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認(rèn)真讀完一本著作后，相信大家一定領(lǐng)會(huì)了不少東西，需要寫(xiě)一篇讀后感好好地作記錄了。可是讀后感怎么寫(xiě)才合適呢？下面是小編為大家收集的《逆商》讀后感（精選16篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
《逆商》讀后感 1
《逆商》是保羅·史托茲所著的一本引人深思的書(shū)籍。通過(guò)對(duì)逆商的深入探討，作者帶領(lǐng)讀者認(rèn)識(shí)到逆商的重要性，并提供了一系列實(shí)用的方法和技巧來(lái)提升逆商。本書(shū)以生動(dòng)的語(yǔ)言和豐富的案例，讓讀者深入了解逆商的內(nèi)涵和應(yīng)用，對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和成功具有重要的指導(dǎo)意義。
逆商是一個(gè)人在面對(duì)挫折和困難時(shí)的應(yīng)對(duì)能力，它決定了一個(gè)人是否能夠從逆境中崛起。通過(guò)閱讀《逆商》，我深刻認(rèn)識(shí)到逆商的重要性。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們常常會(huì)遇到各種挫折和困難，而逆商的高低將決定我們能否從中走出來(lái)，取得成功。
逆商的提升需要我們具備積極的心態(tài)和持續(xù)的努力。在面對(duì)挫折和困難時(shí)，我們不能沉溺于消極情緒和自怨自艾，而是要保持積極的心態(tài)，相信自己能夠克服困難。同時(shí)，我們還需要不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，提升自己的認(rèn)知能力和情緒管理能力，以更好地應(yīng)對(duì)逆境。
逆商的核心是自我認(rèn)知和情緒管理。只有深入了解自己的優(yōu)勢(shì)和不足，我們才能更好地應(yīng)對(duì)挫折和困難。通過(guò)自我認(rèn)知，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的潛力和優(yōu)勢(shì)，從而更好地利用它們應(yīng)對(duì)逆境。同時(shí)，情緒管理也是逆商的重要組成部分。在面對(duì)挫折和困難時(shí)，我們需要保持冷靜和理智，不被情緒所左右，才能做出明智的決策。
在我個(gè)人的成長(zhǎng)和工作中，逆商的重要性得到了充分的體現(xiàn)。曾經(jīng)有一次，我遇到了一個(gè)工作上的挑戰(zhàn)，感到非常沮喪和無(wú)助。但是通過(guò)閱讀《逆商》的啟發(fā)，我意識(shí)到逆境并非終點(diǎn)，而是一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。我開(kāi)始積極面對(duì)問(wèn)題，尋找解決方案，并且保持了樂(lè)觀的心態(tài)。最終，我成功地克服了困難，取得了令人滿意的成果。
除了自我認(rèn)知和情緒管理，逆商還涉及到其他方面的能力。例如，靈活性和創(chuàng)新能力是逆商的重要組成部分。在面對(duì)挫折和困難時(shí)，我們需要具備靈活的思維和行動(dòng)方式，以及創(chuàng)新的解決問(wèn)題的能力。同時(shí)，逆商還需要我們具備堅(jiān)韌不拔的.毅力和自律的品質(zhì)，以持續(xù)地追求目標(biāo)并克服困難。
《逆商》是一本引人深思的書(shū)籍，通過(guò)對(duì)逆商的深入探討，作者提供了一系列實(shí)用的方法和技巧來(lái)提升逆商。逆商的提升需要積極的心態(tài)和持續(xù)的努力，核心是自我認(rèn)知和情緒管理。通過(guò)閱讀本書(shū)，我深刻認(rèn)識(shí)到逆商的重要性，并在實(shí)際生活中取得了積極的成果。同時(shí)，逆商還涉及到靈活性、創(chuàng)新能力、毅力和自律等方面的能力。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以提升自己的逆商水平，更好地應(yīng)對(duì)挫折和困難，取得成功。
《逆商》讀后感 2
沒(méi)有任何人能夠隨隨便便成功。一個(gè)人光有智商，情商是不夠的，還要有面對(duì)逆境的態(tài)度和行動(dòng)。也就是我們所說(shuō)的逆商。那究竟什么是逆商呢？在遇到逆境的時(shí)候，你是怎么看待逆境的，怎樣處理逆境的，怎樣應(yīng)對(duì)逆境所帶來(lái)的心理上的壓迫感等等，就被稱作逆商。
逆商對(duì)一個(gè)人的`成功至關(guān)重要。逆商指數(shù)越高的人扛擊打能力越強(qiáng)，也就越容易成功。書(shū)中用登山做了一個(gè)例子，把人分成了三種：第一種人叫放棄者。在生活里你會(huì)經(jīng)常聽(tīng)到一種人說(shuō)：我的人生也就這樣了！放棄者通常的表現(xiàn)是逃避，放棄，退出等等。他們只求安逸，不愿意付出更多的努力；第二種人叫扎營(yíng)者。他們會(huì)在取得一定的成就之后，放棄努力，不再追求更大的目標(biāo)和成就；第三種人叫攀登者。攀登者不會(huì)為了一個(gè)頭銜或得到一個(gè)社會(huì)地位而生活，而是一直在攀登的路上，信奉終身進(jìn)步和成長(zhǎng)。
正如尼采所說(shuō)：如果一個(gè)人知道自己為什么而活，他就可以忍受生活加諸他的一切苦難。逆境悖論告訴我們一個(gè)道理：逆境越厲害，攀登者的數(shù)量就越少。也就是說(shuō)，要想成為一個(gè)不斷攀登者，要具備兩個(gè)可貴的品質(zhì)：一個(gè)是堅(jiān)持，一個(gè)是不斷探索各種可能。堅(jiān)持會(huì)讓你無(wú)論遭遇怎樣的困境，都能保持向前的姿態(tài)，因?yàn)槟愕膬?nèi)心一直有對(duì)目標(biāo)的執(zhí)著和努力；不斷探索各種可能，才能讓你在各種嘗試中，尋找到成功的出口。成功從來(lái)都是留給有準(zhǔn)備的人！
書(shū)中用四個(gè)維度來(lái)測(cè)量逆商：第一個(gè)維度是掌控感。當(dāng)你有掌控感的時(shí)候，逆商就高；第二個(gè)維度是擔(dān)當(dāng)力。當(dāng)遇到逆境時(shí)，要明確自己的角色，想到自己的擔(dān)當(dāng)；第三個(gè)維度是影響度。也就是這個(gè)逆境到底會(huì)對(duì)你影響多大；第四個(gè)維度是持續(xù)性，也就是這個(gè)逆境影響會(huì)持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間。
書(shū)中也對(duì)提高逆商提出了應(yīng)對(duì)的方法或工具。叫做LEAD工具。L叫做傾聽(tīng)逆境反應(yīng)。首先要對(duì)逆境有覺(jué)知。E是探究自己對(duì)結(jié)果的擔(dān)當(dāng)。A是分析證據(jù)。會(huì)對(duì)目前的能力進(jìn)行評(píng)估的過(guò)程。D是行動(dòng)。先行動(dòng)起來(lái)。
人生如逆水行舟。很多時(shí)候我們會(huì)遇到很多無(wú)常和不確定性，要求我們要有面對(duì)挫折和困難的勇氣和解決問(wèn)題的辦法。一個(gè)人戰(zhàn)勝逆境的最有效辦法是面對(duì)它，而不是逃避它。逃避解決不了任何問(wèn)題。當(dāng)我們能夠直面問(wèn)題和逆境時(shí)，就會(huì)允許逆境的存在，并不斷尋找解決逆境的各種辦法。而解決問(wèn)題的最好辦法，就是不斷對(duì)自我能力的提升。就像當(dāng)你面對(duì)黑暗時(shí)，與其用力驅(qū)趕黑暗，不如用陽(yáng)光來(lái)豐盈它。
《逆商》讀后感 3
偶得一本書(shū)，書(shū)名逆商，書(shū)的后面對(duì)逆商這個(gè)詞進(jìn)行了解釋。逆商是指一個(gè)人面對(duì)逆境時(shí)的處理方式，我們可以理解為正視挫折、脫離困境和超越自我的生存能力。讀了幾篇文章，書(shū)中對(duì)于面對(duì)困局、變數(shù)的環(huán)境和復(fù)雜的人際關(guān)系時(shí)的心態(tài)和能力進(jìn)行了剖析，讓我受益良多。
在日常生活中，大家可能經(jīng)常聽(tīng)到智商和情商更多一些，對(duì)于逆商這個(gè)概念接觸的并不是很多。在工作和生活中，無(wú)論是誰(shuí)都會(huì)遇到過(guò)困境，能否成功突破困境、獲得成功就要看是否擁有強(qiáng)大的.能力和平穩(wěn)的心態(tài)，這就是逆商。這本書(shū)通過(guò)三篇來(lái)論證逆商：第一篇，什么都無(wú)法預(yù)測(cè)，既然無(wú)法預(yù)測(cè)未來(lái)，就請(qǐng)努力過(guò)好現(xiàn)在；第二篇，來(lái)自社會(huì)和自己的逆境，平庸至死還是站在巔峰，請(qǐng)選擇觸底反彈；第三篇，靈魂蘇醒，擺脫逆境和脆弱，不破不立，唯有重建才能提升你人生的格局。
書(shū)中一篇文章——焦慮源于對(duì)未知的恐懼，讀后感觸很多，我也曾對(duì)一些事感到焦慮，那段時(shí)間充滿了負(fù)能量。其實(shí)，我們的焦慮更多的是來(lái)源于對(duì)未知的恐慌，或者說(shuō)對(duì)自己能否應(yīng)對(duì)未知的一種不自信。那我們?nèi)绾卧谀婢持锌朔@種焦慮呢？那就是自省自信。
自省，當(dāng)我們?cè)诠ぷ魃钪杏龅酱煺�，一定是我們有什么地方�(jīng)]有考慮周全，找到導(dǎo)致我們失敗、沒(méi)自信的原因，以后盡量避免、好好反省，不能讓自己以后在同一個(gè)地方再栽跟頭。當(dāng)然，除了自省外還要自新，我們都不是十全十美的人，都會(huì)有或多或少的缺點(diǎn)，有的在別人指出的時(shí)候經(jīng)過(guò)努力改掉，有些在我們失敗的后自省的時(shí)候痛令自我更改。我們只有不斷的改正自新，才會(huì)讓自己的不足變得完善起來(lái)。
要破除焦慮、負(fù)能量，當(dāng)然還需要我們內(nèi)心充滿信心，對(duì)生活、工作充滿正能量。自信是打敗一切負(fù)能量的法寶，不管你跌倒多少次，不管你失敗了多少次，不管你被挫折傷害有多深，只要你相信自己可以，相信自己可以繼續(xù)努力，那么所有的一切在你面前就都是紙老虎，你的成功就只是早晚的問(wèn)題。
《逆商》是一本成功勵(lì)志方面的故事書(shū)，作者通過(guò)深刻的理論和實(shí)踐相結(jié)合的方式，論證了自己的論點(diǎn)，讓讀者學(xué)習(xí)到了怎樣才能采用正確的方式來(lái)面對(duì)挫折，培養(yǎng)高逆商。這些方法很多都是經(jīng)過(guò)一些公司企業(yè)驗(yàn)證的，因此實(shí)用性很強(qiáng)。通過(guò)學(xué)習(xí)這本書(shū)會(huì)讓我們找到想要的答案。作者：鮑玉欣
《逆商》讀后感 4
從小我最早知道的是“智商”。大多數(shù)情況下需要用成績(jī)來(lái)證明。長(zhǎng)大一點(diǎn)后，人們要求“情商”，那是一種更綜合，更高要求的能力。讀這本書(shū)，我第一次深入了解了“逆商”這個(gè)詞。逆商：衡量人們克服不順境遇時(shí)的應(yīng)對(duì)能力。相比起“逆商”，我認(rèn)為前二者都不那么重要。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：我可以不是很聰明，也做不到人見(jiàn)人愛(ài)，廣泛交際，但絕對(duì)不能一遇到挫折就爬不起來(lái)。
當(dāng)你的工作跌進(jìn)谷底，當(dāng)你的人生充滿了失敗，當(dāng)你被所有人嘲笑和排斥，當(dāng)你覺(jué)得未來(lái)再也不會(huì)有陽(yáng)光。你會(huì)不會(huì)真的放棄？你會(huì)不會(huì)仰著頭守住自己最后的倔強(qiáng)？你會(huì)不會(huì)從失敗中積累經(jīng)驗(yàn)？潛心修行，你會(huì)不會(huì)咬緊牙關(guān)拼命一搏？事實(shí)上只要你不放棄，只要你坦然面對(duì)一切絕望，堅(jiān)持到底，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)等待你的就是晴朗，明媚的.未來(lái)。
遇到各種各樣的困境，但是不要害怕，正是因?yàn)檫@些困境我們才能成長(zhǎng)，正是因?yàn)槔Ь巢抛屛覀兠靼咨畹牟灰�，正是因�(yàn)槔Ь巢抛屛覀冇辛饲斑M(jìn)的動(dòng)力。逆境是特別考驗(yàn)我們情商的，一個(gè)人在逆境中的表現(xiàn)能表達(dá)出一個(gè)人情商，逆商的高低。逆商高的人從來(lái)不怕生活中的困境，相反他怕的是人生之路太過(guò)順暢，因?yàn)轱L(fēng)平浪靜的背后往往是大風(fēng)大浪。
每一個(gè)看起來(lái)表面風(fēng)光的人，背后必定是走過(guò)的艱辛，誰(shuí)也不知道他們經(jīng)歷了什么樣的磨難。
找到工作可能要靠智商，但保住工作要靠逆商。史托茲告訴我們?cè)撟鍪裁�，為什么要做以及如何去做，才能在這個(gè)年代以及下一次裁員潮中屹立不倒并獲得成功。不管是在哪個(gè)國(guó)家，不管有著怎樣的文化，逆商都是衡量個(gè)人平衡和商業(yè)成功的最佳指標(biāo)。
《逆商》讀后感 5
小時(shí)候我們用成績(jī)來(lái)證明“智商”；長(zhǎng)大后我們用人情世故來(lái)證明“情商”；新時(shí)代我們用破繭成蝶來(lái)證明“逆商”。何為“逆商”？它指人們擺脫困境和超越困難的能力。
當(dāng)你的事業(yè)跌進(jìn)谷底，當(dāng)你的人生充滿了失敗，當(dāng)你被所有人嘲笑和排斥，當(dāng)你覺(jué)得未來(lái)再也不會(huì)有陽(yáng)光。你會(huì)不會(huì)真的放棄？你會(huì)不會(huì)仰著頭守住自己最后的倔強(qiáng)？你會(huì)不會(huì)從失敗中積累經(jīng)驗(yàn)？你會(huì)不會(huì)咬緊牙關(guān)拼命一搏？事實(shí)上只要你不放棄，只要你坦然面對(duì)一切絕望，堅(jiān)持到底，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)等待你的就是晴朗，明媚的未來(lái)。
保羅博士的《逆商》詳盡地介紹了逆商的三大理論支柱，為讀者全面展示了如何應(yīng)對(duì)逆商、如何重塑生活，從而超越自我、掌控生活。該書(shū)從一個(gè)登山的故事，總結(jié)出面對(duì)逆境的三種人：放棄者、扎營(yíng)者和攀登者。放棄者隨遇而安、貪圖安逸，喜歡逃避和放棄；扎營(yíng)者也曾努力過(guò)，但在他們獲得一定的地位和成就后，便松懈下來(lái)，在原地安營(yíng)扎寨；而攀登者不光是為了暫時(shí)的頭銜或是地位，他們將永不停止探索可能，追求卓越。
每個(gè)人的人生都不可能一帆風(fēng)順，那些一路綠燈的人，只不過(guò)是有人在替他們負(fù)重前行。跳芭蕾舞的人，人們只看到了她們?cè)谖枧_(tái)上的光輝，卻沒(méi)看到她們背后的艱辛。想要跳好芭蕾舞她們鞋子磨破了一雙又一雙，腳爛了一次又一次，正是這些積累，才能讓她們?cè)谖枧_(tái)上綻放她們的美。如若不是她們下面的努力，怎么能跳出既有力量又不失柔美的芭蕾舞？吃得苦中苦，方為人上人。這些逆境就像是我們的.煉丹爐，環(huán)境已經(jīng)提供好，想要煉成什么樣的丹，就要看你自己有多努力，越努力的人越容易接近成功……
我們無(wú)法選擇身處的時(shí)代或是環(huán)境，唯一能選擇的是如何積極并且有效的去應(yīng)對(duì)。生活多艱難，但如何應(yīng)對(duì)逆境的方式?jīng)Q定了你自己的命運(yùn)。
《逆商》讀后感 6
近期我閱讀了《激發(fā)你無(wú)限潛能的魔力逆商課》，通過(guò)讀此書(shū)使我了解到：天上不會(huì)掉餡餅、卻時(shí)常會(huì)遇到許多挫折，如學(xué)業(yè)失敗、事業(yè)受阻、失戀離婚、疾病困擾、自然災(zāi)害等等問(wèn)題。面對(duì)這些失意者，抱怨連連，失敗者自暴自棄，而只有少數(shù)人挺身反抗，浴火重生笑到了最后，決定他們成功的因素之一就是逆商。
成功，多么誘人的字眼！就算不經(jīng)意地瞟一眼，也容易讓人熱血沸騰。多年來(lái)，人們一直致力解決怎樣才能成功這個(gè)問(wèn)題，而最初得出的結(jié)果是：一個(gè)人能否成功依賴于個(gè)人的智力因素。對(duì)持我們是可以理解的。畢竟一個(gè)聰明的人的確更容易成功。很多成功人士都是智力非凡的，比如達(dá).芬奇、牛頓、愛(ài)因斯坦等，尤其是只有三根手指可以活動(dòng)的斯蒂芬。霍金憑借超凡的智慧獲得了成功之后，人們更加感嘆智慧的力量。由此，智商一詞應(yīng)運(yùn)而生。而智商決定成敗的思想影響了幾代人對(duì)成功的看法，但隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)此產(chǎn)生了懷疑。那么，影響成功的，還有情商。美國(guó)耶魯大學(xué)的心理學(xué)家們率先提出“情商”的概念，他們認(rèn)為，情商是影響一個(gè)人成功的主要因素，相對(duì)于智商來(lái)說(shuō)，它顯得更加重要。美國(guó)的一項(xiàng)調(diào)查也顯示：一個(gè)人的成功情商占80﹪，而智商只占20﹪。由此一來(lái)，人們對(duì)于成功這一概念，又有了一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)。然而人們并沒(méi)有停止對(duì)影響成功的'各種因素進(jìn)行更加深入的研究。尤其是在心理學(xué)家們研究情商的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)其中的一個(gè)分支顯得尤為重要。而最終，這一分支終于被分離出來(lái)，成為一個(gè)獨(dú)立的體系，它就是逆商。
逆商，即逆境商數(shù)，英文簡(jiǎn)稱AQ ，是指人們面對(duì)逆境時(shí)的反應(yīng)方式，即面對(duì)挫折、擺脫困境和超越困難的能力。誰(shuí)擁有了它，誰(shuí)就有了笑傲江湖的秘籍�！都ぐl(fā)你無(wú)限潛能的魔力逆商課》以逆商理論為基礎(chǔ)，詳細(xì)講訴了當(dāng)人們身處逆境之時(shí)如何整理心態(tài)，重拾信心，如何突破自我，改變命運(yùn)，告訴我所謂逆境就是逆轉(zhuǎn)之境、逆轉(zhuǎn)之機(jī)。
《逆商》讀后感 7
《逆商》的全稱為《逆境商數(shù)》，它是指人們?cè)诿鎸?duì)逆境時(shí)的反應(yīng)方式，即面對(duì)挫折、擺脫困境和超越困難的能力。逆商它可以是一套測(cè)量工具，也可以是一套哲學(xué)，它可以證明你是否具備了解決問(wèn)題的能力。
在日常的生活中，人們提到的更多的是智商和情商，對(duì)于“逆商”這個(gè)詞的概念接觸的并不多，但逆商恰恰就是人們最需要的。曾有一位著名的心理學(xué)家說(shuō)：“100%的成功=20%的智商十80%的逆商和情商�！庇纱丝梢�(jiàn)逆商的重要性。
曾有一位登山愛(ài)好者貝克·威瑟斯，與一行人去喜馬拉雅山爬山，但在快到山頂?shù)臅r(shí)候突然來(lái)了大風(fēng)暴，所有人都在躲避風(fēng)暴，有些人干脆直接就地躺了下來(lái)，只有貝克·威瑟斯一個(gè)人朝著營(yíng)地的方向走，他非常清晰地認(rèn)識(shí)到自己的'體能只能支持他行走四個(gè)多小時(shí)，他知道如果不找到營(yíng)地，待在原地凍死也是遲早的事。在路上他腦子里想著自己那溫暖的家和妻子兒女，最后他在不遠(yuǎn)處看到了一個(gè)藍(lán)色的東西、很幸運(yùn)的是那是一座藍(lán)色帳篷。很多人覺(jué)得這是一個(gè)奇跡，這便是考驗(yàn)一個(gè)人的逆商最強(qiáng)悍的狀況，當(dāng)你在與大自然作斗爭(zhēng)的時(shí)候，你仍然能夠堅(jiān)持下來(lái)，而不是像那些人一樣躺平。
作者在書(shū)中將面對(duì)困境時(shí)的人分為三種：第一種是“放棄者”，他們?cè)谟龅揭恍┦虑楹笸ǔ１憩F(xiàn)為一種退出、逃避、變卦、放棄等，這種人只想追求生活的安逸；第二種是“扎營(yíng)者”，這種人通常表現(xiàn)為他們也曾為社會(huì)做出過(guò)一點(diǎn)貢獻(xiàn)，然而在獲得地位后便停滯不前；第三種是“攀登者”，他們敢于直面問(wèn)題，不為地位，不求回報(bào)，“前進(jìn)不止，永不停息”就是他們的旗幟。梭羅說(shuō)過(guò)：“最害怕死亡的人，是那些知道自己從未真正活過(guò)的人�！边@便是作為一個(gè)攀登者所需的心態(tài)。、盡管生活如此地打壓我，但我知道自己為什么而活，其他的便無(wú)所謂。
我們無(wú)法選擇身處的時(shí)代或是環(huán)境，唯一能選擇的就是如何積極并且有效的去應(yīng)對(duì)，生活多艱難，但你應(yīng)對(duì)逆境的方式?jīng)Q定了你的命運(yùn)，而逆商作為一種新時(shí)代產(chǎn)物，將會(huì)對(duì)每個(gè)人產(chǎn)生重要影響。
《逆商》讀后感 8
本書(shū)的論述是基于眾多頂尖學(xué)者的重大研究調(diào)查以及全球范圍內(nèi)超過(guò)500份的研究報(bào)告。本書(shū)不僅借鑒了認(rèn)知心理學(xué)、心里神經(jīng)免疫學(xué)和神經(jīng)生理學(xué)三大學(xué)科知識(shí)，還包含了各種實(shí)踐觀的兩大基本組成部分——科學(xué)理論和實(shí)際應(yīng)用。本書(shū)介紹的概念和工具都是經(jīng)過(guò)世界各類組織中成千上萬(wàn)人多年的`實(shí)踐檢驗(yàn)的。
逆商會(huì)以下面三種形式呈現(xiàn)出來(lái)。
第一，逆商作為一種新的概念框架，用于理解和提升成功的各個(gè)因素。逆商是基于大量的具有里程碑意義的研究結(jié)果，形成一套新穎實(shí)用的知識(shí)組合，從而重新定義了成功的要訣。
第二，逆商作為一系列衡量方法，用于評(píng)估人們應(yīng)對(duì)逆境的反應(yīng)模式。這些潛意識(shí)的行為模式如果不受抑制就會(huì)伴隨你一生。如今，人們第一次可以衡量、了解并改變這些反應(yīng)模式。
第三，逆商作為一種具有科學(xué)依據(jù)的工具，用于改善人們應(yīng)對(duì)逆境的模式，最終全面提升個(gè)人效能和職業(yè)效能。本書(shū)將介紹這些技能，并指導(dǎo)人們?nèi)绾螌⒅\(yùn)用于自身、他人及其所屬組織中。
綜上所述，逆商的這三種呈現(xiàn)形式—新的知識(shí)框架、衡量方法、實(shí)踐工具，形成了一套完整的體系。通過(guò)此體系，人們可以去了解和改善日常的基本模式，培養(yǎng)自己的抗逆力。
《逆商》讀后感 9
《逆商》看到這本書(shū)心底有些許感慨，首先應(yīng)該明確一下什么是逆商，所謂逆商就是逆境商數(shù)，一般就是指人們面對(duì)逆境時(shí)的反應(yīng)方式，即面對(duì)挫折、擺脫困境和超越困難的能力。在生活中大家都在互相祝愿的時(shí)候，會(huì)說(shuō)祝你一帆風(fēng)順，沒(méi)有多少人會(huì)希望遇到逆境，因?yàn)榇蠹覒?yīng)該都有過(guò)面對(duì)挫折的經(jīng)歷，真的是太痛苦了，雖然大家也都知道適度的逆境會(huì)讓人成長(zhǎng)，變的更加堅(jiān)強(qiáng)，可是想要坦然接受的人可能不會(huì)很多。
在日常生活中，大家可能經(jīng)常聽(tīng)到智商和情商更多一些，對(duì)于逆商這個(gè)概念接觸的并不是很多。智商也就是智力商數(shù)，系個(gè)人智力測(cè)驗(yàn)成績(jī)和同年齡被試成績(jī)相比的指數(shù)，是衡量個(gè)人智力高低的標(biāo)準(zhǔn)，而智商的概念則是美國(guó)斯丹福大學(xué)心理學(xué)家特曼教授提出的。情商也就是情緒商數(shù)，主要是指人在情緒、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)，人們通常認(rèn)為情商和先天關(guān)系不大，而與與后天的培養(yǎng)息息相關(guān)。而逆商則是由美國(guó)職業(yè)培訓(xùn)師保羅？斯托茨提出的.概念。現(xiàn)在大家對(duì)于成功的因素形成的共識(shí)就是需要智商，情商和逆商，而逆商更是被認(rèn)為是對(duì)一個(gè)人的事業(yè)成功起著決定性的作用，由此可見(jiàn)逆商的重要性。
本書(shū)的作者是韋秀英，她是知名圖書(shū)策劃人，曾經(jīng)就讀于揚(yáng)州大學(xué)，是一位哈佛教育研究學(xué)者，深諳“頭腦風(fēng)暴”的理念和方法。并且出版過(guò)一些書(shū)籍，受到讀者的關(guān)注和喜愛(ài)。本書(shū)的另一位作者是蘇格，現(xiàn)就讀于美國(guó)楊百翰大學(xué)，曾被美國(guó)電視臺(tái)報(bào)道的南極科學(xué)家。曾一個(gè)人駕車橫穿美國(guó)，人稱“瘋子旅行家”。本書(shū)是這兩位作者攜手之作，以美國(guó)著名作家、白宮知名商業(yè)顧問(wèn)保羅斯托茨的四大逆商理論為基礎(chǔ)，并且例證了世界各領(lǐng)域精英的逆商成功心得，總結(jié)出的一套面對(duì)挫折的方法既而著成本書(shū)，希望對(duì)于大家有所幫助。
作者在書(shū)中分為三大篇幅十多個(gè)章節(jié)來(lái)論證提出的觀點(diǎn)，舉出了大量的事例，通過(guò)理論和實(shí)際相結(jié)合的方法，是文章更加具有說(shuō)服力。作者首先在書(shū)中提出我們誰(shuí)都無(wú)法對(duì)未來(lái)作出準(zhǔn)確的預(yù)測(cè)，那么最好的辦法就是把握現(xiàn)在，這是一個(gè)亙古不變的真理，什么時(shí)候都需要努力，不能放棄，時(shí)刻做好準(zhǔn)備，機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)是留給有準(zhǔn)備的人。
在這個(gè)世界上，沒(méi)有什么是不能改變的，沒(méi)有什么是無(wú)堅(jiān)不摧的，壓倒駱駝的最后一棵稻草的故事，大家也都是耳熟能詳，作者引用這樣一個(gè)事例，更能獲得讀者的認(rèn)同。作者還列舉了很多的事例來(lái)證明觀點(diǎn)，有從負(fù)能量到可口可樂(lè)，引出的百折不撓，還有摔碎絕望，打破逆境的逆商秘籍，這些都是非常有代表性的。而規(guī)律背后的規(guī)律更是道出了逆商的重要性，抱怨是生活中經(jīng)常見(jiàn)到的現(xiàn)象，這樣做可能只是讓你發(fā)泄了一下，可是事后你會(huì)發(fā)現(xiàn)，其實(shí)抱怨沒(méi)有什么意義，不會(huì)產(chǎn)生積極的效果，不能讓你獲得成長(zhǎng)進(jìn)步，而遇到挫折想辦法解決問(wèn)題才是正確的方式，可以讓你變的更加強(qiáng)大。向打你的人學(xué)習(xí)，作者提出的這個(gè)觀點(diǎn)，看似有些不可思議，可是仔細(xì)想想也是充滿了哲理。面對(duì)問(wèn)題困難不要害怕，如果你心生畏懼那么你將很難戰(zhàn)勝它，失敗也是理所當(dāng)然的，所以要樹(shù)立自信，這也是成敗的關(guān)鍵，只要打不死，就還會(huì)有機(jī)會(huì)站起來(lái)。
《逆商》是一本成功勵(lì)志方面的故事書(shū)，作者通過(guò)深刻的理論和實(shí)踐相結(jié)合的方式，論證了自己的論點(diǎn)，讓讀者學(xué)習(xí)到了怎樣才能采用正確的方式來(lái)面對(duì)挫折，培養(yǎng)高逆商。這些方法很多都是經(jīng)過(guò)一些公司企業(yè)驗(yàn)證的，因此實(shí)用性很強(qiáng)。通過(guò)學(xué)習(xí)這本書(shū)會(huì)讓你找到你想要的答案。
《逆商》讀后感 10
“我們每在困境中做小的破城突圍，都是對(duì)自身的一次大的人生突破�！�
人從出生到死亡的幾十年間中，必定不是一帆風(fēng)順的，沒(méi)有遇到挫折遇到困難的人生是不存在的，正所謂是逆境，我們從小學(xué)開(kāi)始的教育也在教導(dǎo)和疏導(dǎo)我們應(yīng)該如何面對(duì)逆境，如何提升自己的能力和處理困境的情商，但是這是一個(gè)長(zhǎng)期的工程，不是簡(jiǎn)單的學(xué)幾個(gè)課時(shí)就能改變的事情。我們可以通過(guò)和人聊天/可以通過(guò)閱讀書(shū)籍，可以通過(guò)游覽國(guó)內(nèi)外風(fēng)景名勝，通過(guò)各種形式來(lái)放松心情，找到一個(gè)可以疏通的渠道，解決面臨的問(wèn)題，在這其中我們也能總結(jié)出一些對(duì)未來(lái)人生有價(jià)值的經(jīng)驗(yàn)，一些在逆境中的適用法則，《逆商》便是一本可以讓處在低谷中的人生態(tài)度有所感悟甚至是改變的書(shū)籍。
作為書(shū)名的《逆商》
凡成功者，必經(jīng)歷了學(xué)的過(guò)程，凡成事者，必經(jīng)歷志的磨礪，正所謂“非學(xué)無(wú)以廣才，非志無(wú)以成學(xué)”。這本書(shū)通過(guò)三篇來(lái)論證逆商。
第一篇，什么都無(wú)法預(yù)測(cè)。無(wú)序的狀態(tài)會(huì)令人崩潰，絕望也無(wú)處不在。作者通過(guò)對(duì)我們都能遇到的一些困境現(xiàn)實(shí)的描述，讓讀者了解到其實(shí)我們是在一個(gè)對(duì)未來(lái)不能預(yù)測(cè)的環(huán)境中，但是人之所以為人，就是因?yàn)樗麄冇忻鎸?duì)逆境的勇氣和能力，他們可以解決這些問(wèn)題，當(dāng)然也是有手段和智慧的，也是有規(guī)律和規(guī)則的。把所有的.未知都轉(zhuǎn)化成我們所需要的變化，主動(dòng)地改變自己，改變自己所處的環(huán)境，哪怕未來(lái)無(wú)法預(yù)測(cè)我們也能積極面對(duì)。
第二篇，來(lái)自社會(huì)和自己的逆境。勝負(fù)在我們的生活中太常見(jiàn)，我們總覺(jué)得自己的壞運(yùn)氣總是“陰魂不散”，這時(shí)作者就給我們提出了一些合理的解決方案，首先便是要端正自己的心態(tài)，不要抱怨不要有怨念，要給自己能夠做成事情的信心，生活工作中會(huì)有不少的挫折失敗，那么就學(xué)會(huì)去接受，學(xué)會(huì)在失敗挫折中成長(zhǎng)，這是逆商的智慧，作者在這一篇中的標(biāo)題也是很勵(lì)志，很有力量。
第三篇，靈魂蘇醒，擺脫逆境和脆弱。面對(duì)逆境，很多人可能會(huì)選擇逃避，也會(huì)引起焦慮，這是很正常的現(xiàn)象，但是我們要在初期的消極心態(tài)中盡快轉(zhuǎn)變，喚醒內(nèi)心的韌性，正面回?fù)簟＿@一篇只有兩個(gè)章節(jié)，但是文字的能量卻是很大，當(dāng)我們真正做到懂得在逆境中轉(zhuǎn)變的時(shí)候好，成功就是意料之中的事情了。
作為情感的“逆商”
逆商，我在這里理解為逆境中的情商，它是幫助我們面對(duì)困難和逆境的能力，處理突發(fā)事件的素質(zhì)，這不是與生俱來(lái)的，完全可以后天習(xí)得。其實(shí)我們大部分人的智商是所差無(wú)幾的，但是為什么會(huì)有不同素質(zhì)能力的人呢？一部分就是情商，一部分就是態(tài)度，這兩者也可以合二為一，便是對(duì)待逆境的情商。逆商，我想給這個(gè)詞賦于情感，就是堅(jiān)韌，就是突破，就是面對(duì)，就是超越自我。
這本書(shū)中的實(shí)例都很有借鑒意義，《逆商》可以給處在挫折中的人，想要逃離困境的人一些答案，但是最重要的是，要有戰(zhàn)勝困境的心態(tài)和信心。
《逆商》讀后感 11
情商重要，還是智商重要，這是我工作之后被問(wèn)及最多的一個(gè)問(wèn)題，盡管每次回答都不盡相同，但是在與提問(wèn)者的互動(dòng)中，我深刻地認(rèn)識(shí)到情商的重要性遠(yuǎn)非智商能比，情商簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是適應(yīng)環(huán)璋的能力，而保羅史托茲提出的“逆商”只不過(guò)是對(duì)原有情商的一次分離，他提及的順境中要看情商，逆境中要盾逆商，并非屬于偷換概念，只是更為科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)母拍钌罨?/p>
《逆商》這本書(shū)很適用于各層級(jí)的讀者閱讀，無(wú)論你是在求學(xué)階段，還是在工作階段，都不可能一路順風(fēng)、一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到委曲與誤解，當(dāng)來(lái)自于他人（包括你的老師、家長(zhǎng)、上級(jí)，同級(jí)、下級(jí)等不同角色）給你的'壓力時(shí)，你還仍然能笑得燦爛，走得從容？盡管我們知道逆商的重要性，但如何能將在實(shí)踐中增強(qiáng)逆商，使自己適應(yīng)時(shí)代和社會(huì)的需求，則是一門(mén)科學(xué)？作者在此提出了五個(gè)重點(diǎn)觀點(diǎn)，一是高控制的人請(qǐng)選擇觸底反彈，二是溝通焦慮癥請(qǐng)直面來(lái)自社會(huì)與自我的逆境，三是逆境抗挫折原則，則是告訴我們不要僅僅站在失敗者的角度思考問(wèn)題和執(zhí)行使命，四是內(nèi)因和責(zé)任歸屬，不要相信時(shí)機(jī)不成熟的假話，五是半途而廢的偉人，請(qǐng)將無(wú)序壓制在萌芽狀態(tài)。在論證這些觀點(diǎn)時(shí)，作者沒(méi)有單一地說(shuō)理，而是結(jié)合身邊的例子和自我的經(jīng)歷，給以了科學(xué)正確的答案。
規(guī)律都是脆弱的，這一點(diǎn)有違我們長(zhǎng)期敬畏制度和規(guī)則的思維定勢(shì)，并不是說(shuō)不要規(guī)律，相反地我們要發(fā)現(xiàn)規(guī)律，利用規(guī)律，成為規(guī)律的主人；同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)正視自己的能力，不要被人定勝天，自己是強(qiáng)者的慌話而給自己安排了錯(cuò)誤的定位，我們不是每個(gè)人都能成為偉大事業(yè)人，但是我們可以在一次又一次的跌倒過(guò)程中成為強(qiáng)者，在逆生存帶給自我強(qiáng)大動(dòng)力時(shí)學(xué)會(huì)韜光隱晦，對(duì)于變數(shù)與變太要有清晰的判斷，俗話說(shuō)的十拿九穩(wěn)，留出的那“一穩(wěn)”不正是讓我們鎮(zhèn)定地面對(duì)飛流直下的險(xiǎn)境嗎，也許天氣預(yù)報(bào)的雨總下不下來(lái)，但是我們也不能在混沌中安于現(xiàn)狀，而應(yīng)該是靠著自己的小宇宙打破這個(gè)暗黑的禁錮！
溝通的焦慮不在于外界的壓力，而在于內(nèi)在的承受力，你沒(méi)有想好自己成為什么樣的人之前，最好不要做沖動(dòng)的判斷，以免自己四面楚歌，舉步維艱，你想到的語(yǔ)言是心靈的表現(xiàn)，的確巴別塔自古至今都沒(méi)有倒過(guò)，更不要提那些因?yàn)樽晕冶г苟躺牟涣记榫w，如憤怒、消沉等！
只要打不死，就能站起來(lái)，向著無(wú)畏的高峰前進(jìn)、前進(jìn)、再前進(jìn)！逆襲之所以美麗，是因?yàn)槠淙鐣一ㄒ灰?jiàn)的美麗，正因?yàn)椴欢嘁?jiàn)所以我們往往會(huì)擔(dān)心人格破產(chǎn)，說(shuō)出來(lái)的高談闊論或者豪言壯語(yǔ)是需要以實(shí)打?qū)嵉男袆?dòng)為指引的，不學(xué)習(xí)別人的先進(jìn)做法，只是一廂情愿地向著目標(biāo)而邁進(jìn)，忽視了自己的立場(chǎng)是得不償失的，讓血液沸騰的唯一因素，就是你相信自己一定能行！
《逆商》讀后感 12
逆商是人們面對(duì)逆境時(shí)，在逆境中的成長(zhǎng)能力的商數(shù)，用來(lái)測(cè)量每個(gè)人面對(duì)逆境時(shí)的應(yīng)變和適應(yīng)能力的大小。我第一次聽(tīng)說(shuō)“逆商”這個(gè)詞的時(shí)候是在半年前看電視時(shí)無(wú)意間聽(tīng)到的，我當(dāng)時(shí)對(duì)這個(gè)詞的理解是貶義的，我理解成叛逆或是背叛時(shí)的商數(shù)，當(dāng)我繼續(xù)聽(tīng)主持人講解下去的時(shí)候才真正理解了它的含義。
平時(shí)我們經(jīng)常會(huì)形容一個(gè)人情商高、智商高，很少人會(huì)形容一個(gè)人逆商高，主要原因還是大家對(duì)這個(gè)詞很陌生，也缺乏一定的了解。當(dāng)我們真正理解了這個(gè)詞的時(shí)候，再貼合身邊的事跡和發(fā)生在自己身上的事時(shí)，你就會(huì)突然感慨一下：原來(lái)如此。
首先，來(lái)講講“窮人的孩子早當(dāng)家”這句話，按照逆商思維方式來(lái)解釋這句話就是，當(dāng)一個(gè)人身處逆境和貧困時(shí)，如果在這種環(huán)境下他的應(yīng)變能力和適應(yīng)能力都很強(qiáng)，他自己也深知需要通過(guò)自己的不斷努力才能擺脫這種貧窮的狀態(tài)，那么這個(gè)孩子將來(lái)必定是很有出息的，他的表現(xiàn)就是一種高逆商。而另一個(gè)詞“破罐子破摔”恰好與其相反，他知道目前的狀態(tài)就是這個(gè)樣子，不管我怎么努力都不會(huì)改變現(xiàn)狀，只能自暴自棄、一蹶不振，從而導(dǎo)致他一直都處在貧窮狀態(tài)，翻不了身。
其次，講講我自己的故事，我初中時(shí)代的成績(jī)并不是很好，只能說(shuō)是在一個(gè)中等偏上的水平，我覺(jué)得自己平時(shí)很努力，但唯獨(dú)成績(jī)一直不理想，也一直找不到原因，直到有一次跟同桌因?yàn)橐稽c(diǎn)小事搞的很不愉快，我們雖天天左右陪伴彼此一直作伴上課，但是我們很長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)都沒(méi)有說(shuō)話，后來(lái)無(wú)意間又被老師批評(píng)了一次，我就覺(jué)得很丟臉，然而實(shí)際的結(jié)果卻很出乎意料，這件事卻改變了我的成績(jī)，期中考試居然考了全班第二名，當(dāng)時(shí)的自己都被自己嚇了一跳，后來(lái)的很長(zhǎng)一段時(shí)間我都在思考，為什么我最近跟之前不論是學(xué)習(xí)方法還是課后練習(xí)幾乎都沒(méi)發(fā)生過(guò)任何改變，還是跟往常一樣，但是我的學(xué)習(xí)成績(jī)卻上去了，當(dāng)我看完這本書(shū)時(shí)，我才發(fā)現(xiàn)原來(lái)當(dāng)時(shí)就是逆商在影響著我，自認(rèn)為當(dāng)時(shí)我的性格帶了點(diǎn)倔強(qiáng)的成分從而導(dǎo)致自己很要面子，然而這種無(wú)形中的壓力卻默默的影響著我，也給我?guī)?lái)了無(wú)窮的動(dòng)力，雖然當(dāng)時(shí)的我不知道這種動(dòng)力真正來(lái)自哪里，現(xiàn)在想想一個(gè)人逆商真的很強(qiáng)大，強(qiáng)大到它可以改變我們每個(gè)人的`很多問(wèn)題。
其實(shí)每個(gè)人的一生都會(huì)遇到很多困難，也會(huì)經(jīng)歷很多困境，人的潛能也是無(wú)限的，只是有的人沒(méi)有適應(yīng)這種逆境，沒(méi)有逆流而上勇氣，而是順著困難一起跌落下去，當(dāng)我們真正發(fā)現(xiàn)自己的潛能和勇氣時(shí)，它所給我們帶來(lái)的力量是無(wú)窮的。
鄧麗君的一首歌《在水一方》雖然描寫(xiě)的畫(huà)面有點(diǎn)小悲傷，但是其中的兩個(gè)詞卻形成了鮮明的對(duì)比，順流而下和逆流而上，但可惜的是，歌中表達(dá)的卻是只想順流而下，不想逆流而上的去尋找，如果逆流和順流都適應(yīng)的很好，我想這個(gè)人無(wú)論在哪方面，他都是成功的。
《逆商》讀后感 13
從小我最早知道的是“智商”，大多數(shù)情況下要用成績(jī)來(lái)證明。長(zhǎng)大一點(diǎn)后人們要求“情商”，那是一種更綜合、更高要求的能力。讀這本書(shū)，我第一次深入了解了“逆商”這個(gè)詞。逆商：衡量人們克服不順境遇時(shí)的應(yīng)對(duì)能力。相比起“逆商”，我認(rèn)為前二者都并不那么重要。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是：我可以不是很聰明，也做不到人見(jiàn)人愛(ài)，廣泛交際，但我絕對(duì)不能一遇到挫折就爬不起來(lái)。
沒(méi)有一位名人是因?yàn)橐环L(fēng)順而被世人銘記的，我們熟知的每一位大家都帶著一段傳奇的故事而激勵(lì)著我們�；艚鹨蚣膊∠萆磔喴螀s走在探索宇宙的最前端，比爾蓋茨退學(xué)卻在事業(yè)上取得極大成功，梵高寧可餓死也瘋狂得忠于自己的創(chuàng)作。
每個(gè)人的人生經(jīng)歷都不可復(fù)制，但我們也可靜下心來(lái)想想突圍逆境的重點(diǎn)在哪里。
“信念是鳥(niǎo)，它在黎明仍然黑暗之際，感覺(jué)到了光明，唱出了歌”———泰戈?duì)枴?/p>
上學(xué)時(shí)，我們都應(yīng)聽(tīng)過(guò)穿越沙漠的故事。一隊(duì)人在沙漠中受困，他們賴以生存水所剩無(wú)幾。領(lǐng)隊(duì)說(shuō)：“我這里還有最后一壺水，大家打起精神向前走，穿過(guò)沙漠就給你們喝�！笨诟缮嘣锏年�(duì)員們?yōu)榱吮M早喝到水一步步挪出了沙漠，死里逃生。而領(lǐng)隊(duì)緩緩擰開(kāi)水壺，流出的確是沙子。如果沒(méi)有這瓶沙子，大家極有可能因絕望而放棄逃生。如今，很多人喜歡用一個(gè)詞“喪”來(lái)當(dāng)做玩笑話，一種在哪里摔倒就在哪里躺平的心理狀態(tài)，如果從一開(kāi)始就不曾有信念，也就談不上“逆商”高低了。
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)”。我相信每個(gè)人都曾在某個(gè)階段為了某個(gè)或大或小的目標(biāo)而努力過(guò)。但當(dāng)結(jié)果不如人意，甚至十分糟糕時(shí)，我們是被嚇退從而否定自己，還是認(rèn)識(shí)重新規(guī)劃自己，整裝后再去征服。第一年高考英語(yǔ)33分，第二年55分，考不上普通師專的俞洪敏第三年用95分的成績(jī)進(jìn)了北京大學(xué)的門(mén)檻。在他留校任教北大教師后，又因?yàn)樵谕庾雠嘤?xùn)而受到處分離校，自此開(kāi)始了“新東方教育”的創(chuàng)業(yè)上市之路。從農(nóng)民到名校學(xué)子，他努力打磨自己。從高校教師到商人再到一位成功的商人，他是被現(xiàn)實(shí)踹了一腳，但俞洪敏不曾消極，挫折對(duì)他來(lái)說(shuō)猶如礁石，意外被激起成功的浪花。
“怨念會(huì)軟化你的靈魂，也會(huì)讓你的'逆境無(wú)限延伸�！比松蝗缫馐率司�，不論是因?yàn)樗硕鴳嵟�，或是在面�?duì)兩難情況下我們做出了讓懊悔的決定。但此時(shí)如果我們只是抱怨他人不善、沉溺于如果當(dāng)初，那才是讓自己陷入了惡劣的境地，糟糕不會(huì)改變，只會(huì)讓自己變得疲乏崩潰。認(rèn)清現(xiàn)實(shí)，有舍有得，擺正自己，做一些有意義的事把自己從負(fù)面情緒中脫離出來(lái)才可能找到正確的出口�！皹�(shù)舍燦爛夏花，得華實(shí)秋果”，陶淵明不愿為五斗米折腰，厭棄了官場(chǎng)名利浮沉，卻在田園山水間自在坦然，后世眾人對(duì)桃花源向往不已。缺憾是人之常態(tài)，人說(shuō)塞翁失馬焉知非福，千萬(wàn)不能讓抱怨悄悄吞噬你走出逆境的毅力。
在《逆商》封面赫然寫(xiě)著：在這個(gè)處處充滿變數(shù)的時(shí)代，如何面對(duì)逆境幾乎決定人生走向。其實(shí)從心理上我們都明白哪一種選擇才是前路光明的，但在現(xiàn)實(shí)困難面前卻很難不退縮。不是我們沒(méi)有能力，而是我們選擇了舒服。而這本書(shū)就像是娓娓道來(lái)的激勵(lì)，在每一次遇到逆境時(shí)翻一翻這本書(shū)，也許某一句話我們可以找到豁然開(kāi)朗共鳴，鞭策著突破前進(jìn)。
《逆商》讀后感 14
情商重要，還是智商重要，這是我工作之后被問(wèn)及最多的一個(gè)問(wèn)題，盡管每次回答都不盡相同，但是在與提問(wèn)者的互動(dòng)中，我深刻地認(rèn)識(shí)到情商的重要性遠(yuǎn)非智商能比，情商簡(jiǎn)單地說(shuō)，就是適應(yīng)環(huán)璋的能力，而保羅史托茲提出的“逆商”只不過(guò)是對(duì)原有情商的一次分離，他提及的順境中要看情商，逆境中要盾逆商，并非屬于偷換概念，只是更為科學(xué)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)母拍钌罨?《逆商》這本書(shū)很適用于各層級(jí)的讀者閱讀，無(wú)論你是在求學(xué)階段，還是在工作階段，都不可能一路順風(fēng)、一帆風(fēng)順，總會(huì)遇到委曲與誤解，當(dāng)來(lái)自于他人（包括你的老師、家長(zhǎng)、上級(jí)，同級(jí)、下級(jí)等不同角色）給你的壓力時(shí)，你還仍然能笑得燦爛，走得從容？盡管我們知道逆商的重要性，但如何能將在實(shí)踐中增強(qiáng)逆商，使自己適應(yīng)時(shí)代和社會(huì)的需求，則是一門(mén)科學(xué)？作者在此提出了五個(gè)重點(diǎn)觀點(diǎn)：
一是高控制的人請(qǐng)選擇觸底反彈；
二是溝通焦慮癥請(qǐng)直面來(lái)自社會(huì)與自我的逆境；
三是逆境抗挫折原則，則是告訴我們不要僅僅站在失敗者的角度思考問(wèn)題和執(zhí)行使命；
四是內(nèi)因和責(zé)任歸屬，不要相信時(shí)機(jī)不成熟的假話；
五是半途而廢的偉人，請(qǐng)將無(wú)序壓制在萌芽狀態(tài)。
在論證這些觀點(diǎn)時(shí)，作者沒(méi)有單一地說(shuō)理，而是結(jié)合身邊的例子和自我的經(jīng)歷，給以了科學(xué)正確的答案。規(guī)律都是脆弱的，這一點(diǎn)有違我們長(zhǎng)期敬畏制度和規(guī)則的思維定勢(shì)，并不是說(shuō)不要規(guī)律，相反地我們要發(fā)現(xiàn)規(guī)律，利用規(guī)律，成為規(guī)律的主人；同時(shí)，我們還要學(xué)會(huì)正視自己的能力，不要被人定勝天，自己是強(qiáng)者的慌話而給自己安排了錯(cuò)誤的定位，我們不是每個(gè)人都能成為偉大事業(yè)人，但是我們可以在一次又一次的跌倒過(guò)程中成為強(qiáng)者，在逆生存帶給自我強(qiáng)大動(dòng)力時(shí)學(xué)會(huì)韜光隱晦，對(duì)于變數(shù)與變太要有清晰的判斷，俗話說(shuō)的十拿九穩(wěn)，留出的那“一穩(wěn)”不正是讓我們鎮(zhèn)定地面對(duì)飛流直下的'險(xiǎn)境嗎，也許天氣預(yù)報(bào)的雨總下不下來(lái)，但是我們也不能在混沌中安于現(xiàn)狀，而應(yīng)該是靠著自己的小宇宙打破這個(gè)暗黑的禁錮！溝通的焦慮不在于外界的壓力，而在于內(nèi)在的承受力，你沒(méi)有想好自己成為什么樣的人之前，最好不要做沖動(dòng)的判斷，以免自己四面楚歌，舉步維艱，你想到的語(yǔ)言是心靈的表現(xiàn)，的確巴別塔自古至今都沒(méi)有倒過(guò)，更不要提那些因?yàn)樽晕冶г苟躺牟涣记榫w，如憤怒、消沉等！只要打不死，就能站起來(lái)，向著無(wú)畏的高峰前進(jìn)、前進(jìn)、再前進(jìn)！逆襲之所以美麗，是因?yàn)槠淙鐣一ㄒ灰?jiàn)的美麗，正因?yàn)椴欢嘁?jiàn)所以我們往往會(huì)擔(dān)心人格破產(chǎn)，說(shuō)出來(lái)的高談闊論或者豪言壯語(yǔ)是需要以實(shí)打?qū)嵉男袆?dòng)為指引的，不學(xué)習(xí)別人的先進(jìn)做法，只是一廂情愿地向著目標(biāo)而邁進(jìn)，忽視了自己的立場(chǎng)是得不償失的，讓血液沸騰的唯一因素，就是你相信自己一定能行！
《逆商》讀后感 15
聽(tīng)樊登講《逆商》，他以石頭縫里長(zhǎng)出來(lái)的樹(shù)為例，解讀逆境和什么有關(guān)。我突然被“石頭縫里長(zhǎng)出的樹(shù)”觸動(dòng)了。
霍山與我的家很近，我經(jīng)常去山上鍛煉，有時(shí)不走大路，特意沿山石攀爬而上�；羯揭允佣啵S是第一年的種子被風(fēng)吹落到石縫里了，經(jīng)常看到長(zhǎng)在石頭縫里的柏樹(shù)。每每見(jiàn)到，總是油然起敬，為它不屈的生命力。但也僅止于此，并不曾深思。
今日聽(tīng)到“石頭縫里長(zhǎng)出的樹(shù)”，下意識(shí)地聯(lián)想到一個(gè)問(wèn)題：當(dāng)它只是一粒種子的時(shí)候，它是如何在石頭縫里求得生存的呢？在沒(méi)有土，沒(méi)有水，還有狂風(fēng)暴雨的環(huán)境中，它是怎樣一點(diǎn)一點(diǎn)長(zhǎng)大的呢？是像黃山迎客松那樣嗎？
長(zhǎng)在懸崖絕壁之上的黃山迎客松，它的根能分泌一種有機(jī)酸，一點(diǎn)一點(diǎn)地浸蝕花崗巖，使巖石加快風(fēng)化，形成少量的巖土，而供其深深扎根。它的枝葉還能從空氣、雨雪中吸取養(yǎng)份，以供其生長(zhǎng)所需，所以它能在懸崖絕壁上生存，在千米高峰上挺立，繁衍種族，延續(xù)后代，堪稱世界之“絕妙”。
不管有沒(méi)有黃山迎客松那樣的生存之道，長(zhǎng)在霍山石縫中的柏樹(shù)一定有自己的謀生之策。
轉(zhuǎn)而，又想到李鴻雁老師發(fā)過(guò)的一張，主角是一株長(zhǎng)在打火機(jī)里的小草。
石縫的深處或許還有泥土，那打火機(jī)狹窄的空間里，充其量有一些沾在里面的泥土。也許是鳥(niǎo)兒銜在嘴里的草重恰巧掉到打火機(jī)里，也許是這顆草籽被雨水沖到打火機(jī)里，幾乎是必死無(wú)疑的環(huán)境，它卻頑強(qiáng)地發(fā)了芽，還長(zhǎng)成一株小小的`草。
其實(shí)，像這樣的植物我還見(jiàn)過(guò)許多：長(zhǎng)在房頂水泥縫里的榆樹(shù)，長(zhǎng)在樓底墻壁與水泥地之間的蕨類植物；長(zhǎng)在辦公樓外面地磚縫隙之間的三葉草。
如果這些樹(shù)啊，草啊，它們有思想的話，當(dāng)它們知道自己生在石縫中時(shí)，可曾想過(guò)放棄？總感覺(jué)它們活得會(huì)更簡(jiǎn)單，不會(huì)思前想后，前怕狼、后怕虎�；蛟S它們只問(wèn)自己兩個(gè)問(wèn)題：第一個(gè)是我想要活多久？答案是越久越好。第二個(gè)是接下來(lái)我該怎么做？答案是用盡一切努力活著。
想到這里，我突然覺(jué)得，人生不管遇到什么逆境，都可以問(wèn)問(wèn)這兩個(gè)問(wèn)題。困境就在你面前，你想要活多久？接下來(lái)你該怎么做？簡(jiǎn)單粗暴卻直擊痛處，反而最有效。就像石頭縫里、水泥縫里、磚頭縫里、打火機(jī)里的那些種子，如果思慮過(guò)多，怕是等不及扎根就已經(jīng)被風(fēng)吹走，被雨沖走了吧。
生活哪能總是一帆風(fēng)順，屋漏偏逢連夜雨、船遲又遇打頭風(fēng)的時(shí)候多了去啦，總是沉浸在逆境中或悔不當(dāng)初或畏首畏尾，逆境就永遠(yuǎn)渡不過(guò)去。
如果你也生在石縫里，就像那些長(zhǎng)在石縫里的樹(shù)一樣頑強(qiáng)地活下去吧，樹(shù)都能做到不放棄自己，你要比樹(shù)活得更好！
《逆商》讀后感 16
小時(shí)候社會(huì)給我們的要求是“智商”，大多數(shù)情況下要用成績(jī)來(lái)證明。長(zhǎng)大后無(wú)形中過(guò)度到了“情商”，那是一種更綜合、更高要求的能力。而現(xiàn)在我們處在一個(gè)充滿了瞬息萬(wàn)變、險(xiǎn)象環(huán)生的多元化時(shí)代，人們隨時(shí)隨地都會(huì)陷入逆境，然而怎樣走出逆境，無(wú)關(guān)智商還是情商高低，而是要求我們學(xué)會(huì)正確地識(shí)別和應(yīng)對(duì)逆境，培養(yǎng)并提升個(gè)人復(fù)原力和韌性，而這種能力就是“逆商”。通過(guò)看這本書(shū)，讓我意識(shí)到到“逆商”也許正在影響到自己的命運(yùn)。
有些人擁有高智商、情商也不錯(cuò)，卻仍然無(wú)法發(fā)揮出其潛能，情商與智商似乎漸漸跟不上這個(gè)變幻莫測(cè)的時(shí)代步伐了，面對(duì)日益增多的變化與挑戰(zhàn)，我們需要學(xué)會(huì)新的技能—逆商。該書(shū)詳盡地介紹了逆商的三大理論支柱，為讀者全面展示了如何應(yīng)對(duì)逆商、如何重塑生活，從而超越自我、掌控生活。
該書(shū)從一個(gè)登山的故事，總結(jié)出面對(duì)逆境的三種人：放棄者、扎營(yíng)者和攀登者。放棄者隨遇而安、貪圖安逸，喜歡逃避和放棄；扎營(yíng)者也曾努力過(guò)，但在他們獲得一定的地位和成就后，編松懈下來(lái)，在原地安營(yíng)扎寨；而攀登者不光是為了暫時(shí)的頭銜或是地位，他們將永不停止探索可能，追求卓越。這就讓我聯(lián)想到實(shí)際工作中，從開(kāi)始被迫增加一份新工作內(nèi)容，到適應(yīng)新工作內(nèi)容步驟后，就會(huì)按部就班，出于應(yīng)付差使的心情，不對(duì)所做的工作內(nèi)容多一分思考，這樣的工作思路，導(dǎo)致到了月底總結(jié)時(shí)，總覺(jué)得又是一個(gè)碌碌無(wú)為的月份。但是當(dāng)我看完這本書(shū)，在過(guò)去的這一個(gè)月，我有意識(shí)的提高自己對(duì)待工作要求后，做到每一份工作從始至終認(rèn)真、用心，在剛剛過(guò)去的這個(gè)月，讓我感覺(jué)到充實(shí)感，并對(duì)自己的工作有了更高的認(rèn)知。
書(shū)中總結(jié)了逆商的三大理論支柱：認(rèn)識(shí)心理學(xué)、健康新論、腦科學(xué)。面對(duì)這些比較官方的詞匯，可能有部分人不能快速的理解，作者通過(guò)幾個(gè)簡(jiǎn)單的實(shí)驗(yàn)案例對(duì)這些詞匯進(jìn)行分析講解。而在現(xiàn)實(shí)生活中，我認(rèn)為幾乎身邊多數(shù)事件都有體現(xiàn)這幾個(gè)方面，比如：為什么有些人在面臨人生的挑戰(zhàn)時(shí)，會(huì)選擇放棄或是退出；為什么小時(shí)候老師總認(rèn)為作為女孩，理科學(xué)的不好，也在情理之中。通過(guò)這本書(shū)的講解，讓我了解到“認(rèn)知心理”這個(gè)無(wú)形中的意識(shí)狀態(tài)，正是影響走出逆境的一個(gè)屏障。也許簡(jiǎn)單一點(diǎn)，當(dāng)你稍微調(diào)整一下對(duì)待困境、逆境的看法之后，你就會(huì)豁然開(kāi)朗，也許困難的事情并沒(méi)有想象中的糟糕，也許是你低估的自己的`能力，也許你再努力一下，就可以成功了。當(dāng)時(shí)當(dāng)你在初遇問(wèn)題就選擇逃避或是聽(tīng)從別人給與你“理所應(yīng)當(dāng)退出”的看法，那么你就喪失了成功的可能。
逆商的第二個(gè)理論支柱：健康新論。主要就是表達(dá)了一個(gè)觀點(diǎn)：當(dāng)你用軟弱來(lái)面對(duì)逆境，你的身體就會(huì)“癌化”。我認(rèn)為這一理論也是對(duì)上面“認(rèn)知心理”的一個(gè)補(bǔ)充。最后一個(gè)理論支柱：腦科學(xué)。從字面看，這是一個(gè)很高深莫測(cè)的理論知識(shí)，但是通過(guò)作者講解一個(gè)簡(jiǎn)單的例子，即可讓我們快速的熟知這個(gè)理論。我們十分熟悉的“21天養(yǎng)成一個(gè)習(xí)慣”這個(gè)說(shuō)法，是否真的正確，需要重新論證。當(dāng)我們面對(duì)一個(gè)新事物、或是改變壞習(xí)慣，需要從意識(shí)區(qū)域開(kāi)始，開(kāi)辟出新的和神經(jīng)通路，在瞬間達(dá)成新的認(rèn)知，塑造新的習(xí)慣。而這個(gè)改變，也許可以瞬間實(shí)現(xiàn)，就如：一個(gè)被火爐燙傷的人，可以在100毫秒內(nèi)記住，火爐不能碰。
書(shū)的也說(shuō)到提高逆商的工具：傾聽(tīng)自己的逆境反應(yīng)、探究自己對(duì)結(jié)果的擔(dān)當(dāng)、分析證據(jù)、做點(diǎn)事情（LEAD工具）。
最后，我認(rèn)為是書(shū)中的精華之處—停止思想災(zāi)難化。認(rèn)知心理學(xué)家認(rèn)為，在各種各樣的逆境反應(yīng)中，最能讓人變得無(wú)力的反應(yīng)就是災(zāi)難化。災(zāi)難化就是把日常瑣事想象成重大挫折，又把那些挫折想成無(wú)法挽回的災(zāi)難。我們必須干擾或攔截災(zāi)難化思維，可以借助分心法和重塑法的方式，達(dá)到止念的效果。在日常工作中，我們可以使用一些“夸張的”方式提醒自己，避免思維“災(zāi)難化”，必須設(shè)定一個(gè)專用提醒語(yǔ)：bingo，逆境來(lái)了，做好準(zhǔn)備呦！
我們無(wú)法選擇身處的時(shí)代或是環(huán)境，唯一能選擇的是如何積極并且有效的去應(yīng)對(duì)。生活多艱難，但你應(yīng)對(duì)逆境的方式?jīng)Q定了你的命運(yùn)。而逆商作為一種新時(shí)代的產(chǎn)物，將會(huì)對(duì)每個(gè)人產(chǎn)生重要的影響。
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