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當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，應(yīng)該馬上記錄下來，寫一篇心得體會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。一起來學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫的吧，下面是小編整理的正能量的書讀書心得體會(huì)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
正能量的書讀書心得體會(huì)1
這是一位普通的老人，每天步行二十余里，只為給海鷗送餐，十年如一日；這是一群重情意的海鷗，當(dāng)老人去世時(shí)，他們肅立、鳴叫，就如老人的兒女。
這是一首真情的贊歌，讓我們真切地感受到人與動(dòng)物之間最真摯的情義。它就是課文《老人與海鷗》。
課文講述了一個(gè)感人的故事。十多年前，老人在湖畔偶遇一群北方飛到昆明越冬的紅嘴鷗。從此，老人與海鷗結(jié)下了不解之緣。每逢冬季來臨，海鷗便成群結(jié)隊(duì)地來到翠湖之畔，老人也像趕赴約會(huì)似的，每天到翠湖之畔去喂海鷗，風(fēng)雨無阻。他視海鷗為兒女，給它們起名字，喂餅干，照顧傷病的海鷗。久而久之，海鷗與老人結(jié)下了深厚的情誼。然而有一天，老人去世了。海鷗們在老人的`遺像前翻飛盤旋，連聲鳴叫，后又肅立不動(dòng)，像是為老人守靈的“兒女”，不忍離開自己的親人。課文語言樸實(shí)，平凡中包含深情，令讀過的人無不為人與動(dòng)物這樣真摯的感情而動(dòng)容。作者抓住了老人的動(dòng)作、神態(tài)和語言及海鷗的動(dòng)作的描寫，來突出老人與海鷗之間這種深厚的情義。“過了一會(huì)兒，海鷗紛紛落地，竟在老人遺像前后站成兩行。它們肅立不動(dòng)，像是為老人守靈的白翼天使。”讀到此處，我有些哽咽。為了去世的老人，也為了那一群深通人性的海鷗。誰說動(dòng)物沒有感情？它們和我們?nèi)艘粯佑兄S富的情感。原來，鴿子也是有靈性的，它也知道滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)。它贊美了人與動(dòng)物之間和諧相處的美好關(guān)系，也展現(xiàn)了動(dòng)物與人類之間生死相依的濃濃親情，讀來感人至深。
動(dòng)物也有情感，它們心中的愛絲毫不會(huì)比人類少，甚至比我們更為驚天動(dòng)地。而只有和動(dòng)物和諧相處，我們才能感受到動(dòng)物們的真情。我們對(duì)它們所付出的任何一份感情，都能得到它們加倍的回報(bào)。正因這樣，人間才會(huì)出現(xiàn)那么多人與動(dòng)物和諧共處的動(dòng)人畫卷。
現(xiàn)在，有越來越多的人加入保護(hù)動(dòng)物的行列中去。我仿佛看到了有那么一天，動(dòng)物和人類和諧共處在同一片藍(lán)天下，相親相愛！
正能量的書讀書心得體會(huì)2
今天，我學(xué)了一篇叫做《老人與海鷗》的課文；它主要講述了一位老人與海鷗之間發(fā)生的感人故事：在一個(gè)冬日，作者與朋友來到翠湖邊游玩時(shí)發(fā)現(xiàn)了一位老人正在給海鷗喂食，與海鷗相伴。后來，當(dāng)作者得知老人幾十年來喂海鷗一直風(fēng)雨無阻，十分震驚。
當(dāng)作者在老人死后，看到海鷗為老人守靈的`時(shí)候，確實(shí)被老人對(duì)海鷗無私的愛與海鷗對(duì)老人震撼的情所感動(dòng)。學(xué)完了這篇課文，我立刻就想到了自己以前欺負(fù)動(dòng)物時(shí)的場景：
以前我每次看到小花貓像一塊五彩斑斕的石塊躲在車下時(shí)，立刻就會(huì)拿起小石頭向它們?nèi)尤�，一看到它們“喵嗚”一聲之后就像子彈一樣跑開躲起來，我就像一位得勝的將軍一樣站在原地沾沾自喜。后來我膽子越來越大，用石頭砸了一只小狗，結(jié)果小狗一下子就像長了四個(gè)車輪一樣向我飛奔而來，嚇得我以比劉翔還要快一百倍地速度飛奔回了家，只留下小狗還在原地看我的笑話。從此以后，我再也不敢去欺負(fù)小動(dòng)物了，可因?yàn)槲沂侵螛?biāo)不治本，一見到小貓還是會(huì)跺跺腳，把它們嚇跑。后來小區(qū)里的貓都不怕我了，我也就不再繼續(xù)做惡作劇了。
動(dòng)物是人類的朋友，我們要愛護(hù)動(dòng)物，愛護(hù)大自然中的任何一個(gè)生命。記住，善待動(dòng)物就是善待自己，就是自己能為子孫后代留下的的遺存！
正能量的書讀書心得體會(huì)3
《正能量》是理查德懷斯曼寫的世界級(jí)心理勵(lì)志書。什么是正能量？在這本書里，正能量指的是所有給人向上和期待，使人不斷追求，使生活完美幸福的動(dòng)力和感受。通過各種實(shí)驗(yàn)和數(shù)據(jù)，作者向我們解釋了“表達(dá)”的原理。利用“表達(dá)”原則激發(fā)的正能量，可以緩解生活壓力，化解不良情緒，讓我們更自信、更有活力、更有安全感。看了《正能量》，按照書中的建議，漸漸體會(huì)到行為帶來好心情的微妙感覺。隨著正能量的積累和傳遞，你會(huì)在生活中體驗(yàn)到更多的快樂。
說到正能量，讓我想起了心理學(xué)上的“踢貓效應(yīng)”，講的是人與人之間發(fā)泄憤怒的連鎖反應(yīng)。故事是這樣的：一家公司的董事長承諾，為了改革公司氛圍，他會(huì)早出晚歸。有一次，他對(duì)報(bào)紙如此著迷，以至于忘記了時(shí)間。為了不遲到，他在高速公路上超速行駛，警察開罰單，最后遲到了。老董一大早就遇到了不順心的事，很是惱火。當(dāng)他回到辦公室時(shí)，碰巧遇到銷售經(jīng)理匯報(bào)工作，所以他訓(xùn)斥了銷售經(jīng)理。培訓(xùn)結(jié)束后，銷售經(jīng)理怒氣沖沖地走出老董的辦公室，把他的秘書叫到自己的辦公室，對(duì)他進(jìn)行了批評(píng)。秘書無故挑剔，自然是受夠了，還故意找前臺(tái)的茬。前臺(tái)在公司最底層，沒地方發(fā)泄他的怒火。回家后，他罵了正在玩耍的兒子。兒子覺得委屈，踢了旁邊的貓一腳。負(fù)能量就是這樣傳遞的。此刻，生活節(jié)奏越來越快，每個(gè)人都承受著巨大的壓力和緊張。一點(diǎn)點(diǎn)不安可能壓垮最后一根稻草，激起心中的怒火。身邊的人可能也是類似的狀態(tài)。如果不注意，自己的負(fù)能量會(huì)擴(kuò)散到周圍的人，影響工作和人際關(guān)系，也可能帶給家人，讓他們成為“踢貓效應(yīng)”鏈條末端的無辜受害者，甚至刺激家庭矛盾。負(fù)能量的危害可想而知。
《正能量》這本書告訴我們?nèi)绾瓮ㄟ^簡單的行動(dòng)變得快樂，緩解甚至消除負(fù)面情緒�！把芯孔C明，展示快樂比在你的腦海中想象快樂的事情更快、更有效�！薄．�(dāng)你在出問題的時(shí)候情緒低落的時(shí)候，不妨試著舒展一下眉毛，揚(yáng)起嘴角，心情就會(huì)微妙的好轉(zhuǎn)。請盡情地微笑，讓你的雙腳輕盈，昂首挺胸，高高興興地說話、跳舞、歡笑、唱歌，做任何你喜歡的事情。當(dāng)你表現(xiàn)出喜悅的時(shí)候，你的正能量就會(huì)出來，克服負(fù)能量。心情好了，你的工作更精彩了，你對(duì)周圍的人更友好了，你的'合作更愉快了……好的情境、人、事走進(jìn)了你的生活，你的生活越來越完整了！“想要快樂，首先要覺得自己完美，這樣你才有精力去吸引完美的東西�！�
生活中的每個(gè)人都像一面鏡子，人的情緒就像光束。正能量和負(fù)能量都可以在人群中反射或吸收。生活不如意。如果能練習(xí)激發(fā)自己正能量的能力，“自討苦吃”，當(dāng)別人的負(fù)能量擴(kuò)散開來，我們的正能量就會(huì)克服它，讓負(fù)能量就此止步，生活就會(huì)更加美好，少一些不開心；如果我們能善待他人，多一點(diǎn)理解，少一點(diǎn)關(guān)心，多一點(diǎn)信任，少一點(diǎn)懷疑，多一點(diǎn)喜悅，少一點(diǎn)抱怨，經(jīng)常傳播正能量，我相信生活會(huì)越來越幸福；如果我們能每天都表現(xiàn)出快樂，那么我們正在做的事情可能會(huì)變成我們喜歡做的事情，工作會(huì)更有活力，生活會(huì)更精彩！
《正能量》不僅告訴我們?nèi)绾潍@得正能量，也讓我明白了一個(gè)道理。善待他人，就是善待自己，給人正能量，我們的人生才會(huì)更完整！
正能量的書讀書心得體會(huì)4
前幾天，我們學(xué)習(xí)了一篇題目叫《老人與海鷗》的課文，這篇課文通過描寫老人生前喂海鷗、呼喚海鷗的名字、與海鷗親切地說話等事例；以及老人死后，海鷗在老人遺像前翻飛、盤旋、肅立、鳴叫等悲壯畫面，表示了老人對(duì)海鷗那份無私的愛，展示了海鷗對(duì)老人的那份令人震撼的情。
人與動(dòng)物都是大自然家族里的一員，這篇漂亮的文章，讓我們看到了老人美好的人性和海鷗美好的品行。但更讓人激動(dòng)不已的.是，在這美好人性與美好品行之間相通著的東西，人與自然的和諧，原來是那樣美好，如此動(dòng)人。
不僅人有感情，動(dòng)物也有豐富的感情。正如文中寫的，老人死后，海鷗在他的遺像前翻飛、盤旋、肅立、鳴叫，這些舉動(dòng)不是海鷗在給老人守靈嗎？
正因?yàn)槔先藧酆ｚt，所以海鷗才會(huì)去愛戴老人，去敬佩老人。
人類啊，醒醒吧！只有我們?nèi)鄞鲃?dòng)物，動(dòng)物才會(huì)來愛戴你的。但是說與做是兩碼事，光說不做假把勢。所以我呼吁大家保護(hù)動(dòng)物，保護(hù)大自然，保護(hù)我們生活的家園地球！
正能量的書讀書心得體會(huì)5
開學(xué)第一天，我們在語文課本里學(xué)習(xí)了《老人與海鷗》這篇文章，主要講的是：在一個(gè)冬日里，作者和朋友來到了翠湖，在喂海鷗的人群中認(rèn)出了一位老人，他穿得、用得都很破舊，但每天都步行二十里來這，只為給海鷗送食、和海鷗相伴。讓作者驚嘆的不止這些，而是老人給每個(gè)海鷗都起了名字并能從海鷗群中認(rèn)出每一個(gè)海鷗！還有就是十幾天后老人去世了，作者把老人的遺像放到翠湖邊，海鷗們由不知情到知情到悲痛，表現(xiàn)得象人類悼念親人一樣，在遺像前站成兩行，作者收起遺像時(shí)，海鷗們像炸了營似的朝遺像撲來，讓人非常振撼！
看完這篇課文，我非常感動(dòng)！老人并不富裕，一個(gè)月只有300多元錢，可是他卻舍不得用在自己身上，連公交車都不坐，卻可以給海鷗們買最喜歡的美食，甚至做雞蛋餅干！我不禁稱贊老人如此高尚的品質(zhì)！
其實(shí)，自然界的一切都是有感情的，只要你對(duì)它們好，它們就會(huì)加倍的.回報(bào)你，我們應(yīng)該象老人學(xué)習(xí)，和自然界和平、友好相處，善待每一個(gè)生命，這樣，你會(huì)收獲到意象不到的驚喜。
正能量的書讀書心得體會(huì)6
他，是一頭耕牛；他，是一株野草；他，更是一位英雄。他，見證歷史巨變；他，目睹風(fēng)起云涌；他，更重燃了中國人上進(jìn)的心火。他就是魯迅。而臧克家的《有的人》則讓我更深入了解了魯迅，透過字里行間，向我們展示了一個(gè)偉大的靈魂。
是的，面對(duì)黑暗的社會(huì)，面對(duì)麻木的民眾，他用犀利的筆鋒揭露了種種罪惡。常道英雄，何為英雄？此即英雄！正如詩中所寫，"他活著，為了多數(shù)人更好的`活"。在他心中勾勒出兩個(gè)大字"天下"。天地蒼茫，萬物混沌，只有他，寵辱不驚，威武不屈；只有他，用洞察一切的眼光直視社會(huì)。而如今，而我們，面對(duì)已故的魯迅先生，我們誰又能夠不汗顏呢？名利，金錢，榮譽(yù)，哪一樣不誘惑人心？又有幾個(gè)人能夠定心忍性？又有哪一個(gè)人會(huì)拍案而起來呵斥這社會(huì)的種種罪惡呢？
"人之初，性本善"，在生命的日出，我們，又應(yīng)該怎樣做呢？答案是不言而喻的。我不敢擔(dān)保我會(huì)成為魯迅先生一樣偉大的人，至少，我們應(yīng)該保留那種奉獻(xiàn)自己的忘我精神。這樣，當(dāng)夕陽西下，我們能問心無愧，我對(duì)得起自己，我對(duì)得起他，那一株野草，那一頭耕牛，那一位英雄，那一位見證歷史，目睹風(fēng)云，重燃人民心火的人——魯迅。
正能量的書讀書心得體會(huì)7
《老人與海鷗》是鄧啟耀寫的一篇文章，這篇文章給我了非一般的感動(dòng)。
這篇文章講了：老人把海鷗當(dāng)成自己的親人看待，給他們?nèi)∶�，并每天給海鷗喂食，是海鷗的好朋友。老人去世后，海鷗們圍著老人的`遺像前翻飛盤旋，大聲鳴叫，像是為老人守靈的白翼天使，不忍心離開這個(gè)每天給它們喂食的親人。他們也許已經(jīng)知道老人已經(jīng)去世了，在他們面前的老人其實(shí)是一張遺像，真正的老人已經(jīng)不在了……但他們依然在一聲聲呼喚著老人，他們一定是認(rèn)為自己的一聲聲呼喚能把老人復(fù)活。當(dāng)然這是不可能的事情。
老人為什么要每天走二十余里來給海鷗門喂食呢？向他這樣的老人應(yīng)該在家里靠在搖椅上安享晚年，可他為什么每天來給海鷗們喂食呢？我反復(fù)的讀了這篇文章，明白了，老人認(rèn)為海鷗是吉祥鳥、幸福鳥，海鷗在哪，就給哪帶來福氣。
讀了老人與海鷗，我明白了：人與動(dòng)物之間，要有真摯深厚的情誼。我突然想起了一個(gè)博友寫的一句話：愛，往往能創(chuàng)造出一個(gè)奇跡！
正能量的書讀書心得體會(huì)8
在忙碌的時(shí)候，抽出空閑時(shí)間，靜靜的看書，會(huì)受益匪淺。是《正能量》。這是一本非常勵(lì)志的書，教我們?nèi)绾渭ぐl(fā)自己的潛能，引爆內(nèi)心的正能量。正能量是人體內(nèi)潛在的神奇力量。其實(shí)并不神秘，可以自己控制。一個(gè)人的一生就是一個(gè)消耗能量的過程。如果不學(xué)會(huì)控制能量，你的能量只會(huì)減少而不會(huì)增加，所以要控制正能量。
查爾斯懷斯曼（Charles Wiseman）的這本書介紹了19世紀(jì)心理學(xué)家威廉詹姆斯（william james）在幽默語言中提出的.“表達(dá)”原則，認(rèn)為特定的行為決定相應(yīng)的情緒。人類在有意識(shí)地操控自己之后，獲得了一些攻擊性的正能量，這些正能量聚集起來，獲得了積極的情緒。
這樣，控制自己的情緒就變得很簡單：想快樂，先微笑；要想變得自信，首先要昂起頭。把完美的東西帶入你的生活。只有這樣，你的存在才能讓你覺得有意義。
每個(gè)人的正能量因人而異，要自己挖掘。這個(gè)過程就是人的成長，成功是成長的結(jié)果�！墩芰俊氛f生活中有很多時(shí)間和事情我們可以做也可以不做。
成功不僅在于財(cái)富和名譽(yù)，還在于靈魂的幸福。做自己喜歡或者擅長的事情，實(shí)踐，實(shí)踐才是檢驗(yàn)真理的唯一途徑。當(dāng)你真的努力想擺脫不良情緒的時(shí)候，去嘗試，給自己一個(gè)微笑，你的心就會(huì)平靜，因?yàn)樾氖墙壴谏厦娴�，量在那里，�?qiáng)大的正能量就會(huì)隨之而來，你就能感受到不一樣的風(fēng)景和生活！
正能量的書讀書心得體會(huì)9
魯迅先生是我國的一位大文豪。他的文章犀利而又貶低世俗；他的為人，更是不言而喻。如今，魯迅這個(gè)名字已經(jīng)家喻戶曉。
《有的'人》是當(dāng)代著名詩人臧克家為紀(jì)念魯迅先生逝世十三年周年寫的詩。這首詩用簡樸的語言描述了魯迅先生那崇高的.自我獻(xiàn)身精神與舊社會(huì)中那些反動(dòng)統(tǒng)治者的丑態(tài)。
有的人雖然活著，但在老百姓的心目中卻猶如行尸走肉。有的人一生為人民著想，這種人雖然生命不復(fù)存在了，可他們的精神卻永駐人間。有的人其在人民頭上，人民把他摔垮；有的人愿為人民做牛馬；有的人想流芳百世，卻早已臭名昭著，有的人愿做野草，然而野草青青；有的人只為自己，大家看到他的下場；有的人甘為他人，人民把他舉得很高很高。
魯迅先生就是后者。他“橫眉冷對(duì)千夫指，俯首甘為孺子牛”，他是一株野草，有了他就有希望，他更是一位英雄，人民的英雄！他的一生都在為人民拼搏著，他點(diǎn)燃了幾代中國人奮發(fā)的星火，他用銳利的眼光為我們指引著前進(jìn)的道路，他抨擊黑暗、追求真理，他用尖利的筆刺向敵人，用溫暖的大手撫慰同胞們。
魯迅先生雖然離開了我們，但他那“俯首甘為孺子�！钡目少F精神將會(huì)世代相傳。既然魯迅先生能為人民無私奉獻(xiàn)、鞠躬盡瘁，而我們?yōu)槭裁床荒苣兀∷�，我們要牢記“魯迅精神”，將來做一個(gè)像魯迅先生那樣真正的、有價(jià)值的人。
正能量的書讀書心得體會(huì)10
今天，我讀了一篇文章，名字叫《老人與海鷗》。
這篇文章通過描寫老人喂養(yǎng)海鷗、呼喚海鷗和與海鷗親切對(duì)話等事例；老人死后，海鷗在老人遺像前翻飛盤旋等悲壯情景，讓我看到了老人與海鷗之間的深厚情誼，贊美了人與動(dòng)物之間和諧相處。
這篇文章最令我感動(dòng)的地方，是老人在生活中勤加節(jié)儉，為的就是去喂養(yǎng)海鷗，照顧海鷗，與它們一起分享快樂。老人把海鷗當(dāng)成自己親生的孩子一樣去喂養(yǎng)，從這里可見，老人是多么的愛海鷗啊！
在生活中，我還聽見我的同學(xué)跟我說了一個(gè)與之相關(guān)的.事例：有一個(gè)經(jīng)驗(yàn)老道的獵手，有一次，他帶著他心愛的槍追殺者一群約有二十只的山羊，過了一會(huì)兒，這群山羊停住了逃命的腳步，獵人得意地看著這群即將任他槍殺的山羊。過了一會(huì)兒，只見一只年歲較大的山羊從懸崖邊退了幾步，然后迅疾跳到對(duì)面的懸崖去，另一只年輕的山羊踏在半空中一只老山羊的背上，很快就跳了過去，而那只老山羊卻摔落下懸崖，隨后，所有的山羊用同樣的動(dòng)作，一起一落，一生一死。獵人看到后感慨萬千。
當(dāng)我聽到“一起一落，一生一死”時(shí)，我不禁感慨萬千：這群山羊真?zhèn)ゴ�！它們寧愿犧牲自己也要讓自己的同胞獲救，不讓獵人捉到它們！同時(shí)，我非常氣憤：獵人怎么能忍心去傷害它們呢？
通過這兩篇文章，我想對(duì)人類說：“請你們與動(dòng)物和諧相處吧！因?yàn)樗鼈兪俏覀兊呐笥�！�?/p>
正能量的書讀書心得體會(huì)11
閱讀是我熱愛并且非常熱愛的事情。從讀書開始，讀書就一直伴隨著我，不可能用早戀，求知若渴來形容。讀書可以了解人類心靈的浩瀚與深邃，世界的多樣與神奇，世界的無常與陌生，讓人的思想由狹隘走向?qū)拸V。是塑造自己，提升人格，提升思想，獲得智慧的重要途徑，也是提升個(gè)人技能的基本途徑。每次看完一本好書，就像喝了一杯甜綠茶，那種茶的香味充滿了我的心。
這本書，《正能量》，是世界級(jí)的心理勵(lì)志書。作者理查德懷斯曼以簡單的方式為讀者重新認(rèn)識(shí)自己和他人打開了一扇窗，并結(jié)合許多例子，教會(huì)我們?nèi)绾蜗?fù)面情緒，激發(fā)自己的潛能，引爆內(nèi)心的正能量。每個(gè)人都有能量，但只有健康、進(jìn)取、樂觀的人才有正能量。當(dāng)你陷入困惑、爭執(zhí)或負(fù)能量時(shí)，試著釋放或改變破壞性能量，當(dāng)攻擊性能量被引爆時(shí)，你的.生活也會(huì)神奇地轉(zhuǎn)變。
在這里，我想用我簡單的文字和個(gè)人的理解，結(jié)合我們的統(tǒng)計(jì)工作，和大家分享一下我讀這本書的收獲和思考。
首先，努力和奉獻(xiàn)是激發(fā)工作正能量的法寶
第二，豁達(dá)善良、公平正義是人際交往中傳遞正能量的關(guān)鍵
和諧的人際關(guān)系能給我們帶來愉快的工作氛圍。古語云：“放在木桃里報(bào)瓊瑤�！焙芏鄷r(shí)候，人與人之間的相互理解和包容是很重要的。堅(jiān)持人品好，虛心對(duì)待身邊的人和事，用理性公正的標(biāo)準(zhǔn)去判斷身邊的對(duì)錯(cuò)，這是人與人之間傳遞的另一種“正能量”。
平凡的崗位和平凡的工作造就了我們誠實(shí)正直的態(tài)度和善良寬廣的胸懷。祖國同胞受災(zāi)，我們捐衣捐料，捐愛心；同事患病，我們無私的關(guān)心和幫助；工作任務(wù)分配，大家不計(jì)得失，努力工作；評(píng)價(jià)選拔干部，實(shí)事求是，公平公正。中國有個(gè)成語叫“耳聽八方”。和這樣一群素質(zhì)過硬、作風(fēng)正派的人長期相伴，一定會(huì)形成一個(gè)團(tuán)結(jié)協(xié)作、工作效率高的群體。
第三，樂觀健康的生活是精神世界釋放正能量的源泉
當(dāng)今社會(huì)，各種壓力層出不窮，應(yīng)對(duì)紛繁復(fù)雜的光電聲音，有效釋放壓力，擁有健康的生活方式，堅(jiān)持樂觀的生活態(tài)度，已經(jīng)成為每個(gè)人的共同追求。我們在運(yùn)動(dòng)中統(tǒng)計(jì)人們的業(yè)余時(shí)間，調(diào)整他們的生活，緩解壓力，享受他們的身心，緩解疲勞，增強(qiáng)體質(zhì)；舉辦春節(jié)晚會(huì)，大家集思廣益，安排各種類型的精彩文化節(jié)目，在歡聲笑語中交流感情，凝聚力量；我們呼吁大家關(guān)心貧困兒童，向貧困山區(qū)的兒童捐贈(zèng)圖書資料，參加公益事業(yè)。這些有益的活動(dòng)，增強(qiáng)了我們的體質(zhì)，豐富了我們的生活，讓我們可以在工作中快樂地工作，在工作中創(chuàng)造快樂。
走到一起，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”，讓“整體提升自己”
正能量的書讀書心得體會(huì)12
“宇宙有始有終，能量有正有負(fù)�！笨戳诉@個(gè)《正能量》，有很多感觸，想寫下來分享給大家。
首先，正能量不是傳統(tǒng)物理中的正負(fù)能量。它是一種神奇的力量，是一種由你自己的行為引發(fā)，進(jìn)而引導(dǎo)你改變自己的行為來實(shí)現(xiàn)自己完美愿望的神奇能量。這種能量對(duì)每個(gè)向往完美生活的人都有著致命的吸引力，讓我們?yōu)橹偪�。因�(yàn)槲覀兛释芰�，渴望完美生活�?/p>
第二，改變，精神上的改變。這本書之所以對(duì)我觸動(dòng)很大，有一些原因，主要是描述的一些場景和我自己的經(jīng)歷是一致的，以前的自己也覺得自己在過著黑暗的生活，看不到自己的未來在哪里。
也許是我運(yùn)氣好，后來發(fā)生的一些場景讓我清醒過來，開始反思自己，從而改變自己，告別從前的自己，重新看到自己的期望。當(dāng)時(shí)我覺得，要想取得成功，只有改變，不僅是行為的改變，還有心態(tài)的改變。當(dāng)然要向完美轉(zhuǎn)變，這是本書的“積極”方向。
真正意義上，這本書屬于心理學(xué)范疇。行為改變后導(dǎo)致心理上的改變，再由心理上的改變導(dǎo)致行為的進(jìn)一步改變，使自我成為一個(gè)具有向上、完美、真誠、充滿引力的行為習(xí)慣的人。這就要求我們從這一刻開始，改變自己的行為習(xí)慣，努力成為一個(gè)優(yōu)秀、自信、進(jìn)取、完美的人。
第三，擁有正能量意味著我們應(yīng)該放棄負(fù)能量，而不是環(huán)境的`破壞者。永遠(yuǎn)要完美進(jìn)取，要明白你的心情可以影響每個(gè)人的心情，進(jìn)而影響團(tuán)隊(duì)的氛圍。所以要時(shí)刻注意吸收和釋放正能量，讓我們的生活一步一步走向光明完美的方向。
最后，感恩的心，感激有你。感激這個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，讓我們認(rèn)識(shí)到自己的不足，讓我們知道只有改變自己才能改變生活。
正能量的書讀書心得體會(huì)13
讀了這首詩，我知道了他的作者臧克家。這首詩是1949年11月1日為紀(jì)念魯迅先生逝世13周年而寫的，因此副標(biāo)題是“紀(jì)念魯迅有感”。這首詩卻令我受益匪淺，印象極其深刻。
這首詩分為三個(gè)部分，第一部分作者開門見山，以兩種對(duì)立階級(jí)的人為代表，緊緊抓住參加魯迅紀(jì)念活動(dòng)感觸最深的兩點(diǎn)，即魯迅生為人民鞠躬盡瘁，死后人民懷念他，從對(duì)魯迅雖死猶存的感受入手，提出了對(duì)生與死的不同的觀點(diǎn)。第二部分從兩種人對(duì)待人民的不同態(tài)度中，熱情贊頌魯迅先生為人民鞠躬盡瘁的偉大精神。第三部分從人民對(duì)兩種人的'不同態(tài)度中，抒發(fā)了作者及人民永遠(yuǎn)懷念魯迅先生的深厚感情。第一部分是全詩的總綱，第二、第三部分就第一部分提出的感觸最深的兩點(diǎn)分別進(jìn)行解說和深入挖掘，形成了贊頌魯迅先生鞠躬盡瘁為人民的偉大精神的情感主線。
我們應(yīng)該保留那種無私奉獻(xiàn)，懂得愛護(hù)別人的精神品質(zhì)。也要學(xué)習(xí)善待他人，為他人著想的精神。
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