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        足球訓練工作總結(jié)
        更新時間:2024-06-28 17:46:39
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        足球訓練工作總結(jié)(通用13篇)

          總結(jié)是對某一階段的工作、學習或思想中的經(jīng)驗或情況進行分析研究的書面材料,它可以明確下一步的工作方向,少走彎路,少犯錯誤,提高工作效益,我想我們需要寫一份總結(jié)了吧。我們該怎么寫總結(jié)呢?以下是小編收集整理的 足球訓練工作總結(jié),歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。

          足球訓練工作總結(jié) 1

          通過近一個學期的刻苦訓練,我們校足球隊取得可喜的進步,隊員們的球技得到了很大的進步,技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進步。

          在學期初始階段,我就通過體育課組織各個年級進行班級比賽,其目的在于選拔球員,組織比賽收到很好的效果,被選拔出來的球員有身高、有速度、有耐力,綜合素質(zhì)較突出,為這支隊伍打下良好的基礎。與此同時,我制定了一系列的訓練計劃,以嚴格管理、大強度、大運動量的方針來訓練隊伍。起初訓練階段注重隊員的薄弱環(huán)節(jié),進行有針對的訓練,并著重抓好基礎的技術(shù)訓練,例如:運球、帶球過人、傳球、射球……等等。這一階段主要讓球員對足球技術(shù)有個初步、全面的認識和掌握。到綜合訓練階段時,在抓好技術(shù)基礎訓練的同時,注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的`訓練,并在期間傳授足球裁判規(guī)矩,使球員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并加以運用。在訓練中堅持大運動量、大強度的訓練,為這支隊伍打下堅實的基礎。在堅持戰(zhàn)術(shù)配合訓練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學比賽,增加比賽經(jīng)驗,盡量在運動中、對抗中、全面、熟練、快速、準確的掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個人控球和突破能力,多種傳球技術(shù)和射門技術(shù)以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風和堅強的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的

          心理素質(zhì)和頑強的拼搏精神。在最后的調(diào)整階段,在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓練的同時,有選擇的和一些足球傳統(tǒng)學校球隊比賽,增強比賽意識以及林場的應變能力,豐富比賽經(jīng)驗,即將到來的比賽做準備。

          經(jīng)過近一個學期的訓練,這支隊伍在各個方面得到了很大的提高,但由于這支隊伍時間較短,基礎比較薄弱,難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓練,成績將得到更大的提高。

          在隊伍組建一個學期以來,領導和上級領導十分關心和支持球隊的工作。學校在學期初始投入了一定的資金購置訓練所需要器材(如:訓練用球)并定期維修、整理足球場。校領導也經(jīng)常派人進行檢查,指導工作,對于校內(nèi)外各領導的關心和支持,我們決心抓好隊伍的訓練和建設,爭取在下學期的訓練中取得更好的成績。

          足球訓練工作總結(jié) 2

          我所帶的是學校足球隊,12月這支隊伍將參加東區(qū)小學生運動會的足球比賽。領導們對我的信任就是對我最大的支持。我還有什么可說的呢?只有埋頭苦干,通過自己的努力換來優(yōu)異的成績,以此來報答領導們對我的信任!在這樣的背景下我與隊員們一起度過了不平凡的幾個月,這幾個月來有得有失,有歡笑有痛苦,有汗水有淚水!以下就是我足球工作的小結(jié)。

          在訓練方面,我提出了四點總要求:多努力,多思考,多反省,多克服。多努力就是要求學生重視每一次訓練課,認真完成每一項訓練內(nèi)容。多思考就是要求學生在訓練中多動腦思考。人的四肢是靠大腦來支配的,說到底,足球運動各項技術(shù)技能還是靠大腦來操縱的。因此提高學生的動腦踢球能力是十分重要的。多反省就是要求學生在每一次訓練和比賽之后想一想,歸納總結(jié)其中的得失,不必太多,只字片語即可,這有助于提高學生對問題的分析能力。多克服就是要求學生面對訓練中的不利因素要努力克服。眾所周知,我校的足球場地硬件條件不是很好,特別是在很硬的樹膠場地里,但我們能克服這些困難,堅持訓練。在訓練場上經(jīng)常會看到學生矯健的身影。這也有利于培養(yǎng)學生的吃苦耐勞的能力。

          在提高學生各方面能力的同時,我也注意提高自己的能力。在這幾個月里,我積極從各種渠道學習足球訓練的方法,向有經(jīng)驗的教練學習。我覺得訓練質(zhì)量的提高由訓練時間的長短、訓練的內(nèi)容、手段和密度來決定的。從這一思想出發(fā),把這一想法付諸于行動中去,在實踐中加以證明。以前訓練時的準備活動總是簡單的跑圈,準備操,經(jīng)過這次學習后,我認為足球訓練就不能脫離球,于是我就把簡單的準備活動和有球訓練結(jié)合起來,把跑圈改成了帶球練習,把準備操改成了掂球熱身,注意多變一些“花頭”,并提高訓練密度,比如帶球,每一組練習2分鐘休息牽拉2分鐘,時間雖然短,但要練5-6組,且每組的內(nèi)容不同。通過一段時間的訓練,學生們的帶球能力普遍提高,以往一帶球就丟的學生也敢于帶球了。這證明我的這一想法是正確的。我隊的特點是隊員們普遍速度較快,但在運動對抗中的技術(shù)不穩(wěn)定。記得在年初的幾場比賽中,我隊在場面上占一定的優(yōu)勢,但總不能把優(yōu)勢化為勝勢,在處理一些關鍵球時,往往因為技術(shù)的不穩(wěn)定,導致機會把握不住。比如邊路隊員突破內(nèi)切,一對一面對守門員,很好的機會,但由于帶球力量過大,被門將沒收。這不是簡單的緊張所能說明的'問題,我覺得隊員的緊張還是因技術(shù)掌握不牢固所致。于是我在之后訓練中從掂球著手,培養(yǎng)隊員們腳踝對球高度和方向的控制能力,要求學生能利用腳踝的變化把球掂高、掂低,行進間掂球及身體各部位的組合控球。在此基礎上加強學生們在對抗中的個人控球和突破能力,并在這些訓練中結(jié)合腳踝的運用。通過一段時間的強化訓練,隊員們的自身失誤減少了,個人突破的成功率明顯提高,身體和球能緊密結(jié)合,最可喜的是,由于控球技術(shù)的提升,使球員逐漸養(yǎng)成了抬頭觀察的好習慣,至此在比賽中能合理的運用各種技術(shù)動作,在捕捉和把握戰(zhàn)機上有長足的提高,特別是對臨門一腳的方法掌握上有了更多的變化和技巧,從而提高隊伍的整體的作戰(zhàn)能力。

          我知道,我的不足之處就是經(jīng)驗不足。所以我經(jīng)常請教組里的一些意見,來看我的訓練和比賽,向他們請教,與他們交流,解決訓練比賽中的疑難雜癥。他們也十分樂于幫助我,分析隊伍的情況,指出隊員的不足,這充分體現(xiàn)了他們對我的關心,也反映了我們體育組的團隊合作精神。平時我還經(jīng)?雌渌叹毜挠柧毢捅荣,從他們那里“偷”一些先進的訓練方法和手段,并結(jié)合自己隊伍的實際情況加以運用,為參加小運會積累了一些經(jīng)驗。通過這一系列的訓練、交流、指導,學生們的足球基礎技術(shù)技能有一定程度的進步,在校內(nèi)的各項素質(zhì)測試中也有不俗的表現(xiàn)!球能停好,控制好,在對抗中他們也顯得更有自信了。在今年參加的各項比賽中,由于學生自身能力的提高,取得了不錯的成績,學生得到了一定的鍛煉。我們的教學對象是正在學習的學生,作為教練,僅僅教好他們足球方面的知識是遠遠不夠的。孩子們正處在一個成長的階段,我們教練應該把全面塑造學生作為我們的訓練目標。我也正是這么做的。在學習方面,這一年里,我經(jīng)常與班主任取得聯(lián)系,了解學生的學習情況,全面的關心學生的學習生活。對學生的測驗,期中考試的情況都有所掌握,哪個學生如果在學習上掉隊了,就及時與家長取得聯(lián)系,按照俱樂部規(guī)章制度就給予他停訓處分,反之則在全隊面前進行表揚,并獎勵他們一些小禮品。在以上工作的基礎上,加大足球隊住宿學生的管理力度,做到幾乎天天關心他們的學習情況。通過這些工作,學生的學習成績穩(wěn)中有升,解決了家長們的后顧之憂。以往的足球隊學生只會踢球而學習成績差的現(xiàn)象也有所改善。我的年紀輕,精力旺盛,,在這段時間里我?guī)缀醴艞壛嗣恳粋早上和下午休息時間,帶隊訓練或參加比賽,在不懈的努力下,隊伍發(fā)展迅速。由于學生自身能力的提高,取得了不錯的成績,學生得到了一定的鍛煉。在東區(qū)小足球比賽中,首次打進前八。也為明年參加小運會打下了扎實的基礎。

          總之,今年是不平凡的一年,領導們大力支持我們,使我們都有了明確的奮斗目標。所以在來年,我要在今年學生自身技術(shù)技能不斷提高的基礎上,多加一些3對3,4對4的對抗中的傳接球練習,解決學生在局部地區(qū)對抗時的跑動接球能力。同時要加強同外學校的交流,在實戰(zhàn)中發(fā)現(xiàn)問題,解決問題,爭取為校取得更多的榮譽

          足球訓練工作總結(jié) 3

          本學期足球訓練本著培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)學生的集體主義觀念,貫徹三從一大的訓練原則,科學進行訓練,貫徹從小打好基礎,系統(tǒng)訓練,積極提高原則,提高學生的身體素質(zhì)和球技,隊員們的球性得到了很大的提高,技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進步。為了今后更好地開張活動,不斷的積累經(jīng)驗,特對本學期的訓練工作作如下總結(jié):

          一、完善隊伍

          本學期初在學校的統(tǒng)一安排下,從三六年級補充隊員,完成足球訓練小組的梯隊建,增添了新鮮的血液。

          二、本學期主要訓練了以下內(nèi)容:

          (一)提高了隊員的訓練比賽作風。

          訓練作風方面:

          1、嚴格的組織紀律性

          2、嚴格的訓練自覺性比賽

          作風方面:

          1、培養(yǎng)良好的體育道德作風。

          2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風

          3、嚴格的比賽紀律

          (二)全面提高了隊員的基本技術(shù)

          四、五年級:

          1、提高隊員的傳接球的速度。

          2、提高隊員的防守能力。

          3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。

          4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。

          5、明確個人的`攻守職能,進攻防守原則。

          6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。

          三年級:

          1、提高隊員運控球能力。

          2、掌握正確的傳接球技術(shù)。

          3、學習簡單的傳切配合技術(shù)。

          三、科學進行訓練

          本學期訓練有計劃、階段有測驗、測驗有記錄、帶領學生科學系統(tǒng)地訓練。在訓練時間上。為不耽誤學生的學習,我每天都是早上晚上放學后開始訓練,在訓練過程中我努力做好學生和家長的工作,使家長能讓學生訓練,使學生能夠安心訓練。在訓練過程中把足球訓練的密度與運動量測試結(jié)果進行比較,測出活動密度與脈搏指數(shù),通過比較法分析、總結(jié)。使我們及時合理地調(diào)節(jié)密度和運動量,總結(jié)具體調(diào)節(jié)辦法,改變運動中練習密度,合理的科學安排各項訓練的時間和量。改變練習的條件:如加大或縮小活動范圍,積極改進和提高技術(shù)訓練手段。

          在今后的訓練中,我也將更好的自我提高和完善,在訓練過程中也有更多的不足需要改進和學習。我深知自己能力的不足,在未來的時間里我仍然需要努力,為不斷提高學生的運動水平和身體素質(zhì)繼續(xù)努力。

          足球訓練工作總結(jié) 4

          我校足球隊成立于20xx年xx月xx日,成員由3——6年級學生組成,訓練教師為阿迪力江。

          從9月份起,我校足球隊在教師的帶領下,展開了嚴格的訓練,每一天早晨8點至9點期間,足球隊在前操場上訓練基礎動作;午時5:30至7點期間,在學校后操場展開對抗賽,提高學生應變潛力與實戰(zhàn)潛力。在為期三個月的訓練時間里,學生能夠用心參與,按時完成當天的訓練任務,在訓練當中體現(xiàn)出了吃苦耐勞的精神,遵守時間,尊重教練,將團結(jié)、互助等精神發(fā)揚光大。

          在訓練中,我采用一般的訓練方法,在發(fā)展學生身體素質(zhì)練習的同時,提高學生的運動興趣,使其在訓練中,能夠熱愛練球運動,提高學生的運動技術(shù),從轉(zhuǎn)反素質(zhì)練習轉(zhuǎn)向素質(zhì)練習,戰(zhàn)術(shù)的訓練讓學的好的同學帶動學習較差的`同學,構(gòu)成全體隊員相互溝通,相互交流的良好學習方法,在三個月的訓練中無一例受傷現(xiàn)象,訓練效果明顯。

          在9月x日,我校足球隊在校長與教練教師的帶領下,來到了紅山體育場,與全市21所學校的足球代表隊展開了激烈的對決。在為期三天的比賽中,我校足球代表隊的同學們,頑強拼搏,發(fā)揮了優(yōu)秀的團隊作戰(zhàn)意識,最終,取得了全市少年足球?qū)官惖谒拿暮贸煽儭?/p>

          一學期的工作即將結(jié)束,足球隊的訓練也告一段落。足球隊在今年取得的各項成績,離不開校領導的大力支持與關心,也離不開教練教師的辛勤付出。在新的一年中,我校足球隊將繼續(xù)以優(yōu)異的成績報答母校。

          足球訓練工作總結(jié) 5

          作為一名教師能夠在本學期擔任足球興趣小組工作,感激學校領導的信任。同時自我也意識到自我的職責有多重。

          我們想開展足球興趣活動目的是培養(yǎng)學生興趣,增強學生的體質(zhì),增進學生身心健康,拓寬視野。經(jīng)過訓練,使學生熟悉球性和控球本事,體會動作要領,初步掌握足球最基本技術(shù)和方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。全面提高學生足球技能水平。

          訓練時間是從20xx年3月1日開始到20xx年6月17日結(jié)束,每周三午時最終兩節(jié)棵。經(jīng)過一段的興趣培養(yǎng)和實際訓練,學生對于足球運動十分有興趣和熱情,學生們對于球性有了部分的提高,技術(shù)方面也得到了基本提高。

          興趣是學習之本,是學習的最強有力的動力。在訓練初始階段,經(jīng)過向?qū)W生介紹足球的起源,比賽的規(guī)則和各種技戰(zhàn)術(shù)的要領,大大激發(fā)學生的學習興趣和訓練熱情。學生們在活動中經(jīng)過腳內(nèi)側(cè)傳接球、腳內(nèi)側(cè)扣球、顛球等基本練習后,學生們對于參加足球運動充滿樂趣和活力,并且對于自我學習好這項活動有了自信心。

          經(jīng)過一段時間的訓練觀察,個別隊員對于足球運動有較強的興趣和球感,對于一些基本技術(shù),也能夠把握并且能做的較好。但對于每項動作的要領(如:個人的體能,用腳的正確位置觸球,觸球的力度、角度等)不能夠較熟練的掌握。由于隊員年紀小,有些隊員不能夠控制住自我的行為,講解的時候不注意聽講動作要領和細節(jié),訓練的時候不夠認真。由于隊員年紀小,每節(jié)課的時間相對較短,對于動作要領不能很好的把握。ㄈ纾簜、接球、運球時腳觸球的部位、力度和方向),動作不規(guī)范等等。并且由于活動總時間不長,所以在有限的時間里,只向?qū)W生大致傳授基本技術(shù)的要領。經(jīng)過教師的演示和學生親身練習來鞏固這些資料。并沒有介紹戰(zhàn)術(shù)方面的資料。當然那里也有本人自身的原因(如:講解不夠透徹、通俗,動作演示不夠全面,專業(yè)性不強等)。這些方面的原因都需要我和學生們一齊努力,加強訓練,逐漸提高?墒,我認為開展這樣一種活動的目的,是為了培養(yǎng)和激發(fā)學生的興趣,培養(yǎng)堅強的意志和克服困難的決心和信心。我想這樣一個目標基本是能夠到達的。

          一、體育教師是足球工作順利開展的關鍵。

          我校現(xiàn)有兩位體育教師,在領導的重視和關心下,我校全體體育教師在工作中關鍵團結(jié)合作,勁往一處使。在工作中群策群力,保證了學校體育的全面開展,從而結(jié)出了豐碩的果實。在工作中,大家充分做到具體工作落實到人,而在工作過程中又是相互支持、配合顯示了強大的凝聚力、戰(zhàn)斗力。

          平時教研組經(jīng)常性地對足球技術(shù),訓練的方法,運動隊伍建設與管理等情景進行分析討論,加強對足球的理論學習與鉆研。一有空就集中進行學生足球技術(shù)、錄像的觀看,并針對學生特點進行有目的的訓練,對于部分學生家長擔心訓練影響學習成績而不支持學生參與體育訓練的情景,教師們經(jīng)常性地經(jīng)過家訪與電話聯(lián)系耐心、細致地與家長溝通取得家長的理解與支持。

          二、開展科學有效地訓練是提高足球水平的前提保證。

          學校體育組兩名教練全身心投入體育的各項訓練工作,尤其是足球,在訓練三落實的基礎上,根據(jù)學校足球的要求,有目的、拓展性體育課中根據(jù)各年級學生特點投入了很多課時,在學生學的基礎上,發(fā)展學生對足球的興趣,并經(jīng)過興趣小組對其興趣進行延伸,最終經(jīng)過三、四、五年級的各層次運動隊保證學校足球隊的人員配置,在訓練中做到年年有計劃,月月有目標,周周有記錄。每學期都舉行各年級的`足球比賽及趣味足球賽。在訓練實踐課中貫徹足球技術(shù)。

          體能是保證訓練的手段。對學生加強傳接球、射門、搶斷等技術(shù)訓練的同時,對學生的速度,耐力、靈敏反應,柔韌等素質(zhì)的提高也從不放棄,注重學生足球意識的培養(yǎng),在全體教練員的不斷努力與鉆研中學校足球比賽成績有了較大的提高。

          一學期來,學校的體育工作及足球傳統(tǒng)項目的管理、開展、訓練都取得了必須的成績,其中離不開州體育局,教育局和文體局的重視、幫忙、扶持。而學校體育的整體水平的攀升需要在摸索中不斷調(diào)整與完善,在此也期望得到各級領導的加倍關愛,相信我校的學校足球工作能在不斷的成長中走得更好。

          足球訓練工作總結(jié) 6

          在相關領導的大力支持下,在俱樂部老師的認真領導下,在每位會員的積極配合和參與下,這一學期,我們足球俱樂部在同學們的激情和斗志中悄然度過。響應學院的教學方針,根據(jù)學院和學生的實際情況,足球俱樂部積極組織了一些

          關于足球的活動,以自己獨特的教學和工作方式完成了總部安排的體育項目。20xx年度足球俱樂部的工作已圓滿結(jié)束。回顧這一學期,我們足球俱樂部的工作主要圍繞一下兩個方面開展:

          一、中級會員課(五人制足球比賽)

          這一學期我們對中級會員的教學進行了改革,而并非是一貫的傳統(tǒng)教學模式。我們將中級會員分成四支球隊,以五人制聯(lián)賽的方式對中級會員們進行教學,這樣既可以增加中級會員們對足球的積極性,也能使會員們掌握實戰(zhàn)的技術(shù)和經(jīng)驗、了解實戰(zhàn)時的配合和戰(zhàn)術(shù),而且每場比賽后都有老師作賽后指導。

          二、俱樂部聯(lián)賽

          這學期我們只舉辦了一次活動,就是俱樂部聯(lián)賽,共有6只球隊參加,分別為09生物,10生物,09化工,10化工,09建工,09機械。共分兩個組,打了10場比賽,過程還是很精彩的。希望下學期我們俱樂部能夠多舉辦些活動,使得會員在俱樂部中能感到充實。

          隨著決賽的結(jié)束,這學期我們足球俱樂部的工作也基本結(jié)束?偟膩碚f,對于這學期足球俱樂部的工作,老師和同學都非常支持和配合,也取得了相當好的.成績,但仍然有一些不足之處,這也是我們足球俱樂部需要不斷改善和提升的地方。在以后的工作中,我堅信我們會做的更好,會讓俱樂部的工作運轉(zhuǎn)的更加流暢。

          足球訓練工作總結(jié) 7

          一、指導思想

          堅決貫徹三臺縣教育和體育局關于體育運動各類文件精神。以增強學生體質(zhì),培養(yǎng)學生團結(jié)、合作、堅韌、友愛的品格為宗旨,以“我愛運動、陽光足球”為主題,深入研究開發(fā)足球文化,努力提高我校足球運動水平,使我校足球運動得到健康、持續(xù)的發(fā)展,現(xiàn)將各項事宜匯報如下:

          二、領導重視,建立各項管理制度

          我校積極領會上級精神,把小足球訓練列為學校的一項工作長期抓,抓落實。建立了由校長牽頭負責的組織機構(gòu),制定了教練員崗位職責和管理考核細則,逐步完善成一套長效管理考核制度和激勵機制,形成班班有足球隊,天天有足球訓練,周周有足球比賽的特色風景。由于農(nóng)村孩子普遍家庭經(jīng)濟不是很好,很多家長對孩子的培養(yǎng)只注重成績,所以很多家長對參加足球訓練和比賽并不很支持。為此我校于11月上旬召開了家長會,努力爭取家長的理解,經(jīng)過大量細致的工作,大多數(shù)家庭條件稍好的家長都表示支持。學校也有計劃的從經(jīng)費上保證了訓練和比賽工作的順利開展。

          三、加強培訓,打造師資隊伍

          其中王強老師有扎實的基本功和豐富的`比賽經(jīng)驗。本期體育教師參培2人次,8月初,王強老師參加了縣級教練員培訓,,回校后及時組織了二次培訓;體育組每學月積極開展一次“足球訓練觀摩討論”活動,旨在通過交流達到校內(nèi)培訓提高的目的。學校要求每位體育老師熟悉小足球訓練業(yè)務知識,寫好長期訓練計劃和短期計劃,認真?zhèn)浜蒙虾妹抗?jié)訓練課,并將其納入教師教學過程考核。通過這些途徑,確實提高了教練員的業(yè)務水平。

          三、建立梯隊,形成長效發(fā)展機制

          從一年級到六年級各班建立小足球隊,班主任為領隊,體育教師為教練,班班建立運動員檔案,及時發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀苗子,并報送到校隊,形成梯隊銜接。十月底我校已建立起一支校隊,平均年齡為10歲。11月份,這支隊伍代表里程學校參加學區(qū)小學足球賽,男隊獲得第三名。

          四、循序漸進,整體提高足球素養(yǎng)

          我們訓練的指導思想是科學訓練、系統(tǒng)訓練、循序漸進、激發(fā)興趣、整體提高。訓練的內(nèi)容為:

          1、嚴格紀律性,規(guī)范比賽作風,培養(yǎng)良好的體育道德風尚。

          2、提高隊員的身體素質(zhì),重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力素質(zhì),全面提高學生的基本技能,逐步發(fā)展學生的個人技術(shù)特長。提高活動中控球的技術(shù),傳接球的技術(shù),提高應用能力和團隊配合能力。

          3、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力。本期訓練的重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。明確個人攻守的職能,進攻和防守的原則;提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二對一,三對二的能力;確定基本陣容,初步形成一定的打法。

          五、營造氣氛,打造校園足球特色

          我校在20xx年被三臺縣教育和體育局確定為首批“足球?qū)W!,為此我們確立了打造校園足球文化特色的工作思路,既開展豐富的第二課堂活動,又突出一個特色。學校通過足球操、校園的文化布置,廣播站,手抄報等陣地建設積極宣傳和普及足球知識,讓廣大師生在耳聞目染中了解足球,并確定每學年第二學期4月至6月為校園班際足球聯(lián)賽,為足球訓練工作的全面推進搭建了一個平臺。

          六、存在的不足

          經(jīng)過全校師生的努力,特別是教練員的辛苦付出,我校的足球訓練工作已順利拉開序幕。但由于我校是農(nóng)村小學,在學生培養(yǎng)經(jīng)費、設備設施的購置,師資業(yè)務提高以及校級足球隊比賽交流等方面都存在方方面面的難題,我們力爭通過多方面的努力,進一步加強與家長的聯(lián)系,爭取更多的支持;積極創(chuàng)設條件,讓教練員走出去多學習、多交流,確實提高自身的業(yè)務素質(zhì);多方聯(lián)系,創(chuàng)造機會把我們的隊伍帶出去多參加一些比賽,增加和積累實戰(zhàn)經(jīng)驗;進一步加強落實足球訓練課,做到時間入格,內(nèi)容入格,杜絕放羊式的訓練;集思廣益,進一步提升品位,形成有里程學校特色的校園足球文化。相信經(jīng)過我們的努力,一定會為上一級學校培養(yǎng)優(yōu)秀的足球苗子,為孩子們的成長拓開另一片藍天。

          足球訓練工作總結(jié) 8

          本年度,認真貫徹《學校體育工作條例》,堅持以“健康第一”為主導思想,確立“團結(jié)、進取、務實、創(chuàng)新”的隊風,“吃苦耐勞、勇于拼搏、遵守紀律”的訓風;規(guī)范業(yè)余訓練管理。取得了體育工作與體訓工作的雙豐收。

          一、領導重視:確保運動員訓練時間,訓練質(zhì)量

          學校由校長領導分管訓練工作,建立考核制度,認行考核辦法,任務目標明確,訓練經(jīng)費、器材有保障,積極參與業(yè)余訓練工作的研究,做好學生與家長的思想工作。

          二、工作有計劃

          教練員有年度計劃、階段計劃、周計劃和課時計劃、有年度工作總結(jié)。

          三、分工明確、職責到人

          在訓練中,根據(jù)教練員特長、運動員特點,進行分工訓練,由康作榮負責籃球,金作龍籃球、田徑,康衛(wèi)成負責田徑。明確任務,力求突破。各年齡檔運動員能相互銜接,構(gòu)成梯隊,注重尖子培養(yǎng)。

          四、進取參賽、重視安全

          進取按市體育活動中心規(guī)程要求參加各類競賽。在訓練和比賽期間注重安全教育。訓練運動量能根據(jù)學生特點進行,全年訓練中運動員無任何傷害事故。

          五、關心、愛護運動員

          教練員全年訓練時間較長,對運動員在訓練中比賽中能夠密切關注體質(zhì)狀況,完善請假制度,嚴格執(zhí)行運動員守則,能注重對運動員的`平的培養(yǎng),關心他們的學習狀況,能及時的與班主任聯(lián)系,能主動進行家訪工作,力求訓練成績與文化課成績都優(yōu)異。

          六、健全運動員檔案、教練有體會

          教練員在訓練工作中能建全運動員檔案,對每位學生有特點分析與運動處方,教練員能積極進修,撰寫論文。

          七、效果顯著

          順利完成各級任務在全市田徑運動會中獲得總分第三名,冬季長跑賽中獲得團體總分第二名,女子籃球榮獲冠軍。

          本年度體育業(yè)訓工作由于領導重視,教練員團結(jié)協(xié)作,運動員刻苦努力取得了必須的成績,但我們還有許多不足之處,有待改善提高。在分工與合作上要進一步貫徹安全教育、品行教育、體育意志與精神教育。在今后的工作中,與時俱進,不斷開拓創(chuàng)新,再創(chuàng)佳績。

          足球訓練工作總結(jié) 9

          一、指導思想

          堅決貫徹市區(qū)體育局、教育局關于體育運動各類文件精神。以增強學生體質(zhì),培養(yǎng)學生團結(jié)、合作、堅韌、友愛的品格為宗旨,以“我愛運動、陽光足球”為主題,深入研究開發(fā)足球文化,努力提高我校,你值得期待

          足球運動水平,打造“陽光教育”品牌為目標,使我校足球運動得到健康、持續(xù)的發(fā)展,現(xiàn)將各項事宜匯報如下:

          二、領導重視,建立各項管理制度

          我校進取領會上級精神,把足球訓練列為學校的一項工作長期抓,抓落實。建立了由校長牽頭負責的組織機構(gòu),制定了教練員崗位職責和管理考核細則,逐步完善成一套長效管理考核制度和激勵機制,構(gòu)成有足球隊,天天有足球訓練,月月有足球比賽的特色風景。由于很多家長對孩子的培養(yǎng)只注重成績,所以很多家長對參加足球訓練和比賽并不很支持。為此我校在召開家長會的時候,努力爭取家長的理解,經(jīng)過很多細致的工作,大多數(shù)家庭條件稍好的家長都表示支持。學校也有計劃的從經(jīng)費上保證了訓練和比賽工作的順利開展。今年學校有了標準的田徑運動場,專業(yè)的訓練場地,同時對學生訓練和比賽供給全方位的保障。

          三、加強培訓,打造師資隊伍

          學校努力培養(yǎng)專業(yè)足球教師,盡可能地讓教師外出學習,學習更先進的知識。學校還要求每位體育教師熟悉足球訓練業(yè)務知識,寫好長期訓練計劃和短期計劃,認真?zhèn)浜蒙虾妹抗?jié)訓練課,并將其納入教師教學過程考核。經(jīng)過這些途徑,確實提高了教練員的業(yè)務水平。

          四、循序漸進,整體提高足球素養(yǎng)

          我們訓練的指導思想是科學訓練、系統(tǒng)訓練、循序漸進、激發(fā)興趣、整體提高。訓練的資料為:1、嚴格紀律性,規(guī)范比賽作風,培養(yǎng)良好的體育道德風尚。2、提高隊員的身體素質(zhì),重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力素質(zhì),全面提高學生的基本技能,逐步發(fā)展學生的個人技術(shù)特長。提高活動中控球的技術(shù),傳接球的技術(shù),提高應用本事和團隊配合本事。3、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)本事。本期訓練的重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。明確個人攻守的職能,進攻和防守的原則;提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二對一,三對二的本事;確定基本陣容,初步構(gòu)成必須的打法。

          五、營造氣氛,打造學校足球特色

          我校在20xx年被國家體育總局授予“足球特色學習”,為此我們確立了打造學校足球文化特色的工作思路,既開展豐富的第二課堂活動,又突出一個特色。學校經(jīng)過學校的文化布置,廣播站,手抄報等陣地建設進取宣傳和普及足球知識,讓廣大師生在耳聞目染中了解足球,并確定每學年要舉行學校班際足球聯(lián)賽,為足球訓練工作的全面推進搭建了一個平臺。

          六、存在的不足

          經(jīng)過全校師生的'努力,異常是教練員的辛苦付出,我校的足球訓練工作已順利拉開序幕。但學生培養(yǎng)經(jīng)費、設備設施的購置,師資業(yè)務提高以及校級足球隊比賽交流等方面都存在方方面面的難題,我們力爭經(jīng)過多方面的努力,進一步加強與家長的聯(lián)系,爭取更多的支持;進取創(chuàng)設條件,讓教練員走出去多學習、多交流,確實提高自身的業(yè)務素質(zhì);多方聯(lián)系,創(chuàng)造機會把我們的隊伍帶出去多參加一些比賽,增加和積累實戰(zhàn)經(jīng)驗;進一步加強落實足球訓練課,做到時間入格,資料入格,杜絕放羊式的訓練;集思廣益,進一步提升品位,構(gòu)成有明城小學特色的學校足球文化。相信經(jīng)過我們的努力,必須會為上一級學校培養(yǎng)優(yōu)秀的足球苗子,為孩子們的成長拓開另一片藍天。

          足球訓練工作總結(jié) 10

          “新生杯”足球賽已經(jīng)結(jié)束了,盡管沒有小組出賽,但是足球隊的每一位都努力了.盡力了,從剛開始組隊時,每位足球隊員就把足球隊當成一個集體,自己是這個集體的一分子,盡管輸了這次的“新生杯”比賽,但是球員們學到了很多.下面就球隊的訓練和比賽進行一下簡單的總結(jié):

          足球隊從十月下旬開球始組隊,十月底足球隊正式成立,最球隊成立的最初任務就是迎接這次的“新生杯”足球賽,為此,初始階段我們就制定了系統(tǒng)的訓練計劃,首先就是隊員的恢復性訓練,在這個階段我們主要是就隊員的薄弱環(huán)節(jié)進行有針對性的訓練,并著重抓好基礎的技術(shù)訓練。例如:前鋒隊員的門前技術(shù)練習,由于我們隊的前鋒隊員在對方門前把握機會的能力不強,這就會使比賽進行得非常艱難,也會使整個隊伍隨之泄氣,所以這個環(huán)節(jié)的訓練比較重要,不但加強了前鋒隊員的包抄射門練習還做了長時間的各個角度的射門練習,并取得了不錯的效果。后衛(wèi)隊員的站位訓練和斷搶能力的`訓練,幾名后衛(wèi)隊員的身材不是很高,因此還進行了專門的頭球訓練。前衛(wèi)這個位置是整場比賽的關鍵,不但要參與進攻并且得分而且還要傳出致命的威脅球,更要積極的參與防守,為此,前衛(wèi)隊員的傳接球技術(shù)和體能也進行了系統(tǒng)的訓練。就針對球場上的各個位置的人進行專門的訓練,和隊員的體力訓練,還有就是學一些球場上的一些基本規(guī)則,在每天的早操時間和周內(nèi)沒有課的時候訓練,在一些時間還分成組組織進行模擬比賽,把訓練的東西在模擬比賽中得到恐固和提高,另外也可以鍛煉組員之間的配合度。

          經(jīng)過隊員們不懈的訓練,不拋棄,不放棄,一周后,我們“新生杯”足球隊的隊員們迎來了我們的初戰(zhàn),我們組隊以來的第一場比賽,第一場比賽和環(huán)化的,我們隊員在比賽中本著‘友誼第一,比賽第二’的原則,最后2:3輸了比賽,但是隊員們的球性得到了很大提高,技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進步,在比賽中我們隊員沒有領到一張紅、黃牌,隊員們基本上都打了比賽,得到了很好的鍛煉,我們學院足球隊的技戰(zhàn)術(shù)水平也得到提高。我們隊員也從中學到了很多,了解了自己的不足。

          之后我們也打了幾場比賽,但最后結(jié)果還是不理想,總結(jié)后發(fā)現(xiàn)我們隊的能力還有待提升,在比賽中也出現(xiàn)了很多的問題,比如隊員之間的協(xié)作不是很到位,各隊員的體力有待加強,基本到下半場大部分隊員都沒體力了,因為我們只訓練了有十來天左右,各部分還沒有準備好,就上了賽場,針對這些問題我已提出相應的解決辦法,在下次的比賽中我們一定會取得好成績的。

          “新生杯”足球賽已經(jīng)結(jié)束了,盡管沒有小組出賽,但是足球隊的每一位都努力了.盡力了,從剛開始組隊時,每位足球隊員就把足球隊當成一個集體,自己是這個集體的一分子,把足球隊當成自己的家,每個隊員都是自己的家人,并且為這個家奮斗著.努力著,眼看著“知行杯”足球賽即將到來,我們隊還有重要的比賽任務,我們會在接下來的日子里刻苦訓練,頑強拼搏,爭取在“知行杯”的比賽中取得優(yōu)異的成績。

          縱觀這次的訓練和比賽總體來說不怎么理想,隊員沒能夠投入全部身心,再加上沒有訓練和質(zhì)量比較高的教學比賽,因此打出這個成績還是不出乎我們的意料的,在明年的訓練和比賽中我們一定好好訓練認真準備比賽,爭取打出好成績。

          足球訓練工作總結(jié) 11

          今年我們隊陸續(xù)參加了飛利浦全國大學生足球聯(lián)賽的省市以及北方賽區(qū)和全國總決賽,經(jīng)過了全隊的努力與拼搏,我們的比賽成績有了一個新的飛躍,取得了遼寧省冠軍、北方賽區(qū)冠軍以及全國總決賽第七名的好成績。

          首先我簡單總結(jié)一下這半個學期以來我們隊的比賽情況,從四月份對東北財經(jīng)大學的比賽到五月份在青島參加的北方賽區(qū)決賽和六月份在三峽大學參加的全國總決賽,總體來說我們是在以賽代練的狀態(tài)中度過的,因為在省里比賽之前就知道要跟東北財經(jīng)大學爭奪一個出線名額,而且對方又是一支老牌勁旅,為了這場比賽我們隊的訓練是非常有針對性的,比如對方有哪些主力隊員,這些隊員又都有什么樣的特點,會在比賽中發(fā)揮出什么樣的作用,我們都做了深一步的了解,而且在這場比賽之前的教學比賽都是找跟東北財經(jīng)大學同一類型的球隊來打的,為這場關鍵比賽打下了堅實的基礎,對東北財經(jīng)大學的比賽是在撫順石油化工學院進行的,當天還下著雨,由于我們賽前進行了非常充分的準備,雖然雙方場上都沒有什么好的得分機會,但是我們隊還是憑借著宋萬鋒的遠射破門得分了,最終我們隊1:0戰(zhàn)勝了東北財經(jīng)大學。

          于今年的比賽過于稠密,區(qū)域比賽和總決賽的時間間隔很短,這對隊員的體力是一個巨大的考驗,因此在區(qū)域決賽后我們隊主要是以調(diào)整為主,在結(jié)合定位球戰(zhàn)術(shù)和隊員的跑位、長傳、射門進行訓練,這些都是我們隊在青島的區(qū)域決賽中暴露出的問題。而且在青島科技大學的比賽中除了對新疆師范大學以2:0戰(zhàn)勝對手以外對青島科技大學、太原理工大學以及北京理工大學比賽中都有失球,雖然我們?nèi)〉昧吮眳^(qū)決賽的'冠軍但是從這說明我們隊的防守存在著很大的問題,在總決賽前的這些有限的日子里我們還針對這一弱點進行了特別的訓練,專門找一些進攻能力強的對手進行教學比賽,從而加強我們隊的防守能力。

          在三峽大學的總決賽中我們隊總體來說表現(xiàn)的還可以,發(fā)揮出了自己的水平,第一輪2:0戰(zhàn)勝了同濟大學,第二輪1:0戰(zhàn)勝了天津體育學院,雖然第三輪2:3輸給了東道主三峽大學我們還是以小組第二名的身份進入了前八,交叉賽我們遇到的是北京理工大學,由于對方從中甲的隊伍中抽調(diào)出幾名逐鹿隊員來參加對我們隊的比賽而且進球也特別的快,打亂了我們隊的節(jié)奏,因此最后我們隊0:4輸給了對方。爭奪第五八名的比賽中我們隊遇到了石家莊經(jīng)濟學院,90分鐘的比賽1:1打平,點球又4:5輸給了對手。最后在爭奪第七名的比賽中我們隊3:2戰(zhàn)勝了武漢體育學院。

          總體來說我們隊在總決賽的小組賽階段發(fā)揮的很好但是到了交叉賽明顯的感覺到替補隊員的技術(shù)水平比較主力隊員的技術(shù)水平還有比較大的差距,在主力隊員受傷或者是停賽的關鍵時刻頂不上去,因為賽會形式的比賽非常的集中,必定會有傷停的隊員,這就對各個參賽隊的替補隊員有了很高的要求,因為我們隊的替補隊員能力還不夠,所以必定會在這方面吃虧。

          總決賽結(jié)束以后,我們隊的訓練也是很系統(tǒng)的,每周四堂訓練課分配的也很合理,由于北方天氣的原因我們隊的訓練主要是以基本功和體能為主,中間在輔助一些小力量和技戰(zhàn)術(shù)訓練,每周的周四或者周五我們還聯(lián)系了一些水平較高的球隊進行教學比賽,從而檢驗一下隊員在訓練中的收獲,比賽效果也很不錯。

          今年以來,我們隊有著長足的進步,無論是技戰(zhàn)術(shù)水平還是隊員的個人能力,都有了進一步的提高,我想明年我們的比賽成績還會有上升的空間。

          足球訓練工作總結(jié) 12

          一、指導思想:

          落實校長校長負責制,認真學習“學校體育工作條例”的重要思想,在訓練中堅持依法治教,以德治教,加大教學,訓練有素,理論聯(lián)系實際,體育科組分步實施訓練教學目標;訂出計劃,全面推進素質(zhì)教育,提高訓練教學質(zhì)量,力爭在綿陽市小學生足球賽取得好成績。

          二、工作目標

          少年兒童是祖國的未來和希望,學校開展足球項目專項訓練,目的是增強學生的體質(zhì),增進學生身心健康,通過訓練,建立足球運動的基本技能概念,熟悉球性和控球能力,體會動作要領,初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢,頑強,機智,果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。

          推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學生的身體素質(zhì)和運動技能,同時不斷提高競技水平,力爭在綿陽市小學生足球賽取得優(yōu)異成績,為學校、社會培養(yǎng)更多的足球人才。

          三、訓練任務

          1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學習技術(shù)技能之前先學習做人道理,從思想上重視教育。

          2、根據(jù)隊員年齡段特點,提高隊員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m椷\動的特點,改善隊員的身體形態(tài),提高機體的運動能力,發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。

          3、培養(yǎng)隊員的團隊精神,足球運動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。

          4、教會隊員進行專項運動訓練組織、指導工作的基本知識和技能培養(yǎng)隊員獨立進行自我訓練的能力。

          四、訓練內(nèi)容

         。ㄒ唬┨岣哧爢T訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性。培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質(zhì)量。

         。ǘ┨岣哧爢T的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。

          1、學習掌握跑的正確技術(shù)。

          2、提高速度所需要的肌肉力量。

          3、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。

         。ㄈ┤嫣岣邔W生的基本技術(shù)

          重點是傳,接技術(shù)、運球、帶球過人、射門等等。逐步發(fā)展學生個人技術(shù)特長。在綜合訓練階段,在抓好技術(shù)基礎訓練同時,注入簡單戰(zhàn)術(shù)配合的訓練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運用。在訓練中堅持大運動量、大強度地訓練,為這支隊伍打下堅實的基礎。在堅持以戰(zhàn)術(shù)配合訓練為主的同時多次進行隊內(nèi)教學比賽,增加比賽經(jīng)驗,盡量在運動中、對抗中,全面、熟練、快速、準確地掌握各種技戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個人控球和突破能力,多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風和堅強的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的心理素質(zhì)和頑強的`拼搏精神。在抓好技戰(zhàn)術(shù)訓練的同時,有選擇地和一些有足球隊的學校比賽,增強比賽意識以及臨場的應變能力,豐富比賽經(jīng)驗,為即將到來的比賽做好準備、經(jīng)過近一個學期的訓練,這支隊伍在各個方面得到了很大的提高,但由于這支隊伍組隊時間較短,基礎比較薄弱,難免存在許多不足。我相信只要堅持努力訓練,成績將會得到更大的提高。

         。ㄋ模┨岣哧爢T的戰(zhàn)術(shù)能力

          重點是個人戰(zhàn)術(shù)、局部戰(zhàn)術(shù)和簡單的全場戰(zhàn)術(shù)。

          1、明確個人攻守的職能,進攻和防守原則。

          2、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部。2對1,3對2能力。

          3、確定基本陣容,初步形成3—2—1全攻全守的基本打法、基本戰(zhàn)術(shù)。

         。ㄎ澹┲饕柧毷侄。

          1、身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習。

          2、技術(shù)訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2—3跑動中傳接配合,搶截球等。

          3、戰(zhàn)術(shù)訓練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習比賽。五、取得的成績

          通過一年的訓練,我校足球隊整體水平相比學年初有明顯提高。在多次校際比賽中均表現(xiàn)突出;尤其在20xx年“綿陽市體彩杯中小學足球賽”中取得了“小學組第四名”的優(yōu)異成績,更是值得自豪。

          今后,我們將繼續(xù)努力,搞好校足球隊的訓練管理工作,發(fā)揚體育運動的頑強拼搏和團結(jié)協(xié)作精神,創(chuàng)建足球特色品牌,通過特色創(chuàng)建,不斷提升學校品位,最后祝愿我校的足球特色走得更遠

          足球訓練工作總結(jié) 13

          通過一個學期的刻苦訓練,我們沈陽工業(yè)大學足球隊取得了可喜的進步,雖然在年底的時候天氣十分的寒冷!但是隊員們的球性得到了很大提高,技戰(zhàn)術(shù)方面也得到了較大的進步。下面就球隊的訓練和比賽進行一下簡單的總結(jié):

          本學期初始階段我們就制定了系統(tǒng)的訓練計劃,首先就是隊員的恢復性訓練,在這個階段我們主要是就隊員的薄弱環(huán)節(jié)進行有針對性的訓練,并著重抓好基礎的技術(shù)訓練。例如:前鋒隊員的門前技術(shù)練習,由于我們隊的前鋒隊員在對方門前把握機會的能力不強,這就會使比賽進行得非常艱難,也會使整個隊伍隨之泄氣,所以這個環(huán)節(jié)的訓練比較重要,不但加強了前鋒隊員的包抄射門練習還做了長時間的各個角度的射門練習,并取得了不錯的效果。后衛(wèi)隊員的站位訓練和斷搶能力的訓練,幾名后衛(wèi)隊員的身材不是很高,因此還進行了專門的頭球訓練。前衛(wèi)這個位置是整場比賽的關鍵,不但要參與進攻并且得分而且還要傳出致命的威脅球,更要積極的參與防守,為此,前衛(wèi)隊員的傳接球技術(shù)和體能也進行了系統(tǒng)的訓練。10月24日,我們隊還參加了沈陽地區(qū)高校足球比賽,在對農(nóng)業(yè)大學、建筑大學、東北大學、化工學院和理工大學的比賽中都以較大的比分戰(zhàn)勝了對手,而且沒有領到一張紅、黃牌,隊員們基本上都打了比賽,得到了很好的鍛煉,我們學校足球隊的技戰(zhàn)術(shù)水平也得到了各個高校的認可,取得了非常好的成績。

          到了11月份,我們還陸續(xù)的打了10場左右的教學比賽,因為這個時間段正好是中超和中甲的各個球隊開始放假的時候,在各個球隊效力的沈陽籍球員都回來了,所以我們邀請的對手實力都很不錯,雖然教學比賽的結(jié)果是勝少負多,但是我們隊得到了充分的鍛煉,這才是我們打這么多場教學比賽的最終目的,隊員們的.比賽經(jīng)驗也增長了不少。年底的時候,受天氣和場地因素的影響我們隊基本上是以體能訓練為主,因為往年我們參加冬訓比賽的時候給大家的時間相當緊,等到了冬訓基地的時候就已經(jīng)沒什么準備比賽的時間了,所以我們要在沈陽的時候把體能拉上來,只有這樣等到了冬訓開始比賽的時候才能把身體的最大潛能挖掘出來。

          眼看著冬訓即將到來,而且冬訓的時候我們隊還有重要的比賽任務,我們會在接下來的日子里刻苦訓練,頑強拼搏,爭取在冬訓的比賽中取得優(yōu)異的成績來向校、部領導匯報。

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