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為了確保事情或工作有效開(kāi)展，常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的方案準(zhǔn)備工作，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書(shū)面計(jì)劃。那要怎么制定科學(xué)的方案呢？下面是小編收集整理的跆拳道社團(tuán)活動(dòng)方案，希望能夠幫助到大家。
跆拳道社團(tuán)活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)背景：
校園文化是一個(gè)大學(xué)精神內(nèi)核的重要組成部分，而社團(tuán)文化則是引導(dǎo)高校校園文化的一股最重要的力量。社團(tuán)文化是民族內(nèi)校園的一年一度的社團(tuán)盛典，是實(shí)力比拼的大舞臺(tái)。在這里顯示團(tuán)隊(duì)建設(shè)精神。我們跆拳道要做不僅把我們跆拳道文化展示大家，而且讓更多人去了解，去知道跆拳道是一項(xiàng)能有益身體和身心健康的運(yùn)動(dòng)。更要讓我們大學(xué)生積極參加和加入我們活動(dòng)中來(lái)。體現(xiàn)我們跆拳道的風(fēng)采。
二、活動(dòng)目的：
借著這次的社團(tuán)文化節(jié)，通過(guò)開(kāi)展跆拳道特色活動(dòng)，更好的展示我們跆拳道協(xié)會(huì)的風(fēng)采，讓更多人了解跆拳道，進(jìn)而讓人們喜歡跆拳道讓大家積極加入我們，一起來(lái)營(yíng)造好文化節(jié)的氣氛。
三、活動(dòng)主題：
品味跆拳魅力，釋放跆拳精神
四、主辦單位：
學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)、藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院團(tuán)總支
五、承辦單位：
藝術(shù)與設(shè)計(jì)學(xué)院跆拳道協(xié)會(huì)
六、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年5月7日
七、活動(dòng)對(duì)象:
全校師生
八、活動(dòng)地點(diǎn)：
籃球場(chǎng)
九、活動(dòng)流程
(一)、前期工作：
1、組織召開(kāi)部長(zhǎng)會(huì)議，討論活動(dòng)進(jìn)程，安排各部門(mén)的相關(guān)工作。
2、秘書(shū)部做好活動(dòng)期間人員的安排，借用相關(guān)物品、通知及活動(dòng)總結(jié)。
3、策宣部做好宣傳工作，攤位的美化及相關(guān)宣傳報(bào)；負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的策劃及活動(dòng)流程及攝影相關(guān)工作。
4、財(cái)務(wù)部負(fù)責(zé)計(jì)算活動(dòng)經(jīng)費(fèi)，準(zhǔn)備活動(dòng)物質(zhì)及獎(jiǎng)品。
5、培訓(xùn)部負(fù)責(zé)節(jié)目的.排練。
(二)、活動(dòng)期間準(zhǔn)備工作：
1、確定場(chǎng)地是否布置完畢
2、設(shè)備用具、物資是否齊全
3、人員安排是否到位
�。ㄈ�、活動(dòng)后期：
1、活動(dòng)結(jié)束后，工作人員做好現(xiàn)場(chǎng)善后工作
2、就活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)情況及會(huì)后評(píng)價(jià)寫(xiě)出此次活動(dòng)總結(jié)報(bào)告。
�。ㄋ模⑽幕�(jié)當(dāng)天安排：
1、 15:00現(xiàn)場(chǎng)熱身運(yùn)動(dòng)（若場(chǎng)地不夠?qū)�，在足球�?chǎng)進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)）
2、 15:30打太極一至三章及踢靶
3、 16:00現(xiàn)場(chǎng)教:（跆拳道的基本動(dòng)作：馬步、下格擋、中格擋、上格擋、外格擋、前踢、橫踢）
4、16:30踩腳
目的：發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)能力
游戲的準(zhǔn)備：
(l)平坦的場(chǎng)地。
(2)把學(xué)生分成兩組，每組必須面對(duì)面，男對(duì)男，女對(duì)女
方法：當(dāng)游戲開(kāi)始時(shí)，雙方兩手背后，必須想辦法要以最快的速度去踩對(duì)方的腳面，誰(shuí)踩到對(duì)方腳面的則贏，另一方則輸。然后贏家變成守方，輸家變成攻方繼續(xù)游戲，相互交換。
規(guī)則：
(l)贏家變守，輸家變攻。
(2)不許用力踩踏，速度要快。
(3)雙手始終背后，不得犯規(guī)。
5.18：00特技表演
6.19:00游戲
游戲一：
1.單腳支撐30秒
2.快速單腳踢靶20次。安排一名工作人員（用時(shí)1分鐘）（手機(jī)1個(gè)、腳靶1個(gè)）
游戲二：扔圈套套礦泉水瓶，瓶子距離起點(diǎn)1米，5個(gè)圈中兩個(gè)即可過(guò)關(guān)。安排一名工作人員（用時(shí)1分鐘）（礦泉水10瓶、圈套5個(gè)）
游戲三：3項(xiàng)體能各5個(gè)，有俯臥撐，蹲起，縱跳（用時(shí)30秒）
游戲四：原地轉(zhuǎn)圈左5圈右5圈，10秒內(nèi)寫(xiě)出自己名字。安排一名工作人員（用時(shí)30秒）（桌子1張、紙板1個(gè)、筆2只）
7、20;00太極四至六章及踢靶
十、注意事項(xiàng)
1.場(chǎng)地以及道具應(yīng)在活動(dòng)開(kāi)始前準(zhǔn)備完畢。
2.工作人員應(yīng)按游戲規(guī)則給參與者發(fā)獎(jiǎng)券。
3.工作人員應(yīng)注意調(diào)動(dòng)會(huì)場(chǎng)氣氛，遇事應(yīng)機(jī)處理。
4.比過(guò)程中工作人員不能離開(kāi)場(chǎng)地。
5、借用物品細(xì)心管理。
6、注意現(xiàn)場(chǎng)秩序，不能出現(xiàn)爭(zhēng)吵或插隊(duì)現(xiàn)象。
7、注意保護(hù)場(chǎng)地的公共設(shè)施
8、注意安全，準(zhǔn)備好藥物以應(yīng)對(duì)隊(duì)員失誤受傷。
十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:
經(jīng)費(fèi)來(lái)源：會(huì)費(fèi)
跆拳道社團(tuán)活動(dòng)方案2
新的一學(xué)期開(kāi)始了，社團(tuán)工作也即將開(kāi)始。上學(xué)期在團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和我社團(tuán)全體社員的共同努力下，各方面的工作都取得了顯著的成績(jī)。不僅擴(kuò)大了本社團(tuán)在社團(tuán)和學(xué)校的影響力，而且給社團(tuán)帶來(lái)了良好的聲譽(yù)。為了更好發(fā)揮學(xué)生社團(tuán)在校園文化中的積極作用，提高社團(tuán)活動(dòng)的水平，帶動(dòng)社團(tuán)的全面繁榮和發(fā)展，促進(jìn)社團(tuán)管理的規(guī)范化、制度化，我們的工作計(jì)劃制定如下：
基礎(chǔ)性建設(shè)
社團(tuán)工作制度的貫徹召開(kāi)組織機(jī)構(gòu)成員會(huì)議，對(duì)上學(xué)期的工作進(jìn)行總結(jié)，擬定本學(xué)期社團(tuán)工作制度貫徹計(jì)劃，充分明確了權(quán)責(zé)的劃分、經(jīng)費(fèi)的使用以及日常工作中的一些注意事項(xiàng)。社團(tuán)間的溝通監(jiān)督為了增進(jìn)社員之間的了解，更真切的融入社團(tuán)，社團(tuán)決定先從組織機(jī)構(gòu)成員開(kāi)始，實(shí)行訓(xùn)練簽到制度。讓組織機(jī)構(gòu)成員積極參與訓(xùn)練，更深入了解跆拳道和跆拳道社團(tuán)的運(yùn)行。建立社團(tuán)具體獎(jiǎng)罰項(xiàng)以一個(gè)月為期，給予參與訓(xùn)練次數(shù)最少的.組織機(jī)構(gòu)成員一定的懲罰，相應(yīng)的，參加訓(xùn)練次數(shù)最多的組織機(jī)構(gòu)成員在學(xué)期末給予一定的獎(jiǎng)勵(lì)。若效果良好，可對(duì)其余會(huì)員制定試行方案。
發(fā)展目標(biāo)
構(gòu)建一套高效、靈活的社團(tuán)動(dòng)態(tài)管理體系。
培養(yǎng)一支具有鮮明特色的社團(tuán)團(tuán)隊(duì)。
擴(kuò)大社團(tuán)影響力，發(fā)揮社團(tuán)在校園文化中的積極影響作用。
積極督促會(huì)員參加訓(xùn)練，提高跆拳道技能。
組織活動(dòng)
本學(xué)期的工作具體分為五大方面：
前期工作
1、新學(xué)期開(kāi)始，完成社團(tuán)的注冊(cè)工作和申請(qǐng)場(chǎng)館工作。
2、跟掛靠學(xué)院做好溝通工作，便于掛靠學(xué)院的工作及社團(tuán)以后活動(dòng)的開(kāi)展。
常規(guī)活動(dòng)
社團(tuán)常規(guī)活動(dòng)即跆拳道的常規(guī)訓(xùn)練。訓(xùn)練的時(shí)間為每周四中午11：50—12：50，訓(xùn)練地點(diǎn)為學(xué)校前后操場(chǎng)。
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