社區(qū)健身點(diǎn)13個節(jié)目及體育舞蹈協(xié)會5個健身節(jié)目約300人參加全民健身展示活動。
3、活動程序：
(1)各表演隊(duì)及引導(dǎo)員于8月7日15:30前到體育館，按座位區(qū)域圖就坐，先進(jìn)行引導(dǎo)員的訓(xùn)練，各表演隊(duì)再按節(jié)目單順序進(jìn)行走場，每個節(jié)目走場時間7分鐘;
(2)禮儀小姐4人8月8日上午7:00前到體育館訓(xùn)練，各表演隊(duì)伍上午7:30前到體育館主席臺前引導(dǎo)牌后整隊(duì)，
8：00舉行助學(xué)、助貧、助殘活動儀式，儀式后舉行全民健身展示活動;
(3)體育彩-票助學(xué)、助貧、助殘儀式、健身展示程序
音樂起(萬寶路)，節(jié)目主持人(一男一女)上場
請各位領(lǐng)導(dǎo)上臺參加活動儀式;
有請xx市體育局局長惲志華先生主持捐助儀式;
xx市委常委、宣傳部長張xx宣布：20xx年xx市全民健身日活動開幕;(放奧林匹克進(jìn)行曲音樂)
音樂起(萬寶路)節(jié)目主持人再次上場主持全民健身展示活動;
節(jié)目主持人宣布活動結(jié)束。(放運(yùn)動員進(jìn)行曲)
4、場地布置：
(二)在田徑場舉辦足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活動。
1、承辦單位：群眾體育中心、足球協(xié)會、木球協(xié)會、射箭協(xié)會、老年人體育協(xié)會;
2、參加人數(shù)：足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目愛好者約200人左右。
3、場地布置：
(1)宣傳形式：田徑場跑道兩側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面;
(2)足球、木球、射箭、抖空竹項(xiàng)目健身展示活動區(qū)域劃分。
(三)在全民健身中心進(jìn)行體能測試及健康咨詢、動感單車和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械體驗(yàn)、健身舞蹈、游泳、羽毛球培訓(xùn)服務(wù)及編排指導(dǎo)等。
1、承辦單位：
2、參加人數(shù)：參加體質(zhì)測試、健身培訓(xùn)的人數(shù)約800人左右;
3、場地布置：宣傳形式由金世堡健身會所承辦，群眾體育中心督辦。
(四)在體操館舉辦乒乓球技能展示。
1、承辦單位：少兒業(yè)余體校、乒乓球協(xié)會;
2、參加人數(shù)：乒乓球協(xié)會會員約100人;
3、場地布置：
(1)宣傳橫幅：20xx年xx市全民健身日活動乒乓球技能展示;
(2)乒乓球桌6張、桌網(wǎng)6副;
(3)乒乓球擋板
(五)在體育中心環(huán)中心大道舉辦自行車競騎活動。
1、承辦單位：自行車協(xié)會;
2、參加人數(shù)：自行車愛好者約100人;
3、場地布置：在體育中心北大門設(shè)置跨度18米彩虹門1只(雙面橫幅：20xx年xx市全民健身日活動)。
(六)在體育中心廣場舉辦體育彩-票宣傳、體育健身宣傳活動。
1、承辦單位：體育彩-票管理中心、鵬翔體育產(chǎn)業(yè)公司
2、活動形式：健身日當(dāng)天組織全民健身志愿者為活動服務(wù)，免費(fèi)進(jìn)行健身指導(dǎo)和健身咨詢、發(fā)放健身讀物和體育彩-票宣傳讀物約各1000冊;
3、場地布置：
(1)體育中心環(huán)中心大道側(cè)插宣傳全民健身的彩旗150面;
(2)體育彩-票宣傳、銷售用桌椅等。
社區(qū)全民健身日活動方案2
為認(rèn)真貫徹落實(shí)國務(wù)院《全民健身?xiàng)l例》和《全民健身計(jì)劃，推動全社區(qū)群眾體育活動蓬勃開展，掀起全民健身活動新*，xx社區(qū)結(jié)合社區(qū)實(shí)際情況，特制定20xx年“全民健身日”活動實(shí)施方案。
一、活動主題
圍繞“運(yùn)動xx.太極香城”活動主題，組織開展豐富多彩.貼近生活.方便群眾參與的體育健身活動，在全社區(qū)形成崇尚健身.參與健身.追求健康文明生活方法的優(yōu)良環(huán)境和氛圍。
二、活動原則
“全民健身日”活動堅(jiān)持以人為本.注重實(shí)效.因地制宜.群眾受益的原則；突出全民健身活動的科學(xué)性.健身性.趣味性，程度的吸引群眾的廣泛參與。
三、活動地點(diǎn)
場鎮(zhèn).各村（社區(qū)）活動廣場，社區(qū)組織或群眾自行參與。
四、活動內(nèi)容
1.宣傳活動：由文體.教育志愿者向群眾宣傳“全民健身?xiàng)l例”，印發(fā)宣傳資料；同時，利用廣播向全鎮(zhèn)村民進(jìn)行宣傳；
2.由社區(qū)文體志愿者首先組織人員在場鎮(zhèn).各村（社區(qū)）活動廣場組織開展活動；吸引更多的.群眾參與其中。
活動形式：
�。�1）晚上場鎮(zhèn).各村（社區(qū)）分別組織有群眾自愿參與的太極拳.廣場舞活動；
�。�2）各健身路徑，有群眾自愿參與的乒乓.藍(lán)球.健身器進(jìn)行健身活動；
（3）群眾自愿組織參與的晨練健身活動。
社區(qū)全民健身日活動方案3
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持以黨的十七屆六中全會精神為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)以人為本的科學(xué)發(fā)展觀，圍繞加快建設(shè)完善全民健身公共服務(wù)體系，提高全民健身公共服務(wù)能力，以擴(kuò)大組織主體、創(chuàng)新活動形式、豐富活動內(nèi)容、提高參與程度為重點(diǎn)，突出基層，面向群眾，努力搭建方便廣大群眾參與全民健身活動的群眾性體育競賽服務(wù)平臺，促進(jìn)體育文化的傳播和全民健身意識的增強(qiáng)，加快推進(jìn)群眾體育生活化、社會化進(jìn)程。
二、比賽原則
(一)重在參與原則。大力弘揚(yáng)重在參與的體育精神，淡化金牌意識、錦標(biāo)意識，強(qiáng)化“我參與、我健身、我快樂”的觀念，參賽對象堅(jiān)持面向普通群眾，項(xiàng)目設(shè)置突出群眾喜聞樂見，努力擴(kuò)大辦賽主體，廣泛動員大眾參與，不斷提高廣大群眾的參與程度。
(二)重在基層原則。本著親民便民利民的指導(dǎo)思想，堅(jiān)持重心下移，著力在提高基層覆蓋率、方便基層群眾就近就便參加競賽活動上作文章，努力把運(yùn)動會辦在基層，辦在群眾身邊。
(三)重在普及原則。堅(jiān)持把發(fā)揮競賽杠桿作用、帶動體育健身知識和技術(shù)的普及納入運(yùn)動會辦賽宗旨，加強(qiáng)對體育健身理念、知識和技能的宣傳推廣，努力使舉辦運(yùn)動會的過程同時成為普及全民健身運(yùn)動、加快科學(xué)健身服務(wù)體系建設(shè)的過程。
(四)重在引導(dǎo)原則。把發(fā)揮好全省全民健身運(yùn)動會示范引導(dǎo)作用作為評價(jià)運(yùn)動會成效的重要標(biāo)準(zhǔn)，努力通過舉辦運(yùn)動會，引導(dǎo)廣大群眾增強(qiáng)全民健身意識，引導(dǎo)各級各界廣泛組織群眾性體育競賽、活動，引導(dǎo)全社會形成濃厚健身氛圍。
三、主題口號
人人熱愛體育，全民健身強(qiáng)體。
四、時間安排
20xx年5月至10月
五、組織形式
山東省第二屆全民健身運(yùn)動會由省體育局主辦，分別由省、市、縣三級舉辦。省級全民健身運(yùn)動會由省體育局負(fù)責(zé)，競賽項(xiàng)目委托省體育局項(xiàng)目運(yùn)動管理中心、單項(xiàng)協(xié)會和其他相關(guān)單位負(fù)責(zé)組織。市、縣級全民健身運(yùn)動會由本級體育行政部門負(fù)責(zé)組織實(shí)施。市級體育行政部門要具體指導(dǎo)所轄縣(市、區(qū))健身運(yùn)動會，積極承辦省級比賽項(xiàng)目，做好參加省級比賽的有關(guān)工作。
(一)省級全民健身運(yùn)動會
1、項(xiàng)目設(shè)置
籃球、羽毛球、乒乓球、臺球、網(wǎng)球、門球、地?cái)S球、毽球、體育舞蹈、健美操、健美、象棋、圍棋、國際象棋、國際跳棋、橋牌、太極拳、傳統(tǒng)武術(shù)、健身秧歌、自行車、龍舟、航空模型、無線電測向、航海模型、攀巖、輪滑，共26個項(xiàng)目。
2、競賽組織
(1)參賽辦法
每市可報(bào)多隊(duì)參加比賽，允許以XX市XX單位、協(xié)會、俱樂部、社區(qū)、健身站點(diǎn)等名義組隊(duì)，由市級體育部門負(fù)責(zé)匯總、審核、備案后，統(tǒng)一報(bào)名參賽。
(2)競賽辦法
�、賵�(zhí)行國家體育總局各單項(xiàng)運(yùn)動協(xié)會審定的最新競賽規(guī)則。
�、趫�(zhí)行省體育局審定的競賽規(guī)程。
�、壑饕门屑爸俨梦瘑T根據(jù)單項(xiàng)競賽的需要，由省體育局統(tǒng)一選派。
(3)參賽資格
1、除在國家、省注冊的現(xiàn)役運(yùn)動員外(不含非奧項(xiàng)目)，其余均可參賽。
2、參賽運(yùn)動員須有人身傷害保險(xiǎn)。
3、其他相關(guān)要求見各單項(xiàng)競賽規(guī)程。
(4)獎項(xiàng)設(shè)置
各項(xiàng)目比賽獎項(xiàng)設(shè)置和錄取名次，見各單項(xiàng)競賽規(guī)程。各單項(xiàng)競賽規(guī)程由項(xiàng)目負(fù)責(zé)單位制定，報(bào)省體育局審核后，統(tǒng)一印發(fā)。
(5)比賽名稱
山東省第二屆全民健身運(yùn)動會“中國體育彩票杯”XX比賽。鼓勵承辦、參賽單位冠名辦賽、參賽。如有冠名，比賽名稱為：山東省第二屆全民健身運(yùn)動會“XX杯”XX比賽。
3、開、閉幕式
開、閉幕式分別于5月上旬和10月中旬舉辦。由省體育局負(fù)責(zé)，委托有關(guān)市承辦。
開幕式和省級全民健身運(yùn)動會比賽項(xiàng)目、山東省全民健身月啟動儀式結(jié)合進(jìn)行，閉幕式與山東省全民休閑精品項(xiàng)目展示結(jié)合進(jìn)行。
4、綜合獎項(xiàng)設(shè)置
(1)山東省第二屆全民健身運(yùn)動會優(yōu)秀組織獎。
(2)山東省第二屆全民健身運(yùn)動會體育道德風(fēng)尚獎。
(3)山東省第二屆全民健身運(yùn)動會全民健身休閑精品項(xiàng)目獎。
(4)山東省第二屆全民健身運(yùn)動會健身明星獎。
(5)山東省第二屆全民健身運(yùn)動會優(yōu)秀報(bào)道獎
評選辦法另行制定。
5、全民健身活動與展示
(1)組織黃河三角洲區(qū)域健身聯(lián)動活動，由山東省體育局主辦，區(qū)域有關(guān)縣(市、區(qū))承辦。
(2)組織第九套廣播體操展示活動，由山東省體育局主辦，各市、縣(市、區(qū))舉辦。
(3)舉辦山東省婦女健身展示大賽，由山東省體育局、山東省婦聯(lián)主辦。
(4)組織山東省全民健身休閑精品項(xiàng)目展示，由山東省體育局、山東省旅游局主辦。
(5)組織舉辦全省職工運(yùn)動會，由山東省總工會、山東省體育局主辦。
6、科學(xué)健身知識普及
(1)組織太極文化推廣宣傳周、全民健身大型公益講座、全民健身科普知識進(jìn)萬家活動。由山東省體育局主辦，省體育局科研中心、有關(guān)市體育局承辦。
(2)組織全民健身志愿宣講服務(wù)下基層活動。由山東省體育局主辦，山東大學(xué)全民健身志愿宣講團(tuán)承辦，各市體育局協(xié)辦。
(3)組織開展國民體質(zhì)監(jiān)測活動。運(yùn)動會期間，面向群眾開展“我的體質(zhì)我知道”體質(zhì)檢測活動。由各級體育部門協(xié)調(diào)國民體質(zhì)監(jiān)測中心落實(shí)。
7、經(jīng)費(fèi)
大會對競賽項(xiàng)目比賽、健身活動展示、健身知識普及等活動給予經(jīng)費(fèi)補(bǔ)貼。
(二)市、縣級全民健身運(yùn)動會
市、縣兩級全民健身運(yùn)動會是山東省第二屆全民健身運(yùn)動會的重要部分，是落實(shí)健身活動重在基層的重要舉措。舉辦好市、縣兩級全民健身運(yùn)動會，并逐步形成制度化、常態(tài)化的.運(yùn)行機(jī)制，對構(gòu)建具有山東特色的全民健身活動體系具有基礎(chǔ)性的重要作用。各市、縣(市、區(qū))要根據(jù)當(dāng)?shù)貙?shí)際，結(jié)合省級全民健身運(yùn)動會的組織形式，精心組織好本級全民健身運(yùn)動會。
1、切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。各市、縣(市、區(qū))要成立由本級體育部門牽頭，相關(guān)部門參與的全民健身運(yùn)動會領(lǐng)導(dǎo)小組，負(fù)責(zé)本級運(yùn)動會的組織領(lǐng)導(dǎo)。市級體育行政部門要充分發(fā)揮好指導(dǎo)協(xié)調(diào)作用，切實(shí)推進(jìn)市、縣(市、區(qū))全民健身運(yùn)動會的開展。各市、縣(市、區(qū))要認(rèn)真策劃好本級全民健身運(yùn)動會活動方案，并以市為單位于4月底前將市、縣(市、區(qū))運(yùn)動會方案報(bào)省體育局群體處(聯(lián)系人：楊勇電話：0531-66116615郵箱：sdtyjyy@163.com)。
2、認(rèn)真做好運(yùn)動會時間編排。要緊緊圍繞5月全民健身月、8月8日全民健身日、“十一”國慶節(jié)等重要時間節(jié)點(diǎn)，科學(xué)合理安排競賽活動，做到周周有活動、月月有高潮、常年不斷線。要充分發(fā)揮全民健身運(yùn)動會的示范引領(lǐng)作用，努力推動全民健身活動深入開展。
3、突出項(xiàng)目設(shè)置特色。舉辦項(xiàng)目不少于12項(xiàng)。除省設(shè)置的項(xiàng)目外，也可自行設(shè)置項(xiàng)目，項(xiàng)目設(shè)置要突出傳統(tǒng)性、趣味性，群眾喜聞樂見、便于大眾參與。省體育局將從各地開展的特色品牌項(xiàng)目中評選精品項(xiàng)目，參加省級運(yùn)動會閉幕式精品休閑健身項(xiàng)目展演。
4、創(chuàng)新競賽活動方式。要注重辦賽效果，積極探索采取靈活多樣的競賽、活動辦法，既要滿足不同人群參與競賽活動的需求，也要為其參與競賽活動提供便利。探索建立聯(lián)賽制、擂臺制等多種競賽方式，吸引更多的單位、部門以及個人和家庭廣泛參與，提高廣大群眾參與競賽活動的積極性。
5、組織好相關(guān)配套活動。在精心組織好本級全民健身運(yùn)動會的同時，積極開展體育項(xiàng)目文化推廣、全民健身公益講座、精品項(xiàng)目展示等活動。要主動協(xié)調(diào)配合有關(guān)部門搞好職工、農(nóng)民、婦女、老年人等人群的健身活動，繼續(xù)搞好全省國民休閑匯活動。要充分發(fā)揮各級全民健身體質(zhì)測定中心作用，積極開展各類體質(zhì)監(jiān)測、科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)活動，引導(dǎo)群眾科學(xué)健身。要配合省體育局搞好全民健身志愿宣講服務(wù)下基層活動。
省體育局將把各市本級全民健身運(yùn)動會和所轄縣(市、區(qū))全民健身運(yùn)動會舉辦情況，列為年度群體工作評估的重要內(nèi)容。根據(jù)縣(市、區(qū))級全民健身運(yùn)動會項(xiàng)目設(shè)置、辦賽形式、參與人數(shù)以及組織情況，評選30個縣(市、區(qū))，給予部分競賽經(jīng)費(fèi)獎勵。各縣(市、區(qū))舉辦全民健身運(yùn)動會的情況納入年度全省優(yōu)秀縣(市、區(qū))體育局長評選條件，對未舉辦或舉辦效果不好的縣(市、區(qū))實(shí)行一票否決。
社區(qū)全民健身日活動方案4
為增強(qiáng)全民健身意識，推進(jìn)全民健身運(yùn)動的普及，在“五一”勞動節(jié)來臨之際，號房灣社區(qū)攜手東坡社區(qū)將舉辦一次大型全民健身活動，活動方案如下：
一、活動主題
健身走進(jìn)百姓運(yùn)動成就健康
二、活動時間
20xx年4月25日14：00
三、活動內(nèi)容
按指定路線繞河堤健步走三圈;本次活動不分年齡段次、不分組，均以個人參賽。
四、活動路線
碗場壩——二橋——富都匯河堤——檢察院門口——大橋——天上天背后——民政局背后——碗場壩
五、獎項(xiàng)設(shè)置
本次活動設(shè)置前三十名獎項(xiàng)，凡參與活動的.運(yùn)動員均可獲得號房灣社區(qū)精心設(shè)計(jì)的文化衫一件。
歡迎廣大居民群眾及各駐區(qū)單位人員積極參與!
嵐皋縣城關(guān)鎮(zhèn)號房灣社區(qū)
20xx年4月14日
社區(qū)全民健身日活動方案5
一、活動時間和地點(diǎn)
20xx年7月16-17日在龍游縣橫山鎮(zhèn)天池村舉行
二、主辦單位
中共浙江省委宣傳部、浙江省體育局、浙江省總工會
三、承辦單位
中共龍游縣委宣傳部、龍游縣體育局、龍游縣總工會、龍游縣橫山鎮(zhèn)人民政府
四、參加單位
全省各縣(市、區(qū))創(chuàng)建20xx年體育強(qiáng)鎮(zhèn)(鄉(xiāng))和先進(jìn)街道(社區(qū))單位，省級各類體育俱樂部，省級先進(jìn)體育總會(體育社團(tuán))以及各社會團(tuán)體組織，各市及縣(市、區(qū))工會。
五、競賽分組
鎮(zhèn)(街道)組：創(chuàng)建省級體育強(qiáng)鎮(zhèn)(鄉(xiāng))和創(chuàng)建省級體育先進(jìn)街道的單位參加;
社區(qū)組：創(chuàng)建省級體育先進(jìn)社區(qū)、省級社區(qū)健身體育俱樂部的單位參加;
俱樂部組：創(chuàng)建省級各類體育俱樂部的單位參加;
社團(tuán)組：創(chuàng)建省級先進(jìn)體育總會、體育社團(tuán)的單位以及各社會團(tuán)體組織參加。
工會組：創(chuàng)建省星級職工體育俱樂部單位以及各市、縣(市、區(qū))工會組織參加。
六、參加辦法
(一)每隊(duì)限報(bào)10人，其中領(lǐng)隊(duì)1人、教練1人，運(yùn)動員8人(男4人,女4人);每名隊(duì)員限報(bào)2個項(xiàng)目(團(tuán)體賽除外);另可報(bào)駕駛員1名。
(二)運(yùn)動員具有本縣(市、區(qū))戶籍的居民或所屬單位工作人員;
(三)運(yùn)動員身體健康，適應(yīng)該項(xiàng)目運(yùn)動，且需提供縣級以上醫(yī)療機(jī)構(gòu)健康證明,參賽人員身體健康由各參賽單位負(fù)責(zé);
(四)參賽運(yùn)動員須辦理人身意外傷害保險(xiǎn)，由派出單位負(fù)責(zé)。
七、活動內(nèi)容及規(guī)則
(一)組合競賽：精選蓮種、采荷季節(jié)、結(jié)對挑藕、和諧登山
1.精選蓮種(2男2女)
(1)比賽場地：主會場
(2)比賽方法：參賽隊(duì)員每人從桶里(桶里蓮子和彈子混合)用筷子夾一顆蓮子到碗里，夾一顆后就輪到下一個隊(duì)員，可以循環(huán)輪動。在1分鐘內(nèi)夾最多者為勝。不可以連續(xù)夾2顆，連續(xù)夾2顆，第二顆不計(jì)成績，夾的過程中蓮子落地必須用筷子夾起來到碗里，不能用手直接撿起，用手直接撿起不計(jì)成績。
2.采荷季節(jié)(2男2女)
(1)比賽場地：主會場
(2)規(guī)則：每隊(duì)派出2男2女四名隊(duì)員，分別沿著荷花塘埂上跑，到四個采荷點(diǎn)蓋荷花章后跑回終點(diǎn)，每個隊(duì)蓋齊4個章就可以，四名隊(duì)員合計(jì)用時少的隊(duì)名次列前。
3、結(jié)對挑藕
(1)參賽人員：每隊(duì)派2人上場(1男1女)
(2)比賽場地：主會場
(3)比賽方法：比賽賽道長20米。運(yùn)動員站在起跑線上。起跑線上放置扁擔(dān)、畚箕、2個10公斤重的沙袋(沙袋當(dāng)藕)，比賽開始，運(yùn)動員將沙袋放置畚箕內(nèi)，挑起沙袋在各自的跑道跑，越過端線后移交給下一個隊(duì)員挑回來，將沙袋、扁擔(dān)、籮筐放置終點(diǎn)后指定區(qū)域。以用時多少計(jì)算成績。用時少者為勝，按時間記名次，按名次記分。參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。挑擔(dān)移交給下一隊(duì)員時挑擔(dān)不能落地交接。比賽過程中只要有挑擔(dān)落地的情況、干擾其他賽道的隊(duì)員比賽，均視為犯規(guī)。并按落地次數(shù)對比賽用時給與增加，每次加1秒，干擾其他賽道的隊(duì)員比賽取消比賽成績。
4、和諧登山
(1)參賽人員：每隊(duì)派2人上場(1男1女)
(2)比賽場地：登山賽道
(3)比賽方法：沿登山賽道登山，起跑時男女必須手拉手，到終點(diǎn)時必須手拉手。沒有手拉手不計(jì)成績。用時少者名次前列。
(二)場地團(tuán)隊(duì)比拼：傳桶采蓮
(1)參賽人員：每隊(duì)派8人上場(4男4女)
(2)比賽場地：主會場
(3)競賽方法：賽道兩頭各一組，每組分四人自由組合，起點(diǎn)組手持五塊“小地毯”，由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”，第四個隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個隊(duì)員，四人踩著“小地毯”前進(jìn)20米，要求腳不能觸地，待四人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的'方式往回走，以最后1名最先到達(dá)起點(diǎn)的為準(zhǔn)，用時少者為勝。按時間記名次，按名次記分。按時間記名次，按名次記分。比賽過程中只要有腳觸地的情況，均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對比賽用時給與增加，每次加0.5秒。
八、名次與獎勵
(一)各項(xiàng)目均取前八名，按9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入團(tuán)體總分。
(二)團(tuán)體錄取前八名，按各隊(duì)所有隊(duì)員參加各項(xiàng)目比賽得分總和多少排列名次。如團(tuán)體總分相同，則按第一名多者名次列前，以此類推。
(三)大會給獲得團(tuán)體總分前八名的代表隊(duì)頒發(fā)獎匾，各單項(xiàng)比賽前八名頒發(fā)獲獎證書。
九、報(bào)名與報(bào)到
(一)請各參賽隊(duì)于20xx年6月30日前將報(bào)名表報(bào)送至衢州市體育局群體處，并同時上報(bào)電子文本。聯(lián)系人：程秀鋒，電話：
(二)具體報(bào)到時間和地點(diǎn)另行通知。
十、經(jīng)費(fèi)
各代表隊(duì)交通費(fèi)用自理，食宿費(fèi)每人100元，超編人員按照實(shí)際支出，其它費(fèi)用由大會承擔(dān)。
十一、未盡事宜，另行通知。
社區(qū)全民健身日活動方案6
一、活動時間
1.8月1日，在市體育廣場，社區(qū)通過健身項(xiàng)目展示.比賽交流等，組織開展形式多樣的全民健身活動。
2.8月8日上午8：30分，在市體育廣場參加全市舉辦的全民健身體育運(yùn)動會。
二、活動主題,宣傳口號：
每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子。宣傳口號為：“我健身，我快樂”“天天健身，天天快樂”“好體魄，好生活”“全民健身，你我同行”“參與全民健身，樂享低碳生活”。
三、活動要求：
1.認(rèn)真做好“全民健身日”宣傳教育活動。
通過開辦全民健身欄目，舉辦科學(xué)健身講座，廣泛宣傳倡導(dǎo)健康生活方式，普及科學(xué)健身知識，全面宣傳報(bào)道社區(qū)組織健身活動情況。
2.精心組織豐富多彩的健身系列活動。
圍繞“每天鍛煉一小時”主題，結(jié)合社區(qū)居民群實(shí)際情況，廣泛組織開展適合不同人群.不同年齡.體育健身活動，引導(dǎo)廣大人民群眾積極參與各項(xiàng)健身活動；積極開展進(jìn)城務(wù)工人員的體育活動；充分利用好學(xué)校.企事業(yè)單位的體育設(shè)施和個居民小區(qū)體育健身器材等資源，組織開展形式多樣.廣泛經(jīng)常的社區(qū)體育健身活動；重視殘疾人健身需求，組織開展適合殘疾人身心特點(diǎn)的體育健身活動和體育康復(fù)項(xiàng)目；不斷創(chuàng)新適合老年人特點(diǎn)的體育健身項(xiàng)目和方法，開展多種老年人體育健身活動。
3.著力開展全民健身志愿服務(wù)活動。
廣泛動員和組織社會體育指導(dǎo)員.學(xué)校體育教師和暑期體育院�；匾说膶W(xué)生開展義務(wù)健身輔導(dǎo)，利用豐富的.體育專業(yè)技術(shù)知識，向廣大群眾講解健身知識，推廣健身方法，普及科學(xué)健身理念，為全民健身活動提供技術(shù)指導(dǎo)服務(wù)。
四、活動內(nèi)容：
1.開展體育項(xiàng)目：
（1）健身操
�。�2）太極拳
�。�3）太極劍
�。�4）無極太極球
（5）腰鼓
�。�6）健身秧歌
�。�7）門球
（8）抖空竹
�。�9）乒乓球
�。�10）羽毛球等。
每個展演項(xiàng)目參加表演時間不得超過8分鐘，每個展演項(xiàng)目參加表演人數(shù)不得少于8人。
2.參加體育特色健身項(xiàng)目表演的.演員必須服裝整齊。道具輕便.安全。
3.參加體育特色健身項(xiàng)目表演的健身隊(duì)必須自備音樂伴奏帶或dvd光盤。
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