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        國(guó)學(xué)廣播稿
        更新時(shí)間:2024-06-07 18:38:16
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        國(guó)學(xué)廣播稿

          有在學(xué)校廣播站鍛煉的學(xué)生,我們廣播前都會(huì)預(yù)先準(zhǔn)備好廣播稿,一份一流的廣播稿能提高節(jié)目效果,那么寫廣播稿需要注意哪些問(wèn)題呢?以下是小編為大家整理的國(guó)學(xué)廣播稿,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

        國(guó)學(xué)廣播稿1

          男:晨曦比往日更加柔婉。

          女:漿果的面頰多么豐滿。

          男:玫瑰在郊外盛開(kāi)。

          女:進(jìn)入話語(yǔ)的情境,咀嚼美妙的語(yǔ)言。

          男:倘若在永久的生命中,只容有一次極樂(lè)的應(yīng)許

          女:老師、同學(xué)們,大家中午好,歡迎您收聽(tīng)國(guó)學(xué)經(jīng)典!

          男:我是播音員……

          女:我是播音員……

          女:今天我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備的節(jié)目有《古詩(shī)詞欣賞》

          男:中華古典詩(shī)詞是中華傳統(tǒng)文化瑰寶,同學(xué)們應(yīng)多學(xué)學(xué)我們古典的詩(shī)詞,感受一下詩(shī)詞的快樂(lè)。

          女:讓我們重拾古詩(shī)興趣,在古詩(shī)抒情言志的韻文形式下,陶冶情操,將祖國(guó)民族文化傳承下去。

          男:現(xiàn)在就讓我們隨著音樂(lè)的旋律,誦讀古詩(shī),歌唱古詩(shī),將中華古典詩(shī)詞唱響校園,唱響神州吧!下面請(qǐng)欣賞唐代著名苦吟詩(shī)人孟郊寫的古詩(shī)《游子吟》

          慈母手中線,游子身上衣。

          臨行密密縫,意恐遲遲歸。

          誰(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉。

          女:同學(xué)們,你們聽(tīng)了這首古詩(shī)歌,是不是有一種想掉眼淚的感覺(jué)?這是一支親切誠(chéng)摯的母愛(ài)頌歌。古詩(shī)用“線”與“衣”兩件極常見(jiàn)的東西將“慈母”與“游子”緊相連,寫出了母子相依為命的骨肉感情。這種骨肉之情通過(guò)母親千針萬(wàn)線“密密縫”唯恐兒子“遲遲”難歸的心情。

          男:作者用“誰(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉”來(lái)謳歌:女兒像區(qū)區(qū)小草,母愛(ài)如春天陽(yáng)光。女兒怎能報(bào)答母愛(ài)于萬(wàn)一呢?從而寄托了赤子對(duì)慈母發(fā)自肺腑的愛(ài)。是啊,“向來(lái)多少淚,都染手縫衣”,下面請(qǐng)同學(xué)們跟著我們把這首古詩(shī)朗誦一遍吧!

          女:接下來(lái)賞析李清照的兩首古詩(shī),都為《如夢(mèng)令》,學(xué)習(xí)李清照的詩(shī),當(dāng)然要了解李清照了。李清照是北宋禮部員外郎李格非之女,早年的李清照是活潑的、幸福的,聰穎高雅。中年的李清照是憂傷的、離愁的、多情的。李清照45歲那一年,是人生的轉(zhuǎn)折,金兵已入侵北宋兩年,她和趙明誠(chéng)住了的山東青州府已失陷,家藏十余屋的書畫古器被焚,徽、欽二帝被俘,高宗在南京即位。趙明誠(chéng)南下江寧任職,李清照南遷。第二年趙明誠(chéng)病故,李清照帶著丈夫的遺物在戰(zhàn)亂中奔逃。下面大家請(qǐng)聽(tīng)我們?yōu)榇蠹依首x一遍。

          女:昨夜雨疏風(fēng)驟。濃睡不消殘酒。試問(wèn)卷簾人,——卻道“海棠依舊”。知否,知否?應(yīng)是綠肥紅瘦!

          女:這首小令,有人物,有場(chǎng)景,還有對(duì)白,充分顯示了宋詞的語(yǔ)言表現(xiàn)力和詞人的才華!白蛞褂晔栾L(fēng)驟”指的是昨宵雨狂風(fēng)猛。疏,正寫疏放疏狂,而非通常的稀疏義。當(dāng)此芳春,名花正好,偏那風(fēng)雨就來(lái)逼迫了,心緒如潮,不得入睡,只有借酒消愁。酒吃得多了,覺(jué)也睡得濃了。結(jié)果一覺(jué)醒來(lái),天已大亮。但昨夜之心情,卻已然如隔胸,所以一起身便要詢問(wèn)意中懸懸之事。于是,她急問(wèn)收拾房屋,啟戶卷簾的侍女:海棠花怎么樣了?侍女看了一看,笑回道:“還不錯(cuò),一夜風(fēng)雨,海棠一點(diǎn)兒沒(méi)變!”女主人聽(tīng)了,嗔嘆道:“傻丫頭,你可知道那海棠花叢已是紅的`見(jiàn)少,綠的見(jiàn)多了嗎!?這句對(duì)白寫出了詩(shī)畫所不能道,寫出了傷春易春的閨中人復(fù)雜的神情口吻,可謂“傳神之筆。

          男:作者以“濃睡”、“殘酒”搭橋,寫出了白夜至晨的時(shí)間變化和心理演變。然后一個(gè)“卷簾”,點(diǎn)破日曙天明,巧妙得當(dāng)。然而,問(wèn)卷簾之人,卻一字不提所問(wèn)何事,只于答話中透露出謎底。真是絕妙工巧,不著痕跡。詞人為花而喜,為花而悲、為花而醉、為花而嗔,實(shí)則是傷春惜春,以花自喻,慨嘆自己的青春易逝。下面我們?cè)賮?lái)一起賞析第二首

          女:常記溪亭日暮,沉醉不知?dú)w路。興盡晚回舟,誤入藕花深處。爭(zhēng)渡,爭(zhēng)渡,驚起一灘鷗鷺。

          女:現(xiàn)存李清照《如夢(mèng)令》詞有兩首,都是記游賞之作,都寫了酒醉、花美,清新別致。這首《如夢(mèng)令》以李清照特有的方式表達(dá)了她早期生活的情趣和心境,境界優(yōu)美怡人,以尺幅之短給人以足夠的美的享受!俺S洝眱删淦鸸P平淡,自然和諧,把讀者自然而然地引到了她所創(chuàng)造的詞境!俺S洝泵鞔_表示追述,地點(diǎn)“溪亭”,時(shí)間是“日暮”,作者飲宴以后,已經(jīng)醉得連回去的路徑都辨識(shí)不出了。“沉醉”二字卻露了作者心底的歡愉,“不知?dú)w路”也曲折傳出作者留連忘返的情致,看起來(lái),這是一次給作者留下了深刻印象的十分愉快的游賞。果然,接寫的“興盡”兩句,就把這種意興遞進(jìn)了一層,興盡方才回舟,那末,興未盡呢?恰恰表明興致之高,不想回舟。而“誤入”一句,行文流暢自然,毫無(wú)斧鑿痕跡,同前面的“不知?dú)w路”相呼應(yīng),顯示了主人公的忘情心態(tài)。

          男:盛放的荷花叢中正有一葉扁舟搖蕩舟上是游興未盡的少年才女,這樣的美景,一下子躍然低上,呼之欲出。一連兩個(gè)“爭(zhēng)渡”,表達(dá)了主人公急于從迷途中找尋出路的焦灼心情。正是由于“爭(zhēng)渡”,所以又“驚起一灘鷗鷺”,把停棲洲渚上的水鳥(niǎo)都嚇飛了。至此,詞嘎然而止,言盡而意未盡,耐人尋味。這首小令用詞簡(jiǎn)練,只選取了幾個(gè)片斷,把移動(dòng)著的風(fēng)景和作者怡然的心情融合一起,寫出了作者青春年少時(shí)的好心情,讓人不由想隨她一道荷叢蕩舟,沉醉不歸。正所謂“少年情懷自是得”,這首詩(shī)不事雕琢,富有一種自然之美。

          女:今天的廣播就到這里了。

          男:同學(xué)們我們下期再見(jiàn)!

        國(guó)學(xué)廣播稿2

          甲:親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友們,大家好!歡迎收聽(tīng)今天的廣播,我是主持甲。

          乙:大家好,我是主持乙。今天是一個(gè)特殊的日子,全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。在這個(gè)特殊的日子里,我們希望通過(guò)廣播的方式,向大家傳遞關(guān)于學(xué)生營(yíng)養(yǎng)的重要信息。

          甲:沒(méi)錯(cuò),學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日的設(shè)立,引起全社會(huì)對(duì)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題的關(guān)注,推動(dòng)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康工作的深入開(kāi)展。作為學(xué)生,我們正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段,良好的營(yíng)養(yǎng)狀況對(duì)于我們的身體健康和智力發(fā)展至關(guān)重要。

          乙:確實(shí)如此。營(yíng)養(yǎng)是我們身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)的基礎(chǔ),它關(guān)乎著我們的成長(zhǎng)、發(fā)育和學(xué)習(xí)。合理的'飲食搭配和均衡的營(yíng)養(yǎng)攝入,對(duì)于提高學(xué)生的身體素質(zhì)、增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防疾病具有重要意義。

          甲:那么,我們?cè)撊绾伪WC學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)健康呢?首先,我們要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。每天三餐要按時(shí)吃,不要挑食偏食,多吃蔬菜、水果和粗糧,適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚、肉、蛋、奶等。

          乙:除了飲食習(xí)慣,我們還要注意合理搭配食物。每種食物都有其獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,我們要根據(jù)自己的身體需要和營(yíng)養(yǎng)需求,選擇適合自己的食物。同時(shí),要控制糖分和油脂的攝入,避免過(guò)多攝入高熱量食物。

          甲:此外,運(yùn)動(dòng)也是保持營(yíng)養(yǎng)健康的重要因素。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以促進(jìn)新陳代謝,增強(qiáng)身體素質(zhì),有助于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收和利用。因此,我們要積極參加體育活動(dòng),保持身體健康。

          乙:沒(méi)錯(cuò),運(yùn)動(dòng)與飲食相輔相成。此外,我們還要關(guān)注食品安全問(wèn)題。在購(gòu)買食品時(shí),要選擇正規(guī)渠道,注意查看食品的生產(chǎn)日期、保質(zhì)期等信息,避免食用過(guò)期或不安全的食品。

          甲:是的,食品安全關(guān)乎我們的生命健康。同時(shí),我們也要關(guān)注營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的普及。學(xué)校和家長(zhǎng)應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)教育,讓我們了解營(yíng)養(yǎng)知識(shí),掌握正確的飲食方法,形成健康的生活方式。

          乙:確實(shí),營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的普及對(duì)于提高學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)健康水平具有重要意義。只有了解營(yíng)養(yǎng)知識(shí),我們才能更好地照顧自己的身體,保持健康的狀態(tài)。

          甲:在這個(gè)全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日里,讓我們一起行動(dòng)起來(lái),關(guān)注營(yíng)養(yǎng)健康,從飲食、運(yùn)動(dòng)、安全等方面入手,努力提高自己的身體素質(zhì),為未來(lái)的學(xué)習(xí)和發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

          乙:最后,我們也呼吁全社會(huì)共同關(guān)注學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)健康問(wèn)題,為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)健康、安全、快樂(lè)的成長(zhǎng)環(huán)境。

          甲:好了,親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友們,今天的廣播就到這里結(jié)束了。感謝大家的收聽(tīng),我們下期再見(jiàn)!

          乙:再見(jiàn),親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友們!祝大家身體健康,學(xué)業(yè)進(jìn)步!

        國(guó)學(xué)廣播稿3

          甲:親愛(ài)的同學(xué)們、老師們,大家好!我是今天的主持人甲,很高興在這個(gè)特別的日子里,與大家相聚在校園廣播站,共同慶祝全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。

          乙:大家好,我是主持人乙。全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日是一個(gè)關(guān)注我們青少年?duì)I養(yǎng)健康的重要日子,它提醒我們要關(guān)注自己的飲食,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,為健康成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

          甲:沒(méi)錯(cuò),營(yíng)養(yǎng)是我們身體發(fā)育和智力發(fā)展的基礎(chǔ)。一個(gè)健康的身體需要充足的營(yíng)養(yǎng)支持,而營(yíng)養(yǎng)的攝入主要來(lái)源于我們的日常飲食。

          乙:是的,所以我們要了解哪些食物對(duì)我們的身體有益,哪些食物我們應(yīng)該少吃或者不吃。比如,蔬菜、水果、全谷類食物和富含蛋白質(zhì)的食物都是我們成長(zhǎng)所必需的,它們含有豐富的維生素和礦物質(zhì),能夠幫助我們?cè)鰪?qiáng)體質(zhì),提高免疫力。

          甲:同時(shí),我們也要警惕那些高熱量、高脂肪、高糖分的食品。這些食品往往缺乏營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,長(zhǎng)期攝入會(huì)對(duì)我們的健康造成負(fù)面影響,比如肥胖、慢性疾病等。

          乙:除了食物選擇,我們還要關(guān)注飲食的均衡性。每餐都應(yīng)該包含適量的'主食、蔬菜、肉類或豆制品,以保證營(yíng)養(yǎng)的全面攝入。同時(shí),我們還要養(yǎng)成定時(shí)定量、細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣,避免暴飲暴食。

          甲:當(dāng)然,除了飲食,運(yùn)動(dòng)也是保持身體健康的重要因素。我們要積極參加體育活動(dòng),鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。運(yùn)動(dòng)不僅有助于我們消耗多余的能量,還能促進(jìn)新陳代謝,提高營(yíng)養(yǎng)素的吸收利用率。

          乙:此外,我們還要注意保持良好的心態(tài)。一個(gè)快樂(lè)、積極的心態(tài)有助于我們更好地面對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的挑戰(zhàn),也有助于我們的身體健康。

          甲:在全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日這個(gè)特殊的日子里,我們要再次提醒自己,關(guān)注營(yíng)養(yǎng)健康,從我做起,從現(xiàn)在做起。我們要珍惜自己的身體,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和生活方式,為自己的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

          乙:同時(shí),我們也呼吁全校師生共同關(guān)注青少年?duì)I養(yǎng)健康問(wèn)題,共同營(yíng)造一個(gè)健康、快樂(lè)的校園氛圍。讓我們攜手努力,為每一個(gè)孩子的健康成長(zhǎng)貢獻(xiàn)一份力量。

          甲:感謝大家的聆聽(tīng),希望今天的廣播能夠引起大家對(duì)營(yíng)養(yǎng)健康的關(guān)注和重視。讓我們共同為健康而努力,為成長(zhǎng)而加油!

          乙:再次感謝大家的參與和支持,祝愿全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日活動(dòng)取得圓滿成功!

          甲:我們下期節(jié)目再見(jiàn)!

          乙:再見(jiàn),親愛(ài)的同學(xué)們、老師們!祝大家身體健康,學(xué)習(xí)進(jìn)步!

        國(guó)學(xué)廣播稿4

          今天5月20日我們國(guó)家一年一度的中小學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。隨著生活水平的提高,中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多,很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣,導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大,這就容易患上貧血等疾病。同時(shí)部分學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí),學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物,加上運(yùn)動(dòng)量不足,我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高,有的地方高達(dá)15,3%。小學(xué)時(shí)代是長(zhǎng)知識(shí)、長(zhǎng)身體、增強(qiáng)體質(zhì)的最重要、最有利的時(shí)期。良好的營(yíng)養(yǎng)、適當(dāng)?shù)腻憻捄秃侠淼淖飨⑹怯绊懫渖硇陌l(fā)育的三個(gè)重要因素。

          青少年日常飲食應(yīng)多樣化,以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng),保證身體發(fā)育所需。青春期飲食應(yīng)注意:

          1、養(yǎng)成吃早餐的良好習(xí)慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學(xué)習(xí)和活動(dòng),要求早餐必須含有充足的`熱量。有些學(xué)生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點(diǎn)就趕去上學(xué),上了兩節(jié)課,肚子就空了。等到第三、四節(jié)課就出現(xiàn)精神不振、注意力不集中等現(xiàn)象,影響正常的學(xué)習(xí)。因此,早餐要特別予以重視,應(yīng)占一天總熱量的1/3,可增加一些營(yíng)養(yǎng)豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等,以保證學(xué)生們能精力充沛地學(xué)習(xí)。

          2、飲食多樣化:合理營(yíng)養(yǎng)對(duì)青少年健康成長(zhǎng)及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。按營(yíng)養(yǎng)學(xué)要求,青少年一日的膳食應(yīng)該有主食、副食,有葷、有素,盡量做到多樣化。合理的主食,是除米飯之外,還應(yīng)吃面粉制品,如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)家建議,在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點(diǎn)心外,還要堅(jiān)持飲牛奶或豆?jié){。

          3、參加體力活動(dòng),加強(qiáng)體育鍛煉,適量運(yùn)動(dòng)和合理營(yíng)養(yǎng)結(jié)合可促進(jìn)青少年生長(zhǎng)發(fā)育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進(jìn)心理狀態(tài)等。這種經(jīng)濟(jì)、實(shí)用、有效、非藥物又無(wú)副作用的措施,對(duì)于提高青少年的生活質(zhì)量和健康水平起著重要的作用。

          同學(xué)們,讓我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,健康成長(zhǎng)起來(lái)!

          【5.20全國(guó)營(yíng)養(yǎng)日主題活動(dòng)方案】

          20xx年5月20日是第24個(gè)“全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”,今年的宣傳活動(dòng)主題是“營(yíng)養(yǎng)均衡,健康加分”。按照省市相關(guān)部門精神要求,為認(rèn)真做好我區(qū)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日宣傳活動(dòng)、引導(dǎo)廣大中小學(xué)生樹(shù)立健康飲食觀,養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣,強(qiáng)化學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí)教育,推動(dòng)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康教育工作的深入開(kāi)展,優(yōu)化膳食結(jié)構(gòu),現(xiàn)決定在全區(qū)范圍開(kāi)展“合理膳食指導(dǎo)”暨“5.20全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”主題宣傳活動(dòng),現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知如下:

          一、開(kāi)展一次“健康與營(yíng)養(yǎng)”主題黑板報(bào)比賽。

          1、比賽范圍:高段組:小學(xué)5-6年級(jí),

          中學(xué)組:初中各年級(jí)。

          2、比賽主題:內(nèi)容圍繞“健康與營(yíng)養(yǎng)”。如“我愛(ài)綠色食品”、“不挑食的孩子身體好”、“鐵醬油是我的好朋友”等。

          3、比賽要求:各校最多選送5幅優(yōu)秀黑板報(bào)作品參賽。作品拍成照片上交(同時(shí)交電子照片,k12發(fā)教育局教育科吳)。上交時(shí)間為20xx年5月24日下午5點(diǎn)前,作品背后注明學(xué)校、年級(jí)、班級(jí)。電子照片也要在每張照片下方注明學(xué)校、年級(jí)和班級(jí)。作者不明的,不予評(píng)獎(jiǎng)。逾期者作放棄論。

          4、比賽獎(jiǎng)勵(lì):由教育局和衛(wèi)生局邀請(qǐng)?jiān)u委評(píng)出一、二、三等獎(jiǎng),進(jìn)行表彰。

          二、發(fā)放一批營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣傳資料,在學(xué)校校園展出膳食營(yíng)養(yǎng)宣傳板報(bào)及主題繪畫優(yōu)秀作品。

          各中小學(xué)也要利用多種方法和途徑,積極開(kāi)展學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日宣傳活動(dòng)。如:營(yíng)養(yǎng)知識(shí)宣講、網(wǎng)絡(luò)媒體宣傳、營(yíng)養(yǎng)知識(shí)競(jìng)賽、校園黑板報(bào)比賽、推廣鐵強(qiáng)化醬油預(yù)防缺鐵性貧血等等。請(qǐng)各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心于6月30日前將本次活動(dòng)總結(jié)、照片以書面形式報(bào)XX區(qū)疾病預(yù)防控制中心衛(wèi)生監(jiān)測(cè)科,同時(shí)發(fā)電子稿,郵箱**,聯(lián)系人:錢晨穎,聯(lián)系電話:**

          三、開(kāi)展一次專題講座。邀請(qǐng)省市營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家給各中小學(xué)(幼兒園)分管領(lǐng)導(dǎo)、食堂管理人員和衛(wèi)生(保健)老師、各社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心防?瓶崎L(zhǎng)和分管學(xué)校衛(wèi)生人員、疾控中心分管主任等進(jìn)行“合理膳食”營(yíng)養(yǎng)知識(shí)講座。

          歷年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題

          1991、1992年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題:"營(yíng)養(yǎng)、健康、好學(xué)、向上";

          1993年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題:"營(yíng)養(yǎng)主要來(lái)自日常膳食";

          1994年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題:"營(yíng)養(yǎng)貴在全面、均衡、適量";

          1995年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題:"營(yíng)養(yǎng)給你健康、智慧和力量";

          1996年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題:"大家來(lái)學(xué)營(yíng)養(yǎng)知識(shí),人人學(xué)會(huì)自我保健";

          1997、1998年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題:"營(yíng)養(yǎng)給你健康、智慧和力量";

          1999年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題:"建設(shè)護(hù)苗系統(tǒng)工程,托起明天的太陽(yáng)";

          20xx年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題:"營(yíng)養(yǎng)午餐配合素質(zhì)教育,為國(guó)育英才";

          20xx年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題:"喝牛奶,促健康";

          20xx年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題:"保證食品安全,促進(jìn)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)餐發(fā)展"。

          20xx年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題:“營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康”。

          20xx年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題:“營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康”。

          20xx年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題:“均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)”。

          20xx年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題:“均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)”。副標(biāo)題:預(yù)防慢性病,從青少年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題抓起。

          20xx年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題:“均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)”——“營(yíng)養(yǎng)、健康,和諧同行”

          20xx年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題:“均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)”——“營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康”

          20xx年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題:“食品安全營(yíng)養(yǎng)、孩子健康成長(zhǎng)”——“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”

          20xx年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題:“全面、均衡、適量”——“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”

          20xx年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題:“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為”

          20xx年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題:“改善農(nóng)村學(xué)生營(yíng)養(yǎng),托起祖國(guó)未來(lái)”

          20xx年全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題:“均衡營(yíng)養(yǎng),成長(zhǎng)更健康”

          全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日主題:“健康餐盤3:2:1”

        國(guó)學(xué)廣播稿5

          合:敬愛(ài)的老師們,親愛(ài)的同學(xué)們大家好!紅領(lǐng)巾廣播又和大家見(jiàn)面啦!

          甲:我是播音員

          乙:我是播音員

          丙:我是播音員

          。何沂遣ヒ魡T

          甲:首先我為大家播報(bào)一下本周新聞;

          1、近日,從日照一中和實(shí)驗(yàn)高中分別傳來(lái)喜訊,我校在今年的藝體特長(zhǎng)生中考錄取中取得優(yōu)異成績(jī)。目前,我校已有31學(xué)生榜上有名,其中,乒乓球、籃球?qū)I(yè)特長(zhǎng)生成績(jī)尤為突出,錄取成績(jī)和入圍人數(shù)均位居全市第一。

          2、近日我校將有33名乒乓球健兒參加全省錦標(biāo)賽,并于8月份參加在濟(jì)寧舉辦的XX年“紅雙喜,創(chuàng)新杯”全國(guó)少兒乒乓球比賽;8月26日,還將有8名師生赴意大利參加國(guó)際中x會(huì)。預(yù)祝他們愈戰(zhàn)愈勇,再奏凱歌。這是我校深入實(shí)施素質(zhì)教育,開(kāi)創(chuàng)藝體教育特色,培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展取得的豐碩成果。

          甲:是呀!那今天我們與大家聊點(diǎn)什么呢?

          乙:我們的祖國(guó)有著五千年的文明史,中華文化博大精深,我們今天就聊聊x傳統(tǒng)文化吧!

          丙:好呀!那你知道我們祖國(guó)的傳統(tǒng)文化都有那些嗎?

          丁:我們的傳統(tǒng)文化豐富多彩,蘊(yùn)含深厚。主要有:精美的民間工藝。如:剪紙、陶瓷、版畫、雕塑、木刻、染織、虎頭鞋、麥草畫、烙畫、唐三彩、面人等;有古老的民間藝術(shù),如:戲劇、評(píng)書、皮影、國(guó)畫、刺繡、風(fēng)箏、園林建筑、服裝飾品等;還有獨(dú)特的風(fēng)俗習(xí)慣,如:春節(jié)貼春聯(lián)、元宵鬧花燈、端午賽龍舟、中秋吃月餅、土家族的“走婚”、傣族的“潑水節(jié)”等。

          甲:另外,在我國(guó)還有好多傳統(tǒng)的節(jié)日:如春節(jié)、元宵節(jié)、清明節(jié)、端午節(jié)、中秋節(jié)、重陽(yáng)節(jié)、。其中最為隆重的是春節(jié)和中秋節(jié)了,最有紀(jì)念意義的是端午節(jié)。

          乙:我們祖國(guó)的傳統(tǒng)文化,真是博大精深呀!在生活中,我們處處可以感受到x豐富多采的傳統(tǒng)文化,這些傳統(tǒng)的東西是祖國(guó)的瑰寶,是需要我們代代相傳,一直傳承下去的。

          丙:是呀!為弘揚(yáng)祖國(guó)傳統(tǒng)文化,進(jìn)一步推進(jìn)校園文化建設(shè),激發(fā)學(xué)生對(duì)祖國(guó)傳統(tǒng)文化的熱愛(ài),讓學(xué)生在古詩(shī)文背誦中增長(zhǎng)知識(shí),感受古詩(shī)文的樂(lè)趣,達(dá)到厚積“經(jīng)典”的目的.,我們學(xué)校各年級(jí)將舉辦古詩(shī)文競(jìng)賽和考級(jí)活動(dòng)。

          丙:這些比賽可以說(shuō)是對(duì)學(xué)生平時(shí)古詩(shī)文積累的一次檢驗(yàn),既能提高學(xué)生背誦古詩(shī)文的積極性,又能讓學(xué)生充分感受到x古典文學(xué)的魅力,為我校書香校園建設(shè)添上濃墨重彩的一筆。

          。赫b讀經(jīng)典古詩(shī)文對(duì)于提升人的境界,豐富人的內(nèi)涵、開(kāi)闊人的胸襟、凈化人的靈魂、啟迪人的智慧有著極其重要的作用。我們學(xué)校一向注重經(jīng)典古詩(shī)文誦讀。

          甲:不僅僅是這次比賽和考級(jí),其實(shí)在平時(shí)我們各年級(jí)都是很重視經(jīng)典國(guó)學(xué)的吟誦的。例如:我們利用黑板報(bào)、手抄報(bào),營(yíng)造良好的誦讀氛圍,讓學(xué)生在耳濡目染中熟悉古文、了解古文。

          乙:我們還每周二、周四,利用晨讀課時(shí)間誦讀經(jīng)典。采用教師帶讀、學(xué)生齊讀、優(yōu)生領(lǐng)讀、學(xué)生自由誦背等多種形式,讓學(xué)生堅(jiān)持天天吟誦,并提倡制定恰當(dāng)?shù)闹鼙痴b量。

          丙:我們有些班級(jí)還采取見(jiàn)縫插針“課前一吟,熟讀成誦”,這種積少成多加鞏固的誦讀方法,充分利用了每節(jié)課前預(yù)備的時(shí)間,做到讀而常吟之,“學(xué)而時(shí)習(xí)之”。

          。航(jīng)典古詩(shī)文誦讀活動(dòng)的開(kāi)展,不僅僅讓學(xué)生記住名篇佳作,更重要的是讓學(xué)生明白一個(gè)道理,養(yǎng)成一種品質(zhì),學(xué)會(huì)一種本領(lǐng),陶冶了我們的情操。

          乙:今天的廣播就到這里了。同學(xué)們我們下期再見(jiàn)!

          合:再見(jiàn)

        國(guó)學(xué)廣播稿6

          甲:親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友們,大家好!在這充滿陽(yáng)光與希望的日子里,我們迎來(lái)了全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。我是主持人甲,非常榮幸能夠與大家一同探討這個(gè)關(guān)乎每一個(gè)孩子健康成長(zhǎng)的重要話題。

          乙:大家好,我是主持人乙。學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日不僅僅是一個(gè)紀(jì)念日,它更是一個(gè)提醒,提醒我們關(guān)注青少年的營(yíng)養(yǎng)健康,為他們的成長(zhǎng)保駕護(hù)航。

          甲:沒(méi)錯(cuò),青少年時(shí)期是生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段,營(yíng)養(yǎng)的攝入與均衡對(duì)他們的身體健康、智力發(fā)展以及未來(lái)的生活品質(zhì)都有著至關(guān)重要的影響。因此,我們要深入了解和重視青少年?duì)I養(yǎng)健康問(wèn)題。

          乙:確實(shí)如此。我記得小時(shí)候,媽媽總是叮囑我要多吃蔬菜、水果,少吃零食。那時(shí)候還不太懂,但現(xiàn)在回想起來(lái),媽媽的叮囑是多么重要。

          甲:你說(shuō)得對(duì)。飲食習(xí)慣對(duì)孩子們的營(yíng)養(yǎng)攝入有著直接的影響。很多孩子因?yàn)樘羰、偏食或者喜歡吃零食,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不均衡,缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)素。

          乙:確實(shí),有些孩子喜歡吃炸雞、薯?xiàng)l等高熱量食品,卻不愿意吃蔬菜、水果。這樣的飲食習(xí)慣長(zhǎng)期下去,肯定會(huì)對(duì)身體造成不良影響。

          甲:所以,我們要引導(dǎo)孩子們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃蔬菜、水果、全谷類食物和富含蛋白質(zhì)的食物,少吃油炸、高糖、高鹽的食品。同時(shí),家長(zhǎng)和老師們也要做好榜樣,自己也要保持健康的飲食習(xí)慣。

          乙:除了飲食習(xí)慣,體育鍛煉也是促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收和身體健康的重要方式。適量的運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)身體新陳代謝,提高營(yíng)養(yǎng)素的吸收利用率,增強(qiáng)身體素質(zhì)。

          甲:沒(méi)錯(cuò),運(yùn)動(dòng)不僅能讓孩子們保持健康的體魄,還能幫助他們釋放壓力,保持愉悅的心情。所以,我們要鼓勵(lì)孩子們積極參加體育鍛煉,讓他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中感受快樂(lè),健康成長(zhǎng)。

          乙:此外,我們還要關(guān)注孩子的心理健康。一個(gè)營(yíng)養(yǎng)均衡、身體健康的孩子,往往更容易擁有積極向上的心態(tài)。

          甲:確實(shí)如此。我們要關(guān)注孩子們的心理需求,給予他們足夠的關(guān)愛(ài)和支持,幫助他們建立自信、樂(lè)觀的心態(tài)。同時(shí),學(xué)校和社會(huì)也要提供更多的心理健康教育和支持,為孩子們創(chuàng)造一個(gè)更加健康的成長(zhǎng)環(huán)境。

          乙:全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日是一個(gè)提醒,也是一個(gè)契機(jī)。它提醒我們要時(shí)刻關(guān)注孩子們的營(yíng)養(yǎng)健康,為他們創(chuàng)造一個(gè)健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)環(huán)境。同時(shí),它也為我們提供了一個(gè)契機(jī),讓我們共同努力,推動(dòng)青少年?duì)I養(yǎng)健康事業(yè)的`發(fā)展。

          甲:在這個(gè)特殊的日子里,讓我們攜手努力,為孩子們的健康成長(zhǎng)貢獻(xiàn)一份力量。讓我們共同關(guān)注青少年?duì)I養(yǎng)健康問(wèn)題,為他們的未來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

          乙:感謝大家的聆聽(tīng),我們下期節(jié)目再見(jiàn)!祝愿所有的孩子們都能健康成長(zhǎng),快樂(lè)學(xué)習(xí)!

          甲:再見(jiàn),親愛(ài)的聽(tīng)眾朋友們!全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日,讓我們一起行動(dòng)起來(lái),為孩子們的營(yíng)養(yǎng)健康加油!

        國(guó)學(xué)廣播稿7

          甲:晨曦比往日更加柔婉,

          乙:漿果的面頰多么豐滿,

          甲:玫瑰在郊外盛開(kāi),

          乙:進(jìn)入話語(yǔ)的情境,咀嚼美妙的語(yǔ)言,

          甲:倘若在永久的生命中,只容有一次極樂(lè)的應(yīng)許,

          合:那就是聽(tīng)紅領(lǐng)巾廣播節(jié)目。

          乙:老師、同學(xué)們,大家中午好,今天是4月12日,星期二,歡迎您收聽(tīng)紅領(lǐng)巾廣播節(jié)目!

          乙:我是主持人

          甲:我是主持人-今天我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備的節(jié)目有《古詩(shī)詞欣賞》欄目。

          乙:中華古典詩(shī)詞是中華傳統(tǒng)文化瑰寶,同學(xué)們應(yīng)多學(xué)學(xué)我們古典的詩(shī)詞,感受一下詩(shī)詞的快樂(lè)。

          甲:讓我們重拾古詩(shī)興趣,在古詩(shī)抒情言志的韻文形式下,陶冶情操,將祖國(guó)民族文化傳承下去。

          乙:現(xiàn)在就讓我們隨著音樂(lè)的旋律,誦讀古詩(shī),歌唱古詩(shī),將中華古典詩(shī)詞唱響校園,唱響神州吧!甲:下面請(qǐng)欣賞唐代著名苦吟詩(shī)人孟郊寫的古詩(shī)《游子吟》

          (播放《試聽(tīng)》一遍)

          乙:老師們、同學(xué)們,你們聽(tīng)了這首古詩(shī)歌,是不是有一種想掉眼淚的感覺(jué)?這是一支親切誠(chéng)摯的母愛(ài)頌歌。甲:古詩(shī)用“線”與“衣”兩件極常見(jiàn)的東西將“慈母”與“游子”緊相連,寫出了母子相依為命的骨肉感情。乙:這種骨肉之情通過(guò)母親千針萬(wàn)線“密密縫”唯恐兒子“遲遲”難歸的心情,

          甲:作者用“誰(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉”來(lái)謳歌:女兒像區(qū)區(qū)小草,母愛(ài)如春天陽(yáng)光。女兒怎能報(bào)答母愛(ài)于萬(wàn)一呢?從而寄托了赤子對(duì)慈母發(fā)自肺腑的愛(ài)。

          乙:是啊,“向來(lái)多少淚,都染手縫衣”,下面請(qǐng)同學(xué)們跟著我們把這首古詩(shī)朗誦一遍吧!

          甲:領(lǐng)讀

          游子吟孟郊

          慈母手中線,游子身上衣。臨行密密縫,意恐遲遲歸。誰(shuí)言寸草心,報(bào)得三春暉。

          乙:接下來(lái)賞析李清照的兩首古詩(shī),都為《如夢(mèng)令》

          甲:學(xué)習(xí)李清照的詩(shī),當(dāng)然要了解李清照了。

          李清照是北宋禮部員外郎李格非之女,早年的李清照是活潑的、幸福的,聰穎高雅

          乙:中年的李清照是憂傷的、離愁的、多情的。李清照45歲那一年,是人生的轉(zhuǎn)折,金兵已入侵北宋兩年,她和趙明誠(chéng)住了20年的山東青州府已失陷,家藏十余屋的書畫古器被焚,徽、欽二帝被俘,高宗在南京即位。趙明誠(chéng)南下江寧任職,李清照南遷。第二年趙明誠(chéng)病故,李清照帶著丈夫的遺物在戰(zhàn)亂中奔逃。下面大家請(qǐng)聽(tīng)我們?yōu)榇蠹依首x一遍。甲:昨夜雨疏風(fēng)驟。濃睡不消殘酒。

          試問(wèn)卷簾人,——卻道“海棠依舊”。

          知否,知否?

          應(yīng)是綠肥紅瘦!

          乙:這首小令,有人物,有場(chǎng)景,還有對(duì)白,充分顯示了宋詞的語(yǔ)言表現(xiàn)力和詞人的才華。

          “昨夜雨疏風(fēng)驟”指的.是昨宵雨狂風(fēng)猛。疏,正寫疏放疏狂,而非通常的稀疏義。當(dāng)此芳春,名花正好,偏那風(fēng)雨就來(lái)逼迫了,心緒如潮,不得入睡,只有借酒消愁。酒吃得多了,覺(jué)也睡得濃了。結(jié)果一覺(jué)醒來(lái),天已大亮。但昨夜之心情,卻已然如隔胸,所以一起身便要詢問(wèn)意中懸懸之事。于是,她急問(wèn)收拾房屋,啟戶卷簾的侍女:海棠花怎么樣了?侍女看了一看,笑回道:“還不錯(cuò),一夜風(fēng)雨,海棠一點(diǎn)兒沒(méi)變1女主人聽(tīng)了,嗔嘆道:“傻丫頭,你可知道那海棠花叢已是紅的見(jiàn)少,綠的見(jiàn)多了嗎!?

          這句對(duì)白寫出了詩(shī)畫所不能道,寫出了傷春易春的閨中人復(fù)雜的神情口吻,可謂“傳神之筆。

          甲:作者以“濃睡”、“殘酒”搭橋,寫出了白夜至晨的時(shí)間變化和心理演變。然后一個(gè)“卷簾”,點(diǎn)破日曙天明,巧妙得當(dāng)。然而,問(wèn)卷簾之人,卻一字不提所問(wèn)何事,只于答話中透露出謎底。

          乙:真是絕妙工巧,不著痕跡。詞人為花而喜,為花而悲、為花而醉、為花而嗔,實(shí)則是傷春惜春,以花自喻,慨嘆自己的青春易逝。下面我們?cè)賮?lái)一起賞析第二首

          乙:常記溪亭日暮,沉醉不知?dú)w路。

          興盡晚回舟,誤入藕花深處。

          爭(zhēng)渡,爭(zhēng)渡,驚起一灘鷗鷺。

          甲:現(xiàn)存李清照《如夢(mèng)令》詞有兩首,都是記游賞之作,都寫了酒醉、花美,清新別致。這首《如夢(mèng)令》以李清照特有的方式表達(dá)了她早期生活的情趣和心境,境界優(yōu)美怡人,以尺幅之短給人以足夠的美的享受。

          “常記”兩句起筆平淡,自然和諧,把讀者自然而然地引到了她所創(chuàng)造的詞境!俺S洝泵鞔_表示追述,地點(diǎn)“溪亭”,時(shí)間是“日暮”,作者飲宴以后,已經(jīng)醉得連回去的路徑都辨識(shí)不出了!俺磷怼

          二字卻露了作者心底的歡愉,“不知?dú)w路”也曲折傳出作者留連忘返的情致,看起來(lái),這是一次給作者留下了深刻印象的十分愉快的游賞。果然,接寫的“興頸兩句,就把這種意興遞進(jìn)了一層,興盡方才回舟,那末,興未盡呢?恰恰表明興致之高,不想回舟。而“誤入”一句,行文流暢自然,毫無(wú)斧鑿痕跡,同前面的“不知?dú)w路”相呼應(yīng),顯示了主人公的忘情心態(tài)。

          乙:盛放的荷花叢中正有一葉扁舟搖蕩舟上是游興未盡的

          少年才女,這樣的美景,一下子躍然低上,呼之欲出。

          一連兩個(gè)“爭(zhēng)渡”,表達(dá)了主人公急于從迷途中找尋出路的焦灼心情。正是由于“爭(zhēng)渡”,所以又“驚起一灘鷗鷺”,把停棲洲渚上的水鳥(niǎo)都嚇飛了。至此,詞嘎然而止,言盡而意未盡,耐人尋味。

          甲:這首小令用詞簡(jiǎn)練,只選取了幾個(gè)片斷,把移動(dòng)著的風(fēng)景和作者怡然的心情融合一起,寫出了作者青春年少時(shí)的好心情,讓人不由想隨她一道荷叢蕩舟,沉醉不歸。正所謂“少年情懷自是得”,這首詩(shī)不事雕琢,富有一種自然之美。乙:今天的廣播就到這里了。同學(xué)們我們下期再見(jiàn)!

          合:再見(jiàn)

        國(guó)學(xué)廣播稿8

          A:中華民族五千年文化的精髓,用文字記錄下來(lái),就成了一本本的國(guó)學(xué)經(jīng)典。國(guó)學(xué)經(jīng)典底蘊(yùn)豐厚,蘊(yùn)藏豐富的為人處事的經(jīng)驗(yàn)和道理,其思想內(nèi)涵的核心就是仁、義、禮、智、信。

          B:是的,作為儒家所謂的“五!,“ 仁、義、禮、智、信”的提出有一個(gè)歷史過(guò)程,孔子提出“仁、義、禮”,孟子擴(kuò)展為“仁、義、禮、智”,董仲舒完善為“ 仁、義、禮、智、信”。漢代以后,“五!必灤┯谡麄(gè)中華倫理的發(fā)展過(guò)程,成為中華傳統(tǒng)價(jià)值體系中最核心的內(nèi)容。

          A:嗯嗯,沒(méi)錯(cuò),提起“五!,我們很自然地就會(huì)想到古代的名人故事。唐太宗仁德布于四海,讓我們知道什么是“仁”;關(guān)云長(zhǎng)“義薄云天”,讓我們知曉什么是“義”;花木蘭替父從軍,讓我們知道什么是“禮”;文與可“胸有成竹”,讓我們懂得什么是“智”;“千金難買季布一諾”,讓我們理解什么是“信”。

          B:那么今天,我們將帶著大家重新認(rèn)識(shí)“五常”,體會(huì)其新的時(shí)代內(nèi)涵。

          仁

          “仁”:古代一種含義極廣的道德觀念,其核心是人與人相互親愛(ài)!抖Y記?中庸》:“仁者人也,親親為大!薄叭省笔且杂H子之愛(ài)的心理根基,而又高于親子之愛(ài)的人性的自覺(jué)。

          孔子把“仁”作為最高的道德原則、道德標(biāo)準(zhǔn)和道德境界。他第一個(gè)把整體的道

          德規(guī)范聚集在一體,形成了以“仁”為中心的倫理道德結(jié)構(gòu),他提出要為“仁”的實(shí)現(xiàn)而犧牲生命,即“殺身成仁”的觀點(diǎn),對(duì)后世產(chǎn)生很大的影響。

          儒家講的“仁”,是人類所特有的一種美好的情操!抖Y記》說(shuō),“上下相親謂之仁!庇袝r(shí)候,用“仁”來(lái)指對(duì)萬(wàn)物生育的事物有恩情。古代特別推崇仁政,認(rèn)為行使仁義的人才可以叫做王。

          從孔子倡導(dǎo)“仁”學(xué)以來(lái),“仁”成為中華民族的“共同的品德”。孔子把

          “仁”作為個(gè)人道德修養(yǎng)的最高境界,把“愛(ài)人”作為道德的根本要求,把“天下歸仁”作為最高的社會(huì)道德理想。講“仁”,就是講人與人的.關(guān)系,講人對(duì)人的愛(ài),由對(duì)父母的愛(ài)、兄弟姐妹之間的愛(ài),進(jìn)而上升對(duì)他人的愛(ài)。仁,不僅是最基本的、最高的道德標(biāo)準(zhǔn),而且是最普遍的道德標(biāo)準(zhǔn)。講“仁愛(ài)”,成為中華民族傳統(tǒng)文化理念。中國(guó)人至今仍然把品德高尚的人看作是“仁人”,沒(méi)有高尚品德的人是“不仁”。

          “仁愛(ài)”思想,是幾千年來(lái)中華民族的特殊品質(zhì)。以“仁”為核心形成的古代人文情懷,經(jīng)過(guò)現(xiàn)代改造,可以轉(zhuǎn)化為現(xiàn)代人文精神。正如《禮記》中的“一家仁,一國(guó)興仁;一家讓,一國(guó)興讓!币粋(gè)家庭仁義,國(guó)家就會(huì)仁義;一個(gè)家庭謙讓,國(guó)家就會(huì)謙讓。

          義

          根據(jù)《說(shuō)文解字》,義的繁體字是會(huì)意字,下面的“我”就是離不開(kāi)我,用我身

          上的觀點(diǎn)去辨別是非,在他人需要時(shí),及時(shí)出手相助;而下面的 “羊”表祭牲,就是祭祀用的祭品,有自我犧牲的意思。所以“義”的本意是:符合道德的行為或道理。

        國(guó)學(xué)廣播稿9

          下面,進(jìn)入《國(guó)學(xué)小講堂》!本期《國(guó)學(xué)小講堂》是我們的第一堂課。從今天開(kāi)始,讓我們大家一起來(lái)學(xué)習(xí)《弟子規(guī)》。首先,讓我們來(lái)看看,《弟子規(guī)》到底是一本什么樣的書。

          《弟子規(guī)》是一本只有1080字的`小冊(cè)子,儒家思想提倡的孝、悌、謹(jǐn)、信、泛愛(ài)眾、親仁、余力學(xué)文等思想,都包含在《弟子規(guī)》中,它們有明確的行為規(guī)范。

          《弟子規(guī)》的作者是李毓秀,字子潛,號(hào)采三。他在研究《大學(xué)》、《中庸》的領(lǐng)域里,頗有建樹(shù),是一個(gè)相當(dāng)了不起的學(xué)者。他創(chuàng)辦了一所學(xué)校,叫敦復(fù)齋。后來(lái),他根據(jù)傳統(tǒng)對(duì)蒙童規(guī)范方面的要求,結(jié)合自己多年的教書實(shí)踐,寫成了一本教育孩子,啟蒙孩子的書,叫《訓(xùn)蒙文》。據(jù)傳,后來(lái)有一位叫賈存仁的學(xué)者在《訓(xùn)蒙文》的基礎(chǔ)上進(jìn)行修定,并把書名改為《弟子規(guī)》,也就是我們今后幾期將要誦讀和學(xué)習(xí)的國(guó)學(xué)經(jīng)典。

        國(guó)學(xué)廣播稿10

          國(guó)學(xué)小講堂這個(gè)節(jié)目主要展示了“國(guó)學(xué)”情境,教授“漢文化”、“國(guó)粹”,融會(huì)學(xué)習(xí)性、娛樂(lè)性、互動(dòng)參與性為一體,以“角色帶入”的方式,本著“化繁為簡(jiǎn),寓教于樂(lè)”的宗旨,用幽默的語(yǔ)言,新穎的表現(xiàn)手法,靈活的互動(dòng)形式,加上主持人曉陽(yáng)老師與兩個(gè)卡通人物咕拉拉和咚逗逗之間的各種有趣的對(duì)話,將原本比較枯燥的《三字經(jīng)》、《千字文》、《論語(yǔ)》等國(guó)學(xué)內(nèi)容,變得通俗易懂、好玩有趣,真正做到“寓教于樂(lè)”。曉陽(yáng)老師還會(huì)講很多關(guān)于美德的小故事,在我看過(guò)的那么多故事中,最讓我受教育的還是這個(gè)“學(xué)無(wú)止境”的故事了。故事內(nèi)容是這樣的:

          從前有—個(gè)小和尚,他很想做出一番修為, 于是,他找到了一位高僧,并懇求師父收他為弟子。兩年后,小和尚自以為學(xué)到了很多東西,便不想再跟高僧參禪拜佛了,向高僧告辭后就要下山去,高僧明白小和尚的心思,他并沒(méi)有阻攔小和尚下山,而是通過(guò)一個(gè)試驗(yàn)來(lái)告訴小和尚學(xué)無(wú)止境的.道理,小和尚明白了師父的一片苦心,愧疚地請(qǐng)求師父原諒他的無(wú)知。在聽(tīng)了這個(gè)故事后,我的心情像起伏的波浪,久久不能平靜,我不也像小和尚這樣嗎?有一次,老師正在講解新課,我不耐煩地想,怎么那么簡(jiǎn)單啊,算了,不聽(tīng)了,反正我都會(huì)了。于是便拿畫紙來(lái)畫畫,老師講的內(nèi)容,我一個(gè)也沒(méi)聽(tīng)進(jìn)去。結(jié)果,第二天考試可想而知……直至今天,我才真正明白:學(xué)業(yè)上是沒(méi)有盡頭的,應(yīng)奮進(jìn)不息!

        國(guó)學(xué)廣播稿11

          男:同學(xué)們,你們知道今天是什么節(jié)日嗎?

          女:我知道,是全國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。

          男:xx年5月20日,衛(wèi)生部和教育部聯(lián)合啟動(dòng)了“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”活動(dòng),至今已十多個(gè)春秋。

          女:目前,我國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況不容樂(lè)觀,雖然膳食熱量供給基本達(dá)到標(biāo)準(zhǔn),但蛋白質(zhì)供給量偏低。城市中小學(xué)學(xué)生一日三餐普遍是早餐馬虎、中餐湊合、晚餐豐富,而實(shí)際上應(yīng)該早餐豐富才對(duì)。

          男:值得一提的是,目前中學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)重、飲食不重視,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)狀況不如小學(xué)生;城市學(xué)生因生活水平高,學(xué)生偏食嚴(yán)重,多吃高熱量的巧克力、餅干等,同時(shí)缺乏體育運(yùn)動(dòng)和身體鍛煉,而農(nóng)村孩子不偏食,且活動(dòng)量較大,故而城市孩子普遍營(yíng)養(yǎng)狀況不如農(nóng)村孩子。

          女:隨著生活水平的提高,中小學(xué)學(xué)生中挑食、厭食、偏食者日益增多,很多學(xué)生都養(yǎng)成了喜吃零食、不愛(ài)吃主食的習(xí)慣,導(dǎo)致學(xué)生中營(yíng)養(yǎng)不良者日益增多。再加上學(xué)習(xí)、精神的壓力很大,這就容易患上貧血等疾病。

          男:另外,由于很多學(xué)生和家長(zhǎng)缺乏合理營(yíng)養(yǎng)知識(shí),學(xué)生片面地?cái)z入高脂肪、高蛋白食物,加上運(yùn)動(dòng)量不足,我國(guó)青少年肥胖癥發(fā)生率逐年升高,而青少年不良的飲食習(xí)慣和生活方式,為成年后罹患心腦血管病、高血壓、糖尿病、肝膽疾病等慢性病埋下了“定時(shí)炸彈”。

          女:是啊,為了青少年茁壯成長(zhǎng),應(yīng)大力普及學(xué)生營(yíng)養(yǎng)知識(shí),為學(xué)生提供合理的飲食結(jié)構(gòu)。中小學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)應(yīng)根據(jù)不同食物所含的`營(yíng)養(yǎng)素和不同年齡段學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn),合理調(diào)配膳食,做到葷素、粗細(xì)搭配,平衡健康。

          男:下面我們來(lái)說(shuō)說(shuō)歷年來(lái)的全國(guó)營(yíng)養(yǎng)日主題吧!

          女:20xx年的主題是:“均衡營(yíng)養(yǎng)、適量運(yùn)動(dòng)”——“營(yíng)養(yǎng)、食品安全與健康”

          男:20xx年的主題是:“食品安全營(yíng)養(yǎng)、孩子健康成長(zhǎng)”——“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”

          女:20xx年的主題是:“全面、均衡、適量”——“遠(yuǎn)離肥胖與慢性病”

          男:20xx年的主題是:“全面、均衡、適量——培養(yǎng)健康的飲食行為”

          合:同學(xué)們,讓我們一起響應(yīng)號(hào)召,吃出健康吧!

        國(guó)學(xué)廣播稿12

          男:紅領(lǐng)巾廣播站又和大家見(jiàn)面了!

          女:歡迎收聽(tīng)今天的廣播。我是xxx。

          男:我是xxx。今天是5月20日中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。

          女:沒(méi)錯(cuò),中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日旨在宣傳學(xué)生時(shí)期營(yíng)養(yǎng)的重要性,傳播營(yíng)養(yǎng)健康知識(shí),促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。

          男:作為紅領(lǐng)巾的一員,我們更應(yīng)該關(guān)注自己的營(yíng)養(yǎng)健康,養(yǎng)成良好的`飲食習(xí)慣。女同學(xué)們,你們平時(shí)都喜歡吃什么呢?

          女:哈哈,說(shuō)到吃的,我當(dāng)然喜歡各種美味的食物啦!但是我也知道,不能貪吃哦,要合理搭配營(yíng)養(yǎng),多吃蔬菜水果。

          男:沒(méi)錯(cuò),營(yíng)養(yǎng)均衡很重要。我們要保證每天攝入足夠的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪以及維生素和礦物質(zhì)。這樣,我們才能有足夠的能量和營(yíng)養(yǎng)來(lái)支持我們的學(xué)習(xí)和生活。

          女:對(duì),特別是早餐,一定要吃好。有些同學(xué)早上為了趕時(shí)間,隨便吃點(diǎn)東西或者不吃早餐,這是非常不好的習(xí)慣。

          男:是的,早餐是一天中最重要的一餐,它為我們提供了上午所需的能量和營(yíng)養(yǎng)。所以,我們一定要吃早餐,而且要吃得豐盛、有營(yíng)養(yǎng)。

          女:除了早餐,我們還要注意食物的多樣性。不要偏食、挑食,要多吃各種食物,這樣才能保證我們攝入到各種營(yíng)養(yǎng)素。

          男:沒(méi)錯(cuò),我們還要少吃零食和油炸食品。這些食品雖然好吃,但是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高,而且容易讓我們長(zhǎng)胖。

          女:對(duì),我們要養(yǎng)成健康飲食的好習(xí)慣。同時(shí),還要加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì)。

          男:紅領(lǐng)巾廣播站提醒大家,營(yíng)養(yǎng)健康是我們成長(zhǎng)的基礎(chǔ)。讓我們從今天開(kāi)始,關(guān)注自己的飲食健康,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,為自己的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)!

          女:好了,今天的廣播就到這里結(jié)束了。希望我們的分享能夠給大家?guī)?lái)幫助。

          男:感謝大家的收聽(tīng),我們下期再見(jiàn)!

         。ㄒ魳(lè)漸起,廣播結(jié)束)

        國(guó)學(xué)廣播稿13

          男:各位聽(tīng)眾朋友們,大家早上好!歡迎收聽(tīng)今天的校園廣播。我是你們的主持人xxx,今天,我們特別安排了一期關(guān)于“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”的專題廣播,希望能夠和大家一起分享關(guān)于學(xué)生營(yíng)養(yǎng)健康的知識(shí)。

          女:大家好,我是你們的主持人xxx,很高興能和大家一同探討這個(gè)重要的話題。中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日是一個(gè)提醒我們關(guān)注學(xué)生營(yíng)養(yǎng)狀況,促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的日子。作為學(xué)生,營(yíng)養(yǎng)攝入直接關(guān)系到我們的身體發(fā)育和學(xué)習(xí)狀態(tài),因此,了解并重視營(yíng)養(yǎng)健康至關(guān)重要。

          男:沒(méi)錯(cuò),營(yíng)養(yǎng)是生命之源,是身體發(fā)育和智力發(fā)展的物質(zhì)基礎(chǔ)。然而,在現(xiàn)實(shí)生活中,很多學(xué)生對(duì)于營(yíng)養(yǎng)健康的重視程度還不夠,存在著一些不良的飲食習(xí)慣。比如,有些同學(xué)喜歡吃零食、快餐,卻忽視了主食和蔬菜的攝入;有些同學(xué)為了減肥,過(guò)度節(jié)食,導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)攝入不足。這些不健康的飲食習(xí)慣,無(wú)疑會(huì)對(duì)我們的身體健康產(chǎn)生不良影響。

          女:確實(shí)如此。為了改善學(xué)生們的營(yíng)養(yǎng)狀況,中國(guó)政府設(shè)立了“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”,旨在提高學(xué)生對(duì)營(yíng)養(yǎng)健康的認(rèn)識(shí),培養(yǎng)他們良好的飲食習(xí)慣。在這一天,我們不僅要關(guān)注自己的飲食,還要了解各種營(yíng)養(yǎng)素的作用和攝入方法,以確保我們的身體得到充足的營(yíng)養(yǎng)。

          男:那么,究竟哪些營(yíng)養(yǎng)素對(duì)我們的身體至關(guān)重要呢?首先,蛋白質(zhì)是身體組織的基本成分,對(duì)于生長(zhǎng)發(fā)育和修復(fù)組織具有重要作用;其次,碳水化合物是主要的能量來(lái)源,為我們的'日;顒(dòng)提供動(dòng)力;此外,脂肪、維生素和礦物質(zhì)等也是不可或缺的營(yíng)養(yǎng)素,它們共同維持著我們的生命活動(dòng)。

          女:是的,每種營(yíng)養(yǎng)素都有其獨(dú)特的作用,缺一不可。因此,我們?cè)谌粘o嬍持袘?yīng)該注重營(yíng)養(yǎng)的全面和均衡。具體來(lái)說(shuō),就是要多吃蔬菜、水果、全谷類食品和富含蛋白質(zhì)的食物,少吃油炸、高糖、高鹽的食品。同時(shí),我們還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,如定時(shí)定量、細(xì)嚼慢咽等。

          男:除了注意飲食搭配和習(xí)慣養(yǎng)成外,我們還可以通過(guò)一些具體的措施來(lái)改善營(yíng)養(yǎng)狀況。比如,參加體育鍛煉,增強(qiáng)身體素質(zhì),提高新陳代謝水平;保持良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,有助于身體的恢復(fù)和成長(zhǎng);此外,我們還可以學(xué)習(xí)一些營(yíng)養(yǎng)知識(shí),了解各種食物的營(yíng)養(yǎng)成分和營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,以便更好地安排自己的飲食。

          女:在“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”這個(gè)特殊的日子里,我們希望每位同學(xué)都能意識(shí)到營(yíng)養(yǎng)健康的重要性,從現(xiàn)在開(kāi)始關(guān)注自己的飲食和營(yíng)養(yǎng)攝入。記住,健康的身體是實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的基石,只有擁有健康的體魄,我們才能更好地學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)和追求美好的未來(lái)。

          男:是的,讓我們攜手共進(jìn),以“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”為契機(jī),共同關(guān)注營(yíng)養(yǎng)健康,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,為擁有一個(gè)健康、快樂(lè)的青春而努力奮斗!

          女:感謝大家的收聽(tīng),今天的廣播就到這里結(jié)束了。希望我們的分享能夠給大家?guī)?lái)一些啟發(fā)和幫助。祝大家身體健康,學(xué)習(xí)進(jìn)步!

         。ㄒ魳(lè)漸起,廣播結(jié)束)

        國(guó)學(xué)廣播稿14

          【片頭曲】

          【紀(jì)】夢(mèng)想從這里起航

          【王】成長(zhǎng)在這里見(jiàn)證

          【紀(jì)】親愛(ài)的老師、隊(duì)員們

          【王】大家好!

          【紀(jì)】你現(xiàn)在收聽(tīng)到的是由503中隊(duì)為你帶來(lái)的“叔同之聲”紅領(lǐng)巾廣播第八十期

          【王】大家好,我是來(lái)自503中隊(duì)的王倩汝

          【紀(jì)】大家好,我是來(lái)自503中隊(duì)的紀(jì)思程

          【班級(jí)片頭】

          【紀(jì)】五月到了,天氣暖了

          【王】草啊,樹(shù)啊,正蓬勃出一年中最旺盛的生命景象。

          【紀(jì)】五月里到處是發(fā)亮的綠,嫩嫩的,新新的。

          【王】五月的景色真是美不可言,美不勝收

          【紀(jì)】是的,泛綠的沃野,燦爛的朝霞,金燦燦的麥田

          【王】一切都顯得那么美妙

          【播放音樂(lè),輕松活潑點(diǎn)的就可以】

          【紀(jì)】誒,王倩汝,你知道5月20日是什么日子嗎?

          【王】5月20日,不是勞動(dòng)節(jié),也不是六一節(jié),對(duì)了,是周日啊!

          【紀(jì)】這誰(shuí)不知道啊,我問(wèn)的是什么節(jié)?

          【王】什么節(jié),我真不知道,估計(jì)廣播下的很多隊(duì)員和我一樣不知道呢?別賣關(guān)子了,告訴我們吧!

          【紀(jì)】告訴你吧,5月20日是中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日

          【王】哦,原來(lái)是中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日呢!現(xiàn)在的學(xué)生營(yíng)養(yǎng)多好啊,一個(gè)比一個(gè)胖呢!

          【紀(jì)】你這話只說(shuō)對(duì)了一半,現(xiàn)實(shí)的情況是胖子越來(lái)越多,而學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)不足率卻逐年降低呢!

          【王】哦,我明白了,胖的人并不是營(yíng)養(yǎng)好,正好恰恰相反!他們是營(yíng)養(yǎng)不均衡啊!

          【紀(jì)】是的,不注重營(yíng)養(yǎng)平衡,就會(huì)導(dǎo)致肥胖癥呢!

          【王】得了肥胖癥,可不是件好玩的事!

          【紀(jì)】對(duì),肥胖將對(duì)身體、智力發(fā)育產(chǎn)生不良影響,并為心血管疾病和糖尿病等疾病的早發(fā)埋下隱患。

          【王】肥胖真是害處不少啊!

          【紀(jì)】那么造成肥胖的原因是什么呢?

          【王】讓我們請(qǐng)出健康小博士告訴大家吧!

          【何來(lái)君】嗨,大家好,我是健康小博士,接下來(lái)我就給大家講講得肥胖癥的`原因吧!得肥胖的原因除了基因遺傳外,很多是不良飲食習(xí)慣造成的。肥胖的人往往有很多脂肪,脂肪的堆積是因?yàn)槿梭w攝入了大量的熱量造成的。很多肥胖者特別喜歡吃高熱量的東西,譬如炸雞翅,炸雞腿,漢堡,奶油冰激凌,巧克力等。也有的肥胖同學(xué)偏食特別嚴(yán)重,遇到喜歡的菜飯量大增,遇到不喜歡的就少吃甚至不吃,這樣暴飲暴食也容易造成肥胖!

          【王】謝謝何來(lái)君讓我們了解到肥胖的原因。

          【紀(jì)】廣播下的隊(duì)員們,如果你不想肥胖,請(qǐng)一定要記。翰黄,少吃高熱量的食物,多運(yùn)動(dòng)哦!

          【王】已經(jīng)肥胖的隊(duì)員們也別著急,如果以后你能注意飲食方式,堅(jiān)持鍛煉,相信也會(huì)得到健康的!

          【紀(jì)】為了我們能健康地生活,讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下十大垃圾食品吧!

          【王】十大垃圾食品分別指油炸食品,罐頭類食品,腌制食品,加工的肉類食品,肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟類食物,奶油制品,方便面,燒烤類食品,冷凍甜點(diǎn),果脯、話梅和蜜餞類食物。這十種食物大多都有洋快餐的“三高三低”(高熱量,高鈉,高脂肪;低纖維,低維生素,低礦物質(zhì)),長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)人體的健康造成巨大影響。

          【紀(jì)】說(shuō)了這么多不能吃的東西,大家可能聽(tīng)的有點(diǎn)害怕了,那能不能給大家說(shuō)點(diǎn)健康食物,讓我們對(duì)食物更有信心呢!

          【王】好的,接下來(lái)我們就有請(qǐng)潘宇杰給我們介紹十大健康食品。

          【潘】大家好,世界十大最健康食品分別是這樣幾種

          1。蕃茄——它抗癌、清潔血液、降血糖、美白等等……

          2。菠菜——預(yù)防和治療夜盲癥及貧血的很好的食療菜

          3。花生——素有“中國(guó)堅(jiān)果”、“田中之肉”美稱。

          4;ú恕嬍辰绶Q西蘭花營(yíng)養(yǎng)防病屬第一

          5。藍(lán)莓——被譽(yù)為“黃金漿果”。

          6。燕麥——能吃飽,熱量低

          7。綠茶8。紅葡萄9。桂魚10。大蒜

          希望你能和健康食品交上好朋友哦!

          【紀(jì)】感謝潘宇杰給我們帶來(lái)的十大健康食品。我以前不怎么喜歡吃番茄,以后我可不能嫌棄它了,沒(méi)想到它居然排在十大健康食品的榜首呢!

          【王】讓我們唱響健康生活的兒歌,做一個(gè)健康的人吧。ǹ彀灏樽啵

          要健康,講營(yíng)養(yǎng)

          愛(ài)吃水果和蔬菜

          五谷、魚蝦和牛奶

          均衡營(yíng)養(yǎng)百分百

          遠(yuǎn)離十大垃圾品

          多吃健康好食品

        國(guó)學(xué)廣播稿15

          【片頭曲】

          【紀(jì)】夢(mèng)想從這里起航

          【王】成長(zhǎng)在這里見(jiàn)證

          【紀(jì)】親愛(ài)的老師、隊(duì)員們

          【王】大家好!

          【紀(jì)】你現(xiàn)在收聽(tīng)到的是由503中隊(duì)為你帶來(lái)的“叔同之聲”紅領(lǐng)巾廣播第八十期。

          【王】大家好,我是來(lái)自503中隊(duì)的xxx。

          【紀(jì)】大家好,我是來(lái)自503中隊(duì)的xxx。

          【班級(jí)片頭】

          【紀(jì)】五月到了,天氣暖了。

          【王】草啊,樹(shù)啊,正蓬勃出一年中最旺盛的生命景象。

          【紀(jì)】五月里到處是發(fā)亮的綠,嫩嫩的,新新的。

          【王】五月的景色真是美不可言,美不勝收。

          【紀(jì)】是的,泛綠的沃野,燦爛的朝霞,金燦燦的麥田。

          【王】一切都顯得那么美妙。

          【播放音樂(lè),輕松活潑點(diǎn)的就可以】

          【紀(jì)】誒,xxx,你知道5月20日是什么日子嗎?

          【王】5月20日,不是勞動(dòng)節(jié),也不是六一節(jié),對(duì)了,是周日。

          【紀(jì)】這誰(shuí)不知道啊,我問(wèn)的是什么節(jié)?

          【王】什么節(jié),我真不知道,估計(jì)廣播下的很多隊(duì)員和我一樣不知道呢?別賣關(guān)子了,告訴我們吧!

          【紀(jì)】告訴你吧,5月20日是中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日

          【王】哦,原來(lái)是中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日呢!現(xiàn)在的學(xué)生營(yíng)養(yǎng)多好啊,一個(gè)比一個(gè)胖呢!

          【紀(jì)】你這話只說(shuō)對(duì)了一半,現(xiàn)實(shí)的情況是胖子越來(lái)越多,而學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)不足率卻逐年降低呢!

          【王】哦,我明白了,胖的人并不是營(yíng)養(yǎng)好,正好恰恰相反!他們是營(yíng)養(yǎng)不均衡啊!

          【紀(jì)】是的,不注重營(yíng)養(yǎng)平衡,就會(huì)導(dǎo)致肥胖癥呢!

          【王】得了肥胖癥,可不是件好玩的事!

          【紀(jì)】對(duì),肥胖將對(duì)身體、智力發(fā)育產(chǎn)生不良影響,并為心血管疾病和糖尿病等疾病的早發(fā)埋下隱患。

          【王】肥胖真是害處不少!

          【紀(jì)】那么造成肥胖的原因是什么呢?

          【王】讓我們請(qǐng)出健康小博士告訴大家吧!

          【何來(lái)君】嗨,大家好,我是健康小博士,接下來(lái)我就給大家講講得肥胖癥的原因吧!得肥胖的原因除了基因遺傳外,很多是不良飲食習(xí)慣造成的。肥胖的人往往有很多脂肪,脂肪的堆積是因?yàn)槿梭w攝入了大量的熱量造成的。很多肥胖者特別喜歡吃高熱量的`東西,譬如炸雞翅,炸雞腿,漢堡,奶油冰激凌,巧克力等。也有的肥胖同學(xué)偏食特別嚴(yán)重,遇到喜歡的菜飯量大增,遇到不喜歡的就少吃甚至不吃,這樣暴飲暴食也容易造成肥胖!

          【王】謝謝何來(lái)君讓我們了解到肥胖的原因。

          【紀(jì)】廣播下的隊(duì)員們,如果你不想肥胖,請(qǐng)一定要記。翰黄,少吃高熱量的食物,多運(yùn)動(dòng)哦!

          【王】已經(jīng)肥胖的隊(duì)員們也別著急,如果以后你能注意飲食方式,堅(jiān)持鍛煉,相信也會(huì)得到健康的!

          【紀(jì)】為了我們能健康地生活,讓我們來(lái)認(rèn)識(shí)一下十大垃圾食品吧!

          【王】十大垃圾食品分別指油炸食品,罐頭類食品,腌制食品,加工的肉類食品,肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟類食物,奶油制品,方便面,燒烤類食品,冷凍甜點(diǎn),果脯、話梅和蜜餞類食物。這十種食物大多都有洋快餐的“三高三低”(高熱量,高鈉,高脂肪;低纖維,低維生素,低礦物質(zhì)),長(zhǎng)期食用會(huì)對(duì)人體的健康造成巨大影響。

          【紀(jì)】說(shuō)了這么多不能吃的東西,大家可能聽(tīng)的有點(diǎn)害怕了,那能不能給大家說(shuō)點(diǎn)健康食物,讓我們對(duì)食物更有信心呢!

          【王】好的,接下來(lái)我們就有請(qǐng)潘宇杰給我們介紹十大健康食品。

          【潘】大家好,世界十大最健康食品分別是這樣幾種

          1、蕃茄:它抗癌、清潔血液、降血糖、美白等等……

          2、菠菜:預(yù)防和治療夜盲癥及貧血的很好的食療菜

          3、花生:素有“中國(guó)堅(jiān)果”、“田中之肉”美稱。

          4、花菜:飲食界稱西蘭花營(yíng)養(yǎng)防病屬第一

          5、藍(lán)莓:被譽(yù)為“黃金漿果”。

          6、燕麥:能吃飽,熱量低。

          7、綠茶

          8、紅葡萄

          9、桂魚

          10、大蒜

          希望你能和健康食品交上好朋友哦!

          【紀(jì)】感謝潘宇杰給我們帶來(lái)的十大健康食品。我以前不怎么喜歡吃番茄,以后我可不能嫌棄它了,沒(méi)想到它居然排在十大健康食品的榜首呢!

          【王】讓我們唱響健康生活的兒歌,做一個(gè)健康的人吧。ǹ彀灏樽啵

          要健康,講營(yíng)養(yǎng)

          愛(ài)吃水果和蔬菜

          五谷、魚蝦和牛奶

          均衡營(yíng)養(yǎng)百分百

          遠(yuǎn)離十大垃圾品

          多吃健康好食品

          這是膳食小口訣

          當(dāng)然運(yùn)動(dòng)也重要

          幫助強(qiáng)身又健體

          身體健康人人喜

          爭(zhēng)做健康小衛(wèi)士

          【紀(jì)】親愛(ài)的隊(duì)員們,時(shí)間過(guò)的真快啊

          【王】希望短短的十分鐘相伴能給你帶去有用的東西

          【紀(jì)】最后讓我們?cè)凇督】蹈琛返母杪曋薪Y(jié)束今天的節(jié)目吧

          【王】隊(duì)員們?cè)僖?jiàn)

          【紀(jì)】再見(jiàn)!

          【片尾曲】播放《健康歌》,結(jié)束。

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