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如果你是廣播站的播音員，肯定會(huì)知道廣播前一般都會(huì)提前做好廣播稿，一流的廣播稿會(huì)帶來(lái)更好的節(jié)目效果，我們?cè)撛趺慈?xiě)廣播稿呢？下面是小編為大家收集的校運(yùn)會(huì)廣播稿，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
校運(yùn)會(huì)廣播稿1
所謂“國(guó)運(yùn)昌，體育興”。體育強(qiáng)
迎接你的，是三千米跑道
等待你的，是漫漫征途
勇敢的沖吧，勇士們
不要畏懼對(duì)手的強(qiáng)大
你的對(duì)手只有自己
勇敢的'沖吧
三千米算不得什么
付出的汗水就要得到回報(bào)
勝利的淚水就要順頰而下
秋風(fēng)會(huì)為你喝彩
陽(yáng)光會(huì)為你慶功
掌聲就要為你響起
校運(yùn)會(huì)廣播稿2
良好的開(kāi)始是成功的一半，然而您們——裁判員老師，更是我們到達(dá)終點(diǎn)的關(guān)鍵。 您們的公平是我們用于走路的腳；
您們的耐心是我們邁過(guò)的步；您們的.認(rèn)真是我們走過(guò)的路。
天平似的公正顯視出您們正直無(wú)私的性格。
請(qǐng)讓我再說(shuō)一次：裁判員老師，您辛苦！
校運(yùn)會(huì)廣播稿3
（男）瞧！一群意氣風(fēng)發(fā)、精神抖擻的孩子正向我們走來(lái)。整齊的步伐踏著他們的堅(jiān)定，燦爛的'微笑寫(xiě)著他們的激情。就是這樣一個(gè)由40人組成的團(tuán)體，他們自信！他們勇敢！他們堅(jiān)毅！他們奮發(fā)！他們執(zhí)著！這就是他們，這就是永遠(yuǎn)的、激情飛揚(yáng)的四（1）班！
�。ㄅ┻~著輕盈的步伐向我們走來(lái)的是四年（2）班，這是一個(gè)團(tuán)結(jié)向上的集體。他們身著整齊的服裝，邁著矯健的步伐，自信滿滿地走來(lái)。我們看到了他們必勝的信心和那朝氣蓬勃、積極向上、團(tuán)結(jié)一致、共同為班級(jí)爭(zhēng)光的決心。他們會(huì)讓友誼與快樂(lè)遍布賽場(chǎng)，他們將在本屆校運(yùn)會(huì)上綻放光芒！��！
校運(yùn)會(huì)廣播稿4
將信心進(jìn)行到底
颯颯的秋風(fēng)為你送來(lái)爽朗的氣息。朋友，在你踏上跑道的那一刻，告訴自己將信心進(jìn)行到底�？磁_(tái)上你一雙雙期待的`目光替你吧奮斗的鑼鼓敲響。耳邊此起彼伏的吶喊聲將為你增添無(wú)窮的力量。朋友，在你挑戰(zhàn)自我，挑戰(zhàn)極限的時(shí)候，告訴自己將信心進(jìn)行到底。無(wú)論成功與否，請(qǐng)微笑著跑完全程，只要年輕的心還在蓬勃的跳動(dòng)，就要大聲告訴自己將信心進(jìn)行到底。
校運(yùn)會(huì)廣播稿5
1.挫折是人生道路上的碎石，常會(huì)絆的你頭破血流，有的人爬起來(lái)，拍拍衣服說(shuō)聲不痛，而有的人爬起來(lái)，卻從此懼怕走路，勝利永遠(yuǎn)向著爬起來(lái)的人，爬不起來(lái)的人，總也擺脫不了失敗。
2.你像一只沖勁十足的箭，槍聲響起，你從拉彎的弓上，飛馳出去，雖然箭的沖勁，是短暫的雖然你的沖勁，只有米或米，但你全然不顧，為了那些期待眼神，為了完成任務(wù)，就像箭一樣，向著目標(biāo)飛去。
3.多的高尚品德，都在這小小的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上表現(xiàn)了出來(lái)，不信請(qǐng)看跑米的那位同學(xué)不慎摔倒，但他不氣餒，仍然堅(jiān)持跑了下來(lái)，再看，男子米之后，一位同學(xué)體力不支倒下，但向他伸來(lái)的是多少愛(ài)的手啊，我感動(dòng)我敬佩。
4.在米長(zhǎng)的直道上，站著一群人，隨著一聲命令，所有的人都一起蹲下，然后一聲槍響，伴隨著優(yōu)美的姿態(tài)，和場(chǎng)下的吶喊，如箭一般，此時(shí)空氣凝固，直到十余秒后，分出勝負(fù)，好心情會(huì)讓陰雨連綿的日子出現(xiàn)陽(yáng)光。
5.好心情會(huì)讓枯萎的花朵綻放，好心情會(huì)讓沒(méi)有希望踏出一條新路來(lái)，好心情會(huì)讓你驟然綻放一種新面容，別不相信好心情有時(shí)會(huì)創(chuàng)造奇跡，鼓起勇氣樹(shù)立信心放平心態(tài)，去努力找出，命中注定的本來(lái)就該屬于你的那一份果實(shí)，讓好心情陪伴我們一生。
6.在綠草，紅色跑道間，零星一點(diǎn)白，那是最驕傲最讓人激動(dòng)的點(diǎn)，------領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)，國(guó)旗也微笑俯視一切，水天，草地間，零星一點(diǎn)白，這是最耀眼最有生命力的點(diǎn)，瞬間的閃爍讓人有些“嫉妒
7.過(guò)去的，讓它過(guò)去，不要去思念，不要去挽留，更不要去追溯那不該你的邂逅，讓金色的陽(yáng)光，埋沒(méi)心中的內(nèi)疚，淡紫色的咖啡，涂抹臉上的哀愁，請(qǐng)相信，人生并不是失敗的象征，即使你處于無(wú)底的深淵，也有出頭的時(shí)候。
8.可以出現(xiàn)在比賽場(chǎng)上，在我認(rèn)為是一件極為了不起的事，身邊是一個(gè)個(gè)強(qiáng)大的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手，誰(shuí)不會(huì)恐懼?但我仍會(huì)默默對(duì)自己說(shuō)“我能行!”微笑喝彩，我都不會(huì)廢棄，為實(shí)現(xiàn)那生命中不可缺少的目的!了不起啊，了不起。
9.親愛(ài)的健兒們，你們要充滿自信。比賽中沒(méi)有擋風(fēng)的墻，沒(méi)有遮風(fēng)的傘，也沒(méi)有撐船的帆，更沒(méi)有拉船的纖。事在人為，人定勝天。原你們養(yǎng)精蓄銳，對(duì)充滿愛(ài)意的世界說(shuō)“我自信，我拼搏，我會(huì)贏。
10.致跳高運(yùn)動(dòng)員輕輕的一躍，劃過(guò)一道優(yōu)美的青春拋物線瞬間的英姿，定格為永恒的剛毅。無(wú)論成功與否，掌聲永遠(yuǎn)會(huì)為你響起運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們的颯爽英姿運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上有你們拼搏的身影面對(duì)漫漫的征程你沒(méi)有畏懼和退縮任汗水打濕脊背任疲憊爬滿全身依然分離追趕只有一個(gè)目標(biāo)只有一個(gè)信念為班級(jí)贏得榮譽(yù)拼搏吧，我為你們吶喊，加油!
11.我們迎過(guò)秋天的落葉我們躍過(guò)春天的原野我們穿過(guò)彎曲的小巷我們跑過(guò)寬闊的大街每天早起和朝霞相約每天傍晚把晚霞采擷今天我們要飛過(guò)銀色的跑道向前向前向前把記錄刷出新的一頁(yè)
12.掌聲依然為你響起，鮮花依然為你獻(xiàn)上一時(shí)的輸贏不代表終生的成敗!擦干淚水，振作精神，新的沖鋒號(hào)已經(jīng)吹響!誰(shuí)說(shuō)天空沒(méi)有鳥(niǎo)的痕跡而鳥(niǎo)已飛過(guò)?鳥(niǎo)飛過(guò)的痕跡已刻在天空的心中你的精神也刻在了所有人的心中不論結(jié)果如何我們不會(huì)忘記你這只在天空努力飛過(guò)的小鳥(niǎo)，那瞬間的美麗將成為我們心中的`永恒!
13.青春是一首歌，優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)。青春是一首詩(shī)，回味無(wú)窮。綠茵場(chǎng)上是你揮灑青春的舞臺(tái)，紅色跑道是你書(shū)寫(xiě)青春的卷章。加油吧!年輕的心，我們?yōu)槟銡g呼!加油吧!青春的你，我們?yōu)槟阕院?
14.米不算長(zhǎng)，人生貴在拼一場(chǎng)。健兒奔跑比健康，同齡同路誰(shuí)最強(qiáng)!風(fēng)采撒滿跑道上，賽場(chǎng)佳績(jī)美名揚(yáng)!
15.人生如賽場(chǎng)，路途似跑道在這神清氣爽爽的季節(jié)里，在這遠(yuǎn)離城市喧囂的戰(zhàn)地，所有的激情，都在那一陣陣吶喊聲中凝結(jié)所有的希望艘在吶喊聲放飛了所有的力量也在吶喊聲中凝結(jié)了就在激昂的喊聲中，運(yùn)動(dòng)員們接受了依次次的挑戰(zhàn)，依次次超越了自我他們以自己的行動(dòng)，充分展現(xiàn)了自己的實(shí)力展現(xiàn)了真我的風(fēng)采展現(xiàn)了自己的堅(jiān)強(qiáng)拼搏的精神我們期待運(yùn)動(dòng)員們成功的喜悅，我們也隨時(shí)準(zhǔn)備送上失敗的鼓勵(lì)!讓你們的成功與我們喜悅凝結(jié)在那一秒鐘凝結(jié)，變成永恒!
16.春季運(yùn)動(dòng)員在神清氣爽的季節(jié)，校園今日特別熱鬧。一圈圈跑道，米米訴說(shuō)著自豪。健兒在“年輪”上賽跑，催促學(xué)子抓緊一分一秒。只要拼盡全力，理想的目標(biāo)定會(huì)來(lái)到。
17.只想給自己一個(gè)機(jī)會(huì)，來(lái)證明自己的能力;只想給自己一點(diǎn)勇氣，來(lái)挑戰(zhàn)自己的實(shí)力;只想給自己一個(gè)信念，讓自己不懈努力;只想給自己一個(gè)目標(biāo)，讓自己不斷拼搏;只想給自己一點(diǎn)力量，讓自己持續(xù)領(lǐng)先;只想給自己一點(diǎn)掌聲，讓自己信心百倍;只想給自己一點(diǎn)獎(jiǎng)勵(lì)，讓自己肯定自己!
18.有人說(shuō)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上狂奔的男兒，是一匹匹黑色的駿馬。有人說(shuō)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上活躍的巾幗，是一道道亮麗的風(fēng)景。我說(shuō)，你們都是我心中的英雄，你的颯爽英姿，你的頑強(qiáng)拼搏，你的永不屈服，你的自我挑戰(zhàn)，都深深地烙在每個(gè)人的心中，你的精神在大家心中凝聚成了一股強(qiáng)大的力量，這力量源源不息，只因你是我心中的英雄。
19.蔚藍(lán)的天空下，有你矯健的身影，熱鬧的操場(chǎng)上，有你堅(jiān)定的步伐，美麗的鮮花后有你辛勤的汗水，我們的喝彩中，有你的自豪與驕傲!體育健兒們，我們知道你們的辛勤，我們了解你們的辛苦，加油吧!不論你是成功還是失敗，我們都是你們堅(jiān)強(qiáng)的后盾，勝也愛(ài)你，敗也愛(ài)你，我們永遠(yuǎn)支持你，你們永遠(yuǎn)是“最特別的存在”。
20.你們是我心中的太陽(yáng)在熱度的考驗(yàn)下你們渴望在風(fēng)度的辛意中你們癡狂親愛(ài)的運(yùn)動(dòng)員們?cè)改銈儧_破烏云放出耀眼的光芒
校運(yùn)會(huì)廣播稿6
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕在即，為使方陣更加整齊，開(kāi)幕式更加精彩，3月31日中午13時(shí)，我校在田徑場(chǎng)舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式彩排， 此次彩排由經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院、數(shù)字媒體學(xué)院、五年一貫大專部共同組成。
彩排開(kāi)始，首先入場(chǎng)的是由經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院帶來(lái)的節(jié)目《相親相愛(ài) 牽手傳媒》，此次節(jié)目共有經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院學(xué)生290人參加，他們身穿綠色短袖，手拿變色花環(huán)，隨著悠揚(yáng)的音樂(lè)旋律中從田徑場(chǎng)四周入場(chǎng)，如長(zhǎng)蛇般的擺開(kāi)，氣勢(shì)甚是浩大。隨后男生組成四角邊框，手舉紅花，女生在內(nèi)圈跳起了優(yōu)美的團(tuán)體操，在音樂(lè)的變換下，他們的隊(duì)形也在變化，變成女生在外男生在內(nèi)，手舉粉花。在各種優(yōu)美的圖案下結(jié)束了他們的表演。結(jié)束后，何處長(zhǎng)指出，經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院的節(jié)目在總體上很不錯(cuò)，但還是要注重細(xì)節(jié)，精神狀態(tài)要好。在隊(duì)形與音樂(lè)節(jié)點(diǎn)上要更加注意，在節(jié)目關(guān)鍵地方要有解說(shuō)詞。夏力書(shū)記指出，團(tuán)體操要整齊一些，整體節(jié)奏要好。
隨后入場(chǎng)的是身著黃色短袖的五年一貫大專部，他們手舉紅旗，在音樂(lè)《五星紅旗》的歌聲下成四隊(duì)從邊角跑步入場(chǎng)，帶來(lái)了由188人組成的節(jié)目《舞動(dòng)傳媒》。入場(chǎng)后四隊(duì)交叉形成方隊(duì)，面向田徑場(chǎng)主席臺(tái)整體入場(chǎng)。在高昂的音樂(lè)中，他們揮動(dòng)著手中的紅旗，在音樂(lè)的變幻下形成一面旗幟，在旗幟搖動(dòng)下緩緩出現(xiàn)“20xx”的字樣，男生變成四周邊框，女生手持黃花跳起了青春活力的“啦啦操”在啦啦操的音樂(lè)中結(jié)束了節(jié)目的表演。何處長(zhǎng)表示節(jié)目整體很不錯(cuò)，但手舉紅旗的手勢(shì)和紅旗的高度還是有些問(wèn)題，并提出解決意見(jiàn)。
最后出場(chǎng)的是數(shù)字媒體學(xué)院，數(shù)字媒體學(xué)院共有328人參加此次節(jié)目的.彩排，也是本次參加節(jié)目人數(shù)最多的。他們帶來(lái)了節(jié)目《美麗中國(guó)走起來(lái)》。在優(yōu)美的音樂(lè)中，四隊(duì)手持黃、綠、藍(lán)、紅花環(huán)的方隊(duì)緩緩入場(chǎng)。盡管數(shù)字媒體學(xué)院學(xué)生身著便裝，但絲毫不影響他們優(yōu)美的動(dòng)作，伴著音樂(lè)的進(jìn)行，他們組成一個(gè)個(gè)美麗的花環(huán)、風(fēng)車，在風(fēng)中搖曳。隨后組成一個(gè)方隊(duì)結(jié)束了表演。結(jié)束后，何處長(zhǎng)首先肯定了傳媒學(xué)子們做出的成績(jī)，就隊(duì)形問(wèn)題闡述了自己的意見(jiàn)，節(jié)目入場(chǎng)還是有些凌亂，效果有些不佳，希望在接下來(lái)的彩排中會(huì)更加的出色。
此次運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)幕式彩排氣氛熱烈，彰顯了同學(xué)們的青春活力和頑強(qiáng)拼搏的體育精神。相信傳媒學(xué)子們能在4月5日正式舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)上更好地展示自身的風(fēng)采與自信。
校運(yùn)會(huì)廣播稿7
你贏得十分精彩，無(wú)需掩飾你的微笑，流露在你臉上。
但我相信，你心中十分明白，征途剛剛開(kāi)始，漫漫長(zhǎng)路剛剛開(kāi)頭。
加油啊，朋友，只有不斷的拼搏，才可以不斷戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝一切!
向前、向前、向前!
運(yùn)動(dòng)會(huì)三級(jí)跳遠(yuǎn)廣播稿3
你是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的心臟，跳動(dòng)夢(mèng)想;
你是漫長(zhǎng)路的精神，激勵(lì)輝煌;
你們是將上下求索的'人!風(fēng)為你加油，云為你助興，堅(jiān)定，執(zhí)著，耐力與希望，在延伸的跑道中點(diǎn)點(diǎn)凝聚!
力量，信念，拼搏與奮斗
時(shí)代的強(qiáng)音正在你的腳下踏響。
校運(yùn)會(huì)廣播稿8
致運(yùn)動(dòng)員們
如果奔跑是一種渴望，那奔跑在賽場(chǎng)上便是最美麗的渴望;如果跳躍是一種期盼，那躍過(guò)橫桿的瞬間便是最值得品味的期盼;如果投擲是一種夢(mèng)想，那鉛球在空中劃出的一道美麗的'拋物線便是走向成功的夢(mèng)想。
如果你不快樂(lè)，如果你在悲傷，那就請(qǐng)你奔跑，請(qǐng)你投擲，請(qǐng)你跳躍，生命在于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)讓你走向生命的高峰。
校運(yùn)會(huì)廣播稿9
不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水，比作追求的.腳步，心中堅(jiān)定的信念，腳下沉穩(wěn)的步伐，你用行動(dòng)訴說(shuō)著一個(gè)不變的真理。
綠茵場(chǎng)，你如一只搏擊長(zhǎng)空的雄鷹詮釋著青春的真諦，展示著青春的風(fēng)采，飛吧!飛向長(zhǎng)空，我們?yōu)槟泸湴粒w吧!飛向遠(yuǎn)方，我們?yōu)樽院�，青春是你的資本，努力吧!
校運(yùn)會(huì)廣播稿10
立定跳遠(yuǎn)的訓(xùn)練手段
蹲跳起
這是主要發(fā)展腿部肌肉力量和踝關(guān)節(jié)力量的練習(xí)。
跳的方法：雙腳左右開(kāi)立，腳尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，兩臂自然后擺。然后兩腿迅速蹬伸，使髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)充分伸直，同時(shí)兩臂迅速有力向前上擺，最后用腳尖蹬離地面向上跳起，落地時(shí)用前腳掌著地屈膝緩沖，接著再跳起。每次練習(xí)15～20次，重復(fù)3～4組。
單腳交換跳
這是發(fā)展小腿、腳掌和踝關(guān)節(jié)力量的練習(xí)。
跳的方法：上體正直，膝部伸直，兩腳交替向上跳起。跳時(shí)主要是用踝關(guān)節(jié)的力量，用前腳掌快速蹬地跳起，離地時(shí)腳面繃直，腳尖向下。原地跳時(shí)，可規(guī)定跳的時(shí)間（30秒～1分鐘）或跳的次數(shù)（30～60次）。進(jìn)行間跳時(shí)，可規(guī)定跳的距離（2～3米）。以上練習(xí)重復(fù)2～3組。
蹍跳步
蹍跳步主要用來(lái)發(fā)展腿部后群肌肉和踝關(guān)節(jié)的力量，訓(xùn)練身體的協(xié)調(diào)性。
動(dòng)作方法：用右（左）腿直膝向前上方跳起，同時(shí)左（右）腿屈膝向上舉，右腿落地，然后換腿，用同樣方法跳，兩臂配合腿前后大幅度擺動(dòng)。跳時(shí)踝關(guān)節(jié)和前腳掌要用力，整個(gè)動(dòng)作輕快。它與舞蹈的“蹍跳步”動(dòng)作類似。
縱跳摸高
這是發(fā)展腿部肌肉和踝關(guān)節(jié)力量而經(jīng)常采用的一種練習(xí)方法。
動(dòng)作方法：兩腳自然開(kāi)立成半蹲預(yù)備姿勢(shì)，一臂或兩臂向上伸直，接著兩腿用力蹬伸向上跳起，用單手或雙手摸高。每次練習(xí)10次左右，重復(fù)3～4組。
蛙跳
是發(fā)展大腿肌肉和髖關(guān)節(jié)力量的.練習(xí)。
動(dòng)作方法：兩腳分開(kāi)成半蹲，上體稍前傾，兩臂在體后成預(yù)備姿勢(shì)。兩腿用力蹬伸，充分伸直髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié)，同時(shí)兩臂迅速前擺，身體向前上方跳起，然后用全腳掌落地屈膝緩沖，兩臂擺成預(yù)備姿勢(shì)。連續(xù)進(jìn)行5～7次，重復(fù)3～4組。
障礙跳
主要發(fā)展腿部肌肉和踝關(guān)節(jié)爆發(fā)力。
練習(xí)方法：地上放小海綿墊6～10塊，每塊距離1米左右。練習(xí)者站在墊后，兩腳左右開(kāi)立，腳尖平行，屈膝向下，兩臂自然后擺，用腳掌力量向前上方跳過(guò)障礙，兩臂配合向前上方擺動(dòng)，落地時(shí)屈膝緩沖，落地后迅速做下次跳躍。重復(fù)5～6組。
跳臺(tái)階
主要發(fā)展腿部力量和踝關(guān)節(jié)力量。
動(dòng)作方法：兩手背在身后，兩腳平行開(kāi)立，屈膝半蹲，用前腳掌力量做連續(xù)跳臺(tái)階動(dòng)作。一次可跳20～30個(gè)臺(tái)階，重復(fù)3～4組。
冰棍跳
主要為了鍛煉踝關(guān)節(jié)的靈敏度和力量值。
練習(xí)方法：雙手背在身后，兩腳自然站立，膝蓋伸直，前腳掌發(fā)力向上縱跳，膝蓋不彎曲以練習(xí)踝關(guān)節(jié)力量，跳到腳踝微發(fā)酸為一組，重復(fù)3~4次。
力量是提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)的基礎(chǔ)，但沒(méi)有合理的技術(shù)，力量的作用也無(wú)法充分體現(xiàn)，兩者是相輔相成的。因此，在進(jìn)行腿部力量練習(xí)的同時(shí)，必須改進(jìn)立定跳遠(yuǎn)技術(shù)。
挺身跳
原地屈膝開(kāi)始跳，空中做直腿挺身動(dòng)作，髖關(guān)節(jié)完全打開(kāi)，做出背弓動(dòng)作，落地時(shí)屈膝緩沖。
單足跳前進(jìn)練習(xí)：一般采用左（右）去右（左）來(lái)的方法進(jìn)行練習(xí)，距離控制在25－30米左右，完成3－4組。
收腹跳
練習(xí)：從原地直立開(kāi)始起跳，空中做屈腿抱膝動(dòng)作或雙手在腿前擊掌，落地時(shí)一定要屈膝緩沖。
越過(guò)一定高度兼遠(yuǎn)度或一定遠(yuǎn)度兼高度。
個(gè)別輔導(dǎo)，糾正存在的錯(cuò)誤動(dòng)作 。
預(yù)擺不協(xié)調(diào)。解決辦法：反復(fù)做前擺直腿后擺屈膝的動(dòng)作，由慢到快。
注意事項(xiàng)
�。�1）盡量選平坦又不過(guò)于堅(jiān)硬的地面進(jìn)行練習(xí)，如蹍道、土地、地板地、沙坑等。過(guò)滑的地面不宜練習(xí)。
�。�2）提高爆發(fā)力的練習(xí)，重復(fù)次數(shù)一般不超過(guò)10次。
提高力量耐力的練習(xí)，重復(fù)次數(shù)必須在10次以上，并盡可能增加重復(fù)次數(shù)。
�。�3）立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作中，從起跳到落地瞬間的幾個(gè)身體相關(guān)關(guān)節(jié)的角度（8個(gè)角度），對(duì)跳遠(yuǎn)成績(jī)起著舉足輕重的作用。
�。�4）運(yùn)動(dòng)后放松，運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練后應(yīng)注意用手輕柔進(jìn)行放松緩解，降低在后面的訓(xùn)練中發(fā)生肌肉拉傷的風(fēng)險(xiǎn)。
校運(yùn)會(huì)廣播稿11
姍姍來(lái)遲的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)已變成了冬運(yùn)會(huì)，寒冷的.天氣絲毫沒(méi)有減弱同學(xué)們的熱情，即將開(kāi)始的初三女子三級(jí)跳，我們滿懷著期盼，我班體育健兒黃甜甜同學(xué)將進(jìn)行比賽，此刻我只可以對(duì)你說(shuō)：“九年(5)班全體同學(xué)都是你堅(jiān)固的后盾，加油!”
校運(yùn)會(huì)廣播稿12
諾大的競(jìng)技場(chǎng)期待著你矯健的身影瑟瑟的秋風(fēng)為你送來(lái)爽朗的氣息朋友，在你踏上跑道的那一刻告訴自己————將信心進(jìn)行到底無(wú)論成功與否請(qǐng)微笑著跑完全程只要年輕的心還在蓬勃的
跳動(dòng)就要大聲告訴自己————將信心進(jìn)行到底熱情地釋放光芒的紅日，被陣陣此起彼伏的加油聲震撼，慌張地投入到烏云的懷抱。那群北飛的候鳥(niǎo)卻因?yàn)闊峄鸪斓膱?chǎng)面而盤旋在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，留戀著這里與寂靜的天空截然不同的熱鬧。圍繞在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)邊的樹(shù)木，在秋風(fēng)的頻繁光顧下奏鳴出悅耳的樹(shù)葉的交響曲，仿佛是為了配合場(chǎng)上的拉拉隊(duì)，為奮斗的運(yùn)動(dòng)員們加油鼓勁。 9。
某一天， 醒在夢(mèng)的旁邊；手指間，光線有些特別； 我能看得見(jiàn)，看見(jiàn)光在變， 變成七彩的寓言，飛向夢(mèng)的.起點(diǎn)。 某一天，飛奔在跑道間； 兩腮間，汗水不斷流出； 我能感覺(jué)到，感覺(jué)你在變， 變成生活的強(qiáng)者，奔向成功的邊緣！雖然，天陰沉沉的， 雖然，有些隱隱的寒意。 但是，每個(gè)人都昂首向前。 每個(gè)人都精神煥發(fā)， 每個(gè)人都向著終點(diǎn)向著勝利沖去！ 運(yùn)動(dòng)員們，你是我們的驕傲， 我們?yōu)槟銈儦g呼，為你們加油！以你為榮你是體育寶座上的一顆燦爛奪目的珍珠， 你是在藍(lán)天中展翅飛翔的雛鷹。 不要怕失敗， 不要怕冷落， 無(wú)論何時(shí)， 我們以你為榮。
校運(yùn)會(huì)廣播稿13
致運(yùn)動(dòng)員
自信絕不是驕傲，
自卑也不是謙虛，
當(dāng)你把勇氣放上天平，
另一邊能托起整個(gè)大地。
風(fēng)將鼓滿你的生命之帆，
青春將為你一路高歌，
加油啊，運(yùn)動(dòng)員，
成功和失敗就在轉(zhuǎn)瞬之間。
校運(yùn)會(huì)廣播稿14
君
你像一只沖勁十足的箭
槍聲響起
你從拉彎的弓上
飛馳出去
雖然箭的沖勁
是短暫的'
雖然你的沖勁
只有100米或200米
但你全然不顧
為了那些期待眼神
為了完成任務(wù)
矗賽場(chǎng)上有你英姿颯爽，
聽(tīng)，觀眾席上同學(xué)們一陣陣的喝彩歡呼。
摔倒了，再爬起來(lái)。
從來(lái)不會(huì)認(rèn)輸，
經(jīng)過(guò)幾翻拼搏
卻未能成功，
也許這就是競(jìng)技場(chǎng)，
最可貴的是你們的參與精神。
春季，耕耘的季節(jié)，
愿你們耕耘一份喜悅，
收獲一份輝煌。
校運(yùn)會(huì)廣播稿15
我們相信
你無(wú)悔的追求
它將成為體育領(lǐng)域的一個(gè)亮點(diǎn)
年輕的心
年輕的心微笑著走上跑道，
我心中充滿了對(duì)勝利的.渴望。
年輕的心伸展開(kāi)來(lái)，將信念轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，
年輕的心急于讓風(fēng)放飛它的夢(mèng)想，
去夢(mèng)想成真的地方。
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