班級(jí)活動(dòng)策劃 篇1

　　一、活動(dòng)主題：增進(jìn)班級(jí)的凝聚力

　　二、活動(dòng)的目的與意義 現(xiàn)在秋高氣爽，正是出游的好時(shí)節(jié)。通過(guò)策劃本次秋游活動(dòng)，希望在領(lǐng)略優(yōu)美景色的同時(shí)，也能夠促進(jìn)同學(xué)間的交流，營(yíng)造和諧融洽的集體氛圍，加強(qiáng)同學(xué)們的.集體意識(shí)，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，這將對(duì)我們今后的學(xué)習(xí)和生活有很大的促進(jìn)作用。

　　三、活動(dòng)對(duì)象：注會(huì)q1131全體同學(xué)

　　四、活動(dòng)時(shí)間：11月13日

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)：馬鞍山森林公園

　　六、景點(diǎn)簡(jiǎn)介 位于武昌之東，總面積713 公頃，其中山林、湖塘、農(nóng)田、苗圃、村莊錯(cuò)落分布，構(gòu)成典型的山水田園自然生態(tài)武漢馬鞍山森林公園型環(huán)境。公園內(nèi)共有17座山林，迂回起伏的山形地貌，豐富的森林植被，使森林公園自然風(fēng)光秀麗幽雅，放眼望去，蒼山橫翠，層巒疊嶂，美不勝收。清新秀麗的田園風(fēng)光，盡收眼底。清新的空氣，美好的風(fēng)景令人神清氣爽，留連忘返。

　　人文古跡也多處可尋。姜太公、趙云、朱元璋等歷史名人曾在森林公園區(qū)域內(nèi)留下了活動(dòng)遺跡和民間傳說(shuō)。太漁山、子龍山，吹笛山就是根據(jù)有關(guān)姜太公、趙云、朱元璋的民間傳說(shuō)而得名。太漁山南坡的云巖寺建于唐初，毀于太平天國(guó)戰(zhàn)亂時(shí)期。該寺曾與洪山寶通寺、武昌九峰寺齊名。

　　全園規(guī)劃成四大景區(qū)：夾山、馬鞍山、太漁山和吹笛山。目前夾山景區(qū)已經(jīng)正式對(duì)外開(kāi)放。湖光山色，清新明麗。主要有三個(gè)景點(diǎn)：（1）猴山 部分猴子自由放養(yǎng)在山上，在漢僅此一家。猴子們機(jī)靈頑皮，主動(dòng)向游客討食，頻頻做怪相、玩雜技、�；ㄕ�、表演各種絕活，令人捧腹。比如，吃東西時(shí)極其麻利地剝外殼、撕包裝袋，乃至挑肥揀瘦去粗取精，親臨其境您會(huì)覺(jué)得猴子簡(jiǎn)直就是動(dòng)物王國(guó)的頭號(hào)智者、幽默大師和雜技大師。 （2）松鴿坪青松林旁瀕湖的大草坪上千余只廣場(chǎng)鴿時(shí)而盤(pán)旋在青山秀水之間，時(shí)而文靜靜地在游客身邊覓食嬉戲，有的還在游客手中啄食，讓人倍感親切與祥和。 （3) 野營(yíng)燒烤區(qū) 給游客提供整套燒烤工具，游客圍爐自個(gè)動(dòng)手燒烤，既飽口福，又有情趣。晚上可進(jìn)行野營(yíng)活動(dòng)，點(diǎn)篝火、開(kāi)舞會(huì)。此外，游客還可在湖中劃船，在湖邊垂釣，在草坪上游戲或者登山健身觀景。

　　有滑鎖20元/人，可以劃船50元/小時(shí)，山地賽車10元/次，騎馬騎驢10元/次

　　七、經(jīng)費(fèi)：票價(jià)五元/人 食物、車費(fèi)由班費(fèi)統(tǒng)一支付

　　八、具體活動(dòng)安排

1、將全體人員分組并確定組長(zhǎng)

　　2、由組長(zhǎng)負(fù)責(zé)購(gòu)買食物

　　3、13日上午全體同學(xué)在北大門集合（不能去者須事先向班長(zhǎng)請(qǐng)假）

　　4、由班長(zhǎng)收齊學(xué)生證，負(fù)責(zé)購(gòu)買團(tuán)體票，并帶領(lǐng)各小組到指定位置

　　5、到指定位置集合后，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)集合組織燒烤

　　6、11:30集合，12:30~15:30自由活動(dòng)

　　7、15:30~17:30大家合影留念后返校

　　九、注意事項(xiàng)

　　1、暈車的同學(xué)注意做好防范措施。

　　2、各位同學(xué)不能擅自離開(kāi)集體。一切聽(tīng)從指揮，安全第一。

　　3、保管好個(gè)人財(cái)產(chǎn)，最好不要對(duì)太多的錢物，尤其是貴重物品。

　　4、愛(ài)護(hù)公務(wù)，租用的物品要特別愛(ài)護(hù)。

　　5、不要亂扔垃圾，保持周圍環(huán)境衛(wèi)生。

　　6、注意燒烤時(shí)火種的保管，切勿引起火災(zāi)等。

　　7、佩戴隱形眼鏡的同學(xué)，請(qǐng)勿離火源太近，以免造成嚴(yán)重后果。

班級(jí)活動(dòng)策劃 篇2

　　一、活動(dòng)名稱

　　10通二班級(jí)戶外娛樂(lè)活動(dòng)

　　二、活動(dòng)主題：

　　走出宿舍，擁抱陽(yáng)光

　　三、活動(dòng)內(nèi)容簡(jiǎn)介：

　　活動(dòng)分為：雙人綁腿跑、混搭跳大繩、默契猜數(shù)字、抱球跑接力、搶馬扎、貼樹(shù)皮以及合唱一首歌曲等項(xiàng)目。

　　四、活動(dòng)目的：

　　加強(qiáng)男女之家的交流，讓大家更適應(yīng)集體的生活，學(xué)會(huì)和大家交流、配合。增加默契程度，娛樂(lè)身心，更好的投入學(xué)習(xí)。

　　五、活動(dòng)時(shí)間：

　　周末（陽(yáng)光明媚的天氣，具體時(shí)間待定）

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)：

　　足球場(chǎng)

　　七、活動(dòng)對(duì)象：

　　10通二全體同學(xué)

　　八、活動(dòng)前期內(nèi)容：

　　1.通過(guò)宣傳充分讓同學(xué)們了解此次活動(dòng)內(nèi)容，讓大家積極踴躍的投入進(jìn)活動(dòng)中來(lái)。

　　2.各個(gè)班委負(fù)責(zé)前期物品準(zhǔn)備，保證活動(dòng)萬(wàn)無(wú)一失。

　　3.做好意外準(zhǔn)備，必須的藥品等。

　　九、戶外娛樂(lè)活動(dòng)活動(dòng)流程：

　　1唱班歌——《愛(ài)因?yàn)樵谛闹小反蠹覠嵘�，找搭檔，準(zhǔn)備開(kāi)始；

　　2雙人綁腿跑→混搭跳大繩→默契猜數(shù)字→抱球接力跑→搶馬扎→貼樹(shù)皮→合唱歌曲→大家踏著笑聲回宿舍（游戲中間穿插同學(xué)自愿表演的節(jié)目）

　　十、活動(dòng)分組及規(guī)則-

　　1、雙人綁腿跑：男女自愿報(bào)名，隨機(jī)抽取搭檔，初定八組共十六人，每組一男一女，以時(shí)間最快的前三名發(fā)獎(jiǎng)品,參與的.有幸運(yùn)獎(jiǎng)。

　　2、跳大繩：六人一組，分為四組，跳的個(gè)數(shù)最多的獲勝（跳兩次取最好成績(jī)，開(kāi)始前可以試跳一次）獎(jiǎng)勵(lì)第一名的六個(gè)人，其他的有幸運(yùn)獎(jiǎng)。

　　3、默契猜數(shù)字：八組，每組兩人，規(guī)則和以前猜數(shù)字差不多，就是加了懲罰措施，女生說(shuō)中了那個(gè)數(shù)字，與其搭檔的男生做10個(gè)俯臥撐，男生猜到了，女生做10個(gè)仰臥起坐，參與者就有相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)（數(shù)字必須是100以內(nèi)的數(shù)，數(shù)字寫(xiě)在手機(jī)上）。最后剩下三組獲得獎(jiǎng)勵(lì)。這三組繼續(xù)pk，輸了的兩組俯臥撐15個(gè)。

　　4、抱球跑接力：四組，每組四人，男女各半，抱三個(gè)球進(jìn)行接力跑，球掉了，需從球落地的地方重新跑，時(shí)間最快的一組獲勝。獎(jiǎng)勵(lì)第一名的四個(gè)人。參與的就有獎(jiǎng)品。

　　5、搶馬扎。七個(gè)馬扎，每組出兩個(gè)人，每次出一男一女。進(jìn)行三次比賽，獎(jiǎng)勵(lì)每次的第一名。共三個(gè)人。

　　6、貼樹(shù)皮。沒(méi)獎(jiǎng)品。全班參與。

　　十一、所需物品：

　　1、 大桶水、紙杯，橫幅、鐵飯盒�？曜�

　　2、 策劃稿、哨子

　　3、 計(jì)時(shí)器

　　4、 大繩

　　5、 橫幅（或者寬膠帶）

　　6、 紙筆

　　7、 相機(jī)

　　8、 水果若干、獎(jiǎng)品若干（劉曉娜負(fù)責(zé)）

　　9、 籃球六個(gè)（付文杰負(fù)責(zé)）

　　10、 馬扎七個(gè)

　　11、 25個(gè)本子

班級(jí)活動(dòng)策劃 篇3

　　一．班會(huì)主題——陽(yáng)光青春，健康成長(zhǎng)

　　二．活動(dòng)背景

　　時(shí)間過(guò)得很快，一個(gè)不小心，我們即將告別了幾分青澀，些許懵懂的大一生活，馬不停蹄地進(jìn)入了現(xiàn)在這個(gè)全新的階段——大二。如果說(shuō)，大一是摸索、適應(yīng)時(shí)期，那么大二則是前進(jìn)、奮斗的時(shí)期，是需要思考更多、抉擇更多的時(shí)期。在這個(gè)時(shí)期里，我們的心智日漸成熟，可是能力有限，于是會(huì)感到青春的無(wú)奈，成長(zhǎng)的煩惱，現(xiàn)實(shí)的殘酷，未來(lái)的彷徨……所以我們得及時(shí)調(diào)試和解決自己的煩惱和疑惑，提高自己的心理素質(zhì)，提升自己的心理健康水平，以積極、樂(lè)觀的態(tài)度來(lái)打造一個(gè)陽(yáng)光的青春，以正確有效的方式促進(jìn)自己健康成長(zhǎng)。讓我們給青春的行囊解壓，沐浴著陽(yáng)光，健康成長(zhǎng)！

　　三．活動(dòng)目的

　　1.讓同學(xué)們端正對(duì)心理健康教育的態(tài)度，了解其普遍性和必要性，生活，學(xué)習(xí)，工作

　　中處處體現(xiàn)著心理學(xué)。

　　2.讓139班班班委在班級(jí)建設(shè)中認(rèn)識(shí)到本班同學(xué)心理的重要性，讓朋輩心理輔導(dǎo)員更加深刻地了解自己的職責(zé)，并切實(shí)地發(fā)揮其作用。

　　3.使同學(xué)們對(duì)心理部活動(dòng)及其相關(guān)的機(jī)構(gòu)，期刊有一個(gè)好的了解，認(rèn)識(shí)學(xué)校學(xué)院對(duì)心理問(wèn)題的重視，必要時(shí)便于求助。

　　4.傳播心理健康教育的小知識(shí)，讓同學(xué)們能借助一些常用技巧來(lái)調(diào)整自己的心態(tài)，正確對(duì)待大學(xué)生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

　　5.打造一個(gè)家樣溫馨和諧的環(huán)境，讓每個(gè)班級(jí)成員都能感受到家的溫暖，增進(jìn)同學(xué)之間的感情，使整個(gè)集體更出色，更優(yōu)秀。

　　四、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年4月18日

　　五、活動(dòng)地點(diǎn)

　　湖畔

　　六、參與人員

　　華水電子信息工程專業(yè)139班全體同學(xué)

　　七、活動(dòng)形式

　　室外以游戲?yàn)橹?/p>

　　八、活動(dòng)前期準(zhǔn)備

　　1、心理委員負(fù)責(zé)寫(xiě)好策劃書(shū)，宣傳王云委員出一張前期海報(bào)

　　2、安排當(dāng)天拍照人員1人，秩序與安全維持2人，主持人2人

　　3、準(zhǔn)備好當(dāng)天活動(dòng)需用道具及獎(jiǎng)品

　　九、具體活動(dòng)流程

　　1、介紹心理部的“C&T”計(jì)劃，心理櫥窗，心理標(biāo)語(yǔ)，各種講座等活動(dòng)的PPT等相關(guān)內(nèi)容。

　　2、將全體同學(xué)分成六組（工作人員除外，分組名單待定），選出各組組長(zhǎng)。

　　3、游戲一：室外游戲—— 一起向前沖

　　游戲準(zhǔn)備；選擇一塊平坦的場(chǎng)地并畫(huà)好線，兩線間隔三米，安排計(jì)時(shí)人員。

　　游戲方法：從每個(gè)小組選出九名同學(xué)，每三個(gè)同學(xué)一小組將腳捆綁在一起，三小組分別站在兩線外。每個(gè)組第一小組成員各拿一乒乓球。當(dāng)主持人說(shuō)開(kāi)始時(shí)第一小組開(kāi)始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學(xué)，第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組，第三小組接球后馬上跑到線2，然后說(shuō)“我們最棒”，游戲結(jié)束。傳球過(guò)程中不能掉球，隊(duì)員不能站到線內(nèi)接球，否則加2秒。選出用時(shí)最少和用時(shí)最多的小組并分別給予獎(jiǎng)勵(lì)與懲罰。

　　游戲目的：發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度，提高奔跑能力，培養(yǎng)相互配合的精神。

　　 （如下雨則改為室內(nèi)游戲——大，小西瓜

　　游戲方法：全班分好組，由本班的任一位學(xué)生開(kāi)始說(shuō)，“大西瓜或小西瓜”，如說(shuō)“大西瓜”，雙手必須比作小西瓜的樣子；如說(shuō)“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來(lái)相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說(shuō)的相反，例如，前一位學(xué)生說(shuō)的是“大西瓜”，下一位學(xué)生必須說(shuō)“小西瓜”以次循環(huán)反復(fù)。

　　游戲要求：說(shuō)的和做的必須是相反的，并且不能和前一位學(xué)生說(shuō)的相同。再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”；兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，就將接受懲罰。）

　　4，全體同學(xué)按組排好隊(duì)，每個(gè)人發(fā)一張卡片。每?jī)蓚�(gè)人面對(duì)面站立并伸出雙手與對(duì)方掌心相合，播放輕音樂(lè)，大家緊閉雙眼，思緒隨主持人的`言語(yǔ)飛揚(yáng)。

　　活動(dòng)目的：讓大家回憶有生以來(lái)最讓自己感動(dòng)的事，回想大學(xué)開(kāi)學(xué)時(shí)的情形與大學(xué)以來(lái)自己的學(xué)習(xí)生活，明確今后的人生目標(biāo)。并在卡片上寫(xiě)下自己的人生理想。

　　5、游戲二：吹球

　　游戲準(zhǔn)備：準(zhǔn)備好十個(gè)碗合五個(gè)乒乓球，菲面粉。其中五個(gè)碗里裝有菲面粉，各放一個(gè)乒乓球。每個(gè)碗旁邊放一空碗。

　　游戲方法：每個(gè)組派出一個(gè)代表，將乒乓球從第一個(gè)碗吹到空碗里，吹完五個(gè)球，以60秒為限，計(jì)算成功數(shù)。得勝者將得到精美禮品一份。

　　游戲目的：活躍氣氛。

　　6、心理大挑戰(zhàn)

　　活動(dòng)形式：由班上同學(xué)投票選出班上最沉默的3名同學(xué)上臺(tái)，表演形式自定。另請(qǐng)同學(xué)自愿上臺(tái)和大家分享最感動(dòng)的事或表演節(jié)目。凡上臺(tái)者均贈(zèng)發(fā)小禮品一份。

　　活動(dòng)目的：讓膽子小的同學(xué)戰(zhàn)勝心理恐懼，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到我們是一家人，沒(méi)有什么好害怕的。

　　7、全體合唱《朋友》�；顒�(dòng)結(jié)束。

　　十、后期宣傳工作及注意事項(xiàng)

　　1、網(wǎng)宣委員做好后期宣傳海報(bào)，收集此次活動(dòng)的心得并將活動(dòng)的照片及視頻傳到班級(jí)博客。

　　2、班委及朋輩心理輔導(dǎo)員通過(guò)此次活動(dòng)加強(qiáng)對(duì)班上同學(xué)們的心理狀況的了解，需要在日后的學(xué)習(xí)生活中更加關(guān)心幫助他們。

　　3、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：乒乓球9個(gè)，面粉1斤，碗10個(gè)，綢帶12根，宣傳海報(bào)2張，禮品若干。預(yù)計(jì)50元。

　　十一 活動(dòng)負(fù)責(zé)人

　　第一負(fù)責(zé)人

　　魏子文

　　第二負(fù)責(zé)人

　　陳平 焦旭光

班級(jí)活動(dòng)策劃 篇4

　　班會(huì)時(shí)間：公元XX年5月25日下午3點(diǎn)05分34秒~4點(diǎn)17分21秒

　　活動(dòng)地點(diǎn)：籃排球嘗沙灘排球嘗三食旁籃球嘗諸葛亮雕像前公路、外籍專家公寓前空?qǐng)龅?/p>

　　活動(dòng)背景：對(duì)于我們12級(jí)新生來(lái)說(shuō)，在大一上學(xué)期里，初涉大學(xué)的我們?cè)诿鎸?duì)這樣一個(gè)陌生而未知的環(huán)境與其中所包容的各種各樣的經(jīng)歷時(shí)，總有太多的激情。學(xué)生會(huì)、社團(tuán)······各種各樣的面試、復(fù)試接踵而至。只是，雖然同樣飽含熱情，但我們中總有許多人不得不接受一次又一次的淘汰。加之平時(shí)對(duì)活動(dòng)過(guò)多的投入而對(duì)學(xué)習(xí)的忽略，在最后的期末考試中我們也總有些考試不理想的遺憾。然而，這些或多或少、或大或小的挫折，這些我們?cè)诔砷L(zhǎng)的過(guò)程中必經(jīng)的坎坷，在我們一日日漸漸熟悉了大學(xué)的生活規(guī)律與節(jié)奏之后，在不經(jīng)意間消減了我們的激情與動(dòng)力，消磨了我們?cè)��?jīng)許下的豪情與壯志，甚至，讓我們開(kāi)始懷疑自我、失去自信。

　　目的及意義：希望通過(guò)這一次心理主題班會(huì)的展開(kāi)，能讓每個(gè)同學(xué)建立“我很重要”這一主觀意識(shí)的自我認(rèn)知，充分體會(huì)到自己對(duì)他人、對(duì)集體的重要性與不可或缺性，從而培養(yǎng)樂(lè)觀積極的健康心態(tài)，并樹(shù)立自信。同時(shí)，我們希望每位同學(xué)在參與活動(dòng)的過(guò)程中，更關(guān)注完成活動(dòng)的過(guò)程而非活動(dòng)完成后的結(jié)果。

　　活動(dòng)形式：與以往主持人講同學(xué)們聽(tīng)的講座式心理主題班會(huì)不同，本次心理主題班會(huì)結(jié)合趣味運(yùn)動(dòng)，采用定向越野的形式，讓班級(jí)每個(gè)同學(xué)都能參與其間。

　　前期準(zhǔn)備：1、宣傳：我們?cè)诎鄷?huì)召開(kāi)的前幾天將班會(huì)召開(kāi)的時(shí)間、地點(diǎn)以及大體的活動(dòng)內(nèi)容在班上公布，讓大家做好充分的心理準(zhǔn)備并鼓勵(lì)大家積極參與到活動(dòng)中來(lái)。同時(shí)，宣傳委員袁雪以及兩位管七精心制作了一個(gè)醒目的宣傳板放在商院大廳進(jìn)行展示，吸引了很多班外同學(xué)的駐足觀看，很好地起到了前期宣傳效果。

　　2、分組：首先，根據(jù)同學(xué)們的報(bào)名參與人數(shù)，我們提前將所有參賽人員進(jìn)行分組。本次活動(dòng)參賽人員由賽前抽簽決定，具體分隊(duì)如下： 方片組： 張靖 袁雪 王丹 劉永霞 張慧禎 萬(wàn)超 劉立群 郝建博 紅心組：張會(huì) 程文 白子涵 孟美玲 范熙曼 李思葉 勾恩超 楊爾江 黑桃組：霍漫漫 李亞楠 朱正平 張燕 劉素仙 李瑞 晉以木 鄭帥 梅花組：馬彤彤 高明 田雨晴 于小慧 王麗燕 陳萌萌 鄭錄民 劉國(guó)猛 孫文龍

　　3、人員安排：設(shè)主持人2名，裁判5名，記錄員3名

　　4、物資準(zhǔn)備：①蒙眼睛的布條（由參賽隊(duì)員自行準(zhǔn)備）②白醋一袋③可樂(lè)兩瓶④紙杯三個(gè)⑤氣球40個(gè)⑥獎(jiǎng)品設(shè)置：一等獎(jiǎng)：手機(jī)掛件9枚，二等獎(jiǎng)：棒棒糖10根

　　活動(dòng)流程： 25日下午3:00我們班所有參與本次心理主題班會(huì)的同學(xué)前往籃排球場(chǎng)，在所有人集合完畢后，我們開(kāi)始了此次別具一格的心理主題班會(huì)。

　　首先，我們兩位心理宣傳員介紹了本次班會(huì)的主題“正確看待成敗，自信點(diǎn)亮人生”，并簡(jiǎn)單闡述了該主題的意義。即希望每一個(gè)人都能積極的投入到活動(dòng)參與的過(guò)程本身中，能充分意識(shí)到自己在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中不可或缺的重要性，樹(shù)立自信，并擺正對(duì)最終結(jié)果的盲目追求，享受活動(dòng)本身給自己的歷練。同時(shí)，也希望大家在班級(jí)集體活動(dòng)的過(guò)程中，感受班級(jí)濃厚的團(tuán)結(jié)與溫馨氛圍，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。接著我們?cè)敿?xì)介紹了此次活動(dòng)的詳細(xì)內(nèi)容與比賽規(guī)則。

　　趣味運(yùn)動(dòng)是本次活動(dòng)的主體，一共設(shè)立六個(gè)運(yùn)動(dòng)環(huán)節(jié)：分別為盲人摸象、多人多足、擠爆籃球、抬轎子、暈頭轉(zhuǎn)向投籃與賞罰分明。

　　同時(shí)，為避免活動(dòng)時(shí)小組活撞車導(dǎo)致人員堆疊秩序混亂，我們?yōu)楦鱾�(gè)小組設(shè)置了不同的的活動(dòng)路徑。由各個(gè)裁判說(shuō)明各自負(fù)責(zé)的場(chǎng)地上所進(jìn)行活動(dòng)的游戲規(guī)則，并在該項(xiàng)活動(dòng)結(jié)束后通知各個(gè)小組下個(gè)活動(dòng)進(jìn)行的地點(diǎn)。盲人摸象：活動(dòng)地點(diǎn)為籃排球常在該關(guān)卡中，各小組在給定的時(shí)間內(nèi)自行設(shè)定接頭暗號(hào)（僅限于擬聲詞與肢體動(dòng)作），然后所有隊(duì)員需蒙上雙眼，由裁判打亂隊(duì)員的位置。在裁判發(fā)號(hào)施令后，各小組成員迅速將自己的團(tuán)隊(duì)集中。在裁判判斷小組成員準(zhǔn)確無(wú)誤后該組隊(duì)員可以摘下眼罩進(jìn)行下面的環(huán)節(jié)。多人多足：活動(dòng)地點(diǎn)為諸葛亮像雕像前公路。各小組成員起點(diǎn)位置站成一橫排，每相鄰兩隊(duì)員的相鄰腳踝用綁腿帶綁在一起。在準(zhǔn)備工作完成后，隊(duì)員通過(guò)協(xié)調(diào)配合，共同跑完指定的路程。以最后一名隊(duì)員身體完全越過(guò)終點(diǎn)線即算完成此關(guān)。擠爆氣球：活動(dòng)地點(diǎn)為外籍專家公寓前空地。在該環(huán)節(jié)中，裁判給小組每個(gè)隊(duì)員分發(fā)一只氣球，隊(duì)員需將自己所領(lǐng)氣球吹足氣，然后隊(duì)員之間相互合作，合力用背部將氣球擠爆。抬轎子：活動(dòng)地點(diǎn)為沙灘排球常該關(guān)卡由小組自行選出兩名抬轎手，負(fù)責(zé)將自己隊(duì)的隊(duì)員從指定起點(diǎn)運(yùn)至終點(diǎn)。該關(guān)卡中兩名抬轎手可進(jìn)行替換，但替換下的抬轎手也需從指定起點(diǎn)被運(yùn)至終點(diǎn)。當(dāng)除抬轎手以外的其他隊(duì)員全部被運(yùn)至終點(diǎn)時(shí)，即完成此關(guān)卡。暈頭轉(zhuǎn)向投籃：活動(dòng)地點(diǎn)為三食旁籃球的常在此關(guān)卡中，各小組成員須以接力的方式在原地旋轉(zhuǎn)五周后進(jìn)行投籃直至投進(jìn)為止，連續(xù)三次未投進(jìn)者也算完成此關(guān)。

　　賞罰分明：活動(dòng)地點(diǎn)為籃排球常裁判依據(jù)各小組到達(dá)終點(diǎn)即籃排球場(chǎng)的先后次序確定勝負(fù)。最先到達(dá)終點(diǎn)的前兩支隊(duì)伍將分別獲得相應(yīng)的獎(jiǎng)品，最后到達(dá)終點(diǎn)的小組成員將參與到搶凳子的環(huán)節(jié)中。從中產(chǎn)生三名隊(duì)員進(jìn)行懲罰，即全部喝下裁判事先準(zhǔn)備好的白醋。最終，方片組獲得一等獎(jiǎng)，黑桃組屈居第二，而悲劇的紅心組接受了懲罰。頒獎(jiǎng)與懲罰儀式結(jié)束后，我們對(duì)本次心理主題班會(huì)作了總結(jié)，贊揚(yáng)了同學(xué)們?cè)诒荣愡^(guò)程中積極參與與團(tuán)結(jié)合作的精神，并再次強(qiáng)調(diào)了本次班會(huì)的意義。很多同學(xué)也就本次班會(huì)發(fā)表了自己的感想，并表示在此次活動(dòng)中收獲了很多。這讓我們格外欣慰。最后大家在興味盎然中結(jié)束了此次活動(dòng)。

　　后期宣傳：在本次心理主題班會(huì)結(jié)束后，我們將本次班會(huì)的成果用宣傳板的形式在商院大廳進(jìn)行展示，并及時(shí)的上傳了通訊。

　　活動(dòng)總結(jié)：總的來(lái)說(shuō)，此次的心理主題班會(huì)取得了圓滿成功。無(wú)論是從活動(dòng)本身，包括策劃，包括活動(dòng)本身的進(jìn)行，還是從活動(dòng)之后的反思與感悟，我們也從中學(xué)到了很多。

　　這次的活動(dòng)，我們希望每一位同學(xué)都能切實(shí)的參與到活動(dòng)中來(lái)，本著“關(guān)注心理，關(guān)注每一個(gè)人”的心態(tài)，我們一改以往主持人在臺(tái)上講，觀眾在臺(tái)下聽(tīng)的講座式的心理班會(huì)形式，而采用趣味運(yùn)動(dòng)的形式，讓每一位同學(xué)都能身體力行的參與到活動(dòng)本身來(lái)。讓每一位同學(xué)在活動(dòng)中更真切的感悟?qū)儆谧约旱男牡谩?/p>

　　在確定了本次班會(huì)的主題與形式后，我們兩個(gè)心理宣傳員便開(kāi)始了細(xì)致的策劃：包括活動(dòng)內(nèi)容、活動(dòng)流程、活動(dòng)器材以及人員配置等問(wèn)題。在此，感謝班委們對(duì)本次活動(dòng)的傾力獻(xiàn)策。

　　同時(shí)，所有同學(xué)的支持與肯定，這也給了我們兩位心理宣傳員及很多為這次班會(huì)的舉辦付出心力的同學(xué)們巨大的信心與堅(jiān)持下去的動(dòng)力。在制作完詳盡的活動(dòng)策劃后，我們?cè)诎嗉?jí)內(nèi)部對(duì)本次的心理主題班會(huì)的主體與內(nèi)容進(jìn)行了一次宣傳。對(duì)此，同學(xué)們都表現(xiàn)出極大的興趣與熱情。同時(shí)，在活動(dòng)的過(guò)程中，同學(xué)們也都保持著高昂的熱情。

　　活動(dòng)結(jié)束后，很多同學(xué)都紛紛表示在此次活動(dòng)中的收獲。有些同學(xué)從被需要的情感訴求中感受到了被肯定的滿足，有些同學(xué)則在活動(dòng)進(jìn)行的過(guò)程中從大家的互幫互助、共同為了一個(gè)目標(biāo)努力奮斗里感受到了班級(jí)的凝聚力與向心力，找到了一種屬于自己的歸屬感，也有些同學(xué)在被別人肯定的過(guò)程中提升了對(duì)自己價(jià)值的認(rèn)知。

　　這次的活動(dòng)，應(yīng)該說(shuō)達(dá)到了舉辦本身的意義與目的。

　　當(dāng)然，活動(dòng)成功舉辦的背后仍潛在一些細(xì)小的細(xì)節(jié)問(wèn)題，比如后勤工作：我們未充分考慮到同學(xué)們?cè)谶M(jìn)行了大量的體力消耗后需要水分的補(bǔ)充與休息，因而未準(zhǔn)備充足的飲料。但既然已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了存在的問(wèn)題，這就更促使我們?cè)谝院蟮幕顒?dòng)中對(duì)自己更為嚴(yán)格要求，努力做到盡善盡美。我們相信，管七未來(lái)更美好。

　　個(gè)人感言： 作為心理宣傳員的我很幸運(yùn)地參與到此次的比賽中，并以自己的身體力行切實(shí)感受此次活動(dòng)所帶給我的收獲。在第一個(gè)環(huán)節(jié)盲人摸象中，總以為在人海里盲目的尋找自己的隊(duì)友是件十分困難的事，然而出乎意料的是，過(guò)程遠(yuǎn)比想象中簡(jiǎn)單。依據(jù)小組事先設(shè)定好的暗號(hào)，我們迅速地分辨出了自己的隊(duì)友。并迅速投入到下一個(gè)環(huán)節(jié)的比賽中去。

　　依據(jù)裁判的指示，我們的下一項(xiàng)活動(dòng)為暈頭轉(zhuǎn)向投籃。從籃排球場(chǎng)到三食旁籃球場(chǎng)這段看起來(lái)很遠(yuǎn)的`路，我們很快的跑完了，也許是隊(duì)友的鼓勵(lì)，也許是自己對(duì)自己的鞭策，我們迅速到達(dá)目的地并爭(zhēng)分奪秒的開(kāi)始活動(dòng)的進(jìn)行。原地旋轉(zhuǎn)五周的滋味并不好受，天旋地轉(zhuǎn)間還要迅速給自己定位并進(jìn)行投籃。很開(kāi)心，我的很多隊(duì)友都投中了。

　　接下來(lái)的活動(dòng)是多人多足。那是最令我感動(dòng)的一個(gè)活動(dòng)。我記得我們氣喘吁吁的跑到諸葛亮像雕像前，記得我們不顧休息就開(kāi)始綁腿，記得我們手挽手、肩并肩的大聲喊著“一二一”的號(hào)令大踏步的邁步走著，而走的每一步都那么堅(jiān)定，鏗鏘有力。我們嘹亮的喊著口號(hào)，告訴自己，也告訴別人該怎么走下去，知道我們彼此需要，那是最令自己滿足與感動(dòng)的情愫。

　　沙排場(chǎng)，抬轎子。小組中的兩名男生自告奮勇的擔(dān)任了抬轎手。因?yàn)橐恢倍紴樽约旱捏w重?fù)?dān)心，害怕被人嘲笑自己略微臃腫的體型，所以自己一開(kāi)始總是躲閃著不愿意被他們抬送。但，終究這一刻還是來(lái)臨了。不管自己多么不情愿，終究還是需要去面對(duì)。值得安慰的是，兩名抬轎手很順利的將我運(yùn)送至終點(diǎn)，甚至，也沒(méi)有對(duì)我的體重表現(xiàn)出輕微的嘲弄。原先一直對(duì)自己的體重心懷芥蒂的我，在那么一瞬間，突然不那么自卑了。那些在自己心里波濤洶涌的尷尬與窘迫，在別人的眼中不過(guò)是云淡風(fēng)輕。很多事，沒(méi)必要那么在乎，更沒(méi)必要因此而自卑。

　　終于，在消耗了大半的體力之后，我們終于盼來(lái)了最后一個(gè)環(huán)節(jié)：擠爆氣球。到達(dá)目的地的路顯得越來(lái)越漫長(zhǎng)，但在隊(duì)友的相互鼓勵(lì)與幫助下，我們到達(dá)了外籍專家公寓。原先的自己總是很害怕吹氣球，因?yàn)楹ε麓当瑲馇蚝蟮哪锹暸轫�。但這次，也只能硬著頭皮上了。很不幸，我成功的吹爆了兩枚氣球，但卻很詫異地發(fā)現(xiàn)，雖然被小小的嚇到，但吹爆氣球后的那聲砰響并沒(méi)有自己想象中那么嚇人。很多事，永遠(yuǎn)是自己想象的更為嚴(yán)重。

　　盡管最終我們小 組以倒數(shù)第一的成績(jī)到達(dá)了終點(diǎn)，但我們心中仍是滿滿的興奮。在此刻，結(jié)果已經(jīng)不重要了，重要的是我們互相支持、互相鼓勵(lì)、互相幫助走過(guò)的路，重要的是我們感受到了自己在整個(gè)團(tuán)隊(duì)中的重要性，知道我們彼此需要與彼此被需要，重要的是我們更有信心去走好未來(lái)的路，未來(lái)的漫長(zhǎng)的人生的路。

　　心委心得： 現(xiàn)在已是夜深，一抹燈光驅(qū)退了我身邊的黑暗，被這抹雖不是很亮卻很溫暖的燈光包圍著的自己心中充溢著的，除了小小的開(kāi)心與滿足外，還有滿滿的感動(dòng)與感激。感謝同學(xué)們的積極參與這次的活動(dòng)，也感謝班長(zhǎng)，團(tuán)支書(shū)，宣傳委員，文藝委員等班委和其他同學(xué)對(duì)活動(dòng)策劃與宣傳的幫助。

　　這是我第一次擔(dān)任心理宣傳委員這個(gè)職位，因而這次的心理主題班會(huì)是我的第一次嘗試。因?yàn)樽陨硇愿竦脑�因，我�?duì)自己總有太多的不自信，害怕失落，也害怕挫敗，害怕不被肯定與支持。所以，在最初的準(zhǔn)備階段，曾為了活動(dòng)的具體內(nèi)容與流程的確定感到茫然和無(wú)措；曾在統(tǒng)計(jì)參與活動(dòng)人數(shù)以確定分組時(shí)為參與人數(shù)未達(dá)到自己的理想而自責(zé)，也曾在實(shí)際開(kāi)展活動(dòng)時(shí)為了活動(dòng)本身是否能順利進(jìn)行而擔(dān)憂······所幸的是，終究這一切都在順利中結(jié)束了。我想我永遠(yuǎn)也不會(huì)忘記活動(dòng)過(guò)程中大家的歡笑，活動(dòng)結(jié)束后同學(xué)賜予的熱烈的掌聲······很多很多的片段記憶，終究讓我相信，原來(lái)，只要我想，并且勇敢去做，也一樣可以做得很好。

　　通訊：（見(jiàn)附頁(yè)一）班級(jí)同學(xué)活動(dòng)感悟：（見(jiàn)附頁(yè)二）